Hey,

Ich habe heute ein Tiktok Video gesehen indem es um die größten sünden geht, und dort stand den heiligen Geist zu beleidigen ist eine unvezeiliche sünde. Und meine Gedanken haben es dann fast automatisch gemacht, also meine Gedanken machen es dann trotzdem irgendwie, ob wohl ich es nicht will. Ich habe einen festen Glauben an Jesus, und habe jetzt Angst dass es jetzt zur einer sünde Gehört wenn ich ungewollt Gott oder so beleidige. Bitte helft mir

Hallo

Warum bin ich so auf Kleidung fixiert? Ich habe Gefühle für Kleidung, mir tut das weh wenn was kaputt geht oder hatte sogar Streit mit meinem Kumpel weil wir diskutiert haben das ich alles haben möchte wenn er was weg werfen möchte ich möchte es nicht das es im Müll landet.

Mein Kumpel ist es egal der hat gesagt ihm Wurscht was damit passiert auch wenn es geschreddert oder verbrannt wird das jugt ihm nicht, ich kriege da Panik

Und schreibt ihr euch dafür eine Liste oder habt ihr die paar Dinge im Kopf? Oder ist es doch nicht so wenig, was ihr kontrolliert?

Hallo, ich habe seit meiner letzten Beziehung Zwangsgedanken, die erst die Angst davor betraf meinem Ex Partner fremd zu gehen und seit einigen Monaten rede ich mir ein lesbisch zu sein. Ich habe nichts gegen Homosexuelle aber möchte es selbst auf keinen Fall sein. Ich kann manchmal real von echt nicht unterscheiden und werde auch oft erregt durch diese Gedanken- gleichzeitig habe ich aber auch sofort ein schlechtes Gewissen und habe Panik. Ich brauche dringend therapeutische Hilfe wegen meiner Gedanken allerdings ist es so schwer einen Platz zu bekommen geschweige denn mal jemanden zu erreichen.
Letzte Nacht hatte ich einen lesbischen Sextraum bei dem ich auch Spaß hatte, ich bin dann aber sofort mit schlechtem Gewissen aufgewacht und könnte wieder heulen.
Bedeutet mein Traum das meine Gedanken doch real sind?
Kann ich auf einmal lesbisch sein obwohl ich es mein ganzes Leben lang nicht war? Ich fand Frauen nie anziehend und wenn es mir zwischendurch besser geht und ich keine Zwangsgedanken hab dann eigentlich auch nicht.

Ich weiß nicht mehr was ich denken soll :(

Ich habe seit ungefähr 1/2 Monaten das Problem das ich starke Sheytaneinflüsterungen habe im Gebet. Undzwar das ich immer denke das ich jede Ayat falsch ausgesprochen habe ( in der Fatiha ) und somit sie die ganze zeit wiederhole bis ich denke das ich sie richtig ausgesprochen habe. Ich kann die Fatiha eigentlich aber im Gebet denke ich die ganze zeit das ist falsch und man darf ja keine Fehler machen in der Fatiha deswegen wiederhol ich die ganze zeit die ayats bis ich denke das sie richtig ist und dann fang ich mit der nächsten ayat an. ich bin manchmal allein schon 1 ganze minute bei der ayat: gharil magh doobi alahim...

Die 2 Sunnah Rakats vor dem Fajr gebet haben damals bei mir 2 minuten gedauert heute dauert es 6 minuten oder so. Es wäre sehr nett wenn ihr mir helfen würdet.

Ich persönlich empfinde das so. Ich kenne einige, die behindert sind. Also z.B. habe ich eine Lehrerin, die auf einem Auge blind ist und wollte schon immer wissen, wie das kam. Aber gefragt habe ich sie und werde das vermutlich auch nie.

Wer weiß was man da für alte Wunden aufreißt. Möchte ja auch niemanden in Verlegenheit bringen. Eventuell ist das auch angeboren, aber das kann man ja nicht wissen, deshalb halte ich mich da zurück.

Was haltet ihr davon? Auch gerne aus Sicht von einem Behinderten selbst. Also z.B. eben blind, im Rollstuhl sitzend usw.

Ich fand es auch sehr interessant, als ein Autist aus meiner Klasse erzählte, wie es ist mit einer Zwangsstörung zu leben, weil die Frage gerade aufkam und er so etwas ja selbst hatte. Das wusste ich zu dem Zeitpunkt nicht und war allerdings auch nicht überrascht. Denn das erklärte die ganzen Sonderrechte, die er hatte. Ich dachte immer, dass läge an seinem Autismus und habe deshalb alles locker hingenommen. Aber das mit der Zwangsstörung hat mich echt berührt.

Ich weiß nicht, warum Leute mit solchen Geschichten nicht reden. Ist euch die Aufmerksamkeit etwa unangenehm? Denn ich finde solche Geschichten super berührend und interessant und es hilft, euch besser zu verstehen, egal welches Problem ihr auch habt.

Ich finde es ist ein ungeschriebenes Gesetz, Leute mit Behinderung nicht danach fragen zu dürfen. Das finde ich irgendwie schade aber auch nachvollziehbar, wenn es denjenigen unangenehm ist.

Denn es gibt durchaus Leute, die Behinderte eben einfach als gestörte Menschen ansehen. Das ist echt mies. Aber ich denke ein Großteil ist da anderer Meinung.

Denn Menschen sind verschieden und deshalb ist eine „GLEICHberechtigung“ auch irgendwie niemals richtig möglich, denn ist es Gleichberechtigung, wenn es heißt:

Lehrer: Die Aufgabe ist für alle gleich: Klettert auf den Baum.

Die Schüler sind: Affe, Fisch, Elefant, Maus, Katze, Hund

Was macht der Fisch, der nicht mal aus dem Wasser kann??

Wie seht ihr das??

LG :)

Er ist eine 10/10 aber er liebt skibidi toilet und zwingt euch jeden Tag dazu, das anzuschauen. Würdet ihr?

Seit zwei Wochen bin ich stark auf bestimmte Worte und Laute fokussiert, die im Deutschen sehr häufig vorkommen. Vor allem wenn ich lese oder andere Menschen reden höre, geht meine Aufmerksamkeit ständig dahin, sodass die Sprache nicht mehr einfach fließt. Diese Situation macht mir große Angst, weil ich befürchte, diesen Fokus nie wieder loszuwerden und nicht mehr ganz normal in meiner eigenen Sprache leben zu können.

Hat irgendjemand etwas Ähnliches erlebt und kann mir einen Weg zeigen, wie ich da rauskomme?

Hi bin 19 Jahre alt und habe eine generalisierte angststörung seit 3 Jahren. In den letzten 4 Monaten ist es sehr schlimm geworden. Aber es hat dich komplett verändert. Und ich meine komplett verändert weil ich weis das sich die generalisierte angststörung im laufe der Zeit verändert aber das ist komplett anders geworden. Ich weis slender nicht was ich habe es ist einfach alles komisch geworden anders geworden aber alles und ich glaube nxiht das das eine personalization ist work die habe ich schon erlebt und das ist was anderes. Ich habe wirklich keine Ahnung was ich habe was für Gedanken ich habe bzw. Ich habe welche aufgeschrieben aber die sind nicht zu 100% weil ich selber nicht mal weis was ich denke da dust nur ungefähr. Jetzt kommt ein Beispiel zu einem Gedanken eins davon.: (ich weis nicht ob ich was vorstelle oder erinnere an damals oder ist mir was eingefallen von damals oder vorstelle ich ob mir das einfällt von damals oder vorstelle ich es ob das eine Vorstellung ist von Damals oder habe ich nur erinnert ob ich diese Erinnerung habe oder vorstelle. Und tu ich jetzt an was anderes denken vorstellen oder nxiht oder vorstelle ich wie ich nachdenke ob es was anderes ist ob es was anders als eine Vorstellung und eine Erinnerung ist.) und jetzt war es bisschen windig (und ich weis nicht ob ich ein komisches Gefühl habe von den Wind oder Erinnere ob es komisches Gefühl ist oder erinnere ob ich es dadurch habe oder eirnnre ob es wegen was anderem kommt oder kommt ed wegen was anderem). Das in den Klammer ist mein Gedanke. Aber es ist noch komplizierter als das und ich weis selber nicht mal was es ist was ich habe keine Ahnung ob ich was vorstelle oder eirnnere vorzustellen oder vostelle erinnere ob ich was anderes vorstelle doer ob ich eine andere Vorstellung habe . Damals hatte ich wirklich echte Ängste aber jetzt sieht ihr selber wie es geworden ist. War damals auch beim arzt deswegen habe ich auch diese Diagnose habe auch lange meine Therapie gemacht aber keine Ahnung es Duette ist. Vor den 4monaten hat es angefangen komisch zu werden und halt anders mit komischen Vorstellung und mit Komischen Gedanken die einfach so kamen und nach gewissen Gedanken aber ich konnte die definieren. Und es nahm jeden Tag mehr zu bis es so komisch und so kompliziert wurde wo ich selber nicht wird was ich habe vorstelle eirnnere denke, in manchen Situationen nicht weis es dich jetzt vorstelle eirnnre denke oder erinnere on ich was anderes denke oder halt keine Ahnung was ich weis nicht was ich während diesen Gedanken vorstelle erinnere also ich meine während diesen komischen Gedanken und Vorstellungen was ich danach erinnere vorstelle denke

Moin,

Thema Zwangsgedanken mal wieder

Habe ständig diese Gedanken "wenn du das und das jetzt nicht machst oder das und das passiert, kommst du (ich) in die Hölle". Das sagen meine automatischen Gedanken ständig.

Ich fühle mich oft schuldig und fühle mich manchmal selber so als hätte ich jetzt drüber nachgedacht ob ichs tun sollte. Außerdem wenn sowas mal passiert und es direkt danach passiert und ich nicht mal Zeit zu widersprechen habe und mich wieder schuldig fühle, hab ich enorm Angst dass ich es so wollte.

Ich weiß ja dass ichs niemals tun würde aber habe trotzdem Angst es aus Risiko machen zu wollen, was was sich oft so anfühlt.

Selbst wenn ich gläubig wäre und ernsthaft auf mein Ewiges Leben (Christentum) setzen würde, würde ich es verlieren? Hab so Angst man.

Danke im Voraus

Hallo Leute ich kämpfe seit längerem mit Psychischen Problemen die auch dokumentieren kann (Zwangsgedanken und Zwangsstörungen des weiteren habe ich das Asperger Syndrom). Ich wollte nur fragen ob ich damit als Untauglich gelte da ich finde das es meiner geistigen Gesundheit nicht besser gehen würde nach 6 Monaten Wehrdienst.

Wir kennen alle die Zahlenanzeige der Lautstärke am Fernseher und viele haben da so zwangsgedanken wie man das einstellen kann.

Wie ises bei euch?

Ich kann nicht aufhören, daran zu denken, meine Aufgaben, an denen ich fast den ganzen Tag verbracht habe zu Ende zu machen, sollte aber schlafen. Jetzt liege ich hier wach & denke nur daran, was ich noch alles machen will und muss, aber wäre nunmal auch nicht in 10 min erledigt.

Auch saß ich die Tage an einem Bastelprojekt. Kurz vor Ende ging die Farbe leer. Mich treibt sowas dezent in den Wahnsinn, wenn ich nicht weiter machen kann & nur so halbfertige Sachen herum liegen habe.

Kennt ihr solche Sachen auch? 😪

Hi wieso behaupten so viele Junge leute Psychopathen zu sein,obwohl sie es garnicht sind?

Und an die Psychater/Therapeuten habt ihr schonmal einen Erwischt der so getan hat?

Hallo :-)

Zu mir. Ich bin 27 Jahre jung mit dem Studium seit 9 Monaten fertig und jetzt vor kurzem Gott sei Dank ein Bewerbungsgespräch gehabt in dem ich denke, dass ich den Job auch kriegen würde. Gehalt mehr als, dass ich mir vorgestellt habe.

Ich wollte damit sagen, dass ich oft mir vieles nicht zu getraut habe, aber der Liebe Herr mich immer beschützt hat und ich immer das Gefühl hatte/habe er ist da.

Es gab auch ne Phase, dass ich dache Gott ist weit weg von mir, aber dadurch wurde mir vor paar Monaten die Trinität deutlicher als je zu vor.

Da gibt es aber natürlich die Sünden. Wir Menschen sind unvollkommen und machen ständig Sünden. Das Ding ist, was wenn man Sünden oftmals macht und nicht davon mehr oder weniger wegkommt? Z.b. das meine Freundin und ich bis zur Ehe keinen Verkehr haben wollen .Da gibt es z.B. Erwachsenen Filme, welche man normal im Internet schauen kann (die ich seit dem ich 19 bin auch geschaut habe),aber meine Freundin das natürlich nicht will und sie oft deswegen Traurig ist, was ich auch verstehe.

Ich bin gefühlt seit 3 Wochen jede Woche einmal Beichten, aber ich habe dass Gefühl das ich für den Teufel "ganz einfach zu kriegen bin".

Ich meine ich habe es versucht, meine Freundin steht hinter mir, welche sehr gläubig ist und mich immer mit dem Herrn Jesus zusammenführt egal was ist.

Was mich traurig macht ist, dass meine Willenskraft oder stärke nicht so stark ist, dass ich sage ne ich brauche sowas nicht "Erwachsenen/Erotikfilme" oder das wenn Hübsche Frauen einen angucken oder so flirty angucken, dass man weggucken sollte, ich gucke manchmal auch flirty zurück was mir manchmal etwas gefällt...ich weis es ist Falsch.

Ich meine der Liebe Herr hat mir eine Frau gegeben, welche super ist und bin so dankbar dafür! Aber ist das ein Segen für mich oder eine Strafe für Sie.

Das schlimmste ist, dass Gott mir im Leben immer trotzdem hilft, ob durch seine Gnade ich den Job bekommen habe oder die Freundin(23),welche ich seit 25 Jahren haben wollte, dann eine Perfekte für mich bekommen habe. Sie weis wie man sich anziehen muss, wir sind beide noch Jungfrau und Sie ist super gläubig.

Ich "kack" dann oft rein. Ich meine ich bin eigentlich ein sehr guter Mensch. Ich respektiere alle ich lebe in Frieden mit jedem. Nur paar Sachen sind schwer zu bewältigen. Ich bin auch bei einer Gruppe für Zwangsstörung, meine Freundin unterstützt mich da, aber es hilft nicht richtig.

Ich bete bzw. versuche jeden Abend den Rosenkranz zu beten, aber auch da merke ich, dass ich manchmal Faul bin. Wenn ich irgendwie in eine Versuchung geführt werden soll, soll ich beten meint der Pfarrer immer. Das hilft mir leider null.

Ich frage im Allgemeinen nur, ob der Herr auch Sünden die man evtl. bewusst auch macht verzeiht. Ich liebe Ihn über alles , bin in der Religion drin, nur ich verstehe selber nicht, warum ich so Schwach bin. Warum ist der Teufel manchmal so stark?

Habt Ihr da gewisse Gebete die man beten und die Helfen können? Oder einfach nicht verführen.

Hallo. Manchmal springen dem Mann ja sowohl befreundete/bekannte oder auch fremde Frauen ohne Vorwarnung von hinten ins Genick und finden das meist lustig. Wieso machen Frauen das?

Hallöchen! Ich würde gerne Reality Shifting ausprobieren. Hab mir dennoch vorgenommen nicht mein Leben darauf zu fokussieren falls es nicht klappt. Mein Problem jetzt ist, dass ich Zwangsstörungen und Zwangsgedanken habe (Bin schon in Behandlung). Durch die Zwangsgedanken denke ich öfters an schlimme Dinge was ich nicht möchte und kann nichts dagegen tun. Dann fällt es mir auch schwer mich abzulenken oder an meine DR zu denken weil dann eben alles immer in diese Zwangsgedanken hinein verläuft. Meine Sorge ist jetzt, dass ich Shifte aber nicht in meine DR sondern irgendwo hin wo ich Zwangsgedanken von habe und nicht wieder weg komme (Das wäre sehr Traumatiesierend) Ich persönlich möchte ja in meine DR und hab auch einen Skript es ist ja diese Krankheit die mir diese Gedanken aufzwingt. Ich möchte auch sagen dass ich nicht Shiften möchte weil ich Psychisch Krank bin sonder weil ich dieses Erlebnis machen möchte und herausfinden will für mich selbst ob es wirklich existiert. Ich wollte auch schon Shiften bevor ich Krank geworden bin. Wäre Lieb wenn ihr eure Meinung dazu schreiben könntet.

Bitte nicht Respektlos werden :)

Habe das Gefühl ich habe eine Zwangsstörung haha. Will wissen ob es anderen auch so geht.

Meine Mom ist genervt davon. Sie hält nicht viel davon, dass ich in Therapie gehe, hab ich das Gefühl. Ich glaube, sie kann nicht wirklich nachvollziehen, dass ich nicht so einfach aufhören kann, an die Zwänge zu denken und so. Und das verstehe ich auch. Ich weiß ja selber, wie bescheuert die teilweise sind. Meinen Vater sehe ich sowieso nicht oft und er hat damit auch nichts am Hut.

Ich fühle mich irgendwie so allein gelassen damit. Zumindest in meiner Familie. Meine Freunde haben Verständnis dafür, wofür ich ihnen sehr dankbar bin.

Oder anders gesagt: Könntet ihr mit einem Zwängler eine Beziehung führen? 🤔

Frage nur mal so aus Langeweile.

also wenn ich eine bratwurst in Bissen esse, sieht das dann nicht-männlich aus?

ich fühle mich aufm weihnachstmarkt oder auf nem fest immer unwohl zumal da ja noch saucen dazu kommen was die lage ja noch einmal verschärft, ich kaufe dann immer lieber langosh oder so obwohl ich doch lieber die bratwurst hätte

Ich putze meine komplette Wohnung einmal in der Woche sehr gründlich (Staubwischen, Staubsaugen und Bodenwischen). Für den Boden benutze ich einen Universalreiniger, der Desinfektionsmittel enthält. Auch sonst bin ich sehr sauber und beseitige Verunreinigungen sofort. Meine Wohnung betrete ich nie mit Schuhen. Ich frage mich aber trotzdem, wie sauber die Wohnung noch nach 7 Tagen ist. Würdet ihr sagen, die Wohnung ist dann immer noch sehr sauber und eine allzu gründliche Reinigung wäre eigentlich gar nicht notwendig oder ist es dann wieder schmutzig? Also augenscheinlich sieht es immer sauber aus, aber irgendwie hab ich schon nach wenigen Tagen wieder das Verlangen, dass es wieder so perfekt ist, wie unmittelbar nach dem Putzen. Hab ich ein übertriebenes Verlangen nach Sauberkeit?

Woran merkt man, ob man masturbieren muss oder nicht? Woher weiß man, ob man wirklich Lust dazu hat oder es auch problemlos lassen könnte?
Empfindet ihr es nicht als belastend gegebenenfalls jeden Tag das Bedürfnis dazu zu haben? Findet ihr es nicht beängstigend, über dieses Gefühl keine Kontrolle zu haben?
Was passiert, wenn man es unterdrückt? Wird es dann irgendwann so übermächtig, dass man ganz und gar die Kontrolle verliert und sich alles nur noch darum dreht?

Ich habe Angst, in den nächsten Stunden sexuelle Lust zu verspüren und die Kontrolle zu verlieren. Ich habe vor kurzem bereits mehrmals und ziemlich lange masturbiert und langsam reichts mir. Ich bin hundemüde und will schlafen.

Klingt sexuelle Lust auch von allein wieder ab? Wie lange dauert das im Durchschnitt? Was kann ich tun, um diesem Gefühl nicht hilflos ausgeliefert zu sein?

Hallo, ich brauche dringend ein paar Antworten von Außenstehenden. Ich leide an einer sehr starken Zwangsstörung und habe panische Angst vor Schimmel. Ich habe ständig die Gedanken dass ich angeblich irgendwo dran gerieben habe, z.B. an Obst welches verschimmelt ist oder an einer Wand oder in der Türschwelle wo eventuell Schimmel dran sein könnte.

Nehmen wir mal an ich mache dies wirklich - wie schlimm wäre es wenn ich dann weißen oder schwarzen oder welche Farbe auch immer von Schimmel ich an mir hätte? Beispielsweise an meinem Schuh den ich nicht jeden Tag wasche .. ich weiß das der Schimmel nicht weiter wachsen kann weil er kein Nährboden hat aber trotzdem habe ich dann quasi für immer Schimmel an meinem Schuh oder wie ? Oder kann das auch absterben? Ich denke eher wachsen wird er nicht aber dran bleiben tut er oder?

Ich halte diese Gedanken einfach nicht aus und muss mich ständig erneut duschen gehen wenn ich wieder die Gedanken habe irgendwo dran gerieben zu haben wo Schimmel dran sein könnte. Bitte helft mir mit euren Antworten. Lg Nina

Hallo :)

ich hab das Problem, dass ich während ich schreibe immer einen extremen Drang bekomme einzelne Buchstaben durchzustreichen oder auszumalen. Außerdem habe ich immer den starken Drang dass etwas in einer Reihe sein muss. Wenn bei einem Stapel Bücher zB ein Buch etwas absteht bringe ich es wieder sorgfältig in die Reihe. Sind das Anzeichen von einer Zwangsstörung?

Ich habe in den letzten jahren vermehrt mein Konsumverhalten auf meine Lieblingsfarbe angepasst. Angefangen hat es mit dem Kauf vom pinken Badesalz und pinken Shampoo. Mittlerweile kaufe ich konsequent alles was pink ist oder fokussiere meine Wahrnehmung auf pinke Objekte in meiner Umgebung und im Geschäft.

Wie sehr beeinflusst euch eure Lieblingsfabre im Alltag oder ist das eine Art Zwang geworden?

Hallo ich bin M 16 und leide seit über 8 Monaten an solchen Zwangsgedanken.Ich hatte vor diesen zwangsgedanken schon einen Waschzwang also hatte ich auch vorher welche.bei diesen hatte ich Angst , ich konnte jemanden aus meiner Familie schwängere,was mich auch sehr belastete, da ich teilweise über 1h geputzt habe nach dem ich mich selbstbefriedigt habe.Dann hatte ich Angst vor Krankheiten wie Krebs oder Gefährlichen Infektionen.Anschließend suchte ich mir eine tiefenpsychologin

.Leider wurde es schlimmer weil ich etwas falsch verstanden habe.Und ich dachte sie meinte zu mir das ich im unterbewussten gerne jemanden etwas antue (was sie garnicht meinte) es war ich ,der es falsch verstanden hat.also ging ich nach Hause und testete mich ob mich Kinder erregen,weil ich vom schlimmsten ausging .ich hatte keine Erregung und hab geweint ,weil ich diese Gedanken so eklig fande.

Ich hatte so Schuldgefühle,das ich an sowas überhaupt denken konnte .also wurde die ansgt davor stärker und ich testete mich jeden Tag und hatte immer und immer mehr ansgt ,obwohl da nie bei den Tests eine Erregung war oder ein lustgegühl.

Da ich ja Angst hatte Pädophil zu sein, hatte ich Angst in der Vergangenheit Mal jemanden etwas angetan zu haben,weil ich zudem an Platzangst leide und Angst hatte vor dem knast.zumal wollte ich erwähnen ,das ich vor diesen Gedanken Angst hatte ins Gefängnis zu gehen obwohl ich nichts schlimmes gemacht habe.nachden ganzen Sachen ,fing ich an meinen rückweg und hinweg aufzunehmen also wenn ich draußen war zu filmen, damit ich weiß ich habe niemanden etwas getan,da ich angst hatte,dass ich es im unterbewussten zu tun und es vergesse außerdem kamen dann immer wieder grausame gedanken.Zuhause legte ich Objekte auf die Türklinke und aufs Fensterbrett und fotografierte es ab um sicher zu sein OK ich hab das Haus nicht verlassen.Meine ansgt vor der Erregung ist immer noch ziemlich groß und ich hatte so ein paar kleine Erlebnisse wie früh morgens , wo ich eine Morgenlatte hatte und dann dachte ohhh ne bitte jetzt kein Gedanken an ein Kind weil sonst muss ich testen und dann Kamm halt eins und dann ging es nur leicht runter danach habe ich wieder getestet und keine Erregung verspürt.Generell ist es bei mir so dass ich teilweise Frauen bis 55 sehr erregend finde und dort auch eine Erregung verspühre bei den Tests aber bei den Kindern nie trz habe ansgt, da ich ansgt habe alle meine Freunde und Familie zu verlieren und dass die mich nicht mehr mögen .Derzeit bin ich in der Tagesklinik mit der Diagnose zwangsstörung.trotzdem wollte ich hier nochmal nachfragen ob ich jetzt nicht doch so schlimm bin

Hey ich hab seit längerem schon eine religiöse Zwangsstörung die mich belastet. Mein Gehirn denkt plötzlich Sachen oder ,,verdenkt“ sich auch wo ich mir dann denke warum denkt es sowas das möchte ich gar nicht. Ich bin eigentlich echt religiös und nehme meine Religion Ernst und glaube usw. aber was wenn Gott mich für diese Gedanken bestraft?

ohne es zu wissen? das war ein kartoffel börek. im geschäft selbst war es noch nicht so durchfettet das papier. erst nach paar stunden daheim.

det weiße aufkleber mit den zutaten war sehr sehr klebrig.

was meint ihr? bitte um erklärung warum ihr ja oder nein meint. mache mir Sorgen. hätte es lieber wegwerfen sollen.

habe eine Zwangsstörung, welche meine Sorgen schlimmer macht. ich kann dadurch oft gefahren mit gesundem Hausverstand nicht einschätzen.

Hallo,

Mein Bruder (6 Jahre alt) Hat glaube ich irgendeine Störung, nur ich weiß nicht welche! Wenn er zum Beispiel eine Serie guckt z.B.s Paw Patrol muss er immer seine Paw Patrol Spielzeuge suchen. Und genauso ist das mit jeder anderen Sache. Ich vermute vielleicht eine Zwangstörung, da er meinte sein Kopf sagt das. Habt ihr Vermutungen?

Ich habe schon seit fast immer solche komischen Gedanken, von denen ich immer dachte, dass sie normal sind. Aber vor relativ kurzen habe ich zum ersten Mal hinterfragt, dass das vielleicht nicht jeder hat. Jetzt frag ich mich, ob das normal ist bzw. vielleicht Zwangsgedanken sein könnten?

Hier ein Beispiel (ich weiß, es ist sehr komisch, aber ich kann halt nichts dagegen tun):

Ich habe letztens mit einer Person darüber gesprochen, dass wir wissen, wie sich jeder Gegenstand auf der Zunge anfühlt/schmeckt, weil wir es als Kind wahrscheinlich schon mal im Mund hatten. Mein kurzer unwichtiger Gedanke dazu war, dass wir uns dann wahrscheinlich schonmal bei Holz einen Schiefer in diese Zunge eingezogen haben. Aber mein Gehirn konnte diesen Gedanken nicht loslassen und ich „musste“ mir vorstellen, wie sich dieser Schiefer immer tiefer in meine Haut einbohrt.

Ich weiß es ist ziemlich harmlos und eigentlich komplett egal, aber mich interessiert es schon, ob ich das einfach mein ganzes Leben als normal angesehen habe, obwohl es das vielleicht gar nicht ist…

was sind eure Gedanken dazu?

Hi leute!

Mein Freund meinte heute dass er sich sorgen um mich macht, dass ich evtl süchtig nach lernen bin.

Ich liebe es einfach zu lernen.

zurzeit lerne ich auf eine Pflegeprüfung. Wenn ich mal nicht lerne fühle ich mich schlecht. Das geht soweit dass ich den Drang verspüre mir selbst zu schaden. Als Bestrafung quasie. Ich bestrafe mich dann per se nicht selbst i. Form von Körperverletzung wenn ich mal nicht lerne weil ich zu müde bin bspw. Ich bestrafe mich selbst in dem ich mir noch mehr Druck mache den nöchsten Tag dann doppelt so viel zj lernen.

Das hatte ich immer schon. Bei wichtigen Prüfungen ist es wirklich extrem. Wenn ich kleine Prüfungen habe sitze ich 2 Tage durchgehend und vergesse zu Essen und zu trinken. Ich muss mir dafür den Wecker stellen wenn ich lerne!!!

normales verhalten ist das absolut nicht.
Ist das eine Zwangsneurose oder fällt es unter die Kategorie Suchterkrankung?

Wenn ich mich beispielsweise für eine Hochzeit fertig mache oder zu einer besonderen Feier gehe, kreiere ich manchmal Dinge die ich von Natur aus nicht habe, z.B. locke ich meine Haare. Das tue ich dann nicht mit einem Lockenstab, sondern mit natürlichen Mitteln (Socken etc.), damit sie besonders natürlich wirken. Leider habe ich dabei immer ein unwohles Gefühl. Mein Kopf sagt mir irgendwie immer, dass ich das eh nicht von Natur aus habe und es lieber lassen sollte, da es schnell „Möchtegern“ rüberkommen könnte oder die Leute denken könnten, dass ich mir versuche diese Dinge aufzuzwingen. Hat einer von euch eine Idee, woran das liegen könnte und wie ich es wegbekomme?

Ich überlege schon lange ob ich ihr davon erzählen soll oder nicht und weiß nicht was ich machen soll. Ich habe Angst dass sie mich dann dadurch nicht mehr so mag wie vorher. Außerdem denke ich auch manchmal ob ich wirklich eine Zwangsstörung habe oder es nur eine Illusion oder so ist obwohl es diagnostiziert wurde.

Hey ihr, habt ihr auch einen richtig schlimmen Putz Fimmel.. naja ich schätze mal den habe ich von meiner Mama. 😄

Ich bin ein relativ sogar sehr ordentlicher Mensch, je nach meiner Laune oder Situation (mega Glücklich = Sauber), (Stress, Trauer, Depressive Verstimmung = Chaotisch) oder ich putze meistens die ganze Wohnung, alle paar Tage, weil mir "Langweilig" ist oder ich einfach "Ordnung" in meinem Leben brauche. 😋

Ich fühle mich einfach viel wohler wenn es sauber ist. Ich weis das kommt jetzt etwas übertrieben, aber wenn ich damals bei Freunden "alleine" war, habe ich teilweise über Tage das ganze Haus geputzt, ich hatte tatsächlich auch ein paar Freunde deren Familien alle 6-12 Monate nur 2-3x geputzt haben oder teilweise wirklich "Messis" waren..😶 (mir macht sowas nichts aus)

Auch ein großes Problem ist, wenn ich bei Kollegen oder Freundinnen in der Halle an Autos Schraube, bekomme ich einen Tick die Autos von innen "aufbereiten" und die Halle Grund zu Reinigen und das setzte ich dann auch um.. 😵‍💫

Und ihr so..?😬

Kann man mir den Führerschein abnehmen, wenn ich beim Autofahren Tics habe? So das ich in gewisse Gänge schalten muss, oder gewisse Geschwindigkeiten fahren muss. Wenn ich das beim Psychologen erzähle kann man mir den Führerschein wegnehmen?

Ich habe letztens einen Salzstreuer und mehrere Gläser aus verschiedenen Bars mitgenommen und überlege jetzt auch aus der Mensa immer etwas vom Besteck mitzunehmen, weil ich das gut gebrauchen könnte

Wie verschwinden solche gedanken wie Nadel ins Auge oder ins Ohr zu stecken, oder den Gott zu beleidigen

Vielleicht kennt es einer von euch.. ?
am Nachmittag wenn meine Kinder gegessen haben muss ich aufräumen, staubsaugen etc. wie jede andere Mama.. manchmal komme ich so außer atem, was mir anderseits Gedanken macht .. aber auch nicht weil ich dran denke , dass es normal ist. Habe totale Angst das mein Herz stehen bleibt. Ich tue ständig dran auch nachdenken , weil es voll nervig ist außer atem zu sein , dann passiert es auch tatsächlich ist ja auch normal wenn man seine Gedanken füttern tut , kommt die Angst auch.. oder wer kennt es wenn man mit dem offenen Mund atmen tut , hat man mega viel Luft in der Lunge.. ich dumme messe auch mein Puls sobald ich außer atem bin, klar schlägt es auch dann schneller ist normal, ich mach mich nur verrückt dabei . Wie lasse ich es endlich sein ständig dran zu denken ?.. oder wie wird es besse ..?? Wer hat Tipps und Erfahrungen ? Und weiß mehr ?

Hallo,

ich habe Zwangsgedanken gegen den Heilige. Geist, gegen Gott, gegen Jesus usw.

Seit kürzester Zeit habe ich so einen innerlichen Zwangsdrang, dass ich die Zwangsgedanken innerlich lustig finde, obwohl ich das kein bisschen lustig finde.

Teilweise muss ich auch grinsen, obwohl ich auch das nicht will…

Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll, und ob das eine Sünde ist.

Wohne im betreuten wohnen und mein mb hatte eine Waschmaschine, meinte im Streit ich solle sie nicht nutzen und ich hatte mir meine eigene angeschafft.

Dann meinten die betreuter ich soll die zurückschicken und die schaffen eine an. Habe die zurückgeschickt und einen Monat später eine bekommen, eine privileg classic 5090

Ich habe wirklich wenig Sachen die mich beruhigen und mir gut tun und mir dabei nicht schaden oder anderen, Wäsche waschen ist wirklich eines der wenigen Dinge die mich beruhigen.

Diese Waschmaschine macht mich aber des Todes aggressiv und ich fühle mich einfach nur noch unwohl. Ist es normal dass mir so eine Waschmaschine zur Verfügung gestellt wird, obwohl ich eine eigene hatte welche ich auch noch loswerden musste??

Habe langsam das Gefühl zu verzweifeln und durchzudrehen. Ich suche ja schon nach was eigenem, was aber auch sehr schwer ist.

Wie kann ich diese Zeit mit dieser Waschmaschine und den ganzen Umständen überbrücken, bevor ich noch komplett wahnsinnig daran werde?

Hallo, ich habe ein großes Problem. Ich leide unter einem starkem Wasch- und Kontrollzwang (der auch in Behandlung ist) und komme kaum mit dem Schulstoff nach. vor einem halben Jahr war ich noch Stufenbester, danach ging ich mehrere Wochen durch Müdigkeit, Stress, etc. nicht in die Schule (das war vor 3 Monaten). Später kam noch 2 Mal die Grippe und jetzt blicke ich nur noch in das Schulbuch verwirrt. Ich muss in den nächsten 3 Wochen 5 Arbeiten nach/schreiben, eine auch zu einem Buch diese Woche welches ich kaum gelesen habe. Gibt es irgendwelche lerntipps?

Danke im Vorraus!

Welche Erfahrungen habt ihr da so gemacht?

Hat euch dieser Partner auch so viel Energie und Nerven gekostet

Muss gefühlt, 100 mal am Tag, meine Klamotten „abstreifen“ wie z.b Haare oder sonstiges was auf dem Pullover landet. Trage auch nur schwarz fast, kein wunder. Aber bin sehr pingelig.

Ich habe vor Jahren einen schlimmen (für mich) Ereignis erlebt. Ich war ca. 17 Jahre alt. Ich stand vor einem Laden und schaute mir deren Ware in der Vitrine an. Plötzlich stand neben mir ein Fremder Mann. Als ich ihn bemerkt habe sah ich ihn an und er stand neben mir und lehnte sich an den Werbungständer vom Laden an und sagte zu mir: "Ich sehe zwar nicht so aus aber kannst du mir Geld geben damit ich mir was zu essen kaufen kann?" Er sah wirklich nicht wie ein Bettler oder Obdachloser aus, sondern hatte ganz normal Klamotten an. Nach meinen Betrachtens sah er gepflegt aus. Als ich abgelehnt habe und ich zu ihm meinte das ich kein Geld habe sagte er zu mir: " Du wirst nicht lange Leben" und ging weg. Ich weiß nicht warum aber dieser letzter Satz hat mich so tief verletzt und verfolgt mich seit Jahren. Immer wieder muss ich dran denken was er zu mir gesagt hat. Ich bin mittlerweile 33 Jahre alt und glaube nicht an Flüche, Magie oder sowas in der Art. Aber ich frage mich warum hat er sowas gesagt? Warum verfolgt mich dieser Satz immer noch? Ich finde es selber als lächerlich aber trotzdem muss ich immer daran denken dass er vielleicht recht hat und mich so gesagt verflucht hat oder so, auch wenn ich an sowas nicht glaube. Was meint ihr ? Ist euch sowas auch mal passiert? Und wie würdet ihr reagieren? Ich bin am überlegen mir Psychologische Hilfe zu suchen denn ich weiß nicht warum, aber seitdem fühle ich mich traurig und verliere die Lust an dingen. Danke für eure Meinungen und Hilfe.

Ich habe diesen ,,Tick" oder was auch immer, dass ich ungerade Zahlen absolut nicht austehen kann. Die Fernseher Lautstärke muss immer auf einer geraden Zahl sein, oder eine Zahl die man durch 5 teilen kann. Ich finde allgemein gerade Zahlen einfach besser. Kennt ihr das?

Hey:)

ich bin 25 und denke mir eigentlich schon immer gerne Geschichten aus. Ich schreibe auch selbst und habe generell eine sehr lebendige Fantasie. Als Kind hat es mir Rollenspielen begonnen, bis ich dann mich in Serien, Bücher und Filme ‚geflüchtet‘ habe und oft in deren Welt war. Ich habe eine Version von mir geschaffen, die dann immer wieder in die Welt der Serie eintaucht oder eben nur mit den Schauspielern agiert, die ich gerade mag. Es lenkt mich von realen Problemen ab aber es ist nie so, dass ich nicht damit aufhören kann oder das ich alles um mich herum vergesse.

Sei es vor dem einschlafen etwas Kuscheln mit dem Kissen und ich denke es ist ein Typ aus einer Band oder tagsüber wenn ich Langeweile habe und alleine bin auch Gespräche in meinem Kopf. Ich denke sowas kennen auch viele.

Wenn ich eine Serie liebe, hängt sie mir viel nach und vor allem beim Autofahren oder Gassigehen, wenn ich Musik höre, bin ich mit diesen Leuten und lebe mein Leben eigentlich normal weiter, nur bin ich nicht wirklich ich selbst sind diese Leute dann da und bekommen von meinem Leben mit.

Nach dem Tod meiner Mama habe ich das lange nicht mehr gemacht. Irgendwann fing es wieder an und ich war froh, weil es noch runterfährt und glücklich macht. Es hat mich noch nie im Alltag beeinflusst und kommt mal mehr oder mal weniger vor.

Nur jetzt denke ich: ist es normal? Ist es schon außer Norm? Ist es ungesund? Soll ich es lassen? Obwohl ich nie Probleme damit hatte.
Ich habe gelesen, dass viele sowas machen und es auch recht normal ist. Aber auch, dass es mir Zwangsstörung zutun hat oder etwas wie Maladaptives Tagträumen gibt. Ich bin selbst in psychischer Behandlung wegen Zwangsgedanken und einer Angststörung.

Deshalb die Frage: ist das normal? Redet mir meine Zwangsstörung nun ein, dass dieses Verhalten ungesund ist, obwohl es nie ein Problem gab, oder ist es wirklich so, dass ich mir Sorgen machen muss? Würde ich das aufgeben, würde ich es wirklich missen. Ich wüsste gar nicht wohin mit meiner Fantasie. Ich habe auch noch nie Realität mit Fantasie verwechselt sondern kann einen kalten Cut machen.

Hoffe es kann mir jemand weiterhelfen.

vielen Dank:)

Guten Tag

Ich bin vor kurzem 16 jahre alt geworden und ich bin psychisch am ende. Alles hat in den sommerferien angefangen mein Opa ist gestorben und kurz dannach habe ich angefangen zu denken ich werde verrückt und ich kriege schizophrenie, ich habe mich wochenlang verrückt gemacht ich habe nur geweint und bin zu therapie gegangen. Vor kurzem haben diese gedanken aufgehört, es waren nur zwangsgedanken. Jetzt habe ich ein neues problem und zwar habe ich fürchterlich angst ich bin lesbisch obwohl noch nie eine frau geliebt habe. Dieser Gedanke geht mir nicht mehr aus dem Kopf es quält mich nur noch ich weine jeden Tag wegen diesem Gedanken, ich sitze hier gerade mit einer panick attacke weil diese gedanken mich so beängstigen. Ich habe auch einen Freund seit fast einem Jahr und ich habe ihn immer überalles geliebt aber seit dem ich diesen gedanken habe ich sei lesbisch habe ich angst das ich nicht mehr liebe obwohl er doch alles für mich ist. Mein größter wunsch ist das ich einfach wieder glücklich mit ihm werde ich will nicht anderes. Ich habe auch meiner mutter davon erzählt sie schreit mich an und sagt mir sie hat angst vor mir. Ich will einfach nur das es aufhört und das ich glücklich leben kann.

Meine frage ich ob ich wirklich lesbisch bin oder es nur zwangsgedanken sind und wenn es nur zwangsgedanken sind wie komme ich dann von ihnen weg

Hallo,

Ich habe so eine Angewohnheit entwickelt, jeden tag 2-3 mal ein ganzes Bad zu nehmen, und wenn ich das nicht tue fühle ich mich nicht sauber, ich wasche auch jeden Tag meine Haare und muss immer meine Pflege Routine machen sonst fühle ich mich dreckig und meine Freunde sagen mir es wäre nicht mehr normal das ich 2-3 mal am Tag ein Bad nehme, dem stimme ich auch zu aber ich kann es mir nicht Abgewöhnen und jetzt frage ich mich was die Psychologie dahinter ist? kann mir jemand sagen, was die Ursache von solchen Angewohnheiten ist und kann man das als ernsthaftes Problem oder Zwang beschreiben?

Das jedesmal wenn ihr draußen wart, danach duschen zu wollen bzw. müssen.

Auch wenn ihr nicht geschwitzt habt oder ähnliches?

Hey,

Ich frage mich ob es nicht eigentlich eklig ist nach der Toilette z.B. die Hose hochzuziehen, da man ja mit den Händen bisschen mit fäkalien in berührung kam. Wie seht ihr das?

Heyy ihr Lieben,

kurz vorne weg, wir sind beide 21 Jahre alt und seit 6 Monaten zusammen. Wir wohnen noch getrennt.

Nun zu meiner Frage, vielleicht kennen sich ja manche hier damit aus. Ich weiß nicht, ob das Verhalten meines Partners noch normal ist, oder ob es tatsächlich eine Störung ist. Hier die Fakten: Mein Freund sagt selbst er schämt sich ein bisschen dafür, deshalb soll ich es nicht vor anderen ansprechen.

- Er isst nur sehr, sehr ausgewählte Dinge und ernährt sich deshalb total ungesund. Er isst weder Obst, noch Gemüse wirklich. Wenn er Nudeln ist,dann nur mit zwei Soßen, alle anderen auch nicht. Er probiert auch keine neuen Gerichte oder Essenssachen aus, wenn ich ihn frage, ob er mal von meinem Teller probieren möchte,macht er sofort zu und sagt nein. Er würde nie was probieren von mir. Er isst keinen Salat, keine Eier also wirklich nur ganz ausgewählte Sachen.

- Jedes Mal wenn er von draußen reinkommt,wäscht er sich die Hände und er fragt mich regelmäßig, wann ich mir meine Hände zuletzt gewaschen habe. Also er besteht immer darauf, dass ich das auch machen muss, obwohl ich nur kurz den Müll rausgebracht habe oder einfach Post geholt habe oder so

- Man darf nicht mit Straßenklamotten in sein Bett, sondern nur, wenn man Schlafsachen anhat. Er selbst duscht auch jeden Abend bevor er ins Bett geht, ich konnte mich bisher davor drücken

- Er hasst Dreck, wie die Pest,also jeder kleine Krümel fällt ihm sofort auf und wird dann weggemacht. Ich darf zb auch meine Handtasche nicht auf seinem Sofa oder so abstellen, weil die ja schon draußen irgendwo mal gestanden hat

- Generell ist er perfektionistisch angehaucht und er kontrolliert auch sehr stark. Ich habe ehrlich gesagt das Gefühl, ich darf mich in seiner Wohung nicht frei bewegen, weil er oft was zu meckern hat.

Immer Sommer geht er nicht in den See,weil es ihm zu dreckig ist und an den Strand auch nicht,weil er keinen Sand mag,wegen des Drecks eben.

-Er möchte auch nicht,dass ich ihn anfasse,wenn ich nicht meine hände gewaschen habe und er kritisiert sogar noch,dass ich mir die nicht richtig wasche.

Wenn er bei mir zuhause ist, ist das aber nicht so extrem ausgeprägt, nur in seiner Wohnung.

Was denkt ihr darüber?

Ich habe mir letztens im Geschäft geschworen einen Ring nicht zu kaufen damit ich den von meinen Finger runter bekomme weil ich den testen wollte jetzt hab ich irgendwo anders auch so einen gesehen und wollte den kaufen währe das dann schlimm ?
ich hab Zwangs Gedanken wenn die Frage ein wenig komisch klingen sollte

Hallo,

möchte nächste Jahr eine Ausbildung als Industriemechaniker in einer Eisenbahnwerkstatt beginnen. Allerdings leide ich an einer Zwangsstörung. Ich weiss nicht wie ich diese erwähnen soll.

Wenn ich sie dann beschreibe dann bin ich eh raus und kann sie nicht beginnen.

Wie läuft denn so eine Erstuntersuchung ab wird da überhaupt nach Krankheiten gefragt?

Und wie sage ich das mit der Zwangsstörung ambesten.

Sodass ich die Untersuchung bestehe?

Vielen herzlichen Dank für Antworten

MFG

I

Hallo,

Ich habe so eine Frage schon oft gestellt allerdings bekam ich leider nie eine gute Antwort.

Ich leide an einer Zwangsstörung und würde gerne eine bestimmte Ausbildung machen. Undzwar interessiere ich mich für Züge und würde deshalb gerne eine Ausbildung zum Industriemechaniker in einer Eisenbahnwerkstatt beginnen. Allerdings habe ich wie schon gesagt eine Zwangsstörung. Ich würde sie auch sobald ich meine Ausbildung angefangen habe behandeln lassen. Allerdings bin ich jetzt im Abschlussjahr und muss nach der Schule eine Ausbildung beginnen ist ja klar. Ich habe aber nur diesen einen Berufswunsch. Meine Zwangsstörung nervt manchmal wirklich und ich habe Angst das ich dann in der Ausbildung wieder so eine Panikattacke bekomme und ich mich nicht konzentrieren kann.

Habe unterschiedliche Zwänge auf die möchte ich aber nicht eingehen.

Allerdings hat man in diesem Job natürlich Verantwortung.

Ich habe Angst das das rauskommt und meine Ausbildung abgebrochen wird.

Es gibt ja auch so eine Erstuntersuchung, muss ich die Zwangsstörung angeben?

Habe echt Angst diese Ausbildung nicht machen zu können

Bin grade echt traurig

Wie würdet ihr euch Verhalten?

Freue mich wirklich über Antworten

MFG

Hallo zusammen,

wann würdet ihr eine potenzielle neue Partnerin über die o.g. Krankheit informieren?

LG

juli1899

Weil ich nicht richtig aufgeklärt wurde habe ich immer Angst dass jemand durch meinen Sperma schwanger werden könnte und muss dann immer alles viel reinigen bzw für mich ist dann alles „verseucht“ was ich berührt habe während dem Masturbieren selbst wenn nicht mal Sperma dran kommt.

Das war auch mein Grund Waschzwang und wegen dem war ich auch in der Klinik und der ist jetzt auch viel schwächer aber er belastet mich trotzdem noch mal um meine Eltern sagen auch dass sie mir nicht selbst vor mir ekeln brauche.

Ich habe das mit meinen Therapeuten noch nicht besprochen weil mir das peinlich war obwohl er ein Mann ist und wir extra deswegen ihn ausgewählt haben, es kommt halt immer drauf an wie es ist mach mal fühle ich mich sicher bei ihn manchmal nicht.

Unter meinen 500 Fragen ist das echt für mich die schwerste die ich jemals gestellt habe.

Hallo,

vorab möchte ich erzählen, wie es dazu kommt, dass sich laufe der Zeit eine Zwangsstörung, welches mich wirklich psychisch mitnimmt entstanden ist. Als Kind und mit 18 ist es mir mal passiert, das ich dringend aufs Klo muss und natürlich beim Abwischen des Stuhlgangs, etc.. nicht richtig aufgepasst habe, so dass trotz allem der Geruch noch von anderen Menschen zu bemerken war und das ziemlich stark. Ich wurde natürlich darauf angesprochen, dass ich nach … rieche und fertig gemacht. Jetzt wo ich als Kassierer arbeite bzw. Viel mit Kunden zutun habe, macht es mich krank, wenn Sie mich mal 2 Sekunden länger anschauen, weil ich denke, dass evtl. wieder nicht richtig abgewischt habe und mich blamiere. So kam es dazu das zum zweiten Mal mir sehr schwindelig wurde und fast umgekippt bin. Ich habe mich auch sehr ungewöhnlich verhalten. Ich dachte es würde mit der Zeit besser laufen, aber es wird immer schlimmer. Jetzt wo ich die Zwangsstörung entwickelt habe, beim Stuhlgang mehrmals und 10-15 Minuten daran hocke wirklich alles sauber zu machen untenrum, obwohl es eigentlich sauber ist… zu dem bin ich unglücklich zur Zeit Liebeskummer, welches mich auch sehr runtergemacht hat

Ich bitte wirklich im guten Rat oder Sätze, welche mich motivieren und mich einfach wieder ins Leben zurückkommen lassen.

Hallo,

Ich weiss echt nicht was ich machen soll,

Ich habe bald meinen Schulabschluss in der Tasche allerdings weiss ich nicht ob ich meine Krankheit bei der Erstuntersuchung verheimlichen soll.

Was würdet ihr denn machen und die Sachen die man dem Arzt sagt werden diese dann auch dem Betrieb übermittelt?

Würde gerne einen Beruf im Büro erlernen z.B. Bauzeichner oder Kaufmann für Büromanagement.

MFG

Hallo Leute!!! Ich glaube nicht dass ich adhs habe (Habe aber Zwangstörungen) aber ich habe manchmal so das Gefühl meine Aufmerksamkeit ist kleiner wie bei den meisten! Meine Mutter meint ich wäre nicht unbedingt so wirklich hyperaktiv sondern eher /zappelig/nervös oder so hm. Woran könnte es liegen? Würde gerne Antworten von Leuten in meinem Alter haben 11-15. Aber auch sonst. Auch andere Alter nur würde ich gerne sehen was Teenager davon denken hehe Warum habe ich sowelche Probleme und versinke oft (nicht immer) jede 2-10 Minuten in Gedanken bei was auswendig lernen? :(

Wie würde euer Leben aussehen, wenn ihr ausversehen Kot oder Fäkalienrückstände gegessen habt, weil sich z.B. der Koch in eurem Restaurant nicht die Hände gewaschen hat, Kotrückstände an der Hand hatte und ihr erfährt es? Würdet ihr euch das Leben nehmen oder würdet ihr das irgendwie vergessen? Da ich Waschzwänge habe, ist das einer meiner größten Ängste und ich könnte damit nicht leben.

Er ist 11 Jahre alt und isst nur von bestimmten Marken und Fleisch nur von einem Supermarkt. Außerdem isst er nur von einer Gabel und von runden, roten Tellern. Nein, das ist kein Witz. Mein Kind isst nie, wenn es bei anderen zu Besuch ist.

Ist es normal, dass Kinder so kompliziert im Essen sind? Wir können nie mit meinem Sohn essen gehen, immer riesiger Stress. Meine Frau hat Autismus, kann es damit etwas auf sich haben?

Hallo zusammen,

Ich weiß das wird sich sehr komisch anhören, aber ich habe seit einem halben Jahr eine sehr eigenartige Angewohnheit die wirklich sehr blöd ist und ich einfach nicht weiß wie ich sie loswerden kann. Und zwar gehe ich ständig mit meinen Händen durch meine Haare als würde ich sie kämmen oder so und manchmal ziehe ich mir dabei auch ein paar Haare direkt mit raus. Ich habe jetzt auch ziemlich geschädigtes Haar und Spliss ist seit neusten auch dazu gekommen. Ich bin total verzweifelt und habe keine Ahnung wie ich damit aufhören soll, ich bin auch der Meinung dass es vielleicht Trichotillomanie sein könnte wenn ich das richtig geschrieben habe.

Kann mir bitte jemand sagen wie ich diese Angewohnheit loswerden kann, dass ich mir die Haare nicht noch mehr kaputt mache. Danke im Voraus für eure Antworten.

Halloo,

ich bin 15 & vorab will ich einmal erklären, was HOCD überhaupt ist damit hier niemand verwirrt ist :D

Also meines Wissens ist das eine Art der Zwangsstörung/Zwangsgedanken & bedeutet Homosexual Obsessive Compulsive Disorder.

Sprich die Angst davor, homosexuell/nicht heterosexuell zu sein & konstantes Kontrollieren, wie man sich in bestimmten Situationen fühlt.

Und zwar muss ich dazu aber sagen, dass ich mich damit schon ne ganze Weile herumschlage. Seit 4 Monaten ca. und das ist alle paar Wochen mal schlimmer, mal ist’s fast weg.

Das ist so schlimm. Sobald ich mich über eine Nachricht von einer Freundin von mir freue und deswegen lächle, habe ich sofort Angst, dass das bedeutet, dass ich auf Mädchen stehe. Ist gerade eben passiert. 10Sek später war ich sofort auf Google unterwegs und hab alles mögliche dazu gegoogelt.

Auch wenn ich Mädchen hübsch finde und deshalb halt etwas länger anschaue, denke ich mir danach „Ist das normal?“ „Macht das jedes Mädchen so?“

Bei mir ist es aber so, dass ich, wenn ich z.B ungewollte Gedanken habe, ein Mädchen zu küssen, mich diese Gedanken nicht anekeln oder sowas. Aber sie machen mich jetzt auch nicht an. Ich denk mir immer so „Nee“ oder „Wieso denkst du an sowas?“ aber wirklich abschrecken tut mich das nicht…

Ich habe so Angst dass ich mir einfach nur einrede, dass das HOCD ist.

Ich hab auch andere Symptome einer Zwangsstörung (Buchstaben immer neu schreiben, Hypochondrie, hänge tagelang an einem total irrelevanten Thema), aber ich kann einfach nicht aufhören mit den ganzen Sachen.

Und ich traue mich nicht, meine Mama zu fragen, ob wir zum Psychologen gehen können, weil es an einem Tag schlimm ist, am anderen nicht.

Ich komme einfach nicht von meinen Gedanken weg und ich hab so eine schlimme Sucht entwickelt, ALLES zu googeln was mir in den Kopf kommt. Ich kann wirklich nicht damit aufhören, das ist schrecklich. Wenn ich‘s nicht google dann hab ich durchgehend so eine „Panik“ in mir, weil ich diese eine Sache dann unbedingt wissen muss und unbedingt eine Antwort brauche.

Was ich noch dazu sagen muss: Ich bin in der Schule eigentlich sehr gut in Englisch und ich habe jeden Tag Angst, dass ich deswegen lesbisch bin, weil auf Tiktok etc immer alle sagen, dass die meisten, die Englisch LK wählen, zu LGBTQ gehören. Total dumm eigentlich, aber ich mache mir da so viele Sorgen drum…

Kennt sich jemand damit aus?

Hallöchen ich hab ein kleines Problem, ich hab irgendwie so eine Zwangstörung: ich ziehe mir immer meine Haare egal ob ich gelassen bin oder sehr stark gestresst (wenn ich gestresst bin dann ziehe ich mehr an meinen Haaren) und ich verlier auch sehr viel Haar dadurch…

ich hab manchmal auch glaube ich mal die Wurzeln rausgezogen (dadurch dass es geschmerzt hat als ich es gezogen habe) aber für mich ist es trotzdem nicht so schmerzhaft…?

mein Vater hat mich oft dafür angeschrien dass ich das unterlassen soll und ich dadurch meine Haare verlieren werde(ich hab dickes Haar deshalb spüre ich auch nicht, dass ich meine Haare verliere) und außerdem meint er dazu, dass mein Haar nicht nachwachsen wird (weiß aber nicht ob das stimmt)…

ich kann’s aber dennoch nicht unterlassen, wenn ich es mache dann sammle ich die Haare am Boden ein und werfe es dann weg bevor er oder meine Schwester es sieht… und ich weiß es ist falsch aber ich kann’s echt nicht unterlassen…

vor allem wenn ich für die Schule gestresst bin dann ich es erst recht nicht lassen ;(

was soll ich tun? Ich kann meinen Vater davon sagen dass ich es immer noch tue und ich glaube er denkt ich mach das einf aus Spaß aber ich tue das wirklich nicht aus Spaß…

es hat glaube ich vor zwei Jahren erst richtig begonnen…

kann man es nur mildern?

es gibt Leute bei dehnen sogar jeder Kugelschreiber der auf dem Schreibtisch liegt IMMER am exakt gleichen Platz liegen muss und sogar auch IMMER in die gleiche raus zeigen muss.....ansonsten sind die IMMER sehr angespannt und Nervös und bekommen oft sogar Panikattacken.

andere fühlen sich gezwungen ständig zu überprüfen ob die Herdplatte auch wirklich ausgeschaltet ist.

andere müssen ständig irgendwas zählen.

Ich habe so eine Zwangsstörung und Leide seit Jahrzehnten stark darunter....habe deshalb auch immer Depressionen..

da meine Kontrollstörung tatsächlich mit meinen Genitalien zu tun hat....traue ich mich nicht in Behandlung....da es SEHR PEINLICH IST....und ein Therapieerfolg nur durch Optik möglich wäre...was sicher nicht gemacht würde wegen der peinlichen Intimsphäre.....also was kann ich geheilt werden?

Hallo ,ich habe Folgendes Anliegen.

Undzwar habe ich die Angewohnheit mir oft Shampoos+Duschgel+ sonstiges Zb Spülung und Parfüm zu kaufen,mir das als gemeinsames Set zusammenzustellen und versuchen das alles gleichzeitig in einem Durchdachten Ablauf aufzubrauchen.Mittlerweile kaufe ich oft Pflegeprodukte und mein Regal ist voll mit Shampoos,Gesichtsmasken,, Parfüm,alles geordnet als Set gestellt und angereiht was ich als nächstes Aufbrauche nachdem eins alle ist.

Hauptsächlich habe ich das Bedürfnis jedes Angefangene Set aufzubrauchen um möglichst schnell das nächste anzufangen. Ich dusche mich übrigens fast jeden Tag. Ich Frage mich mittlerweile ob das eine Art Zwangsstörung ist und wenn nicht was ist es dann? Es belastet mich nicht ich hab Spaß daran aber ist das denn normal?

danke für Rückantworten.

Was sind Zwangshandlungen ?

Was ist normal und was ist eigentlich eine psychische Krankheit? Es klingt komisch aber ich bin mir immer unsicher ob ich einfach nur übertreibe oder wirklich was dahinter steckt

Habt ihr etwas, muss nicht mal diagnostiziert sein oder an eurem Alltag extrem behindern oder ähnliches. Aber, habt ihr was, was ihr immer haben wollt/braucht damit es euch nicht verrückt macht. Dass ihr immer euch in der gleichen Reihenfolge euch morgens "fertig machen" müsst weil ihr euch sonst nicht so wohl fühlt oder so.

Ich weiß dumme Frage aber können diese Leute auch Beziehungen führen?

Hey,

Ich hab so ein Problem,das mich echt nervt...Und zwar:

Heute haben wir eine Mathearbeit geschrieben. Ich hab voll das gute Gefühl, weil ich alles geschafft hab und auch die zusatzaufgabe beendet hab. Aber mein Gehirn meint, dass ich ein eher Unsichereres Gefühl haben soll, weil ich sonst eine schlechte Note habe....In den letzten Arbeiten hat das auch geklappt,also ich hatte ein schlimmes Gefühl und dann war die Arbeit doch ganz gut. Wenn ich früher ein gutes Gefühl hatte, war die Arbeit schlechter.

Ich weiß das klingt unsinnig, aber ich denke so und das mag ich nicht.

Kann jemand Tipps geben, dass ich nicht mehr so denke?

Oder geht es jmd auch so?

Danke im voraus!!

LG

Lili 1201

Hallo,

Ich bin ein fast 13 Jähriges Mädchen...

Ich habe große Angst vor dem Tod und das andere Menschen wie meine Mutter sterben könnten.Ich habe deshalb schlaflose Nächte und kann nicht aufhören zu weinen.Außerdem habe ich nur eine Freundin da ich Vertrauensprobleme habe und ihr vertraue ich auch nicht richtig.Ich habe das Gefühl dass sich eine Zwangsstörung bei mit entwickelt.Eine Stimme im Kopf sagt das ich etwas machen soll und ich mache es dann um mich nicht bestrafen zu müssen.Mein Vater hat mich auch als Kleinkind verlassen.

Was soll ich tun???

Ich möchte aufkeinenfall das meine Mama davon erfährt

Hallo, ich bin 11 und wie es schon da oben steht würde ich es gerne selber loswerden. Ich will nicht zu einem Arzt gehen oder so etwas ähnliches, ich möchte es selber loswerden, habt ihr da iergendwelche tipps oder so damit ich diese Sache loswerde, und kann man es auch selber loswerden??

danke:) tut mir leid das so viel,,loswerden‘‘ bei der Frage vorkommt.

Hallo,

ich bin 22 und habe eine Zwangsstörung. Ich bin schon lange damit beschäftigt und hatte Zwänge und Zwangsgedanken schon in vielen Variationen. Zur Zeit leide ich besonders unter ständigen Liedern im Kopf. Wenn ich irgendwo ein Lied höre ist es direkt in meinem Kopf und bleibt auch dort. ZB wenn ein Auto mit Musik an mir vorbeifährt oder ich auf Instagram war. Machmal reicht auch schon ein Wort- bspw. im Radio wird von sommerlichen Temperaturen gesprochen und sofort hab ich ein passendes Lied im Kopf. Das ganze ist sehr nervig und es gelingt nicht davon weg zu kommen. Wenn ich mal kein Lied im Kopf habe überprüfe ich in Gedanken ob das wirklich so ist- und zack ist ein Lied da. Das geht von Morgens nach dem Aufwachen bis Abends beim einschlafen so.
Geht es jemandem ähnlich? Oder hat auch jemand mit Zwangsgedanken zu kämpfen? Dann kann man sich gerne austauschen.
viele Grüße,

Max

hey also ich habe das Gefühl das ich zwangsstörungen habe hier mal paar sachen im alltg wo ich mache :

ich muss zum beispiel wenn ich Fahrrad fahre und ein schacht sehe muss ich 4 mal drum herum fahren.

, ich darf nicht also wirklich NIE wenn ich auf dem klo war darf ich nie mit den Händen runterspülen sondern ich brauche immer einen Gegenstand um damit runter zu spülen weil ich angst vor den Bakterien hab und meine hände nicht dreckig machen will.

ich muss immer an meinen lippen zupfen mit den fingern obwohl ich damit aufhören will manchmal auch so oft damit es blutet.

ich muss wenn ich eine Ampel sehe oder irgendwas muss ich 2 mal drum herum laufen oder so...

.... und noch viel mehr von solchen sachen (ich weiß manche waren komisch aber so ist mein alltag tut mir leid...

nun jetzt falls es zwangsstörungen sind wie kann man sie beheben? oder irgendwie tipps?! :/

Kennt ihr eine Person die wegen einer Störung alles was macht sagt oder vieles was man sagt zwanghaft mehrmals hinterfragen.

Obwohl man es ja eigentlich nicht ist.

Hallo ihr lieben,

ich bin 13 Jahre alt und habe überlegt ob ich eine Zwangsstörung habe, oder etwas ähnliches. Ich persönlich möchte nicht mit meiner Mutter drüber reden, dass belastet sie zu viel deswegen frage ich euch. Sie denkt dann sie wäre schuld, was sie auf jeden Fall nicht ist. Hier warum ich denke das ich eine Zwangsstörung habe:

–Ich habe eine Kette und wenn ich die ausziehe fühle ich mich unwohl. Ich kann nicht ohne diese Kette, denn ich denke etwas passiert wenn ich sie abnehme

– wenn ich ein guten Tag habe sage ich mir selber im Kopf das es ein schlechter Tag war, damit der Tag morgen gut wird. ( ich kann gar nicht daran denken es nicht zu denken)

– Glück und Pech, genau das gleiche wenn ich Glück hatte sage ich mir selber das ich Pech hatte. Damit das Glück( irgendwie stelle ich mir sie/er als Person vor) nicht sauer auf mich ist.

das sind nur kleine Dinge und eine Zwangsstörung hört sich viel schlimmer and deswegen weiß ich nicht genau was ich habe das geht schon seid 2 Jahren so und es nerrvttt so krass.

ich bedanke mich jetzt schonmal für eure Hilfe 🫶

Hallo Ich wollte Mal Fragen ob es normal ist Angst davor zu haben das sich Sachen verändern oder verschieben? Ich habe zum Beispiel Angst den Platz in der Bahn zu wechseln. Das bedeutet ich muss immer auf einer bestimmten Seite und auf einem bestimmten Sitz sitzen oder Ich kann damit nicht umgehen wenn sich meine Möbel verschieben oder verändern. Dadurch wird es für mich ein Problem neue Möbel in meinem Zimmer zu stellen oder alte Möbel zu verschieben. Ich muss auch immer wenn ich an einem Gitter-Zaun entlang laufen das Gitter Berühren aber wenn ich es nicht mache habe ich ein schlechtes Gewissen.Kann mir irgendjemand erklären oder sagen was ich habe? Oder ist das normal?

Liebe Grüße, Mia

Hey meine Psycho-Experten Freunde,

Mein Freund hat beim rumalbern so als Spaß mich Frau Zwangsstörung genannt. Ich war voll sauer zuerst aber dann mehr darüber nachgedacht. Ich weiß das ich sauberkeit sehr mag aber ab welchen Punkt ist es eine Bakterienphobie? Ich desinfiziere meine Hände auf der Arbeit nach dem ich auf dem WC war und wenn ich etwas angefasst habe was andere auch benutzen (z.b Maschinen, Türgriffe,etc...) also warscheinlich so 20 mal am Tag. Mein Therapeut sagt solange ich mich aus der Wohnung traue und es mich nicht sehr einschränkt grundsätzlich kein ernsthaftes Problem besteht und das es bei Coronazeiten eh vorteilhaft ist.

Nun frage ich mich auch ob es auf dauer auch gut für meine Beziehung ist da ich extrem geschockt war als mein Freund meinte er wäscht sich die Hände nur einmal am Tag, ich hätt mich am liebsten gleich übergeben. Ich will nicht zu streng sein aber es tut mir teilweise schon weh wenn er Sachen macht die ich ecklig finde. Ich hab viele Regeln und Standarts nach denen ich mein Leben richte und würde nur ungern wegen einem anderen diese brechen.

Für die die sich diese Wortkotze durchlesen, würd mich sehr intressieren ob ihr findet das ich übertreibe?

Alles Liebe eure Putzfee

Im Juli gehe ich in die Klinik. Ich habe ziemlich starke Zwangsstörungen. Also Wiederholzwang , und noch viele andere Zwänge. Ich getraue mich aber irgendwie nicht es zu erzählen. Ich habe Angst das die mich für verrückt halten. Und ich kann ja nicht alle Probleme erzählen die ich habe. Soll ich es erzählen ?

Hey leute,

ich hab da mal eine frage.Also wenn ich duschen gehe fühle ich mich sehr wohl und so und ich habe keine fettigen haare mehr.ich fühle mich sehr unwohl und dreckig sobald ich fettige haare habe und möchte nd raus gehen egal was man tut ich muss voher duschen damit ich rein und sauber bin.jetzt meine frage: Ist das eine Zwangsstörung?und wenn ja was kann man dagegen tuhen?

Hey, ich bin 15 und habe seit meiner Kindheit irgendwelche Tics gehabt (Augen blinzeln) aber diese Tics sind schon weggegangen.

Aber seit ungefähr einem Jahr habe ich einen Tic unzwar dass ich meine Nase rümpfen muss bzw wenn ich die Stelle zwischen meinen Augenbrauen anfasse merke ich wie sehr meine Nerven zucken.

Eigentlich hab ich nie so oft darüber nachgedacht es kam damals immer in Stresssituationen vor.

Aber zurzeit kann ich an nichts anderes mehr denken und es belastet mich unfassbar sehr und es triggert mich wenn ich Menschen anschaue die ihr Gesicht still halten können und dadurch fühle ich mich mega schlecht.

Ich versuche es zu unterdrücken aber meine Nase fühlt sich dann so belastet an als wäre etwas auf meiner Nase.

In der Schule ist es ganz schlimm weil ich ständig versuche ruhig zu sein aber das stresst mehr.

Es ist einfach so belastend und dass ich mich mit anderen vergleiche macht es noch schwieriger. Und ich denke ständig daran und es stresst mich wenn jemand vor mir steht oder ich mit einer Person reden muss.

Sollte ich zum Arzt? Wenn ja zu welchem und was genau würde er dann dagegen unternehmen?

Hey,

ich bin 14 und habe ein Problem.
Es war schon eigentlich seit meiner Kindheit so, dass ich manchmal bestimmte Tics entwickelt habe (mit Augen zucken, Kopf nach links oder rechts drehen, Nase hochziehen)

Irgendwann hat es bei mir auch aufgehört aber seit mehr als 1 Jahr habe ich den Tic mit der Nase wieder entwickelt also, dass ich sie ständig hochziehe.

Es belastet mich im Alltag schon sehr, da ich auch perfektionistisch bin und wenn ich zb in der Schule sitze, muss ich ständig daran denken, obwohl ich versuche es die ganze Zeit zu unterdrücken und das belastet mich sehr.

Ich habe Angst, dass es so schlimmer wird aber habe bis jetzt nie mit einer Person darüber gesprochen, da ich mich auch nicht richtig traue.

Es sind die Gedanken die alles verursachen und ich bewundere alle Menschen, die ihr Gesicht still halten können (In der Schule, Im Bus usw…)

Was mir noch aufgefallen ist, ist, dass wenn ich einkaufen gehe, die Sachen immer zuerst mit dem Taschenrechner ausrechnen muss, bevor ich an die Kasse gehe oder wenn ich etwas schreibe oder jemand anderes es tut, muss der eine Strich genau an der Stelle sein wo ich es haben will denn ansonsten triggert es mich unfassbar sehr.

Jetzt gerade beim Schreiben musste ich auch die Seiten meines Handys berühren, weil es mich so getriggert hat.

Hat jemand Tipps? Vor allem was ich jetzt alleine gegen den Tic ohne Arzt tun könnte?:(

Hallo, ich war vor 2Jahren in Behandlung eines Psychologen. Das dauerte 1Jahr an. Der Grund dafür waren die Zwangsstörungen. Nach der Behandlung waren sie für ein halbes Jahr weg aber sie kamen schleichend in dem Corona Lockdown wieder. Ich habe keine Ahnung was los ist. Ich scheine Minderwertigkeitskomplexe zu haben, schreie meine Mutter wegen Kleinigkeiten an und bin in der Schule schlecht bzw. Kann mich schlecht konzentrieren. Nun ist meine Frage ob das alles ein Zusammenhang hat und ob ich das endlich Beenden kann.

Vorab:

Das ist eine ernsthaft wichtige Frage für mich, bitte antwortet ehrlich. (bitte bis zum Ende lesen)

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Nehmen wir als Beispiel die Schule.

Schülerin A: Ich verhalte mich bei ihr zwangshaft in ihrer Anwesenheit leise und ruhig (normalerweise bin ich eher neutral bis etwas reden drauf)

Schülerin B: Ich verhalte mich bei ihrer Anwesenheit richtig aufgedreht (das passt null zu mir. Ich verhalte mich normalerweise immer halbwegs neutral. Ich rede, obwohl ich nicht reden will)

Bei der Anwesenheit beider: Richtig fröhlich dennoch will ich mich so nicht verhalten. Ich bin nicht fröhlich. (Bei dieser Situation bin ich etwas verwirrt)

Zuhause vergrabe ich mich die meiste Zeit in meinem Zimmer. Während meine Eltern mal wieder Streiten.

Kann mir jemand bitte helfen?

Hallo liebe gutefrage community, ich habe ein Problem und weiß nicht an wen ich mich wenden soll. Ich bin 15 Jahre alt und habe vor c.a 2 Jahren gelernt automatisch zu rülpsen. So weit so gut, am Anfang fand ich es noch cool das zu können, aber jetzt nervt es extrem. Ich muss es andauernd machen sonst habe ich ein sehr unangenehmes Gefühl im hals, also ich mache es nicht ganz laut sonder nur leise für mich und es ist schon wie atmen für mich, ich tue es schon automatisch. Aber eigentlich nur wenn ich alleine bin z.b zuhause sonst denke ich gar nicht daran. Ich habe oft dannach im Internet gesucht aber nichts ähnliches gefunden, ich bin mit meinem Problem ganz allein. Weiß jemand was ich habe, vielleicht eine zwangsstörung?

Wenn ja, welche? Und was denkst du warum du sie hast?

Hallo, nach langer Überlegung hab ich mich doch dazu entschlossen, meine Gedanken hier zu teilen, ich weiss nicht wo ich anfangen soll, ich habe es jetzt seit Monaten wieder das ich z.B. Wertgegenstände vermehrt Kontrollieren muss, also zum beispiel mein ausweis ist in meiner Tasche, dann muss ich die tasche jede 10 minuten aufmachen um auch wirklich zu gucken ob der Ausweis noch dort ist. Oder aber auch komische Gedanken (glaube es sind Zwangsgedanken) die ich versuche zu Verdrängen und nicht haben will, es sind so Gedanken wie zum Beispiel wenn man sich was wünschen kann, dann kommen die Zwangsgedanken und ich wünsche mir dann was schlechtes obwohl ich es eigentlich nicht will & hab dann angst das die dann Wahr werden, oder zum Beispiel jemanden Schaden zu zufügen, oder z.B. Leute ohne grund in meinem Kopf zu beleidigen etc.. es ist manchmal so schlimm das ich anfange zu weinen und ich Kopfschmerzen bekomme, ich hatte solche Gedanken schonmal sind dann aber nach ner Zeit wieder wegegangen aber kommen jz wieder:(

(dazu muss ich sagen das ich eine schlimme Trennung hinter mir habe, hat es vlt einen Zusammenhang?)

Ich muss ein wenig ausholen, ich hatte schon häufiger mal Zwangsstörungen die sich dann in panische Angst verwandelt haben. Ein Beispiel ist z.b dass ich vor zwei Jahren dauerhaft und jedes mal ein Bild von meiner Handbremse machen musste, weil ich sonst immer dachte ich hätte vergessen sie anzuziehen, wenn ich davon kein "Beweis" Foto hatte. Gab dann auch die ein oder andere Panikattacke. Es hat sich dann irgendwann gelegt und ich konnte ganz normal aussteigen und hatte quasi das Vertrauen in mich selbst (hört sich blöd an), dass ich es nicht immer kontrollieren musste.

Nun ist es soweit, dass ich das ganze bei Klausuren habe und das ist wirklich schrecklich. Habe die letzte Woche 3 Stück geschrieben und direkt danach hatte ich eigentlich ein gutes Gefühl, auch während der Klausur kam ich nur bei ein paar Teilaufgaben zum grübeln, also alles noch im Rahmen. Wie gesagt ging ich direkt nach der Klausur mit einem positiven Gefühl raus.

Jedoch ein paar Stunden bzw. Tage später sind da diese Gefühle "Hab ich die Aufgabenstellung richtig gelesen/bearbeitet" oder "Was genau habe ich da noch mal hingeschrieben". Das macht mich momentan Wahnsinnig und das Gefühl ist eben genau so wie das Beispiel oben mit der Handbremse, nur dass ich halt kein Foto von der Klausur machen kann, bzw. auch nicht direkt das Feedback bekomme. Auch Angstattacken hatte ich jetzt schon wieder und ich weiß, dass dieses Gefühl jetzt noch 4-6 Wochen (bis die Klausurergebnisse da sind) anhalten wird (War bei den Klausuren die ich im Januar geschrieben habe nicht anders).

Hat jemand vielleicht ähnliche Probleme? Oder am besten Lösungen?

Hey, ich glaube an einer Zwangsstörung erkrankt zu sein. Selbst wenn ich weiß das Licht ist aus und selbst wenn ich sehe das es aus ist, kann ich es einfach nicht realisieren. Mittlerweile hat es so über wenige Jahre immer mehr auf meinen Alltag und Handeln Einfluss genommen. Mittlerweile bekomme ich viele Dinge langsam wieder hin, indem ich mich den sznerarien entgegenstelle und sie weitgehend ignoriere. Bei einigen Situationen funktioniert das aber nur bedingt. Zum psychater möchte ich nicht, doch ich habe gelesen, es hilft darüber zu reden und ich fühle mich bereit zum ersten mal mit einer Person darüber zu sprechen der ich alles anvertrauen kann. Nun das alles ist für mich auch neu, anderen zu erklären das mein Gehirn eine komplett andere Ansicht von Situationen hat und ich habe Angst das ich die Situation vielleicht mit meiner Erklärung ins lächerliche ziehe aber ich hoffe eben so vielleicht eine erleichterung meiner Symptome zu erzielen. Wie fange ich so eine Konversation am besten an? Ich freue mich auf jeden Ratschlag, Vielen Dank : )

Ich habe dem Drang Dinge immer auszugleichen. Bespiel: wenn ich mich am rechten Arm jucke, muss ich das auch am linken tun. Kennt jemand den Fachbegriff dafür oder kennt das Problem und hat Tipps?

Hallo, ich bin 15 & ein Mädchen und ich bin momentan ziemlich verwirrt. Abgesehen davon, dass ich (laut Internet) einige Symtome von OCD (also einer Zwangsstörung bzw Zwangsgedanken) habe, hab ich schon wieder eine Selbstdiagnose getroffen :D

Nein also es ist so, dass ich momentan echt verwirrt bin, was meine Sexualität angeht. Ich war bisher erst in einen Jungen wirklich verliebt, welcher mich dann allerdings verletzt hat. Und das eben bevor wir zusammen waren oder sonstiges, also weiß ich auch nicht, wie ich mich in einer Beziehung mit einem Jungen fühle.

Jetzt, 6 Monate später, vermisse ich ihn immer noch, aber ich habe keine Gefühle mehr für ihn. Und ich denke jeden Tag, dass meine Gefühle für ihn gar nicht echt waren. Weil ich jetzt eben nichts mehr für ihn fühle, fühlt es sich an als wäre das nie so gewesen. Aber ich habe wegen ihm 3 Tage lang kaum etwas gegessen und kaum geschlafen. Habe nur an ihn Gedacht und hatte, wie jeder sagt, eine „rosarote Brille“ auf.

Dann schreibe ich momentan mit einem Jungen, der eigentlich perfekt ist, ich aber einfach keine Gefühle aufbauen kann und das stresst mich extrem. Er ist wirklich ein Traumjunge aber es geht einfach nicht, ich hab das Gefühl es passt einfach nicht zwischen uns, obwohl wir uns super verstehen. Ich hab auch oft den Drang ihn zu küssen oder sowas, aber wirklich verliebt bin ich auf keinen Fall.

Meine einzige Erklärung dafür ist, dass ich auf Mädchen stehen könnte, ohne es zu wissen. Ich hatte mit 13 schonmal so eine „Phase“, die dann allerdings sehr schnell wieder vorbei war. Ich denke durchgehend Sachen wie „Was, wenn du auf Mädchen stehst?“ „Du bist bestimmt lesbisch“ etc. und ich hasse diese Gedanken so sehr!! Aber sie gehen einfach nicht aus meinem Kopf raus, das ist so so schlimm. Ich hab gestern so sehr geweint weil ich so überzeugt von diesen Gedanken war. Nach dem weinen hatte ich dann wieder das Gefühl, zu 100% auf Jungs zu stehen. Wieso ist das so? Das ist wirklich schrecklich, ich bekomme diese Gedanken seit mehreren Wochen einfach nicht weg. Ich stell mir ab und zu auch (auch ungewollt) vor, wie es wäre, mit einem Mädchen zusammen zu sein etc. aber das fühlt sich einerseits irgendwie falsch an, andererseits fühle ich aber auch gar nichts. Also weder genieße ich die Vorstellung, noch find ich sie schlimm. Und das verwirrt mich eben. Könnte das HOCD (Homosexual OCD) sein oder ist es Pubertät? Oder stehe ich wirklich auf Mädchen?

Immer wenn ich irgendwo eine LGBTQ Flagge sehe, werde ich extrem nervös das ist total komisch & wenn mir jemand erzählt, dass sich jemand geoutet hat oder was auch immer, denke ich gleich so Sachen wie „Was wenn ich auch bald zu LGBTQ+ gehöre?“ „Was wenn ich mich in ein Mädchen verliebe?“ und ich hab immer Angst, hübsche Mädchen anzuschauen aus Angst, dabei irgendetwas zu fühlen.

Hatte das jemand schonmal? Und wieso verliebe ich mich nicht in den einen Jungen. Ich hab das Gefühl, dass ich mich niemals verlieben werde.

Danke im Voraus

Ist das normal bzw was ist der Grund?

vl gibt es ein paar, die sogar eigene Erfahrungen haben. Mit Zwängen meine ich eine Zwangserkrankung bzw. Zwangsstörung. lg:)

Ich hab seit Ewigkeiten (9 Jahre) etwas was täglich mein komplettes Leben beeinflusst und nichts hilft mir. Gibt es irgendwas was man persönlich für sich machen kann um ein wenig abgelenkt zu sein. Egal ob gute Dinge oder nicht. Völlig relativ hauptsache irgendwas hilft. Also einfach alle Ideen bitte kommentieren egal was es ist.