Boreout-macht mich psychisch kaputt?
Hallo Ihr Lieben,
ich will keinen großen Roman darüber erzählen, aber ich vermute dass ich an Boreout leide. Nicht zu verwechseln mit Burnout. Ich bin 21 Jahre alt, mache eine Ausbildung zur Kauffrau für Büromanagement und habe eben meine Abschlussprüfung Teil 1 mit 1 bestanden. Mein letztes Zeugnis hatte einen Schnitt von 1,0. Der Beruf ist schon das was ich mir in Zukunft vorstellen könne zu machen. Nur seit 4 Wochen macht mir alles keinen Spaß mehr. Ich arbeite von 7 bis 16.15 und habe während der ganzen 8.25 Stunden höhstens 1,5 Stunden zu tun. Ansprechen darf ich das nicht, da viele bei uns Angst um Ihren Job haben und wenn der Chef merkt dass es zu wenig zu tun gibt wird er wohl einige auf Teilzeit setze. Ich weine jeden Tag weil mich das einfach psychisch fertig macht. Ich muss jeden Tag da sitzen und so tun als hätte ich arbeit. Ich darf nicht für die Schule lernen oder mein Berichtsheft schreiben. Zu Hause bin ich auch unmotiviert, liege nur rum, weine oder schlafe…. Ich bin mehr erschöpft als an Tagen wo ich super viel zu tun hatte (die auch schon 1 Jahr her sind). Ich fühle mich einfach unwohl und unterfordert. Ich brauche einfach mal Auszeit, in der Hoffnung, dass sich dann was ändert wenn ich wieder da bin.
Ich möchte morgen mal zu meinem Hausarzt gehen und Ihm das genau so sagen. Ich bin ja auch gut in der Schule und da gehe ich ja trotzdem hin aber nur zur Arbeit kann ich nicht mehr. Es kann nicht sein, dass ich jeden Tag morgens weine, weil ich nicht zur Arbeit will/kann.
1 Woche auszeit würde mir gut tun und Urlaub habe ich nur 20 Tage von denen ich noch welche wegen Betriebsurlaub abgeben muss. L
Meint Ihr er nimmt mich erst oder wirkt das auf außenstehende eher als ein „Luxusproblem“ und eine „Kleinigkeit“?
4 Antworten
Wenn er dich nicht ernst nehmen sollte, kannst du auch zu einem Psychater gehen ..
Die kennen sich meist mehr mit so einer Thematik aus ...
Ansonsten ein kleiner tipp am Rande:
Wenn die Leute angst um ihre Arbeitsstellen haben ist es deren Problem und kein Grund, dass du daran Psychisch kaputt gehen musst...
Es gibt prinzipiell 2 möglichkeiten
1. Du redest mit deinen Kollegen und diese sorgen dafür dass du mehr Arbeit bekommst und dich mehr gefordert fühlst oder 2. Du gehst zu deinem Chef und erklärst ihm dass du zu wenig zu tun hast...
Wie gesagt....
Nur weil deine Kollegen ein Problem haben, heißt das nicht dass du daran zerbrechen musst :)
"Unterforderung" kann in der Tat eine sehr belastende Angelegenheit sein; das ist bekannt in der Arbeitspsychologie. ('boreout' - naja, ein Modewort dafür).
Mich wundert etwas, dass du dafür keine Lösung findest (Gespräch mit geeignetem Vorgesetzten ...) - fehlt es dir da etwas an Kommunikationsgeschick?
Vielleicht hast du ja auch eine depressiv-resignative Neigung?
Da kannst du ja jetzt nix für. Kümmer dich mehr um dich als um die gesamte Firma. Du bist nicht der Chef. Mach einfach deine Ausbildung fertig und dann kannst du immer noch weiter sehen
Ganz einfach: Such dir eine neue Arbeit. Diese ist scheinbar keine Herrausforderung mehr für dich! Also such dir was neues!
Ich kenne das, Tage an denen ich kaum Kunden habe nerven mich total. ich bin dann extrem gefrustet (kommt auch noch dazu dass cih auf Provision arbeite) aber wenn ich viel zu tun habe, egal ob es zum Abschluss führt oder nicht, dann gehts mir besser an den Tagen. Habe dann abends mehr Elan für Hausarbeit oder auch mal für Sport, aber wenn ich Tagsüber nur rumsitze, dann tu ich das Abends auch!
Habe zum Ausgleich noch einen Nebenjob wo ich viel zu tun habe! Wäre das evtl was für dich?
neue Arbeit? Ich bin in der Ausbildung und voraussichtlich Januar nächstes Jahr fertig da ich Verkürze....
Ich gehe 4 mal die Woche zum Sport, wenn ich es psychisch schaffe.... und muss für meine Abschlussprüfung lernen also ist Nebenjob schwierig.
Naja man kann auch während der Ausbildung die Arbeit wechseln! So doof ist das gar nicht. Was ist wenn du dich dann in einer anderen Firma bewirbst NACH der Ausbildung und kannst kaum Erfahrung nachweisen weil du total wenig zu tun hast. Es geht ja darum dass du was lernen sollst und wenn du nicht gefordert wirst, dann wirkt sich das auf dein Können im Beruf aus!
naja da ich in der Ausbildung bin heißt es.... solche Tage kommen halt vor...