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Frage
von PhoenixFlammi
07.12.2016, 17:35
Wie kann ich beim Motorsport Einsteigen?

Bevor ich irgendetwas zu dieser Frage schreibe, möchte ich drum bitten wirklich nur zu Antworten, wenn es auch hilfreich ist und keine dummen Kommentare oder der sonstiges, dass kann ich nicht gebrauchen, weder zur Rechtschreibung noch zu meiner Unwissenheit was das Thema angeht. Ich wäre dankbar wenn dies beachtet wird. Also, wie schon oben steht.. ich habe echt Null Erfahrung was das angeht.. ich weiss das hört sich durchaus etwas Dumm an. Aber ich brauche ja auch nicht umbedingt eine super genaue Antwort, wenn es nun mal nicht geht. Um genau zu sein, würd ich auch einfach nur mal gerne wissen, wie das so läuft oder ob es besondere Arten von, ich nenns mal Hobby Motorsport gibt? Ob ich etwas beachten muss oder was umbedingt benötigt wird? Vlt verstehe ich ja auch etwas falsch, ich bitte Verzeihung wenn dies der Fall ist. Aber vlt kann mir ja auch jemand sowas wie eine Schule vorschlagen? Oder mich verbessern? Es geht mir noch nicht mal darum jetzt damit anzufangen. Trotzdem hätte ich gerne mal einiges an Vorwissen. Ich weiss, wozu hat man das Internet. Aber wie gesagt, ich hab keine Erfahrungen und woher soll ich wissen wo ich Anfangen soll? Kann mir wer helfen? Ich habe wirklich Interesse daran gefunden, aber ich weiss nicht wie und wo ich Anfangen kann bzw. sollte. Auch schon mal vorgesagt ich will nicht umbedingt irgendwo groß einsteigen oder der sonstiges. Sowas wie nen Art Hobby das ich gerne mal Ausprobieren würde, nebenbei. Ich hoffe das alles kommt nicht allzu blöd rüber und verständlich. Aber ich meine, jeder muss erstmal den Faden finden und genau diesen suche ich.

Ich danke schon mal im Vorraus :) und bitte um Verständnis für so jemanden Unwissenden wie mich, will wirklich nur nen Anfang finden, egal wie schwer es auch sein mag >.>

Anfänger, Motorsport, einstieg
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Frage
von AufbauBauer
04.12.2016, 18:53
Eigengewichtsübungen - Ist der Plan gut für Anfänger?

Guten Abend, Community,

Ich wollte mal ein paar erfahrene Leute hier fragen, ob es wohl richtig ist den unten aufgelisteten Trainingsplan als Anfänger durchzuführen. Ich habe ihn mir so gestaltet, dass ich mit den größten Muskeln zu erst anfange. D.h Brust, oberer Rücken etc. Nun frag ich mich, ob es überhaupt sinnvoll ist, mit seinem eigenden Gewicht zu trainieren. Mein Ziel ist es nämlich, gezielt Masse aufzubauen, da ich nur 56kg wiege. Ich versuche auch regelmäßig einen Kalorienüberschuss zu haben, damit ich vorerst auf meine volle 60-65kg komme.. Nur hoffe ich, dass ich nicht allzu viele Kalorien mit dem Training verbrenne. Ich liste den Trainingsplan einfach mal jetzt auf. Dabei ist zu beachten, dass ich ihn mir selbst aufgestellt habe, was heißt, dass viele Übungen bestimmt falsch platziert sind etc. Ich frage deshalb euch ;)

TRAININGSPLAN

  • Beginn mit einem simplen Warmup, dehnen. - Nach jedem Satz 30-45s Trinkpause
  • 7-9 WDH 5 Sätze Liegestütze,
  • 7-8 WDH 3 Sätze Push-Up Jumps,
  • 7-8 WDH 3 Sätze Decline Push-Ups,
  • 10 WDH Abdominal lying Stretch
  • 10 WDH 3 Sätze Crunches
  • 8-10 WDH 3 Sätze Umgekehrte Crunches
  • 8-10 WDH 6 Sätze (beide Schultern) Schulterheben (mit Hanteln)
  • 10-12 WDH, 3 Sätze Trizeps Dips
  • 5 Minuten Abkühlen

Das Workout dauert nach meinem Leistungsniveau um die 35-40 Minuten. Allerdings fordert mich das Workout nicht richtig, weshalb ich euch um Rat frage. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen, einen anständigen und effektiven Trainingsplan aufzustellen.

Fitness, Muskelaufbau, Anfänger, Krafttraining, Bizeps, Kraftsport, Liegestütze, Trainingsplan
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Frage
von Dinerbone
01.11.2016, 19:41
Java GUI wird nicht angezeigt?

Hey,

ich bin gerade dabei ein Java GUI Programm zu entwerfen. Allerdings sehe ich keine Buttons oder sonstige Anwendungen auf der Oberfläche.

(Sorry wenn ich mich nicht fachmännisch ausdrücke, bin noch Anfänger)

Hier ein Ausschnit

import java.awt.*;
import java.awt.event.*;
import javax.swing.*;
import javax.swing.event.*;

/**
  *
  * Beschreibung
  *
  * @version 1.0 vom 01.11.2016
  * @author 
  */

public class GUI extends JFrame {
  // Anfang Attribute
  private Canvas canvas1 = new Canvas();
  private JLabel jLabel1 = new JLabel();
  private JLabel jLabel2 = new JLabel();
  private JButton jButton1 = new JButton();
  private JButton jButton2 = new JButton();
  private JButton jButton3 = new JButton();
  private JButton jButton4 = new JButton();
  private JButton jButton5 = new JButton();
  private JButton jButton6 = new JButton();
  private JLabel jLabel3 = new JLabel();
  private JButton jButton7 = new JButton();
  private JButton jButton8 = new JButton();
  private JButton jButton9 = new JButton();
  private JTextField jTextField1 = new JTextField();
  private JButton jButton10 = new JButton();
  private JButton jButton11 = new JButton();
  private JLabel jLabel4 = new JLabel();
  private JButton jButton14 = new JButton();
  private JButton jButton12 = new JButton();
  private JButton jButton13 = new JButton();
  private JLabel jLabel5 = new JLabel();
  private JButton jButton15 = new JButton();
  private JButton jButton16 = new JButton();
  private JLabel jLabel6 = new JLabel();
  private JButton jButton17 = new JButton();
  private JButton jButton18 = new JButton();
  private JButton jButton19 = new JButton();
  // Ende Attribute
  
  public GUI() { 
    // Frame-Initialisierung
    super();
    setDefaultCloseOperation(WindowConstants.DISPOSE_ON_CLOSE);
    int frameWidth = 415; 
    int frameHeight = 865;
    setSize(frameWidth, frameHeight);
    Dimension d = Toolkit.getDefaultToolkit().getScreenSize();
    int x = (d.width - getSize().width) / 2;
    int y = (d.height - getSize().height) / 2;
    setLocation(x, y);
    setTitle("Formular");
    setResizable(false);
    Container cp = getContentPane();
    cp.setLayout(null);
    // Anfang Komponenten
    
    canvas1.setBounds(0, -8, 396, 828);
    cp.add(canvas1);
    jLabel1.setBounds(88, 24, 220, 28);
    jLabel1.setText("Dieser Text soll verändert werden");
    cp.add(jLabel1);
    jLabel2.setBounds(24, 72, 207, 20);
    jLabel2.setText("Aufgabe 1: Hintergrundfarbe ändern");
    cp.add(jLabel2);
    jButton1.setBounds(24, 104, 107, 25);
    jButton1.setText("Rot");
    jButton1.setMargin(new Insets(2, 2, 2, 2));
    jButton1.addActionListener(new ActionListener() { 
      public void actionPerformed(ActionEvent evt) { 
        jButton1_ActionPerformed(evt);
      }
    });

Danke im Voraus für alle Antworten

Anfänger, Java, Java Editor
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Frage
von Josep1
30.10.2016, 22:54
21 und sexuell unerfahren, wie komme ich aus diesem Teufelskreis?

Hallo, wie in der Überschrift steht bin ich 21 und hatte noch nie etwas mit Mädchen zu tun. Hatte an meinem 14 Geburtstag meinen ersten Kuss den mir ein Kumpel organisiert hat. 1 Jahr später beim Flaschendrehen mit einem Mädchen rumgeknutscht - und das war alles was ich jemals im Bezug auf Frauen/Mädchen erlebt habe. Die Jahre darauf hatte ich überhaupt keinen Kontakt zu Frauen, außer hin und wieder mal mit einer aus dem Internet geschrieben.

Wenn mir Kumpels erzählen wie sie auf jeder Party ein Mädchen kennenlernen und mit ihr rummachen komm ich mir immer voll blöd vor, hab das nie jemandem erzählt dass ich so ein blutiger Anfänger im Bezug auf Frauen bin und schäme mich eigentlich auch dafür..

Bin meiner Meinung nach jetzt nicht hässlich und mein Umkreis sagt zu mir ebenfalls dass ich ein Durchschnittstyp bin der nicht auffällt. Mein Aussehen ist nicht das Problem, ich bin hygienisch und kleide mich gut und bewusst. Mein Problem ist meinen Schweinehund zu überwinden, Angst davor abgewiesen zu werden weil ich bestimmte Dinge zum falschen Zeitpunkt tue und noch kein Gefühl dafür entwickeln konnte, wann, was angebracht ist. Bei Dates wüsste ich bestimmt nicht was ich reden soll, bin auch Sozial allgemein ein sehr introvertierter Typ der sich selbst meist ausgrenzt.

Wünsche mir eigentlich schon mehr Erfahrungen zu sammeln da ich bei anderen Menschen sehe wie viel Fokus teilweise auf Beziehungen, Sex udgl. gelegt wird - und ich habe das alles noch nicht so wirklich erfahren können, somit verpasse ich was.

Bin jetzt 21 und das einzige was ich mir halbwegs vorstellen könnte ist mit einer jüngeren austesten wie das läuft - nicht um sie zu verletzen oder weil ich Pedophil bin (sehe übrigens selbst aus wie 18/19 maximal), sondern weil ich ältere als erfahren einschätze und die schon wissen was gut und was schlecht ist. zB im Bett odgl. Habe exremen Schiss davor abgewiesen oder als das abgestempelt zu werden was ich im Moment ja eigentlich bin. Im Bezug auf Frauen eindeutig eine Lusche..

Weiß jemand was ich tun könnte? Habe etliche Bücher /Artikel /E-Book gelesen und mir mehrere Videos im Bezug auf Dating, Frauen, Sex und Selbstvertrauen angeschaut aber werde einfach nicht schlauer, in der Praxis verschwindet dieses ganze Wissen - und ich denke, es würde mir auch nicht helfen da glaube dass einem da nur Erfahrungen weiterhelfen.

Bin um jeden Tipp dankbar

Männer, Anfänger, Date, Mädchen, Frauen, Beziehung, Sex, Sexualität, schüchtern
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von LukeT99
13.09.2016, 20:30
Plötzlich keine Kraft mehr beim Joggen?

Hallo GuteFrage.net Community! Ich bin 16 Jahre alt und gehe in die 12 Klasse. Wir haben im Sportunterricht vor ca einem halben Jahr mit Joggen/Laufen angefangen. In ca 3 Wochen steht eine Prüfung über 5000m an die wir in 20 Minuten für eine 1+ (und das ist auch mein Ziel :D) bewältigen müssen. Vor dieser Unterrichtsreihe habe ich eigentlich nie Sport gemacht (außer Schulsport) und war generell ziemlich faul. Seit einem halben Jahr aber laufe ich auch abseits der Schule regelmäßig und mache nebenher Freeletics (falls das jemandem etwas sagt :D). Ich bin mittlerweile bei ca 25 Minuten auf 5000m angelangt.

Nun zu meiner Frage, gestern bin ich nach 2 tägiger Pause (hatte ein bisschen Muskelkater) wieder eine Runde gelaufen. Das war ca gegen 20 Uhr (da is es nicht mehr so heiß und weniger Leute auf der Straße die mich kennen :)) Das Problem war, dass ich garnicht in meinen gewohnten Laufrhytmus gekommen bin, ich war nach ca 500 Metern komplett aus der Puste, bin nur noch vor mich hingetrottet und Die Kraft war auch aus meinen Beinen verschwunden. Ich habe also nach 2 Kilometern abgebrochen und bin nach Hause gegangen. Ich frage mich halt warum das so extrem passiert ist bzw was mögliche Ursachen für so eine Kraftlosigkeit sein können. Vielen Dank für eure Antworten ! Vielleicht kann mir ja jemand von euch helfen :D

Sport, Anfänger, Kraft, joggen, laufen, Kondition, Muskelkater, Schulsport, Freeletics
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von SVGTimer
30.06.2016, 14:18
Mit Umfrage
Husky als erster Hund?

Hey :)

Ich wollte mal die Meinung von Leuten die eine Husky besitzen dazu hören. Ich, 19 Jahre, wohne noch bei meiner Familie in einem eigenen Haus und wollte mir nächstes Jahr ein Husky zulegen. Ich habe keine Erfahrung mit Hunden, allerdings hatte mein Opa und mein Vater früher selber mehrere Hund und somit Erfahrung.

Ich bin am Tag 8 Stunden auf der Arbeit, vor der Arbeit könnte ich im Wald spazieren / Fahrrad fahren gehen. Der Wald liegt genau neben unserem Haus. Das frühe Aufstehen macht mir nichts aus. Wir haben im Wald auch mehrere große eingezäunte Grundstücke, auf dem der Hund sich dann frei bewegen könnte (und ja ich weiß, dass ich muss trotzdem aufpassen muss). Meine Mutter ist am Tag nur 6 Stunden auf Arbeit und mein Opa ist den ganzen Tag daheim und somit könnten sich die beiden auch solange um den Hund kümmern. Am Anfang hatte ich geplant, mir die ersten 3 Wochen komplett frei zu nehmen und für den Kleinen dazu sein. Wir haben ein riesiges Grundstück das eingezäunt ist, worauf der Hund sich auch frei bewegen könnte und neben an ein kleinen Bach, in dem er sich im Sommer auch abkühlen könnte. Geplant war min. 1 mal die Woche in die Hundeschule zu gehen. Meine Hobbys sind Reiten und Snowboarden. Wenn sich der Hund mit dem Pferd verträgt, kann dieser bei den Ausritten immer mit laufen und beim Snowboarden auch mit gehen.

Mir ist bewusst, dass der Husky kein „einfacher“ Hund ist und sehr viel Bewegung und Beschäftigung braucht. Ich bin auch bereit dafür, meine Zeit für diesen zu investieren und bin mir auch darüber im Klaren, dass der Hund einige Jahre an meiner Seite verbringen wird. Ich wollte nur fragen, ob die Situation wie ich sie eben geschildert habe, für einen Husky einigermaßen „erträglich“ wäre, oder ob ihr mit davon eher total abraten würdet.

Vielen Dank für ernst gemeinte Antworten.

LG SVGTimer

Eine andere Rasse 50%
Ja 25%
Nein 25%
Anfänger, Hund, Husky
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