Hallo, ich bin jetzt schon seit ca. 3 Vegetarierin und würde jetzt gerne Veganerin werden. Allerdings verbieten mir meine Eltern vegan zu werden, da sie denken, dass ich dann große Nährstoffmangel bekommen werde, vor Allem, da ich jetzt schon Eisenmangel habe. Meine Eltern werden sehr wütend, wenn ich irgendwas veganes koche, und verbieten mir auch Sachen, wie z. B. Hafermilch, zu kaufen. Habt ihr eine Idee, was ich tun könnte? Ich würde mich halt wirklich gerne vegan ernähren, zum einen, weil mir die Tiere leid tun, und zum anderen, wegen des Klimas, allerdings möchte ich auch keinen Streit mit meinen Eltern. Was kann ich tun? Schonmal Danke für eure Hilfe.

Hallo,

Ich habe mal gehört, dass man nur 2-3 Eier pro Woche essen sollte. Stimmt das oder kann man auch jeden Tag Eier essen?

Diese Frage richtet sich an alle, egal ob ihr auf Fleisch/tierische Produkte verzichtet oder nicht.

Ich esse seit ein paar Monaten schon kein Fleisch mehr und komme eigentlich relativ gut damit klar. Die meisten Leute die ich kenne sind aber „Fleischesser“, was ich auch akzeptiere, da meiner Meinung nach jeder für sich entscheiden muss wie er leben möchte. Wenn ich ehrlich bin schmeckt mir Fleisch eigentlich auch, aber ich finde es einfach schlimm daran zu denken, dass Tiere dafür erst so unter der Massentierhaltung leiden müssen und dann geschlachtet werden. Außerdem hat der Fleischkonsum auch einen enormen Nachteil für die Umwelt.

Stimmt unten ab, welche Ernährungsweise ihr habt und begründet auch gerne wieso.

Und falls ihr Fleisch esst: Achtet ihr darauf, dass euer Fleisch hochwertig ist, also dass es aus guter Tierhaltung stammt?

Freue mich auf eure Meinungen dazu, aber bitte bleibt respektvoll, glaube dass es zu diesem Thema große Meinungsverschiedenheiten geben wird.

ich habe ein test gemacht denn ich fragte mich wieso die eier in polen so scheiße schmecken.

ich habe eier immer geliebt daher habe ich welche ausm lidl genommen und heute zu hause in polen gebraten und schwupps die schmekcen.

außerdem schmecken bioeier kinda besser als normale eier - ich denke nicht dass ich mir das einbilde.

aber was ich nicht verstehe: wieso schmecken eier in deutschland besser als in polen obwohl beide aus der selben klasse kommen (käfig) ????

Keine Hafermilch

oder Soja die kenne ich und sind kagge bzw. mag ich nur zu bestimmten gerichten.

Hier die ,,richtige" Frage 😄

Kann ich mich so die nächsten Wochen ernähren oder ist es zuviel?

Und wenn ja, welche?

Und zwar

ich esse kein Fleisch aus moralischen Gründen.

jetzt stellt sich mir die Frage…meine Familie isst Fleisch und da bleibt regelmäßig was über…ich fühl mich immer voll schlecht wenn das dann weggeschmissen wird

aber ich möchte es halt auch einfach nicht essen…

wie würdet ihr die Situation handhaben falls ihr Veganer/vegetarier seid?

Ich habe mich gefragt warum, obwohl jeder wissen sollte, dass Tiere so fühlen wie wir, immer noch nur 2% Vegan leben?

Wäre das rein theoretisch möglich?

An alle hier die schon länger vegetarisch oder vegan sind.

Wie bereitet ihr Tofu zu, dass er gut schmeckt? Und welcher ist am besten?

Ich bin jetzt 2 Monate vegetarisch und ich kann mich einfach nicht mit Tofu anfreunden.

Hey Leute, ich schreibe meine Bachlorarbeit und suche noch dringend Jugendliche die sich vegan ernähren. Habt ihr Tipps ?

Ich suche ein einziges , leckeres, veganes Gericht, das ich gut 3-4 Tage die Woche essen kann und wenig kalorien hat.

Aktuell esse ich mindestens 3 Tage die Woche Nudeln mit Tofu und Sojasoße und ich liebs.

Lg

NUR ONLINE

KEIN FLEISCH wo Blut von Tierbabys genutzt wird.

Hi! Ich halte bald eine GFS über Veganismus, weis aber nicht so wirklich, wie ich die Zuschauer mit einbeziehen soll. Eigentlich wollte ich ein Kahoot dazu machen, wusste aber nicht, was für Fragen ich nehmen sollte, da ich nur die Definition und das pro und contra nenne.
Ich freue mich über gute Ideen.

Wie ernährt ihr euch

Es ist bewiesen das es unglaublich schädlich ist... Dazu rettet man damit doch keine Tiere da sie sowieso umgebracht werden... Man schadet damit nur den Bauern die sowieso bei der Ampelkoalition schwer haben und nicht über die runden kommen.Ich verstehe einfach nicht wieso man es macht. Es war für Milionen von Jahren normal Fleisch zu essen und jetzt will man es verändern.

Beispielbild:

Hey, ich bin w/15 und bin mein Leben lang schon vegetarisch und will jetzt auch vegan sein, weil ich mit diesem Gewissen so nicht mehr weiter leben kann. Ich weiß einfach nicht wie ich dass meiner Mutter erklären soll und sie wird bestimmt fragen, wie ich jetzt auf so etwas komme und von wo ich das habe. Zum alleine vegan kochen habe ich keine Zeit, wegen Schule und Sport, deswegen bin ich darauf angewiesen, dass sie mir was mitkocht. Ich habe auch Angst, dass sie sich vielleicht angegriffen fühlt, dass sie etwas falsch macht und sich falsch ernährt und so. Habt ihr Tipps, wie ich das am besten machen kann und was ich konkret zu ihr sagen kann? Ich habe leider auch nicht den besten Draht zu meiner Mutter.

also nicht gleich direkt dünn, aber es fehlen ja viele Stoffe und Vitamine und so alles, nimmt man denn dann beim vegan sein nicht ab? ich will nicht komplett zum vegan sein um steigen aber mehr vegan essen.

Habe immer schlechtes Gewissen wenn ich Fleisch esse

Darf in ein Produkt, was mit ein vegetarisch Siegel gekennzeichnet wurde Fleisch enthalten sein?

Hallo ich habe vor einiger Zeit aufgehört Fleisch zu essen überwiegend aus ethischen Gründen aber auch aus Umwelt Gründen.

Ich sehe beim Sport keine Nachteile und mir geht es gut. Mit schmeckte Fleisch am Ende auch gar nicht mehr, vor allem Hähnchen konnte ich irgendwie nicht mehr ertragen. Rind auch nicht. Es resonierte einfach alles nicht mehr. Selbst Lamm was ich immer geliebt habe konnte ich nicht mehr essen.

Ich möchte auch kein Fisch mehr essen. Weil Fische auch Tiere sind und leiden. Mein einziges Problem ist, ich weiß nicht wie es mit Omega 3 Fettsäuren aussieht da diese im Fisch enthalten und auch sehr gesund sind.

Kennt ihr alternativen die vegetarischer Herkunft sind?

Danke und liebe Grüße

Egal ob Räucher oder normaler. Ich persönlich liebe Tofu und kann null verstehen dass Menschen den nicht mögen allein schon weil Naturtofu keinen Eigengeschmack hat

viele internetseiten sagen es sei vegan und es ist auch im veganen shop erhältlich aber in den inhaltsstoffen ist vitamin b12 und b12 soll ja tierisch sein? andere sagen b12 kann auch pflanzlich hergestellt werden andere sagen wiederum dass b12 nur tierisch sein kann auch wenn man b12 auf andere weise vegan herstellen kann sind dennoch alle produkte im laden mit b12 tierischen ursprungs.. ich bin verwirrt..

Unbewusst Vegan, bin nicht Vegan bitte nicht haten😔

Gesund oder ungesund? Würdet ihr das so essen?

Sah am Anfang besser aus, da waren:

• Kartoffel
• Zucchini
• Couscous / Quiona
• Mini Tomaten
• Gebratenne Paprika
• Champignons
• Gebratene geriebene Karotten
• + dünne APFELSTÜCKE
• + heidelbeeren oben drauf
• Und ein wenig curry soße

übertrieben oder gourmetküche💀?

Wollte mal auch so eine Essensbewertung Frage stellen sehe das voll oft!

Mal angenommen, kein Tier muss dafür leiden, selbst die Ursprungszelle ist synthetisch hergestellt, wäre das vegan?

Die militante Veganerin ist ja sehr umstritten wegen ihrer extremen Einstellungen und ihrer aufdringlichen Versuche, Menschen für die vegane Lebensweise zu gewinnen. Dazu hat sie vor ungefähr einem Jahr angefangen, erotisches Material von sich zu veröffentlichen.

Was haltet ihr (die GuteFrage Community) von der Militanten Veganerin?

Es wäre sehr nett, wenn ihr eure Meinung (ohne Häme) begründen würdet.

Sie ist nicht mal vegetarisch.

Hiii,

Ich hätte mal eine Frage und zwar wollte ich euch fragen,ob ihr euch von jemandem überzeugen lassen würdet,euch nicht mehr mit Fleisch zu ernähren,sondern Veganer/in oder Vegetarier/in werden sollt.Könnt auch gerne eine Begründung dazuschreiben,warum ihr euch überzeugen lassen würdet(oder eben nicht).

Die Frage gilt aber nur für Leute,die sich nicht schon vegan oder vegetarisch ernähren.😉😌

Bin sehr gespannt auf eure Antworten!

LG Maike^^

Hallo,

ich sehe immer wieder vegane Ersatzprodukte, welche dann aber aus reinem Fett (Pflanzenfett oder irgendwelchen Ölen) bestehen. Die Fleischalternative hat noch gesundes Eiweiß aber die veganen Produkte dann noch 0g Eiweiß.

Warum verkauft man das als gesund?

Bin ich jetzt noch Vegan?

PS. : geht es euch auch so das ihr ab und an Ausnahmen macht oder wie sieht ihr das ganze?

obwohl man weiß, dass täglich zu Millionen Tiere dafür gequält werden. Es werden Küken am laufenden Band lebend geschreddert, Kälber von den Kuhmüttern getrennt, die Euter schwellen an, die Kühe werden für die Milch durch Einführen des ganzen Unterarmes künstlich befruchtet, frustrierte Schlachthofmitarbeiter, die häufig ehemalige Straftäter sind, prügeln auf die Tiere ein usw.

Wieso und seit wann?

Was muss alles hoch? Und welches Fleisch (Hähnchen, Rind, vegetarisch etc.)

Es ist Mord, Punkt....

Hey,

will auf Vegetarisch umsteigen, deshalb wollte ich euch fragen, ob ihr Vegetarisch/Vegan seid, und warum und wie ihr darauf gekommen seid.

Außerdem würde mich interessieren, wie ihr es auf Langzeit geschafft habt, kein Fleisch zu essen.

Wenn ihr Fleisch Esst könntet ihr noch dazu schreiben warum?

Viele sind da ja total dagegen und mich würde interessieren warum.

Ernähre mich iwie falsch. Wie gesünder ernähren.?

Das Tier bekommt doch eh nichts mit. Ich mein das ist ein Huhn!

Obwohl diese Haustiere nachweislich eine Bindung zum Menschen aufbauen?

Cro spricht manchmal davon wie schlimm die Massentierhaltung ist, liket auf Insta öfters auch vegane Posts... da hat es mich sehr interessiert ob er vielleicht Vegetarier ist, konnte bisher dazu aber nicht finden. Vegan ist er jedenfalls nicht, weil er ja letztens Cereals rausgesucht hat, und die mit Milch sind. Naja, ich bin einfach neugierig :)

Schönen Tag euch!

Also meine jetzt nicht Pesto Arten wie Pesto Rosso oder Grünes Pesto sondern Bestimmte von bestimmten Marken

Hallo!

Ich ernähre mich vegan und fahre bald mit der Schule in ein Hotel, wo sie nicht garantieren, dass man als Veganer da jeden Tag was zu essen bekommt. Nun zur Frage: hat jemand Ideen, was ich als Notverpflegung mitnehmen kann? Wir fahren vier Tage und ich muss mein Essen halt ungekühlt auf dem Zimmer lagern.

Danke

Also z.B. eine gute vegane Alternative zu Parmesan.

Was glaubt ihr, wird es auch in ländlichen Regionen Nachkommen von Rewe komplett vegan geben?

Ich kenne leider keinen Veganer.

Warum is das Msndelmilch

Und das nicht

Kippt man lieber die Nummer 1 ins Müsli?

ICH HABE NICHT GEFRAGT IB UCH FASTEN SOLL!!! Ich bin orthodox und es ist meine eigene Entscheidung. Wenn ihr keine Antwort zu meine Frage habt, schreibt lieber nichts

Hallo, weiß einer, ob ich während des Fastens vegane (zumindest mit dem Label ,,Vegan“) Produkte nehmen kann?

Man darf während des Fastens kein Fleisch, Milchprodukte oder Eier zu sich nehmen

danke

Du wirst gezwungen Menschenfleisch von einer Person zu essen, die du nicht kennst

Was anderes bekommst du nicht

Würdest du lieber verhungern oder Menschenfleisch essen?

Ich finde es als Fleisch Liebhaber und Konsument wirklich mittlerweile lästig was sich manche aus der Suppe nehmen.

Ständig muss man, aka militante, sich denunzieren lassen weil man selbst nicht auf Fleisch verzichten möchte, von irgendwelchen Soja Sonjas die meinen die Weisheit mit dem Löffel gefressen zu haben.

Ja es ist in Ordnung dass ihr so Umwelt bewusst seit, so Tierliebsam, aber warum muss ich das sein wenn ich es nicht möchte? Es ist doch meine Entscheidung?

Das wäre das selbe als wenn ich jetzt jeden Veganer degradiere weil er kein Lecker Steak isst und mir das so gar nicht passt.

Ist es denn echt so schwierig andere Meinungen zu akzeptieren in diesen Kreisen? Egal ob in diesen oder anderen Aspekten. Warum müsst ihr auf biegen und brechen anderen eure Meinung auferlegen?

Wir machen das doch umgekehrt auch nicht, und wenn ich darauf Lust habe würde ich es machen - obliegt aber am Ende dann rein mir.

Ich möchte mehr vegan essen. Heute hab ich einen veganen Tag. Pflanzliches Protein wird besser aufgenommen, wenn es mit essentiellen Aminosäuren kombiniert wird. Müssen die zu jeder Mahlzeit eingenommen, werden, z.B. über Nüsse, oder reicht es, wenn ich morgens oder abends eine Handvoll Nüsse esse, so 30 Gramm? Wenn die anderen Mahlzeiten wenig bis keine essentiellen Aminosäuren enthalten? Um die geht es ja. Die sind ja ohnehin wichtig.

Bitte keine Diskussionen über Sinn und Unsinn von bestimmten Ernährungsformen! Es geht darum, wie man bei veganer Ernährung optimal Protein aufnimmt.

Will ner Freundin ne Kleinigkeit von Lidl mitbringen aber kenn keine Veganen Snacks

Ist egal ob es was ganz fertiges wie z.B ein Schokoriegel , etwas halbfertiges wie z.B eine Backmischung ist , oder etwas unfertiges wie z.B ein Rezept für einen Kuchen ist

Kennt ihr welche ?

Hi, nehmen wir mal an euer Kind ist 4 Jahre alt, und möchte unbedingt Vegan leben. Würdet ihr es als Elternteil zulassen, wenn ja, warum und wenn nein, warum?

Sind diese plant Base Produkte wirklich vegan oder vegetarisch.

Ich meine jetzt bestimmte, also z.B. bestimmte Gemüsesorten oder bestimmte Nüsse oder bestimmte Sprossen oder bestimmte Samen oder so

Guten Abend Community,

ich hätte gerne eure Meinung.

Meine Partnerin und ich erwarten ein gemeinsames Kind. Sie ist (streng) vegan während ich nach wie vor Fleisch esse, wenn auch weniger. Wir haben uns auch vor dem Kind bereits geeinigt, dass ich im gemeinsamen Haushalt auf vegetarisch umsteige und unser Kind dementsprechend auch so erzogen werden wird.

Jetzt wo sie tatsächlich schwanger ist kam das Thema erneut auf: Das Kind soll vegan erzogen werden und wenn sich z.B. unsere Eltern nicht daran halten darf es da nicht mehr hin - ich finde das absolut blödsinnig.

Dazu kommt, dass sie in jedem unserer Gespräche betont, dass Sie ja mehr Rechte an dem Kind hätte, da ich ihr das alleinige Sorgerecht zugesprochen habe (was grundsätzlich okay für mich ist).

Unabhängig was nun richtig und falsch ist finde ich es unfair, so ausgeschlossen und abgeschoben zu werden. Wenn mein Kind irgendwann vegan essen möchte, kann es das jederzeit tun. Im Babyalter halte ich Veganismus aber für nicht sinnvoll.

Wie seht ihr das? Und wie würdet ihr damit umgehen?

LG

Simon

Also ich sehe schon seit so 1-2 Jahre immer mal wieder Leute die sich über vegnane Menschen aufrgegen. Zb auf Tik Tok schreiben Leute sachen wie "Wir brauchen keine Veganer" oder so was. Ich verstehe nicht was so viele an veganern so hassen. Ist doch eigentlich gut das es Menschen gibt die gegen Tierquälerei sind und so, oder? Ich bin kein Veganer aber finde Veganer toll.

Im Ernst, dieser Planet braucht uns doch einfach nicht

Ich würde später gerne Tierärztin werden und weiss somit auch, dass ich da Tiere auch sezieren muss. Mit dem sezieren selbst habe ich kein Problem, ich finde es sehr spannend wie Tiere gebaut sind, aber ich als Veganerin habe meine Bedenken ob das wirklich mit meinem Gewissen vereinbar ist, da die Tiere ja meist extra für die Lehre getötet werden... Findet ihr ich kann das ohne schlechtes Gewissen machen, weil man auf Dauer ja mehr Tieren helfen kann als leiden lässt? In der Schule werden wir demnächst auch sezieren und ich dachte es wäre mal gut das gemacht zu haben um zu wissen dass der Beruf auch wirklich das Richtige ist... Was meint ihr?

Findet ihr es genauso schlimm wie Fleisch essen?

Oder fehlen einem dann Vitamine ?

Würdet ihr diese vegane lasagne essen? Bitte das aussehen von 1-10 bewerten

-1 vitamin b12+D tablette (aus algenöl)

-wasser hab ich dazu auch getrunken

-so 400ml roter saft mit 100 Prozent fruchtgehalt(Apfel,Traube,Granatapfel, himbeere,Aronia, Amerika,schwarze Karotte)

-so 200ml Gemüsesaft ohne nichts zugesetzt, milchsauer gegoren (rote beete,Karotte,Pastinake,Rettich,Acerola)

-so 10g chia samen einfach so ohne nichts unaufgeweicht

-ein vollkorntoast mit so ner Art salatcreme und veganem Käse und so Feldsalat

-noch ein doppeltes sandwich mit vollkorntoast und der salatcreme und noch einer Scheibe veganem käse und wieder dem Feldsalat

Ich persönlich denke sie hat eine guten Hintergedanken mit dem was sie tut.ABER auf die Weise wie sie das tut........ .

Ich finde jeder darf für sich selber entscheiden ob er Fleisch isst oder nicht 😜

Ich bin nicht vegan und auch nicht vegetarisch (hatte ich auch nicht vor...)

Das soll kein hate sein !! Nur meine Meinung!

wenn man seine Ernährung umstellt also nicht vegan sondern nur Fleisch und Fisch weglässt was hilft am Anfang mit was muss man rechenn was verändert sich und wer kennt sich aus danke

Heyy :) Wenn man Vegan/Vegetarisch ist muss man ja bestimmte Vitamine zu sich nehmen, um gesund zu sein. Leider hab ich sowas immer nur als Tabletten gesehen aber gibt es sowas auch als Pulver oder Öl? Sodass ich es mir sozusagen untermischen kann? Kann leider keine Tabletten schlucken. Falls es sowas gibt, gerne mit Link!

dankeschön^^

Hey, kennt ihr vielleicht gute Ernährungsdokus, wo bestimmte Ernährungsweisen kritisch betrachtet werden. Oder zum Beispiel Dokus über Zusatzstoffe in Lebensmitteln, vegane Dokus?

Weil das ist ja auch ein Tier

Moin,

ich nehme zusätzlich zur normalen Ernährung Vitamin B12 Tabletten zu mir. Auf der Verpackung steht drauf, in 200 ml Wasser auflösen. Hat die Tablette immer noch die gleiche Wirkung, wenn ich sie in mehr Wasser auflöse, so 750 ml?

Vielen Dank im Voraus