Rückenschmerzen – die besten Beiträge

Hallo zusammen

Ich Habe gester erfahren das sich mein Gebärmutterhals schon wieder auf 2 verkürzt hat.

Ich liege viel aber koche dann am abend was und dann probier ich wieder zu liegen/sitzen.

Heute aber hab ich diese starken Schmerzen die zum Rücken sowie Unterleib strahlen und habe dann einen harten Unterleib. Habe das Jetzt schon das 2x im Abständ von ca 15 Minuten. Es tut so weh das ich mich nur verkrümmen kann. Dauert ca 5 Minuten und ist wieder weg. Zusätzlich verspüre ich im stehen einen Druck nach unten. Wollte fragen ob das was mit der Gebärmutterhalsverkürzung zu tun hat oder sonst einfach Schmerzen.

Nehme derzeit Bryphyllum und Magnesium sowie Progesteron.

Also ich meine Rückenschmerzen im akzeptablen Bereich; keinen Hexenschuss oder so.

War heute im MRT und habe auf meinem Handy die Bilder von meiner Wirbelsäule da ich schon seit November starke Schmerzen habe sie haben bei mir eine Bandscheibenvorwölbung im halswirbelbereich festgestellt aber jetzt haben sie das Stück von der brustwirbelsäule heute gemacht da ich aber noch über zwei Wochen warten muss bis der Arzt mir sagen kann ob was kaputt ist und mir Bescheid gibt wollte ich mal fragen ob sich hier einer mit MRT Bilder auskennt und mir sagen kann ob was kaputt ist? Bilder würde ich dann schicken oder wie was am besten machen keine Ahnung

Einschlafen tu ich meistens in Position 8 und aufwachen entweder auch so oder dann in Position 2. Hab schon einige Probleme, die allerdings auch an der Schlafunterlage liegen könnten.

Wie ist es bei euch?

Interessant wäre noch Alter und Geschlecht, ich bin Männlich und 22.

Zuerst eine Überweisung für ein MRT besorgen, dann ein MRT durchführen lassen. Dann einen Termin bei einem neuen Orthopäden vereinbaren. Dann eine BIA Messung durchführen lassen. Die Ergebnisse des MRTs und der BIA Messung zum Orthopäden mitnehmen um ihm das zu zeigen.

Dem Orthopäden schildern, dass ich gezielt an Geräten auf die Operation vorbereitet werden möchte und das ich eine langfristige, regelmäßige Kräftigung der Rückenmuskulatur brauche (das Ergebnis der BIA Messung beweist, daß ich wirklich eine schwache Muskulatur habe)

Um ein Rezept für „Krankengymnastik am Gerät“ (KGG) bitten.

Dem Orthopäden darum bitten, auf dem Rezept „langfristiger Heilmittelbedarf“ zu vermerken oder einen entsprechenden Antrag zu stellen. Das sichert mir eine kontinuierliche Therapie über einen längeren Zeitraum (das Ergebnis der BIA Messung erhöht die Wahrscheinlichkeit, daß der Orthopäde dies tut).

Dann eine Praxis suchen, die KGG anbietet und Erfahrung mit Skoliose hat, und dann zeige ich das Rezept vor.

Dort wird ein individueller Trainingsplan an Geräten für mich erstellt und ich trainiere unter Anleitung eines Therapeuten (dort das Ergebnis der BIA Messung mitnehmen und vorzeigen).

Es ist vielleicht noch kein richtiger Hexenschuss, aber beim Bücken und bei bestimmten Bewegungen tut mein Rücken so weh, dass ich automatisch zusammen zucke und in eine Schonhaltung gehe.

Gekommen ist diese Überlastung als ich vorhin schwere Wassereimer von unten aufgehoben habe.

Was kann ich tun, damit die Verkrampfung nachlässt und der Rücken sich wieder entspannt?

Hey,

also ich hab seit 2021 (war da 13) mein korsett für skoliose bekommen, hab ungefähr 35°. Da ich es recht spät bemerkt habe (hatte nie schmerzen, hab einfach nur gemerkt ich bin schief) konnte man mir nicht die volle versorgung geben und konnte nur hoffen dass das korsett hilft.

Seit 2 jahren ungefähr heißt es, „wir können dir nicht versichern dass rs was bringt, aber wir beenden die versorgung nicht. Zieh dein korsett zur unterstützung an vielleicht verbessert sich es ja irgendwie.“ März hab ich neue Röntgenbilder gemacht und da hieß es „okay dein wachstum ist fast beendet, und es hat sich kaum was verbessert, trag dein korsett weiterhin nur nachts und dann reden wir bald nochmal ob wir dich weiter versorgen sollen“

Seit einem jahr trag ich es nur nachts, und ich bin ehrlich langsam hab ich keine lust mehr. Seit 2 jahren ist es sicher dass sich an meiner wirbelsäule nichts ändert, seit einem jahr trag ich es nur noch nachts und meine wirbelsäule ist anscheinend eh nicht so krass verkrümmt dass ich an eine op denken muss.

ich bin am überlegen es beim nächsten Termin anzusprechen, ob ich nicht einfach jetut komplett damit aufhören kann, Ich meine ich bin 18, mir bringt es bald sowieso nichts mehr. Obwohl, es bringt ja schon lang nichts mehr.

ich will bald eh ins gym gehen, das wird mir ja auch helfen.

Außerdem hatte ich vor paar tagen mein korsett auf der arbeit vergessen, hatte gar nicht mal so schlimme schmerzen und konnte bis zum nächsten tag um 22 uhr ohne auskommen..

Guten Morgen

Ich bräuchte mal Euren Rat.

Aufgrund von starken Schmerzen im unteren Rücken, mit Kribbeln und Taubheitsgefühl im Fuß, Probleme beim Sitzen und auch Schmerzen beim Laufen, war ich beim Orthopäden. Dieser ordnete nach der Untersuchung ein MRT an , um zu sehen, ob es durch die Bandscheibe kommt.

War am Montag zum Gespräch beim Orthopäden. Es wurde festgestellt, dass es ein Bandscheibenvorfall in L4/L5 ist. Mein Orthopäde rät mir, aufgrund der Symptomatik und auch wegen meines noch jungen Alters (29 Jahre) alt zu einer Operation, da er vermutet, dass es konservativ nicht besser wird.

Bin aktuell auch krankgeschrieben. Bin auch eingeschränkt, wenn ich mit meinem Hund spazieren gehe, konnte immer lange Spaziergänge machen, dass geht aktuell auch nicht.

Wie steht Ihr dazu? Bräuchte mal Erfahrungsberichte.

Bin seit dem Gespräch mit dem Orthopäden nur noch am grübeln, was ich mache.

Danke

ich würde gegen meine Bandscheibenvorwölbung gerne McKenzie Übungen machen um den Kern wieder Richtung Mitte zu verschieben.

Mein Osteopath hat mir das mal empfohlen

Jetzt frage ich mich ob da jemand Erfahrungen hat

Und ob dies wirklich Sinnvoll ist? Ich will es nicht schlimmer machen?

Auch gibt es viele "Übungen" welche die Bandscheiben angeblich Lieben?

Sind die auch bei Vorwölbungen gut?

Dehnen und LWS Bereich kräftigen mache ich natürlich

Hallo, ich hätte heute morgen ambulant eine Lumbalpunktion. Lag zwei Stunden auf dem Rücken und habe bis jetzt 3 Liter getrunken. Ich habe seit ein paar Stunden zunehmende Rückenschmerzen überall, vor allem im Liegen. Aber man soll sich ja ausruhen. Kopfschmerzen nur ganz leicht. Und man sagte mir, dass die schlimmsten Beschwerden erst nach 24 Stunden kommen

Ist das normal oder eine schlimme Komplikation? Ibuprofen hat leider nicht geholfen

Hi,

gibt so viele unterschiedlichen Varianten im Internet, was ist jetzt die richtige Ausführung um keine nachfolgenden Verletzungen zu bekommen?
Danke!

Hallo zusammen,

mein Freund (22) hat beim Rennrad fahren immer starke Schmerzen im unteren Rücken (beidseitig). Sonst hat er keine Probleme. Hat jemand eine Idee, was dahinterstecken KÖNNTE.

Ganz lieben Dank.

Clara

Hallo,

ich weiblich 14 hab schon länger rückenprobome Größen bedingt (1,82) es kamen immer wieder Rücken Schmerzen auf bin darauf zur physio gegangen dadurch wurde es besser. Ich knacke schon lange meinen Nacken und seit ein paar Tagen hab ich dolle Nackenschmerzen.. wenn ich bei meinen Schulter Blättern oben rechts leicht drücke tut das echt weh. Ist das nur eine Verspannung? Dazu kommt noch immer wenn ich trinke merke ich ein stechen/ziehen bei meiner linken Brust. Dadurch das ich meinen Nacken immer knacke „knistert“ er wenn ich ihn bewege was heißt das alles???

sollte ich zum Arzt? Hängt das alles mit meinen vorhandenen Rückenschmerzen zusammen? Sollte ich physio fortsetzen?

Ich bin 56 w und habe schon zig Jahre kein Sport gemacht.

Ich kenne fast nur Arbeiten und merke jetzt extrem durch Schmerzen in der linken Hüfte ( mehr als rechts ) , dass ich mich kaum noch aufrecht halten kann , die Halswirbel Schmerzen , die Schultern sind steinhart , extrem schmerzt auch die Lws , oben hab ich schon nen richtigen Stirnacken und lauf wie ein buckliges , hängendes Bauerntrampel .
Auserdem bin ich zu schwer bei 170 cm Größe , 90 kg

ich pflege meine Mutter, die Demenz ist und der volle Pflegefall seit 4 Monaten ist und auch mein geliebter Bruder , ist in der schweren Zeit mit meiner Mutter an Krebs gestorben .

Ich bin gebrochen und kraftlos , das macht sich nun sehr bemerkbar

Ich bin nur noch am Schmerzmittel nehmen , sonst könnte ich gar nichts .
Ich müsste zum Orthopäden, aber alles wird ewig dauern , bis man Termin bekommt und auch das Stundenlange Warten , wo man dann für 10 min abgefertigt wird , dass schaff ich nicht .

Allein Zuhause hab ich keine Motivation, Übungen zum Rückenstärken zu machen , obwohl es tolle Übungen gibt , zb von Liebscher & Bracht , bei YouTube

Ich möchte auch keine Hilfe mit Pflegedienst für meine Mutter

Dieses Gefühl, steif zu werden , den absoluten , krummen Haltungsschaden zu haben mit unendlich Schmerzen und nur noch mit kleinen mühsamen Schritten , Laufen zu können , macht mich fertig .

Dazu hasse ich meine große Brust , 95 E , wegen der ich mich am liebsten gar nicht mehr raus traue .

kann man einen deutlichen Haltungsschaden nochmal gerade biegen durch gute Übungen ?