Psyche – die neusten Beiträge

Probleme mit Augenkontakt

Hallo, ich hab das Problem das ich anderen Menschen nicht in die Augenschauen kann - heißt soviel wie: wenn ich jemanden anschaue und er zu mir rüberschaut gucke ich immer sofort weg, senke meinen Blick oder tue als ob ich den Blick nicht sehe, was mir und meinen mitmenschen auf dauer, zum Bsp. bei der Arbeit und auch bei Freunden ein komisches bild von mir vermittelt und auch anstrengend ist.. Hab auch schon "Das muss doch jetzt nicht sein" Blicke dafür kassiert und habe angst meine Ausbildungsstelle aus diesem Grund nicht zu bekommen. Im direkten Gespräch habe ich das gefühl das ich den Leuten in die Augen starre (mein gegenüber weitet die augen, oder versucht meinem Blick zu entkommen), dabei kann ich mich nichtmal für ein Auge entscheiden in das ich gucke. Denke auch während der Gespräche immer daran in welches auge ich denn jetzt überhaupt schauen soll, wechsle dann hin und her und komm mir noch dümmer vor und schaue weg (trägt nicht sehr zur informationsaufnahme bei). Es scheint sogar so, dass mir manche leute mit der zeit sehr ungern in die Augen schauen und versuchen, mich (mit meinem Blick..?!) zu umgehen (gehnse halt mal den anderen weg anstatt an mir vorbei). Das macht mich natürlich fertig und es wird immer mehr zum Thema in meinem Leben (hab ich keine Mimik? starre ich? öffnen sich meine augen wie zum Bsp. wenn mann sich erschreckt? Brauch ich vieleicht ne Brille? ). Habe dadurch mehr Ängste und fühle mich unsicher trotz meinem eigentlich immer so starken selbstbewusstsein. :( Kann man mir helfen oder hilft nurnoch der Alkohol, der dieses Phänomen scheinbar vertreibt... bis ich wieder nüchtern bin, oder kann es an anderen sachen liegen wie zB. der konsum von Cannabis oder eine schlimme Situation die mich vllt. Traumatisiert hat. Würde jemand den Psychater empfehlen?
Bitte helft mir! Und danke für die hoffentlich schnelle Hilfe !

PS: Beim Zwischen die augen oder einen punkt hinter dem auge anvisieren ist mir nicht wohl bei und funktioniert auch nicht richtig

Alle Rechtschreibfehler sind extra und können gerne behalten werden ! ;)

Augen, Verhalten, Angst, Selbstbewusstsein, Psyche

Konzentrationsstörungen, Schreckhaftigkeit, Leere im Kopf; Was ist das für ein Sch***?

Hey Leute!Habe seit ca. einem Jahr schon totale Konzentrationsstörungen. Ich kann zT Texte 10 mal hintereinander lesen und weiß danach das letzte Wort nicht mehr, geschweige denn worum es denn geht. Gleiches Szenario im Schulunterricht: Ich kann noch so "konzentriert" zuhören; Das Thema fange ich erst an zu kapieren wenn ich es mir noch dreimal vom Lehrer erklären lasse. Auch das normale "Alltagsdenken" klappt nicht mehr flüssig und strengt extrem an und ich bin ganz schön vergesslich geworden. Wenn mir jemand diese Symptome schildern würde würde ich sagen er wäre mit den Gedanken woanders, aber ich bin mit den Gedanken nirgendwo! Paradox: Ich habe ein unglaublich gutes musikalisches Gedächtnis. Ich brauche ein Lied nur ein- bis zweimal zu hören und schon kann ich es in der Originaltonart und im Originaltempo auf mehreren Instrumenten spielen. Das war allerdings auch schon der Fall als ich noch bei der Sache war...Ein weiterer Nerv-Faktor: Ich bin extrem schreckhaft! Das paradoxe: Einen Horrorfilm kann ich mir anschauen; erschrecke mich zwar aber zucke nicht zusammen oÄ. Wenn allerdings jemand im Alltag von hinten auf mich zukommt oder eine schnelle, plötzliche Bewegung macht bin ich drauf und dran ihm eine reinzuhauen weil ich mich so erschrecke. Das war nicht immer so.Was ist das also? Danke schonmal!

Medizin, Krankheit, denken, Psychologie, Psyche

Warum raste ich immer so schnell aus?

Hallo.

Also ich habe seit Jahren ein Problem. Wenn mir Leute blöd kommen oder mich meiner Meinung nach unfair behandeln, rasste ich immer sehr schnell aus. Eben gerade war wieder so eine Situation: Ich habe mir Essen gemacht und meine Mutter meinte ich soll nichts dreckig machen. Dann wurde sie lauter da sie gesehen hat das es jetzt wohl doch schmutzig in der Küche wird und ich werde dann sehr schnell gemein und Laut. Dann wird sie natürlich noch Lauter und dann passiert die, für mich leider Typische, Sache. Ich fange an so Sachen zu sagen wie ´´halt doch dein Maul´´ und dann steht sie vor mir und sagt so Sachen wie ´´ich bin deine Mutter und du sagst sowas nicht nochmal zu mir´´. Und dann schaukelt sich das total hoch und je mehr sie mir entgegenwirkt, desto gemeinere Sachen sage ich zu ihr.

 

Und das schlimmste ist dann wenn ich dann merke das sie Tränen in den Augen hat sage ich immer ´´Komm fang doch an zu heulen´´ und dann rasste ich weiter aus. Manchmal schmeiße ich sogar Sachen durch die Gegend. ICH WERDE ABER NIEMALS DIREKT HANDGREIFLICH!!! Mittlerweile tut es mir wieder soooo dermaßen Leid was ich zu ihr gesagt habe aber ich kann mich nicht entschuldigen da ich mich immer entschuldige und sie das nicht mehr ernst nimmt. Wenn ich mir immer vorstelle was ich dann so zu ihr sage kommen mir wirklich (auch als relativ harter!!!) kerl die tränen. Warum ist das bei mir so?

Gesundheit, Familie, Eltern, Psyche

Ich hab ein Herz aus Stein.

Ich weiss, für solche Dinge sollte man zum Psychiater oder sonst wo ne Therapie machen, aber ja ich frag jetzt besser zuerst euch. . Ein Freund von mir hat mich mal angesprochen und mir dann gesagt ich könnte mit jeder Person, egal wie lange ich sie kenne denn Kontakt abbrechen und es würde mich nicht intressieren, aber nach einiger Zeit, vermisse ich sie schon und möchte sie auf alle Fälle zurück gewinnen und hab mir schonmal ne Amnesie vorgetäuscht. Ein Entschuldigung geht bei mir nicht. Ich hab das sogar gemacht, mit meinem Bruder ohne die Wimper zu zucken, habe ich keinen Kontakt mehr und ich vermisse ihn auch nicht. Hört sich hart an, aber ich spreche die Wahrheit. Ich kann fühlen, denn Schmerz, das Glück, die Liebe und sogar der Hass ist vorhanden. Ich hab Angst und Depressionszustände, da fühl ich mich komplett alleine und möchte am liebsten "Freunde suchen", zu meinen eigenen Freunden halte ich denn Kontakt nie, es sind sie die denn Kontakt halten. Das ist wahrscheinlich auch der Grund das ich wenige Freunde habe. Gibt es eine Psychische Krankheit für das oder ist ein Psychiater dringend? Für weitere Fragen könnt ihr es nur hin schreiben, da alles anonym ist beantworte ich hier alles gerne.

Ein paar Fakten über mich die eventuell helfen können:

  • Meine Eltern liessen sich scheiden
  • Lebe mit Lügen über mich selber
  • Habe komische Tötungsgedanken

Danke!

Therapie, Krankheit, Persönlichkeit, Psychologie, Psyche

Gibt es hier jemanden der emetophobie hatte und geheilt wurde?

Hi Leute ich bin jetzt 21 und leide seit über 18 Jahren an emetophobie (die angst vorm übergeben) in letzter Zeit is es wieder schlimmer geworden, weil mein Mann eine Magen-Darm-Grippe hatte ( mich hat's zum glück nicht erwischt, er nimmt da auch voll rücksicht auf meine Ängste, aber kann sich halt auch Net so sehr in mich reinversetzen) und als ich vor paar Wochen mit meinem bruder n Film geschaut hab war ihm auf einmal schlecht, er is zum Klo gerannt und hat sich übergeben. Allein diese Geräusche zu hören hat bei mir sofort Panik ausgelöst. Ich hab gezittert, hatte eine Riesen Angst, hab geheult und mir versucht einzureden dass es gar nix schlimmes is. Aber es war doch sehr sehr schlimm für mich. Ich bin einfach weg gerannt und wollt nur noch raus aus dem haus, der Film is einfach weitergelaufen...Jetzt hab ich auch wieder Alpträume, dass sich jemand übergiebt und des is dann so schreklich für mich dass ich aufwach...hab auch auf Autofahrten Angst dass mir schlecht werden könnte und dann ess ich vorher nix... Vor 2 Jahren hatte ich ne Zeit da konnt ich 3 Monate lang fast gar nix mehr essen, weil ich Angst hatte mir wird schlecht, ich hatte in der Zeit so viel Magenknurren und mir war immer schwindlig, hatte Kopfweh. Hab da in der Zeit 6kg abgenommen. Kennt das jemand? Wer hat seine Angst überwunden? Ich will endlich geheilt werden, schließlich will ich später auch mal Kinder.

Angst, Emetophobie, Psyche

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