Weinen verhindern und unterdrücken aber wie?

Hallo liebe community

Ich bin unglaublich nah am Wasser gebaut. Extrem. Ich weine vorallem sehr sehr scjnell wenn ich wütend bin oder ich mich schäme oder mich generell halt aufrege und das ist halt immer in den ungünstigsten Momenten. Bsp in der berufsschule zb. Ich kann da eine Lehrerin absolut nicht leiden (beruht auf gegenseitigkeit) und wenn die dann was zu mir sagt und ich mich dann "wehre" kommen mir sofort Tränen in die augen. Oder wenn irgendwelche Klassenkameraden was sagen (werde zum teil gemobbt) dann auch sofort. Fang ich an zu heulen haben sie das was sie haben wollen. Ich hab vor einigen Wochen im Sport Unterricht geweint weil der Lehrer mich nicht in Ruhe ließ und ich stand mitten im Feld und alle haben gelacht. Sport ist eh so ein Thema. Wenn ich könnte würde ich nie mehr mit machen. Neben bei ich habe Depressionen heißt also das ich wirklich immer alles direkt negativ aufnehme. Es ist erst Dienstag und ich musste diese beiden Tage direkt wieder fast weinen.. Ich will keine Gefühle für sowas haben. Wie kann mir das alles egal werden? Es ist so unangenehm ich möchte doch nicht noch mehr gemobbt werden dadurch.. Ich möchte so "cool" gelassen und eiskalt wie andere reagieren und nicht knall rot mit Tränen in den Augen da sitzen und ausgelacht werden ich hab echt Angst das ich irgendwann einfach so Platze und los heule. Was kann ich tun? 😔 Therapeutin sagt lass es raus aber ich will das nicht. Nur zuhause höchstens. Wie werde ich unsensibel in der Hinsicht? Wie unterdrücke ich das weinen? Ich schaff es meistens nicht und es Rollen Tränen. Ich verzweifle bitte helft mir 😔

Schule, Freundschaft, Psychologie, Liebe und Beziehung, Psyche, weinen
Beste Freundin kann und will mir nicht verzeihen. Endgültig verloren! Was kann ich tun?

Hallo, Vor 5 Jahren habe ich ein Mädchen (nennen wir sie Kelly) kennengelernt, was neu auf meiner Grundschule (3. Klasse) war,da sie immer sehr alleine war wollte ich sie besser kennenlernen. Erst war sie sehr zurückhaltend aber langsam öffnete sie sich mir. Sie wurde meine Beste Freundin auch wenn wir in verschiedenen Klassen waren.Dann in der 5. Klasse kamen wir auf die selbe Realschule und in die selbe Klasse. Seit diesem Tag haben wir alles zusammen gemacht. Wir waren unzertrennlich die gesamte Schule wusste, dass wir beste Freundinnen waren, andere Schüler kamen sogar manchmal auf uns zu und fragten,ob wir beste Freundinnen waren,da man es und irgendwie ansah,dass wir zusammen gehören. Irgendwann lernte ich noch zwei Leute kennen, nennen wir sie Luna und die andere Nina. Sie wurden langsam auch immer mehr beste Freundinnen für mich. Wie Kelly das fand wusste ich nicht. Luna veränderte mich nach unserem erstem Streit. Luna war total dickköpfig und stur, was sie sagte musste richtig sein und jeder musste ihre Meinung akzeptieren. Anfangs fand ich das sehr doof und übertrieben, aber dann merkte ich, dass sie so das bekommt was sie wollte und dass sie sich bei einem Streit nie entschuldigen musste. Langsam beeinflusste sie mich mit ihrem Verhalten und ich wurde genau so. Alles was ich sagte musste richtig sein. Kelly gefiel das gar nicht. Es hat sie wütend gemacht, dass sie sich immer entschuldigen musste und dass ich immer so empfindlich war. Sogar an ihrem Geburtstag war ich so. Wir waren aber trotzdem noch beste Freunde und verstanden uns super.

Dann machte ich mit meiner dummen Sturheit einen riesigen Fehler. Ich und Kelly hatten uns am letzten Schultag vor den Ferien gestritten über etwas total unnötiges. Sie schriebt mir daraufhin aus Wut:,,Weißt du was? Halt dein Maul und nerv mich nicht." Ich wollte darauf hin nicht mit ihr reden, die ganzen Ferien lang. Kelly war dann sauer auf mich, weil ich wegen sowas sauer war. Sie hat öfters versucht ein Gespräch auf die Beine zustellen und schrieb "Hey". Ich war sauer und schickte ihr den Satz den sie mir geschrieben hatte (also der Satz mit dem "Halt dein Maul"). Sie fragte mich,ob ich immer noch sauer sei. Ich sagte:,,Ja". Daraufhin ging sie offline und wir haben uns die ganzen Ferien kein einziges Mal gesehen und auch nicht geschrieben. Nach den Ferien waren wir offiziell in der 8.Klasse. Plötzlich setzte sich Kelly zu meiner andere besten Freundin, Nina. Kelly hatte kaum Kontakt mit mir immer wenn ich versucht habe mit ihr zureden hat sie mich angezickt ,einfach nicht geantwortet oder war irgendwie gemein zu mir. Eines Tages schrieb ich ihr eine Nachricht in der ich ihr sehr viele Fragen stellte. Sie öffnete mir die Augen und sagte dass sie nicht mehr meine beste Freundin sein will und wir nur Mitschüler sind. Ich erkannte was ich mit meinem Verhalten angerichtet hatte. Ich kann jetzt nicht mehr. Ich heule jeden Tag und will es einfach nicht akzeptieren. Ich will sie zurück! Aber wie??

Leben, Schule, Freundschaft, Trauer, Liebe und Beziehung, Verlust, weinen
Verzweiflung durch 8 Monate alten Shiba Inu?

Ich habe mich hier angemeldet da ich verzweifelt bin!

Haku war so süß, niedlich, lieb und unkompliziert als Welpe!
Mit 8 Wochen kam er zu mir, war innerhalb kurzer Zeit stubenrein, konnte mit 14 Wochen schon sitzt, Platz und seinen Namen. Und er konnte mit 5 Monaten sogar schon 3-4 Stunden alleine bleiben.
Wir waren von Anfang an in Welpenstunden zum Spielen und waren auch in der hundeschule.

Er war verträglich und mochte jeden.

Nun greift er jeden Hund draußen an, lässt meist keine fremden Personen an mich ran.
Zuhause lässt er kaum noch jemanden außer mir in die Wohnung.
Er reagiert aggressiv, stellt die Haare auf, fletscht die Zähne, knurrt und beißt wenn man versucht ihn zu Maßregeln.

Seit einigen Wochen kann er auch nicht mehr alleine bleiben.
Es hat angefangen damit das er überall hin gemacht hat und nun hat er heute das komplette Sofa auseinander genommen!

Er hat ein Loch rein gefressen und es regelrecht ausgenommen!

Zudem hat er mehrere Türen durch kratzen stark beschädigt.

Ich bin fertig mit den Nerven und heule nun seit 2 Stunden nur noch da ich nicht weiß was nun los ist! Es ist zu viel für mich.
Aber ich liebe ihn so sehr.

Was kann oder soll ich tun? Muss ich ihn abgeben?

Und wie soll ich dem Vermieter die zerstörten Türen erklären? Ich will in der Wohnung bleiben ... Er hatte einem Hund eh nur nach langer bitte zugestimmt und das nichts passieren wird!

Hund, Recht, Vermieter, Shiba Inu, weinen, Welpen, shiba
Lehrer als Schülerin um Umarmung bitten?

Ich fasse mich einfach mal kurz:

Ich habe momentan viele private Probleme und es geht mir echt nicht gut. Deshalb habe ich meinen Lieblingslehrer letztens gefragt ob ich mich ihm anvertrauen darf/kann. (Da er selber ein paar private Probleme hat.) Er hat ja gesagt und wir werden wahrscheinlich am Dienstag miteinander sprechen.

Ich fange schon bei dem Gedanken an die Themen die ich ansprechen möchte an zu weinen und weiß das ich in Tränen ausbrechen werde.

Da er ein Mann ist und ich seine 14-jährige Schülerin bin, denke ich das er mich nicht tröstend in den Arm nehmen wird da er keine Grenze überschreiten will. Ist es in so diner Situation okay, wenn ich nach einer kurzen Umarmung frage? Ich persönlich finde das nicht schlimm, solange keine sexuellen Gedanken oder tiefere Gefühle vorhanden sind aber ich bin mir nicht sicher.

Wir werden für das Gespräch in einen anderen Raum gehen, was heißt das es auch niemand mitbekommen würde. Ich denke einfach es würde mir helfen wenn er mich kurz in den Arm nimmt. Lehrer sind auch nur ganz normale Menschen. Ich weiß das Umarmungen zwischen Lehrer und Schüler keinesfalls zur Gewohnheit werden dürfen aber in so einer Situation ist das doch ok.

Was haltet ihr davon wenn eine einvernehmliche Umarmung zwischen Lehrer und Schülerin stattfindet? Ist es in Ordnung und kann ich in so einer Situation danach fragen? Wie würdet ihr reagieren wenn ein weinendes, völlig aufgelöstes Mädchen gegenüber von euch sitzt?


Danke schon mal für eure Antworten! ~Julia

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Heulen auch Jungs OFT wegen Mädchen?

Ja ja ,ich weiß Jungs sind auch nur Menschen und sie heulen auch . Und ich weiß ,dass sie es meistens nicht zeigen. Den Jungs macht es nur in Todesfällen nichts aus, in der Öffentlichkeit zu weinen. Aber ich weiß ,dass sie es auch in anderen Situationen tun und nicht nur wenn eine Person stirbt. Aber ich meine ,Mädchen weinen ja trotzdem viel viel öfter als Jungs. Und jetzt wollte ich mal fragen ,wie es so in der Liebe ist . Müssen Jungs weinen ,wenn ihr Schwarm nix von ihnen möchte?? Oder allgemein ,wenn ein Mädchen ,dass sie lieben ,sie verletzt. Oder wenn sie sehen ,wie das Mädchen,dass sie lieben, grad einen anderen Jungen küsst. Denn das wären bei mir ,als Mädchen,alles Situationen,in denen ich weinen müsste. Oder auch allgemein bei Stress ?? Z.B. bei Problemen ,wo sie niemand versteht,müssen sie dann auch weinen?

Und ich weiß bei mir war es Anfang der Pubertät SEHR SEHR schlimm mit dem Weinen. Ich musste wegen jeder Kleinigkeit weinen und ich hab glaub ich so jede zweite Nacht geweint und sehr oft wusste ich nicht mal wieso. Aber das ist zum Glück nicht mehr so (bin 15).
Und ist das bei den Jungs auch so während der Pubertät wegen den ganzen Hormonen. Müssen die im Alter 12/13 auch wegen nix weinen ???? Weil ich habe auch irgendwo gelesen,dass Jungs bis zum Alter von 12 gleich viel weinen wie Mädchen. Danach aber nicht mehr ,weil man ja in der Pubertät zu einem "Mann" wird. Was stimmt denn jetzt??

Jungs ihr könnt eure Gefühle unter dieser Frage rauslassen und ganz genau beschreiben :)

Danke schonmal

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Ich liebe meinen "Tanzpartner"😭❤️?

Hallo Community (weiblich,15) Ich hatte heute meine 2.Tanzstunde (geh mit bff hin)Als wir Cha-Cha-Cha tanzen sollten sollte ich erst mit einer Gastherrin tanzen aber hab dann doch mit einem gastherr (er ist 16 glaub ich)getanzt der dazu gestoßen ist.Ich hab ihn nur angeblickt und war sofort im 7. himmel😍Er stellte sich vor,ich mich auch.Als wir dann anfingen zu tanzen und er seine Hand um meine Taille legte war es um mich geschehen...er war im Gegensatz zu den anderen Gastherren soooo lieb und einfühlsam.Er fragte mich nach meinem Alter,ob ich schonmal getanzt habe und noch andere Sachen.Und er hat auch versucht mir zu helfen und tipps gegeben.Dann hat er mir auch komplimente gemacht wie zb.dass ich es sehr gut mache.Er war so lieb und hat auch gefragt was wir alles schon gemacht haben im Grundkurs.Normalerweise hätte ich mich sowas nie getraut aber getraut aber ich konnte es nicht lassen und habe ihn fast die ganze Zeit angelächelt ,ich war einfach so hin und weg.Er hat mich auch angelächelt,wie gesagt viel mit mir geredet und war auch vom Äußeren her mega cute😥😍Es war alles Perfekt doch dann war Partnerwechsel,alle herren mussten 1 dame weiter sodass er jetzt mit meiner bff tanzte.Ich weiß nicht ob er zu ihr auch so war aber sie haben sich auch unterhalten.Ich habe Angst dass er einfach immer so nett ist und ich ihm gar nicht gefalle.Zudem ist es so,dass ich mich kaum noch an sein gesicht errinere...im internet steht überall dass es normal ist wenn man verliebt ist aber ich habe trotzdem angst dass ich ihn nicht wiedererkenne...naja sry wegen dem langen text jetzt kommen meine fragen: 1.Ist es wirklich normal dass ich micht nicht mehr ganz an sein Gesicht errinere? 2.Meint ihr er mag mich oder nicht? 3.Wie soll ich nun vorgehen(sehe ihn wahrscheinlich nächste Woche in der Tanzschule,wenn ich Glück habe hilft er wieder in meinem Kurs aus...) Danke dass ihr alles gelesen habt,freue mich über jede Antwort❤️🤝

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Hatte ich einen Nervenzusammenbruch oder eine Panikattacke?

Hallo, Seit ungefähr 2-3 Wochen hab ich sehr viel Stress! Dementsprechend geht es mir nicht gut, ich fühl mich innerlich leer, lebensmüde und antriebslos. Das größte Problem ist dabei, dass ich mit meinen engsten Freunden nicht darüber reden kann, weil ich einfach meinem Mund nicht aufkriege, ich möchte sie damit nicht belasten. Die letzten 3 Tage kam alles über mich her, ich hab 2 Stunden geweint und hatte das Gefühl mich zerfrisst innerlich was. Mein bester Freund hat dies gestern mitbekommen und mich beruhigen können. Wir sind dann zusammen auf eine Geburtstagsfeier einer guten Freundin gegangen, es ging mir gut ich hab auch 2 Bierchen getrunken und sind dann heute morgen um 4 Uhr zu ihm nachhause gegangen und sind dann eingeschlafen. Um 5 Uhr bin ich aufgewacht mit Herzrasen. Ich hab mich hilflos gefühlt und hab dann auch wieder einen "Weinanfall" bekommen, aber einen stärkeren, als die Tage zuvor. Mir war heiß, ich habe meine Hände an meine Beine gekrallt und wollte einfach nur, dass es aufhört. Mein bester Freund ist daraufhin aufgewacht und hat erst versucht mich zu beruhigen, aber erfolglos. Er hat mir ein Bad eingelassen, damit ich mich etwas entspanne. Es hat dann auch etwas geholfen, aber ich frag mich jetzt was genau diese "Anfälle" sind. Kennt sich jemand von euch in dem Bereich irgendwie aus? War es ein Nervenzusammenbruch, eine Panikattacke oder doch was ganz anderes? Danke im vorraus.

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HILFE Ich hasse meinen kleinen Bruder was tun das er aufhört mich zu nerven?

Hallo ich bin 14 und ein Mädchen, mein Bruder er ist 11 Er nervt mich jeden Tag sagt das ich dumm bin wo ich auf einer Realschule bin und der nicht, Das ich fett bin wo ich so 45 wiege und schlank bin wobei er fast 50 wiegt. Wenn er etwas anstellt und ich ihn darauf anspreche sagt er gleich "Und was hast du den gemacht "und sagt dann ein Geheimniss von mir wenn es auch erstmal Geheimnisse sind . Er redet sich immer raus nervt weint immer sagt du schl und hu** Ich habe auch bald Geburtstag und ich habe meiner Mutter schon gezeigt was ich mir wünschen würde das hatt meine mutter dann schon mal gekauft weil das das letzte war (Es war schon etwas mit beauty und kleine Boxen halt was für Mädchen ) Als er das dann sah ist er sofort ausgetickt und meinte wo sein Spielzeug sei Meine Mutter meinte dann es ist zum Geburtstag und das sie nicht jeden Tag Spielzeug kaufen kann aber er verstand das nicht und beleidigte mich so das neige Mutter mein Geschenk zurück geben wollte .Nicht nur das er mich mobbt ist schlimm denn das macht mich fertig ich Weine oft in meinem Zimmer auch in diesen Moment wo ich das schreibe Weine ich Ich hab mit ihn schon geredet meine Eltern wissen davon und haben ihn auch damit schon angesprochen aber das hilft nichts früher war er noch so nett und lieb und jetzt ist er jeden Tag so Ich weiß nicht wie lange ich das noch aushalte.

Bb Marie

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Freund lässt mich weinen und findet es gerechtfertigt?

Gestern war ich bei ihm, es ging darum dass er etwas machen wollte und Mir es nicht gefallen hat, darauf hin war ich Sauer und zickig, vielleicht auch zu viel aber dann Wir lagen im Bett und er hat gesagt: "man haben es die anderen besser als ich, die haben es so gut und ich lass mir von meiner Alden was verbieten, die liegt jetzt nur da und is als handi cap ein Klotz am Bein" , ich hab mich direkt hingesetzt und mir sind die Tränen noch mehr gelaufen, er hat nach einiger Zeit gefragt ob ich jetzt hier sitzen bleibe oder was anderes vor habe ich hab nichts geantwortet weil ich so geweint habe und versucht es leise zu machen er hat mich nicht gesehen aber er hat es trotzdem mit sicherheit gehört, irgendwann hab ich gehört dass er einfach seine augen zu gemacht hat und schon so geatmet hat als würde er schlafen, das hat mich so fertig gemacht ich hab viel lauter angefangen zu weinen und er lag einfach da und hat nichts gemacht ich bin zu meinen Sachen wollte gehen hab richtig geweint er hat laut und böse gefragt  "was ist denn mit dir" "was hast du für nen grund zu heulen alter" ich hab nichts gesagt weil ich zu sehr geweint hab. Er hat gesagt "Boah dann halt nicht alter" sich einfach umgedreht und mich heulen lassen, das hat so weh getan ich war echt so verzweifelt ich wusste nicht mehr was ich machen soll irgendwann hat er sich wieder umgedreht und gemeint dass er so nicht mit mir chillen will und viel lieber bei seinen Freunden wär als mit mir hier wenn ich eh die ganze zeit nur heul und noch sowas wie "alter nervst du mich" "is gut jetzt hör mal auf zu heulen alter, hör mal auf" und die ganze zeit so genervt rumgestöhnt wenn ich wegen den Sätzen lauter geweint habe. Ich hab mit jedem Satz noch mehr das weinen angefangen es hat mir so das herz zerrissen ich saß irgendwann total heulend schon mit nem halben Nervenzusammenbruch auf dem Boden Und das schlimmste war er hat sich mit seinem handy hingelegt und gemeint "yo eigentlich müsst ich n snap von dir machen, mein freitag abend hahaha" gott dann konnt ich echt nicht mehr er hat so viele schlimme sachen zu mir gesagt als ich geweint hat das hat alles noch so viel schlimmer gemacht. Irgendwann hab ich gesagt wieso ich weine, dass das was er gesagt hat unglaublich weh getan hat und er einfach nicht weiß wie das is und er hat so gelacht Und gesagt hat "Achso Hahah klaar" nach ner Zeit ich weiß nicht mehr alles so genau kam er her und wollte mich umarmen ich hab ihn weggestoßrn ich glaub da hat er gemerkt dass er was falsch gemacht hat, im Endeffekt würde er wieder total lieb zu mir und hat sich um mich gekümmert bis ich eingeschlafen bin, Heute habe ich ihm nochmal gesagt dass es echt schlimm war und er meinte es war nur die Wahrheit und gerechtfertigt, dass ich ihm ja den Abend versaut hatte und ich selber schuld bin dass ich mich selber in die Situation gebracht habe dass er mich heulen gelassen hat, er würd es genauso wieder tun. Aber ist das wirklich so?? Kann sowas gerecht fertigt sein??

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