Tipps gegen Nackenschmerzem nach Konzerten?

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Hallo Hiiword,

am besten durch körpergerechtes, entspanndes Liegen
bzw. Schlafen z.B. soo
Bilder sagen mehr auls tausend Worte !

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Die richtige Matratze und Lattenrost mit einem auf
dich abgestimmtes HWS-Kissen. Das funktioniert dann
auch beim Rückenschlaf !
LIEGEN ohne die Wirbelsäule zu verbiegen VERBIEGEN !
Gute Nacht und gesunden Schlaf
opi ehrsam

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Über 60jährige Lebenserfahrung, Haus, Garten u.Umfeld
 - (Musik, Freizeit, Party)