Hallo ich bin in der jgs.12 ich schreibe bald eine Facharbeit in meinem Leistungskurs Psychologie und ich würde gerne über das Thema Phobien schrieben wie zum Beispiel spinnen oder Meer oder auch gerne zwänge wie Kontrolle zwang oder Sauberkeit zwang.

Ich weiß aber nicht was denn so interessante fragen sind zu diesem Thema

Und da wäre noch eine Sache wenn jemand Lust hätte oder kein Problem hat darüber zu sprechen würde ich mich sehr dafür interessiertesten wie diese zwänge oder Phobien entstanden sind durch ein Ereignis oder etwas anders wenn jemand eine oder mehrere hat

Danke vor ab schon mal für eure Hilfe würde mich sehr freuen auf die Rückmeldung

Hey alle zusammen. Mal eine Frage an die Leute die auch mit aggressiven zwangsgedanken zu tun haben (geliebten menschen schaden etc). Ist es normal das man immer angst hat vor dem nächsten gedanken? Und sind solche impulse normal wie zum beispiel "mach es dann geht es dir besser"? Und was gibt es für skills um sich von den Gedanken abzulenken und vorallem vom zwangsgrübeln?

Bin auf einer Warteliste von einem Psychologen also bin bereits am Therapie suchen

Wenn ich mir denke ich bringe Person XY jetzt um indem ich ihr ans Knie tippe und will das so und mache das auch und es passiert nichts. Bin ich dann krank im Kopf oder eine Gefahr? Mit einem Messer würd ich aber nie auf jemanden einstechen...

Wenn ich masturbieren möchte, klappt das bei mir leider nicht. Ich kann zwar eine Erektion bekommen oder das Gefühl, dass eine kommt. Aber die hält für 1-2 Sekunden weil dann ein Zwangsgedanke reinkommt, der alles kaputt macht. Ich schaffe es fast nie, dieses schöne Gefühl zu spüren. Meistens spritze ich dann einfach ab weil ich zu müde bin oder es einsehe, dass es gerade wieder nicht geht und ich jetzt keine Zeit mehr habe weil ich am nächsten Tag früher aufstehen muss

Ich habe gehört man kann davon Probleme bekommen also zb Prostatakrebs? Kann das sein, wenn ich ca 3-4x wöchentlich masturbiere zwar ohne Erektion aber trotzdem mit dem ganzen Samenerguss? Weil wenn ich tatsächlich mal etwas länger das schöne Gefühl spüre, merke ich danach oft komisches Schmerzen oder Stechen. Auch wenn ich tatsächlich mal es hinkriege mir zumindest 20% Lust abzuspritzen, merke ich iwie danach bissl Schmerzen abee nicht viel. Weiss nicht ob es an dem Druck liegt, den ich mir dabei manchmal mache

Moin, ich bin 24 Jahre alt und nehme seit 2-3 Monaten ab und zu (jede 2 Wochen oder 10 Tage) mal sildenafil (von einem Kumpel) als Potenzmittel, weil ich eher schnell zum orgasmus komme und dies damit vermeiden will.

doch ich habe nur seit paar Tagen ein psychisches Tick dass ich oft blinzele und immer schlecht konzentriert bin bzw. hier und da hinschaue wenn ich allein bin.

kann das etwa damit hängen? Oder ist das eher eine vorübergehende Sache und hat mit Stress usw. Zu tun?

Ich habe mit einer Zwangsstörung zu kämpfen die mit rechter Wucht perverse Bilder in meinen Kopf bringt gegen meinen Willen, vor allem in den unpassendsten Momenten, das ist wie ein Krieg zwischen mir und meinem Gehirn. Wenn ich nicht kämpfe, bleiben sie drin, ich bin also gezwungen die ganze Zeit zu sagen "NEIN!", dann gehen sie für kurze Zeit wieder weg. In wirklich intensiven Situationen muss ich sogar irgendwie zucken mit meinem Kopf wegen diesem "inneren Kampf", aber das passiert nicht oft und ich versuche das auch nie im öffentlichen Raum zu tun.

Aber ich frage mich nur, wieso kommen diese Gedanken genau dann wenn ich WEISS dass die Situation unangenehm und zu ernst ist um solche Gedanken zu haben? Eben genau dann wenn es moralisch falsch und verboten ist sich solche Gedanken über dieses etwas zu machen.

Als Christ belastet mich das, weil ich einfach endlich mal die Bibel lesen oder beten möchte ohne immer und immer wieder den Inhalt sexualisiert vor die Augen zu bekommen. Ich kann mich wirklich nicht erinnern an ein Gebet, das nicht ein einziges mal unterbrochen wurde von diesen Gedanken. Alles wird sexualisiert, es ist so schlimm.

Ich habe einen Entfremdungsstreik, aber zusätzlich zu einer Zwangsstörung. Es lässt mich denken, dass ich nicht immer existiere und dass alles ein Traum ist. Jede Idee, über die ich nachdenken möchte, kostet mich Stunden. Weil ich immer wieder über die Idee nachdenke, bis mir der Kopf weh tut. Außerdem bin ich schwul und neige dazu, Unterwerfung zu verlangen. Deshalb kann ich natürlich keine Familie gründen. Im Grunde komme ich aus einem Land, in dem es Krieg gibt. Ich habe meine Familie verlassen, als ich 16 Jahre alt war. Deshalb habe ich meine Schulausbildung nicht abgeschlossen. Ich habe das Restless-Legs-Syndrom und kann daher nicht schlafen.

Eine Zwangsstörung lässt mich denken, dass ich nach meinem Tod in die Hölle kommen werde.

Da ich also ein gescheitertes Menschenexperiment bin, sollte ich mich Euthanasie . Aber in einem Land, in dem ich das tun kann, ohne in eine psychiatrische Klinik eingewiesen zu werden.

Hallo zusammen,

ich habe seit Corona einen waschzwang entwickelt. Nach dem Toilettengang muss ich eine bestimmte Rheinfolge die Hände waschen und das bestimmt für mind. paar Minuten.

Es nervt mich selber aber ich muss es machen damit es in meinem Kopf klick macht und meine Hände sauber sind.

Hat wer ähnliche Erfahrungen gemacht? Oder kann mir jemand weiterhelfen?

Eigentlich identifiziere ich mich als heterosexuell, da ich nur sexuelles und romantisches Interesse an Männern habe.

aber jemand hat mal gesagt, dass, wenn man heterosexuell ist, man es liebt seinen Freund oder einen Mann oral zu befriedigen.

Ich bin nicht der größte Fan davon. Ich mach es trotzdem, weil ich es mag, wie es ihm gefällt aber ich mag den Geruch und den Geschmack dabei einfach nicht so gerne.

Und jetzt wollte ich einfach mal fragen, ob das normal ist oder ob mich das irgendwie weniger heterosexuell macht und ich mir immer Gedanken über meine Sexualität machen müsste.

ich leide übrigens unter einer Zwangs und Angststörung, weswegen ich mir über viele sexuelle Themen immer wieder Gedanken mache.

Hallo Leute ich brauche wirklich eure Hilfe gegen Wimpern rausreißen und es ist bei mir so schlimm geworden das meine Augen angeschwollen sind und brauche die Hilfe muss man zur Therapie gehen oder so und wie viel kostet sowas oder gibt es auch andere Tipps wo man verhindert das man die Wimpern rausreisst ?Ich hab noch ein Foto gemacht wo man sieht das es bei mir sehr schlimm aussieht

Ich es sieht einfach schlimm aus :(

Hilfe, ich habe die irrationale Angst das wenn ich Barfuß durch den Flur laufe wo ich vorher mit meinen Straßenschuhen lang gelaufen bin und dann mir eine Unterhose anziehe irgendwelche Keime oder Krankheiten zuziehe. Man kommt ja dann mit den Füßen auch an die Unterhose ran. Ist diese Angst berechtigt oder sollte ich dringend mal mit Fachpersonal darüber sprechen?

Guten Tag ,

Ich habe momentan eine Klimaanlage an weil es in meinem Zimmer total warm ist allerdings habe ich immer Panik wenn die an ist das ich dadurch nicht Gähnen kann weil so viel Staub und so Rum fliegt....

Ich weiß nicht wieso ich mir damit immer so Panik mache ...

Aber iwie ist das manchmal so bei mir das wenn es dann in meinem Zimmer so kalt ist und ich raus gehe das meine Atmung auch iwie total komisch ist ...

Muss ich mir Gedanken jetzt machen darüber?

Hey, ich würde gerne wissen, was man gegen Zwänge machen kann. Eine Zwangsstörung wurde mir nicht diagnostiziert, da ich generell damit noch bei keinem Arzt war, jedoch gehe ich stark davon aus, eine zu haben.

Z.B muss ich jeden Tag für eine bestimmte Zeit ein bestimmtes Spiel spielen, danach für eine bestimmte Zeit einen bestimmten Youtuber/Streamer gucken, usw, da ich Angst habe, dass ich mich selbst verliere, wenn ich es nicht tue.

Auch muss ich immer das machen, was mein Kopf mir sagt. Steht die Tür offen, muss ich sie schließen, sonst kann ich an nichts anderes mehr denken und fühle mich unwohl. Dann muss ich immer noch 3 mal aufstehen oder so, um wirklich mir sicher zu sein, dass die Tür geschlossen ist. Das ist auch bei Fenstern und anderem der Fall.

Mit 9 Jahren hatte ich bereits einen Waschzwang, wo ich mir immer die Hände merhmals waschen musste, was meiner Haut enorm geschädigt hat.

Diese extremen Zwänge kommen jedoch in Phasen. Alltägliche sind halt sowas wie das mit der Tür, oder manchmal sogar noch mehrmals Hände waschen.

Auch habe ich das mit Charakteren, die ich mag. Finde ich einen fiktiven Charakter cool, und ich mach mal nicht das Bett, da ich da keine Lust drauf habe, muss ich das Bett trotzdem machen, da dieser Charakter das ja nicht cool finden würde.

Ich würde einfach gerne wissen, was man dagegen machen kann, da mich das mega nervt.

Guten Tag, ich bin ein gläubiger Moslem und bete 5mal am Tag und mache gutes… jedoch habe ich ein großes Problem. Ich habe Zwangsstörungen wenn ich bete. Bei der Gebetswaschung sind sie so ungefähr fast verschwunden aber wenn ich beten will, nicht! Ich habe manchmal bsp. Stunden auf Toilette gebraucht nur um Wudu (Gebetswaschung) zu machen. Um im Gebet ist es noch sehr stark da… ich möchte beispielsweise gerade den takbir sagen und die niyya (Absicht) sagen, dann beginne ich direkt von Anfang an… Ich kann dieses Gefühl nicht erklären. Wisst ihr vielleicht was man dagegen tun kann? Danke

Hallo erstmal 😊

Ich suche Romane mit Protagonisten, die unter einer Zwangsstörung leiden. Also kein Ratgeber, sondern wirklich eine Romangeschichte. 🙃

Ich denke, sage, leise sage manchmal Sachen die ich nicht so meine. zB ich will das und das. Ich habe dann immer Angst das das passiert weil ich Angst habe, dass der Liebe Gott nicht weiß das ich das nicht so meine.

Ist das eine religiöse Zwangsstörung?

Weiß der Liebe Gott eh bei jeden Ding was ich denke, sage, leise sage, mache etc.was ich so meine und was ich nicht so meine? Also weiß der Liebe Gott einfach immer egal wann, wo, wie etc. was ich so meine und was ich nicht so meine?

Ich führe seit 3 Jahren eine heimliche Beziehung mit meinem Freund. Außer meiner Mutter und seiner Familie weiß keiner von uns.

Auf jeden Fall habe ich das Gefühl ihm immer wieder fremdzugehen. Ich würde niemals eine andere Person Küssen oder sowas aber ich glaub ich gehe trotzdem auf eine Art fremd.

Seit meiner Kindheit habe ich das starke Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Bestätigung von Jungs. Also auch während der Beziehung hab ich immer noch das Bedürfnis von anderen gesehen und anerkannt zu werden.

Ich benutze oft meine Blicke und mein Aussehen um auf andere attraktiv zu wirken und will dadurch einfach Komplimente und Aufmerksamkeit bekommen, weil ich mich nur auf diese Art schön fühlen kann. Ich mag es aber auch mit anderen zu schreiben und so Aufmerksamkeit zu bekommen obwohl ich mich dabei immer total schlecht fühle.

Ich erzähle meinem Freund immer davon, dass ich schon gefühlt mit meinen Blicken flirte oder mit Jungs aus der Klasse und so schreibe. Er sagt es sei okay aber es verletzt ihn bestimmt irgendwo.

Ich habe so so oft versucht es zu lassen aber es klappt nicht lange. Ich mache das auch immer unbewusst und mir fällt im Nachhinein erst ein was ich gemacht habe. Ich weiß nicht was mit mir falsch ist und habe auch eine Zwangsstörung weswegen ich mit den Kopf darüber zerbreche ob ich fremdgehe.

Ich bin ein 18 jähriges Mädchen und leide unter einer Zwangsstörung und deswegen beschäftigen mich immer viele aufdringliche Gedanken.

Momentan habe ich die Angst davor eine andere Sexualität zu haben, als die von der ich dachte sie zu haben. Ich dachte immer ich sei Heterosexuell und habe mittlerweile auch einen Freund seit 3 Jahren.

Aber seit dem ich diese sexuellen Zwangsgedanken habe, durchsuche ich meinen Kopf nach Erinnerungen bzw Beweisen, dass ich eventuell schon immer lesbisch war.

Mir sind Sachen eingefallen wie z.B sexuelle Videos von Frauen haben mich angemacht.
Meistens immer Mann und Frau aber auch Frauen allein haben mich angemacht (nur im Kontext mit etwas sexuellem) und ich weiß jetzt einfach nicht ob das schon Beweis genug is, dass ich auch auf Frauen stehe.

Ich muss dazu sagen, dass ich bisher nur interessiert an Jungs war, sexuell und romantisch.

Eine nackte Fraue im echten Leben hat mich noch nie angemacht, habe mich höchstens verglichen und ich hatte auch bei den Videos von Frauen nie den Wunsch etwas mit ihnen zu machen.

Dennoch haben mich die Sachen, die die Frauen in den Videos gemacht haben angemacht, wobei ich mich nie darauf befriedigt habe.

Und nein ich finde es nicht schlimm wenn jemand bi oder lesbisch und sowas ist. Ich leide einfach unter einer Zwangsstörung und habe Angst was anderes zu sein, als das von dem ich dachte es zu sein.

Über ehrliches und nettes Feedback freue ich mich sehr :)

Hallo,

Ich wollte mal fragen ob ich vielleicht irgendwelche Störungen oder Zwänge habe da ich wenn ich nur ein paar Minuten verschaffe schon sehr aus dem Konzept bin und hektisch werde, ich stelle mir auch immer für irgendwelche zeitabläufe timer oder Wecker auf dem Smartphone und mache dann die Dinge auch erst dann wenn der Timer oder Wecker klingelt. Ich habe auch ein Problem damit wenn Geschirr auch nur einen kleinen Anschein macht dreckig zu sein dann kann ich mit dem nicht mehr essen, ich suche mir auch immer bestimmtes Geschirr aus um zu essen. Auch muss bei mir alles außerhalb meines zuhause halbwegs gleichmäßig, gut oder perfekt aussehen von der Symetrie oder Größenordnung, so etwas wie beispielsweise das Tische nebeneinander komplett gerade und auf der gleichen Höhe sind, bei Papier habe ich es beispielsweise so dass wenn ich es Falte es immer perfekt mittig sein muss oder es stört. Gibt auch noch glaub ich ein paar andere sachen und Beispiele die ich aber nicht so gut gerade beschreiben kann, da ich auch teils sehr vergesslich bin, was eigentlich jetzt gar nichts mit der Frage zu tun hat.

Freundliche Grüße

Ich bin ein 18 jähriges Mädchen und habe seit 3 Jahren einen Freund und hatte mein ganzes Leben lang immer Crushes auf Typen.

Ich habe nie oft Pornos oder sowas geschaut aber ich erinnere mich daran, dass ich ab und zu Pornos geschaut und dabei auch anziehend fande wie Frau twerkt und sowas aber hauptsächlich den Akt.

Vielleicht lag es aber daran, dass es aus der Sicht des Mannes war und ich es einfach geil fande, dass er es geil findet?

Hatte dabei auch nie den Wunsch sie zu berühren oder ähnliches. Wollte eher, dass sie vom Mann berührt wird.

Im echten Leben hatte ich nie Interesse an Frauen und ich habe schon oft welche nackt gesehen aber hatte niemals Fantasien mit ihnen ob in echt oder auf Social Media habe ich Frauen meistens nur beneidet und mich verglichen.

Auch jetzt habe ich kein Interesse daran, etwas mit einer Frau zu haben aber diese eine Sache verwirrt mich bisschen.

Bin ich bi, wenn mich Sexuelle videos von Frauen anmachen?

Ich hatte noch nie Interesse an einer Frau und würde auch nichts mit einer haben wollen, aber wenn ich sexuelle Sachen von Frauen sehe, dann reagiere ich schon drauf.

Wenn ich aber eine nackte Frau einfach so sehe ohne, dass es sexuell ist oder im Bikini und in echt, dann macht das mit mir nichts außer dass ich mich mit ihr vergleiche.

Hatte bisher immer nur crushes auf Männer, aber diese eine Sache verwirrt mich bisschen.

kann ich trotzdem hetero sein oder woran könnte das liegen?

Ich denke, sage, etc. manchmal Sachen, mache manchmal Sachen die ich nicht so meine. Weiß dann eh auch der Liebe Gott das ich das nicht so meine? Habe dann immer sehr Angst, dass etwas schlimmes passiert.

Ich habe auch Angst das etwas schlimmes passiert wenn ich etwas was ich mir denke, sage etc. nicht einhalte oder früher eingehalten habe und jetzt nicht oder früher nicht eingehalten habe und jetzt auch nicht oder früher eingehalten habe und jetzt auch.

Wenn ich mir in einer Pose etwas denke, sage, leise sage etc. was ich nicht so meine zB in einer Betpose, weiß dann eh der Liebe Gott dass ich das nicht so meine und das das nicht beten sein soll?

Hallo

Ich habe eine Zwangsstörung vorab.

Ich kriege seit zwei Wochen folgendes Szenario nicht mehr aus dem Kopf: mein Neffe (2jahre) hat ein Sandwich gegessen mit kleinen Gemüse Stückchen drinne. Alles an Gemüse ist überall hingeflogen...sogar in sein Pulli oben rein...ich habe es gesehen ...meine Mutter war dabei und hat es nicht wirklich beachtet...sie hat ihm das Lätzchen ausgezogen und ihn aus den Stuhl genommen..ich habe mich nicht getraut ihr zu sagen sie soll in den Pullover rein gucken weil sie mich mit meinen Zwangsgedanken nie ernst nimmt aber dabei habe ich es wirklich gesehen ...jetzt ärgere ich mich darüber nichts gesagt zu haben und denke darüber nach wo jetzt das oder die Gemüse Stücke mittlerweile in der Wohnung sind...ich habe schon sehr sehr oft alles abgesucht und ausgeschüttelt aber es nimmt einfach kein Ende ....ich habe so ein krassen ekel davor irgendwann ein kleines Paprika Stück verschimmelt in meinem Schrank zu finden. Weil es durch irgendwelche Umstände dahin gekommen ist ....ich werde echt noch wahnsinnig...diese scheiss Zwangshandlungen rauben mir solche Energie...

Nun die eigentliche Frage an euch: was passiert denn mit nem kleinen Essensrest Stück Paprika? Wird es wirklich irgendwann vor sich hin schimmeln und irgendwann Staub sein? Wird es einfach nur austrocknen? Ich weiß es nicht...natürlich sagen mir meine Zwänge ja es wird vor sich hin schimmeln und du und deine Liebsten werden es einatmen ohne es zu merken und krank davon werden...ich hab solche Panik davor :((

Was meint ihr mit gesundem Menschenverstand? Ich denke gerade Familien mit kleinen Kindern müssten doch gefühlt überall mal nen kleines Essensrest Stück rumliegen haben oder ? Kinder schmeißen alles um sich ...

Bitte hilft mir mit eurem gesunden Menschenverstand....

LG Nina

Liebe Community-Mitglieder,

ich möchte gerne mit euch über Zwangsgedanken sprechen, aus meiner persönlichen Sicht. Schon als kleines Kind hatte ich Zwangsgedanken. Ich fühlte mich gezwungen, bestimmte Dinge zu tun, weil ich mir einredete, dass etwas Schlimmes passieren würde, wenn ich es nicht tat. Zum Beispiel musste ich vor dem Schlafengehen immer alle Türen schließen und bestimmte Gegenstände nach rechts schieben. Es wurde so ernst, dass ich einmal eine Gardine so stark zur Seite zog, dass sie abriss. Meine Eltern machten sich große Sorgen und mein Vater sprach abends mit mir. Er sagte, ich brauche keine Angst zu haben, sondern solle einfach beten, da er wisse, was mit mir los sei(Ich bin sehr religiös aufgewachsen und bin Christin🤍) . Diese Aussage hat mich schockiert, aber auch berührt. Als ich dann am Abend einschlafen wollte, habe ich angefangen zu weinen, nicht aus Angst oder Wut, sondern weil mich das Gespräch so erleichtert hat. Danach ging es mir gleich besser. Heute tue ich diese Dinge nicht mehr. Manchmal stört es mich noch, wenn die Lautstärke zum Beispiel auf 33 ist oder eine andere Zahl mit 3, aber ich ignoriere das einfach und bete. Und es funktioniert tatsächlich.

Wie geht es euch mit solchen Gedanken? Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht, vielleicht sogar mit einer religiösen Verbindung? Ich freue mich auf eure Antworten und Erfahrungen!

Liebe Grüße :)

Guten Tag allerseits! Ich schlenderte gestern durch die Gänge von Müller (dem Drogeriemarkt), als ich einen seltsamen Burschen dabei beobachtete, wie er mithilfe eines Handbesens die Regale fegte und säuberte...Nun frage ich mich, welchen Beruf der holde Knabe wohl ausübt...Regalfeger?

Ich habe eine lange Testphase gehabt und mir wurde Autismus und Depressionen als Festdiagnose gestellt. Da dort keine weitere Therapien oder so angeboten wurde und ich ins Heim kam, wollten die Betreuer, dass ich eine neue Diagnostik mache und die Therapeutin hat komische begründungen gegeben, warum sie Autismus ausschließt. Sie meinte ich habe sehr hohe Anzeichen für Autismus aber ihrer Meinung nach habe ich kein Autismus (autismus sei eine Trend Diagnose geworden, dass viele das gerne diagnostizieren), sondern eine Zwangsstörung, Ich habe mich aber mit diesen Themen sehr lange Zeit befasst gehabt und ich kenne die Unterschiede und es wiederspricht sich vieles, wenn ich Zwangsstörung haben sollte. Sogar die Fragebögen die meine Eltern oder die Betreuer ausgefüllt haben, zeigen hohe Anzeichen auf Autismus und mein Halbbruder hat auch Autismus, einen sogar sehr schweren Fall von Autismus, von meinem Vater veerbt. Ich hatte ein halbes Jahr lang (oder länger) auf ein Termin im Autismus Zentrum gewartet und jetzt wegen der neuen Diagnose kann ich den nicht wahrnehmen. Ich bin komplett überfordert weil sich mein Verhalten und alle Probleme mit Zwangsstörung nicht erklären lassen. Ich wollte fragen was ich tun soll, soll ich erneut eine lange Diagnosephase durchgehen um Klarheit zu schaffen oder gibt es andere Wege, wo sich dann nur damit befasst wird und nicht alle psychischen Krankheiten die es gibt nochmal getestet werden?

Ich habe mir ein iPad zugelegt, habe jedoch Angst, es wegen meinen Zwängen zerbrechen. Das ist mir nämlich immer passiert, wenn ich mir ein iPad zugelegt habe.

Also frage ich mich nun, ob es eine Hülle gibt, die dies verhindert. Beispielsweise aus gewissen Kunststoffen wie ABS oder gewissen Metallen.

Es sollte schon sehr bruchfest sein. Also durch meine Zwänge nutze ich teilweise meine gesamte Kraft, unter anderem zerbreche ich somit sogar PlayStation Controller.

Also Silikone sowie weiche PE oder PP Kunststoffe sind ungeeignet.

Vorzugsweise suche ich auch nach einem Displayschutz, dass es vor Einschlägen mit der Faust schützt. Wobei meine Zwänge sich zu 90% auf Torsion begrenzen, weshalb die Hülle wichtiger ist.

Ich wasche sehr oft meine Hände am Tag. Zum Beispiel immer vor und nach dem Essen kochen, nachdem ich unseren Hund gestreichelt habe, nach dem Schminken, nach der Toilette,... Generell wenn ich Dinge anfasse, habe ich immer das Bedürfnis meine Hände zu waschen weil ich immer Sauberkeit möchte und keine Bakterien oder Gerüche an meinen Händen möchte. Ich gehe auch jeden Tag duschen weil ich mich einfach sauber fühlen muss um mich wohl zu fühlen. Ist das schon ein Waschzwang?

Hallo ich habe seit über einem Jahr Zwangsgedanken und ich hatte sie damals mehr im Griff und es hat sich etwas beruhigt. Seit mehreren Monaten werden sie immer schlimmer und seit einigen Wochen habe ich das Gefühl die Kontrolle zu verlieren. Ich habe ständig die Gedanken, dass Personen die mir viel bedeuten etwas passiert und das sie sterben und wenn ich dann z.b eine Pfanne anfasse und gerade so ein Gedanke kommt kann ich die Pfanne erst loslassen wenn ich aus den Gedanken was gutes gemacht habe und dann stehe ich da manchmal 10min. weil der Gedanke sich immer wiederholt. Ich weiß selber wie sinnlos das alles ist aber ich kann es nicht überwinden. Hat jemand Tipps?

Hallo,

ich habe eine Zwangsstörung/Angststörung. Ich habe besonders Angst vor Dingen, die Augenschäden verursachen können, zum Beispiel vor Rohrreiniger.

Daher folgende Frage: angenommen vor paar Monaten wurde Rohrreiniger in einem Waschbecken benutzt. Wenn man den Rohreiniger benutzt, schäumt ja manchmal die ganze Maße durch das Überlaufloch in den Waschbecken zurück. Aber ansonsten berührt eigentlich nie Wasser das Überlaufloch des Waschbeckens, welches eventuell Rohrreiniger-Reste wegspülen/verdünnen/zerstören würde.

Daher meine Frage: wie lange bleiben Rohrreiniger-Reste gefährlich, die nicht mit Wasser oder so in Kontakt gekommen sind?

Vielen Dank schon mal im Voraus.

Kann man trotz einer Beziehung noch an schönen Momente mit dem Ex denken und auch ma hoffen auf ihn zu treffen? Oder ist das nicht normal. Ich liebe meinen Freund aber ab und zu denk ich an meinen „Ex“ bzw. Erste Liebe und hoffe ihn mal wieder zu sehen manchmal. Ich fühle mich schlecht deswegen.

Ich bin bipolar und habe Zwänge. Meine Psychiaterin will mich an einen anderen Psychiater abgeben weil mein Krankheitsbild zu komplex wäre. Sie ist mir eh nicht so sympathisch daher ok. Im Arztbrief hat sie dann alles reingeschrieben auch einen Vorfall der 4 Jahre zurückliegt und zu einer Unterbringung und einen Gerichtsprozess führte.

Finde das nicht ok und habe eine Verwandte angerufen der das alles erzählt. Sie meinte das wäre so und könnte ich nicht ändern. Die hat auch immer gut reden bei der läuft alle im Leben glatt. Auf jeden Fall hat mich das geärgert dass sie das gesagt hat.

Dann meinte ich ich hätte Krach mit einer Freundin die mich auch beleidigt hat. Meine Verwandte fragte was die denn gesagt hätte, meinte ich nur das ich das ihr nicht sagen werde. Sie erwiderte ich würde ja sonst alles erzählen warum das jetzt nicht.

Meine Antwort war, weil du dich sonst freust. Daraufhin sagte die zu mir ich könnte sie 4 Mal am A….le….und hing ein. Was haltet ihr davon?

Wegen Kleinigkeiten anzeigen, aus einem Vogelschiss einen Elefantendung machen, meckern und nörgeln was das Zeug hält; ist der Anzeigenhauptmeister vielleicht so verhasst, weil er den Almans den Spiegel vorhält?

Bitte abstimmen gerne mit kurzer Zusatzinfo.

Ich mache mir seit einer Woche den Gedanken ob ich schwul bin durch einen Traum und durch ein sissy Fetisch

ich bin 18 Jahre hatte nur Freundinnen eine homosexuelle Erfahrung mit 15 die ich aber nicht so schön fande und mich auch nicht zu dieser Person hingezogen fühlte

mich plagen diese Gedanken ich habe eine Freundin die ich liebe. Ich habe mir Schwulen Pornos versucht anzugucken mag das aber nicht habe geguckt ob ich Männer attraktiv finde, finde ich nicht

ich habe von der älteren Bruder Theorie gehört weil ich einen habe der schwul ist

glaube das aber nicht so richtig

ich glaube auch nicht das ich bisexuell bin ich finde nichts an jungs geil aber habe einfach Angst was ist los mit mir ?

Ich habe schon eine Termin bei einer Psychologin der ist aber erst in einen Monat

Seit dem ich unter Zwangsgedanken leide habe ich sehr komische Träume. Sie sind irgendwie wie ein Klartraum, sind aber eigentlich keiner. Zum Beispiel habe ich derzeit Zwangsgedanken ich könne lesbisch sein. Deswegen träume ich auch oft davon und im Traum denk ich gleichzeitig noch drüber nach ob ich das Mädchen attraktiv finde und so. Also es ist so, als wäre es kein Traum. Aber ich weiß wenn ich träume meistens nicht, dass ich träume. Ich glaub einfach, dass sich Traum und Realität bei mir vermischen aber es ist echt anstrengend. Weiß jemand was ich meine und wovon das kommen könnte?

Ich habe die Nacht einen erotischen Traum gehabt. Ich habe geträumt sexuelles mit anderen Frauen zu machen(bin selber eine Frau). Was wichtig zu wissen ist, ich leide unter hocd, einer sexuellen Zwangsstörung die mir Angst macht, ich könnte eine andere Sexualität haben, als die, die ich mein ganzes Leben hatte. Das haben nicht nur Heterosexuelle auch Bisexuelle oder Lesben usw. können bei der Krankheit Angst davor haben, hetero zu sein. Also ds hat nichts mit homophobie zu tun. Auf jeden Fall hab ich davon geträumt, sex mit einer Frau zu haben und im Traum gefiel es mir. Hat das etwas zu bedeuten? (War mehr oder weniger ein feuchter Traum, also konnte es bisschen fühlen)

Ich habe mich daran erinnert, dass ich und meine schwester uns als kind untenrum berührt haben. Ist sowas normal. Ich fühle mich sehr ekelhaft deswegen.(vor allem weil wir beide mädchen sind und ich eigentlich hetero bin)

Ich bin in einer komplizierten Situation. Ein Mann, den ich sehr liebe und um den ich mich seit über zwei Jahren bemühe, hat mich lange Zeit abgewiesen und mit schrecklichen Vorwürfen zu meiner wirklich harmlosen Vergangenheit bombadiert. Heute wissen wir beide: Schuld daran war eine Zwangserkrankung und Depression an der er leidet. Ich habe dennoch Zeit gebraucht, um mich wieder zu öffnen. Als ich wieder soweit war und nachdem wir im Januar wieder ein wunderschönes Treffen bei ihm daheim hatten, wies er mich erneut ab. Über Wochen ging er nicht ans Telefon stets argumentierend „er hätte keine Energie mehr“. Am Donnerstag besuchte ich ihn daheim. Er freute sich, wir sprachen über alles, er blieb jedoch distanziert und weiterhin dem Standpunkt treu: Er habe keine Energie und aktuell keine Zeit sich damit zu beschäftigen, wo wir stehen. Auf die Frage hin, was das für uns bedeutet, wollte er sich nicht festlegen. Er meint generell seien seine Gefühle nicht betroffen, aber er wisse nicht wo er stehe. Ich habe das Gefühl, er will sich nicht festlegen und mich dennoch nicht richtig zurückweisen. Am Freitag schrieb er noch, es täte ihm leid und es wäre wichtig und richtig gewesen, dass wir persönlich gesprochen haben. Daraufhin schrieb ich, dass ich mich zurückziehe, um das alles zu verarbeiten und die Hoffnung zu lernen aufzugeben. Er fing dann erstmals seit langem an, sich zu entschuldigen und zu erklären, warum er wann wie abweisend wurde. Da er heute für drei Tage in den Urlaub fährt, hoffe ich, dass er Zeit zum Nachdenken hat. Soll ich mich nochmal melden? Auf seine letzte Nachricht bin ich nicht eingegangen, da ich dem „Cut“ im Schreiben treu bleiben wollte und schon wieder befürchte, zurückgewiesen zu werden, wenn ich in seine letzte Nachricht zu viel Hoffnung stecke. Danke vorab…

Ich hab seit meiner Kindheit ein Problem damit, dass ich Aufmerksamkeit von vor allem jungs sehr mag. Wenn ich weiß, dass jemand auf mich steht dann freue ich mich darauf, diese Person zu sehen. Sobald diese Person mir keine Aufmerksamkeit mehr gibt, is sie mir egal. Nur is das Problem, dass ich seit 3 Jahren einen freund habe und trotzdem noch die Aufmerksamkeit anderer sehr genieße. Ich freu mich darauf diese Leute zu sehen um von ihnen Komplimente ind sonstiges zu bekommen, was mir win sehr schlechtes gewissen macht(ich habe auch ocd weiß nicht ob das was damit zu tun hat)

Wieso finde ich die Ballone nervig, muss sie aber trotzdem alle platzen lassen?

Hilfe, ist das eine Zwangsstörung??

Hallo! Ich bin gläubig, bete, liebe Gott usw... (Christlich). Aber in meinem Kopf kommen oft Gedanken, die beleidigend gegenüber Gott sind. Und weil mir gesagt wurde, dass es unverzeilich ist, den heiligen Geist zu beleidigen, beleidige ich den heiligen Geist auch in Gedanken. Ich entschuldige mich dannach auch immer wieder bei Gott und sage, dass ich es nicht so meine und ihn liebe. Aber ich habe immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich so denke.. Man kann seine Gedanken ja nicht immer kontrolieren und das ist das Problem. Ich habe Angst, dass Gott mir nicht verzeiht, wenn ich in Gedanken den heiligen Geist beleidige. Gott weiß ja wahrscheinlich, dass ich es nicht so meine. Ist es eine Sünde, wenn solche Gedanken mal vorkommen? Oder ist es erst schlimm, wenn man es ausspricht?

Hallo,

Ich M18 habe mich für ein duales Studium bei der Polizei beworben (Polizeivollzugsdienst). Nun habe ich die Sorge das ich aufgrund meiner damaligen Zwangsstörung nicht angenommen werde.

Als Kind (12-16) hatte ich eine Zwangsstörung und war wegen dieser auch in psychiatrischer Behandlung sprich Gespräche mit einem Kinderpsychiater und Verhaltenstherapie. Nach einer Zeit waren die Zwänge dann immer weniger bis komplett weg. Nun lebe ich 2 Jahre lang schon ohne einen einzigen Zwang gehabt zu haben.

Meint ihr die Polizei nimmt mich trotzdem?

Assalamu Aleykum,

diese Frage geht an meine muslimischen Geschwister. Ich werde auch in sha allah nochmal einen sheikh fragen, unzwar kaue ich seitdem ich 6 bin schon an meinen Nägeln. Sie sehen grausam aus und egal was ich versuche, es hilft nicht. Ich werde dieses Jahr 19 und schäme mich dafür aber kann nicht aufhören. Bitterer Nagellack etc hat alles nicht geholfen. Man darf ja nicht mit Gelnägeln beten aber gibt es bei solchen Fällen "Außnahmen"? Meine Gebetswaschung würde dann soweit ich weiß halt nicht zählen aber ich muss echt aufhören mit dem kauen und wenn ich so 3-4 Monate hintereinander gelnägel tragen würde, würden die Nägel denke ich abheilen. Ich habe kaum mehr Nägel.. danke im Voraus für die Antwort möge Allah euch belohnen.

Hallo Leute,

ich habe zwei Jahren eine Ausbildung als pta gemacht aber leider die Examen nicht bestanden weil ich Zwangsstörung habe und könnte nicht unter Examen druck Sachen auswendig lernen aber ich weiß halt alles was um pta Ausbildung geht und sogar viel besser als aller meisten die eine abgeschlossene Ausbildung haben also ich habe sogar viele meinen Mitschülerinnen Chemie und Mathe beigebracht und am Ende haben sie die Ausbildung bestanden und ich nicht und nun meine Frage ist

Kann ich mich für die Arbeitsstellen bewerben wo sie eine pta brauchen und dann das mit dem Chef klären dass ich genauso weiß wie ein pta oder habt ihr welche Erfahrungen mit sowas und ob die Versuch sich überhaupt lohnt, weil ich nicht verstehe wofür brauchen sie das Zeugnis wenn ich meine Fähigkeit beweisen kann

danke im voraus 😘😊

Vor etwa zwei Jahren verließ mich (w/28) mein erster Partner nach fast zehn Jahren Beziehung. Wir hatten eine sehr harmonische Beziehung - waren beide sehr harmoniebedürftige Menschen, die die Zeit zu zweit einfach nur genossen.

Die Trennung war hart für mich. Wir hatten bereits begonnen, unser gemeinsames Leben aufzubauen, hatten gemeinsam ein Bauprojekt gestartet, das ich alleine übernahm. Ich hatte große Selbstzweifel, war mir damals meines Wertes nicht bewusst und hatte besonders Angst davor, aufgrund der Immobilie bei neuen potentiellen Partnern auf Ablehnung zu stoßen (was zurückbetrachtet totaler Quatsch ist).

Einige Zeit später fasste ich den Mut, neu anzufangen. Der großen Liebe eine Chance zu geben. Ich meldete mich bei Tinder an und da war er: der in meinen Augen perfekte Mann. Er schrieb mir lange Texte, die schon fast meinem Schreibstil glichen. Er schien aufmerksam, smart und zielstrebig zu sein. Auch optisch war er in meinen Augen der einzig perfekte Mann dort. Was ihn zudem von den anderen unterschied: er suchte die eine letzte Beziehung für‘s Leben. Genau das, was ich auch suchte. Die Nachrichten verlagerten sich zunehmend auf die Abende. Eine lange Nachricht pro Tag wurde die Norm. Als er von meiner langfristigen Ex- Beziehung hörte, kippte die rosarote Stimmung. Er signalisierte mir, dass er schlechte Erfahrungen mit Frauen aus langen Ex-Beziehungen gemacht hat und keine Lust hat, der Ersatzspieler zu sein. Auch befürchtete er, nichts neues mit mir mehr entdecken zu können. Urlaubsziele etc., die ich bereits mit meinem Ex besucht hätte, wären tabu. Die Fragen und Vergleiche zu meiner Vergangenheit wurden immer mehr und immer intimer werdend. Wir schrieben und schrieben, Treffen wurden nicht thematisiert. Irgendwann trafen wir uns spontan an einem Abend in der Stadt. Wir spazierten kurz am Flussufer entlang. Ich merkte, er war distanziert und deutlich ungesprächiger als in seinen Nachrichten.

Weitere Treffen sagte er mir immer kurzfristig ab. Stets mit Begründungen, für die ich Verständnis haben müsste. Ich hatte mich bereits verliebt. Auf dringenden Rat von Freunden und Familie versuchte ich von ihm loszukommen und anderen Chats auf Tinder eine Chance zu geben. Zu diesem Zeitpunkt schrieb er mir bereits eine Woche lang nicht mehr. Ich löschte schließlich das Match, doch er ging mir nicht aus dem Kopf. Im Spätsommer matchten wir ein zweites Mal. Wir begannen uns regelmäßig zu daten. Er schien wie ausgewechselt. Doch nachdem wir erstmals intimer wurden, gingen die Fragen wieder los. Schlimmer und heftiger denn je. Diesmal beleuchtete er auch die letzten Monate auf Tinder. Er machte es mir zum großen Vorwurf weitergedatet zu haben, einen anderen Mann getroffen zu haben. Er steigerte sich so sehr hinein, dass er für mehrere Wochen in eine psychiatrische Einrichtung kam. Die Diagnose: psychische Zwangserkrankung und Depression. Er stellte mich immer wieder dar, als hätte ich eine unsittliche und nicht zu ertragende Vergangenheit. Dabei hatte ich doch nur einen Partner zuvor. Heute weiß ich, diese Geschichten waren Trigger seiner Krankheit, die er heute therapeutisch und medikamentös behandelt. Seit dem großen Ausraster ist inzwischen ein Jahr vergangen. Er sprach in der Nacht vor der Einweisung von Dämonen in seinem Kopf, dass er nicht mehr Leben will. Das alles belastet mich zutiefst, auch wenn er heute nach zwölf Monaten Therapie wieder normal zu sein scheint. Er versucht auch seit einem Jahr den Kontakt zu mit zu halten. Mir gelang es auch noch nicht, mich zu lösen. Die Gefühle für diesen Mann sind nach wie vor da und die Anziehung unendlich groß.

Seit einem Jahr stelle ich mir morgens bis abends die Frage, wie die Zukunft mit diesem Mann sein und werden kann? Können wir überhaupt noch glücklich werden? Ich habe Angst, dass ich ihn eines Tages wieder unwissentlich triggere und er aus seiner Krankheit heraus zu schlimmen Taten bereit ist.

Ich freue mich über eure Einschätzung von außen!

Oder könnte es auch sein, dass man nach einer Therapie feststellt das die Ängste doch die Wahrheit betreffen? Zb wenn man große Angst davor hat jemanden anziehend zu finden und man das eigentlich auf keinen Fall will

Woher weiß man:

• wann man zum Beispiel Lust auf Masturbation hat und wann nicht? Bzw. wann man den Willen dazu hat und wann man es problemlos sein lassen kann?
• wie oft man es tun sollte; was zu viel und was zu wenig ist? Welches Ausmaß für einen persönlich gut ist und zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt? Wo die Grenzen liegen?

Wie sieht ein gesundes Verhältnis dazu aus?

Ich weiß, das klingt alles bescheuert. Aber ein bloßes „spontan und nach Lust und Laune“ kann ich mir kaum vorstellen.

Ich hab ne Zwangsstörung, die das alles durchplant und sich dabei an Zahlen klammert. Wenn ich es tue, dann müssen es 4 mal an einem Tag sein; das 2 Tage in Folge und dann sind in der Regel 2-5 Tage Abstinenz angesagt. Dieses Muster hat sich bewährt. Es funktioniert irgendwie, auch wenn es unschön ist, und solange ich mich strikt dran halte, habe ich keine Angst.

Aber zur Zeit wehre ich mich gegen dieses Zwangsmuster und versuche die Angst auszuhalten. Würde ich es rein in der Theorie überwinden und plötzlich keine Zwänge mehr haben, dann wäre ich mit dem Bereich Sexualität aufgeschmissen und überfordert, weil ich gar nicht mehr weiß, wie normale Menschen das machen. Ich kann auch meine Gefühle dazu nicht mehr deuten. Ich habe es so oft gegen meinen Willen getan, dass ich nie sicher bin, wann ich doch mal den Willen dazu habe oder es mehr der Zwang ist.

In anderen Worten kann ich mir das Leben ohne Zwangsstörung im Moment nur schwer vorstellen, auch wenn ich sie endlich loswerden will

Ich bin gerade erst am 6. Tag der sexuellen Enthaltsamkeit, aber bei dem Gedanken daran erhöht sich mein Puls kurzzeitig und es stresst mich irgendwie. Sexuelle Lust verspüre ich wiederum gar nicht (kann auch sein, dass ich die erfolgreich unterdrücke ^^‘) Wobei ich dachte, dass mögliche Entzugserscheinungen wenn eher in letztere Richtung gehen würden. Aber meine Symptome sind lediglich Stresssymptome. Was soll das und wie werd ich die los ohne mich bloß davon abzulenken?

Sexuelle Enthaltsamkeit ist bei mir eine Art Vermeidungsverhalten, um nicht mit meinen Zwängen konfrontiert zu werden. Also es hat schon seinen Grund.

Hey,

Ich habe heute ein Tiktok Video gesehen indem es um die größten sünden geht, und dort stand den heiligen Geist zu beleidigen ist eine unvezeiliche sünde. Und meine Gedanken haben es dann fast automatisch gemacht, also meine Gedanken machen es dann trotzdem irgendwie, ob wohl ich es nicht will. Ich habe einen festen Glauben an Jesus, und habe jetzt Angst dass es jetzt zur einer sünde Gehört wenn ich ungewollt Gott oder so beleidige. Bitte helft mir

Hallo

Warum bin ich so auf Kleidung fixiert? Ich habe Gefühle für Kleidung, mir tut das weh wenn was kaputt geht oder hatte sogar Streit mit meinem Kumpel weil wir diskutiert haben das ich alles haben möchte wenn er was weg werfen möchte ich möchte es nicht das es im Müll landet.

Mein Kumpel ist es egal der hat gesagt ihm Wurscht was damit passiert auch wenn es geschreddert oder verbrannt wird das jugt ihm nicht, ich kriege da Panik

Hallo, ich habe seit meiner letzten Beziehung Zwangsgedanken, die erst die Angst davor betraf meinem Ex Partner fremd zu gehen und seit einigen Monaten rede ich mir ein lesbisch zu sein. Ich habe nichts gegen Homosexuelle aber möchte es selbst auf keinen Fall sein. Ich kann manchmal real von echt nicht unterscheiden und werde auch oft erregt durch diese Gedanken- gleichzeitig habe ich aber auch sofort ein schlechtes Gewissen und habe Panik. Ich brauche dringend therapeutische Hilfe wegen meiner Gedanken allerdings ist es so schwer einen Platz zu bekommen geschweige denn mal jemanden zu erreichen.
Letzte Nacht hatte ich einen lesbischen Sextraum bei dem ich auch Spaß hatte, ich bin dann aber sofort mit schlechtem Gewissen aufgewacht und könnte wieder heulen.
Bedeutet mein Traum das meine Gedanken doch real sind?
Kann ich auf einmal lesbisch sein obwohl ich es mein ganzes Leben lang nicht war? Ich fand Frauen nie anziehend und wenn es mir zwischendurch besser geht und ich keine Zwangsgedanken hab dann eigentlich auch nicht.

Ich weiß nicht mehr was ich denken soll :(

Ich persönlich empfinde das so. Ich kenne einige, die behindert sind. Also z.B. habe ich eine Lehrerin, die auf einem Auge blind ist und wollte schon immer wissen, wie das kam. Aber gefragt habe ich sie und werde das vermutlich auch nie.

Wer weiß was man da für alte Wunden aufreißt. Möchte ja auch niemanden in Verlegenheit bringen. Eventuell ist das auch angeboren, aber das kann man ja nicht wissen, deshalb halte ich mich da zurück.

Was haltet ihr davon? Auch gerne aus Sicht von einem Behinderten selbst. Also z.B. eben blind, im Rollstuhl sitzend usw.

Ich fand es auch sehr interessant, als ein Autist aus meiner Klasse erzählte, wie es ist mit einer Zwangsstörung zu leben, weil die Frage gerade aufkam und er so etwas ja selbst hatte. Das wusste ich zu dem Zeitpunkt nicht und war allerdings auch nicht überrascht. Denn das erklärte die ganzen Sonderrechte, die er hatte. Ich dachte immer, dass läge an seinem Autismus und habe deshalb alles locker hingenommen. Aber das mit der Zwangsstörung hat mich echt berührt.

Ich weiß nicht, warum Leute mit solchen Geschichten nicht reden. Ist euch die Aufmerksamkeit etwa unangenehm? Denn ich finde solche Geschichten super berührend und interessant und es hilft, euch besser zu verstehen, egal welches Problem ihr auch habt.

Ich finde es ist ein ungeschriebenes Gesetz, Leute mit Behinderung nicht danach fragen zu dürfen. Das finde ich irgendwie schade aber auch nachvollziehbar, wenn es denjenigen unangenehm ist.

Denn es gibt durchaus Leute, die Behinderte eben einfach als gestörte Menschen ansehen. Das ist echt mies. Aber ich denke ein Großteil ist da anderer Meinung.

Denn Menschen sind verschieden und deshalb ist eine „GLEICHberechtigung“ auch irgendwie niemals richtig möglich, denn ist es Gleichberechtigung, wenn es heißt:

Lehrer: Die Aufgabe ist für alle gleich: Klettert auf den Baum.

Die Schüler sind: Affe, Fisch, Elefant, Maus, Katze, Hund

Was macht der Fisch, der nicht mal aus dem Wasser kann??

Wie seht ihr das??

LG :)

Er ist eine 10/10 aber er liebt skibidi toilet und zwingt euch jeden Tag dazu, das anzuschauen. Würdet ihr?

Seit zwei Wochen bin ich stark auf bestimmte Worte und Laute fokussiert, die im Deutschen sehr häufig vorkommen. Vor allem wenn ich lese oder andere Menschen reden höre, geht meine Aufmerksamkeit ständig dahin, sodass die Sprache nicht mehr einfach fließt. Diese Situation macht mir große Angst, weil ich befürchte, diesen Fokus nie wieder loszuwerden und nicht mehr ganz normal in meiner eigenen Sprache leben zu können.

Hat irgendjemand etwas Ähnliches erlebt und kann mir einen Weg zeigen, wie ich da rauskomme?

Hi bin 19 Jahre alt und habe eine generalisierte angststörung seit 3 Jahren. In den letzten 4 Monaten ist es sehr schlimm geworden. Aber es hat dich komplett verändert. Und ich meine komplett verändert weil ich weis das sich die generalisierte angststörung im laufe der Zeit verändert aber das ist komplett anders geworden. Ich weis slender nicht was ich habe es ist einfach alles komisch geworden anders geworden aber alles und ich glaube nxiht das das eine personalization ist work die habe ich schon erlebt und das ist was anderes. Ich habe wirklich keine Ahnung was ich habe was für Gedanken ich habe bzw. Ich habe welche aufgeschrieben aber die sind nicht zu 100% weil ich selber nicht mal weis was ich denke da dust nur ungefähr. Jetzt kommt ein Beispiel zu einem Gedanken eins davon.: (ich weis nicht ob ich was vorstelle oder erinnere an damals oder ist mir was eingefallen von damals oder vorstelle ich ob mir das einfällt von damals oder vorstelle ich es ob das eine Vorstellung ist von Damals oder habe ich nur erinnert ob ich diese Erinnerung habe oder vorstelle. Und tu ich jetzt an was anderes denken vorstellen oder nxiht oder vorstelle ich wie ich nachdenke ob es was anderes ist ob es was anders als eine Vorstellung und eine Erinnerung ist.) und jetzt war es bisschen windig (und ich weis nicht ob ich ein komisches Gefühl habe von den Wind oder Erinnere ob es komisches Gefühl ist oder erinnere ob ich es dadurch habe oder eirnnre ob es wegen was anderem kommt oder kommt ed wegen was anderem). Das in den Klammer ist mein Gedanke. Aber es ist noch komplizierter als das und ich weis selber nicht mal was es ist was ich habe keine Ahnung ob ich was vorstelle oder eirnnere vorzustellen oder vostelle erinnere ob ich was anderes vorstelle doer ob ich eine andere Vorstellung habe . Damals hatte ich wirklich echte Ängste aber jetzt sieht ihr selber wie es geworden ist. War damals auch beim arzt deswegen habe ich auch diese Diagnose habe auch lange meine Therapie gemacht aber keine Ahnung es Duette ist. Vor den 4monaten hat es angefangen komisch zu werden und halt anders mit komischen Vorstellung und mit Komischen Gedanken die einfach so kamen und nach gewissen Gedanken aber ich konnte die definieren. Und es nahm jeden Tag mehr zu bis es so komisch und so kompliziert wurde wo ich selber nicht wird was ich habe vorstelle eirnnere denke, in manchen Situationen nicht weis es dich jetzt vorstelle eirnnre denke oder erinnere on ich was anderes denke oder halt keine Ahnung was ich weis nicht was ich während diesen Gedanken vorstelle erinnere also ich meine während diesen komischen Gedanken und Vorstellungen was ich danach erinnere vorstelle denke

Moin,

Thema Zwangsgedanken mal wieder

Habe ständig diese Gedanken "wenn du das und das jetzt nicht machst oder das und das passiert, kommst du (ich) in die Hölle". Das sagen meine automatischen Gedanken ständig.

Ich fühle mich oft schuldig und fühle mich manchmal selber so als hätte ich jetzt drüber nachgedacht ob ichs tun sollte. Außerdem wenn sowas mal passiert und es direkt danach passiert und ich nicht mal Zeit zu widersprechen habe und mich wieder schuldig fühle, hab ich enorm Angst dass ich es so wollte.

Ich weiß ja dass ichs niemals tun würde aber habe trotzdem Angst es aus Risiko machen zu wollen, was was sich oft so anfühlt.

Selbst wenn ich gläubig wäre und ernsthaft auf mein Ewiges Leben (Christentum) setzen würde, würde ich es verlieren? Hab so Angst man.

Danke im Voraus

Hallo Leute ich kämpfe seit längerem mit Psychischen Problemen die auch dokumentieren kann (Zwangsgedanken und Zwangsstörungen des weiteren habe ich das Asperger Syndrom). Ich wollte nur fragen ob ich damit als Untauglich gelte da ich finde das es meiner geistigen Gesundheit nicht besser gehen würde nach 6 Monaten Wehrdienst.

Wir kennen alle die Zahlenanzeige der Lautstärke am Fernseher und viele haben da so zwangsgedanken wie man das einstellen kann.

Wie ises bei euch?

Ich kann nicht aufhören, daran zu denken, meine Aufgaben, an denen ich fast den ganzen Tag verbracht habe zu Ende zu machen, sollte aber schlafen. Jetzt liege ich hier wach & denke nur daran, was ich noch alles machen will und muss, aber wäre nunmal auch nicht in 10 min erledigt.

Auch saß ich die Tage an einem Bastelprojekt. Kurz vor Ende ging die Farbe leer. Mich treibt sowas dezent in den Wahnsinn, wenn ich nicht weiter machen kann & nur so halbfertige Sachen herum liegen habe.

Kennt ihr solche Sachen auch? 😪

Hi wieso behaupten so viele Junge leute Psychopathen zu sein,obwohl sie es garnicht sind?

Und an die Psychater/Therapeuten habt ihr schonmal einen Erwischt der so getan hat?

Hallo. Manchmal springen dem Mann ja sowohl befreundete/bekannte oder auch fremde Frauen ohne Vorwarnung von hinten ins Genick und finden das meist lustig. Wieso machen Frauen das?

Meine Mom ist genervt davon. Sie hält nicht viel davon, dass ich in Therapie gehe, hab ich das Gefühl. Ich glaube, sie kann nicht wirklich nachvollziehen, dass ich nicht so einfach aufhören kann, an die Zwänge zu denken und so. Und das verstehe ich auch. Ich weiß ja selber, wie bescheuert die teilweise sind. Meinen Vater sehe ich sowieso nicht oft und er hat damit auch nichts am Hut.

Ich fühle mich irgendwie so allein gelassen damit. Zumindest in meiner Familie. Meine Freunde haben Verständnis dafür, wofür ich ihnen sehr dankbar bin.

Oder anders gesagt: Könntet ihr mit einem Zwängler eine Beziehung führen? 🤔

Frage nur mal so aus Langeweile.

also wenn ich eine bratwurst in Bissen esse, sieht das dann nicht-männlich aus?

ich fühle mich aufm weihnachstmarkt oder auf nem fest immer unwohl zumal da ja noch saucen dazu kommen was die lage ja noch einmal verschärft, ich kaufe dann immer lieber langosh oder so obwohl ich doch lieber die bratwurst hätte

Ich putze meine komplette Wohnung einmal in der Woche sehr gründlich (Staubwischen, Staubsaugen und Bodenwischen). Für den Boden benutze ich einen Universalreiniger, der Desinfektionsmittel enthält. Auch sonst bin ich sehr sauber und beseitige Verunreinigungen sofort. Meine Wohnung betrete ich nie mit Schuhen. Ich frage mich aber trotzdem, wie sauber die Wohnung noch nach 7 Tagen ist. Würdet ihr sagen, die Wohnung ist dann immer noch sehr sauber und eine allzu gründliche Reinigung wäre eigentlich gar nicht notwendig oder ist es dann wieder schmutzig? Also augenscheinlich sieht es immer sauber aus, aber irgendwie hab ich schon nach wenigen Tagen wieder das Verlangen, dass es wieder so perfekt ist, wie unmittelbar nach dem Putzen. Hab ich ein übertriebenes Verlangen nach Sauberkeit?

Woran merkt man, ob man masturbieren muss oder nicht? Woher weiß man, ob man wirklich Lust dazu hat oder es auch problemlos lassen könnte?
Empfindet ihr es nicht als belastend gegebenenfalls jeden Tag das Bedürfnis dazu zu haben? Findet ihr es nicht beängstigend, über dieses Gefühl keine Kontrolle zu haben?
Was passiert, wenn man es unterdrückt? Wird es dann irgendwann so übermächtig, dass man ganz und gar die Kontrolle verliert und sich alles nur noch darum dreht?

Ich habe Angst, in den nächsten Stunden sexuelle Lust zu verspüren und die Kontrolle zu verlieren. Ich habe vor kurzem bereits mehrmals und ziemlich lange masturbiert und langsam reichts mir. Ich bin hundemüde und will schlafen.

Klingt sexuelle Lust auch von allein wieder ab? Wie lange dauert das im Durchschnitt? Was kann ich tun, um diesem Gefühl nicht hilflos ausgeliefert zu sein?

Hallo, ich brauche dringend ein paar Antworten von Außenstehenden. Ich leide an einer sehr starken Zwangsstörung und habe panische Angst vor Schimmel. Ich habe ständig die Gedanken dass ich angeblich irgendwo dran gerieben habe, z.B. an Obst welches verschimmelt ist oder an einer Wand oder in der Türschwelle wo eventuell Schimmel dran sein könnte.

Nehmen wir mal an ich mache dies wirklich - wie schlimm wäre es wenn ich dann weißen oder schwarzen oder welche Farbe auch immer von Schimmel ich an mir hätte? Beispielsweise an meinem Schuh den ich nicht jeden Tag wasche .. ich weiß das der Schimmel nicht weiter wachsen kann weil er kein Nährboden hat aber trotzdem habe ich dann quasi für immer Schimmel an meinem Schuh oder wie ? Oder kann das auch absterben? Ich denke eher wachsen wird er nicht aber dran bleiben tut er oder?

Ich halte diese Gedanken einfach nicht aus und muss mich ständig erneut duschen gehen wenn ich wieder die Gedanken habe irgendwo dran gerieben zu haben wo Schimmel dran sein könnte. Bitte helft mir mit euren Antworten. Lg Nina

Ich habe in den letzten jahren vermehrt mein Konsumverhalten auf meine Lieblingsfarbe angepasst. Angefangen hat es mit dem Kauf vom pinken Badesalz und pinken Shampoo. Mittlerweile kaufe ich konsequent alles was pink ist oder fokussiere meine Wahrnehmung auf pinke Objekte in meiner Umgebung und im Geschäft.

Wie sehr beeinflusst euch eure Lieblingsfabre im Alltag oder ist das eine Art Zwang geworden?

Hallo ich bin M 16 und leide seit über 8 Monaten an solchen Zwangsgedanken.Ich hatte vor diesen zwangsgedanken schon einen Waschzwang also hatte ich auch vorher welche.bei diesen hatte ich Angst , ich konnte jemanden aus meiner Familie schwängere,was mich auch sehr belastete, da ich teilweise über 1h geputzt habe nach dem ich mich selbstbefriedigt habe.Dann hatte ich Angst vor Krankheiten wie Krebs oder Gefährlichen Infektionen.Anschließend suchte ich mir eine tiefenpsychologin

.Leider wurde es schlimmer weil ich etwas falsch verstanden habe.Und ich dachte sie meinte zu mir das ich im unterbewussten gerne jemanden etwas antue (was sie garnicht meinte) es war ich ,der es falsch verstanden hat.also ging ich nach Hause und testete mich ob mich Kinder erregen,weil ich vom schlimmsten ausging .ich hatte keine Erregung und hab geweint ,weil ich diese Gedanken so eklig fande.

Ich hatte so Schuldgefühle,das ich an sowas überhaupt denken konnte .also wurde die ansgt davor stärker und ich testete mich jeden Tag und hatte immer und immer mehr ansgt ,obwohl da nie bei den Tests eine Erregung war oder ein lustgegühl.

Da ich ja Angst hatte Pädophil zu sein, hatte ich Angst in der Vergangenheit Mal jemanden etwas angetan zu haben,weil ich zudem an Platzangst leide und Angst hatte vor dem knast.zumal wollte ich erwähnen ,das ich vor diesen Gedanken Angst hatte ins Gefängnis zu gehen obwohl ich nichts schlimmes gemacht habe.nachden ganzen Sachen ,fing ich an meinen rückweg und hinweg aufzunehmen also wenn ich draußen war zu filmen, damit ich weiß ich habe niemanden etwas getan,da ich angst hatte,dass ich es im unterbewussten zu tun und es vergesse außerdem kamen dann immer wieder grausame gedanken.Zuhause legte ich Objekte auf die Türklinke und aufs Fensterbrett und fotografierte es ab um sicher zu sein OK ich hab das Haus nicht verlassen.Meine ansgt vor der Erregung ist immer noch ziemlich groß und ich hatte so ein paar kleine Erlebnisse wie früh morgens , wo ich eine Morgenlatte hatte und dann dachte ohhh ne bitte jetzt kein Gedanken an ein Kind weil sonst muss ich testen und dann Kamm halt eins und dann ging es nur leicht runter danach habe ich wieder getestet und keine Erregung verspürt.Generell ist es bei mir so dass ich teilweise Frauen bis 55 sehr erregend finde und dort auch eine Erregung verspühre bei den Tests aber bei den Kindern nie trz habe ansgt, da ich ansgt habe alle meine Freunde und Familie zu verlieren und dass die mich nicht mehr mögen .Derzeit bin ich in der Tagesklinik mit der Diagnose zwangsstörung.trotzdem wollte ich hier nochmal nachfragen ob ich jetzt nicht doch so schlimm bin

Hey ich hab seit längerem schon eine religiöse Zwangsstörung die mich belastet. Mein Gehirn denkt plötzlich Sachen oder ,,verdenkt“ sich auch wo ich mir dann denke warum denkt es sowas das möchte ich gar nicht. Ich bin eigentlich echt religiös und nehme meine Religion Ernst und glaube usw. aber was wenn Gott mich für diese Gedanken bestraft?

ohne es zu wissen? das war ein kartoffel börek. im geschäft selbst war es noch nicht so durchfettet das papier. erst nach paar stunden daheim.

det weiße aufkleber mit den zutaten war sehr sehr klebrig.

was meint ihr? bitte um erklärung warum ihr ja oder nein meint. mache mir Sorgen. hätte es lieber wegwerfen sollen.

habe eine Zwangsstörung, welche meine Sorgen schlimmer macht. ich kann dadurch oft gefahren mit gesundem Hausverstand nicht einschätzen.

Hallo,

Mein Bruder (6 Jahre alt) Hat glaube ich irgendeine Störung, nur ich weiß nicht welche! Wenn er zum Beispiel eine Serie guckt z.B.s Paw Patrol muss er immer seine Paw Patrol Spielzeuge suchen. Und genauso ist das mit jeder anderen Sache. Ich vermute vielleicht eine Zwangstörung, da er meinte sein Kopf sagt das. Habt ihr Vermutungen?

Ich habe schon seit fast immer solche komischen Gedanken, von denen ich immer dachte, dass sie normal sind. Aber vor relativ kurzen habe ich zum ersten Mal hinterfragt, dass das vielleicht nicht jeder hat. Jetzt frag ich mich, ob das normal ist bzw. vielleicht Zwangsgedanken sein könnten?

Hier ein Beispiel (ich weiß, es ist sehr komisch, aber ich kann halt nichts dagegen tun):

Ich habe letztens mit einer Person darüber gesprochen, dass wir wissen, wie sich jeder Gegenstand auf der Zunge anfühlt/schmeckt, weil wir es als Kind wahrscheinlich schon mal im Mund hatten. Mein kurzer unwichtiger Gedanke dazu war, dass wir uns dann wahrscheinlich schonmal bei Holz einen Schiefer in diese Zunge eingezogen haben. Aber mein Gehirn konnte diesen Gedanken nicht loslassen und ich „musste“ mir vorstellen, wie sich dieser Schiefer immer tiefer in meine Haut einbohrt.

Ich weiß es ist ziemlich harmlos und eigentlich komplett egal, aber mich interessiert es schon, ob ich das einfach mein ganzes Leben als normal angesehen habe, obwohl es das vielleicht gar nicht ist…

was sind eure Gedanken dazu?

Ich überlege schon lange ob ich ihr davon erzählen soll oder nicht und weiß nicht was ich machen soll. Ich habe Angst dass sie mich dann dadurch nicht mehr so mag wie vorher. Außerdem denke ich auch manchmal ob ich wirklich eine Zwangsstörung habe oder es nur eine Illusion oder so ist obwohl es diagnostiziert wurde.

Hey ihr, habt ihr auch einen richtig schlimmen Putz Fimmel.. naja ich schätze mal den habe ich von meiner Mama. 😄

Ich bin ein relativ sogar sehr ordentlicher Mensch, je nach meiner Laune oder Situation (mega Glücklich = Sauber), (Stress, Trauer, Depressive Verstimmung = Chaotisch) oder ich putze meistens die ganze Wohnung, alle paar Tage, weil mir "Langweilig" ist oder ich einfach "Ordnung" in meinem Leben brauche. 😋

Ich fühle mich einfach viel wohler wenn es sauber ist. Ich weis das kommt jetzt etwas übertrieben, aber wenn ich damals bei Freunden "alleine" war, habe ich teilweise über Tage das ganze Haus geputzt, ich hatte tatsächlich auch ein paar Freunde deren Familien alle 6-12 Monate nur 2-3x geputzt haben oder teilweise wirklich "Messis" waren..😶 (mir macht sowas nichts aus)

Auch ein großes Problem ist, wenn ich bei Kollegen oder Freundinnen in der Halle an Autos Schraube, bekomme ich einen Tick die Autos von innen "aufbereiten" und die Halle Grund zu Reinigen und das setzte ich dann auch um.. 😵‍💫

Und ihr so..?😬

Kann man mir den Führerschein abnehmen, wenn ich beim Autofahren Tics habe? So das ich in gewisse Gänge schalten muss, oder gewisse Geschwindigkeiten fahren muss. Wenn ich das beim Psychologen erzähle kann man mir den Führerschein wegnehmen?

Wie verschwinden solche gedanken wie Nadel ins Auge oder ins Ohr zu stecken, oder den Gott zu beleidigen

Vielleicht kennt es einer von euch.. ?
am Nachmittag wenn meine Kinder gegessen haben muss ich aufräumen, staubsaugen etc. wie jede andere Mama.. manchmal komme ich so außer atem, was mir anderseits Gedanken macht .. aber auch nicht weil ich dran denke , dass es normal ist. Habe totale Angst das mein Herz stehen bleibt. Ich tue ständig dran auch nachdenken , weil es voll nervig ist außer atem zu sein , dann passiert es auch tatsächlich ist ja auch normal wenn man seine Gedanken füttern tut , kommt die Angst auch.. oder wer kennt es wenn man mit dem offenen Mund atmen tut , hat man mega viel Luft in der Lunge.. ich dumme messe auch mein Puls sobald ich außer atem bin, klar schlägt es auch dann schneller ist normal, ich mach mich nur verrückt dabei . Wie lasse ich es endlich sein ständig dran zu denken ?.. oder wie wird es besse ..?? Wer hat Tipps und Erfahrungen ? Und weiß mehr ?

Hallo,

ich habe Zwangsgedanken gegen den Heilige. Geist, gegen Gott, gegen Jesus usw.

Seit kürzester Zeit habe ich so einen innerlichen Zwangsdrang, dass ich die Zwangsgedanken innerlich lustig finde, obwohl ich das kein bisschen lustig finde.

Teilweise muss ich auch grinsen, obwohl ich auch das nicht will…

Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll, und ob das eine Sünde ist.

Wohne im betreuten wohnen und mein mb hatte eine Waschmaschine, meinte im Streit ich solle sie nicht nutzen und ich hatte mir meine eigene angeschafft.

Dann meinten die betreuter ich soll die zurückschicken und die schaffen eine an. Habe die zurückgeschickt und einen Monat später eine bekommen, eine privileg classic 5090

Ich habe wirklich wenig Sachen die mich beruhigen und mir gut tun und mir dabei nicht schaden oder anderen, Wäsche waschen ist wirklich eines der wenigen Dinge die mich beruhigen.

Diese Waschmaschine macht mich aber des Todes aggressiv und ich fühle mich einfach nur noch unwohl. Ist es normal dass mir so eine Waschmaschine zur Verfügung gestellt wird, obwohl ich eine eigene hatte welche ich auch noch loswerden musste??

Habe langsam das Gefühl zu verzweifeln und durchzudrehen. Ich suche ja schon nach was eigenem, was aber auch sehr schwer ist.

Wie kann ich diese Zeit mit dieser Waschmaschine und den ganzen Umständen überbrücken, bevor ich noch komplett wahnsinnig daran werde?

Hallo, ich habe ein großes Problem. Ich leide unter einem starkem Wasch- und Kontrollzwang (der auch in Behandlung ist) und komme kaum mit dem Schulstoff nach. vor einem halben Jahr war ich noch Stufenbester, danach ging ich mehrere Wochen durch Müdigkeit, Stress, etc. nicht in die Schule (das war vor 3 Monaten). Später kam noch 2 Mal die Grippe und jetzt blicke ich nur noch in das Schulbuch verwirrt. Ich muss in den nächsten 3 Wochen 5 Arbeiten nach/schreiben, eine auch zu einem Buch diese Woche welches ich kaum gelesen habe. Gibt es irgendwelche lerntipps?

Danke im Vorraus!

Welche Erfahrungen habt ihr da so gemacht?

Hat euch dieser Partner auch so viel Energie und Nerven gekostet

Muss gefühlt, 100 mal am Tag, meine Klamotten „abstreifen“ wie z.b Haare oder sonstiges was auf dem Pullover landet. Trage auch nur schwarz fast, kein wunder. Aber bin sehr pingelig.

Ich habe vor Jahren einen schlimmen (für mich) Ereignis erlebt. Ich war ca. 17 Jahre alt. Ich stand vor einem Laden und schaute mir deren Ware in der Vitrine an. Plötzlich stand neben mir ein Fremder Mann. Als ich ihn bemerkt habe sah ich ihn an und er stand neben mir und lehnte sich an den Werbungständer vom Laden an und sagte zu mir: "Ich sehe zwar nicht so aus aber kannst du mir Geld geben damit ich mir was zu essen kaufen kann?" Er sah wirklich nicht wie ein Bettler oder Obdachloser aus, sondern hatte ganz normal Klamotten an. Nach meinen Betrachtens sah er gepflegt aus. Als ich abgelehnt habe und ich zu ihm meinte das ich kein Geld habe sagte er zu mir: " Du wirst nicht lange Leben" und ging weg. Ich weiß nicht warum aber dieser letzter Satz hat mich so tief verletzt und verfolgt mich seit Jahren. Immer wieder muss ich dran denken was er zu mir gesagt hat. Ich bin mittlerweile 33 Jahre alt und glaube nicht an Flüche, Magie oder sowas in der Art. Aber ich frage mich warum hat er sowas gesagt? Warum verfolgt mich dieser Satz immer noch? Ich finde es selber als lächerlich aber trotzdem muss ich immer daran denken dass er vielleicht recht hat und mich so gesagt verflucht hat oder so, auch wenn ich an sowas nicht glaube. Was meint ihr ? Ist euch sowas auch mal passiert? Und wie würdet ihr reagieren? Ich bin am überlegen mir Psychologische Hilfe zu suchen denn ich weiß nicht warum, aber seitdem fühle ich mich traurig und verliere die Lust an dingen. Danke für eure Meinungen und Hilfe.

Ich habe diesen ,,Tick" oder was auch immer, dass ich ungerade Zahlen absolut nicht austehen kann. Die Fernseher Lautstärke muss immer auf einer geraden Zahl sein, oder eine Zahl die man durch 5 teilen kann. Ich finde allgemein gerade Zahlen einfach besser. Kennt ihr das?

Hey:)

ich bin 25 und denke mir eigentlich schon immer gerne Geschichten aus. Ich schreibe auch selbst und habe generell eine sehr lebendige Fantasie. Als Kind hat es mir Rollenspielen begonnen, bis ich dann mich in Serien, Bücher und Filme ‚geflüchtet‘ habe und oft in deren Welt war. Ich habe eine Version von mir geschaffen, die dann immer wieder in die Welt der Serie eintaucht oder eben nur mit den Schauspielern agiert, die ich gerade mag. Es lenkt mich von realen Problemen ab aber es ist nie so, dass ich nicht damit aufhören kann oder das ich alles um mich herum vergesse.

Sei es vor dem einschlafen etwas Kuscheln mit dem Kissen und ich denke es ist ein Typ aus einer Band oder tagsüber wenn ich Langeweile habe und alleine bin auch Gespräche in meinem Kopf. Ich denke sowas kennen auch viele.

Wenn ich eine Serie liebe, hängt sie mir viel nach und vor allem beim Autofahren oder Gassigehen, wenn ich Musik höre, bin ich mit diesen Leuten und lebe mein Leben eigentlich normal weiter, nur bin ich nicht wirklich ich selbst sind diese Leute dann da und bekommen von meinem Leben mit.

Nach dem Tod meiner Mama habe ich das lange nicht mehr gemacht. Irgendwann fing es wieder an und ich war froh, weil es noch runterfährt und glücklich macht. Es hat mich noch nie im Alltag beeinflusst und kommt mal mehr oder mal weniger vor.

Nur jetzt denke ich: ist es normal? Ist es schon außer Norm? Ist es ungesund? Soll ich es lassen? Obwohl ich nie Probleme damit hatte.
Ich habe gelesen, dass viele sowas machen und es auch recht normal ist. Aber auch, dass es mir Zwangsstörung zutun hat oder etwas wie Maladaptives Tagträumen gibt. Ich bin selbst in psychischer Behandlung wegen Zwangsgedanken und einer Angststörung.

Deshalb die Frage: ist das normal? Redet mir meine Zwangsstörung nun ein, dass dieses Verhalten ungesund ist, obwohl es nie ein Problem gab, oder ist es wirklich so, dass ich mir Sorgen machen muss? Würde ich das aufgeben, würde ich es wirklich missen. Ich wüsste gar nicht wohin mit meiner Fantasie. Ich habe auch noch nie Realität mit Fantasie verwechselt sondern kann einen kalten Cut machen.

Hoffe es kann mir jemand weiterhelfen.

vielen Dank:)

Guten Tag

Ich bin vor kurzem 16 jahre alt geworden und ich bin psychisch am ende. Alles hat in den sommerferien angefangen mein Opa ist gestorben und kurz dannach habe ich angefangen zu denken ich werde verrückt und ich kriege schizophrenie, ich habe mich wochenlang verrückt gemacht ich habe nur geweint und bin zu therapie gegangen. Vor kurzem haben diese gedanken aufgehört, es waren nur zwangsgedanken. Jetzt habe ich ein neues problem und zwar habe ich fürchterlich angst ich bin lesbisch obwohl noch nie eine frau geliebt habe. Dieser Gedanke geht mir nicht mehr aus dem Kopf es quält mich nur noch ich weine jeden Tag wegen diesem Gedanken, ich sitze hier gerade mit einer panick attacke weil diese gedanken mich so beängstigen. Ich habe auch einen Freund seit fast einem Jahr und ich habe ihn immer überalles geliebt aber seit dem ich diesen gedanken habe ich sei lesbisch habe ich angst das ich nicht mehr liebe obwohl er doch alles für mich ist. Mein größter wunsch ist das ich einfach wieder glücklich mit ihm werde ich will nicht anderes. Ich habe auch meiner mutter davon erzählt sie schreit mich an und sagt mir sie hat angst vor mir. Ich will einfach nur das es aufhört und das ich glücklich leben kann.

Meine frage ich ob ich wirklich lesbisch bin oder es nur zwangsgedanken sind und wenn es nur zwangsgedanken sind wie komme ich dann von ihnen weg

Hallo,

Ich habe so eine Angewohnheit entwickelt, jeden tag 2-3 mal ein ganzes Bad zu nehmen, und wenn ich das nicht tue fühle ich mich nicht sauber, ich wasche auch jeden Tag meine Haare und muss immer meine Pflege Routine machen sonst fühle ich mich dreckig und meine Freunde sagen mir es wäre nicht mehr normal das ich 2-3 mal am Tag ein Bad nehme, dem stimme ich auch zu aber ich kann es mir nicht Abgewöhnen und jetzt frage ich mich was die Psychologie dahinter ist? kann mir jemand sagen, was die Ursache von solchen Angewohnheiten ist und kann man das als ernsthaftes Problem oder Zwang beschreiben?

Hey,

Ich frage mich ob es nicht eigentlich eklig ist nach der Toilette z.B. die Hose hochzuziehen, da man ja mit den Händen bisschen mit fäkalien in berührung kam. Wie seht ihr das?

Heyy ihr Lieben,

kurz vorne weg, wir sind beide 21 Jahre alt und seit 6 Monaten zusammen. Wir wohnen noch getrennt.

Nun zu meiner Frage, vielleicht kennen sich ja manche hier damit aus. Ich weiß nicht, ob das Verhalten meines Partners noch normal ist, oder ob es tatsächlich eine Störung ist. Hier die Fakten: Mein Freund sagt selbst er schämt sich ein bisschen dafür, deshalb soll ich es nicht vor anderen ansprechen.

- Er isst nur sehr, sehr ausgewählte Dinge und ernährt sich deshalb total ungesund. Er isst weder Obst, noch Gemüse wirklich. Wenn er Nudeln ist,dann nur mit zwei Soßen, alle anderen auch nicht. Er probiert auch keine neuen Gerichte oder Essenssachen aus, wenn ich ihn frage, ob er mal von meinem Teller probieren möchte,macht er sofort zu und sagt nein. Er würde nie was probieren von mir. Er isst keinen Salat, keine Eier also wirklich nur ganz ausgewählte Sachen.

- Jedes Mal wenn er von draußen reinkommt,wäscht er sich die Hände und er fragt mich regelmäßig, wann ich mir meine Hände zuletzt gewaschen habe. Also er besteht immer darauf, dass ich das auch machen muss, obwohl ich nur kurz den Müll rausgebracht habe oder einfach Post geholt habe oder so

- Man darf nicht mit Straßenklamotten in sein Bett, sondern nur, wenn man Schlafsachen anhat. Er selbst duscht auch jeden Abend bevor er ins Bett geht, ich konnte mich bisher davor drücken

- Er hasst Dreck, wie die Pest,also jeder kleine Krümel fällt ihm sofort auf und wird dann weggemacht. Ich darf zb auch meine Handtasche nicht auf seinem Sofa oder so abstellen, weil die ja schon draußen irgendwo mal gestanden hat

- Generell ist er perfektionistisch angehaucht und er kontrolliert auch sehr stark. Ich habe ehrlich gesagt das Gefühl, ich darf mich in seiner Wohung nicht frei bewegen, weil er oft was zu meckern hat.

Immer Sommer geht er nicht in den See,weil es ihm zu dreckig ist und an den Strand auch nicht,weil er keinen Sand mag,wegen des Drecks eben.

-Er möchte auch nicht,dass ich ihn anfasse,wenn ich nicht meine hände gewaschen habe und er kritisiert sogar noch,dass ich mir die nicht richtig wasche.

Wenn er bei mir zuhause ist, ist das aber nicht so extrem ausgeprägt, nur in seiner Wohnung.

Was denkt ihr darüber?

Ich habe mir letztens im Geschäft geschworen einen Ring nicht zu kaufen damit ich den von meinen Finger runter bekomme weil ich den testen wollte jetzt hab ich irgendwo anders auch so einen gesehen und wollte den kaufen währe das dann schlimm ?
ich hab Zwangs Gedanken wenn die Frage ein wenig komisch klingen sollte

Hallo,

Ich habe so eine Frage schon oft gestellt allerdings bekam ich leider nie eine gute Antwort.

Ich leide an einer Zwangsstörung und würde gerne eine bestimmte Ausbildung machen. Undzwar interessiere ich mich für Züge und würde deshalb gerne eine Ausbildung zum Industriemechaniker in einer Eisenbahnwerkstatt beginnen. Allerdings habe ich wie schon gesagt eine Zwangsstörung. Ich würde sie auch sobald ich meine Ausbildung angefangen habe behandeln lassen. Allerdings bin ich jetzt im Abschlussjahr und muss nach der Schule eine Ausbildung beginnen ist ja klar. Ich habe aber nur diesen einen Berufswunsch. Meine Zwangsstörung nervt manchmal wirklich und ich habe Angst das ich dann in der Ausbildung wieder so eine Panikattacke bekomme und ich mich nicht konzentrieren kann.

Habe unterschiedliche Zwänge auf die möchte ich aber nicht eingehen.

Allerdings hat man in diesem Job natürlich Verantwortung.

Ich habe Angst das das rauskommt und meine Ausbildung abgebrochen wird.

Es gibt ja auch so eine Erstuntersuchung, muss ich die Zwangsstörung angeben?

Habe echt Angst diese Ausbildung nicht machen zu können

Bin grade echt traurig

Wie würdet ihr euch Verhalten?

Freue mich wirklich über Antworten

MFG

Hallo,

möchte nächste Jahr eine Ausbildung als Industriemechaniker in einer Eisenbahnwerkstatt beginnen. Allerdings leide ich an einer Zwangsstörung. Ich weiss nicht wie ich diese erwähnen soll.

Wenn ich sie dann beschreibe dann bin ich eh raus und kann sie nicht beginnen.

Wie läuft denn so eine Erstuntersuchung ab wird da überhaupt nach Krankheiten gefragt?

Und wie sage ich das mit der Zwangsstörung ambesten.

Sodass ich die Untersuchung bestehe?

Vielen herzlichen Dank für Antworten

MFG

I

Hallo zusammen,

wann würdet ihr eine potenzielle neue Partnerin über die o.g. Krankheit informieren?

LG

juli1899

Weil ich nicht richtig aufgeklärt wurde habe ich immer Angst dass jemand durch meinen Sperma schwanger werden könnte und muss dann immer alles viel reinigen bzw für mich ist dann alles „verseucht“ was ich berührt habe während dem Masturbieren selbst wenn nicht mal Sperma dran kommt.

Das war auch mein Grund Waschzwang und wegen dem war ich auch in der Klinik und der ist jetzt auch viel schwächer aber er belastet mich trotzdem noch mal um meine Eltern sagen auch dass sie mir nicht selbst vor mir ekeln brauche.

Ich habe das mit meinen Therapeuten noch nicht besprochen weil mir das peinlich war obwohl er ein Mann ist und wir extra deswegen ihn ausgewählt haben, es kommt halt immer drauf an wie es ist mach mal fühle ich mich sicher bei ihn manchmal nicht.

Unter meinen 500 Fragen ist das echt für mich die schwerste die ich jemals gestellt habe.

Hallo,

vorab möchte ich erzählen, wie es dazu kommt, dass sich laufe der Zeit eine Zwangsstörung, welches mich wirklich psychisch mitnimmt entstanden ist. Als Kind und mit 18 ist es mir mal passiert, das ich dringend aufs Klo muss und natürlich beim Abwischen des Stuhlgangs, etc.. nicht richtig aufgepasst habe, so dass trotz allem der Geruch noch von anderen Menschen zu bemerken war und das ziemlich stark. Ich wurde natürlich darauf angesprochen, dass ich nach … rieche und fertig gemacht. Jetzt wo ich als Kassierer arbeite bzw. Viel mit Kunden zutun habe, macht es mich krank, wenn Sie mich mal 2 Sekunden länger anschauen, weil ich denke, dass evtl. wieder nicht richtig abgewischt habe und mich blamiere. So kam es dazu das zum zweiten Mal mir sehr schwindelig wurde und fast umgekippt bin. Ich habe mich auch sehr ungewöhnlich verhalten. Ich dachte es würde mit der Zeit besser laufen, aber es wird immer schlimmer. Jetzt wo ich die Zwangsstörung entwickelt habe, beim Stuhlgang mehrmals und 10-15 Minuten daran hocke wirklich alles sauber zu machen untenrum, obwohl es eigentlich sauber ist… zu dem bin ich unglücklich zur Zeit Liebeskummer, welches mich auch sehr runtergemacht hat

Ich bitte wirklich im guten Rat oder Sätze, welche mich motivieren und mich einfach wieder ins Leben zurückkommen lassen.