Ich habe eine lange Testphase gehabt und mir wurde Autismus und Depressionen als Festdiagnose gestellt. Da dort keine weitere Therapien oder so angeboten wurde und ich ins Heim kam, wollten die Betreuer, dass ich eine neue Diagnostik mache und die Therapeutin hat komische begründungen gegeben, warum sie Autismus ausschließt. Sie meinte ich habe sehr hohe Anzeichen für Autismus aber ihrer Meinung nach habe ich kein Autismus (autismus sei eine Trend Diagnose geworden, dass viele das gerne diagnostizieren), sondern eine Zwangsstörung, Ich habe mich aber mit diesen Themen sehr lange Zeit befasst gehabt und ich kenne die Unterschiede und es wiederspricht sich vieles, wenn ich Zwangsstörung haben sollte. Sogar die Fragebögen die meine Eltern oder die Betreuer ausgefüllt haben, zeigen hohe Anzeichen auf Autismus und mein Halbbruder hat auch Autismus, einen sogar sehr schweren Fall von Autismus, von meinem Vater veerbt. Ich hatte ein halbes Jahr lang (oder länger) auf ein Termin im Autismus Zentrum gewartet und jetzt wegen der neuen Diagnose kann ich den nicht wahrnehmen. Ich bin komplett überfordert weil sich mein Verhalten und alle Probleme mit Zwangsstörung nicht erklären lassen. Ich wollte fragen was ich tun soll, soll ich erneut eine lange Diagnosephase durchgehen um Klarheit zu schaffen oder gibt es andere Wege, wo sich dann nur damit befasst wird und nicht alle psychischen Krankheiten die es gibt nochmal getestet werden?

Ich habe mir ein iPad zugelegt, habe jedoch Angst, es wegen meinen Zwängen zerbrechen. Das ist mir nämlich immer passiert, wenn ich mir ein iPad zugelegt habe.

Also frage ich mich nun, ob es eine Hülle gibt, die dies verhindert. Beispielsweise aus gewissen Kunststoffen wie ABS oder gewissen Metallen.

Es sollte schon sehr bruchfest sein. Also durch meine Zwänge nutze ich teilweise meine gesamte Kraft, unter anderem zerbreche ich somit sogar PlayStation Controller.

Also Silikone sowie weiche PE oder PP Kunststoffe sind ungeeignet.

Vorzugsweise suche ich auch nach einem Displayschutz, dass es vor Einschlägen mit der Faust schützt. Wobei meine Zwänge sich zu 90% auf Torsion begrenzen, weshalb die Hülle wichtiger ist.

Ich wasche sehr oft meine Hände am Tag. Zum Beispiel immer vor und nach dem Essen kochen, nachdem ich unseren Hund gestreichelt habe, nach dem Schminken, nach der Toilette,... Generell wenn ich Dinge anfasse, habe ich immer das Bedürfnis meine Hände zu waschen weil ich immer Sauberkeit möchte und keine Bakterien oder Gerüche an meinen Händen möchte. Ich gehe auch jeden Tag duschen weil ich mich einfach sauber fühlen muss um mich wohl zu fühlen. Ist das schon ein Waschzwang?

Hallo ich habe seit über einem Jahr Zwangsgedanken und ich hatte sie damals mehr im Griff und es hat sich etwas beruhigt. Seit mehreren Monaten werden sie immer schlimmer und seit einigen Wochen habe ich das Gefühl die Kontrolle zu verlieren. Ich habe ständig die Gedanken, dass Personen die mir viel bedeuten etwas passiert und das sie sterben und wenn ich dann z.b eine Pfanne anfasse und gerade so ein Gedanke kommt kann ich die Pfanne erst loslassen wenn ich aus den Gedanken was gutes gemacht habe und dann stehe ich da manchmal 10min. weil der Gedanke sich immer wiederholt. Ich weiß selber wie sinnlos das alles ist aber ich kann es nicht überwinden. Hat jemand Tipps?

Hallo,

ich habe eine Zwangsstörung/Angststörung. Ich habe besonders Angst vor Dingen, die Augenschäden verursachen können, zum Beispiel vor Rohrreiniger.

Daher folgende Frage: angenommen vor paar Monaten wurde Rohrreiniger in einem Waschbecken benutzt. Wenn man den Rohreiniger benutzt, schäumt ja manchmal die ganze Maße durch das Überlaufloch in den Waschbecken zurück. Aber ansonsten berührt eigentlich nie Wasser das Überlaufloch des Waschbeckens, welches eventuell Rohrreiniger-Reste wegspülen/verdünnen/zerstören würde.

Daher meine Frage: wie lange bleiben Rohrreiniger-Reste gefährlich, die nicht mit Wasser oder so in Kontakt gekommen sind?

Vielen Dank schon mal im Voraus.

Kann man trotz einer Beziehung noch an schönen Momente mit dem Ex denken und auch ma hoffen auf ihn zu treffen? Oder ist das nicht normal. Ich liebe meinen Freund aber ab und zu denk ich an meinen „Ex“ bzw. Erste Liebe und hoffe ihn mal wieder zu sehen manchmal. Ich fühle mich schlecht deswegen.

Ich bin bipolar und habe Zwänge. Meine Psychiaterin will mich an einen anderen Psychiater abgeben weil mein Krankheitsbild zu komplex wäre. Sie ist mir eh nicht so sympathisch daher ok. Im Arztbrief hat sie dann alles reingeschrieben auch einen Vorfall der 4 Jahre zurückliegt und zu einer Unterbringung und einen Gerichtsprozess führte.

Finde das nicht ok und habe eine Verwandte angerufen der das alles erzählt. Sie meinte das wäre so und könnte ich nicht ändern. Die hat auch immer gut reden bei der läuft alle im Leben glatt. Auf jeden Fall hat mich das geärgert dass sie das gesagt hat.

Dann meinte ich ich hätte Krach mit einer Freundin die mich auch beleidigt hat. Meine Verwandte fragte was die denn gesagt hätte, meinte ich nur das ich das ihr nicht sagen werde. Sie erwiderte ich würde ja sonst alles erzählen warum das jetzt nicht.

Meine Antwort war, weil du dich sonst freust. Daraufhin sagte die zu mir ich könnte sie 4 Mal am A….le….und hing ein. Was haltet ihr davon?

Wegen Kleinigkeiten anzeigen, aus einem Vogelschiss einen Elefantendung machen, meckern und nörgeln was das Zeug hält; ist der Anzeigenhauptmeister vielleicht so verhasst, weil er den Almans den Spiegel vorhält?

Bitte abstimmen gerne mit kurzer Zusatzinfo.

Ich mache mir seit einer Woche den Gedanken ob ich schwul bin durch einen Traum und durch ein sissy Fetisch

ich bin 18 Jahre hatte nur Freundinnen eine homosexuelle Erfahrung mit 15 die ich aber nicht so schön fande und mich auch nicht zu dieser Person hingezogen fühlte

mich plagen diese Gedanken ich habe eine Freundin die ich liebe. Ich habe mir Schwulen Pornos versucht anzugucken mag das aber nicht habe geguckt ob ich Männer attraktiv finde, finde ich nicht

ich habe von der älteren Bruder Theorie gehört weil ich einen habe der schwul ist

glaube das aber nicht so richtig

ich glaube auch nicht das ich bisexuell bin ich finde nichts an jungs geil aber habe einfach Angst was ist los mit mir ?

Ich habe schon eine Termin bei einer Psychologin der ist aber erst in einen Monat

Seit dem ich unter Zwangsgedanken leide habe ich sehr komische Träume. Sie sind irgendwie wie ein Klartraum, sind aber eigentlich keiner. Zum Beispiel habe ich derzeit Zwangsgedanken ich könne lesbisch sein. Deswegen träume ich auch oft davon und im Traum denk ich gleichzeitig noch drüber nach ob ich das Mädchen attraktiv finde und so. Also es ist so, als wäre es kein Traum. Aber ich weiß wenn ich träume meistens nicht, dass ich träume. Ich glaub einfach, dass sich Traum und Realität bei mir vermischen aber es ist echt anstrengend. Weiß jemand was ich meine und wovon das kommen könnte?

Ich habe die Nacht einen erotischen Traum gehabt. Ich habe geträumt sexuelles mit anderen Frauen zu machen(bin selber eine Frau). Was wichtig zu wissen ist, ich leide unter hocd, einer sexuellen Zwangsstörung die mir Angst macht, ich könnte eine andere Sexualität haben, als die, die ich mein ganzes Leben hatte. Das haben nicht nur Heterosexuelle auch Bisexuelle oder Lesben usw. können bei der Krankheit Angst davor haben, hetero zu sein. Also ds hat nichts mit homophobie zu tun. Auf jeden Fall hab ich davon geträumt, sex mit einer Frau zu haben und im Traum gefiel es mir. Hat das etwas zu bedeuten? (War mehr oder weniger ein feuchter Traum, also konnte es bisschen fühlen)

Ich habe mich daran erinnert, dass ich und meine schwester uns als kind untenrum berührt haben. Ist sowas normal. Ich fühle mich sehr ekelhaft deswegen.(vor allem weil wir beide mädchen sind und ich eigentlich hetero bin)

Ich bin in einer komplizierten Situation. Ein Mann, den ich sehr liebe und um den ich mich seit über zwei Jahren bemühe, hat mich lange Zeit abgewiesen und mit schrecklichen Vorwürfen zu meiner wirklich harmlosen Vergangenheit bombadiert. Heute wissen wir beide: Schuld daran war eine Zwangserkrankung und Depression an der er leidet. Ich habe dennoch Zeit gebraucht, um mich wieder zu öffnen. Als ich wieder soweit war und nachdem wir im Januar wieder ein wunderschönes Treffen bei ihm daheim hatten, wies er mich erneut ab. Über Wochen ging er nicht ans Telefon stets argumentierend „er hätte keine Energie mehr“. Am Donnerstag besuchte ich ihn daheim. Er freute sich, wir sprachen über alles, er blieb jedoch distanziert und weiterhin dem Standpunkt treu: Er habe keine Energie und aktuell keine Zeit sich damit zu beschäftigen, wo wir stehen. Auf die Frage hin, was das für uns bedeutet, wollte er sich nicht festlegen. Er meint generell seien seine Gefühle nicht betroffen, aber er wisse nicht wo er stehe. Ich habe das Gefühl, er will sich nicht festlegen und mich dennoch nicht richtig zurückweisen. Am Freitag schrieb er noch, es täte ihm leid und es wäre wichtig und richtig gewesen, dass wir persönlich gesprochen haben. Daraufhin schrieb ich, dass ich mich zurückziehe, um das alles zu verarbeiten und die Hoffnung zu lernen aufzugeben. Er fing dann erstmals seit langem an, sich zu entschuldigen und zu erklären, warum er wann wie abweisend wurde. Da er heute für drei Tage in den Urlaub fährt, hoffe ich, dass er Zeit zum Nachdenken hat. Soll ich mich nochmal melden? Auf seine letzte Nachricht bin ich nicht eingegangen, da ich dem „Cut“ im Schreiben treu bleiben wollte und schon wieder befürchte, zurückgewiesen zu werden, wenn ich in seine letzte Nachricht zu viel Hoffnung stecke. Danke vorab…

Ich hab seit meiner Kindheit ein Problem damit, dass ich Aufmerksamkeit von vor allem jungs sehr mag. Wenn ich weiß, dass jemand auf mich steht dann freue ich mich darauf, diese Person zu sehen. Sobald diese Person mir keine Aufmerksamkeit mehr gibt, is sie mir egal. Nur is das Problem, dass ich seit 3 Jahren einen freund habe und trotzdem noch die Aufmerksamkeit anderer sehr genieße. Ich freu mich darauf diese Leute zu sehen um von ihnen Komplimente ind sonstiges zu bekommen, was mir win sehr schlechtes gewissen macht(ich habe auch ocd weiß nicht ob das was damit zu tun hat)

Wieso finde ich die Ballone nervig, muss sie aber trotzdem alle platzen lassen?

Hilfe, ist das eine Zwangsstörung??

Hallo! Ich bin gläubig, bete, liebe Gott usw... (Christlich). Aber in meinem Kopf kommen oft Gedanken, die beleidigend gegenüber Gott sind. Und weil mir gesagt wurde, dass es unverzeilich ist, den heiligen Geist zu beleidigen, beleidige ich den heiligen Geist auch in Gedanken. Ich entschuldige mich dannach auch immer wieder bei Gott und sage, dass ich es nicht so meine und ihn liebe. Aber ich habe immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich so denke.. Man kann seine Gedanken ja nicht immer kontrolieren und das ist das Problem. Ich habe Angst, dass Gott mir nicht verzeiht, wenn ich in Gedanken den heiligen Geist beleidige. Gott weiß ja wahrscheinlich, dass ich es nicht so meine. Ist es eine Sünde, wenn solche Gedanken mal vorkommen? Oder ist es erst schlimm, wenn man es ausspricht?

Hallo,

Ich M18 habe mich für ein duales Studium bei der Polizei beworben (Polizeivollzugsdienst). Nun habe ich die Sorge das ich aufgrund meiner damaligen Zwangsstörung nicht angenommen werde.

Als Kind (12-16) hatte ich eine Zwangsstörung und war wegen dieser auch in psychiatrischer Behandlung sprich Gespräche mit einem Kinderpsychiater und Verhaltenstherapie. Nach einer Zeit waren die Zwänge dann immer weniger bis komplett weg. Nun lebe ich 2 Jahre lang schon ohne einen einzigen Zwang gehabt zu haben.

Meint ihr die Polizei nimmt mich trotzdem?

Assalamu Aleykum,

diese Frage geht an meine muslimischen Geschwister. Ich werde auch in sha allah nochmal einen sheikh fragen, unzwar kaue ich seitdem ich 6 bin schon an meinen Nägeln. Sie sehen grausam aus und egal was ich versuche, es hilft nicht. Ich werde dieses Jahr 19 und schäme mich dafür aber kann nicht aufhören. Bitterer Nagellack etc hat alles nicht geholfen. Man darf ja nicht mit Gelnägeln beten aber gibt es bei solchen Fällen "Außnahmen"? Meine Gebetswaschung würde dann soweit ich weiß halt nicht zählen aber ich muss echt aufhören mit dem kauen und wenn ich so 3-4 Monate hintereinander gelnägel tragen würde, würden die Nägel denke ich abheilen. Ich habe kaum mehr Nägel.. danke im Voraus für die Antwort möge Allah euch belohnen.

Hallo Leute,

ich habe zwei Jahren eine Ausbildung als pta gemacht aber leider die Examen nicht bestanden weil ich Zwangsstörung habe und könnte nicht unter Examen druck Sachen auswendig lernen aber ich weiß halt alles was um pta Ausbildung geht und sogar viel besser als aller meisten die eine abgeschlossene Ausbildung haben also ich habe sogar viele meinen Mitschülerinnen Chemie und Mathe beigebracht und am Ende haben sie die Ausbildung bestanden und ich nicht und nun meine Frage ist

Kann ich mich für die Arbeitsstellen bewerben wo sie eine pta brauchen und dann das mit dem Chef klären dass ich genauso weiß wie ein pta oder habt ihr welche Erfahrungen mit sowas und ob die Versuch sich überhaupt lohnt, weil ich nicht verstehe wofür brauchen sie das Zeugnis wenn ich meine Fähigkeit beweisen kann

danke im voraus 😘😊

Vor etwa zwei Jahren verließ mich (w/28) mein erster Partner nach fast zehn Jahren Beziehung. Wir hatten eine sehr harmonische Beziehung - waren beide sehr harmoniebedürftige Menschen, die die Zeit zu zweit einfach nur genossen.

Die Trennung war hart für mich. Wir hatten bereits begonnen, unser gemeinsames Leben aufzubauen, hatten gemeinsam ein Bauprojekt gestartet, das ich alleine übernahm. Ich hatte große Selbstzweifel, war mir damals meines Wertes nicht bewusst und hatte besonders Angst davor, aufgrund der Immobilie bei neuen potentiellen Partnern auf Ablehnung zu stoßen (was zurückbetrachtet totaler Quatsch ist).

Einige Zeit später fasste ich den Mut, neu anzufangen. Der großen Liebe eine Chance zu geben. Ich meldete mich bei Tinder an und da war er: der in meinen Augen perfekte Mann. Er schrieb mir lange Texte, die schon fast meinem Schreibstil glichen. Er schien aufmerksam, smart und zielstrebig zu sein. Auch optisch war er in meinen Augen der einzig perfekte Mann dort. Was ihn zudem von den anderen unterschied: er suchte die eine letzte Beziehung für‘s Leben. Genau das, was ich auch suchte. Die Nachrichten verlagerten sich zunehmend auf die Abende. Eine lange Nachricht pro Tag wurde die Norm. Als er von meiner langfristigen Ex- Beziehung hörte, kippte die rosarote Stimmung. Er signalisierte mir, dass er schlechte Erfahrungen mit Frauen aus langen Ex-Beziehungen gemacht hat und keine Lust hat, der Ersatzspieler zu sein. Auch befürchtete er, nichts neues mit mir mehr entdecken zu können. Urlaubsziele etc., die ich bereits mit meinem Ex besucht hätte, wären tabu. Die Fragen und Vergleiche zu meiner Vergangenheit wurden immer mehr und immer intimer werdend. Wir schrieben und schrieben, Treffen wurden nicht thematisiert. Irgendwann trafen wir uns spontan an einem Abend in der Stadt. Wir spazierten kurz am Flussufer entlang. Ich merkte, er war distanziert und deutlich ungesprächiger als in seinen Nachrichten.

Weitere Treffen sagte er mir immer kurzfristig ab. Stets mit Begründungen, für die ich Verständnis haben müsste. Ich hatte mich bereits verliebt. Auf dringenden Rat von Freunden und Familie versuchte ich von ihm loszukommen und anderen Chats auf Tinder eine Chance zu geben. Zu diesem Zeitpunkt schrieb er mir bereits eine Woche lang nicht mehr. Ich löschte schließlich das Match, doch er ging mir nicht aus dem Kopf. Im Spätsommer matchten wir ein zweites Mal. Wir begannen uns regelmäßig zu daten. Er schien wie ausgewechselt. Doch nachdem wir erstmals intimer wurden, gingen die Fragen wieder los. Schlimmer und heftiger denn je. Diesmal beleuchtete er auch die letzten Monate auf Tinder. Er machte es mir zum großen Vorwurf weitergedatet zu haben, einen anderen Mann getroffen zu haben. Er steigerte sich so sehr hinein, dass er für mehrere Wochen in eine psychiatrische Einrichtung kam. Die Diagnose: psychische Zwangserkrankung und Depression. Er stellte mich immer wieder dar, als hätte ich eine unsittliche und nicht zu ertragende Vergangenheit. Dabei hatte ich doch nur einen Partner zuvor. Heute weiß ich, diese Geschichten waren Trigger seiner Krankheit, die er heute therapeutisch und medikamentös behandelt. Seit dem großen Ausraster ist inzwischen ein Jahr vergangen. Er sprach in der Nacht vor der Einweisung von Dämonen in seinem Kopf, dass er nicht mehr Leben will. Das alles belastet mich zutiefst, auch wenn er heute nach zwölf Monaten Therapie wieder normal zu sein scheint. Er versucht auch seit einem Jahr den Kontakt zu mit zu halten. Mir gelang es auch noch nicht, mich zu lösen. Die Gefühle für diesen Mann sind nach wie vor da und die Anziehung unendlich groß.

Seit einem Jahr stelle ich mir morgens bis abends die Frage, wie die Zukunft mit diesem Mann sein und werden kann? Können wir überhaupt noch glücklich werden? Ich habe Angst, dass ich ihn eines Tages wieder unwissentlich triggere und er aus seiner Krankheit heraus zu schlimmen Taten bereit ist.

Ich freue mich über eure Einschätzung von außen!

Oder könnte es auch sein, dass man nach einer Therapie feststellt das die Ängste doch die Wahrheit betreffen? Zb wenn man große Angst davor hat jemanden anziehend zu finden und man das eigentlich auf keinen Fall will

Woher weiß man:

• wann man zum Beispiel Lust auf Masturbation hat und wann nicht? Bzw. wann man den Willen dazu hat und wann man es problemlos sein lassen kann?
• wie oft man es tun sollte; was zu viel und was zu wenig ist? Welches Ausmaß für einen persönlich gut ist und zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt? Wo die Grenzen liegen?

Wie sieht ein gesundes Verhältnis dazu aus?

Ich weiß, das klingt alles bescheuert. Aber ein bloßes „spontan und nach Lust und Laune“ kann ich mir kaum vorstellen.

Ich hab ne Zwangsstörung, die das alles durchplant und sich dabei an Zahlen klammert. Wenn ich es tue, dann müssen es 4 mal an einem Tag sein; das 2 Tage in Folge und dann sind in der Regel 2-5 Tage Abstinenz angesagt. Dieses Muster hat sich bewährt. Es funktioniert irgendwie, auch wenn es unschön ist, und solange ich mich strikt dran halte, habe ich keine Angst.

Aber zur Zeit wehre ich mich gegen dieses Zwangsmuster und versuche die Angst auszuhalten. Würde ich es rein in der Theorie überwinden und plötzlich keine Zwänge mehr haben, dann wäre ich mit dem Bereich Sexualität aufgeschmissen und überfordert, weil ich gar nicht mehr weiß, wie normale Menschen das machen. Ich kann auch meine Gefühle dazu nicht mehr deuten. Ich habe es so oft gegen meinen Willen getan, dass ich nie sicher bin, wann ich doch mal den Willen dazu habe oder es mehr der Zwang ist.

In anderen Worten kann ich mir das Leben ohne Zwangsstörung im Moment nur schwer vorstellen, auch wenn ich sie endlich loswerden will

Ich bin gerade erst am 6. Tag der sexuellen Enthaltsamkeit, aber bei dem Gedanken daran erhöht sich mein Puls kurzzeitig und es stresst mich irgendwie. Sexuelle Lust verspüre ich wiederum gar nicht (kann auch sein, dass ich die erfolgreich unterdrücke ^^‘) Wobei ich dachte, dass mögliche Entzugserscheinungen wenn eher in letztere Richtung gehen würden. Aber meine Symptome sind lediglich Stresssymptome. Was soll das und wie werd ich die los ohne mich bloß davon abzulenken?

Sexuelle Enthaltsamkeit ist bei mir eine Art Vermeidungsverhalten, um nicht mit meinen Zwängen konfrontiert zu werden. Also es hat schon seinen Grund.

Hey,

Ich habe heute ein Tiktok Video gesehen indem es um die größten sünden geht, und dort stand den heiligen Geist zu beleidigen ist eine unvezeiliche sünde. Und meine Gedanken haben es dann fast automatisch gemacht, also meine Gedanken machen es dann trotzdem irgendwie, ob wohl ich es nicht will. Ich habe einen festen Glauben an Jesus, und habe jetzt Angst dass es jetzt zur einer sünde Gehört wenn ich ungewollt Gott oder so beleidige. Bitte helft mir

Hallo

Warum bin ich so auf Kleidung fixiert? Ich habe Gefühle für Kleidung, mir tut das weh wenn was kaputt geht oder hatte sogar Streit mit meinem Kumpel weil wir diskutiert haben das ich alles haben möchte wenn er was weg werfen möchte ich möchte es nicht das es im Müll landet.

Mein Kumpel ist es egal der hat gesagt ihm Wurscht was damit passiert auch wenn es geschreddert oder verbrannt wird das jugt ihm nicht, ich kriege da Panik

Und schreibt ihr euch dafür eine Liste oder habt ihr die paar Dinge im Kopf? Oder ist es doch nicht so wenig, was ihr kontrolliert?

Hallo, ich habe seit meiner letzten Beziehung Zwangsgedanken, die erst die Angst davor betraf meinem Ex Partner fremd zu gehen und seit einigen Monaten rede ich mir ein lesbisch zu sein. Ich habe nichts gegen Homosexuelle aber möchte es selbst auf keinen Fall sein. Ich kann manchmal real von echt nicht unterscheiden und werde auch oft erregt durch diese Gedanken- gleichzeitig habe ich aber auch sofort ein schlechtes Gewissen und habe Panik. Ich brauche dringend therapeutische Hilfe wegen meiner Gedanken allerdings ist es so schwer einen Platz zu bekommen geschweige denn mal jemanden zu erreichen.
Letzte Nacht hatte ich einen lesbischen Sextraum bei dem ich auch Spaß hatte, ich bin dann aber sofort mit schlechtem Gewissen aufgewacht und könnte wieder heulen.
Bedeutet mein Traum das meine Gedanken doch real sind?
Kann ich auf einmal lesbisch sein obwohl ich es mein ganzes Leben lang nicht war? Ich fand Frauen nie anziehend und wenn es mir zwischendurch besser geht und ich keine Zwangsgedanken hab dann eigentlich auch nicht.

Ich weiß nicht mehr was ich denken soll :(

Ich habe seit ungefähr 1/2 Monaten das Problem das ich starke Sheytaneinflüsterungen habe im Gebet. Undzwar das ich immer denke das ich jede Ayat falsch ausgesprochen habe ( in der Fatiha ) und somit sie die ganze zeit wiederhole bis ich denke das ich sie richtig ausgesprochen habe. Ich kann die Fatiha eigentlich aber im Gebet denke ich die ganze zeit das ist falsch und man darf ja keine Fehler machen in der Fatiha deswegen wiederhol ich die ganze zeit die ayats bis ich denke das sie richtig ist und dann fang ich mit der nächsten ayat an. ich bin manchmal allein schon 1 ganze minute bei der ayat: gharil magh doobi alahim...

Die 2 Sunnah Rakats vor dem Fajr gebet haben damals bei mir 2 minuten gedauert heute dauert es 6 minuten oder so. Es wäre sehr nett wenn ihr mir helfen würdet.

Ich persönlich empfinde das so. Ich kenne einige, die behindert sind. Also z.B. habe ich eine Lehrerin, die auf einem Auge blind ist und wollte schon immer wissen, wie das kam. Aber gefragt habe ich sie und werde das vermutlich auch nie.

Wer weiß was man da für alte Wunden aufreißt. Möchte ja auch niemanden in Verlegenheit bringen. Eventuell ist das auch angeboren, aber das kann man ja nicht wissen, deshalb halte ich mich da zurück.

Was haltet ihr davon? Auch gerne aus Sicht von einem Behinderten selbst. Also z.B. eben blind, im Rollstuhl sitzend usw.

Ich fand es auch sehr interessant, als ein Autist aus meiner Klasse erzählte, wie es ist mit einer Zwangsstörung zu leben, weil die Frage gerade aufkam und er so etwas ja selbst hatte. Das wusste ich zu dem Zeitpunkt nicht und war allerdings auch nicht überrascht. Denn das erklärte die ganzen Sonderrechte, die er hatte. Ich dachte immer, dass läge an seinem Autismus und habe deshalb alles locker hingenommen. Aber das mit der Zwangsstörung hat mich echt berührt.

Ich weiß nicht, warum Leute mit solchen Geschichten nicht reden. Ist euch die Aufmerksamkeit etwa unangenehm? Denn ich finde solche Geschichten super berührend und interessant und es hilft, euch besser zu verstehen, egal welches Problem ihr auch habt.

Ich finde es ist ein ungeschriebenes Gesetz, Leute mit Behinderung nicht danach fragen zu dürfen. Das finde ich irgendwie schade aber auch nachvollziehbar, wenn es denjenigen unangenehm ist.

Denn es gibt durchaus Leute, die Behinderte eben einfach als gestörte Menschen ansehen. Das ist echt mies. Aber ich denke ein Großteil ist da anderer Meinung.

Denn Menschen sind verschieden und deshalb ist eine „GLEICHberechtigung“ auch irgendwie niemals richtig möglich, denn ist es Gleichberechtigung, wenn es heißt:

Lehrer: Die Aufgabe ist für alle gleich: Klettert auf den Baum.

Die Schüler sind: Affe, Fisch, Elefant, Maus, Katze, Hund

Was macht der Fisch, der nicht mal aus dem Wasser kann??

Wie seht ihr das??

LG :)

Er ist eine 10/10 aber er liebt skibidi toilet und zwingt euch jeden Tag dazu, das anzuschauen. Würdet ihr?

Seit zwei Wochen bin ich stark auf bestimmte Worte und Laute fokussiert, die im Deutschen sehr häufig vorkommen. Vor allem wenn ich lese oder andere Menschen reden höre, geht meine Aufmerksamkeit ständig dahin, sodass die Sprache nicht mehr einfach fließt. Diese Situation macht mir große Angst, weil ich befürchte, diesen Fokus nie wieder loszuwerden und nicht mehr ganz normal in meiner eigenen Sprache leben zu können.

Hat irgendjemand etwas Ähnliches erlebt und kann mir einen Weg zeigen, wie ich da rauskomme?

Hi bin 19 Jahre alt und habe eine generalisierte angststörung seit 3 Jahren. In den letzten 4 Monaten ist es sehr schlimm geworden. Aber es hat dich komplett verändert. Und ich meine komplett verändert weil ich weis das sich die generalisierte angststörung im laufe der Zeit verändert aber das ist komplett anders geworden. Ich weis slender nicht was ich habe es ist einfach alles komisch geworden anders geworden aber alles und ich glaube nxiht das das eine personalization ist work die habe ich schon erlebt und das ist was anderes. Ich habe wirklich keine Ahnung was ich habe was für Gedanken ich habe bzw. Ich habe welche aufgeschrieben aber die sind nicht zu 100% weil ich selber nicht mal weis was ich denke da dust nur ungefähr. Jetzt kommt ein Beispiel zu einem Gedanken eins davon.: (ich weis nicht ob ich was vorstelle oder erinnere an damals oder ist mir was eingefallen von damals oder vorstelle ich ob mir das einfällt von damals oder vorstelle ich es ob das eine Vorstellung ist von Damals oder habe ich nur erinnert ob ich diese Erinnerung habe oder vorstelle. Und tu ich jetzt an was anderes denken vorstellen oder nxiht oder vorstelle ich wie ich nachdenke ob es was anderes ist ob es was anders als eine Vorstellung und eine Erinnerung ist.) und jetzt war es bisschen windig (und ich weis nicht ob ich ein komisches Gefühl habe von den Wind oder Erinnere ob es komisches Gefühl ist oder erinnere ob ich es dadurch habe oder eirnnre ob es wegen was anderem kommt oder kommt ed wegen was anderem). Das in den Klammer ist mein Gedanke. Aber es ist noch komplizierter als das und ich weis selber nicht mal was es ist was ich habe keine Ahnung ob ich was vorstelle oder eirnnere vorzustellen oder vostelle erinnere ob ich was anderes vorstelle doer ob ich eine andere Vorstellung habe . Damals hatte ich wirklich echte Ängste aber jetzt sieht ihr selber wie es geworden ist. War damals auch beim arzt deswegen habe ich auch diese Diagnose habe auch lange meine Therapie gemacht aber keine Ahnung es Duette ist. Vor den 4monaten hat es angefangen komisch zu werden und halt anders mit komischen Vorstellung und mit Komischen Gedanken die einfach so kamen und nach gewissen Gedanken aber ich konnte die definieren. Und es nahm jeden Tag mehr zu bis es so komisch und so kompliziert wurde wo ich selber nicht wird was ich habe vorstelle eirnnere denke, in manchen Situationen nicht weis es dich jetzt vorstelle eirnnre denke oder erinnere on ich was anderes denke oder halt keine Ahnung was ich weis nicht was ich während diesen Gedanken vorstelle erinnere also ich meine während diesen komischen Gedanken und Vorstellungen was ich danach erinnere vorstelle denke

Moin,

Thema Zwangsgedanken mal wieder

Habe ständig diese Gedanken "wenn du das und das jetzt nicht machst oder das und das passiert, kommst du (ich) in die Hölle". Das sagen meine automatischen Gedanken ständig.

Ich fühle mich oft schuldig und fühle mich manchmal selber so als hätte ich jetzt drüber nachgedacht ob ichs tun sollte. Außerdem wenn sowas mal passiert und es direkt danach passiert und ich nicht mal Zeit zu widersprechen habe und mich wieder schuldig fühle, hab ich enorm Angst dass ich es so wollte.

Ich weiß ja dass ichs niemals tun würde aber habe trotzdem Angst es aus Risiko machen zu wollen, was was sich oft so anfühlt.

Selbst wenn ich gläubig wäre und ernsthaft auf mein Ewiges Leben (Christentum) setzen würde, würde ich es verlieren? Hab so Angst man.

Danke im Voraus

Hallo Leute ich kämpfe seit längerem mit Psychischen Problemen die auch dokumentieren kann (Zwangsgedanken und Zwangsstörungen des weiteren habe ich das Asperger Syndrom). Ich wollte nur fragen ob ich damit als Untauglich gelte da ich finde das es meiner geistigen Gesundheit nicht besser gehen würde nach 6 Monaten Wehrdienst.

Wir kennen alle die Zahlenanzeige der Lautstärke am Fernseher und viele haben da so zwangsgedanken wie man das einstellen kann.

Wie ises bei euch?

Ich kann nicht aufhören, daran zu denken, meine Aufgaben, an denen ich fast den ganzen Tag verbracht habe zu Ende zu machen, sollte aber schlafen. Jetzt liege ich hier wach & denke nur daran, was ich noch alles machen will und muss, aber wäre nunmal auch nicht in 10 min erledigt.

Auch saß ich die Tage an einem Bastelprojekt. Kurz vor Ende ging die Farbe leer. Mich treibt sowas dezent in den Wahnsinn, wenn ich nicht weiter machen kann & nur so halbfertige Sachen herum liegen habe.

Kennt ihr solche Sachen auch? 😪

Hi wieso behaupten so viele Junge leute Psychopathen zu sein,obwohl sie es garnicht sind?

Und an die Psychater/Therapeuten habt ihr schonmal einen Erwischt der so getan hat?

Hallo :-)

Zu mir. Ich bin 27 Jahre jung mit dem Studium seit 9 Monaten fertig und jetzt vor kurzem Gott sei Dank ein Bewerbungsgespräch gehabt in dem ich denke, dass ich den Job auch kriegen würde. Gehalt mehr als, dass ich mir vorgestellt habe.

Ich wollte damit sagen, dass ich oft mir vieles nicht zu getraut habe, aber der Liebe Herr mich immer beschützt hat und ich immer das Gefühl hatte/habe er ist da.

Es gab auch ne Phase, dass ich dache Gott ist weit weg von mir, aber dadurch wurde mir vor paar Monaten die Trinität deutlicher als je zu vor.

Da gibt es aber natürlich die Sünden. Wir Menschen sind unvollkommen und machen ständig Sünden. Das Ding ist, was wenn man Sünden oftmals macht und nicht davon mehr oder weniger wegkommt? Z.b. das meine Freundin und ich bis zur Ehe keinen Verkehr haben wollen .Da gibt es z.B. Erwachsenen Filme, welche man normal im Internet schauen kann (die ich seit dem ich 19 bin auch geschaut habe),aber meine Freundin das natürlich nicht will und sie oft deswegen Traurig ist, was ich auch verstehe.

Ich bin gefühlt seit 3 Wochen jede Woche einmal Beichten, aber ich habe dass Gefühl das ich für den Teufel "ganz einfach zu kriegen bin".

Ich meine ich habe es versucht, meine Freundin steht hinter mir, welche sehr gläubig ist und mich immer mit dem Herrn Jesus zusammenführt egal was ist.

Was mich traurig macht ist, dass meine Willenskraft oder stärke nicht so stark ist, dass ich sage ne ich brauche sowas nicht "Erwachsenen/Erotikfilme" oder das wenn Hübsche Frauen einen angucken oder so flirty angucken, dass man weggucken sollte, ich gucke manchmal auch flirty zurück was mir manchmal etwas gefällt...ich weis es ist Falsch.

Ich meine der Liebe Herr hat mir eine Frau gegeben, welche super ist und bin so dankbar dafür! Aber ist das ein Segen für mich oder eine Strafe für Sie.

Das schlimmste ist, dass Gott mir im Leben immer trotzdem hilft, ob durch seine Gnade ich den Job bekommen habe oder die Freundin(23),welche ich seit 25 Jahren haben wollte, dann eine Perfekte für mich bekommen habe. Sie weis wie man sich anziehen muss, wir sind beide noch Jungfrau und Sie ist super gläubig.

Ich "kack" dann oft rein. Ich meine ich bin eigentlich ein sehr guter Mensch. Ich respektiere alle ich lebe in Frieden mit jedem. Nur paar Sachen sind schwer zu bewältigen. Ich bin auch bei einer Gruppe für Zwangsstörung, meine Freundin unterstützt mich da, aber es hilft nicht richtig.

Ich bete bzw. versuche jeden Abend den Rosenkranz zu beten, aber auch da merke ich, dass ich manchmal Faul bin. Wenn ich irgendwie in eine Versuchung geführt werden soll, soll ich beten meint der Pfarrer immer. Das hilft mir leider null.

Ich frage im Allgemeinen nur, ob der Herr auch Sünden die man evtl. bewusst auch macht verzeiht. Ich liebe Ihn über alles , bin in der Religion drin, nur ich verstehe selber nicht, warum ich so Schwach bin. Warum ist der Teufel manchmal so stark?

Habt Ihr da gewisse Gebete die man beten und die Helfen können? Oder einfach nicht verführen.

Hallo. Manchmal springen dem Mann ja sowohl befreundete/bekannte oder auch fremde Frauen ohne Vorwarnung von hinten ins Genick und finden das meist lustig. Wieso machen Frauen das?

Hallöchen! Ich würde gerne Reality Shifting ausprobieren. Hab mir dennoch vorgenommen nicht mein Leben darauf zu fokussieren falls es nicht klappt. Mein Problem jetzt ist, dass ich Zwangsstörungen und Zwangsgedanken habe (Bin schon in Behandlung). Durch die Zwangsgedanken denke ich öfters an schlimme Dinge was ich nicht möchte und kann nichts dagegen tun. Dann fällt es mir auch schwer mich abzulenken oder an meine DR zu denken weil dann eben alles immer in diese Zwangsgedanken hinein verläuft. Meine Sorge ist jetzt, dass ich Shifte aber nicht in meine DR sondern irgendwo hin wo ich Zwangsgedanken von habe und nicht wieder weg komme (Das wäre sehr Traumatiesierend) Ich persönlich möchte ja in meine DR und hab auch einen Skript es ist ja diese Krankheit die mir diese Gedanken aufzwingt. Ich möchte auch sagen dass ich nicht Shiften möchte weil ich Psychisch Krank bin sonder weil ich dieses Erlebnis machen möchte und herausfinden will für mich selbst ob es wirklich existiert. Ich wollte auch schon Shiften bevor ich Krank geworden bin. Wäre Lieb wenn ihr eure Meinung dazu schreiben könntet.

Bitte nicht Respektlos werden :)

Habe das Gefühl ich habe eine Zwangsstörung haha. Will wissen ob es anderen auch so geht.

Meine Mom ist genervt davon. Sie hält nicht viel davon, dass ich in Therapie gehe, hab ich das Gefühl. Ich glaube, sie kann nicht wirklich nachvollziehen, dass ich nicht so einfach aufhören kann, an die Zwänge zu denken und so. Und das verstehe ich auch. Ich weiß ja selber, wie bescheuert die teilweise sind. Meinen Vater sehe ich sowieso nicht oft und er hat damit auch nichts am Hut.

Ich fühle mich irgendwie so allein gelassen damit. Zumindest in meiner Familie. Meine Freunde haben Verständnis dafür, wofür ich ihnen sehr dankbar bin.

Oder anders gesagt: Könntet ihr mit einem Zwängler eine Beziehung führen? 🤔

Frage nur mal so aus Langeweile.

also wenn ich eine bratwurst in Bissen esse, sieht das dann nicht-männlich aus?

ich fühle mich aufm weihnachstmarkt oder auf nem fest immer unwohl zumal da ja noch saucen dazu kommen was die lage ja noch einmal verschärft, ich kaufe dann immer lieber langosh oder so obwohl ich doch lieber die bratwurst hätte

Ich putze meine komplette Wohnung einmal in der Woche sehr gründlich (Staubwischen, Staubsaugen und Bodenwischen). Für den Boden benutze ich einen Universalreiniger, der Desinfektionsmittel enthält. Auch sonst bin ich sehr sauber und beseitige Verunreinigungen sofort. Meine Wohnung betrete ich nie mit Schuhen. Ich frage mich aber trotzdem, wie sauber die Wohnung noch nach 7 Tagen ist. Würdet ihr sagen, die Wohnung ist dann immer noch sehr sauber und eine allzu gründliche Reinigung wäre eigentlich gar nicht notwendig oder ist es dann wieder schmutzig? Also augenscheinlich sieht es immer sauber aus, aber irgendwie hab ich schon nach wenigen Tagen wieder das Verlangen, dass es wieder so perfekt ist, wie unmittelbar nach dem Putzen. Hab ich ein übertriebenes Verlangen nach Sauberkeit?

Woran merkt man, ob man masturbieren muss oder nicht? Woher weiß man, ob man wirklich Lust dazu hat oder es auch problemlos lassen könnte?
Empfindet ihr es nicht als belastend gegebenenfalls jeden Tag das Bedürfnis dazu zu haben? Findet ihr es nicht beängstigend, über dieses Gefühl keine Kontrolle zu haben?
Was passiert, wenn man es unterdrückt? Wird es dann irgendwann so übermächtig, dass man ganz und gar die Kontrolle verliert und sich alles nur noch darum dreht?

Ich habe Angst, in den nächsten Stunden sexuelle Lust zu verspüren und die Kontrolle zu verlieren. Ich habe vor kurzem bereits mehrmals und ziemlich lange masturbiert und langsam reichts mir. Ich bin hundemüde und will schlafen.

Klingt sexuelle Lust auch von allein wieder ab? Wie lange dauert das im Durchschnitt? Was kann ich tun, um diesem Gefühl nicht hilflos ausgeliefert zu sein?

Hallo, ich brauche dringend ein paar Antworten von Außenstehenden. Ich leide an einer sehr starken Zwangsstörung und habe panische Angst vor Schimmel. Ich habe ständig die Gedanken dass ich angeblich irgendwo dran gerieben habe, z.B. an Obst welches verschimmelt ist oder an einer Wand oder in der Türschwelle wo eventuell Schimmel dran sein könnte.

Nehmen wir mal an ich mache dies wirklich - wie schlimm wäre es wenn ich dann weißen oder schwarzen oder welche Farbe auch immer von Schimmel ich an mir hätte? Beispielsweise an meinem Schuh den ich nicht jeden Tag wasche .. ich weiß das der Schimmel nicht weiter wachsen kann weil er kein Nährboden hat aber trotzdem habe ich dann quasi für immer Schimmel an meinem Schuh oder wie ? Oder kann das auch absterben? Ich denke eher wachsen wird er nicht aber dran bleiben tut er oder?

Ich halte diese Gedanken einfach nicht aus und muss mich ständig erneut duschen gehen wenn ich wieder die Gedanken habe irgendwo dran gerieben zu haben wo Schimmel dran sein könnte. Bitte helft mir mit euren Antworten. Lg Nina

Hallo :)

ich hab das Problem, dass ich während ich schreibe immer einen extremen Drang bekomme einzelne Buchstaben durchzustreichen oder auszumalen. Außerdem habe ich immer den starken Drang dass etwas in einer Reihe sein muss. Wenn bei einem Stapel Bücher zB ein Buch etwas absteht bringe ich es wieder sorgfältig in die Reihe. Sind das Anzeichen von einer Zwangsstörung?

Ich habe in den letzten jahren vermehrt mein Konsumverhalten auf meine Lieblingsfarbe angepasst. Angefangen hat es mit dem Kauf vom pinken Badesalz und pinken Shampoo. Mittlerweile kaufe ich konsequent alles was pink ist oder fokussiere meine Wahrnehmung auf pinke Objekte in meiner Umgebung und im Geschäft.

Wie sehr beeinflusst euch eure Lieblingsfabre im Alltag oder ist das eine Art Zwang geworden?

Hallo ich bin M 16 und leide seit über 8 Monaten an solchen Zwangsgedanken.Ich hatte vor diesen zwangsgedanken schon einen Waschzwang also hatte ich auch vorher welche.bei diesen hatte ich Angst , ich konnte jemanden aus meiner Familie schwängere,was mich auch sehr belastete, da ich teilweise über 1h geputzt habe nach dem ich mich selbstbefriedigt habe.Dann hatte ich Angst vor Krankheiten wie Krebs oder Gefährlichen Infektionen.Anschließend suchte ich mir eine tiefenpsychologin

.Leider wurde es schlimmer weil ich etwas falsch verstanden habe.Und ich dachte sie meinte zu mir das ich im unterbewussten gerne jemanden etwas antue (was sie garnicht meinte) es war ich ,der es falsch verstanden hat.also ging ich nach Hause und testete mich ob mich Kinder erregen,weil ich vom schlimmsten ausging .ich hatte keine Erregung und hab geweint ,weil ich diese Gedanken so eklig fande.

Ich hatte so Schuldgefühle,das ich an sowas überhaupt denken konnte .also wurde die ansgt davor stärker und ich testete mich jeden Tag und hatte immer und immer mehr ansgt ,obwohl da nie bei den Tests eine Erregung war oder ein lustgegühl.

Da ich ja Angst hatte Pädophil zu sein, hatte ich Angst in der Vergangenheit Mal jemanden etwas angetan zu haben,weil ich zudem an Platzangst leide und Angst hatte vor dem knast.zumal wollte ich erwähnen ,das ich vor diesen Gedanken Angst hatte ins Gefängnis zu gehen obwohl ich nichts schlimmes gemacht habe.nachden ganzen Sachen ,fing ich an meinen rückweg und hinweg aufzunehmen also wenn ich draußen war zu filmen, damit ich weiß ich habe niemanden etwas getan,da ich angst hatte,dass ich es im unterbewussten zu tun und es vergesse außerdem kamen dann immer wieder grausame gedanken.Zuhause legte ich Objekte auf die Türklinke und aufs Fensterbrett und fotografierte es ab um sicher zu sein OK ich hab das Haus nicht verlassen.Meine ansgt vor der Erregung ist immer noch ziemlich groß und ich hatte so ein paar kleine Erlebnisse wie früh morgens , wo ich eine Morgenlatte hatte und dann dachte ohhh ne bitte jetzt kein Gedanken an ein Kind weil sonst muss ich testen und dann Kamm halt eins und dann ging es nur leicht runter danach habe ich wieder getestet und keine Erregung verspürt.Generell ist es bei mir so dass ich teilweise Frauen bis 55 sehr erregend finde und dort auch eine Erregung verspühre bei den Tests aber bei den Kindern nie trz habe ansgt, da ich ansgt habe alle meine Freunde und Familie zu verlieren und dass die mich nicht mehr mögen .Derzeit bin ich in der Tagesklinik mit der Diagnose zwangsstörung.trotzdem wollte ich hier nochmal nachfragen ob ich jetzt nicht doch so schlimm bin

Hey ich hab seit längerem schon eine religiöse Zwangsstörung die mich belastet. Mein Gehirn denkt plötzlich Sachen oder ,,verdenkt“ sich auch wo ich mir dann denke warum denkt es sowas das möchte ich gar nicht. Ich bin eigentlich echt religiös und nehme meine Religion Ernst und glaube usw. aber was wenn Gott mich für diese Gedanken bestraft?

ohne es zu wissen? das war ein kartoffel börek. im geschäft selbst war es noch nicht so durchfettet das papier. erst nach paar stunden daheim.

det weiße aufkleber mit den zutaten war sehr sehr klebrig.

was meint ihr? bitte um erklärung warum ihr ja oder nein meint. mache mir Sorgen. hätte es lieber wegwerfen sollen.

habe eine Zwangsstörung, welche meine Sorgen schlimmer macht. ich kann dadurch oft gefahren mit gesundem Hausverstand nicht einschätzen.

Hallo,

Mein Bruder (6 Jahre alt) Hat glaube ich irgendeine Störung, nur ich weiß nicht welche! Wenn er zum Beispiel eine Serie guckt z.B.s Paw Patrol muss er immer seine Paw Patrol Spielzeuge suchen. Und genauso ist das mit jeder anderen Sache. Ich vermute vielleicht eine Zwangstörung, da er meinte sein Kopf sagt das. Habt ihr Vermutungen?

Ich habe schon seit fast immer solche komischen Gedanken, von denen ich immer dachte, dass sie normal sind. Aber vor relativ kurzen habe ich zum ersten Mal hinterfragt, dass das vielleicht nicht jeder hat. Jetzt frag ich mich, ob das normal ist bzw. vielleicht Zwangsgedanken sein könnten?

Hier ein Beispiel (ich weiß, es ist sehr komisch, aber ich kann halt nichts dagegen tun):

Ich habe letztens mit einer Person darüber gesprochen, dass wir wissen, wie sich jeder Gegenstand auf der Zunge anfühlt/schmeckt, weil wir es als Kind wahrscheinlich schon mal im Mund hatten. Mein kurzer unwichtiger Gedanke dazu war, dass wir uns dann wahrscheinlich schonmal bei Holz einen Schiefer in diese Zunge eingezogen haben. Aber mein Gehirn konnte diesen Gedanken nicht loslassen und ich „musste“ mir vorstellen, wie sich dieser Schiefer immer tiefer in meine Haut einbohrt.

Ich weiß es ist ziemlich harmlos und eigentlich komplett egal, aber mich interessiert es schon, ob ich das einfach mein ganzes Leben als normal angesehen habe, obwohl es das vielleicht gar nicht ist…

was sind eure Gedanken dazu?

Hi leute!

Mein Freund meinte heute dass er sich sorgen um mich macht, dass ich evtl süchtig nach lernen bin.

Ich liebe es einfach zu lernen.

zurzeit lerne ich auf eine Pflegeprüfung. Wenn ich mal nicht lerne fühle ich mich schlecht. Das geht soweit dass ich den Drang verspüre mir selbst zu schaden. Als Bestrafung quasie. Ich bestrafe mich dann per se nicht selbst i. Form von Körperverletzung wenn ich mal nicht lerne weil ich zu müde bin bspw. Ich bestrafe mich selbst in dem ich mir noch mehr Druck mache den nöchsten Tag dann doppelt so viel zj lernen.

Das hatte ich immer schon. Bei wichtigen Prüfungen ist es wirklich extrem. Wenn ich kleine Prüfungen habe sitze ich 2 Tage durchgehend und vergesse zu Essen und zu trinken. Ich muss mir dafür den Wecker stellen wenn ich lerne!!!

normales verhalten ist das absolut nicht.
Ist das eine Zwangsneurose oder fällt es unter die Kategorie Suchterkrankung?

Wenn ich mich beispielsweise für eine Hochzeit fertig mache oder zu einer besonderen Feier gehe, kreiere ich manchmal Dinge die ich von Natur aus nicht habe, z.B. locke ich meine Haare. Das tue ich dann nicht mit einem Lockenstab, sondern mit natürlichen Mitteln (Socken etc.), damit sie besonders natürlich wirken. Leider habe ich dabei immer ein unwohles Gefühl. Mein Kopf sagt mir irgendwie immer, dass ich das eh nicht von Natur aus habe und es lieber lassen sollte, da es schnell „Möchtegern“ rüberkommen könnte oder die Leute denken könnten, dass ich mir versuche diese Dinge aufzuzwingen. Hat einer von euch eine Idee, woran das liegen könnte und wie ich es wegbekomme?

Ich überlege schon lange ob ich ihr davon erzählen soll oder nicht und weiß nicht was ich machen soll. Ich habe Angst dass sie mich dann dadurch nicht mehr so mag wie vorher. Außerdem denke ich auch manchmal ob ich wirklich eine Zwangsstörung habe oder es nur eine Illusion oder so ist obwohl es diagnostiziert wurde.

Hey ihr, habt ihr auch einen richtig schlimmen Putz Fimmel.. naja ich schätze mal den habe ich von meiner Mama. 😄

Ich bin ein relativ sogar sehr ordentlicher Mensch, je nach meiner Laune oder Situation (mega Glücklich = Sauber), (Stress, Trauer, Depressive Verstimmung = Chaotisch) oder ich putze meistens die ganze Wohnung, alle paar Tage, weil mir "Langweilig" ist oder ich einfach "Ordnung" in meinem Leben brauche. 😋

Ich fühle mich einfach viel wohler wenn es sauber ist. Ich weis das kommt jetzt etwas übertrieben, aber wenn ich damals bei Freunden "alleine" war, habe ich teilweise über Tage das ganze Haus geputzt, ich hatte tatsächlich auch ein paar Freunde deren Familien alle 6-12 Monate nur 2-3x geputzt haben oder teilweise wirklich "Messis" waren..😶 (mir macht sowas nichts aus)

Auch ein großes Problem ist, wenn ich bei Kollegen oder Freundinnen in der Halle an Autos Schraube, bekomme ich einen Tick die Autos von innen "aufbereiten" und die Halle Grund zu Reinigen und das setzte ich dann auch um.. 😵‍💫

Und ihr so..?😬

Kann man mir den Führerschein abnehmen, wenn ich beim Autofahren Tics habe? So das ich in gewisse Gänge schalten muss, oder gewisse Geschwindigkeiten fahren muss. Wenn ich das beim Psychologen erzähle kann man mir den Führerschein wegnehmen?

Ich habe letztens einen Salzstreuer und mehrere Gläser aus verschiedenen Bars mitgenommen und überlege jetzt auch aus der Mensa immer etwas vom Besteck mitzunehmen, weil ich das gut gebrauchen könnte

Wie verschwinden solche gedanken wie Nadel ins Auge oder ins Ohr zu stecken, oder den Gott zu beleidigen

Vielleicht kennt es einer von euch.. ?
am Nachmittag wenn meine Kinder gegessen haben muss ich aufräumen, staubsaugen etc. wie jede andere Mama.. manchmal komme ich so außer atem, was mir anderseits Gedanken macht .. aber auch nicht weil ich dran denke , dass es normal ist. Habe totale Angst das mein Herz stehen bleibt. Ich tue ständig dran auch nachdenken , weil es voll nervig ist außer atem zu sein , dann passiert es auch tatsächlich ist ja auch normal wenn man seine Gedanken füttern tut , kommt die Angst auch.. oder wer kennt es wenn man mit dem offenen Mund atmen tut , hat man mega viel Luft in der Lunge.. ich dumme messe auch mein Puls sobald ich außer atem bin, klar schlägt es auch dann schneller ist normal, ich mach mich nur verrückt dabei . Wie lasse ich es endlich sein ständig dran zu denken ?.. oder wie wird es besse ..?? Wer hat Tipps und Erfahrungen ? Und weiß mehr ?

Hallo,

ich habe Zwangsgedanken gegen den Heilige. Geist, gegen Gott, gegen Jesus usw.

Seit kürzester Zeit habe ich so einen innerlichen Zwangsdrang, dass ich die Zwangsgedanken innerlich lustig finde, obwohl ich das kein bisschen lustig finde.

Teilweise muss ich auch grinsen, obwohl ich auch das nicht will…

Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll, und ob das eine Sünde ist.

Wohne im betreuten wohnen und mein mb hatte eine Waschmaschine, meinte im Streit ich solle sie nicht nutzen und ich hatte mir meine eigene angeschafft.

Dann meinten die betreuter ich soll die zurückschicken und die schaffen eine an. Habe die zurückgeschickt und einen Monat später eine bekommen, eine privileg classic 5090

Ich habe wirklich wenig Sachen die mich beruhigen und mir gut tun und mir dabei nicht schaden oder anderen, Wäsche waschen ist wirklich eines der wenigen Dinge die mich beruhigen.

Diese Waschmaschine macht mich aber des Todes aggressiv und ich fühle mich einfach nur noch unwohl. Ist es normal dass mir so eine Waschmaschine zur Verfügung gestellt wird, obwohl ich eine eigene hatte welche ich auch noch loswerden musste??

Habe langsam das Gefühl zu verzweifeln und durchzudrehen. Ich suche ja schon nach was eigenem, was aber auch sehr schwer ist.

Wie kann ich diese Zeit mit dieser Waschmaschine und den ganzen Umständen überbrücken, bevor ich noch komplett wahnsinnig daran werde?

Hallo, ich habe ein großes Problem. Ich leide unter einem starkem Wasch- und Kontrollzwang (der auch in Behandlung ist) und komme kaum mit dem Schulstoff nach. vor einem halben Jahr war ich noch Stufenbester, danach ging ich mehrere Wochen durch Müdigkeit, Stress, etc. nicht in die Schule (das war vor 3 Monaten). Später kam noch 2 Mal die Grippe und jetzt blicke ich nur noch in das Schulbuch verwirrt. Ich muss in den nächsten 3 Wochen 5 Arbeiten nach/schreiben, eine auch zu einem Buch diese Woche welches ich kaum gelesen habe. Gibt es irgendwelche lerntipps?

Danke im Vorraus!

Welche Erfahrungen habt ihr da so gemacht?

Hat euch dieser Partner auch so viel Energie und Nerven gekostet

Muss gefühlt, 100 mal am Tag, meine Klamotten „abstreifen“ wie z.b Haare oder sonstiges was auf dem Pullover landet. Trage auch nur schwarz fast, kein wunder. Aber bin sehr pingelig.

Ich habe vor Jahren einen schlimmen (für mich) Ereignis erlebt. Ich war ca. 17 Jahre alt. Ich stand vor einem Laden und schaute mir deren Ware in der Vitrine an. Plötzlich stand neben mir ein Fremder Mann. Als ich ihn bemerkt habe sah ich ihn an und er stand neben mir und lehnte sich an den Werbungständer vom Laden an und sagte zu mir: "Ich sehe zwar nicht so aus aber kannst du mir Geld geben damit ich mir was zu essen kaufen kann?" Er sah wirklich nicht wie ein Bettler oder Obdachloser aus, sondern hatte ganz normal Klamotten an. Nach meinen Betrachtens sah er gepflegt aus. Als ich abgelehnt habe und ich zu ihm meinte das ich kein Geld habe sagte er zu mir: " Du wirst nicht lange Leben" und ging weg. Ich weiß nicht warum aber dieser letzter Satz hat mich so tief verletzt und verfolgt mich seit Jahren. Immer wieder muss ich dran denken was er zu mir gesagt hat. Ich bin mittlerweile 33 Jahre alt und glaube nicht an Flüche, Magie oder sowas in der Art. Aber ich frage mich warum hat er sowas gesagt? Warum verfolgt mich dieser Satz immer noch? Ich finde es selber als lächerlich aber trotzdem muss ich immer daran denken dass er vielleicht recht hat und mich so gesagt verflucht hat oder so, auch wenn ich an sowas nicht glaube. Was meint ihr ? Ist euch sowas auch mal passiert? Und wie würdet ihr reagieren? Ich bin am überlegen mir Psychologische Hilfe zu suchen denn ich weiß nicht warum, aber seitdem fühle ich mich traurig und verliere die Lust an dingen. Danke für eure Meinungen und Hilfe.

Ich habe diesen ,,Tick" oder was auch immer, dass ich ungerade Zahlen absolut nicht austehen kann. Die Fernseher Lautstärke muss immer auf einer geraden Zahl sein, oder eine Zahl die man durch 5 teilen kann. Ich finde allgemein gerade Zahlen einfach besser. Kennt ihr das?

Hey:)

ich bin 25 und denke mir eigentlich schon immer gerne Geschichten aus. Ich schreibe auch selbst und habe generell eine sehr lebendige Fantasie. Als Kind hat es mir Rollenspielen begonnen, bis ich dann mich in Serien, Bücher und Filme ‚geflüchtet‘ habe und oft in deren Welt war. Ich habe eine Version von mir geschaffen, die dann immer wieder in die Welt der Serie eintaucht oder eben nur mit den Schauspielern agiert, die ich gerade mag. Es lenkt mich von realen Problemen ab aber es ist nie so, dass ich nicht damit aufhören kann oder das ich alles um mich herum vergesse.

Sei es vor dem einschlafen etwas Kuscheln mit dem Kissen und ich denke es ist ein Typ aus einer Band oder tagsüber wenn ich Langeweile habe und alleine bin auch Gespräche in meinem Kopf. Ich denke sowas kennen auch viele.

Wenn ich eine Serie liebe, hängt sie mir viel nach und vor allem beim Autofahren oder Gassigehen, wenn ich Musik höre, bin ich mit diesen Leuten und lebe mein Leben eigentlich normal weiter, nur bin ich nicht wirklich ich selbst sind diese Leute dann da und bekommen von meinem Leben mit.

Nach dem Tod meiner Mama habe ich das lange nicht mehr gemacht. Irgendwann fing es wieder an und ich war froh, weil es noch runterfährt und glücklich macht. Es hat mich noch nie im Alltag beeinflusst und kommt mal mehr oder mal weniger vor.

Nur jetzt denke ich: ist es normal? Ist es schon außer Norm? Ist es ungesund? Soll ich es lassen? Obwohl ich nie Probleme damit hatte.
Ich habe gelesen, dass viele sowas machen und es auch recht normal ist. Aber auch, dass es mir Zwangsstörung zutun hat oder etwas wie Maladaptives Tagträumen gibt. Ich bin selbst in psychischer Behandlung wegen Zwangsgedanken und einer Angststörung.

Deshalb die Frage: ist das normal? Redet mir meine Zwangsstörung nun ein, dass dieses Verhalten ungesund ist, obwohl es nie ein Problem gab, oder ist es wirklich so, dass ich mir Sorgen machen muss? Würde ich das aufgeben, würde ich es wirklich missen. Ich wüsste gar nicht wohin mit meiner Fantasie. Ich habe auch noch nie Realität mit Fantasie verwechselt sondern kann einen kalten Cut machen.

Hoffe es kann mir jemand weiterhelfen.

vielen Dank:)

Guten Tag

Ich bin vor kurzem 16 jahre alt geworden und ich bin psychisch am ende. Alles hat in den sommerferien angefangen mein Opa ist gestorben und kurz dannach habe ich angefangen zu denken ich werde verrückt und ich kriege schizophrenie, ich habe mich wochenlang verrückt gemacht ich habe nur geweint und bin zu therapie gegangen. Vor kurzem haben diese gedanken aufgehört, es waren nur zwangsgedanken. Jetzt habe ich ein neues problem und zwar habe ich fürchterlich angst ich bin lesbisch obwohl noch nie eine frau geliebt habe. Dieser Gedanke geht mir nicht mehr aus dem Kopf es quält mich nur noch ich weine jeden Tag wegen diesem Gedanken, ich sitze hier gerade mit einer panick attacke weil diese gedanken mich so beängstigen. Ich habe auch einen Freund seit fast einem Jahr und ich habe ihn immer überalles geliebt aber seit dem ich diesen gedanken habe ich sei lesbisch habe ich angst das ich nicht mehr liebe obwohl er doch alles für mich ist. Mein größter wunsch ist das ich einfach wieder glücklich mit ihm werde ich will nicht anderes. Ich habe auch meiner mutter davon erzählt sie schreit mich an und sagt mir sie hat angst vor mir. Ich will einfach nur das es aufhört und das ich glücklich leben kann.

Meine frage ich ob ich wirklich lesbisch bin oder es nur zwangsgedanken sind und wenn es nur zwangsgedanken sind wie komme ich dann von ihnen weg

Hallo,

Ich habe so eine Angewohnheit entwickelt, jeden tag 2-3 mal ein ganzes Bad zu nehmen, und wenn ich das nicht tue fühle ich mich nicht sauber, ich wasche auch jeden Tag meine Haare und muss immer meine Pflege Routine machen sonst fühle ich mich dreckig und meine Freunde sagen mir es wäre nicht mehr normal das ich 2-3 mal am Tag ein Bad nehme, dem stimme ich auch zu aber ich kann es mir nicht Abgewöhnen und jetzt frage ich mich was die Psychologie dahinter ist? kann mir jemand sagen, was die Ursache von solchen Angewohnheiten ist und kann man das als ernsthaftes Problem oder Zwang beschreiben?

Das jedesmal wenn ihr draußen wart, danach duschen zu wollen bzw. müssen.

Auch wenn ihr nicht geschwitzt habt oder ähnliches?

Hey,

Ich frage mich ob es nicht eigentlich eklig ist nach der Toilette z.B. die Hose hochzuziehen, da man ja mit den Händen bisschen mit fäkalien in berührung kam. Wie seht ihr das?

Heyy ihr Lieben,

kurz vorne weg, wir sind beide 21 Jahre alt und seit 6 Monaten zusammen. Wir wohnen noch getrennt.

Nun zu meiner Frage, vielleicht kennen sich ja manche hier damit aus. Ich weiß nicht, ob das Verhalten meines Partners noch normal ist, oder ob es tatsächlich eine Störung ist. Hier die Fakten: Mein Freund sagt selbst er schämt sich ein bisschen dafür, deshalb soll ich es nicht vor anderen ansprechen.

- Er isst nur sehr, sehr ausgewählte Dinge und ernährt sich deshalb total ungesund. Er isst weder Obst, noch Gemüse wirklich. Wenn er Nudeln ist,dann nur mit zwei Soßen, alle anderen auch nicht. Er probiert auch keine neuen Gerichte oder Essenssachen aus, wenn ich ihn frage, ob er mal von meinem Teller probieren möchte,macht er sofort zu und sagt nein. Er würde nie was probieren von mir. Er isst keinen Salat, keine Eier also wirklich nur ganz ausgewählte Sachen.

- Jedes Mal wenn er von draußen reinkommt,wäscht er sich die Hände und er fragt mich regelmäßig, wann ich mir meine Hände zuletzt gewaschen habe. Also er besteht immer darauf, dass ich das auch machen muss, obwohl ich nur kurz den Müll rausgebracht habe oder einfach Post geholt habe oder so

- Man darf nicht mit Straßenklamotten in sein Bett, sondern nur, wenn man Schlafsachen anhat. Er selbst duscht auch jeden Abend bevor er ins Bett geht, ich konnte mich bisher davor drücken

- Er hasst Dreck, wie die Pest,also jeder kleine Krümel fällt ihm sofort auf und wird dann weggemacht. Ich darf zb auch meine Handtasche nicht auf seinem Sofa oder so abstellen, weil die ja schon draußen irgendwo mal gestanden hat

- Generell ist er perfektionistisch angehaucht und er kontrolliert auch sehr stark. Ich habe ehrlich gesagt das Gefühl, ich darf mich in seiner Wohung nicht frei bewegen, weil er oft was zu meckern hat.

Immer Sommer geht er nicht in den See,weil es ihm zu dreckig ist und an den Strand auch nicht,weil er keinen Sand mag,wegen des Drecks eben.

-Er möchte auch nicht,dass ich ihn anfasse,wenn ich nicht meine hände gewaschen habe und er kritisiert sogar noch,dass ich mir die nicht richtig wasche.

Wenn er bei mir zuhause ist, ist das aber nicht so extrem ausgeprägt, nur in seiner Wohnung.

Was denkt ihr darüber?

Ich habe mir letztens im Geschäft geschworen einen Ring nicht zu kaufen damit ich den von meinen Finger runter bekomme weil ich den testen wollte jetzt hab ich irgendwo anders auch so einen gesehen und wollte den kaufen währe das dann schlimm ?
ich hab Zwangs Gedanken wenn die Frage ein wenig komisch klingen sollte

Hallo,

möchte nächste Jahr eine Ausbildung als Industriemechaniker in einer Eisenbahnwerkstatt beginnen. Allerdings leide ich an einer Zwangsstörung. Ich weiss nicht wie ich diese erwähnen soll.

Wenn ich sie dann beschreibe dann bin ich eh raus und kann sie nicht beginnen.

Wie läuft denn so eine Erstuntersuchung ab wird da überhaupt nach Krankheiten gefragt?

Und wie sage ich das mit der Zwangsstörung ambesten.

Sodass ich die Untersuchung bestehe?

Vielen herzlichen Dank für Antworten

MFG

I

Hallo,

Ich habe so eine Frage schon oft gestellt allerdings bekam ich leider nie eine gute Antwort.

Ich leide an einer Zwangsstörung und würde gerne eine bestimmte Ausbildung machen. Undzwar interessiere ich mich für Züge und würde deshalb gerne eine Ausbildung zum Industriemechaniker in einer Eisenbahnwerkstatt beginnen. Allerdings habe ich wie schon gesagt eine Zwangsstörung. Ich würde sie auch sobald ich meine Ausbildung angefangen habe behandeln lassen. Allerdings bin ich jetzt im Abschlussjahr und muss nach der Schule eine Ausbildung beginnen ist ja klar. Ich habe aber nur diesen einen Berufswunsch. Meine Zwangsstörung nervt manchmal wirklich und ich habe Angst das ich dann in der Ausbildung wieder so eine Panikattacke bekomme und ich mich nicht konzentrieren kann.

Habe unterschiedliche Zwänge auf die möchte ich aber nicht eingehen.

Allerdings hat man in diesem Job natürlich Verantwortung.

Ich habe Angst das das rauskommt und meine Ausbildung abgebrochen wird.

Es gibt ja auch so eine Erstuntersuchung, muss ich die Zwangsstörung angeben?

Habe echt Angst diese Ausbildung nicht machen zu können

Bin grade echt traurig

Wie würdet ihr euch Verhalten?

Freue mich wirklich über Antworten

MFG

Hallo zusammen,

wann würdet ihr eine potenzielle neue Partnerin über die o.g. Krankheit informieren?

LG

juli1899

Weil ich nicht richtig aufgeklärt wurde habe ich immer Angst dass jemand durch meinen Sperma schwanger werden könnte und muss dann immer alles viel reinigen bzw für mich ist dann alles „verseucht“ was ich berührt habe während dem Masturbieren selbst wenn nicht mal Sperma dran kommt.

Das war auch mein Grund Waschzwang und wegen dem war ich auch in der Klinik und der ist jetzt auch viel schwächer aber er belastet mich trotzdem noch mal um meine Eltern sagen auch dass sie mir nicht selbst vor mir ekeln brauche.

Ich habe das mit meinen Therapeuten noch nicht besprochen weil mir das peinlich war obwohl er ein Mann ist und wir extra deswegen ihn ausgewählt haben, es kommt halt immer drauf an wie es ist mach mal fühle ich mich sicher bei ihn manchmal nicht.

Unter meinen 500 Fragen ist das echt für mich die schwerste die ich jemals gestellt habe.

Hallo,

vorab möchte ich erzählen, wie es dazu kommt, dass sich laufe der Zeit eine Zwangsstörung, welches mich wirklich psychisch mitnimmt entstanden ist. Als Kind und mit 18 ist es mir mal passiert, das ich dringend aufs Klo muss und natürlich beim Abwischen des Stuhlgangs, etc.. nicht richtig aufgepasst habe, so dass trotz allem der Geruch noch von anderen Menschen zu bemerken war und das ziemlich stark. Ich wurde natürlich darauf angesprochen, dass ich nach … rieche und fertig gemacht. Jetzt wo ich als Kassierer arbeite bzw. Viel mit Kunden zutun habe, macht es mich krank, wenn Sie mich mal 2 Sekunden länger anschauen, weil ich denke, dass evtl. wieder nicht richtig abgewischt habe und mich blamiere. So kam es dazu das zum zweiten Mal mir sehr schwindelig wurde und fast umgekippt bin. Ich habe mich auch sehr ungewöhnlich verhalten. Ich dachte es würde mit der Zeit besser laufen, aber es wird immer schlimmer. Jetzt wo ich die Zwangsstörung entwickelt habe, beim Stuhlgang mehrmals und 10-15 Minuten daran hocke wirklich alles sauber zu machen untenrum, obwohl es eigentlich sauber ist… zu dem bin ich unglücklich zur Zeit Liebeskummer, welches mich auch sehr runtergemacht hat

Ich bitte wirklich im guten Rat oder Sätze, welche mich motivieren und mich einfach wieder ins Leben zurückkommen lassen.

Hallo,

Ich weiss echt nicht was ich machen soll,

Ich habe bald meinen Schulabschluss in der Tasche allerdings weiss ich nicht ob ich meine Krankheit bei der Erstuntersuchung verheimlichen soll.

Was würdet ihr denn machen und die Sachen die man dem Arzt sagt werden diese dann auch dem Betrieb übermittelt?

Würde gerne einen Beruf im Büro erlernen z.B. Bauzeichner oder Kaufmann für Büromanagement.

MFG

Hallo Leute!!! Ich glaube nicht dass ich adhs habe (Habe aber Zwangstörungen) aber ich habe manchmal so das Gefühl meine Aufmerksamkeit ist kleiner wie bei den meisten! Meine Mutter meint ich wäre nicht unbedingt so wirklich hyperaktiv sondern eher /zappelig/nervös oder so hm. Woran könnte es liegen? Würde gerne Antworten von Leuten in meinem Alter haben 11-15. Aber auch sonst. Auch andere Alter nur würde ich gerne sehen was Teenager davon denken hehe Warum habe ich sowelche Probleme und versinke oft (nicht immer) jede 2-10 Minuten in Gedanken bei was auswendig lernen? :(

Wie würde euer Leben aussehen, wenn ihr ausversehen Kot oder Fäkalienrückstände gegessen habt, weil sich z.B. der Koch in eurem Restaurant nicht die Hände gewaschen hat, Kotrückstände an der Hand hatte und ihr erfährt es? Würdet ihr euch das Leben nehmen oder würdet ihr das irgendwie vergessen? Da ich Waschzwänge habe, ist das einer meiner größten Ängste und ich könnte damit nicht leben.

Er ist 11 Jahre alt und isst nur von bestimmten Marken und Fleisch nur von einem Supermarkt. Außerdem isst er nur von einer Gabel und von runden, roten Tellern. Nein, das ist kein Witz. Mein Kind isst nie, wenn es bei anderen zu Besuch ist.

Ist es normal, dass Kinder so kompliziert im Essen sind? Wir können nie mit meinem Sohn essen gehen, immer riesiger Stress. Meine Frau hat Autismus, kann es damit etwas auf sich haben?

Hallo zusammen,

Ich weiß das wird sich sehr komisch anhören, aber ich habe seit einem halben Jahr eine sehr eigenartige Angewohnheit die wirklich sehr blöd ist und ich einfach nicht weiß wie ich sie loswerden kann. Und zwar gehe ich ständig mit meinen Händen durch meine Haare als würde ich sie kämmen oder so und manchmal ziehe ich mir dabei auch ein paar Haare direkt mit raus. Ich habe jetzt auch ziemlich geschädigtes Haar und Spliss ist seit neusten auch dazu gekommen. Ich bin total verzweifelt und habe keine Ahnung wie ich damit aufhören soll, ich bin auch der Meinung dass es vielleicht Trichotillomanie sein könnte wenn ich das richtig geschrieben habe.

Kann mir bitte jemand sagen wie ich diese Angewohnheit loswerden kann, dass ich mir die Haare nicht noch mehr kaputt mache. Danke im Voraus für eure Antworten.

Halloo,

ich bin 15 & vorab will ich einmal erklären, was HOCD überhaupt ist damit hier niemand verwirrt ist :D

Also meines Wissens ist das eine Art der Zwangsstörung/Zwangsgedanken & bedeutet Homosexual Obsessive Compulsive Disorder.

Sprich die Angst davor, homosexuell/nicht heterosexuell zu sein & konstantes Kontrollieren, wie man sich in bestimmten Situationen fühlt.

Und zwar muss ich dazu aber sagen, dass ich mich damit schon ne ganze Weile herumschlage. Seit 4 Monaten ca. und das ist alle paar Wochen mal schlimmer, mal ist’s fast weg.

Das ist so schlimm. Sobald ich mich über eine Nachricht von einer Freundin von mir freue und deswegen lächle, habe ich sofort Angst, dass das bedeutet, dass ich auf Mädchen stehe. Ist gerade eben passiert. 10Sek später war ich sofort auf Google unterwegs und hab alles mögliche dazu gegoogelt.

Auch wenn ich Mädchen hübsch finde und deshalb halt etwas länger anschaue, denke ich mir danach „Ist das normal?“ „Macht das jedes Mädchen so?“

Bei mir ist es aber so, dass ich, wenn ich z.B ungewollte Gedanken habe, ein Mädchen zu küssen, mich diese Gedanken nicht anekeln oder sowas. Aber sie machen mich jetzt auch nicht an. Ich denk mir immer so „Nee“ oder „Wieso denkst du an sowas?“ aber wirklich abschrecken tut mich das nicht…

Ich habe so Angst dass ich mir einfach nur einrede, dass das HOCD ist.

Ich hab auch andere Symptome einer Zwangsstörung (Buchstaben immer neu schreiben, Hypochondrie, hänge tagelang an einem total irrelevanten Thema), aber ich kann einfach nicht aufhören mit den ganzen Sachen.

Und ich traue mich nicht, meine Mama zu fragen, ob wir zum Psychologen gehen können, weil es an einem Tag schlimm ist, am anderen nicht.

Ich komme einfach nicht von meinen Gedanken weg und ich hab so eine schlimme Sucht entwickelt, ALLES zu googeln was mir in den Kopf kommt. Ich kann wirklich nicht damit aufhören, das ist schrecklich. Wenn ich‘s nicht google dann hab ich durchgehend so eine „Panik“ in mir, weil ich diese eine Sache dann unbedingt wissen muss und unbedingt eine Antwort brauche.

Was ich noch dazu sagen muss: Ich bin in der Schule eigentlich sehr gut in Englisch und ich habe jeden Tag Angst, dass ich deswegen lesbisch bin, weil auf Tiktok etc immer alle sagen, dass die meisten, die Englisch LK wählen, zu LGBTQ gehören. Total dumm eigentlich, aber ich mache mir da so viele Sorgen drum…

Kennt sich jemand damit aus?

Hallöchen ich hab ein kleines Problem, ich hab irgendwie so eine Zwangstörung: ich ziehe mir immer meine Haare egal ob ich gelassen bin oder sehr stark gestresst (wenn ich gestresst bin dann ziehe ich mehr an meinen Haaren) und ich verlier auch sehr viel Haar dadurch…

ich hab manchmal auch glaube ich mal die Wurzeln rausgezogen (dadurch dass es geschmerzt hat als ich es gezogen habe) aber für mich ist es trotzdem nicht so schmerzhaft…?

mein Vater hat mich oft dafür angeschrien dass ich das unterlassen soll und ich dadurch meine Haare verlieren werde(ich hab dickes Haar deshalb spüre ich auch nicht, dass ich meine Haare verliere) und außerdem meint er dazu, dass mein Haar nicht nachwachsen wird (weiß aber nicht ob das stimmt)…

ich kann’s aber dennoch nicht unterlassen, wenn ich es mache dann sammle ich die Haare am Boden ein und werfe es dann weg bevor er oder meine Schwester es sieht… und ich weiß es ist falsch aber ich kann’s echt nicht unterlassen…

vor allem wenn ich für die Schule gestresst bin dann ich es erst recht nicht lassen ;(

was soll ich tun? Ich kann meinen Vater davon sagen dass ich es immer noch tue und ich glaube er denkt ich mach das einf aus Spaß aber ich tue das wirklich nicht aus Spaß…

es hat glaube ich vor zwei Jahren erst richtig begonnen…

kann man es nur mildern?

es gibt Leute bei dehnen sogar jeder Kugelschreiber der auf dem Schreibtisch liegt IMMER am exakt gleichen Platz liegen muss und sogar auch IMMER in die gleiche raus zeigen muss.....ansonsten sind die IMMER sehr angespannt und Nervös und bekommen oft sogar Panikattacken.

andere fühlen sich gezwungen ständig zu überprüfen ob die Herdplatte auch wirklich ausgeschaltet ist.

andere müssen ständig irgendwas zählen.

Ich habe so eine Zwangsstörung und Leide seit Jahrzehnten stark darunter....habe deshalb auch immer Depressionen..

da meine Kontrollstörung tatsächlich mit meinen Genitalien zu tun hat....traue ich mich nicht in Behandlung....da es SEHR PEINLICH IST....und ein Therapieerfolg nur durch Optik möglich wäre...was sicher nicht gemacht würde wegen der peinlichen Intimsphäre.....also was kann ich geheilt werden?

Hallo ,ich habe Folgendes Anliegen.

Undzwar habe ich die Angewohnheit mir oft Shampoos+Duschgel+ sonstiges Zb Spülung und Parfüm zu kaufen,mir das als gemeinsames Set zusammenzustellen und versuchen das alles gleichzeitig in einem Durchdachten Ablauf aufzubrauchen.Mittlerweile kaufe ich oft Pflegeprodukte und mein Regal ist voll mit Shampoos,Gesichtsmasken,, Parfüm,alles geordnet als Set gestellt und angereiht was ich als nächstes Aufbrauche nachdem eins alle ist.

Hauptsächlich habe ich das Bedürfnis jedes Angefangene Set aufzubrauchen um möglichst schnell das nächste anzufangen. Ich dusche mich übrigens fast jeden Tag. Ich Frage mich mittlerweile ob das eine Art Zwangsstörung ist und wenn nicht was ist es dann? Es belastet mich nicht ich hab Spaß daran aber ist das denn normal?

danke für Rückantworten.

Was sind Zwangshandlungen ?

Was ist normal und was ist eigentlich eine psychische Krankheit? Es klingt komisch aber ich bin mir immer unsicher ob ich einfach nur übertreibe oder wirklich was dahinter steckt

Habt ihr etwas, muss nicht mal diagnostiziert sein oder an eurem Alltag extrem behindern oder ähnliches. Aber, habt ihr was, was ihr immer haben wollt/braucht damit es euch nicht verrückt macht. Dass ihr immer euch in der gleichen Reihenfolge euch morgens "fertig machen" müsst weil ihr euch sonst nicht so wohl fühlt oder so.

Hey,

Ich hab so ein Problem,das mich echt nervt...Und zwar:

Heute haben wir eine Mathearbeit geschrieben. Ich hab voll das gute Gefühl, weil ich alles geschafft hab und auch die zusatzaufgabe beendet hab. Aber mein Gehirn meint, dass ich ein eher Unsichereres Gefühl haben soll, weil ich sonst eine schlechte Note habe....In den letzten Arbeiten hat das auch geklappt,also ich hatte ein schlimmes Gefühl und dann war die Arbeit doch ganz gut. Wenn ich früher ein gutes Gefühl hatte, war die Arbeit schlechter.

Ich weiß das klingt unsinnig, aber ich denke so und das mag ich nicht.

Kann jemand Tipps geben, dass ich nicht mehr so denke?

Oder geht es jmd auch so?

Danke im voraus!!

LG

Lili 1201

Hallo,

Ich bin ein fast 13 Jähriges Mädchen...

Ich habe große Angst vor dem Tod und das andere Menschen wie meine Mutter sterben könnten.Ich habe deshalb schlaflose Nächte und kann nicht aufhören zu weinen.Außerdem habe ich nur eine Freundin da ich Vertrauensprobleme habe und ihr vertraue ich auch nicht richtig.Ich habe das Gefühl dass sich eine Zwangsstörung bei mit entwickelt.Eine Stimme im Kopf sagt das ich etwas machen soll und ich mache es dann um mich nicht bestrafen zu müssen.Mein Vater hat mich auch als Kleinkind verlassen.

Was soll ich tun???

Ich möchte aufkeinenfall das meine Mama davon erfährt

Hallo, ich bin 11 und wie es schon da oben steht würde ich es gerne selber loswerden. Ich will nicht zu einem Arzt gehen oder so etwas ähnliches, ich möchte es selber loswerden, habt ihr da iergendwelche tipps oder so damit ich diese Sache loswerde, und kann man es auch selber loswerden??

danke:) tut mir leid das so viel,,loswerden‘‘ bei der Frage vorkommt.

Hallo,

ich bin 22 und habe eine Zwangsstörung. Ich bin schon lange damit beschäftigt und hatte Zwänge und Zwangsgedanken schon in vielen Variationen. Zur Zeit leide ich besonders unter ständigen Liedern im Kopf. Wenn ich irgendwo ein Lied höre ist es direkt in meinem Kopf und bleibt auch dort. ZB wenn ein Auto mit Musik an mir vorbeifährt oder ich auf Instagram war. Machmal reicht auch schon ein Wort- bspw. im Radio wird von sommerlichen Temperaturen gesprochen und sofort hab ich ein passendes Lied im Kopf. Das ganze ist sehr nervig und es gelingt nicht davon weg zu kommen. Wenn ich mal kein Lied im Kopf habe überprüfe ich in Gedanken ob das wirklich so ist- und zack ist ein Lied da. Das geht von Morgens nach dem Aufwachen bis Abends beim einschlafen so.
Geht es jemandem ähnlich? Oder hat auch jemand mit Zwangsgedanken zu kämpfen? Dann kann man sich gerne austauschen.
viele Grüße,

Max