Wenn ich mich aufrege fange ich an zu weinen,was tun?
Hallo. Ich habe das Problem wenn ich etwas nicht sofort hinbekomme, mich aufrege oder wütend bin,das ich dann anfange zu heulen. Was besonders vor anderen total peinlich ist. Ich Ärger mich teilweise so drüber das ich erst recht noch mehr Weine. Kann man dagegen was tun? Ich kann doch nicht wegen solchen scheiß sofort anfangen zu heulen. Das ist doch keine Krankheit? Bitte nur ehrliche Antworten.
LG
5 Antworten
Hey, also erst mal keine Sorge. Es gibt keine Krankheit, in der das so ist.
Jeder Mensch geht anders mit Situationen/Gefühlen um, und das ist halt deine Art damit umzugehen.
Du musst dich darüber auch nicht aufregen, auch wenn es nervig ist, aber auf die Dauer ist das nicht gut. Steh dazu, dass du nunmal etwas sensibler bist (ist ja nicht negativ).
Kopf hoch, bist ja 14 (?), vielleicht legt sich das in dem Alter. Viel Glück!
So bist du halt. Ist doch nicht schlimm.
Das ist in erster Linie Kopfsache. Überleg dir was, an das du in so einer Situation denken kannst, etwas das dich beruhigt und ablenkt. Wenn du das ein paarmal gemacht hast läuft's wie von selbst.
Das ist normal und bei Mädchen sicher häufiger als bei Jungs und dafür gibt es den Ausdruck "nah am Wasser gebaut". Da hilft nur eines: nicht zu aufgeregt in eine Situation zu gehen.
Wenn du dich z.B. von jemand ungerecht behandelt fühlst, such erst Mal Abstand, schlaf einmal drüber und beginne dann das Gespräch. Denn der männliche Teil der Bevölkerung hat für die "Heulerei", wie sie es nennen, leider herzlich wenig Verständnis.
Vielleicht bist du einfach sensibler jeder Mensch ist halt anders
