Warum zuckt mein Nacken immer von selber wenn ich normal bleibe? Das passiert immer wenn ich In der U-Bahn bin?

Hallo,

wie die Frage schon bereits sagt, habe ich mit geschwollenen Lymphknoten im Hals zu kämpfen. Nun ist es aber so, dass die Blutwerte unauffällig waren, ich keine Erkältung habe und auch der Ultraschall an besagter Stelle direkt, nichts negativ verdächtiges gezeigt hat. Das einzige was ich mir jetzt also nur noch erklären könnte, wären Verkrampfungen im Nackenbereich. Die habe ich nämlich von Jahre langem Smartphone Konsum und das ständige "herabschauen" Wäre dies möglich?

Danke!

Mein Mann hatte 2016 eine HWS OP,diese wurde versteift.Seit dem hat er große Schmerzen und das Kribbeln hat er trotzdem noch.Er war schon in vielen Krankhäuser u.Reha auch.So richtig konnte man ihn nicht helfen.Etliche Schmerztabletten hat und keine hilft wirklich.Nachts schläft er schlecht und geht viel ,,wandern".Eh sich das ein wenig beruhigt hat ist 2-3 Uhr. Physiotherapie ist er ständig,3xdie Woche.Ich frage hier mal,weil ich nicht weiter weiß.

Geht das mit Liegestützen?

Hey, meine Schwester hat mir gerade mit ihrem Fuß gegen meinen Kopf getreten. Dieser hatte sich durch den Stoß nach rechts gedreht und laut am Genick geknackt. Es tat nichts weh, jedoch wenn ich jetzt nach rechts meinen Nacken drehe, höre ich so ein Art "Knacken" (es hört sich an, als würde man einen Pack Haare auseinanderreißen). Dies war vorher nicht. Ist das schlimm? Was könnte das sein? Danke

Nackengeräuscve

Hallo,

ich habe jetzt schon zum zweiten mal einen sehr seltsamen Schmerz im Nacken/Kopf. Ich hab mir mein Pullover ausgezogen und dabei mein Kopf zur rechten Seite geneigt und dann kam ein starker Schmerz der vom Nacken bis in den Kopf geht (hinten) und auch im Hals spüre ich das noch ein wenig (vielleicht die Wirbelsäule?). Der is nur sehr kurz (ca 5 sekunden) und fühlt sich fast wie ein starker Elektroschock an und in dem Moment halte ich auch automatisch meinen Kopf mit den Händen und mein Kopf zittert ein wenig aber das kann auch aus Angst gewesen sein, als ich versucht hab meinen Kopf zu halten, wobei ich glaube, dass ich genau weil mein Kopf ein wenig zittert (wie halt bei einem Elektroschock) meinen Kopf halte, aber das geht so schnell und in dem Moment bekomme ich so eine Panik, dass ich mir nicht sicher bin.

Als ich das vor 2 Wochen zum ersten mal hatte (auch wieder als ich mein kopf sehr zur rechten Seite geneigt habe) hatte ich in den kurzen 5 Sekunden so eine Panik, dass ich durch die Bewegung möglicherweise irgendetwas angerichtet haben könnte und jetzt mein Kopf nicht mehr bewegen kann und sofort ins Krankenhaus muss.

Nachdem der Schmerz weg ist, fühlt sich mein Kopf nur noch ein wenig schwer an vor allem wenn ich ihn bewege aber das auch nur für ein paar Sekunden und dann ist alles wieder normal und ich kann meinen Kopf in jede Richtung drehen ohne Schmerzen.

Im Internet habe ich dazu nichts gefunden und da der Schmerz sehr komisch und extrem ist und ich das schon zum zweiten mal habe, wollte ich hier mal nachfragen, ob jemand das kennt oder weiß was das ist.

Vielen Dank im voraus

Medikamente die ich nehme:

Ich nehme seit 2 Jahren das Medikament Sertralin Dura. Hatte noch nie Probleme damit.

Seit 2 Monaten nehme ich wieder Vitamin D. Habe die vor 3 Jahren schonmal eine Zeitlang genommen und hatte da keine Beschwerden.

War schon öfter da, allerdings mit Überweisung vom Sportmediziner.
Falls mein Hausarzt das machen kann, muss ich dafür zum Arzt rein oder können das auch die Arzthelferinnen?

Hi Bei welchen Bewegungen merkt man ob der Nackenbereich verspannt ist? So habe ich dort keine Beschwerden, wenn ich jedoch meine obere rücken/Nacken Muskulatur anspanne schmerzt es leicht dort.

Heisst das er ist verspannt?

Und wenn ja? Ist es dann ratsam heute im Fitnessstudio den Nacken sanft zu trainieren?

Können Nackenverspannung auch Augenprobleme (verschwommen sehen etc) verursachen ?

Hallo zusammen. Als ich eben aufgewacht bin konnte ich vor lauter schmerzen auf der linken seite im Nacken meinen Kopf nicht mehr in eben diese richtung drehen. Hinzu kommt das der schmerz sich bis zu meinem linken arm hinunter zieht wenn ich meine schulter anhebe, versuche meinen Arm oder meinen Kopf zu drehen. Es ist ein extrem strakes ziehen. Zum arzt könnte ich in dem zustand nicht alleine mit dem auto fahren und der rest der familie ist noch nicht da. Hoffe jemand kann mir helfen

Wenn man einen Harten schlag ins Gesicht bekommt oder wo runter fällt oder man von hinten in den Nacken/Kopf getreten/Geschlagen wird kann sich die Sehfähigkeit verschlechtern? Mich interessiert es mal weil ich ein wenig das Gefühl habe das ich seid Freitag schlechter sehen kann weil mir ständig in den Nacken/Hinterkopf geschlagen wurde mit der Flachen Hand, aus Spaß von meinen Kumpels.

Hallo zusammen,

als vorab information ich mache seit 6 Monaten Kraftsport. War aber 10 Tage vor meinen Problemen das letzte mal da.

Ich hatte vor 2 Wochen eine Rückenmassage von einer Physiotherapeutin bei uns auf Arbeit. 3 bis 4 Tage später habe ich ziemlich dolle schmerzen knapp unter dem Schlüsselbein bekommen. Also gefühlt im Brustmuskel der da sitzt und dies beidseitig.

Ich war denn bei meiner Hausärztin die mich zur Physiotherapie damit schickte. Das war vor einer Woche. Ich bekam dann an dem Muskel Strom angelegt. 2 Tage später gingen die Schmerzen weg. Leider habe ich mir wohl in der linken Schulter einen Nerv eingeklemmt. Da ich beim bewegen immer am Gelenk einen stechenende Schmerz hatte. Ich war dann am Dienstag bei der Physiotherapie. Da wurde mein Gelenk leicht auseiander gezogen damit der Nerv wieder raus springt.

Dies hat anscheinend auch geklappt. Da dieser Schmerz dann weg ging. Leider bekam ich danach dann Starke schmerzen im linken Schultermuskel, ich glaube der heißt Trapez. Also links neben den Kopf auf der Schulter. Gestern war ich dann bei der Physiotherapie wieder. Sie meinte das der Muskel ganz schön verspannt ist. Sie hat diesen dann massiert. Heute tut dieser wieder ziemlich weh. Das sagte Sie auch, da Sie den Muskel ja gereizt hat.

Ich fühle mich seit ein paar Tagen irgendwie unwohl. Ich habe dieses Gefühl wenn man eine Grippe hat. Also Gliederschmerzen und unwohl. Also nicht so doll wie bei einer Erkältung. Aber ich merke es. Krank bin ich nicht habe auch kein Husten Schnupfen Fieber etc.

Kann das davon kommen das ich die letzten zwei Wochen eigentlich immer nur schmerzen hatte?

Hi,

da meine Ärzte langsam nichtmehr weiter wissen, dachte ich versuch hier mal Gleichgesinnte zu finden:

Und zwar: wenn ich zu wenig geschlafen hab (was bei mir weniger als 8 Stunden bedeutet) dann hab ich so ab Spätnachmittags Kopfschmerzen, die bis zum Abend meist immer schlimmer werden. Zudem kommt hinzu das mein Nacken knackt wenn ich mich strecke oder den Kopf nach links richtung Schulter bewege.

Nach dem Knacken werden die Kopfschmerzen kurz besser, nach einigen Minuten aber noch schlimmer als vorher. Ich versuche dies schon immer zu vermeiden.

Mein Arzt meinte erst vllt. schlecht ausgebildete Nackenmuskulatur, aber wenn ich gut geschlafen hab dann hab ich keine Beschwerden. Dann knackt nichts, selbst wenn ich mich strecke oder den Kopf nach Links richtung Schulter bewege, alles bestens. Ich bekomme dann auch keine Kopfschmerzen Abends, selbst wenn ich dann länger wach bleibe (wie z.b. mal am Wochenende).

Hat jemand selbiges (erlebt/durchgemacht) und eine Idee woher das kommen kann?

Hallo ich habe schon seit fast 2 Woche diese Pickeln beim Nacken bekommen mir sind auch keine Allergien bekannt kann mir jemand weiterhelfen Danke im voraus

oder ist es eher nur ein Zufall?

Also mein Wirbel im Nackenbereich ist schon sehr lange nach rechts verschoben und das fühle ich auch wenn ich das ertasten will. Ist das Schlimm. Ich hab zwar keine Schmerzen aber der Wirbel ist halt so als wäre er ,,rausgefallen“. Ich damit beim Arzt und der meinte irgendwie das es eine ,,clucose“ oder so sei und ich yoga oder so machen soll

Ich hab seit paar Tagen Nackenschmerzen und "muss" den Kopf ganze Zeit nach unten beswegen bzw. nach unten gucken.Wisst ihr was das ist und was man dagegen machen kann?

Hatte vor den Schulferien viel zu tun, lernen, Büroarbeit usw. Jetzt durch die Ferien etwas bewegungsmangel paar tage... Jetzt ist mein nacken und die Schultern so stark verspannt, dass alles brennt, sticht usw. Fußballtraining, schwimmen & wärme hat leider nichts gebracht. Was kann man noch so tun ? Die sind wirklich sehr hartnäckig. Mein kopf fühlt sich schwer an aufgrund meiner Belastung des Nackens... Danke im Voraus.. (Für Physio leider keine Zeit) Stress habe ich keinen

Habe wie jedesmal Kreuzheben gemacht und nach einer Zeit merkte ich leichte Stiche im rechten Nacken.
Später hat es so wehgetan, dass ich aufhören musste und beim jedem starken Atemzug mein rechter Nacken wehtut

Ich habe gestern ein wenig "schief" geschlafen also mein Kopf war zur seite geneigt und jetzt habe ich Nackenschmerzen bzw Verspannungen im Nacken. Weiß jemand was dagegen hilft? Massieren? Danke im Vorraus

Hallo, mir ist es jetzt schon mehrmals aufgefallen das ich nach dem schlaf im laufe des tages kleinere feine kratzer am nacken hatte... habe mir auch nichts weiter darauf eingebildet, da sie meist relativ klein waren, ein person habe dann noch gemeint das würde im schlaf passieren.

heute bin ich aufgestanden und meine mutter hat sich erschrocken, was ich doch für große kratzer am nacken habe, sie hat ein bild gemacht und dann sah ich sie selbst, so groß und auch so viele auf einmal waren es noch nie...

bin ich vielleicht verflucht ? hahaha

Ich arbeite gerade am Pc und es ist die Hölle. Ich kann mein Kopf kaum bewegen und es schmerzt und ich will das der Tag endlich vorbei ist. Gibt es irgendwelche schnellen Tipps, wenn der Nacken steif, verspannt ist und jede Bewegung schmerzt? Irgendein Handgriff, Druckpunkt, Bewegung? Irgendwas was helfen kann?

Also bei Schmerzen die vom Nacken kommen und zu Kopfschmerzen mit Übelkeit führen.

Also ich bin 17 und ja ich bin noch nicht 18 aber hab es mir sehr gut überlegt also bitte keine Kommentare dazu...also ich würde mir gerne den Nacken tätowieren lassen jetzt lautet meine Frage tut es an dieser stelle besonders weh? Und meine zweite Frage ist wie lange braucht der der Tättoowierer um mir ein ca 7cm langes Wort zu stechen?

Danke im Voraus für die Antworten😊

Es fing vor 2 Stunden an mit den Beschwerden, ich bin Solangsam am ausrasten überall im Internet finde ich nur was von Hirnblutungen und das macht mir Angst.
Die Kopfschmerzen sind nicht gerade angenehm, hinzu kommt manchmal ist der Schmerz bei der Stirn dann wieder am hinter Kopf und am Nacken.
Andauernd habe ich das Gefühl mein Hinterkopf an der linken Seite wird total heiß.
Ich kann nicht schlafen weil ich Angst habe nachher habe ich wirklich Gehirnbluten oder ähnliches.

Bin da voll verspannt und es schmerzt voll . Kommt wohl von Kniebeugen . Was kann man da machen bzw was hilft da ? Hab leider keinen der mich massieren könnte .. diese Blackroll hilft auch nicht ...

habe seit Monaten Schmerzen im Nackenbereich mit kopfschmerzen. Arbeite im türen und fensterbau. Hausarzt macht bei mir seit 3 tagen Reizstrom. Keine Besserung. Hat mich erstmal ne woche krankgeschrieben. Kann momentan kaum etwas schwereres heben, ohne schmerzen. War noch nicht beim Orthopäden.

Hey könnte mir jemand beantworten was diese Dinger da am Nacken bei mir sind sie sehen aus wie pickel aber sie tun nicht weh oder sowas

Mein Cousin hat mir jetzt auf den Nacken leicht geschlagen also einen nackenklatscher :D
Was kann da passieren?

Guten Tag ,

Ich habe folgende Beschwerden uns war wenn ich mein Kopf nach rechts oder links drehe knackt und knirscht es es kommt mir vor das mein linke Schulter verspannt ist hab kein Schmerzen ( ca. 4 Monate lang) ich war beim Hausarzt er hat meine Mandeln angesehen und hat gesagt es liegt eine infektion vor es wird wieder weg gehen hat er gemeint soll ich mir Sorgen machen würde mich über eine Antwort freuen.

Ich habe Nacken schmerzen die kommen und gehen. Sie sind er am hinten oben am Hals und ziehen schon mal etwas in Kopf rein.
Wenn die schmerzen auftreten ist die volle Mobilität des Halses gegeben kann in also völlig normal weiter bewegen ohne das schmerzen besser oder schlechter werden.

Jemand eine Idee was sowas sein könnte. Antworten wie gehe zum Arzt sind jetzt nicht gefragt

Hallo,

ich bin heute mit beinahe unerträglichen Nackenschmerzen aufgewacht. Meine linke Halsseite fühlt sich beim Anfassen viel härter und etwas wie "angespannt" an. Zusätzlich fühle ich beim genauren Tasten einen "Knoten?" der Länglich ist und nahezu senkrecht zu den Muskeln verläuft. Dieser Knoten oder was auch immer das ist schmerzt nicht, man fühlt ihn nur mit den Fingern. Der Schmerz geht von dem linken Muskel aus (Der über dem "Knoten" liegt.) und zwar immer wenn ich meinen Kopf nach Links bzw. Links-Oben bewege. Die Schmerzen sind besser geworden nachdem ich mir mit einem Kissen mehrfach gegen die Linke Halsseite gedrückt habe und meinen Kopf dann bewegte. Ich kann meinen Kopf zwar weiterhin nicht so weit nach Links bewegen wie nach Rechts und die Schmerzen treten nur noch selten, dafür aber nicht mehr anhaltend sondern nur in kurzen "Stürzen" auf und gehen schneller zurück wenn ich meinen Kopf wieder nach rechts bewege.

Die Schmerzen machen mir mittlerweile fast weniger Sorgen sondern das dieses Längliches etwas da ist. Ich hoffe ja das es vielleicht nur damit zusammenhängt das die Linke Halsseite jetzt etwas angespannt/verspannt ist aber bei den Sachen die da im Internet stehen kriegt man ja schon ziemlich Muffe.

Sollte ich heute noch ins Krankenhaus oder reicht es wenn ich am Montag zu meinem Hausarzt gehe?

Hallo, ich bin sehr verspannt im nackenbereich momentan und wenn ich aufstehe habe ich das Gefühl es zieht mir die Füße gleich weg und mir ist schwindelig, 1frage, kommt der Schwindel von den verspannungen? & 2. Was kann ich machen das es meinem Nacken und dem Schwindel besser geht. Danke für die antworten

Guten Morgen, ich bin gerade erst aufgewacht und habe bemerkt, dass mein Nacken plötzlich mega versteift ist. Ich kann ihn weder nach links, noch nach rechts drehen. Bin gerade mega verzweifelt. Würdet ihr so in die Schule/zur Arbeit gehen? Oder lieber zum Arzt?

Es hatte sich im Laufe des Tages ein steifer Nacken oder verspannter entwickelt, war in der Wärmekabine und habe mir ein Schal angezogen. Jetzt habe ich vor dem Spiegel gesehen, das ich ziemlich schräg laufe, wenn ich jedoch versuche gerade zu laufen fühlt es sich komisch an. Soll ich lieber liegen bleiben oder laufen und da ich Bauchschläfer bin, macht das was mit dem Nacken?

Hallo ich bin 16 und habe heute an meinem Nacken diesen grünen Fleck entdeckt ist es Schädlich was könnte es sein ?

Hey ihr, Undzwar gehts darum das ich vor ungefähr 1 1/2 Monaten auf den Kopf gefallen bin und das wirklich stark. Im Krankenhaus wurde kein ct oder mrt durchgeführt. Jetzt seit einer Woche verfolgen mich sehr schlimme Kopfschmerzen die mittlerweile bis in den Nacken ziehen. Jeden Tag um so 10 Übelkeit Attacken die aber ungefähr nur 5min anhalten in denen ich mir aber denke, jeden Moment könnte ich Erbrechen aber es kam noch nie was.
Mir ist bewusst das ich lieber zum Arzt gehen sollte und das werde ich!
Ich würde nur gerne wissen ob ihr denkt das es vom Sturz kommt oder eventuell Migräne? Hatte aber davor nie Erfahrungen mit dem Begriff Migräne

Hallo Leute, gestern morgen bin ich mit Nackenschmerzen aufgewacht. Also wenn ich meinen Kopf nach rechts oder links drehe, spüre ich einen leichten Schmerz im Nacken. Jetzt meinte ein Freund, das könnte auch Meningismus sein, also eine beginnende Hirnhautentzündung oder so.
Das habe ich bisher nicht gewusst und das ganze hat mich etwas verunsichert. Allerdings gebe es bei Hirnhautentzündungen Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Fieber, was bei mir nicht der Fall ist.
Sollte ich lieber zum Arzt bzw. ins Krankenhaus da jetzt Wochenende ist oder übertreibe ich?

Hallo zusammen
Bin jetzt seit einer Woche erkältet und habe zunehmend Kopfschmerzen und ein Steifen nacken.
War letzte Woche im Krankenhaus weil mein linker arm und Bein eingeschlafen ist, die haben alle kontrollen durchgeführt wie CT und MRT kam aber nichts raus.
Jetzt hab ich trotzdem extreme kopfschmerzen und mein hinterkopf bzw nacken wird leicht steif obwohl ich eine ibuflam 600 eingenommen habe.

Bitte un dringende hilfe.
Lieber mal liegen bleiben oder habt ihr andere tipps

Männlich 26 Jahre

Hallo, habe einen beweglichen Knubbel im Nacken, direkt unter dem Haaransatz. Was könnte das sein?

Hey habe schon länger ein mahlendes geräusch beim drehen des kopfes. Merke es nur wenn es still ist sonst nicht. Ist das was schlimmes oder normal?

Was kann das sein ich wurde schon einmal 2014 an der Hws operiert da wa es fast genauso bloß das es nicht beide arme und alle Finger taub waren?

Hallo, ich bin männlich 18 Jahre und habe eine komische Kugel am Nacken unter der Haut. Ich hab die glaube ich schon 1 oder 2 Jahre dort aber mir ist sie gerade wieder aufgefallen, habe die mit der Zeit irgendwie vergessen. Darum wollt ich mal fragen ob iwer weiß was das sein könnte. Sie ist eigentlich recht klein, würde mal so 0.5cm schätzen? Sie ist sogar beweglich, heißt ich kann sie mit der Hand hin und her schieben, weh tun tuts net. Danke für Antworten.

Hallo,
da mir bis jetzt leider niemand helfen kann wisst ihr vllt. mehr.
Vor vier Wochen circa hat mich das pfeiferische drüsenfieber eingeholt und von da an lag 3 Wochen lang krank im Bett. Nach der erste Woche circa bin ich auf der rechten Seite auf der Couch eingeschlafen, aufgewacht und könnte meinen linken Arm nicht mehr geben. Der Nackenmuskel war bzw ist einfach nicht ansprechbar. Ebenso wie der dazugehörige trapezmuskel auf der linken Seite.
Als ich das dem Arzt schilderte war seine Vermutung dass der nervt durch die angeschwollen lymphknoten, ebenfalls links. Abgeklemmt war. Nun sind sie abgeschwollen und es wurde nicht besser.  Daraufhin hat er mir Physiotherapie verschrieben, wo ich nun das 6. mal war und sich nichts gebessert hat. Mittlerweile laufe ich 2 Wochen damit rum.

Symptome:
Linker trapezmuskel nicht ansprechbar
Nacken Verhärtung
In der Nähe de Schulterblattes fühlt es sich ebenfalls an wie eine Verspannung.
Punktuell tut es sehr weh.

Kostet die IBU 600er in der Apotheke dann Geld oder übernimmt die Krankenkasse das?

Pickel Cremé soll der haut Schaden anstatt die Pickel zu entfernen oder? Ich habe das ziemlich oft gehört habe es auch geglaubt für 1-3 jahre aber es tut sich nichts würde eine diät helfen?

Servus Leute, als ich heute aufgewacht bin vor ca 2 Stunden hatte ich starke so starke nackenschmerzen wie noch nie zuvor, ich konnte mich nur noch ohne Kissen auf den Rücken legen um schlafen zu können da sie sonst unerträglich waren.
Jetzt, beim aufstehen tat mir die Schulter weh,
Und auch dieser Schmerz geht beim liegen ins unerträgliche. Bei beiden Schmerzen fühlt es sich so an als würde der Schmerz sobald ich mich hinlege langsam anfangen bis er nach einigen Sekunden das Maximum erreicht

Ich frage mich nur was bitte im Schlaf passieren kann dass man sich so verspannt? Das kann doch keine Verspannung sein?

Hallo.

Ich habe vorhin schon eine ähnliche.Frahe gestellt und war mit den Antworten nicht so ganz zufrieden. ...

Hatte heute (gestern, Montag Abend) einen kurzzeitigen Kontakt zu einer Wespe. Da war es ca. 20 Uhr. (Vor ca. 5 Stunden)

Laut der Aussage meiner Bekannten hatte die Wespe sich den Weg in meine Kaputze und auch wieder den raus an die frische Luft gesucht.

Ich habe nun (hypochondrischer Weise) Sorge, dass mir die Wespe zufällig beim rausfliegen aus der Kaputze in den Mund geflogen sein könnte und mich eventuell on den Mund oder in die Luftröhre gestochen haben könnte.

Ich habe aber KEINE Wespe in meinen Mund hereinfliegen gespürt und habe auch keinen Stich gespürt.

Ist es möglich, dass einem eine Wespe (OHNE das man es bemerkt) in den Mund fliegt und dort oder in der Luftröhre zusticht, ebenfalls, OHNE dass man dass sofort bemerkt?

Zur aktuellen Situation:

Mir ist ein klein bisschen schwindelig, der Blutdruck liegt bei 113 zu 67 und der Puls bei 75 pro Minute.

Ich bekomme auch ganz normal Luft, soweit.

Wäre die Wespe überhaupt in meinen Mund geflogen, hätte ich das doch merken müssen, richtig?

Und wenn sie gestochen hätte, müsste ich doch schon extreme Schwierigkeiten haben, richtig?

Vielen Dank im Voraus.

Hallo?

Ich bin 21 Jahre alt und habe jeden Morgen beim Aufstehen heftige Nackenschmerzen.

Außerdem habe ich gestern einen Knubbel an der Halswirbelsäule gefühlt. Ich habe schon im Internet gelesen, dass es Myogolose sein könnte.(Muskelverhärtung). Er schmerzt überhaupt nicht.

Beim Neurologen war ich schon. Gott sei dank kein Befund.

Außerdem habe ich seit ca. 1,5 Jahren ungefähr einmal im Monat einen Migräneanfall mit Aura, Taubheitsgefühl und zusätzlich sehe ich dann halbseitig nichts. Ich vermute, dass es etwas mit meinen Nackenverspannungen und diesem Knubbel zu tun hat.

Hat vielleicht jemand so etwas und kann mir weiterhelfen?

Ich hab seit einiger Zeit Schmerzen im Nacken und wenn ich springe knackt es mit jedem Sprung leise. Außerdem sind am oberen Teil der Hws einige knubbel zu finden und wenn ich ehrlich bin, fühlt dich die hws irgendwie komisch an. Sind das nur verspannungen oder was denkt ihr?

Mit freundlichen Grüßen

Ich bin gerade im Urlaub hab morgen einen Termin beim tättowierer. Wie sieht es aus mit der Sonne und dem Meer ?
Tättowierer sagt Nacken abdecken und Meer Wasser ist kein Problem was sagt ihr dazu?

Hallo liebe Community, ich bin seit 2 Uhr morgens (heute) wach und kann nicht mehr Einschlafen. Ich habe aufeinmal ziemlich krasse Schulter und Nackenschmerzen bekommen, sobald ich mich hinlege tut es ziehmlich Weh.. könnte mir bitte jemand behilflich sein und sagen was ich dagegen tun kann.

Hallo erstmal, ich leide jetzt schon seit 3 Wochen an Druck im Nacken und Hinterkopfbereich, welcher sich verstärkt wenn ich sitze. Außerdem fühle ich mich die ganze Zeit ein wenig benommen, habe jedoch keine Schmerzen nur dieses Druckgefühl. Ich war schon bei meinem Kieferorthopäden und einem normalen Orthopäden. Hoffe jemand kann mir hier vielleicht helfen.

Hey

also ich bin gerade im Urlaub und habe glaube ich irgdnwie eben falsch gelegen

wenn ich jetzt mein Kopf drehen will oder zurück also nach hinten Kippe tut es verdankt weh links im Nacken

hab meiner mum schon gesagt ob man da was machen kann aber die interessiert sich grad gar nicht dafür

wisst ihr was man dagegen machen kann weil das ist ja nicht auszuhalten

danke für alle antworten

HWS/Nacken Problem - Tinnitus

Hallo

Nach langer Vorgeschichte, Haufen Ärzte und schließlich (aktuelle) Physio, kommen wir den Grund schon näher und können denke ich 100%ig davon ausgehen^^

Un zwar:

Ich leide seit Ende letzten Jahres an einen Tinnitus (ausgelöst durch HWS Verspannung - falsch geschlafen oder so).

Jedenfalls habe ich am Nacken 2 spürbare "Knubbel" ... (es tut nicht weh, ausser wenn Physio den Nacken an bestimmten Punkt massiert).

Da aber die Sitzungen meist immer "nur" 30min gehen und sich über Wochen (und im Endeffekt Monate) erstrecken, wollte ich Privat gegen dieses Problem vorgehen.

Psychisch ist das fiepen nicht belastend bzw. wird manchmal leiser bzw. ich empfinde es gar nicht mehr störend (bei mäßig lauter Umgebung).

Habt ihr evtl. Tipps "dagegen vorzugehen" bzw hat wer Erfahrungen damit?

MFG

Hallo,

auf der Suche nach Hilfe gegen Verspannungen bin ich auf Tiger Balm gestoßen. Wie sind eure Erfahrungen damit? Was gibt es sonst noch für Salben oder Mittel gegen Verspannungen im Nacken?

Vielen Dank

Guten Abend zusammen. :)

Und zwar wie ihr oben lesen könnt will ich meine Wirbelsäule wieder mobilisieren.

Ich arbeite Beruflich am Rechner und auch zuhause bin ich ziemlich oft am Computer muss ich gestehen, daher hat sich bei mir schon so ein kleiner "Rundrücken" gebildet, doch seit einigen Wochen habe ich damit komplett aufgehört ich achte auf eine Gerade Körperhaltung und trainiere meinen Rücken regelmäßig allerdings habe ich so die Befürchtung das sei alles vergebens. :(

Ich weiß nicht ob es an den Übungen liegt oder an der Ausführung doch ich trainiere meinen Rücken regelmäßig vorm Spiegel, ich will die Schulterblätter wieder nach hinten ziehen und so einen "Geierhals" habe ich leider auch schon wenn auch nicht ganz so schlimm wie auf dem Bild zu sehen ist. Ich bin leider echt verzweifelt ich weiß nicht was ich noch tun kann. Noch dazu mache ich mir Sorgen ob man eine Wirbelsäule überhaupt wieder mobilisieren/richten kann oder ob es doch nur ein Märchen ist. :/

Meine Frage ist eigentlich ob ihr vielleicht ähnliche Probleme hattet und welche Übungen euch geholfen hat einen Geierhals/Rundrücken wieder loszuwerden.

Tut mir leid fürs Deutsch.

Zu mir:

Männlich

22 Jahre

Hi Leute, ich mag es ehr meine Gelenke knacksen zu lassen, zb in den Handgelenken, oder auch am Hals/Nacken. Ersteres ist kein Problem, aber das Knacksen im Nacken führt dazu dass ich immer meinen Kopf leicht drehe, und dann meine Halsmuskulatur anspanne. Das fühlt sich in etwa so an wie eine harte Massage, allerdings glaube ich dass es sehr ungesund ist. Wie komme ich davon weg lol

Hey, heute morgen hab ich etwas verschlafen und war dadurch im Stress, als ich etwas Wasser trinken wollte bin ich jedoch nachdem mir plötzlich extrem übel war auf die fliesen gefallen mit dem Hinterkopf voraus, an was ich mich aber nicht mehr erinnern kann. Dann konnt ich seitlich vom rechten Auge nicht mehr sehen, also wenn man geradeaus schaut, sieht man immer etwas rechts aus dem Winkel ja auch noch nur bei mir war das nicht mehr so. Jetzt aber wieder schon, dafür habe ich jetzt ziemliche Kopfschmerzen und ich kann meinen Nacken kaum ohne Schmerzen bewegen. Zudem schmerzt meine Gesichtshaut sehr, als wenn ich ein zwicken unter der Haut hätte. Mache ich mir hier zuviele Sorgen oder sollte ich doch lieber von der Arbeit zum arzt gehen?

Aufgrund von Arthrose und Prolaps. Danke

Seit ich wach bin hab ich mal wieder solche nackenschmerzen Also es sind nicht direkt starke Schmerzen es ist einfach eine extrem unangenehme Verspannung und egal wie ich sitze oder liege es stört weiterhin wälze mich seit net Stunde schon Rum Was kann ich tun damit das schnell endlich aufhört ?

Ich habe diese unangenehmen Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule und dem Nacken zwar erst ungefähr seid Montag oder Dienstag aber sie gehen nicht mehr richtig weg.

An wem wende ich mich da am besten?

Ich habe meinen Freund so sehr gekuschelt das er hinten im ober Nacken plötzlich so schmerzen hatte das er gegen etwas schlagen musste. Er meinte da wurde vielleicht eine Blutbahn oder so gequetscht. Jetzt geht's wieder. Ich bin ein Mensch der extrem schnell Panik bekommt deswegen will ich wissen ob er da jetzt irgendwie sterben kann?

Wenn man eine Verspannung im Bereich des Atlaswirbels im Nacken hat, welche Möglichkeiten gibt es diese weg zu bekommen?

Vielen Dank im Voraus!

Hi, 

im Urlaub war ich am Strand im Wasser und die Wellen waren sehr groß und stark! Eine Welle und riss mich mit vom Boden und ich bin mit dem Kopf auf dem Sand gefallen. Es knackste doll, aber ich weiß nicht wo im Nacken, oder im Kopf. Mir war ca. 1 Min. lang schwindelig. Am nächsten Tag hat mein Nacken wehgetan und auf meinem Kopf sind Beulen.

 Kann das ein Schädelbruch sein?

Also es geht darum ich habe seit letztes Jahr Rücken und Nacken Schmerzen weswegen ich auch schon 2x beim Arzt (einmal Hausarzt und einmal Orthopäde) beide Ärzte meinten zu mir ich solle mehr Sport machen. Bis jetzt waren die Schmerzen eher lästig aber seit gestern Abend sie die Schmerzen wirklich Akut geworden. Gestern Abend waren die Schmerzen so stark dass ich eine halbe Ibuprofen genommen habe was aber nicht so viel geholfen hat. Dass nervige ist jetzt auch dass ich morgen in den Urlaub fliege und jetzt nicht weiß was ich tun soll ich überlge auch Heute oder im Urlaub nochmal zum Arzt zu gehen. Ich werde auch aufjedenfall nach den Ferien mehr Sport machen. Ich würde mich über hilfreiche Antworten sehr freuen.

Hallo, bin zurzeit im Urlaub und habe seit heute morgen im oberen rücken und NackenSchmerzen. Was kann das sein? Kann es an der ,,neuen" Matratze liegen (Urlaub)? Oder an was? Was kann ich dagegen tun?

Also ich habe ja eine Erkältung gerade hatte ich nur noch nasenverstopfung gespürt dann war ich vorhin mit meiner Schwester am spielen wer zuerst auf dem Boden liegt sie hat mich dann mit meinem Nacken richtig in die Tiefe gedrückt jetzt kann ich ihn nicht mehr bewegen ich muss mich extra umdrehen ganz mit meinem Körper wenn ich nach rechts oder links gucken will gerichtet auch wieder Kopfschmerzen und Bauchschmerzen obwohl das nichts mit dem nnacken zu tun hat ich glaube das ist wieder wegen der Erkältung und meine Stimme ist auch richtig weg

Kennt ihr hausmittek oder sonst welche tricks wäre echt hilfreich

Gute Tag, folgendes Problem.
Ich versuche schon seit einigen Jahren Muskelmasse aufzubauen, lange zeit im Fitnessstudio, aber im letzten Jahr zu Hause.
Ins Fitnessstudio möchte ich aus mehreren Gründen nicht mehr, welche hier jedoch keine Rolle spielen. Auf jeden fall fällt diese Option weg!!!!!
Mein Problem besteht nun darin, dass ich egal ob im Fitnessstudio oder zu hause, über längere Zeit immer unerträgliche Nackenschmerzen bzw. Verspannungen bekomme. Am Anfang war mir klar dass es an zu hohen Gewichten liegt, jedoch ist auch bei minimalen Gewichten mein Nacken immer sehr unter Druck. Es kann auch sehr gut sein dass es an meiner etwas krummen Haltung liegt.
Naja auf jeden fall würde ich sehr gerne wieder trainieren, was dadurch aber leider kaum geht.
Ich versuche schon mit vielen Spaziergängen, aufrechterer Haltung und alles meine Statur gerader zu kriegen, aber naja.
Nun zu meiner frage, kennt jemand gute muskelaufbau-übungen für zu hause die kaum auf den Nacken gehen? oder vielleicht jemand einen rat wie ich das Problem in den griff kriegen könnte?
Danke im Voraus.

Hallo liebes Gute Frage Team

Hätte mal ne frage und zwar wenn ich laufe höre ich im hinteren nacken bereich ein kleines knacken wie als würde eine kugel auf irgendwas knallen

Hallo ich habe ein unangenehmes Gefühl im Nacken und wenn ich meinen Kopf zur Seite lege tut es etwas weh, muss ich meinen Kopf knacken? Ich hab versucht ihn zu knacken aber schon eine leichte Bewegung in die Richtung tut weh, gibt es noch andere Möglichkeiten ? Und wenn nein wie knacke ich ihn dass es nicht schmerzt

Hey Leute,

ich bin langsam am verzweifeln.
Meine Freundin hat seit 2-3 Wochen Nackenverspannungen und Schulter.

Wenn sie ihre Schulter dreht, dann knackt es und das sehr laut. :(

Und sie kann den Kopf kaum drehen.
Gestern Abend hat sie mir geheult wo wir schlafen wollten, ich hab alles probiert mit Wärmepflaster, heißes Tuch etc. Ein warmes Bad wollte sie nicht nehmen: wir müssen schlafen, sagte sie.

Sie hat mich umarmt wie immer, wenn sie schlafen will, aber hatte anscheinend große Schmerzen. Ich habe ihr gesagt, leg dich so hin, dass es nicht schmerzt und dan heulte sie noch mehr.

Ich sage ihr die ganze Zeit, geh zum Arzt, sie sagt dann, nein kein Geld und Zeit für sowas, das wird schon wieder besser.

Ich will für sie da sein und das Beste für sie, aber ich weiß nicht was ich tun soll?

Hallo zusammen,

Ich habe jetzt seit ungefähr 1 halb Wochen ein starkes ziehen auf meiner linken Seite des Rücken an der oberen Hälfte, und ein komisches Druck Gefühl am Hinterkopf der nicht weh tut.

Manchmal kommt mir es auch vor das ich etwas benommen bin..

es nervt und schränkt mich etwas bei der Arbeit ein..

Weiß jemand was es sein kann? Am Rücken das Ziehen schmerzt schon etwas aber am Hinterkopf ist nur dieses Druckgefühl.

danke im vorraus

Wenn ich auf dem Rücken schlafe, ist dann überhaupt noch ein Kissen notwendig ein Kissen zu nutzen, da man sich doch bereits in einer natürlichen Lage liegt?

Nach verschiedenen Quellen im Netz wird sowohl das eine als auch das andere empfohlen, aber welche wäre die ideale Liegart?

Ist mein Hals, Nacken außergewöhnlich lang?

Hallo Ihr lieben seit einigerzeit habe ich sobald ich länger als 5minuten Dusche so ein Komisches spannungs/taubhautsgefühl auf dem rücken als ob mich einer in klarsichtfolie einwickeln würde meine ärzte gehn leider nicht drauf ein jemand ne ahnung was das sein kann es ist echt nervig :( und mach mir langsam gedanken

Hallo Leute,

angefangen hat es heute morgen mit leichten Schmerzen am Hinterkopf nähe Nacken. Das ging dann den ganzen Tag erstmal so weiter. Am Abend hat es sich schlagartig verschlimmert. Plötzlich hatte ich starke Schmerzen an den Handgelenken, Schultern und am Sprunggelenk. Die Gelenke blockierten aufeinmal. Mehr als liegen ging nicht mehr. Mittlerweile ist es etwas besser. Für ein KH-Besuch halte ich es noch nicht für Akut genug. Hatte einer bereits eine ähnliche Erfahrung? Danke im Voraus

Guten Tag die Community,

Vorab ich bin 16 Jahre alt in 2 Tagen 17 haha, wie beim Finger knacken, knacke ich mir manchmal auch den Nacken(in diesem Fall habe ich mir die rechte Seite ''geknackst''. Nach dem Knacken bemerkte ich ein Schmerzen nachdem ich mein Nacken nach rechts bewegen wollte jetzt ist es immer noch so. Ich kann meinen Nacken nicht mehr nach Rechts bewegen, mit etwas mühe und etwas schmerzen kann ich nachts rechts gucken aber ich bewege halt meinen ganzen kopf mit. Könnt ihr mir da weiterhelfen? Soll ich zum Arzt gehen oder nicht

Ich hatte vor ca. 1,5 Monaten n fussballspiel und wurd von nem gegenspieler ohne dass ich hab kommen sehn umgegrätscht und hab in der luft iwi die orientierung verloren und bin dann einfach ohne Körper Spannung auf der seite auf den Boden aufgeklatscht. Dabei hat sich mein hals halt einmal ruckartig bewegt sozusagen vom Aufprall. Daraufhin hatte ich Schmerzen an einem wirbel der etwas oberhalb der schultern liegt. Letztens ist mir wieder n typ von hinten beim kopfball von hinten in den rücken gesprungen wobei mein kopf sich wieder ruckartig nach hinten geschlagen ist. Dass ist ca. 2 wochen her und seitdem tut mein nacken an diesem wirbel dauherhaft weh. Grade bei schnellen kopfbewegungen wie kopfschütteln oder drehen hab ich ziemliche schmerzen.

Frage: weiss jmd was für ne "verletzung" dass sein kann und was man tun kann?

Hallo , bin 19 Jahre alt , wiege 75 kg und bin 175 cm groß ..

Bei mir knacken seit einiger Zeit viele Gelenke , die Knie wenn ich meine Beine anwinkle , meine Arme und Schultern wenn ich sie zum beispiel kreise und ab und zu mein Rücken , habe auch seit ein paar Tagen nackenschmerzen beim Kopf drehen und Rückenschmerzen im lendenbereich . Was ist da los ?

Hallo, ich würde heute ziemlich stark von hinten geschubst, sodass mein Hals sich nach hinten überstreckt hat und geknackt hat. Danach hatte ich kurz Schmerzen aber diese vergingen wieder. Jetzt habe ich auch eigentlich keine Beschwerden und keine Schmerzen, wollte aber trotzdem einmal nachfragen ob jetzt etwas passiert sein könnte? z.B Schleudertrauma, Genickbruch etc. Ich habe aber ca 9 Stunden nach dem Vorfall keine Schmerzen, diese hatte ich nur kurz nach dem ich geschubst wurde, die waren aber nach 10-15 Minuten wieder weg

Kann ich durch einen eingeklemmten Nerv am Nacken Sehschwäche bekommen und schlechte Laune und starken Schwindel dieses Gefühl habe ich jetzt leider seit Samstag genau nach dem Kraftsport

Kennt ihr irgendwelche übungen um einen geraden Rücken oder einen "normalen" Nacken zu bekommen?

Hi Leute.

Ich hatte vor 2 Tagen Geschlechtsverkehr mit meinem Freund, und beim Höhenpunkt bekam ich im Hinterkopf auf einmal stechende Kopfschmerzen, so das ich die Augen schließen musste weil es so wehtat. Die gingen dann aber schnell wieder weg. Nur ein kleiner Druck an den Schläfen ist geblieben. Die sind aber dann am nächsten Morgen auch wieder weg gewesen.

Heute Abend hatten wir dann erneut Geschlechtsverkehr. Wie ichs mir schon gedacht hatte, beim Höhenpunkt direkt wieder diese Kopfschmerzen. Diesmal aber mehr hinterm Ohr und an den Schläfen. Ich mach mir da echt Sorgen drum weil das bis vor 2 Tagen noch nie aufgetreten ist. Ich habe mal gehört das sowas auf einen Schlaganfall oder eine Hirnblutung hindeuten kann die bald auftreten wird. Jedoch bin ich auch so eine die beim Geschlechtsverkehr gerne mal leicht den Nacken anspannt. Trotzdem, ich bin sowieso ein kleiner Hypochonder deshalb mach ich mir da selber grad Panik mit.

Meint ihr es wäre besser zum Arzt zu gehen oder ist sowas „normal“?

Lg

Kira

Mein nacken /hals ist total verspannt. Vorallem auf der linken seite.

Kennt jemand das gefühl wenn es am hals so hochzieht?

Tipps wie man das schnell lindern kann?

Guten Abend.

Als ein Mensch, der viel mit Technik und der Programmierung zu tun hat, arbeite ich viel am Rechner. Unglücklicherweise habe ich mir dabei eine ziemlich ungesunde Körperhaltung angewöhnt (Schultern hängen nach vorne, Kopf immer leicht nach vorne geneigt), die mittlerweile zu einer Blockade in der Schulter geführt hat, aufgrund der ich meinem Sport vorerst nicht nachgehen kann (ich spiele Badminton).

Bezüglich dieser Blockade bin ich nun bereits bei einem Physiotherapeuten in Behandlung. Dennoch würde ich mir gerne eine gesundere Körperhaltung angewöhnen.

Zu diesem Zwecke habe ich meinen Schreibtischstuhl bereits neu justiert und meine Monitore etwa auf Augenhöhe angebracht. Darüber hinaus versuche ich, gerade zu sitzen und die Schultern nicht so weit vorzuschieben.

Das Problem ist, dass diese eigentlich gesundere Körperhaltung unangenehm für mich ist und ich, wenn ich nicht aktiv dran denke, immer meine alte Körperhaltung einnehme.

Daher lautet meine Frage: Wie kann ich mir eine gesundere Körperhaltung angewöhnen? Was kann ich dann tun, um nicht wieder in das alte Muster zu verfallen? Wie nehme ich, wenn ich gerade mal nicht daran denke, nicht automatisch wieder diese ungesunde Körperhaltung ein?

Gruß

Hallo,

ich schlafe auf dem Rücken, mein Kopf lege ich dabei auf die rechte Seite. Seit einigen Tagen habe ich Nackenschmerzen bzw. einen steifen Nacken. Nach dem Aufwachen ist es besonders schlimm, ich denke es kommt vom Schlaf. Nun meine Frage: was kann ich tun, damit die Nackenschmerzen nicht mehr entstehen beim Schlafen? Ich würde diese Schlafposition gerne möglichst beibehalten.

Danke für eure Tipps! :)

Guten Abend,

Ich habe nun schon seit Monaten das Problem, dass ich wenn ich mich grade hinstelle oder wirklich grade laufe einen extremen schwindel hab im Kopf, dies geht soweit das ich ein komisches Gefühl im Kopf kriege und es sich so anfühlt als ob ich nach unten gedrückt werden würde. Dazu hab ich hinter dem linken Auge, in der linken Kopfhälfte komische kopfschmerzen. Wenn ich versuche still zu stehen wackel ich richtig mit meinen Beinen hin und her. Desweiteren habe ich richtig probleme sachen zu realisieren, alles fühlt sich so benommen an

Habe seit gestern Nacht plötzliche schmerzen unter dem Nacken bekommen dies tut beim vorbeugen auf die Brust weh nach rechts links und oben nicht. Ich war vorher draußen an der frischen Luft. Habe mega Angst das es eine Hirnhautentzündung ist. Ich habe jedoch nichts auser diese Nackenschmerzen. Diese Schmerzen ziehen leicht in den Rücken und in die Schultern. Ich persönlich finde die Schmerzen nicht schlimm also total auszuhalten.

Hallo, ich bin 15 und hab sein ca 1 1/2 Tagen ziemliche schmerzen im Nacken Bereich
und zwar da wo es zum Rücken verläuft außerdem tut es sehr weh wenn ich den Kopf nach links Strecke. Ich gehe stark davon aus das diese schmerzen vom falsch liegen kommen weil ich letztens für ein paar Stunden ganz komisch mit meinem Kopf auf einem Tisch lag. Was kann ich jetzt tun damit die schmerzen aufhören oder gibt es eine Salbe die ich verwenden kann?

Halloooo

also ich hab folgendes problem

seit ca. januar februar hab ich einen braunen fleck am Nacken. Heute habe ich bemerkt dass der viel größer geworden ist. Im internet finde ich nichts sinnvolles. Weiß jemand was es vielleicht ist oder was ich tuen soll? Beim arzt war ich damals und sie meinte dass es mit creme vorbei gehen würde. Auf dem bild kann man das vorher-nachher foto sehen

Wenn ich mein Kopf in eine richtig bewege ruht es so am machen weh woran liegt es

Ich will/muss noch lernen/Hausis machen, aber immer, wenn ich am Schreibtisch sitze, fangen mein Nacken und mein Rücken an weh zu tun... :c

Ich stehe dann immer auf und lege mich für 5 Minuten hin, doch wenn ich mich aber wieder hinsetze, fängt alles von neu an...

Ich habe auch ab jetzt beschlossen beim Schreiben den Nacken gerade zu lassen, nur das geht total schwer beim Schreiben und Lesen...

Habt ihr Tipps? Was kann ich tun?

Danke im Vorraus.

Hallo liebe Leute, ich erzähle euch heute meine peinliche Situation die ich bis heute das Problem beim Nacken habe, Als ich klein Junge war habe ich viel Computer mit meine Freunde gespielt, nicht 2 oder 3 Stunde sondern viel in gleiche Position gesessen, ein Mal habe ich mein Kopf so nach Links knack Gemacht da habe ich viel Schmerzen Bekommen bis heute ich fühle bei der Atlas Halswirbelsäule Bereich etwas wie reiben und es Knirscht immer jeden Tag wenn ich am schlafen bin oder wenn ich Still bleibe und nichz mein Kopf bewege Ja ( ich habe Schlafstörungen) es zittern immer bei der rechte Seite und Knirscht, ich habe Tomographie Für Halswirbelsäule gemacht sie haben mir gesagt du hast nicht :( aber ich fühle das jeden Tag und ich Weine fast jeden Tag wegen diese Schmerzen und diskomfort jetzt ich bekomme kranken gimnastik aber hilft nicht was soll das sein erklären sie mir bitte :( danke das du dass alles gelesen hast ich glaube das du verstehst mich (( danke