Guten Abend

Mein Freund hat starke Rückenschmerzen und hohes Fieber. Ihm ist kalt, aber er ist sehr heiß und will nicht essen und schläft ganze Zeit. Er will nicht ins Krankenhaus gehen. Soll ich die Rettung anrufen? Ich hab ihm Suppe und Tee gekocht, aber er wollte nur Wasser, Medikamente will er auch keine

Ich bin Jugendlicher und wenn ich eine Kniebeuge mit der Langhantel auf dem Nacken mache (10x42kg) meldet sich nach dem Set mein unterer rücken. Es ist jetzt nicht so als würde es weh tun aber es fühlt sich auf jeden Fall so an als würde mir das nicht gut tun und mittlerweile nervt mich das auch richtig. Meine Technik ist eigentlich richtig aber ich kann mir vorstellen das ich im unteren Punkt evtl. Meine Hüfte etwas bewege und das die "Schmerzen" verursacht :/. Habt ihr Tipps wie ich das angehen kann oder hattet ihr vielleicht auch mal etwas ähnliches?

Ich bin die letzten Tage viel Fahrrad gefahren immer so zwischen 30 und 60 km. Und Abends beim liegen oder sitzen habe ich leichte stechende Rückenschmerzen im unteren Teil des Rückens. Meine Frage ist jetzt ob das vom Fahrrad fahren kommt und wie ich es beim nächsten Mal verhindern kann.

( Ich habe seit ca.4 Wochen keine größere Fahrrad Tour gemacht. War aber in dieser Zeit trotzdem Sportliche Aktiv. Bin 15 und Männlich.)

Hallo,

ich, 20 Jahre alt, habe leicht Rückenschmerzen. Das liegt wohl auch daran, dass ich die meiste Zeit im Bett liege, um dort zu lesen. Ich möchte natürlich nicht, dass es schlimmer wird.

Ist es dementsprechend eine gute Idee, mit dem Joggen anzufangen?

Hallo liebe Community,

mein Partner hat die Angewohnheit vor dem Fernseher wenn wir eine gemeinsame Serie schauen zB einzuschlafen. Das kommt allerdings nicht durch Stress oder so, denn selbst im Urlaub kann er sich hinlegen und ist irgendwann müde und hat sehr oft die Augen zu. Er behauptet in seinem müden Zustand immer er hat nur die Augen zum ausruhen, aber am nächsten Tag weiß er wirklich kaum noch was. Wenn wir aber ewas knabbern oder er irgendwie nebenbei mit was beschäftigt ist, schläft er nicht ein und ist auch augenscheinlich nicht müde. Er möchte aber auch nicht aufhören zu schauen, weil er es entspannend empfindet so mit mir zu sitzen. Hinzu kommt, dass er öfters Rückenschmerzen hat und daher am Liebsten immer liegen will. Ich kann das verstehen, aber dadurch entsteht dieser Teufelskreis irgendwie. Er ist auch zu faul mehr Rückenübungen zu machen, daher bin ich ein wenig verzweifelt.

Habt ihr Ideen, was man in solchen Situationen machen kann, am Besten präventiv? Oder hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann Tipps geben?

Ich wäre euch sehr dankbar!

Viele Grüße

Anna

Hi ich bin 16 und weiblich und habe regelmäßig Rückenschmerzen. Meistens sind die Schmerzen an meinen schulterblättern und verbunden mit nackenschmerzen. Ich fange bald eine Ausbildung zur Erzieherin an und das wäre sehr ungünstig wenn ich auch da oft rückenschmerzen hätte. Weiß jemand woran es liegen könnte und wie ich es verhindern könnte?

Ich wollte unbedingt meine Fahrstunde morgen machen. (Dritter Versuch). Aber ich habe elende Rückenschmerzen...

Verliere ich meine Chance auf die Stunde damit?

Guten Morgen☺

Gestern bin ich viel am Schreibtisch gesessen, und dann letzte Nacht hab ich mich viel im Bett gedreht. Ich weiß nicht woher das kommt, aber seid dem ich aufgestanden bin habe ich unterhalb der Schultern rechts (bild) so etwas wie eine Verklemmung. Also wenn ich z.b. meinen Kopf drehe, spüre ich das dort. Wie gesagt fühlt sich verklemmt an, und spüre das bei jeder Bewegung.

Hier ein Bild, ca. Dort tut es weh.

Dankeschön!!! ☺❤

Hab seit einigen Tagen irgendwie ein brennen am oberen recht rücken. Ist voll komisch, kann das gut eine Verspannung sein? Hatte noch nie brennen am Rücken. Bin die letzten Tage auch viel gelegen!

Habe seit heute in der Früh Schmerzen im oberen Rücken brust Bereich. Ist komplett plötzlich aufgetreten und es tuht mega weh ist so ein ziehender stechender Schmerz vom Schulter latisimus Bereich bis zur brust herz durchzieht merke es auch beim atmen. Jemand ne Idee was das sein könnte gefährlich oder nicht und Wielange sowas dauern könnte?? Könnte das auch mit meiner adipositas was zu tun haben ?? Bin m 20 und um die 200 kg.

Darf man wegen Rückenschmerzen den Rettungswagen anrufen? Also nicht wegen so leichten mit denen man selbstständig zum Arzt gehen kann sondern so richtig starke wo man ohne Sturz oder sonstiges hat und sich nicht mehr bewegen kann. Bei starken Rückenschmerzen nach Sturz darf man ja selbstverständlich anrufen. Aber wie ist das wenn man bei welchen mit Unbekannter Ursache einen Rettungswagen anruft wo man sich nicht mehr bewegen kann oder halt nur bewegen kann und jede Bewegung wie ein Messerstich weg tut? Oder sollte man da vielleicht eher den KTW anstatt RTW anrufen?

Ich habe mir aufgrund eines Rückenproblems eine in 140 x 200 cm zugelegt. Das ist ein Testsieger der Stiftung Warentest (Preis-Leistungs-Verhältnis).

Sie ist deutlich härter als andere Matratzen, die ich bisher hatte, aber ich habe heute in der ersten Nacht richtig gut darauf geschlafen.

Guten Abend ihr Lieben,

Ich habe ein kleines Problem.

Ich hab Schmerzen im unteren Rücken, das fing an, als ich eine Bewohnerin im Rollstuhl nach oben gehoben habe. Am schlimmsten ist es wenn ich aufstehe und meinen Rücken gerade mache, da knackt es dann, oder auch wenn ich mich gebückt habe und dann nach oben gehe.

Ich versuche trotzdem das Wochenende arbeiten zu gehen, hole mir dann Hilfe beim Heben.

Was kann ich machen?

Außer Wärme und Schmerzmittel

Danke für Eure Hilfe

Hallo,

ich habe folgendes Problem: ich kriege nach dem Fußballtraining Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Die waren letztens so schlimm, dass ich mich nicht mehr bewegen konnte. Ich weiß, damit zum Arzt, vielleicht kennt ja jemand dennoch 1/2 gute Hilfsmittel, bzw dieses Problem.

am nächsten Tag war es dann fast weg. Tagsüber, bzw. Ohne Sport habe ich absolut kein Problem, keine Beschwerden nichts, lediglich beim Sport, vor allem beim Fußball krieg ich derartige Probleme.

Erwähnenswert ist sicherlich, dass ich Studiere und das einen Studiengang, in dem ich sehr viel Zeit in Uni, Bibliothek und Zuhause sitzend verbringen muss.

Hat jemand schon ähnliche Probleme gehabt oder hat 1/2 gute Tipps?

mit freundlichen Grüßen

Hallo

War heute nach 14 Monaten arbeiten und hab Rücken schmerzen komme schwer aus dem bett ist das normal habe ich muskelkater am rücken

Bitte um eine Rückmeldung

Hallo ihr lieben.

Gestern hat mich scheinbar die Hexe erwischt. Jedenfalls bin ich schon mit Rückenschmerzen wach geworden (hatte im Nacken Schulterbereich schon vorher Probleme durch einseitige Belastung). Jetzt ist es aber ganz extrem geworden Richtung Steißbein. Gestern Abend habe ich eine Schmerztablette genommen mit (angeblicher) 24 Stunden Wirkung und heute Mittag nochmal eine Ibu 600.

Leider lassen beide Wirkungen jetzt nach. Habt ihr Tipps was ich machen kann? Habe nämlich heute natürlich eine andere Tasche mit auf der Arbeit und dort keine Tabletten drin.
Ich stehe schon zwischendurch immer auf um das Steißbein zu entlasten, aber das Wahre ist das auch nicht....

Habt ihr eine Idee was ich noch machen kann?

Zum Arzt würde ich morgen früh erst wieder schaffen. Muss bis 18 Uhr arbeiten und arbeite alleine.

LG Sina

Ich habe irgendwie seit 2 Stunden auf meiner linken körperseite ganz oben, eigentlich fast direkt unter der Schulter, nur bisschen weiter rechts, extreme schmerzen. Es zieht irgendwie und ist gar nicht zu beschreiben. Wenn ich die linke Schulter anhebe oder mich beuge kommen sie sofort.

Was könnte das sein?

Hallo ich bin 16 Jahre alt und vermute das ich mir was in Rücken eingeklemmt habe was kann ich jetzt tun?

Hey ihr Lieben,

kurze knackige Frage, habe seit mehren Wochen auf der rechten Seite des Rückens schmerzen die fühlen sich stechend und drückend an. Ausgelöst werden diese beim bücken auf die rechte Seite, auftreten mit dem Bein. Beim Ligen, sitzen oder nachts beim schlafen habe ich keinerlei Probleme nur beim belasten habe ich schmerzen.

zum Orthopäden geh ich nächste Woche hab auch schon ein Termin. Wollte aber mal Meinungen von anderen hören was das sein könnte.

ich tippe auf Muskelverspannung, Ischias oder Bandscheibe.
muss dazu sagen bin 23 und bewege mich seit mehren Monaten auch wieder mehr.
durch eine depressive Phase war ich lange Bettlägerig und war kaum draußen.

vielen Dank schonmal für Rückmeldungen

Würde gerne zum Arzt, da ich das Gefühl habe, mir einen Nerv im Rücken eingeklemmt zu haben, aber weiß nicht, ob das komisch ist zu einer Allg. Medizinerin zu rennen .. nicht, dass die sich denkt, warum ich nicht sofort zum Orthopäden gehe oder was ich dann bei ihr will, aber die in meiner Umgeben haben die Orthopädischen Praxen nur Termine und wenn man da als "Notfall" hinkommt, sind die total unfreundlich..

Hallo ich habe seit Vorgestern Rückenschmerzen. Zuerst schmerzte mir der rechte Bereich des Lendenwirbels, aber seit Gestern zog sich der Schmerz nach links ist das Normal oder was habe ich?

Hallo. Vorgestern als ich trainiert habe, hab ich das Gewicht von der Hantel bei den Squads falsch verlagert und nun habe ich unangenehme Schmerzen im unteren Rücken (vermutlich Steiß/Wirbel, bin mir aber nicht ganz sicher). Die Schmerzen habe ich schon seit gestern, also einen Tag nach dem Training.
Weiß jemand vielleicht was ich dagegen tun kann, denn ich wachse noch und habe keine Lust auf langfristige Schäden?

Hoffentlich könnt ihr mir helfen & danke im Voraus für eure Antworten!

Guten Tag,

ich hab meinen Auswertungs Termin leider erst nächste Woche, aber wüsste jetzt gerne schon bescheid ob es ein bandscheibenvorfall ist. Ich habe sehr dolle Rückenschmerzen und kann meinen rechten Daumen und Zeigefinger nicht spüren. Vielleicht kann mir ja jemand weiter helfen.

vielen Dank im voraus,

LG!

Ich hab die Sache das nach den Training oder nach ein langen Lauf, wenn ich mich dann hinlege das ich dann so eine Spannung in mein Rücken fühle was sich nicht gut anfühlt.

Ich denke es ist nicht normal deswegen frage ich was das problem sein könnte?

Hallo, ich bin alenya, ich bin 21 Jahre alt, 174cm groß und ca 60 Kilo schwer. Ich habe hier die letzten Tage schon gefragt und zwar habe ich extrem rückenschmerzen im unteren Rücken, meine Beine tun mir weh und werden zwischenzeitlich taub. Zudem kann ich Urin nicht wirklich halten, sprich die Zeitspanne zwischen ich muss pinkeln und ich pinkel mir in die Hose wenn kein Klo in der nähe ist, ist sehr gering.

Ja ich weiß hört sich sehr nach bandscheibe etc. An. Würde aber heute Notfall mäßig ins ct gesteckt (weil Verdacht auf bandscheibenvorwölbung/Vorfall) und an der LWS ist alles in Ordnung, hatte das jemand von euch schon mal?

Meine Frage nun habt ihr sonst noch eine Idee was es sein könnte? Werde natürlich auch morgen direkt wieder zum Hausarzt wie er es auch sagte wenn sich der Verdacht nicht bestätigt.

Bin langsam echt aufgeschmissen und gehe auf dem Zahnfleisch mit den schei* Schmerzen.

Hallo , ich habe mal eine Frage und zwar war ich wegen den Beschwerden , die ich in meiner letzten Frage erläutert habe (werde diese einfach noch mit rein setzten) , beim Arzt , bzw wollte ich zum Arzt .

Gestern wollte ich das erste mal dahin , im Internet stand dass die von 16-18 Uhr aufhaben , ich bin dann um 17 Uhr dahin , wurde dann weggeschickt weil es zu spät gewesen ist , sie haben nur bis 16 Uhr auf . Ich müsse auf der Homepage von denen gucken und nicht bei Google , da steht es falsch drinnen . Daraufhin sagte sie mir , ich solle heute bis 11:30 Uhr reinkommen .

Da ich die Nacht kaum geschlafen hatte , war ich erst um halb 11 wach und habe mich dann sofort auf den Weg zur Praxis gemacht, ich kam an wurde schon komisch angeguckt und man sagte mir wieder ich sei zu spät. Ich war um 11:15 Uhr da. Und wieder wurde ich nachhause geschickt . Ich wurde nicht gefragt was ich den hätte oder Ähnliches .

meine Frage ist halt , ob es nicht irgendwie fahrlässig wäre einen eventuellen dringenden Krankheitsfall (rede jetzt nicht unbedingt von mir , weiß nicht ob es bei mir so schlimm ist ) nachhause zu schicken, ohne auch nur nachzufragen was den los sei .

Wie sehr ihr das?

Meine Alte Frage: (damit man weiß warum ich zum Arzt wollte)

Hallo ich bin Aleyna, zu mir :ich bin 21 Jahre alt ,1,74 m groß und wiege ca .60 Kilo.

und zwar hab ich die Frage ob ihr meint das ein Arztbesuch ratsam wäre aufgrund der nachfolgenden Situation und Symptome die ich schildere: ( möchte nicht unnötig zum Arzt rennen )

seit (mittlerweile7) 5 Tagen habe ich Rückenschmerzen bzw Kreuz schmerzen ( eher im unteren Rücken) bei manchen Bewegungen kommt dazu ein stechender Schmerz im Rücken und Beinen . Dabei knicken mir dann auch leicht die Beine ein. Wenn es gerade schlimm ist habe ich das Gefühl total instabil von den Beinen her zu sein.

Hinzu kommt das mir vermehrt aufgefallen ist das ich den Urin nur noch sehr schlecht zurückhalten kann . Der Grad zwischen ich muss pinkeln und ich pinkel mich ein wenn kein Klo in der Nähe ist , ist sehr schmal . Mir ist es auch schon passiert, dass ich mich nach wenn überhaupt 5 Minuten einhalten,komplett eingepinkelt habe .

Nachtrag: gestern bevor es so extrem schlimm war, saß ich so ca nh halbe Stunde , stand auf und knickte mir den Fuß um da ich nicht bemerkt hatte , dass mein Bein „eingeschlafen war“ . Danach wurde es mit den Schmerzen noch schlimmer .

Bin mir extrem unschlüssig ob ich zum Arzt gehen sollte , gerade gehen die Schmerzen wieder aber zum Beispiel letzte Nacht , war es so stark dass ich echt geweint habe und Angst vor jeder Bewegung und jedem Schritt hatte .( also da hatte ich echt überlegt nicht doch in die Notaufnahme zu fahren weil das war wirklich schon Grenzwertig, aber jetzt geht es wie gesagt gerade einigermaßen .

was meint ihr, habt ihr eine Vermutung was das sein könnte und würdet ihr an meiner Stelle zum Arzt gehen ?

Es passierte heute morgen, ich glaube ich habe eine falsche Bewegung gemacht und während ich einen Eimer Wasser gehoben habe, habe ich mich wohl sehr blöd gedreht und dann aufeinmal das stechen.

hab nun ein stechenden Schmerz schon den ganzen Tag mehr auf der linken Seite Richtung Kreuz. kann nicht bücken und auch wenn ich in die Knie gehe schmerzt das.

einen Arzt Termin zu kriegen dauert immer so lange und habe Angst dass ich einen Bandscheibenvorfall habe.

Woran erkenne ich das einen Bandscheibenvorfall?

Hallo,

Ich dachte bis gestern, es sei gut für meine Bandscheiben, wenn ich mit hochgelegten Beinen, Knie im 90° Winkel, im Bett liege. Warum? Weil meine Bandscheiben vom langen Sitzen sowie von Stößen vom Laufen ausgetrocknet sind.

Und ich lese überall, dass die Bandscheiben beim liegen in möglichst entlasteter Position wieder Flüssigkeit aufnehmen.

Warum erzählt meine neue Physiotherapeutin also, es ist schlecht, wenn ich zu lange liege? Um die Bandscheiben zu ernähren, müsse ich (abgesehen von den Übungen) zB spazieren.

Ich meine beim spazieren hab ich ja auch wieder Druck auf den Bandscheiben, wie soll sie da Flüssigkeit aufnehmen?

LG Chris

Also bei meinen beiden Jungs ist neben Turnen nun auch Akrobatik Thema im Sportunterricht. Es beginnt wohl mit einfachen Partnerübungen und hat das große Ziel auch eine große Pyramide mit der Parallelklasse zu bilden. 

Bei mir ist ja die Schulzeit schon etwas länger her aber ein wenig kann ich mich schon erinnern, das dies auch bei uns öfters vorkam.
Nun aber erfahre ich das auch diese Übungen im Rahmen der Akrobatik, wo man auf anderen draufsteht und sich auch bewegt, grundsätzlich mit Schuhen gemacht werden. 

Auf die Frage ob spezielle Schuhe nun notwendig sind, gab es nur die Antwort Gymnastikschuhe werden zwar empfohlen aber „normale“ Hallenschuhe (Leder mit relativ harter Sohle finde ich) gehen auch.

Ist das eine normale Vorgehensweise?

Also die Vorstellung das ein Mitschüler mit solchen normalen Hallenschuhen auf den Rücken bzw. die Schulter und sonst so drauf steigt und sich bewegt gefällt mit jetzt nicht wirklich.
Meine Söhne haben so Stoffschuhe mit flexibler Sohle und ich hoffte das auch die anderen Schüler solche weichen Sohlen haben aber ich musste jetzt erfahren das wirklich welche mit solchen normalen Hallenschuhen dabei sind und diese auch nicht ausziehen wollen.  

Also bei uns war es damals schon eine Herausforderung das immer die „Trittzonen“ eingehalten wurden, denn immer wieder mal steigt einer daneben oder direkt auf den Rücken. Jetzt finde ich aber das Thema Schuhe macht es jetzt nicht einfacher wenn kein „Schuhstandard“ für jeden gilt.

Wie denkt ihr darüber?

Hallo, ich w(20) habe seit Längerem starke untere Rückenschmerzen.

In der Kindheit wurde bei mir Skoliose diagnostiziert und vor ca. 5 Jahren eine beidseitige Hüftdysplasie.

Mein Orthopäde hat seit mehreren Wochen geschlossen, es gäbe nur noch entfernt eine Klinik, wo ich aber nicht "unnötig" hin möchte.

Ich wollte mal Fragen, ob jemand zufällig weiß, woher diese Schmerzen kommen könnten (evtl durch die Hüftdysplasie?).

Teilweise kann ich gar nicht mehr richtig laufen, oder nur unter Schmerzen, da die Rückenschmerzen auch irgendwie ins Bein gehen.

Kennt ihr irgendwelche Übungen, die helfen könnten?

Danke fürs Lesen :)

Wir haben im Sportunterricht das neue Thema Akrobatik und wollte an alle die das aktiv machen oder gemacht haben mal fragen, wie war das für euch?
wie habt ihr euch dabei gefühlt?

Es hört sich einfach komisch an wenn unser Sportlehrer vom Turnen auf lebendigen Geräten spricht. Ich habe ein seltsames Gefühl im Bauch wenn ich darüber nachdenke das ich auf anderen rum turne oder umgekehrt auf mir dann jemand und das ganze auch noch benotet wird.

Er hat uns Bilder von anderen Klassen gezeigt wie die erste Stunde ablaufen wird und wir das im Rahmen von Stationen kennenlernen werden. Ich war aber sehr verwundert zu sehen wie da welche auch in normalen Schuhen auf anderen rum steigen und weiß nicht ob mir das gefallen wird. Wie sind eure Erfahrungen hier? 

Wir sollen dann nach Abbildungen verschiedene Positionen aber auch eigene Figuren uns überlegen und ausprobieren. Auf den Zetteln gab es zwei vor denen habe ich jetzt Angst, ich mag hier nicht versagen.

Was haltet ihr davon, da stehen ja dann zwei Personen auf einem, wird das nicht zu schwer? Sind das vielleicht schon Figuren welche später erst mal dran kommen?

Es gab auch Abbildungen da sitzt dann jeweils einer auf den unteren und einer steht, sind das übliche Positionen? 

Vielen Dank für eure Antworten. 

Also am Anfang war es noch nicht jeden Tag aber mittlerweile hab ich seit 2 Wochen jeden Tag den ganzen Tag über Rückenschmerzen im unteren Rücken was ist das

hatte auch einen Termin beim Orthopäden aber den musste ich absagen

bin w/15

und es hilf auch nichts wenn ich zb beim Sofa mein Rücken so extrem dehne für paar Minuten tut es danach einfach so sehr weh das ich mein Rücken kaum bewegen kann aber danach gehts aber die Rückenschmerzen an sich gehen nicht weg

grad zb hab ich auch Rückenschmerzen obwohl ich liege

Hi siehe Titel

Hallo Liebe Leute,

Diese Frage ist mir wirklich sehr unangenehm. Aber ist es möglich komplette Physoterapie zu wechseln wenn man dort angefangen hat.

Das Problem ist das ich(mänlich) einer sehr jungen sehr netten Dame zugewiesen worden bin.

Bei der Massage konnte ich nichts machen, habe versucht schnell zu atmen oder mich auf was anderes zu konzentrieren. Dann stand er schon.

Aber es ist passiert. Sie hat es zwar mit Humor genommen,,Haha oh" du darfst dein Bein hoch tun wenn du möchtest!

Ich habe mich sehr oft entschuldigt und konnte garnicht entspannen. Es war mir sehr sehr sehr unangenehm.

Das Problem ist sie wurde mir zugewiesen bekomme jetzt immer von Ihr massage und Training.

Deswegen möchte ich gerne wechseln.

Es tud mir auch wirklich sehr sehr leid, das ist nicht respektvoll gegenüber Frauen.

Habe Angst das ich eine Anzeige bekommen kann.

Könnt Ihr mir Tipps für solche Situationen geben. Oder wie man das im Griff haben kann.

Grüße

Anonymo

Hatte vor Jahren Bandscheibenvorfall durch die Jahre hat es sich verbessert.

Meine Sorge ist jetzt nur wenn ich sehr schwere Pakete aufheben muss das es schlimmer wird o. ist die körperliche Belastung sogar besser für den Rücken bzw. Rückenmuskulatur?

Sind die Pakete auf dem Band o. auf dem Boden muss ich mich runter lehnen und evtl. 30 kg aufheben?

Wenn es auf ein Band liegt wäre es denke ich nicht so schwer

Danke für die Erfahrungsberichte

Hey zu erst , habe Hypochondie und bin 17 Jahre alt und maennlich .

Hab vor 3 oder 4 wochen ein tiktok gesehen wo jemand ueber Nierenprobleme erzaehlt hat , seit dem bekomme ich das nicht mehr aus dem Kopf und hab jetzt auch Symptome wie Rueckenschmerzen etc und Bauchschmerzen , wobei ich diese schon seit ueber nem halben Jahr mit mir rumtrage , mal mehr mal weniger , meine frage nun , wie bekomme ich das aus dem Kopf , da ich eben diese Symptome "habe" . Ich will aber nicht andauernd zum arzt komme mir ja selber doof dabei vor

Bitte keine doofen antworten .

Habe nämlich jeweils ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule LWS und
Halswirbelsäule HWS sowie Hüft- und Knieathrose.

Hallo :)

Ich habe vorhin etwas schweres gehoben und habe jetzt bei sogut wie jeder Bewegung ein stechenden und krampartigen Schmerz. Der Schmerz ist ungefähr eine Minute nach dem heben eingetroffen. Ich dachte erst es wäre vllt ein gexenschuss aber ich haben gelesen das es bei einem eher im unteren Rücken schmerzt.

Auf dem Bild seht ihr wo ich den Schmerz habe. Ich wäre dankbar wenn mit jemand sagen könnte was das sein könnte wie lange das dauert und was man dagegen machen kann.

Danke für hilfreiche Antworten:)

Ist es normal das wenn man die schmerzenden Punkte im Rücken / seitliche Flanke richtig tief drückt und dann beim direkten loslassen der schmerz heftig einschiesst. Wenn man den Daumen oder den Ellenbogen ganz langsam entfernt ist es auszuhalten und beim abbruppten zieht es heftig. Habe das Gefühl meine komplette rechte Rückenseite ist sowas von verspannt und überall sind Triggerpunkte. Linke Seite ist nichts. Röntgenbild war unauffälig, Probleme bestehen seit mehreren Monaten. Nach dem liegen morgens sobald ich aufgerichtet bin schießt ein fieser Schmerz ein in den Rücken. Danach ist alles soweit OK, aber ist jeden morgen nach dem Aufrichten und drehen im Bett von Rücken auf Seite schießt auch ein in unteren Rücken.

Hi leute,

I hab heute wieder meine periode bekommen und habe starke rückenschmerzen im unteren bereich sodass ich fast nur liegen kann. Habe vor einer halben stunde eine nurofen schmerztablette genommen und die schmerzen werden nur minimal besser. Hat jemand tipps? Ps bin 12

Danke schonmal

Bin Azubi auf dem Bau. Letzte Zeit nur Baustellen aufgeräumt und das sehr viel. Ich habe unerträgliche Rückenschmerzen. Er meinte schon mal als ich Krankmeldung hatte "das ist doch nur Faulheit, alles Lüge!" so ungefähr. Er ist Prüfungs Vorschuss und zeitgleich mein Chef und die Handwerkskammer meinte dass er mich dafür hops nehmen könnte wenn ich das mache also wenn ich etwas tue was ihm nicht gefällt, was soll ich jetzt tun?

Als ich vor 3 Jahren beim Krafttraining nach einer Überlastung trotzdem weiterhin trainiert habe, habe ich bis heute ständige Schulterknacken was bis zum Oberarm/Hinterarm zieht. Ich muss ständig den Oberarm drehen und es knackt. Wie wenn man gewollt den Nacken knacken lässt. Ich muss es ständig machen, da es sich sonst anfühlt als bleibt irgendwie was stecken was da raus will. Schwer zur erklären… Ständig kommt ein „knack(s)“ und auch leichte knackgeräuche wenn ich den leicht bewege. Jetzt seit dem ich mit Krafttraining wieder angefangen habe fängt es wieder an das es wieder etwas schlimmer wird. Obwohl ich bereits bei 3 Ärzten war und ich Zuhause ständig mit Theraband es versucht habe wegzubekommen. Es kommt aber immer wieder. Ich weiss jetzt nicht ob da eine Entzündung entstanden ist oder sonstiges. Die Ärzte haben das Problem nie wirklich ernst genommen.

jemand Tipps was ich machen kann?

Hallo ich bin heute morgen mit plötzlichen Rückenschmerzen aufgewacht und hatte die Frage ob es mit dem Wachstum zutun hat (da ich weiß das ist ich mich nicht verdreht habe)

ich verstehe nicht ganz welche Bh grösse ich habe weil jede Seite was anderes sagt.

was ist eine offizielle Seite ?

(hab oft Rückenschmerzen weil ich lange die Flasche große getragen habe 75b)

mein unterbrust Umfang ist 78 cm (unter Brust)

und Brust ist 91 cm (einmal Rund bis an den brustwarzen)

Ich habe seit Jahren täglich Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich, je länger ich stehe, desto schlimmer wird es. Zudem habe ich auch sehr starke Schmerzen, wenn man die Lendenwirbel abtastet, bzw. raufdrückt (der Schmerz ist reißend oder wie ein blauer Fleck direkt am Knochen). Ich war auch schon beim Orthopäden, der konnte eine leichte Skoliose feststellen und ich bekam Physiotherapie verschrieben. Die hat mir allerdings gar nichts gebracht, da die Skoliose scheinbar überhaupt kein Faktor meiner Schmerzen ist. Ich war auch schon im MRT und es wurde nichts weiter gefunden, als Verdachtsdiagnose stand allerdings Lumboischialgie im Raum. Könnte es das sein? Hat jemand vielleicht ähnliche Probleme?

Hallo zusammen

Meine beste freundin hat mir gestern abend nach der arbeit geschrieben unter anderem dass sie solche rückenschmerzen hat, ihr die füße so weh tun und ihr nacken und schultern so verspannt sind. Sie meinte dann sie würde sich so wünschen mal wieder massiert zu werden aber dass sie niemand fragen will weil sie nicht darum "betteln" will.

Ich habe es am anfang garnicht gecheckt aber kann es sein dass das eine Anspielung war dass sie sich wünschen würde dass ich ihr anbiete sie zu massieren oder verstehe ich das falsch? Und ist das überhaupt okay unter besten Freundinnen oder geht das schon zu weit für Freundschaft?

LG jackyie

Hi M15 habe grade in xtra fit in geräten minimum 14-20 kg geliftet. Jz tut mir der rücke weh (anfänger) und ich bin 1,70 werde ich jz nd wachsen?

Hallo Ihr Lieben,

Ich hab mich auf der Arbeit verhoben (am Dienstag passiert), als Ich mit einer Kollegin eine Bewohnerin mobilisieren wollte, da Sie uns dann fast gestürzt wäre, mussten wir sie zurück aufs Bett setzen und dabei ist es dann passiert (arbeite in der Pflege).

Hab Schmerzen im unteren Rücken, die in der Intensität schwanken. Am schlimmsten ist es beim aufstehen oder wenn ich mich gebückt habe. Hab es schon mit Wärme versucht und mit einreiben. Als Schmerzmittel nehme ich Novalgin, das hilft auch nicht wirklich.

Hatte es nachdem es passiert ist nicht direkt gemeldet. Heute sagte die PDL ich soll noch ein Unfallbericht schreiben, da sie gefragt hatte was los ist. Und soll wenn es nicht besser wird zum Arzt gehen.

Kann ich damit zum Hausarzt gehen oder muss ich zum Durchgangsarzt?

Könnt ihr noch ein anderes Schmerzmittel empfehlen?

Wenn ich meine Faust balle und mit dem Knöchel an meiner Wirbelsäule entlang fahre dann spüre ich ein Schmerz im Lendenwirbel/Kreuzbein. Sonst spüre ich nichts bei der Bewegung doch wenn ich mit meinem Finger feste drauf drücke ist der Schmerz ziemlich intensiv.

Was kann das sein ?

Guten Tag

Kann mir jemand weiterhelfen.

Ich habe Verspannungen im Rücken Nacken linke Burstmuskel bis an die axel links.

Egal was schon versucht habe ich bekomme es nicht in Griff in die Verspannungen zu lösen, es ist so als jemand an mir zieht das Gefühl auch wenn ich was Trage oder hebe dann habe ich Probleme mit der Linke Schulter Seite , eine Massage ist kaum möglich da immer ein Schmerz dabei ist, die Ärzte mit ihren Tablette bringt auch nichts . Vielleicht hat jemand noch ein Tipp wie ich das hin bekomme .

PS: Salben Tablette infrarot und Massage verschlimmern es nur noch, Dehnungen verbessern minimal, aber danach kommt es auch wieder zum Verspannung.

Hallo,

Folgendes Problem:

Immer wenn ich indirekt meinen unteren Rücken trainiere, z.b Rudern oder ähnliches habe ich einige Tage lang schmerzen im unteren Rücken.

Fühlt sich an wie Muskelkater aber irgendwie bisschen anders ( unangenehmer ), und das hält dann c.a mehrere Wochen an bis es wieder weg geht.

Hat irgendjemand eine Idee was das sein kann?

Die Übungen mache ich eigentlich mit der richtigen Technik.

Danke für jede antwort

Hi

Warum sagt man immer, dass man den Rücken gerade halten soll wenn man was aufhebt? Also klar ich verstehe ja den Gedanken, denn man will seine Wirbelsäule schonen und bei schweren Widerständen ist es ja auch sinnvoll seinen Rücken nicht zu beugen sondern gestreckt zu halten.

Andererseits ist es ja so, dass wir eine Muskelgruppe am Rücken haben (Rückenstrecker) die die Aufgabe hat, zusammen mit der Bauchmuskulatur den Rücken zu beugen bzw zu dehnen.

Wenn man jetzt diesen Rückenstrecker trainieren will (unter anderem weil die Wirbelsäule dadurch besser stabilisiert wird und Rückenschmerzen reduziert werden), dann ist es ja natürlich am Optimalsten, wenn dieser Muskel sich beim Training mit einem leichten Widerstand komplett zusammenzieht (volle Protraktion) und komplett dehnt (volle Retraktion).

Allerdings ist eben dies nur möglich, wenn man den Rücken beugt, denn das ist ja der Sinn dahinter, doch jetzt sagen manche dass es ungesund wäre, was ich nicht verstehe? Wie will man denn sonst die Muskeln stärken, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule am meisten beitragen, wenn man dabei möglichst wenig Belastung auf diese haben will?

Viele sagen, dass beim Kreuzheben zum Beispiel dieser Muskel genug beansprucht wird, allerdings wird er ja fast nur isometrisch beansprucht, das ist ja nicht genug

Also wie wenn man jetzt den Bizeps trainieren will, dann hält man ja auch das Gewicht nicht gerade, ohne den Bizeps anzuspannen, denn dann wäre er nur isometrisch beteiligt und würde nicht optimal trainiert werden…

versteht ihr so was ich meine? Die Frage richtet sich jetzt eher an etwas erfahrene Menschen, vielen Dank

Hallo Liebe Leute,

Ich war gestern beim Orthopäde

Ich habe seid 2 Jahren Chronische Rückenschmerzen.

Scheinbar durch ein eingeklemmten Nerv.

Jetzt frage ich mich nur, was soll ich dagegen tun können. Sport bringt garnichts. Muskelaufbau auch eher weniger.

Kann man sich freiwillig operieren lassen ?

Grüße Anonymo

Hallo Liebe Leute,

Heute war ich endlich bei einem Guten Arzt der mir endlich ungefähr sagen konnte was für Schmerzen ich seid 2 Jahren habe.

Es handelt sich um Lumbalgie, Facettensyndrom L5/S1

Chondrose L5/L1, Verkürzung der Muskulatur bds.

Spondylose mit Radikulopathie.

Ich halte diese Schmerzen nicht mehr aus, habt Ihr Übungen für mich?

Sport bringt scheinbar nicht so viel :(

Reha ist für mich als selbstständiger etwas schlecht. Gibt es Teils Reha :) oder wo man 1 mal in der Woche besucht?

Grüße

Anonymo

Hallo, ich bin beim Sport durch eine blöde Bewegung beim Fußballspielen mit einem Fuß in den Rasen gerutscht und es hat mich sozusagen gequetscht bzw. mir hat es das Becken verschoben, danach hatte ich sofort einseitige ziehende Schmerzen. Im Alltag habe ich keine Probleme, nur wenn ich mich nach Vorne Beuge und beim Fußballspielen wenn ich nach dem Laufen abbremse und es mich sozusagen wieder immer ein bisschen staucht!

Noch zum erwähnen ist das das vor 1 Jahr ca war, da hatte ich 2 Monate Probleme und dann war der Schmerz weg. Doch jetzt durch das viele Fußballspielen ist der Schmerz wieder da!
Hat da wer eine Ahnung was es da haben könnte, verzweifle nämlich schon!!

Danke schonmal im Voraus🙏

Hallo. Ich habe jetzt seit über einem Jahr sehr starke Rückenschmerzen. Der Arzt meinte das es Morbus Scheuermann ist. Ich mache schon tägliche Übungen um den Schmerz zu lindern, aber bringen tut es nichts. Hat jemand Erfahrungen mit der Scheuermann Krankheit. Wäre nett wenn jemand mir helfen könnte. Indem ihr andere übungen oder Erfahrungen teilt. Danke

(15Jahre)

Morgens beim Zähneputzen gelingt es mir nicht die LWS zu runden. Auch im Alltag, wenn ich schnell und spontan bücken möchte, hindert mich Schmerz und Steifigkeit daran. Nur sehr langsames Abrollen der Wirbelsäule funktioniert. Der Zustand hält schon seit 2-3 Jahren an. Ich trainiere meine Muskulatur 4-6 mal pro Woche seit Beginn der Beschwerden.

Geht das wieder weg?

Hi, bin seit letzter Woche beruflich auf einer Baustelle (muss viel bücken), dann seit letzten Dienstag ist mein linker großer Zeh eingeschlafen, bzw. ist taub, und seit Samstag auch mein rechter großer Zeh. Gehe alle 3 Wochen massieren, mache sport und habe meine Ernährung schon vor längerer Zeit umgestellt, habe aber noch ein paar Rückenprobleme im unteren Bereich, was soll ich tun? Das macht mir langsam schon Sorgen...

Hey, ich habe höchst wahrscheinlich Ischias oder was mit der Bandscheibe. Ich habe halt starke Schmerzen im Rücken, Bein, Fuß und Rippe auf der linken Seite. Meine Beine versagen mir auch und mein Rücken, meine Finger (links) sind auch taub. Ich bekomme auch des öfters Darmprobleme deswegen. Ich war zwar am Montag schon beim Arzt der hat mich nicht ernst genommen und alles noch schlimmer gemacht.

Also ich habe seit letzter Woche starke Rückenschmerzen die auch ins Bein und in den Fuß ziehen. Meine Wirbelsäule fühlt sich Steif an und mein Bein versagt mir ganz schlimm. Dazu habe ich jetzt auch noch Darm Probleme bekommen, weshalb ich nichts essen oder trinken kann. Wenn ich sitze könnte ich vor Schmerzen schreien. Ich habe vorhin mit meiner Nichte gespielt und mich daher viel bewegt und sich auch ein paar mal hochgehoben, da sie sich einiges anschauen wollte. Das war ein starker fehler und hat alle Beschwerden schlimmer gemacht. Da meine Beine mir jetzt stärker versagen, das ich mich selber nicht mehr halten kann, wenn ich mich festhalte, weiß ich nicht was ich machen soll. Morgen fängt bei mit nämlich Tagesklinik an und ich will da ich hin, aber bei diesem Rückenproblemen bin ich mir unsicher und das das beste wäre.

Guten Tag alle zusammen,

ich hab bemerkt dass sich beim stehen oder beim sitzen mein Kopf automatisch nach vorne beugt. Meine Schultern sind ziemlich hoch und mein oberer Rücken richtet sich nach vorne so dass ich ziemlich gekrümmt bin. Es schmerzt zwar nicht aber es sieht halt ziemlich komisch aus. Wie kann ich das wieder hinbekommen dass mein Rücken eine gerade Haltung bekommt es fällt mir schwer immer darauf zu achten da es meistens einfach passiert ohne dass ich es merke und aufrecht zu stehen fühlt sich falsch an wahrscheinlich weil sich mein Rücken mittlerweile an die krumme Haltung gewöhnt hat.

Gibt es irgendwelche Methoden um das Problem langfristig zu lösen und meinen Rücken an eine aufrechte Haltung zu gewöhnen? Bin für jede Hilfe dankbar!

Meine Freundin hat mich gestern liebevoll 1 Stunde massiert. Es tat sehr gut und es schien sie hätte Ahnung. Ich bin danach wie ein Baby eingeschlafen. Heute morgen aber bin ich aufgewacht mit extremer Müdigkeit, mein Rücken fühlt sich sehr warm an und ich fühle mich als würde ich krank werden. Habe mich schon ein wenig mit Google belesen... Soll ich jetzt zum Arzt? Oder was kann ich machen?

Hallo, ich leide an Rückenschmerzen seit Jahren. Früher war ich ein sehr aktiver Mensch habe getanzt, gewandert Rad gefahren und Fitness. Heute kann ich kaum mehr laufen nicht richtig sitzen nicht stehen nicht richtig schlafen. Mrt von 2014 bis heute aktuell 2022 wurden 2 Arachnoidalzysten entdeckt von 3cm. Genau da wo sie sitzen sind auch die schmerzen und diese strahlen aus bis in die Beine und Arme. In Baden-Württemberg möchte kein Arzt etwas davon wissen geschweige denn operieren.

Ist das wirklich wahr dass hier kein Arzt diese Zysten kennt? Ich habe sehr viel an Gewicht zugenommen wegen Schmerzmittel und bin bettlägerig und das mit 33 Jahren

Hallo, ich spiele Fußball und habe in letzter zeit das Problem das wenn ich Fußball spiele und laufe ich schmerzen im rechten unteren Bereich habe. Angefangen hat es damit das ich wo runtergesprungen bin und mit nur dem rechten Bein aufgekommen bin und mich hat es sozusagen gequetscht? Weiß jemand was es da haben könnte?

Hallo Sportsfreunde,

ich bin 22 Jahre alt und gehe seit 6 Jahren regelmäßig ins Gym. Bin weder Powerlifter noch Wettkampfathlet. In meinem Training mache ich vor allem Grundübungen - Push & Pull ups, Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben.

Mein Problem sind immer wieder auftretende Rückenschmerzen, die mal weniger und mal mehr stark sind. Die Schmerzen sind nur im unteren Bereich der Wirbelsäule und gehen nicht in die Beine oder so. Sie treten fast ausschließlich außerhalb vom Training auf. Etwa morgens, wenn ich aus dem Bett aufstehe, die Spülmaschine leere oder mir die Schuhe zubinde.

Ich habe beobachtet, dass sich die Schmerzen vor allem nach dem Kreuzheben verschlechtern, aber auch nach Übungen wie z. B. Kniebeugen oder Überkopfdrücken (Military press). Ich dachte, dass es an der schlechten Ausführung liegen würde. So habe ich mir einen guten personal Trainer gefunden, der mir die richtige Ausführung von allen Übungen beigebracht hat. Er hat mich auch aufgenommen und ich konnte selbst sehen, dass meine Technik nahezu perfekt ist. Die Symptome haben sich jedoch nicht verbessert.

Ich habe auch versucht mit weniger Gewicht zu arbeiten, dafür aber mehrere Wiederholungen zu machen. Hat aber auch nicht geholfen. Stretching nach und vor dem Training hat auch nicht geholfen.

Langsam bin ich echt verzweifelt. Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen?

Danke für eure Antworten. LG

Hey ich habe nächste Woche meinen ersten Termin beim osteopathen und ich wollte mal fragen was ich anziehen „kann“.

meine Problemzone ist der Rücken aber soweit ich weiß macht ein osteopath einen all round check am ganzen Körper, am liebsten würde ich einfach in Pulli/hoodie und leggins kommen aber hab das Gefühl das kommt doof, ich glaube ich mache mir da auch einfach Zuviele Gedanken aber ja keine Ahnung, eine Meinung wäre ganz toll.

Hi also gerade hatte ich starkes Schüttelfrost ich hatte das eigentlich noch nie und starke rückenschmerzen unten. Aufeinmal auf die andere Sekunde ist es komplett weg also wirklich garkein Schüttelfrost aber noch leichte untere rückenschmerhen. Was war das?? Und ich bin 14

Hallo Zusammen

Am Freitag den 25.02 hatte ich Gvk. Laut der Flo app hatte ich am 28.Februar meinen Eisprung.

Vorgestern hatte ich eine kleine Blutung in der unterhose. Diese ging wieder und kam und ging wieder. Zwischendurch spürte ich leichte unterleibsschmerzen. Das heisst diese Blutung fing am 20 Zyklustag an und hörte gestern am abend auf. 2 Tage. Ich hatte auch dann zwischendurch unterleibsschmerzen aber diese gingen auch immer wieder sowie die leichte blutung.

Da ich in 9 Tagen meine Periode bekommen sollte dachte ich mir das dies etwas zu früh wäre. Heute habe ich feste Rückenschmerzen im unteren Bereich sowie Unterleibsschmerzen diese kommen und gehen. Es fühlt sich so an als hätte ich eine Blasenetzündung, jedoch habe ich beim Wasserlassen keinerlei schmerzen und sonst auch keine Beschwerden. Ich spüre einfach den Urin und löse häufignWasser ohne Blut im Urin.

Da ich gelesen habe, dass die Einnistungsblutung 2 Tage geht sowie auch mit Schmerzen verbunden sein kann frage ich mich warum ich heute am 3. Tag noch Schmerzen habe. Heute habe ich auch gemerkt das ich sehr sehr müde war und 2 Espressos trinken musste hintereinander, damit ich irgendwie wach bleiben konnte und eigentlich habe ich genügend geschlafen.

Hattet ihr sowas auch? Und wäre das zu früh um einen Schwangerschafttest zu machen oder könnte ich schon jetzt einen frühtest machen?

Ich danke euch und wünsche einen schönen Abend.

LG

im unteren Rücken.. habe das Gefühl es ist verspannt

Ich habe seit 3 tagen rückenschmerzen im oberbereich,weill ich beim zocken krumm sitze und suche eine Alternative (sitze schon gerade)^^

Hallo Liebe community

Unzwar hat mein Opa 75 Jahre sehr oft Rückenschmerzen (Wirbelsäule) sie sehr weh tun und wir haben vieles versucht aber es hilft leider nichts

Was könnte man noch versuchen gegen die Starken Schmerzen

Danke im Vorraus.i

Ich habe seit gestern sehr schlimme Rückenschmerzen. Selbst bücken tut weh und andere Bewegungen. Bin erst 21.. ich weiß nicht woher es grade kommt. Auf jeden Fall fliege ich Sonntag Nacht in den Urlaub.

Würdet ihr so mit in den Urlaub fliegen?

Hallo, ich habe seid ein paar Tagen corona und habe in unterem Rücken Bereich solche Schmerzen dass ich kaum stehen kann und liegen ist auch nicht besser.Was tun?

Ich hab gestern 3 Apfeltaschen gegessen und zu viel Blaubeereneistee getrunken. Weiß jemand was ich dagegen die Magenschmerzen machen kann sie verbinden sich nämlich mit den Rückenschmerzen von auf der Wirbelsäule und auf der Seite schlafen?

Es schmeckt als ob man nasses Brot gegessen hätte und ich glaube die Magensäure spinnt rum.

Warum haben Karts eigentlich keine Federung?

Ich habe gehört, dass bei Kindern die zu früh bzw mit zu schwacher Muskulatur mit dem Kartfahren anfangen relativ häufig Skoliose entsteht (eine Verkrümmung der Wirbelsäule).

Ist doch ziemlich unnötig, oder? Was spricht dagegen, wenigstens ein bisschen Federweg an den Karts zu haben, damit der Rücken nicht zu stark verschlissen wird? Gibt es da einen Grund?

Ich denke, jeder kennt die typischen Schulstühle - falls nicht, ist unten noch ein Bild.

Aber ich und auch viele anderen aus meiner Klasse empfinden diese Schulstühle als schrecklich unangenehm, sodass sich mir die Frage gestellt hat, in wie fern diese für die Gesundheit schädlich sind?

Vor allem Anbetracht dessen, dass man 3-5 Blocks à 90min darauf verbringen muss. (90min Unterricht - Pause - 90min Unterricht - Pause - etc.)

Sonderlich ergonomisch sind diese harten Holz/Stahl- Teile ja nicht:

Kennt sich da jemand aus? Kann es sein, dass Ibuprofen irgendwann aufhören, zu wirken, wenn man sie länger immer wieder einnimmt? (also jetzt nicht täglich, aber schon mehrmals in der Woche)
Ich kämpfe seit einer ganzen Weile mit immer wieder kehrenden Rückenschmerzen an einer ganz bestimmten Stelle, aber selbst wenn ich eine recht hohe Dosis (1200 mg) nehme, spüre ich gar keine Wirkung mehr.
Anfangs hat es schon noch gewirkt. Ich will jetzt aber auch nicht immer mehr nehmen, weil die ja auch nicht so toll für den Magen sind. Hab zwar einen Magenschoner, aber naja...

Leide seit einigen Jahren unter Rückenschmerzen, Hüft- und Kniearthrose, war häufig beim Arzt ohne wirklichen Erfolg nur etwas Linderung, weitere Schäden haben über die Jahre zugenommen. Erhalte nur Schmerztabletten, Kortison und Spritzen für Muskelentspannung, hat bisher nicht geholfen, auch Physiotherapie bei verschiedenen Physiotherapeuten hat keine Abhilfe gebracht.
Was hilft wirklich, das alles ist keine Lösung, wer weiß etwas? Gibt es noch etwas anderes?

Hallo,

ich habe eine Frage zum Thema Korsett im Erwachsenenalter.

Erstmal zu meiner Vorgeschichte :Meine Skoliose wurde mit 10 Jahren diagnostiziert. Hatte damals in der BWS 33 und in der LWS 25 Grad. Habe auch Krankengymnastik gei, allerdings nicht Schroth. Mit 14 war ich auf Reha in Bad Sobernheim. Bis zu diesem Zeitpunkt hat sich meine Soliose in der BWS auf 45 und in der LWS auf 36 Grad verschlechtert. Hatte zu dieser Zeit auch extreme Rückenschmerzen. In der Reha habe ich das erste Mal Krankengymnastik nach Schroth gemacht, welche mir sehr geholfen hat (mein Cobb-Winkel hat sich in den 5 Wochen Reha sogar gebessert). Habe mi dann auch zuhause einen Physiotherapeuten gesucht, der nach Schroth behandelt. Mein Rücken hat sich immer mehr gebessert. Mit 16 war ich laut meinem Orthopäden ausgewachsen und durfte mein Korsett ablegen (BWS: 32 und LWS 29 Grad). Ich habe noch kurz Krankengymnastik gemacht, habe dann allerdings aufgehört, da mein Physiotherapeut umgezigen ist und kein anderer in der Nähe Schroth anbietet. Jetzt (bin jetzt 19) habe ich in letzter Zeit bemerkt, dass sich meine Haltung verschlechtert hat und auch meine Rückenschmerzen sich wieder ziemlich stark. War also beim Orthopäden (neuer, da ich umgezogen bin) und habe ein Röntgenbild machen lassen. Schock war groß: 43 Grad in der BWS und 34 in der LWS. Habe jetzt wieder Krankengymnastik verschrieben bekommen und mein Orthopäde meinge, dass ich nochmal ein Korsett bekommen soll. Zum einen gegen die starken Schmerzen und zum anderen meinte er, dass man eventuell die Grad-Zahl noch etwas minimieren könnte. Ich dachte nicht, dass das geht, da ich ja schon ausgewachsen bin. Außerdem habe ich Angst, dass dann meine Rückenmuskulatur durch das Korsett "verkümmert".

Nun meine Frage: Hat jemamd von euch Erfahrungen mit einem Korsett im Erwachsenen Alter? Hat sich eure Grad-Zahl oder die Schmerzen dadurch gebessert? Sollte ich mir noch eine zweite Meinung einholen?

Vielen Dank im Voraus!

Hallo,

mir fällt auf, dass ich seit längerer Zeit immer an der selben Stelle eine Art stechenden Schmerz am oberen Teil meines Rückens kriege, wenn ich etwa 10+ Minuten jogge.

Hatte jemand mal das gleiche, oder hätte eventuell Ideen dagegen?

Hallo,

ich bin 14 und mein Rücken ist sehr nach links gebogen. Ich glaube man nennt das Skoliose und zwar am Lendenwirbelsäule.

Mein Orthophädenbesuch ist in 3 Monaten und bis dorthin will ich mich verbessern. Habt ihr Übungsvorschläge wie ich die Krümmung etwas verbessere?

Hallo ich bin am Samstag von einem Klettergerüst gefallen. Tatsächlich bin ich (glaube ich) auf die Beine gelandet doch sofort richtig auf den Boden gesackt. Seitdem habe ich Rückenschmerzen im unteren Bereich in auch nackenschmerzen. Der Rücken fühlt sich ein wenig eingerostet an und wenn ich mich bücke kommt ein stechender Schmerz. Ich kann laufen und auch Fahrradfahrern. Hat jemand eine Ahnung was das sein kann? Soll ich zum Arzt gehen?

Seit Montag habe ich so ein Rücken schmerzen nach dem Sitzen, also egal wie ich sitze habe ich schmerzen nach dem Aufstehen, davor war es nicht so

Was kann das Bedeuten?

Und kann ich Sport machen bei Rückenschmerzen?

Wir haben seit der letzten Stunde Akrobatik / Turnen im Sportkurs (leider 😅). Dabei geht es v.a. um Partnerübungen, also um verschiedene Formen / Figuren und Übungen.

Dafür sollte man sich zu zweit zusammen tun mit jemandem, der ungefähr gleich schwer ist. Später soll man eine Choreo vorführen, die bewertet wird. Das Problem war, dass ich ein paar Wochen vorher in der Kabine gefragt wurde, wie viel ich so wiege (man hat sich untereinander so verglichen). Ich habe mich etwas nach oben geschummelt, weil viele andere schwerer waren als ich und habe gesagt, dass ich 1.81 m bin und ca. 80 kg wiege. Tatsächlich wiege ich aber nur 71.

Bei der Partnerwahl kam ein Mitschüler auf mich zu, und meinte wir könnten das ja zusammen machen, weil wir ungefähr gleich schwer sind. Er ist nur minimal größer, wiegt aber 83 kg. Ich hab dann zugestimmt, weil ich das in dem Moment nicht ablehnen wollte.

Dann haben wir angefangen mit verschiedenen Akrobatikformen. Es ist so, dass relativ viele Übungen damit zu tun haben, dass man sich gegenseitig halten oder tragen muss. Ein Katalog mit möglichen Übungen ist vorgegeben. Also teilweise hochheben, eine Art Bank bauen etc. Dabei sollen wir die Positionen regelmäßig durchtauschen, sodass nicht einer immer nur die Kraft aufwenden muss. Wir haben dann einige Formen eingeübt und ich musste meinen Mitschüler u.a. heben und einmal saß er auf meinen Schultern bzw. meinem Rücken. Dabei hab ich gemerkt, dass ich aufgrund seines Gewichtes ziemlich an der Grenze der Belastung bin. Ich hatte nachher auch Muskelkater und etwas Rückenschmerzen.

Ich habe jetzt etwas Sorge davor, dass ich das in den nächsten Stunden und bei der Choreographie nicht 100%ig hinbekomme. Außerdem frage ich mich ob das für den Rücken schädlich ist. Was würdet ihr jetzt machen? Ich weiß dass ich mir das quasi selber eingebrockt habe. Würdet ihr versuchen nachträglich noch was zu ändern oder muss ich da einfach jetzt durch aus eurer Sicht und mache mir zu viele Gedanken?

Guten Abend,

wir waren heute rund zwei Stunden laufen. Ich trug leider nicht meine Walkingschuhe (war mein Fehler!). Wir sind länger gelaufen als gedacht, weil das Wetter so schön war. Mir kam es nach rund 90 Minuten vor, als würde ich immer "wackeliger" gehen. Zuhause wurde es wieder besser, ich habe dann ein Wasser getrunken, mir ist aber noch etwas schwindelig. Sonst geht's mir super :-)

Meine Frau meint, es läge an den falschen Schuhen; ich hatte aber davon abgesehen schon heute morgen leichte Rückenschmerzen, bin wahrscheinlich im Bett schlecht gelegen. Was meint ihr?

Danke & Grüße :-)

Hey,

ich sollte meine Periode heute oder in den nächsten Tagen bekommen, aufjedenfall habe ich Rückenschmerzen am oberen Rücken/ mittleren Rücken.

In den letzten Tagen bin ich sehr viel gesessen und das auf dem Sofa, also nicht sehr ideale Haltung.

Gibt es da Übungen oder so um die loszuwerden? Andere Schmerzen habe ich nicht, nur am Rücken und stimmungsschwankungen.

hallo 🙋‍♀️

ich habe seit heute Mittag schreckliche Rückenschmerzen. Dazu kommen noch schmerzen in den Schultern, der Wirbelsäule und in den Oberschenkeln. Gliederschmerzen eben.. Fieber habe ich keins.

nun zu meiner Frage: ich hatte bereits vor ein paar Jahren eine Nierenbeckenentzündung. Sind diese Schmerzen nur im Bereich der Nieren oder können diese sich auch in die oben genannten Stellen ausbreiten?

ich werd morgen zum Arzt gehen. Dennoch würde mich das gerade interessieren

Liebe Leute, ich habe Rückenschmerzen und bin durch Werbung im TV auf Wärmepflaster gestossen, habe versucht, im Internet mehr zu erfahren, bin aber nur auf Verkaufsanzeigen von Apotheken etc. gestoßen, in denen das jeweilige Produkt natürlich gepriesen wird.

Hat jemand von Euch damit eigene Erfahrungen? Kann mir evtl, ein Produkt empfehlen? Es gibt wohl zwei Arten, die, die mit einem Wirkstoff (Pfeffer) die Durchblutung anregen und so Wärme erzeugen, und die, bei denen Wärme durch eine chemische Reaktion im Pflaster entsteht, mir erscheint das letztere sympathischer. Für jeden Hinweis von Anwendern wäre ich sehr dankbar!

falsche Position, Kind getragen, Hexenschuss ... ich habe zuhause nur Wärmeflasche und Franzbranntwein

Ich habe seit gestern Abend so ein Schmerz unter dem rechten Schulterblatt wenn ich einatme oder es falsch bewege zb mein Kopf und Hals nach links bringe

Es ist einfach so aufgetaucht. Habe heute ein fußball Spiel. Wird es mich behindern? Und was ist das bzw wie geht das weg?

Vielen dank

Hallo seit dem ich meine Periode habe und auch schon ein Tag zuvor habe ich vermehrt Herzstolpern. Hinzu kommt das ich noch eine Erkältung habe. Kann das auch hormonelle Ursachen haben? Und können diese Herzstolper auch von Verspannungen kommen?

Also rechts und links knapp über Bachnabelhöhe habe ich am Rücken da wo die Nieren sind immer so einen Druck. Es ist jetzt nicht sehe schmerzhaft aber es ist sehr unangenehm. Vor allem wenn ich die Schultasche auf dem Rücken trage tut es etwas weh. Und das schon seit Tagen

Was kann das sein? Also Schmerzen beim Toilettengang habe ich keine oder so.

Ich habe vor paar Wochen ein Video gesehen auf dem gesagt wurde man könne seine Nieren iwie Abtasten und wenn es dabei weh tut heißt dass die Nieren sind krank.

Stimmt das so? Also ich habe ausprobiert und es hat halt gedrückt aber jetzt nicht wirklich weh getan.

Kann das einfach vom Rücken kommen? Weil es ist speziell links und rechts und nicht mittig.

Was bringt ein Gewichtshebegürtel (Trainingsgürtel) ?