Schönen Abend, Bitte diese Frage ernst nehmen

Dies Geht an alle meine Muslimischen Brüder und Schwestern undzwar ich bekomme sehr sehr häufig Alpträume von cins ( cins sind Dämonen die einen nicht mehr so leicht los lassen und mit den jenigen schlimme Sachen anstellen was man sich garnicht vorstellen möchte aber manche sagen auch 3 Buchstaben damit man deren namen nicht erwähnen muss) und bekomme Angst heute war auch das Thema von Karabasan
(Karabasan ist eine Kreatur was nur die Person sehen kann bei dem er/sie/es gerade ist und fügt einen sehr schlimmen schaden hinzu wie zB. Es erwürgt die Person beim schlaf aber so das die Person auch davon sterben kann) weil ich dies verhindern möchte und endlich von den Alpträumen weg kommen möchte was irgendwie nicht geht möchte ich wissen welches dua/sure ich sagen muss vorm schlafen

Vielen Dank,

hey zusammen.. ich hab iwie in letzter zeit immer alpträume, aber nur wenn ich auf dem rücken schlafe. wieso ist des so?

Hey :)

Und zwar habe ich ein sehr großes Problem. Mein Freund (naja jetzt ex Freund) hat mich vor paar Tagen verlassen und das nicht gerade sanft sondern einfach nur abrupt. Vorher war alles noch gut und von der einen auf der anderen Stunde wusste er nicht mehr ob er mich noch liebt und jetzt hab ich ihn gestern mit seiner Ex gesehen.
Naja jedenfalls habe ich seit dem extreme Angst vorm schlafen, da ich immer Träume das alles wieder gut ist und wenn ich dann aufwache ist es eben nicht so.. hatte vom Krankenhaus eine Schlaftablette für einen Abend bekommen und mit der war es dann auch wirklich besser, da ich mir kaum
Gedanken gemacht habe und auch keine Träume hatte.
Jedenfalls geht es so weit das ich wirklich kaum noch schlafe und auch nicht schlafen will, da ich so eine schreckliche Angst vor den Träumen habe. Das zerfrisst mich und ich will diese Träume nicht mehr haben..

Hatte jemand von euch vllt schon einmal ähnliches? Sollte ich einen Psychologen aufsuchen oder vllt mal mit meinen Arzt darüber reden? :/  

Hallo, es heißt ja immer man soll keine Pilze vor dem Schlafengehen mehr essen, da diese schlecht verdaulich sind und man Alpträume bekommt. Ich habe schon mal Pilze am Abend gegessen und hab tatsächlich sehr schlecht geschlafen und bin mitten in der Nacht schweissgebadet aufgewacht. Nun meine Frage: Wieso bekommt man davon Alpträume? Salat verdaut sich ja auch nicht sonderlich gut u trotzdem schläft man gut.

Hallo an Alle,

ich bin weiblich und 17 Jahre alt seit einiger Zeit habe ich öfters Schlaflähmungen manchmal mit Alpträumen dazu ..:S Anfangs hatte ich total Angst davor und wollte so schnell wie möglich meine Augen auf machen, was aber nicht funktionierte oder aber auch jemanden rufen, das funktionierte ebenfalls nicht..:( Das ging eine Woche so. Irgendwann habe ich vom Arzt Einschlaftabletten bekommen mit Baldrian, also was ganz natürliches, und die Schlaflähmung ist dann nicht mehr eingetreten. Vor paar Tagen hat es aber wieder angefangen...:( Ich bin langsam in die Paralyse gefallen und wollte wieder jemanden rufen aber meine Sprachfunktion war abgeschaltet..Das war keine schöne Erfahrung für mich. Ich hatte mir vorgenommen beim nächsten Mal das Gefühl vom Fallen und keine Bewegungen mehr machen zu können zu genießen und nicht Angst davor zu haben und habe trainiert mich eigenständig in eine Schlafparalyse zu versetzen. Hab´s zweimal gemacht und das Gute darin war, dass ich keine Alpträume dazu hatte. Doch diese Nacht ist sehr komisch verlaufen. Ich lag im Bett und hab mir eingebildet Stimmen zu hören und das grad mein Vater die Wohnungstür aufschließt und in mein Zimmer kommt, währenddessen konnte ich mich nicht bewegen. Also dachte ich wirklich er stand grad neber dem Bett von mir. Ich wollte von der Lähmung befreit werden und habe versucht Papa zu rufen :( Ging nicht, also hab ich versucht meine Atmung zu verschnellen damit er aufmerksam auf mich wird und mich aus dem Zustand befreit. Doch da war keiner :( Kam mir schon ein bisschen verrückt vor.. Beim nächsten Einschlafversuch habe ich mir eingebildet das meine Mutter redet, und hab ständig Schritte gehört und dachte da wär jemand... ::( Was war los mit mir?! Kann ich davon ausgehen das es jetzt öfters passiert? Und was kann ich dagegen tun?

Bitte helft mir!

Viele Grüße

Hey Leute, ich weis nicht mehr weiter. Es ist jetzt bald 2 Uhr nachts und ich trau mich wieder nicht, mich schlafen zu legen, weil ich (27,w) Angst vor Monstern & Geistern habe! Mein Freund schläft zwar neben mir, aber er schläft sofort wenn er sich hingelegt hat in einem Koma-artigem Zustand. Also keine Hilfe.

Ich höre ständig Geräusche, fühle Luftbewegungen auf den Hautpartien die raus gucken (wie Atem) oder sehe Schatten die dort nicht sein sollten, oder kurze Lichtblitze. Dann bekomme ich Angst und trau mich nichtmal zum Lichtschalter zu greifen weil mich dort schon etwas packen könnte oder weil ich wirklich "Etwas" sehen könnte wenn das Licht dann an ist. Davor hab ich große Angst. Mit Licht schlafen geht aber nicht, da motzt mein Freund und da bin ich auch zu geizig für ;) Genauso traue ich mich nicht mit Ohropacks zu schlafen weil ich dann die Gefahr nicht kommen höre.

Ich habe einen 3jährigen Sohn, und immer wenn das Babyfon piepst wegen Temperaturabfall bekomme ich ne halbe Krise weil ich denke es könnte ein Geist bei ihm sein (dann senkt sich ja angebl. die Umgebungstemperatur), neulich hat er mir auch schon von einem Licht in seinem Zimmer erzählt, aber darauf gebe ich noch nichts. Und wenn ich ihn weinen höre muss ich mich erstmal zusammenreißen um im Dunkeln zu ihm zu gehen, aber meine Angst zeige ich ihm nicht, immerhin muss ich Vorbild sein. Ich erzähle niemandem von meinem Leid weil es einfach nur peinlich ist. Wenn ich nachts so da liege und versuche zu schlafen, habe ich Angst das sich meine Decke irgendwo hebt, schwerer wird oder sich bewegt, ich habe fürchterliche Angst davor plötzlich eine Berührung zu spüren, selbst wenn ich abends alleine im Wohnzimmer TV gucke und fühle das meine Decke meinen Rücken nicht bis runter bedeckt, habe ich Angst, mir eine Berührung einzubilden, zb ein kaltes Stupsen oder ein Stechen. Ich glaub dann würde ich den Verstand verlieren vor Angst. Ich habe schon Angst davor Angst zu haben! Ich versuche natürlich ständig rational zu denken aber ich kann nichts gegen diese Bilder und Gedanken machen die mir in sekundenbruchteilen durch den Kopf schießen. Und Zack!- ist die Angst wieder da. Ich vermeide extra seit Jahren Horror- und Gruselfilme weil ich weis das mir das schadet, aber manchmal rutscht doch noch einer zwischen. Ich habe auch häufig schlimme Alpträume und "Tagträume" die mir das Leben schwer machen. Geht es jemandem noch so wie mir? Wie geht ihr damit um? Habt ihr es wem erzählt? Lg Efi

Hallo Zusammen,

nun wird es Zeit, auch mal eigene Frage stellen.

Ich bin Mutter von drei Kindern. Mein Großer berichtete damals von einem schwarzen Wolf mit roten augen, die ihm nachts im Traum Angst jagte. Das erzählte er mir ganz heimlich, weil er Angst hatte, dass der Wolf von seinen Erzählungen mitkriegen und ihn bestrafen würde. Später erzählte mir meine Mittlere von diesem Wolf, der sie aber oft nachts besuchen würde und sie von ihm große Angst hätte. Nun erzählte mir meine kleine, fünfjährige, wie sie heut Nacht zum zweiten Mal von einem schwarzen Wolf besucht wurde, der sie kurz beobachtete und dann auf sie zu rannte und sie "gefressen" hat. Dabei gäbe es schreckliche "kkrrrrrrr" Geräusche.

Mir viel dann ein, dass meine Mittlere Tochter damals mit 4 Jahren das Gleiche berichtete in ihrem Alptraum. Sie konnte mehrere Tage nicht in ihrem Bett alleine schlafen, also schlief ich mit ihr. Eines Nachts träumte ich neben ihr, wie ein schwarzes, total wildes Tier ( kann nicht sagen, ob das wirklich ein Wolf war, es war irgendwie halb Wolf halb irgendwas, was ich nie zuvor gesehen habe) auf mich zu rannte, mich von meiner Tochter ( ich war eingeschlafen, sie festumarmt auf meiner rechten Seite) wegriss, so dass ich das Gefühl hatte auf dem Rücken zu liegen und versuchte durch mein Mund in mich reinzugelangen. Dabei gab es ohrbetäubende "Kkkkrrrrrrhhhhhh"- Geräusche. Ich wurde vor Schreck wach, lag aber im ursprünglichen Zustand neben meiner Tochter. Ich musste feststellen, dass ich gerade mal 10 minuten geschlafen hatte....

Ich mache mir nun Sorgen, was das sein kann, warum alle drei Kinder, selbst ich träumte schon von diesen "Wolf/Hund"

Kennt ihr das?? Warum besucht uns immer wieder dieses Tier in den Träumen??

Was mache ich nur falsch?? Mein Mann hält uns für verrückt langsam, hab ich das Gefühl :( Danke für jede Antwort.

Ich würde mich sehr freuen, endlich eine Antwort auf meine

Das klingt jetzt alles verstörend und für den ein oder anderen degoutant. Normalerweise vergesse ich die "Alpträume" innerhalb kürzester Zeit, aber dieser beunruhigt mich etwas.

Folgendes ist in meinem Traum passiert: Neber mir wohnt ein alleinerziehender, geistesgestörter Mann mit seinem kleinen Sohn. Der Vater drängt ihn dazu, morbide Handlungen durchzuführt. Bspw war er dazu verpflichtet, einen Hund zu erschießen und andere Tiere sexuell zu missbrauchen, sei's Genitalien abschneiden oder (auf unerklärlicher Weise) befriedigen. Desweiteren sind mir sechs Welpen mit Tollwut begegnet. Der Traum endet nachdem der Nachbar von seinem Sohn obszöne Handlungsschritte verlangt und ich mich mehrmals übergeben musste.

Ich bin danach aufgewacht mit anormal viel Speichel im Mund, bzw. ich vermute, dass es Speichel war. Allerdings hat es säuerlich geschmeckt, wie Magensäure. Die Übelkeit begleitet mich bis jetzt.

Vielleicht benötigt ihr noch Informationen über mein Wesen. Ich bin w/16, momentan trotz Ferien angespannt, aufgrund Schuldruck und Bewerbungen schreiben für Aushilfsjobs. Es gibt immer einige Familienstreitigkeiten, aber dies bin ich gewohnt.

Mit freundlich Grüßen, Flocky212

Ich träume sehr oft von einer schwarzen Präsens die in meinem Traum sehr bedrohlich wirkt. Meistens geht es los das ich mich ins Bett lege, ich spüre den Übergang von Wach zu schlaf nicht und bin sofort im Traum. Ich spüre auch daraufhin das etwas im Raum ist nur wüsste ich anfangs nie was es genau ist. Es ist eine beunruhigende Präsenz die da ist. Der Grund wieso ich nun diese Frage öffentlich stelle ist der das es schlimmer geworden ist.

Ich versuche das Licht einzuschalten was mir sehr schwer fällt und das Licht funktioniert nicht. Ich weis das dann dieses etwas da ist. Das passiert 3-4 mal hintereinander. Immer wache ich Schweiß gebadet auf und weis im ersten Moment nicht ob ich wach bin oder schlafe. bzw. träume.

Inzwischen ist es soweit das sich dieses etwas zu einer Person entwickelt hat. Es ist eine Frau, sie ist komplett schwarz. Schwarze Haare schwarze Kleider, ich kann ihr Gesicht nicht erkennen und auch sonstige Details. Sie verfolgt mich. Im vorletzten Traum bin ich ins Badezimmer gerannt. Ich hatte im ersten Moment das Gefühl das es vorbei ist weil die Lichter angingen. Jedoch konnte ich mein eigenes Gesicht nicht im Spiegel erkennen. Daraufhin fing sie an an der Tür zu Hämmern. Daraufhin wachte ich auf.

Der letzte Traum war wieder in meinem Bett. Etwas hatte mich gewarnt das ich meine Bettdecke über den Kopf ziehen soll. Daraufhin konnte ich mich selbst sehen und sie wie sie mich bzw. gegen die Bettdecke geschrien hat. Sie flog wenige centimeter über mir und schrie mich permanent an. Sie hatte lange Dürre Finger ich nehme an das die Frau weis ist (Hauttyp)

Ich habe versucht diese Träume zu kontrollieren, daher auch der licht Test. Doch nach dem vorletzten Mal weis ich das nicht mal mehr das hilft. Hat jemand Rat? Oder eine Idee was das bedeuten könnte?

Hi, gerade eben ist mit etwas passiert was mir immer häufiger passiert. Ich weiß im Traum dass Ich gerade träume bzw schlafe also halte Ich dann den Traum aus und wenn mir langsam langweilig wird bzw ich denke dass es Tag ist wache Ich auf. Manchmal sind meine Träume einfach iwie unrealistisch wobei mir das auch schon bei relativ realistischen Träumen vorkommt. Manchmal kann Ich auch schon vorbestimmen worüber Ich träume wenn ich mich darauf konzentriere. Es ist so als ob mir im Traum einfällt dass das Ganze ehh nur ein Traum ist und Ich schlafe. Ich kann den Traum dann "ab"schlafen oder wache direkt auf ... Bei interessanten Träumen wache Ich manchmal genau dann auf wenn es am interessantesten wird ... Blöderweise. Es ist bei meinem Träumen manchmal wie eine mega interessante Doku. Ich lerne sogar manchmal im Traum (zb wenn ich davon träume in der Schule zu sitzen) manchmal stimmt das sogar was ich träume manchmal merke ich aber auch dass es falsch ist und wache auf. Ist das normal ?!

Hallo ihr Lieben,

Ich habe vor gut anderthalb Monaten mit der Einnahme von L-Thyroxin begonnen, da ich Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion hatte und einen erhöhten TSH-Wert. Anfangs war ich skeptisch über die Einnahme. Habe sie nach Anweisung meines Arztes eingenommen, eine Woche 25 Mikrogramm, danach auf 50 gesteigert. Was sich gebessert hat: ich habe kaum noch Haarausfall, mein Hautbild ist besser, kaum raue Haut, ich fühle mich etwas leistungsstärker. Allerdings ist mein Schlaf total gestört. Ich liege manchmal stundenlang wach und schlafe total leicht. Zudem habe ich wirklich ausnahmslos jede Nacht total verwirrende Träume, aus denen ich verstört aufwache. Meistens Albträume, jedenfalls immer sehr bizarr. So langsam geht es mir nach Wochen an die Substanz. Nachdem ich gestern und heute das erste mal Durchfall hatte, obwohl ich nie Probleme damit habe, bin ich etwas skeptisch geworden, ob ich vielleicht zu hoch dosiert bin. Habt ihr Erfahrungen? Schlechten Schlaf?

Ich habe nächste Woche eine erneute Blutkontrolle, natürlich warte ich auf eine Aussage des Arztes, ich wollte nur einmal hören, ob gerade diese wilde Träumerei durch die Einnahme bedingt sein kann.

Danke!! Und lieben Gruß

Guten Abend, ich habe vor einigen Monaten so gut wie jeden Abend meditiert. Dann hatte ich irgendwann keine Zeitt mehr und habe für einige Monate gelassen, vielleicht mal zwischendurch 2-3 mal gemacht. Jetzt habe ch wieder so richtig vor einigen Tagen damit angefangen, weil ich gerne entspannter wäre.. Habe nun aber folgendes Problem: nach dem ersten mal der langer Meditations-Pause hatte ich einen Alptraum. Ich habe mir da nicht viel bei gedacht und hab am nächsten Tag einfach wieder meditiert, hatte in der Nacht dann wieder einen Albtraum.Früher hatte ich das nie.. Auch sonst habe ich seeehr selten Alpträume. Hängt das mit der Meditation zusammen? Woran kann das liegen? Ich meditiere ja um mich entspannter und besser zu fühlen. Mache ich etwas falsch? Danke im Voraus für ernst gemeinte Antworten :-)

Hallo leute Ich suche dringend ein paar magische hilfsmittel oder zauber gegen alpträume. Sowas wie traumfänger von den indianern.

....

EDIT ... so damit hier jetzt nicht noch mehr antworten gegen alptraeume kommen. Ich moechte klarstellen das ich nie von alptraeumen geredet habe die ich haben soll. Bitte lest die frage richtig!

ich moechte das aus reinem interesse und weil ich darueber einen aufsatz schreiben will wissen welche verschiedene kulturen Magie und aehnliches angewandt haben die gegen alptraeume helfen. Ich versuche keine loesung zu finden gegen alptraeume! Und wenn ihr jetzt meint ich soll das googeln, dann muss ich euch sagen das habe ich bereits versucht aber nicht dergleichen gefunden bzw war mir nicht sicher ob das nur irgendein mist von einer fanseite war.

in der buecherei findet man diesbezueglich leider auch nichts.

ich hatte gehofft das ein paar leute solches wissen evtl haben oder wo ich danach suchen koennte.

hallo zusammen, hoffe, jemand kann mir hier helfen. ich träume ständig, dass ich nachts nach hause komme und dann die tür aufschließe und das licht anmache und dann, wenn ich die tür schließen möchte, kommt im letzten moment kurz vor dem einschlag der tür, ein verdammt starker gegendruck und jemand drückt die tür wieder auf. ich habe den traum schon öfters, aber immer in anderen situationen, bzw. anderen räumen meines hauses. hat der traum eine bedeutung? ich hab mittlerweile so schrecklich doll angst, dass ich ungern türen schließe, da ich immer angst habe, jemand steht da und drückt die wieder auf.. :(

In den letzten 4-5 Tagen hatte ich viele Alpträume.. Manchmal mehrere pro Nacht. Gestern habe ich dann mit meinem Freund telefoniert weil ich keine Lust hatte zu schlafen. Irgendwann bin ich dann doch eingeschlafen und ich hatte keine Albträume. Doch als ich um ca 4 Uhr aufgewacht bin hab ich gesehen dass die Verbindung abbgebrochen ist. Und als ich wieder eingeschlafen bin hatte ich wieder einen Alptraum..
Ich habe schon versucht auf der anderen Seite zu schlafen als normalerweise, hat aber nicht geklappt.

Ich bitte um Rat..

Hi Liebe Leute :3

Mein Hund (10 Jahre, Weiblich, Zwergpinscher) haut Nachts immer wieder ab und kommt nach zirka 1 Minute wieder und weckt mich auf. Es ist schwierig zu erklären aber ich versuche es :

Wir haben 2 Zwergpinscher. Wir lassen unsere Hunde IMMER überall schlafen. Sie schlafen aber meistens immer irgendwie bei uns im Bett. Jedes Wochenende wenn mein Dad Zuhause ist dann schläft die Tochter (8 Jahre) IMMER bei der Seite von meiner Mom und die Mutter von ihr bei der Seite von meinem Dad. Aber wenn er nicht Zuhause ist schläft mein Hund (Also die Mutter) immer bei mir. Sie ist auch richtig süß und hat mich noch nie geweckt und wenn sie Nachts was zu essen und oder zu trinken will und ich noch nicht schlafe dann komme ich meistens mit (Mein Hund will immer das ich mitkomme). Das fressen und das Trinken steht immer da weil meine Hunde Nachts auch Hunger haben oder Durst.

Jetzt aber ist mein Hund total komisch drauf. Seit ein paar Wochen sieht es so aus als ob mein Hund (Wenn sie schläft) vor etwas weglauft und oder etwas jagt. Sie zittert dann meistens sehr stark und hat so ein Komisches Atmen. Meistens muss ich sie dann aufwecken weil ich dann nicht schlafen kann. Ich drücke meinen Hund immer zu mir um zu hoffen das es nicht wieder passiert (Also ich will ihr verstehen geben das sie keine Angst haben soll weil ich da bin :D) Jetzt aber ist es noch schlimmer geworden WEIL Nachts wenn ich da fast einschlafe steht mein Hund von meinem Bett auf und geht irgendwo hin. Ich denke das sie durch die Wohnung geht. Nach 1-2 Minuten kommt mein Hund wieder, und will wieder unter die Decke. Ich persönlich sage mir selbst immer ,,Nein,wenn sie wieder kommen will dann hat sie Pech'' weil ich dann die ganze Zeit die Decke für sie hoch halten muss damit sie nicht irgendwie meine Decke stiehlt. Aber es ist immer wieder das selbe. Mein Hund schaut mich mit ihrem Welpen Blick an und ich kann nicht anders als ihr wieder einmal die Decke hoch zuhalten. Das passiert ungefähr 10 mal pro Nacht und es KEINE LÜGE. Selbst wenn ich schlafe kommt mein Hund, macht irgendwas damit ich aufwache (Z.B leckt mein Ohr oder Atmet in meinen Hals oder was weiß ich, nur damit sie wieder zu mir kommen kann) Früher war sie noch nicht so und momentan habe ich wirklich Angst um meinen Hund. Ich habe noch ein Bild eingefügt damit ihr (Wenn es euch interessiert) sehen könnt wie sie aussieht.

Danke schon mal für eure Antworten :3

Ja hallo,ich bin 12 jahre alt und seit ich 4 bin habe ich immer alpträume wenn ich auf der rechten Seite liege und schlaf das ist die richtund zur wand.ich habe immer solche alpträume z.b dass mich kleidungstücke bewegen und versuchen mich zu töten.die hölle.wenn ich auf der linken seite liege und schlafe habe ich immer gute träume.links ist die seite zum fenster.was ist hier bitte los.irgendwie ist es bequemer wenn ich auf der rechten seite schlafe aber dann alptraum.warum ist das so?liegt es vielleicht an der wand?danke für jede antwort.julianedge

Hey Leute,
Ich weiß das es komisch ist aber ich habe extrem Angst vor offenen Türen und Fenstern. Weil irgendwie denke ich immer wenn die Tür auf ist könnte jemand reinkommen und mir etwas antun (was natürlich auch funktionierten würde wenn die Tür zu wäre...) und ich habe auch immer Alpträume davon das jemand durch ein offenes Fenster oder eine öffnende Tür kommt. Ich kann einfach nichts dagegen tun!
Wisst ihr was ich machen kann?
Danke schonmal für eure Antwort!
Ps: ich bin 12

Im Folgenden Link will jemand beim Schlafen, sowie beim in der Schlafparalyse liegen, einen schwarzen Mann ( schwarze Gestalt ) gesehen haben. Vorallem auch noch gefilmt als Beweis. Nun bin ich am rätseln ob das real ist oder ein Fake. Um eine unvoreingenomme Antwort zu bekommen. Poste ich meine eigene Theorie später selbst als Antwort.

http://www.matrixblogger.de/der-schwarze-mann-wurde-gefilmt/

Unten auf der Seite bei Quelle ist der Link für auf Youtube.

Zur Info. Der Moment wurde mehrmals gezeigt in verschiedenen Farben. Das ist kein Zeitraffer!

Zum Abschluss noch eine Frage zu dem Thema. Wie steht ihr zu der sache, habt ihr schon Erfahrungen in dem Gebiet?

Hallo ihr Lieben,

am Freitag ist es soweit, es ist alles erledigt, alles fertig geplant. Die Hochzeit kann also kommen... Eigentlich. Wäre da nicht diese besch** Aufregung! Seit Tagen schlafe ich schlecht und träume davon, dass ich meine eigene Hochzeit verpasse, dass etwas schief läuft... Mein Zukünftiger bekommt langsam die Krise wegen meiner Aufregung, er ist da total cool :O naja, Männer halt. Leider Gottes neige ich bei starker Aufregung zu Magen-Darm-Problemen und diese haben auch heute eingesetzt. Was kann ich denn bis Freitag tun, um mich zu beruhigen? Am Donnerstag fahre ich zu meiner Mutter und verbringe auch die Nacht dort, da bin ich also schon voll verplant. Aber bis dahin??? Habt ihr Ideen? Und wie war es bei Euch, wart ihr auch so nervös vor dem großen Tag?

Ganz liebe Grüße und ein großes Dankeschön schon im Voraus!!!

Ich habe Alpträume, in denen ich meine Freundin verliere, sei es sie geht Fremd, hat ein anderen oder macht Schluss...
Ich wach dann immer völlig fertig auf und bin froh das, dass nur ein Traum war...
Das passiert mir sogar mehrmals in einer Nacht
Was sind die Gründe dafür?
Und sollte ich ihr davon erzählen?

Ich habe erst letzte Woche erfahren das ich mein Abi bestanden hab und ich muss auch zu keiner Nachprüfung. Und dennoch Träume ich öfters das ich wieder in der Schule bin und mir zB ein Punkt in Spanisch fehlt und ich somit mein Abi nicht bekomme. Habe auch schon öfters geträumt das ich zu viele fehlstunden hatte und deswegen nicht zur Prüfung zugelassen wurde. Am Morgen muss ich mich dann immer dran erinnern das ich alles bestanden habe und alles gut ist. Wieso Träume ich noch davon obwohl alles vorbei ist? Kennt ihr sowas? Habt ihr das auch?

Hallo liebe Community!
Also ich bin seit ca. 1,5 Jahren mit meinem Freund zusammen. Er liebt mich und ich liebe ihn sehr und wir verstehen uns super. Ich weiß, dass ich ihm vertrauen kann aber trotzdem habe ich Phasen wo ich tagelang nur Alpträume habe in denen er mich betrügt... er weiß es auch und möchte es nicht; sagt mir auch immer wieder dass ich ihm vertrauen kann und er mich nicht verlieren will...
Ich könnte es mir nur durch Verlustängste erklären, denn die habe ich seit einem Todesfall in jungen Jahren ziemlich stark.. liegt es womöglich daran? Und wenn ja - warum habe ich dann Phasen wo ich keine Alpträume habe?

Danke im voraus!

Hallo zusammen, Vor ungefähr 6 Wochen habe ich mit dem Kiffen aufgehört, vorher habe ich täglich im Durchschnitt 2g geraucht und das über 5 Jahre hinweg. Dann vor 4 Wochen eigenständig vom einen auf den anderen Tag aufgehört. Anfangs habe ich meine Schlafprobleme noch im Alkohol ertränkt, doch seit 2 Wochen habe ich damit aufgehört und seitdem plagen mich schreckliche Alpträume von Geistern, Morden und toten Menschen, oft träume ich auch von meinem eigenen Tod. Einschlafen ist nicht das Problem, das klappt super, doch dann kommen die Alpträume, ich wache bis zu 10 Mal die Nacht schweißgebadet auf und kann dann nicht mehr richtig einschlafen. Ich bin total fertig und habe das Gefühl verrückt zu werden, ich bekomme schon leichte Halluzinationen morgens, von dem ganzen Mist. Ich will in keine Klinik und will auch nicht auf irgendwelche chemischen Medikamente zurück greifen.

Ich hoffe auf ein paar Erfahrungen von Euch und wie ihr das mit dem Schlaf nach einem Entzug in den Griff bekommen habt. Auf blöde Antworten à la "hättest garnicht erst anfangen sollen" kann ich sehr gerne verzichten. Vielen Dank und Grüße Der Thunfischkeks

Vor längerer Zeit hatte ich einen "Traum". In dem Traum lag ich in meinem Bett auf der rechten Seite und sah dann im Augenwinkel, wie sich die Tür des Kleiderschrankes öffnete. Danach kam irgendetwas schwarzes um die Ecke gerannt und sprang mich an. Ich glaubte erst es wäre ein ganz normaler Traum gewesen, doch ein paar Wochen später hörte ich etwas über Schlaflähmung oder Schlafparalyse. Ich konnte mich in dem Traum auch nicht bewegen und hatte das Gefühl, dass ich schreien würde oder wollte, aber auch keine Stimme hatte. Dabei fühlte es sich auch so an als wäre ich wach, aber nachdem es mich angesprungen hat, wurde ich erst richtig wach. Ich habe erst vor kurzem über den Nachtalb, welcher die Leute anspringt und Alpträume an sie weitergeleitet, gelesen.Auf dem Bild erkannte ich, dass dieser Nachtalb genauso aussieht wie das was mich angesprungen hat. Nun frage ich mich ob es so etwas wirklich gibt, da es anscheinend schon mehrere erlebt haben.

Hallo,

Ich habe in letzter Zeit ständig Alpträume und weiß nicht, was das bedeuten soll... Normalerweise habe ich selten solche Träume. Meistens kommt es vor, dass ich träume, dass bei meinen Eltern zuhause eingebrochen wird und danach wache ich immer total ängstlich auf... Was bedeutet sowas ?

Hallo,ich habe 2 fragen. 1: Also, ich balle meine faust immer im schlaf zusammen. Wie kann ich es verhindern? Ich war schon beim arzt und die Ärztin meinte, dass es davon kommen kann. Ich hatte letztens z.B meine nägel lackiert und das war auch schon trocken, kurz danach bin ich schlafen gegangen und als ich wieder aufwachte, waren da abdrücke (weil ich das ja zusammendrücke.) Vor kurzem war auch eine Situation, wo ich eine person etwas erzählen musste, was für mich nicht leicht war, das zu sagen. Da habe ich das ebenfalls unbewusst gemacht(Nicht zum ersten mal.) wie kann ich es verhindern?
2: ich habe auch total oft alpträume, träume wie ich ne person, die ich verloren habe wieder stirbt, mich irgendwelche gestalten folgen und ich immer langsamer werde(...) wie verhindere ich es ebenfalls? Psychisch ist alles bestens bei mir. Vielen lieben dank im Voraus!

Meine Freundin, 16 Jahre alt, leidet seit Wochen sogar seit Monaten an Albträumen und immer wenn sie aufwacht hat sie schlimme Kratzer an der Wange, am Hals und am Nacken. Die Kratzer stammen nicht von ihr selbst. Ich hab mir die Kratzer genauer angeschaut und sie sehen nicht so aus als wenn jemand mit Langen Findernägeln sie Kratzen würde. Sie selbst hat auch keine langen Fingernägel. Es sieht so aus als ob sie mit etwas ziemlich scharfen gekratzt wurde. Ein scharfes Messer oder aber auch einer spitzen Nadel oder so.

Details zu den Albträumen. Meistens träumt sie, dass alle guten Freunde und Bekannte die sie hat sterben. Fallen entweder in ein tiefes Loch im Boden. Oder alle werden vom Blitz erschlagen und sonstiges. Dann kommt noch in ihren Träumen vor, dass eine schwarz gekleidete Gestalt sie verfolgt. Und ja wenn sie dann vom Albtraum erwacht hat sie halt schlimme Kratzer im Gesicht und am Hals.

Ich habe bereits gegoogelt doch nichts gefunden und jetzt wollte ich mal fragen, ob einer weiss, was das alles soll? Ihre Eltern hatten ihr mal erzählt, dass angeblich ein "guter" Geist in der Wohnung ist. Und das alles bringt mich zum Nachdenken weil ich schon vieles gehört und gelesen habe von wegen Geistern und so was. :l Könntet ihr uns helfen, Tipps geben, oder sonstiges. ?

Ich (15) habe seit ca einer Woche ein neues Bett, seit dem ich darin schlafe, träume ich jede Nacht!! merkwürdige Sachen. Letzte Nacht z.B dass ich neben einem neuen Grab auf dem Friedhof in meiner Nähe Nachts geschlafen habe, von irgendetwas festgehalten wurde, so dass ich nicht aufstehen konnte. Es war ja dunkel, ich konnte nichts sehen. Dann ging eine Straßenlaterne an und mein Kumpel kam vorbei, ich bittete ihn mir zu helfen, aber er lief aus Angst weg... immernoch wurde ich fest gehalten und das Grab war mir so nahe dass ich fürchterliche Angst bekam.

So, darauf hin wachte ich kurz auf und nahm in meinem Zimmer komische Geräuche wahr, ich wollte meinen Kumpel von dem Traum berichten, aber die Müdigkeit war zu heftig.

Ein Tag zuvor träumte ich dass ich in einem Käfig voller Menschen eingesperrt wurde und dann kamen Wölfe und haben die Menschen blutig tot gebissen bis ich drann war. Als ich aufwachte konnte ich mich nicht bewegen, lag wohl am Schock..

Was kann icb gegen diesen miesen Alpträumen tun? Zugegeben, ich gehe ziemlich oft mit meinen Hunden auf dem Friedhof spazieren, in letzter Zeit selterner..

Ich habe jede Nacht Angst..

Hey, seit längerer Zeit hab ich diese "Träume" in denen ich komplett bewegungsunfähig bin und keinen Ton von mir geben kann.

Also ich Beschreib das mal:
Es sind keine Träume, es sind eher wachzustände. Es passiert immer  wenn ich versuche einzuschlafen, und kurz vorm einschlafen fang ich an Stimmen zu hören. Diese Stimmen klingen mir im ersten Ton vertraut, aber gleichzeitig bekomm ich sehr sehr starke Angst. Diese Angst ist sehr schwer definierbar. Nach paar Sekunden merke ich dass ich wach bin und versuche so schnell es geht da raus zu kommen, aber es klappt nicht. Ich kann mich nur SEHR SCHWER bewegen. Sprechen klappt garnicht. Es ist so als würde ein Geist von mir Besitz ergreifen und würde mich RUNTERDRÜCKEN. Immer wenn ich versuche meinen Oberkörper anzuheben klappt es nicht. Ich bin wie gelähmt.
Es hat vor knapp 6 Monaten angefangen. Das erste mal war sehr schrecklich. Die Stimmen waren lauter als je zuvor und die Angst größer als alles andere. Wie ich da rauskomme ?! Ich lasse es zu. Widerstand ist zwecklos. Nach 10-15 Minuten ist dann auch alles vorbei. Ich fragte auch meine Mutter was das sei. Man muss dazu sagen das ich Gläubiger Moslem bin aber vieles auch hinterfrage. Sie meinte dass es ein Jin (Art Teufel) wäre und sie genau dasselbe durchgemacht hätte, ich solle nur immer beten. Das mach ich auch oft aber ich denke bei solchen Dingen eher rational. Weil es etwas mit meiner Mentalität sein muss.

Was könnte es sein ?? Bitte nur ausführliche Antworten. Und nur wenn ihr genau wisst was ihr da sagt. Danke

Es heisst ja immer, man solle Menschen wenn sie einen Alptraum haben nicht wecken. Stimmt das wirklich? Und wenn ja, warum?

Also ich bin jetzt mit meiner Freundin seit mehr als 7 Monaten zusammen . Und alles läuft gut . Ich bin treu und liebe sie und zeige ihr das auch . Aber sie hat in letzter Zeit Träume von mir wie ich sie verlassen würde und das ich ziemlich gemein zu ihr wäre . Viele verschiedene Dinge die ich nicht machen würde . Meine Frage ist daher ... Wieso träumt sie denn sowas ?

guten abend
ich habe heute meine hündin (11 wochen alt) bekommen.
es ist jetzt 0:33 und sie schläft, jedoch jauchzt und quiekt sie.
(klingt verzweifelt oder als würde sie 'leiden')
sie atmet unruhig und macht manchmal fast lautes und tiefes 'stöhnen'.
ich habe das gefühl sie hat albträume, aber habe irgendwie auch das gefühl das kommt davon das das hier ihre erste nacht ist.
ich mag sie auch nicht wecken.
weiß jemand rat was man tun kann?

Wenn ja, woran kann sowas liegen?

Gibt es auch Fälle, wo die Alpträume in der neuen Wohnung aufgehört haben?

Gibt es auch Fälle, wo die Alpträume nur in der einen Wohnung stattfinden und bei allen anderen nicht?

Gibt es auch Fälle, wo man irgendwann in die Wohnung aus dem Alpträumen gezogen ist und man dort genau die schlimmen Erlebnisse aus dem Alpträumen erlebt hatte?

Mal angenommen, wir hätten schon unendliche Male gelebt, könnte es auch an etwas aus einen früheren Leben liegen?

Beispiel:

• Beispielperson Wohnt in Wohnung B
• Er/Sie erlebt schlimme Dinge in Wohnung B
• Auf der Arbeit wird er/sie immer gemobbt.
• Irgendwann stirbt er/sie
• er/sie geht in ein alternatives Universum über und wird dort wiedergeboren.
• Als Kleinkind wohnt er/sie in Wohnung A.
• Wohnung A sieht ähnlich aus wie Wohnung B und/oder ist ähnlich eingerichtet (andere Möbel) wie Wohnung B.
• Das Kind hat Alpträume und träumt von Mobbing auf der Arbeit, schlimmen Erlebnissen in Wohnung B usw.

Was sind Eure Erfahrungen? Hat wer Alpträume in bestimmten Wohnungen?

Hallo leute,

ich habe ein großes problem und hoffe, ihr könnt mir helfen!! Also ich war am letzten samstag auf einer party, welche zwar in einem öffentlichen club stattgefunden hat, jedoch eine private veranstaltung war. den Gastgeber kannte ich garnicht persönlich, aber eine Freundin welche mit dann mitgenommen hat. wir haben uns schon davor getroffen und ich war entsprechend ordentlich angeheitert. naja, alles schön und gut, wir kamen da an und es war wirklich richtig voll (bestimmt 200-300 leute). ich habe mich dann mit jemandem gut verstanden und wir sind kurz rausgegangen um ein bisschen alleine zu sein. einer seiner freunde ist schon etwas früher gegangen, weil er zu betrunken war, und er meinte dass er ihn kurz bis zum taxi begleitet und danach wieder kommt. ich hatte durst und bin also reingegangen, um uns zwei drinks zu holen weil er ja seinen freund eben wegbringen wollte. an der bar hat mich dann jemand mit einem dummen sprich angequatscht, ich wollte es erst ganz ignorieren, dann hat er mich aber spontan auf einen drink eingeladen. eigentlich wollte ich sofort wieder weg, weil ich dachte dass draußen ja noch jemand auf mich wartet, aber irgendwie hat er mich dann doch überlistet. wie lange ich drinnen an der bar blieb, kann ich nicht einschätzen, vielleicht 10 Minuten..? mir wurde irgendwann schlecht, was aber auch daran gelegen haben könnte, dass ich schon woher munter vorgedrungen habe. das nächste an das ich mich wieder erinnere ist das ich in einem fremden Bett (aber angezogen!) aufwache und einen filmriss habe!! ich war dann bei dem netten jungen mann, der "eben" seinen freund wegbringen wollte und danach auf mich gewartet hat. er erzählte mir nur dass er sich gewundert habe, wo ich sei aber er sich nicht sicher war, ob ich nicht einfach gegangen bin. irgendwann war ich dann wohl in so einer art "sitzecke" mit ein paar Sesseln am rand des clubs und saß/ lag da allein. er wusste nicht mit wem genau ich da war und hat mich dann (weil ich bewusstlos war!) mitgenommen. erst wollte er einen Arzt rufen, aber er dachte das klappt schon so. ich denke, dass es wahrscheinlich ko tropfen waren! seit Samstag bin ich total durch den wind, weil ich nicht weiß was ich in der zeit von ca. 1 uhr bis 3 oder 4 gemacht habe (er meinte, dass er mich erst um ca 3 gesehen hat). ich fand es echt richtig nett, dass er mich mitgenommen hat (obwohl sich das komisch anhört), weil mir vielleicht sonst wirklich noch was schlimmes passiert wäre! aber seitdem schlafe ich nicht mehr ruhig und an feiern kann ich garnicht mehr denken... kann es wirklich sein dass das ko tropfen waren? das hätte ich doch sehen müssen, wenn er die darein tut? und was kann ich gegen Alpträume davon tun? sorry, dass es so lang geworden ist! danke schon im voraus :(((

Hallo, Ich bin gerade aufgestanden (zumindest denke ich das ich wach bin). Ich weiß nicht wie genau ich das jetzt beschreiben soll.. Ich bin gestern Abend schlafen gegangen, hatte eigentlich nicht wirklich nen interessanten Tag gehabt. Als ich eingeschlafen bin, habe ich geträumt das ich unruhig schlafe. Ich hatte einen alptraum in meinem Traum, daraufhin bin ich aufgestanden und hab alle lichter an gemacht und irgendwann hab ich dann gemerkt das ich immernoch schlafe, kurz gefasst das ist immer und immer wieder passiert, ich war am schlafen, bin aufgestanden hab irgendwann gecheckt das ich schlafe und war wieder am schlafen, bin aufgestanden usw.. ich war halt nie wirklich wach.. In meinem Traum war ich zu besuch bei meiner cousine, hab da übernachtet, es war mitten in der Nacht und bin halt wach geworden und hab so alle Lichter angemacht, sie stand in der Küche und ich hab sie angesprochen, am anfang hat sie mir geantwortet und irgendwann dann nicht mehr, als wäre ich garnicht da gewesen, dann hab ich realisiert dass ich schlafe und bin dann auf einmal in meinem Zimmer aufgestanden (hatte wieder einen alptraum gehabt), ich bin an mein handy und wollte jemanden schreiben war wohl was wichtiges? (Keine Ahnung was die nachricht gesagt hat) nach dem ich ihr geschrieben hatte, bin ich in die Küche und meine Mom war da, hab wieder realisiert dass ich schlafe und hab meiner Mom gesagt "Mom ich schlafe" sie so "nein du bist doch wach" und ich nur so "Nein ich sehe gerade was ich Träume, ich schlaf in meinem Zimmer" und dann hab ich versucht aufzustehen.. es war echt schwierig es hat sich so angefühlt als wäre ich wie gelähmt.. Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll, als wäre ich auf k.o. tropfen und versuche dagegen anzukämpfen.. (ich war noch nie auf k.o. tropfen) ich weiß nicht, jedenfalls habe ich keine Ahnung ob ich gerade wirklich wach bin, oder ob das nicht wieder ein Traum ist, es war auf jedenfall ein ziemlich schlimmes gefühl zu denken das man wach ist aber eigentlich schläft (wiederholt) und ich hoffe es widerfährt mir nie wieder..

Ich weiß auch nicht ob meine depressionen einen einfluss darauf haben.. ich habe sehr selten alpträume, habe eigentlich ziemlich friedliche Träume (die nie sinn ergeben, aber ich glaube das ist normal)

Was genau war das überhaupt, ich habe es schon versucht zu googlen, aber nichts hat zugetroffen.. ich weiß nicht ob das eine schlafparalyse war oder nicht ich meine ich habe doch wirklich geschlafen aber hab halt gedacht das ich wach bin also eigentlich das gegenteil einer schlafparalyse?

Vielen Dank das ihr bis hier her gelesen habt, hoffe irgendwer kann mir da helfen

19/W

Hallo,

ich bekomme immer wenn ich ohne Decke schlafe alpträume und immer ist es einer mit FNAF. Ich habe noch nie im Leben FNAF gespielt. Im Traum gibt es dann Anzeichen wenn die Animatronics auftauchen. Immer wenn ich im Traum sterbe, wache ich nicht auf sondern der Traum fängt von neu an. Wieso ist das so? Kann es eventuell an etwas liegen bzw eine Ursache haben?

Hey liebe Community, ist nicht nur eine Frage sondern will auch was loswerden, da ich gerade zur Zeit mit niemand anderen reden kann und nicht warten will. Ich bin generell ein Mensch der viele Alpträume hat, aber es ist nicht dieser Klischee-Alptraum von Geistern oder so etwas. Es ist immer, dass etwas grauenhaftes mir und/oder Menschen die mir Nahe sind passiert. Ich habe eben gerade geschlafen und von folgendem geträumt (Es ist extra so detailliert, damit ihr eventuell meine 'Angst' besser versteht): Ich spiele im echten Leben gerne das Spiel 'Heroes oft the Storm' (Moba von Blizzard) und werde demnach auch oft angeschrieben und finde neue Freunde, alles schön und gut. Doch in meinem Traum hat mich irgendwer random angeschrieben, in einem richtig gebrochenen Deutsch (z.B Arabisch zu Italienisch und dann zu Deutsch vom Google Übersetzer übersetzt), hat aber nur sexuelle Andeutungen gemacht. Irgendwas reichte es mir, dass wir komplett gestritten haben und er nur so meinte, dass wir uns im echten Leben schon sehen werden. Einen Tag später bestellte mein Vater jemanden der bei uns das Dach kostenlos repariert da wir in meinen Traum einen großen Geldmangel hatten. Und es war der Typ der mich angeschrieben hat, zudem forderte er, dass er mit mir alles machen darf, damit das Angebot auch kostenlos bleibt. Meine Eltern willigten ein und er begann damit mich mit einem sehr scharfen Messer zu verletzen. Das Problem ist, dass ich Schmerzen im Traum mir auch immer im echten Leben vorstellen und es höllisch wehgetan hat. Es ging soweit dass er mich letztendlich auch im Traum vergewaltigte (bin sowieso von diesem Thema verstört) und Personen die mir nahe stehen ermordete. Nun bin ich aufgewacht und hab minutenlang geheult. Das Problem ist, dass mich diese Träume tagelang noch verfolgen und ich mir nun im Zimmer Sachen einbilde und in absoluter Panik/Paranoia schwebe.. Tut mir leid für diesen Roman aber ich wollte das einfach loswerden und ich bräuchte paar Tipps, wie ich sowas verdauen kann und wieder ruhig schlafen kann.. Und an was könnten diese abscheulichen Träume immer liegen? Ich habe gewisse Traumas , aber ich weiß nicht.. Ich bedanke mich im Vorraus für jeden Tipp und jede Hilfe!! -Liebe Grüße

Erstmal vorweg, ich habe einen sehr unruhigen Schlaf. Ich schlafe auch nur ziemlich wenig.

Gestern Nacht bin ich so gegen 2 Uhr aufgewacht, nach 1-1,5h Schlaf und ich hatte "Heißhunger" auf Koffein, hört sich dumm an, war aber so. Ich hab daraufhin noch im Halbschlaf eine Flasche Afri Cola bin Sekunden geleert.

Das Verlangen war gestillt und bin dann ca. eine halbe Stunde später eingeschlafen.

Wie im Titel erwähnt, hatte ich einen Alptraum, aber Leck mich Fett was für einer, so stark schon seit Jahren nicht mehr, ich bin schweiß gebadet mit einem extrem schnellen Herzschlag wach geworden und lag dann bestimmt noch angespannt und regungslos ne halbe Stunde so wach.

Ich vermute schon, dass das vom Koffein kam, aber ich trinke sehr oft vorm schlafen gehen oder wenn ich Nachts wach wurde noch ein Energy und hatte sowas noch nie gehabt bis jetzt.

Also würde mich einfach Mal interessieren, ob es tatsächlich daran lag und was genau da eigentlich passiert ist.

Seit dem meine Eltern sich getrennt haben (da war ich 6) und ich mit meiner Mam ausgezogen sind schlafe ich mit Nachtlicht. Ist das normal ? Die Trennung von meinen Eltern habe ich damals nicht so gut verkraftet. Ich hatte danach immer Albträume und meine Mam hat uns ein Nachtlicht gekauft. Jetzt bin ich 15 und kann immer noch nicht ohne schlafen. Ich fühle mich sonst komplett Orientierungslos. Was kann ich tun das ich ohne Licht schlafen kann ? Hab es schon oft probiert aber es klappt nicht, ich mach am Ende immer das Licht wieder an. Wenn Freunde da sind Schlaffe ich ohne, weil ich mich dann sicher fühle und es mir auch peinlich ist. Kann das daran liegen das meine Mam damals auch wenn ich Alpträume hatte bei mir geschlafen hat ?

Ich habe wirklich unfassbar brutale Alpträume, aber das auch nur wenn ich aufm Rücken schlafe, hab auch schon öfter gehört das das beinanderen Personen auch so is, woran liegt das?

Hallo, jedes Mal wenn ich ein Alptraum habe und wach werde, kribbeln für so ungefähr 15-20 Sekunden meine Beine und Füße. Ist das normal oder was könnte es sein?

Guten Abend,

zurzeit habe ich immer , und immer mehr das Gefühl das Pedophile/Horrorgestalten/Fremde Menschen in der Wohnung von meiner mutter sind.

Ich wollte gerade eben meine Bauchmuskeln wieder trainieren als ich jedoch wieder viele "einbruchsähnliche geräusche" in meiner wohnung glaubte zu hören.

Ich habe zurzeit immer ein Küchenmesser dabei, da ich einfach in angst lebe wenn niemand in der wohnung ist den ich kenne... da meine mutter sehr viel arbeiten geht habe ich mich auch in ein Netz der verzweiflung verfangen und muss immer hinter meinen rücken schauen...selbst wenn da nur der schrank und dahinter die wand ist.

Und ich habe immer angst das ich von Pedophile (meinen größten ängsten) vom fenster aus beobachtet werde... IMMER....in der nacht... "Ich habe angst zu sterben."

Das denke ich jede einzelne nacht meines lebens....und da meine mutter nur einmal im Monat frei hat kann ich nur in angst leben... Ich habe keine freundin die mich beruhigen kann...ich habe kein Haustier mehr...NIX... ich bin eine einsame schwarz-weiße figur .... Ich fühle mich einfach vom teufel besessen...als hätte er mich umgeben..und seine lakaien alle auf mich gerichtet um mich verrückt zu machen... (so schlimm zwar auch wieder nicht...aber ich habe es mal grob beschrieben ^^....) Ich habe dieses halozinieren nicht immer... aber wenn es kommt habe ich niemanden der mich trösten kann... ich bin zwar ein junge mit einen eiskalten willen... destotrotz hat dieses halozinieren mein Leben in die richtung des verderbens gesteuert.. mein wille ist gebroche, die hoffnung eine freundin zu bekommen ebenso... Ich habe zurzeit angst mit menschen zu reden die NICHT in meinem alter sind... ich weiß nicht warum....mit meiner familie rede ich ganz normal , aber vor anderen habe ich angst.... HILFE..... ich weiß nicht mehr weiter....

MFG Marc (15)

Ich habe ein Problem

Ich wache immer wenn ich einschlafen sollte ( was nicht so oft passiert bzw lange dauert ) um 2/3 uhr auf meistens habe ich auch immer wieder den selben traum der wirklich achlimm und verstörend ist ... wer ihn wissen möchte sagt es mir ich schreibe ihn hier nicht rein wer weiß wer das liest auf jedenfall macht mich das so fertig und halt wenn ich dann aufwache kann ixh bzw will ich meist auch nicht mehr schlafen weil.ich einfach angst habe ich weine dann auch sofort und ... werde auch mal Depressiv Ich weiß nicht ob der traum mir was sagen will oder so aber ich bin auch einer dieser Menschen der diese wahrtraume hat und deswegen noch ein kleines Stück mehr angst habe

Hoffe Konte einigen so ungefähr klarmachen was ich meine

Vlt kennt ihr ein paar tipps 1:wie ich einschlafen kann vernünftig ohne ein ständiges aufwachen Und 2 : wie ich diese träume ( diesen Traum vermeiden kann ):'(

Helft mir bitte ♡

Hallo.. Wußte nicht genau ob die Frage eher ins Forum gehört, möchte mich schonmal dafür entschuldigen.. :/

Kann es sein, das ich Alpträume habe, weil meine Füße nachts nicht zugedeckt sind und somit kalt sind? Oder bilde ich mir das nur ein und das ist Zufall..? Würde mich über liebgemeinte Antworten freuen!(:

Sicher bin ich nicht die einzige, denn ich hab schon alte foreneinträge gelesen welche allerdings ein paar Jahre alt sind. Ich wollte das Thema neu aufbringen.

Als ich 12 oder 13 war (zurzeit bin ich 17, w) habe ich mir die Nägel andauernd lackiert. Ich war bei meinen Großeltern im Haus in Spanien und alle haben geschlafen bis auf mein Bruder und ich, wir haben immer bis sehr spät Fern gesehen. Ich hab mir also die Nägel lackiert und nachdem ich fertig war, bin ich aufgestanden um das Licht aus zu machen, dazu müsste ich meinen Arm hinter den Fernseher machen, also war ich mit dem Oberkörper Richtung Küche gedreht, diese war dunkel.

In dem Moment als ich das Licht ausschalten wollte, habe ich gesehen wie sich ein großer Mann, mit Hut auf den Stuhl gesetzt hat und Richtung Fernseher geguckt hat. In dem Moment als er gesessen hat, war er verschwunden. Den Mann habe ich in Form eines Schattens gesehen, zumindest hatte ich dies so in Erinnerung. Ich kann mich an keine Details erinnern.

Ich war natürlich total geschockt, hab seitdem bis heute noch Angst im Dunkeln. Mein Bruder ist sofort aufgestanden, konnte aber nichts sehen.

Ich hab am nächsten Tag meiner Mutter und Oma davon erzählt, sie meinten das ich keinem davon erzählen soll, sonst kommt er wieder. Außerdem soll ich, wenn er wieder kommt, ihn fragen was er braucht, ob ich ihn helfen kann und ihm sagen das er mir Angst macht. Ich sollte ihm anbieten das ich niemanden von ihm erzähle, wenn er dafür aufhört mich zu erschrecken.

Ich hab mir schließlich lange keine Sorgen darüber gemacht, allerdings kann ich mich dunkel daran erinnern ihn nochmal ein Jahr später, ebenfalls in Spanien im Haus gesehen zu haben. NIE in Deutschland, ein mal in der Küche als ich im Wohnzimmer war, ein mal im Schlafzimmer. Beide Male gelämt vor Angst.

Ich hab die Sache wieder verdrängt, konnte es aber all die Jahre nicht vergessen. Ich hab mich in Foren erkundigt als ich ihn das zweite mal gesehen hab. Hab dann erfahren, das ihn ganz viele gesehen haben, alle beschreiben ihn gleich und die meisten sind im Kindes alter, Teenager.

Ich will wissen was es damit auf sich hat, habt ihr ihn gesehen? Habt ihr eine Erklärung dafür? Was sagt ihr dazu?

Meine Familie meinte irgendwann das ich mir das nur einbilden würde aber ich weiß was ich gesehen habe und es können sich ja nicht die ganzen Kinder dasselbe einbilden. (Man bemerke das ich noch nie zuvor vom Schwarzen Mann gehört hatte, bis ich ihn zum zweiten Mal gesehen habe!!)

Hey!

Ich habe eigentlich nur eine kurze Frage:

Vor ein paar Monaten hat es angefangen, dass ich immer wieder Flashbacks bekommen habe. Das hat nachgelassen, doch jetzt habe ich mehrmals täglich Deja-Vu's. 6-7 mal am Tag, wenn nicht noch öfter. Dazu kommt noch, dass ich auch seit geraumer Zeit sehr realistische Albträume habe. Hat das alles irgendwas zu bedeuten und sollte ich mir darum Gedanken machen? Oder sollte ich einfach versuchen, es zu ignorieren?

Hallo, ich schlafe im Sommer öfter mal bei uns im neuen oder alten Wohnzimmer, da es in meinem Zimmer wegen der Hitze nachts teils nicht auszuhalten ist. Ich habe bei eigentlich so gut wie nie Alpträume außer wenn ich bei uns im alten Wohnzimmer schlafe, ich kann mit nicht erklären warum ich in dem Raum jedes 2te mal wenn ich darin schlafe einen Alptraum habe. Es sind immer vollkommen willkürliche Alpträume ohne irgendwelchen Zusammenhang mit dem was ich die letzte oder letzten Wochen gesehen oder getan habe. Har evtl jemand ne Erklärung warum ich in dem Raum so häufig Alpträume habe?

ich hab gestern und vorgestern aus neugierde mir einfach mal die schlimmsten horrorfilmszenen der welt auf youtbe angeschaut, z.b szenen von poltergeist und wie sie alle heißen. ich mag sowas eigentlich garnet und weiß, dass ichs net vertrag, aber ich hatte irgendwie lust mich zu gruseln. ich wusst aber net, dass die wirklich soo schlimm sind und einem so mitnehmen. das waren zum teil auch so splatter- und metzelfilme-.-..oder wie die heißen. ich find es einfach schlimm, mir gehts seitdem total mies und mich verfolgen die szenen. heut hats schon mit den alpträumen angefangen. :-( dabei bin ich schon 18 jahre alt. was kann ich tun damit ich das jetzt vergess und verarbeit?

Hi ich wollt euch mal fragen was ihr so für Alpträume habt/gehabt hattet. Was ich hasse bei mir ists so das ich immer wie gelähmt bin und mich nicht wehren kann. Ich träume meistens nur komisches und sinnloses. In einem Alptraum konnt ich wie in Matrix an Wänden gehen und hab solche kranken psychos die auf allen 4 gelaufen sind fertig gemacht^^ das war einer wo ich mich mal wehren konnte. Oder solche Träume das mich jemand mit ner Kettensäge verfolgt. Manche Alpträume haben null Sinn. Würde mich über eure Antworten freuen ;)?

Hey,

Ich habe zurzeit sehr starke Alpträume. Mein Bruder hat jetzt gesagt, dass er mich zur Therapie schleift, wenn sich das nicht bessert. Da ich Angst vor Menschen habe, denkt er an jemanden den er kennt. Die Mutter einer gemeinsamen Freundin ist Therapeutin, und zu ihr will er mich bringen. Allerdings ist sie ziemlich unfähig(sie kommt nicht mit den Problemen ihrer Tochter klar, und ihr Umgang mit ihr ist auch schlecht, was kein Vorwurf ist, aber wie will sie dann mir helfen?)

Darf man das als Kind ablehnen? Außerdem gehen die von alleine wev. Alpträume sind bei mir phasenweise.

Hey,

ich habe ein Problem. Vor zwei Wochen fing alles an. Ich hatte das Gefühl das ich es schoneinmal geträumt habe. Das Gefühl habe ich bis jetzt mal schlimmer mal weniger.

Das Problem ist das ich, und da bin ich mir eig ziemlich sicher, mal einen Alptraum hatte in dem ich und meine Eltern umgebracht wurden. Und die Umstände in diesem Traum, soweit ich meine mich zu erinnern passen immer mehr in die jetztige Situation und das obwohl ich es vor 1 oder 2 Jahren geträumt habe.(achtung hier wird es kompliziert) Und ich denke mich erinnern zu können dass das was ich jetzt erlebe und denke schonmal geträumt zu haben, auch als ich es geträumt habe, in Zusammenhang mit dem Alptraum standen.

Das macht mich fertig.

Ich kann nicht in dem jetztigen Moment sagen was passieren wird, aber wenn ich mir etwas vorstelle was ich z.B. für morgen geplant hatte, habe ich das Gefühl auch das geträumt zu haben. Ansonsten hab ich das Gefühl nur bei bereits erlebten, so wie jetzt mit diesem Text.

Ich lag jetzt schon mehreren Nächte wach oder verängstigt im Bett ständig daran denkend das es vlt. wahr wird.

Kennt jemand das Problem ? Kann es sein das ich wirklich Visionen hatte (nein ich bin sonst relativ naturwissenschaftlich und rational veranlagt, aber es scheint mir einfach alles so real) ? Soll ich zu einem Psychologen ?

Bitte, ich hab Angst :(

Hallo alle miteinander, Ich hatte gestern einen beunruhigenden traum. Es war nicht so das der Traum voller Blut oder Gewalt war. Aber er hat sich Wort wörtlich böse angefühlt, welches mich nach dem aufwachen noch in angst versetzt hat. Ich habe von einem Baby geträumt. Es war da aber das gesicht konnte ich nicht sehen. Aber es fühlte sich so böse an. Jemand erschlug das Kind und wickelte es in ein stofftuch. Es war kein Blut zu sehen, doch es war tot. Ich sah das eingewickelte Baby dir ganze zeit an. Es war von einer bösen angst einflößenden Aura umgeben. Ich hatte das Gefühl ich traf auf den Teufel. Ich bin 20 Jahre alt und träume das erste mal vom shaytan. Kann mir bitte jemand irgendetwas deuten?

Vielen lieben dank

Hallo. Ich habe ein neues Problem. Naja. eher eine Freundin von mir. Und zwar hat sie eine Horror-Geschichte namens Jeff the killer gelesen. Sie hat gesagt, dass sie Alpträume von ihm hat, wo er zu ihr kommt und sie immer wieder absticht. Und dann wen sie aufwacht hat sie Narben und blaue Flecke dort, wo Jeff sie abgestochen hat. Sie hat echt Angst zu schlafen. Habt ihr Ideen? Danke im voraus.

Hey, ich bin jetzt in der 12. Klasse (mache nächstes Jahr Matura bzw Abitur) und verstehe absolut gar nichts mehr im Französischunterricht und bin komplett überfordert! Dazu kommt, dass unsere Lehrerin heuer viel mehr mit uns frei sprechen will, ich aber weder die Fragen verstehe noch fähig bin eine Antwort zu formen. (Schreiben geht irwi mit sehr viel Mühe und Not aber wenn ich etwas sagen soll sind wirklich auf einmal alle Vokabeln völlig ausgelöscht) Dadurch das ich aber schriftlich nicht ganz so schlecht bin (auswendig lernen kann ich ganz gut) denkt meine Lehrerin das ich einfach nicht will und glaubt mir einfach nicht, dass ich wirklich nichts verstehe. Ich habe vor jeder F. Stunde Angst, einfach, dass ihr wieder irgendwelche tollen Übungen einfallen um zu sprechen, ich aber wieder nichts verstehe.(Ich hatte auch schon öfter Alpträume von der Situation, dass ich etw sagen soll aber komplett überfordert war.)

Das Verhältnis zwischen ihr und mir ist aufgrund dieser Situation natürlich auch schon ziemlich angespannt (sie glaubt, dass ich einfach nicht mit ihr reden will und mich extra dumm anstelle obwohl ich wirklich nichts verstehe und dann eben falsche Antworten gebe vor lauter Überforderung), es macht es auch nicht besser, dass ich schriftlich doch irgendwie zumindest ne 3-4 zusammenbringe..

Nun zu meiner Frage, was würdet ihr mir empfehlen, um dieses Problem in den Griff zu bekommen bzw was denkt ihr darüber? Bin auch sehr dankbar für sonstige Ratschläge.

Danke fürs Lesen und fürs Antworten! MfG, Julia.

Da ich unter einem Trauma leide habe ich dadurch schlimme alpträume. ( oft nicht mal von dem geschehenen sondern wirr und widerlich)

Ich schlafe durch ( ca 8h) und bin dann am morgen nass geschwitzt durch diese träume. Fühle mich dann den tag über müde ausgelaugt und fertig. Obwohl ich ja 8h schlafe. Wieso ist man so fertig nach solchen Alpträumen obwohl man doch genug schläft?

( bin in Therapie)

mein Sohn träumt öfter, dass ein Fleischfressenden Monster das Haus fressen möchte, insbesondere mich und mein Partner. Dann schaff ich wohl mich zu befreien und hol mein Kind von oben und dann rennen wir raus.

Was hat dieser Traum zu bedeuten, er träumt ihn öfter.

Hallo zusammen

Ich weiss, es ist wieder eine "traum" frage. Seit längerem schaue ich die serie vampire diaries an. die serie gefällt mir sehr gut, aber ich kriege immer alpträume davon und am morgen hab ich dann immer schlechte laune:( Ich träume immer vampir dinge, oder dass meine schwester tot ist und als geist zurück kommt wie in der Serie. Ich weiss dass ich diese dinge Träume weil ich diese Serie sehr oft schaue, aber was kann ich tun damit das aufhört? :( ich will schon gar nicht mehr einschlafen. Was kann ich tun damit ich schöne sachen träume? Übrigens, ich hatte auch oft alpträume bevor ich diese Serie geschaut habe. Ich hasse es einzuschlafen weil ich im Traum so angsteinflössende sachen träume :( 😭

Ich habe schon seit mehreren Monaten, wenn nicht schon 1 Jahr jede (!!!) Nacht Alpträume. Manchmal will ich nur noch das Schlafen vermeiden. Kann mir bitte jemand sagen woran das liegen könnte? Ich suche schon zu lange nach etwas, was es entfernen könnte.

Hallo, mica ist 9 Monate also noch ein fast welpe& mir ist aufgefallen das sie mehrmals in der Nacht plötzlich anfängst schwer, schnell, laut& unkontrolliert zu arbeiten wenn man sie dann berührt ist sie ganz warm, ich lege dann immer sanft meine Hand auf sie aber wenn sie aufwacht schreckt sie super erschrocken hoch& gibt ein winsel von sich, woran kann das liegen, oder kann ich vielleicht etwas dagegen machen, wenn sie bei mir liegt& sich an mich kuschelt geht es aber sobald ich meinen Arm wegnehme oder mich gar umrehe oder von ihr abwende fängt das immer wieder an was für mich das schlafen auch nicht erleichtert, ich hoffe wirklich das jemand weiß was das idt, LG

Guten Abend ich bin 18 und bin schon fertig mit der Schule und ich wurde gemobbt

Und jetzt muss ich noch mit Alpträumen rumkämpfen ich bin jetzt schon 4 Monate aus der Schule raus und habe immer noch Alpträume... wenn ich Abends so im Bett liege denke ich gar nicht daran aber ich in mein Träumen schon wie kann ich mit meine Vergangenheit abschließen?

(bitte nur ernste antworten, das ist alles ernst gemeint)

erstmal hey zusammen,

ich habe seit 2 Monaten Visionen, unzwar kommt es vor, dass ich 2 mal am Tag plötzlich weiß vor Augen sehe und Stimmen höre, manchmal sind es bekannte Stimmen aber manchmal auch fremde.. Ich habe sogar durch diese Stimmen, eine komplett neue Sprache gelernt, die keiner außer mir versteht. Diese Visionen gehen immer nur so 30-40 Sekunden, dann komme ich wieder zu mir und bin für ein paar Minuten erschöpft. ich war auch schon beim Arzt, habe alles untersuchen lassen, und ich habe keinerlei Symptome von Krankenheiten wie Schizophrenie oder sonstiges. Jetzt kommt der verrücktere Teil… Ich hab vor paar Tagen durch rum schluppern in das Zimmer meiner Eltern heraus gefunden, dass ich adoptiert wurde. Ich habe die ganzen Papiere gesehen aber nichts über meine leiblichen Eltern gefunden. Allerdings habe ich aber außer Visionen noch Träume, in denen ich immer zwei “phantom” wesen sehe, die behaupten meine Eltern zu sein, aber es ist immer alles verschwommen, so als ob es nicht will dass ich etwas heraus finde.
Ich habe auch in einen der Träume einen Ufo gesehen aber nur für eine Blitzsekunde; und konnte sehen, dass mein Name da steht aber sehr unerkennbar erstmals..

Außerdem habe ich seit 1 Woche wenn ich morgens aufwache, lila und gelbe Flecken an meinen Ellebogen und Beinen.. Als ob mich nachts etwas zertrümmert hätte, und ich spüre dann morgens auch ein wenig Schmerz für paar Sekunden.

Übrigens habe ich mich als Kind immer angezogen gefühlt zu den Sternen im Himmel, zu den ganzen außerirdischen Dingen wie Raumschiffen und Aliens.

ich spüre sogar, dass etwas mich am Hals packt wenn ich nachts auf die Toilette gehen will. [BITTE NUR ERNST GEMEINTE ANTWORTEN, DIE SICH MIT SOWAS PARANORMALEN AUSKENNEN]
ich bilde mir nichts davon ein, ich schwöre es bei Leib und Blut.

Hallo liebe Community, ich würde gerne eines meiner Alpträume schildern das sich fast immer gleich abspielt und gerne wissen was ihr davon haltet und wessen Bedeutung dieses Traum haben könnte :)

Folgendes Szenario: Der Alptraum startet immer in meinem Zimmer, ich liege im Bett und schlafe beruhigt, doch dann taucht nach einer weile diese gewisse Dunkelheit auf und alles wird kalt um mich herum.
Ich höre ein stampfen, das gewisse Etwas kommt die Treppen hoch und reißt meine Tür auf.
Das Wesen das ich nicht beschreiben kann bringt mich dazu zu schweben, es ist ein Gefühl als würde meine Seele aus dem Körper austreten... Nun zieht mich dieses etwas wie ein Magnet in den Keller wo alles Stock dunkel ist, Stromausfall... Die Dunkelheit umgibt mich völlig!
Ich liege am Boden, wie gefesselt kann ich mich nicht von der Stelle rühren... Super komische und nicht definierbare Schreie kommen von allen Seiten! Plötzlich liege ich wieder im Bett, es ist so als wäre nichts gewesen... Der Schein trügt, dieses gewisse Wesen spielt mit meinen Gedanken.. Ich höre ein lautes Atmen aus dem Kleiderschrank, ich bin wie gefesselt in meinem Bett... Dann aufeinmal kommt dieses Viech aus dem Schrank geflogen und stürzt sich auf mich, ich fange an zu schreien und kann endlich aus dem Traum verschwinden und in die REALITÄT!

So in etwas spielt es sich immer ab 😞 Hat jemand Ahnung in der Deutung von Träumen oder Psychologische Ansätze erkannt?
Ich möchte wirklich verstehen was es damit auf sich hat :( MFG David

Also hallo! Ich führe eigentlich ein ganz normales leben (würde ich sagen). Ich bin 14, weiblich und gehe zur schule wie jeder andere in meinem alter. Aber seid ich denken kann habe ich die schlimmsten albträume. Sie ändern sich mit meinem alter. Früher als ich 4-6 war, waren es immer träume von einer nanny die ich hatte die mich umbringen wollte und mich entführt hat in ein großes dunkles schloss wo sie um mitternacht reingekommen ist um mich umzubringen. Sie wurden mit jedem jahr realistischer und schlimmer. Ich hatte in manchen träumen ein deja vu gefühl... Ich habe sie meist jede 2 tage geträumt oder so. Später waren es träume das mich jemand vergewaltigen wollte und ich gejagt wurde. Oder das ich von einem cannibalen gejagt wurde der aussah wie mein vater und der nach meinen fingern geschnappt hat. Es wird ja oft gesagt das man nicht träumen kann das man stirbt. Das man immer kurz davor aufwacht. Bei mir ist es nicht so. Ich habe geträumt das ich sterbe und was nach dem tod passiert. Alles fühlt sich sehr real an und ich habe schreckliche angst. ich habe schon so viele albträume gehabt das ich mich nicht mehr an alle errinern kann aber an fast alle. und sie sind wirklich schrecklich. Ich schaue überhaupt keine grusel filme und lese auch nichts gruseliges aber mein gehirn laüft nachts wirklich amok... Von ganz allein. Was soll ich nur machen? Bin ich normal? Ich habe eine so rege fantasie für eine 14 jährige das mich so mancher horrorfilm regesseur beneiden würde. Die träume die ich euch beschrieben habe sind noch die harmlosesten. Bitte helft mir. Ist so etwas normal oder bin ich anders/seltsam/gruselig?

ich habe manchmal klarträume, das heißt, dass ich unter einem traum realisiere, dass es nur ein traum ist. so kann ich den traum teilweise bestimmen oder in eine andere richtung lenken (bei albträumen z.b. in eine positive richtung) nur dumm dabei ist, dass ich nicht lange danach immer aufwache. in wikipedia steht bei "klartraum" aber, dass die betroffene Person auch nur träumen kann, dass síe aufwacht.(oft sogar mehrmals hintereinander, da man merkt, dass man immer noch schläft und somit nochmal "aufwachen" will. noch zu erwähnen wäre, dass bei einem klartraum auch alle fünf sinne funktionieren können. meine frage ist jetzt: schlafe ich oder träume ich noch, wenn ich bei einem klartraum aufwache?

Hey, mein Kater hat seit ein paar Tagen schlimme Alpträume und ich würde gerne wissen, ob ich etwas tun kann, um diese etwas abzuschwächen. Es geht ihm seit dem nicht mehr so gut und er ist sehr schreckhaft geworden. Sonst ist er ein gelassen Schmusekater gewesen und jetzt eher ein nervöser Eckenhocker. Vielleicht hat ja jemand einen Rat für mich. Mein Tierarzt meint, dass es nichts ist. Er wollte sich ihn aber auch nicht weiter untersuchen.

ich (14 jahre) habe seit ca. 2 wochen jede nacht mindestens 2 alpträume. ganz oft bin ich ganz alleine und kann mich nicht mehr von der stelle bewegen oder ich werde richtig heftig gequält ganz oft will mich auch jemand umbringen oder ich verliere in meinen alpträumen mein vater, mutter oder meine besten freundinnen.

was kann ich gegen meine alpträume tun / bzw. sie verhindern??

danke schon mal im vorraus!!

Ich habe geträumt, dass mich jemand im Wald abstechen wollte und habe mit ihn gekämpft und ihn letztendlich 7mal oder so abgestochen bis er gestorben ist. Der man war klein, dicklich aber nicht fett und sah aus wie ein Inder/Mexikaner(bin nicht rassistisch beschreibe nur wie er aussah). Er hat gesagt er sei ein guter Mensch und ich meinte nein bist du nicht weil mir davor ein kleines Mädchen gesagt hat er hätte sie geschlagen und gejagt.

Außerdem hab ich vor paar Tagen geträumt, dass ich auf einer Brücke neben Häusergegenden war und dann war da ein Mann mit einem Messer der mich entführen wollte. Ich hab super Panik und Angst bekommen und hinten bei einem Haus war ein Mann dann wollte ich schreien kam aber nichts raus, und gewunken der Mann hinten hats nicht gecheckt und ist gegangen. Der andere wollte mich nehmen und ich bin in den See gesprungen von der Brücke(war nicht hoch) und dann bin ich aufgewacht.

Warum träume sowas?

Hi Leute.

ich bin 12 Jahre alt (am 04.09. bin ich 12 geworden) und ein Mädchen.

Also, ich habe in letzer Zeit nur noch komische Träume, die in Richtung Alpträume gehen.. ich habe heute nacht geträumt, dass ich schwanger wär bzw. bin und ich mein ''Baby'' im Dezember bekomme und ich dürfte nicht mehr zur Schule gehen usw. und wo ich zur Schule wollte bin ich irgendwie ausgerutscht und mein ''Baby'' ist gestorben usw.. und wo ich ausgerutscht bin, bin ich aufgewacht, richtig erschrocken und so.

Gestern habe ich geträumt, dass ich und meine beste Freundin im Meer ertrunken sind, was ein ganzer Alptraum war.

Ich kann mich an die restlichen Träume nicht mehr erinnern, aber ich hatte mal den Traum, wo ich im Flugzeug sass, und das Flugzeug abgestürtz ist und in ein Vulkan gelandet ist. Ich fahre in den Winterferien warscheinlich mit den Flugzeug mit meiner Familie ins Ausland. Liegt das irgendwie daran, dass ich den Traum mit den Flugzeug bekommen habe?

Also ich bin gerade in der Pubertät.. und in letzer Zeit habe ich viel Stress (Schule, Familie, Freunde usw., ihr versteht) und ja.. wie

ich bekomme jede, wirklich faast jede einen Alptraum, oder einen Traum wo was sehr komisches und erschreckendes passiert. UND ALLE SIND RICHTIG KOMISCH!

Als ich noch ein kleines Kind war (so ca. 4-7 Jahre alt) hatte ich auch gewaltig viele Alpträume, wo ich jede Nacht geschwitzt, schreiend und zitternd aufgewacht bin. Ich sah an der Wand immer ... wie soll ich sagen? .. Komische Gestalten? Und meine Mutter war auch beunruigt, was ich haben könnte etc. und ist mit mir deswegen zum Iman gegangen und der hat mir irgendwas gegeben, wo mit ich meine Alpträume stoppen konnte. (alles wo ich noch klein war)

Und ich weine in letzer Zeit richtig viel, ohne Grund... und in Träumen auch... bzw. nach den Träumen.

Ich kann nicht mehr mit den Alpträumen weiter leben.. die machen mir richtig Angst.. die Alpträume verfolgen mich schon ca. jetzt 1 Monat und ich schlafe seiddem immer mit Licht in meinem Zimmer, weil ich Angst habe.

Ich renne in der Nacht sogar in das Zimmer von meinen Eltern und schlafe dann bei denen, weil ich so Angst habe, wo ich nach den Alptraum aufgewacht bin.

Kann mir einer helfen? Woran liegt das? Wie kriege ich das weg? Warum kommen diese komische Träume?

Danke im Vorraus.

Hallo zusammen,

Und zwar muss ich demnächst ein Referat zu dem Thema Schlafparalyse/Alpträume halten. Dies beinhaltet auch einen praktischen Teil, wobei ich beispielsweise ein Bild malen muss, ein Video drehen kann, irgendwas schriftliches zu dem Thema ausarbeiten soll oder ein Selbstexperiment durchführen darf. Das waren jetzt nur grobe Beispiele dessen, der Kreativität sind dem allerdings keine Grenzen gesetzt. Da ich aber nicht besonders kreativ bin, frag ich mich hier einmal herum, ob mit dem Thema jemand Erfahrung hat und irgendwelche Ideen hätte wie ein Projekt zu diesem Thema aussehen könnte bzw. dieses praktisch umgesetzt werden kann.

Vielen Dank schonmal für eure Hilfe:)

Ich habe seit langer Zeit ab und zu Schlafparalysen und Alpträume (was normal ist) aber seit ungefähr 2 Monaten sind sie sehr häufig, z.B hatte ich in der letzten Woche jeden Tag eine Schlafparalyse und an einem Tag sogar 4 Stück hintereinander. Ich habe auch merkwürdige Träume, der letzte z.B ich war beim Hallenbad im Becken überall waren Leute aber in dem Becken wo ich war, waren nur Babys die rumschwammen ich schaute zum anderen Becken rüber wo alle waren und bekam plötzlich Angst das die Babys in meinem Becken ertrinken, (da sie sehr klein waren und ich bemerkte das niemand auf sie Aufpasste/sich Sorgen machte). Als ich dann wieder zu meinem Becken schaute waren alle Babys aufeinmal am Rand gestapelt und sie waren aus Plastik, (sie waren weiße blasse Puppen) und die Augen, Nasenhöhle und Mundraum waren hohl. Manchmal tretten nach solchen Träumen mehrere Schlafparalysen auf und wenn ich denke "Ich bin endlich wach" stecke ich nur in einer weiteren...

Hey,

Ich schlafe zur Zeit sehr schlecht. Ich bin auch schon oft im Unterricht eingeschlafen. Deswegen ging ich zur Sozialarbeiterin und habe ihr das erklärt. Aber sie hat das überhaupt nicht ernst genommen. Wir haben etwas gebastelt, und auf Nachfrage erklärte sie mir, dass es ein "Traumfänger" gegen Alpträume ist, den ich probieren soll. So sehr hat man mich noch nie verarscht. Dabei habe ich schon starke Vertrauensprobleme.

Ich bin es gewohnt, dass viele Erwachsene jemanden mit 11 Jahren nicht ernst nehmen, aber ich ging zu ihr, in der Hoffnung, dass wenigstens sie meine Probleme ernst nehmen würde. Aber sie wirkte nett. Kann ich irgendwie dafür sorgen, dass sie mich ernster nimmt? Dieses Spielzeug kann ja nun wirklich nicht ernst gemeint sein. Seine Funktion ist mit keiner Logik vereinbar.

Hallo liebe Leute!

Es geht darum, dass ich seit 2 Jahren mit meinem Freund zusammen bin und ich ihm eig. Sehr vertraue. Und wir eine tolle Beziehung führen. Dennoch habe ich fast jede Nacht Albträume, wo er mich betrügt, böse zu mir ist oder er sogar auf die seltsamsten Art und weisen stirbt!! Ich wache dann meist sehr traurig auf und habe das Bedürfnis ihm davon zu erzählen, was ich im übrigen auch immer tue. Das seltsame ist trotzdem, dass ich diese Albträume immer dann bekomme, wenn ich morgens um 6.00uhr kurz aufwache und dann nochmal bis ca. 10.00uhr einschlafe. Und in diesem Zeitraum passiert es jeden Tag!!

Was meint ihr dazu? Meint ihr, dass ich einfach zu doll Angst um ihn oder unsere Beziehung habe? Habt ihr selbst solche Erfahrungen?
Und wie werde ich damit am besten fertig???

Ich hoffe auf eure hilfe ! Danke im voraus :))

Hallo ich konnte mal vor einiger zeit luzide träumen, anfangs musste ich meine Fähigkeiten wie das fliegen und andere Gaben erlernen und perfektionieren was eigentlich sehr schnell geklappt hat. Habe dann mit realitychecks aufgehört und dad luzide träumen hörte auf. Da mir dad luzide träumen aber fehlt habe ich wieder angefangen.

Mein Problem ist jetzt aber dass ich immer halb aufwache wenn mit klar wird dass ich träume. So passiert das so gut wie immer. Manchmal habr ich aber dennoch einen Traum wo ich weiß dass ich träume allerdings bin ich da nahezu machtlos.

wenn ich an etwas gruseliges denke spawnt direkt eine leiche oder ein mörder. Wenn ich aber einen attraktiven typen für sex herbeirufen will klappt das nicht.
ich kann quasi nur negative dinge tun wie z.b tzunamis beschwören oder einen kranken albtraum kreieren, aber nichts schönes. Weder fliegen noch sex haben oder sonst schöne sachen.

das finde ich sehr schade da meine luziden träume mir immer sehr große freude bereitet haben.

woran liegt das und wie kann ich es wieder erlernen?

Ich hab schon Erfahrung, hab bisher immer DILD benutzt. Dann aber eine Pause eingelegt. Nun will ich wieder anfangen. Und bin am überlegen ob WILD nicht doch effektiver ist. Da ich dort ja weniger die RC's üben muss sondern "NUR" die Kontrolle über wach bleiben.

Was meint ihr?

An alle die WILD Erfahrung haben wie siehts mit Traumerinnerung aus? Bei WILD bleibt man ja bei Bewusstsein, muss man dann trotzdem genau so sein traumgedächnis trainieren?

Die Fragestellungen oben beschreibt es kurz.

Ist es möglich wenn jemand ständig schlechte Träume hat und man wahrnimmt das der jenige grade einen schlechten Traum hat zu helfen?

Gut zureden oder zum Aufwachen bewegen?

Hey ^^. Was sind die schlimmsten Alpträume, die ihr bisher hattet? Danke :).

Also ich würde gerne wissen wie man alpträume kriegt weil viele ja meinen von vielen Süßigkeiten kriege man alpträume stimmt das?

Hallo, hat jemand ne idee warum ich keine Alpträume umd normal Träume mehr habe oder erinnere ich mich einfach nicht mehr daran? Wenn ich so zurückdenke habe ich frührer fast jeden tag geträumt (bin machmal sogar mit herzrasen aufgewacht wenn es mal zu heftig war z.b aus dem himmel fallen und aufkommen )und hab auch noch relativ viel davon gewusst.

lg

Ich habe ingesamt wahrscheinlich schon 10-15 Träume dieser Art, innerhalb der letzten paar Wochen/Monate.

Es ist immer derselbe Ablauf, ich bin in meinem Zimmer und plötzlich bemerke ich, dass im Raum 20+ große Spinnen sind, die unter dem Bett oder woanders auf dem Boden sitzen. Ich bin dann immer höchst angespannt und teilweise schon panisch, bleibe aber ruhig. Ich verspüre trotzdem absoluten “Terror” in diesem Moment. Meistens kommt auch meine Mutter vor, aber eher passiv als dass sie wirklich Teil des Geschehens ist.

warum habe ich diese Träume so oft und was könnten sie bedeuten?

Ich träume in letzter Zeit schlecht...woran könnte das liegen? Ich erinnere mich eigentlich nie an meine Träume aber in letzter Zeit ist es fast täglich das ich Alpträume habe..meistens such ich meinen Freund und ich finde ihn nicht mehr...er stirbt auch oft in meinen Träumen! Es ist manchmal so heftig das ich aufwache und merke das ich im Schlaf geweint habe! Mein Freund ist unter der Woche immer auf Montage und ich denke das ich deswegen diese komischen Alpträume habe! Könnt ihr mich vielleicht aufklären? Nach solchen Träumen bin ich immer total fertig!

Es sind ja viele verschiedene Träume immer aber existieren auch gruselige, verstörende? Hab ich mich schon immer gefragt. Danke für Antworten!

Ein einst enger Freund hat mich verarscht, will auch nicht endlos alles jetz erzählen jedenfalls das ihm wichtig war war wohl Helogen, er hat mich viel angelogen und ich habe für die Freundschaft gekämpft, ich hab ihm viel verziehen aber konnte ihm auch nicht das geben was er sich wünschte, also hat er mich aus wut sehr oft psychisch gebrochen jetz hat er sich von falschen Feunden manipulieren lassen und Kontakt abgebrochen und mich nur nen anderes girl in der Freundschaft ersetzt und komisch das er nie irgendwo ein fehler einsah wie er mich kaputt machte. Der punkt ist ich leide stark darunter ich habe versucht meine Emotionen zu unterdrücken aber ständig kommt es hoch und bekomme Alptäume, weine fast immer oder verkneif es mir, ich habe kaum hunger fühl mich vormittag bis mittag rum immer total als hab ich Bock auf nix und die ganze Welt ist scheiße, dann ziehe ich mich was mit Leuten Quatschen sehr zurück aber fühl mich nicht besser, fresse alles in mich rein. Es ist noch keine Woche her seit der Abbruch ist. Und ich dachte er bleibt immer ein teil meines Lebends aber egal auch was ich machte wieviel ich verzieh er war nicht einmal Dankbar. Wie komm ich da jetzt durch, es tut so weh. Ich vermisse ihn ;/ Auch wenn er mich psychisch kaputt machte.

Also, das kann nun ein langer Text werden, deshalb würde ich es nur denen raten, die gerade nichts besseres zu tun haben. Seit Jahren habe ich nun Alpträume von einer bestimmen Sache, Aufzügen. Alleine wenn ich das Wort Alptraum schön höre, fallen mir direkt Vier (Fünf wenn man einen Sonderfall dazuzählt) mit einem Aufzug ein.

Der erste war glaube ich, vor fünf oder sechs Jahren. In diesem war ich ganz normal bei mir im Wohnhaus und bin mit dem kleineren Aufzug gefahren. (Wir haben einen kleinen und 2 Größe) es ist min. 5 Jahre her, aber ich versuche es so richtig wie nur möglich zu beschreiben. Ich bin mit dem Aufzug in den Keller gefahren und die Aufzug Türen haben sich geöffnet. Auf der anderen Seite des Aufzug war aber auch eine Tür, wo so ein Plastikraum (Wie bei den Baustellen) zu sehen war. Die Aufzug Türen haben sich geschlossen und ich bin Ohnmächtig geworden. Wieso auch immer, hat mein Körper das als Alptraum aufgenommen. Dies konnte ich dadurch interpretieren, daß ich mit Herzrasen und Bewegungsunfähig aufgewacht bin.

Der zweite war circa 2 Jahre später. Also ungefähr mit 10. Ich war mit meiner Mum und meinem Stiefvater in einem Einkaufszentrum, (welches mit dezent von den Wänden und generell der Atmosphäre an die Döppersberger Schwebebahnstation erinnert hat) wo so ein alter Aufzug war. In der Mitte hatte dieser eine Holsstange wie bei diesen Feuerwehrwachen. Aus Langeweile bin ich dort runtergerutscht. Ich bin zu tief gerutscht, weshalb ich nicht auf das untere Geschoss kommen konnte. Ich weiß nicht was mir Dieses Signal gegeben hat, aber wenn der Aufzug beim Untergeschoss war, konnte ich mich nicht bewegen. Nein, ich durfte mich nicht bewegen. Nun ja, ich hatte 3 Chancen aber die habe ich alle verhauen. Meine Augen haben auf eine Anzeige im Aufzug mit roten Zahlen gezoomt, eine Roboterhafte Stimme hat die ganze Zeit "001, 101, 010, 110" also irgendwelche Zahlen mit 0 und 1 gesagt. Aber halt ab 3 mal immer getrennt, wie als wenn ein Leerzeichen dazwischen wäre.

Der dritte ist die sogenannte "Fünf" die ich genannt habe. Ich war mit vielen Leuten (unter anderem meine Mum) in einem Einkaufszentrum. Wir sind alle in einen Aufzug gestiegen, welcher dann aber irgendwelche Störungen hatte. Auf den Aufzug zählen stand, glaube ich, 1, 2, 4, 4, 5 und 6. Also diese Knöpfe. Ich habe erkannt das das ein Traum ist (Klartraum) und konnte diese Zahlen wieder normal bringen, also die 4 zu einer 3 machen. Dann bin ich Widder aufgewacht, mit Herzrasen und dem ganzen..

(Fortsetzung poste ich gleich noch)

Seit knapp einer Woche kann ich nicht mehr durchschlafen, meine Beine kribbeln wie bei einem restless leg syndrom und schlafe nur sehr wenig, ich habe ständig Alpträume, wache ständig auf und kann auch nicht mehr als 5 Stunden schlafen. Habe seit 6 Tagen Kaffee und Tee komplett abgesetzt (ich bin sehr koffeinempfindlich) und ernähre mich äußerst gesund im Moment, keine Süßigkeiten oder Fettiges. Bei meiner Spurensuche habe ich nichts Aufputschendes in meiner Ernährung gefunden. Ich habe im Moment keine besonderen Sorgen oder Stress, eigentlich ging es mir emotional sogar sehr gut. Durch diese sehr schlechten Nächte bin ich nun aber am Ende meiner Kräfte und habe nun auch eine Erkältung bekommen, bis jetzt sind alle Schnelltests negativ. Mir fällt nichts mehr ein, hat jemand einen Tipp für mich was es noch sein könnte?

Also.. Wir haben es jetzt grade 04:39 Uhr in der Nacht und ich bin bereits das zweite mal diese Nacht wieder wach geworden aber diesmal wegen einem Alptraum. Letzte Nacht war das selbe um etwa die selbe Zeit als ich wegen einem Alptraum wach geworden bin (diese Nacht eine halbe Stunde später) . Zusätzlich hab ich oft auch Probleme beim einschlafen aber damit komm ich mittlerweile gut klar, das ist nebensächlich. Kann mir jemand helfen und sagen woran diese Schlafstörungen liegen könnten? Ist mir echt wichtig.. Was die Alpträume betrifft : mal sind sie harmlos und mal wache ich wirklich mit Angst und allem auf also das ist völlig unterschiedlich.. Diese Nacht war es noch eher harmlos wobei mir der Traum aber auch bekannt vor kam, ich habe ihn so ähnlich schon einmal geträumt.. Na ja, danke im voraus ❤

Ich habe geträumt, dass eine Freundin von mir erstickt, lebendig begraben unter Sand war. Ich träumte von einem heftigen Sandsturm.. als ich aufwachte, hat sie mir erzählt, dass es ihr momentan nicht gut geht und sie Tabletten geschluckt hat. Im Traum bin ich aus der Bahn gesprungen und habe geweint und habe sie überall gesucht und am Ende noch gerettet.. ich habe schon oft geträumt, dass es jemanden nicht gut geht.. mich macht es echt fertig. Am meisten aber, dass es auch noch wahr wird, nur eben anders. Habe ich Visionen? Was ist mit mir?

Ich hatte ein Alptraum in dem Alptraum bräuchte ein Bauer Hilfe. ich habe ihm Hilfe angeboten. womit ich ihm auch gleichzeitig dass leben gerettet habe und dann habe ich ihn gefragt zum Beispiel was mit seiner Frau passiert ist er hat gesagt dass sie beim "Vorfall" ums Leben Kamm und irgendwie hörte ich da eine tiefe dunkle Stimme die sagt verrate mich nicht! Aber in einem ganz tiefen dunklen bösen Ton und dann ging ich und dann ist einige Zeit lang nichts passiert und dann traff ich auf eine Gestalt die außieht wie ein dementor und dieser dementor hat mir erklärt dass ich nichts über ihn verraten soll. Und daran hielt ich mich auch und einer meiner Freunde wie sich am Ende des Alptrwums herausstellte auch und dann hat der immer mehr Menschen in die Gruppe gebracht und dann. Kam er ins Fernsehen und ich eeiß noch was die Frau im Fernsehen gesagt hat aber erstmal will ich erklären dass die Frau eine der Frauen war die so etwas machen wie die Tagesschau in einhundert Sekunden aber in 3d und mit farbe und im Hintergrund war eine andere Person aus dem Fernsehteam und dort war dann so ein dementor zu sehen und die Fernsehfrau:"ist dass ein sensenman oder ein dementor?" "Was ist dass!?!?!" Und dann sah ich mein Freund der sich unter ein Baby Bett versteckt und dann kam dieser dementor und dann sagte der dementor :"was ist dir wichtiger japanische Spiele oder deine Frau?" Und dann war der Alptraum zum glück wieder vorbei

Wir sind vor drei Wochen von unserer Abschlussfahrt zurückgekommen und seit dem habe ich sehr oft einen Alptraum gehabt : Wir sind als Jahrgang auf einem Schiff, ich stehe etwas abseits der Gruppe und falle auf einmal ins Wasser. Jetzt passieren manchmal andere Dinge : entweder ich werde hinuntergezogen in das ekelhafte, grüne Wasser oder ich werde in die Schiffsschraube gezogen.

Ist die Traumdeutung empirisch bestätigt? Macht es Sinn, auf den Traum einzugehen?

Hey und zwar stimmt es das ihn Serbien so eine Frau extrem gruselig auf der Straße ( nachts ) tanzt und wenn man sie unterbricht die dich dann …. ☠️ ( ja oke letzteres mit umbringen glaube ich selber eigentlich nicht aber gibt es diese Frau oder ist das nur so ein „Trend“ ??

Ich komme nicht mehr drauf klar , ich Träume so schreckliche Sachen das wenn ich wach bin ich immer noch heule, ich Träume ständig Das irgendjemand aus der Familie stirbt ich schreie Nachts. Und ich heule noch immer drüber .. ich Träume es schon öfter so schlimm😢 Hat das was zu sagen? Wieso Träume ich so was? Ich hab mich für das meiste entschuldigigt und getan ich hab so Angst mich verletzt es sogar wenn sich welche aus der Familie streiten. ... Wieso???? Hilfe :c ich mag das nicht träumen

Hi ihr :)

In letzter Zeit träume ich fast jeden 2 Tag, dass ich sexuell missbraucht werde oder belästigt werde. Ich hab seit 10 Monaten ungefähr eine Beziehung, - leider Fernbeziehung.. und seit ein paar Wochen träume ich entweder, dass er fremd geht oder ich eben belästigt/missbraucht werde. Ich hab ihm das erzählt, und er meinte, er würde sowas nie tun und sind ja nur träume. Ich kann auch nicht mehr so gut schlafen, das liegt daran, dass ich vor ihm von einem anderem Typen mit Narzissmus 1 Jahr lang erpresst und manipuliert wurde.

Am Anfang konnte ich deswegen überhaupt nicht mehr schlafen, bis ich meinen jetzigen Freund kennengelernt habe. Als er bei mir war, konnte ich Problemlos innerhalb von 10min einschlafen und konnte mich komplett wohl und sicher fühlen. Jetzt fangen aber wieder diese träume an, obwohl ich der festen Überzeugung war, dass es endlich ein Ende hat, weil ich damit abgeschlossen habe.

Wieso träume ich sowas, was kann das bedeuten und wie werde ich solche träume los? Mich belastet das ein wenig..

Hallo leute ist euch etwas mal im Traum passiert und dannach wirklich wahr geworden irgendetwas unmögliches was eigentlich nicht passieren sollte.

Inletzter Zeit , leide ich unter sehr schlimmen Alpträume, in denen ich erschossen , ermordet , usw werde . Und mitten in der Nacht , wache ich dann szf und kann nicht mehr einschlafen und bin am nächsten Morgen in der Schule total fertig. Was kann ich dagegen tun?

Sehr geehrte christliche Community 🙂,

ich habe seit meiner Frühkindheit wahnsinnige Angst vor Rabenvögel und Krähenvögel. Ihr rauer lauter Krächston macht mir sehr große Angst und wenn sie in meiner Nähe sind, habe ich sehr große Angst.

Oft habe ich sie weggescheucht und sie laut verflucht, dann bin ich immer ausgewichen.

Wenn Krähen oder Raben über mir fliegen oder Kreisen mit oder ohne krächzenden, rauen bösen Schrei über meinen Kopf, leider ich panische Todesängste.

Ich glaube an Gott, seit ich ein ganz kleines Würmchen gewesen war. Ich wusste nicht, dass man diesen allmächtigen Geist Gott nennt, der mich kennt und liebt, wie ich bin!

Ich war in sehr vielen Gemeinden. Mein ganzes Leben lang habe ich Gott gedient. Habe all meine Kraft ins Pflichtfeld der Nächstenliebe gerückt. Und bin von Gott geliebt und von Jesus Christus erlöst!

Trotzdem habe ich von früher diese Ängste.

Ich habe bereits 20 Jahre Therapie hinter mir und ich hoffe auf ein Wunder, dass Gott mich heilt. Ich bete darum.

Ich suche seit drei Jahren einen Therapieplatz für mich. Es ist nicht so leicht für mich, einen Therapeuten zu finden, den die Krankenkasse übernimmt.

Deswegen möchte ich Euch fragen, was ich in der Zwischenzeit - bis ich einen Therapeuten gefunden habe - gegen meine Ängste tun kann?

Habt ihr vielleicht Ratschläge für mich? 🙏🏻🙃

Liebe Grüße,

Euer Sonnenstrahl222 🌞

P.S. : noch eine kurze Frage:" wieso könnte sich die Angst gerade auf so ein schwarzes dunkles Federvieh entwickelt haben? 😳

Ich habe wie ich 11 war, vor 3 jahren also porellan puppen gekauft weil ich dach!!te sie sehen schön aus, hab mich gefreut. Ich hab sie jeden tag voll gemocht

aber nach einer woche hab ich angefangen sleep paralysis zu bekömmen + dauernd alpträume über die puppen, das sie mich verfolgen, und über böse geister geträumt.

Hab sie dann in restmüll geworfen und gleich am nächsten tag keine alpträume und sleep paralysis mehr gekriegt.

Kommt das davon das es horrorfilme oder so gibt und mein gehirn denkt das deswegen so? Weil ich hab am anfang nicht gedacht sie sind gruselig sonder eif schön und so. Oder waren die wirklich "verflucht" oder so?

PS: ich bin nicht irgendein psycho was verschwörungstheorien hat

Ich habe in letzter Zeit ein paar Probleme, ich möchte meine Freunde damit nicht belagern. Deshalb würde ich gerne zu einem Psychologen gehen. Ich habe meiner Mutter schon Bescheid gegeben, allerdings denkt sie, dass es mir super geht. Sie hört mir einfach nie zu egal wie sehr ich mich bemühe. Ich glaube, dass es gut wäre mit jemanden zu Reden da ich nicht mehr schlafen kann von Alpträumen. Hat jemand Tipps, wie ich ihr Aufmerksamkeit bekommen könnte? (Ich bin Weiblich 13)