Hey,

Bin 13 habe 10 Jahre geturnt und suche einen Sport wo Mädchen und Jungen gemeinsam trainieren.Habt ihr Ideen?

Vielen Dank im vorraus

Steht oben :))

Guten Tag, dies ist vielleicht eine seltsame Frage, aber ich muss sie einfach stellen.

Und zwar geht es darum, dass ich es einfach nicht schaffe meine 10.000 Schritte zu gehen. Ich schaffe nicht mal 2000 Schritte am Tag, weil ich tatsächlich so viel um die Ohren habe.

Nun habe ich hier einen Stepper, der verschiedene Schweremodis hat. Kann man vielleicht ungefähr sage, dass einmal ein Stepp, also einmal Links bein nach vorne und rechts nach hinten (Wenn man auf dem Stepper ist), schon ein Schritt ist auf der niedrigsten Stufe?

Für 10.000 Schritte, müsste ich dann 10.000 mal mit dem Stepper hin und her machen.

Dann ist Deutschland zwar faktisch Pleite wenn Bayern nicht mehr dabei ist, aber wie könnte Bayern sich von Deutschland abspalten. Ging mit der DDR ja auch relativ problemlos.

Hallo ^^

ich möchte den Bogengang rückwärts lernen .Ich gehe auch zum turnen aber ich möchte auch zuhause üben.ich mache immer ein Bein hoch aber wenn ich das andere auch noch rüberschlagen will falle ich zusammen😬.

Kann mir jemand weiterhelfen?

Ich esse morgens meist Vollkornporridge mit Obst oder Vollkornfitnessbrötchen mit Spiegelei/Vollkornbrot mit zB. Lachs, Salatblatt, Gurke/Tomate/Paprika usw...

Mittags meist was Reis mit Gemüse und Hähnchen, oder auch andere Beilage, Kartoffelbrei mit Gemüse (Brokkoli, Blumenkohl. Rosenkohl, Spinat usw.), Nudeln mit Sauce usw... also recht normal und versuche schon auf Vollkorn zu achten beim Reis oder Nudeln usw...

Abends halt wieder Brot oder Reste vom Mittag oder Gemüse/Obst/Salat.

Würde an sich sagen ich ernähre mich gesund. Trinke dazu auch nur Vilsawasser.

Hab aber eine Schwäche für Energydrinks und trinke täglich mind. 1 Rockstar.

Ich meine so seine kleine Laster hat doch jeder mal. Dafür esse ich aber keine Süßigkeiten, Schokolade und sonstiges. Manchmal gibt es am Wochenende auch mal eine Pizza, Ravioli mit Gemüse drin, oder mal eine 5 Min-Terrine, ist aber keinesfalls die Regel. Die Regel ist wie oben beschrieben.

Kann ich dennoch von mir behaupten, dass ich mich gesund ernähre? Und habt ihr diesbezüglich noch Tipps für mich, was ich sonst noch ändern kann bis auf den Energy und ab und an mal eine Pizza? (vllt. 1 mal in 2 Wochen oder im Monat) Mein Ziel ist es, abzunehmen.

⚽⚽⚽⚽

Mir fällt immer wieder auf, dass leute die eine gewisse begabung in mathematik und oder der physik haben oftmals kaum bis gar keinen sport treiben und das auch nur sehr ungerne tuen, woran kann das liegen und habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht

Warum gibt es Leute die denken Sport und yoga heilen alle probleme und Krankheiten?

Klar sport ist eigentlich gesund. Aber ich glaube nicht das es alle Krankheiten vorbeugt oder heilt.

Und ee gibt Leute die sollten aufgrund ihrer Krankheit eben kein Sport machen, oder können nicht.

Also heilt sport wirklich alles.?

Was will man denen bei bringen ? Messi ist doch besser als jeder Trainer der Welt

Was sagt ihr und wie heißt es eigentlich richtig?

Ich sag halt immer Leggins dazu, meine Freundin allerdings sagt Leggings.

Was ist jetzt richtig und wie sagt ihr es?

Servus, ich hab vor ca einer Woche einem sportverein ne email geschrieben um nach nem Probetraining zu fragen

Hab leider immernoch keine Antwort bekommen und irgendwie kann ich nicht aufhören daran zu denken, weil das der letzte verein wäre der in frage kommen würde und ich angst hab dass es übersehen worden ist oder so

Was würdet ihr machen? Nochmal an eine andere adresse schreiben? Weiter warten? Ich will nicht anrufen

Nach einer Entscheidung des IOC ist es nun wieder möglich, dass russische Athlet:innen wieder an Internationalen Wettkämpfen teilnehmen können.

Zu den IOC-Bedingungen zählen strikte Neutralität, die Einhaltung des Anti-Doping-Codes und der Nachweis, den Krieg nicht aktiv zu unterstützen. Athletinnen und Athleten aus Russland und Belarus, die dem Militär angehören, bleiben ausgeschlossen, ebenso Mannschaften der beiden Nationen

Umgehende und heftige Kritik kam u.a von Nancy Faeser.

„Die Entscheidung des IOC ist ein Schlag ins Gesicht der ukrainischen Sportlerinnen und Sportler. Sie haben die Solidarität des internationalen Sports verdient. Das Mindeste, was die Ukraine erwarten kann, ist eine klare Haltung", erklärte die erste Weibliche Bundesinnenministerin (auch erste Sportministerin) Nancy Faeser in einer Stellungnahme.

Sollten russische Sportler:innen weiterhin verboten werden an internationalen Wettkämpfen teilzunehmen?

Heyy :) ich wollte mal von euch wissen, wo ihr eure BHs kauft und was ihr so für Lieblingsmarken/-modelle habt. Ich hab 75B und bin 15 :) Danke für eure Antworten, Luisa

Hallo ihr Lieben,

war früher jahrelang sportlich sehr belastbar. Aus beruflichen und privaten Gründen habe ich 2021 den Kraftsport dann beendet und im Prinzip kein Sport mehr gemacht. Überwiegend im Büro den ganzen Tag gesessen, auf der Couch oder dem Bett gelegen. Also sportliche Aktivität gleich null.

hatte mich hochmotiviert wieder im Gym angemeldet und wollte wieder starten. 1,78 / 92kg aber sehr viel Muskelmasse nach wie vor. (6 Jahre Kraftsport)

jz mein Problem. Ich kann gefühlt nichts machen. Beim Aufwärmen bekomme ich nach 3-5 min Extreme Kreislaufbeschwerden. Wackelige Beine, herzrasen, Atemnot, Schwindel Gefühl Kontrolle zu verlieren.

dachte mir gut lass Cardio mal langsam machen geh wieder an die Gewichte. Leute ich mache zum aufwärmen 10! Kniebeugen oder 10 Liegestütze und falle fast um. Wie kann das denn sein. Ich kann gefühlt nichts machen mit Gewichten schon 3x nicht. Die Muskulatur könnte aber der Kreislauf macht nicht mit.

👀👀 Mir kommt es vor als schafft mein Herz es nicht die frühere Muskulatur + Körper und Hirn 🧠 zu versorgen.👀👀

wie soll ich denn so anfangen Sport zu machen bzw wie soll ich die Sache überhaupt angehen?! Hat vielleicht jemand eine ähnliche Situation gehabt ?

Also so zu tragen. Bitte mit Alter und Geschlecht

Ich mache immoment Leichtathletik allerdings habe ich das nur 3 mal in der Woche. Ich möchte noch eine neue Sportart/Hobby machen. Weiß irgendjemand was ich mal ausprobieren sollte?

Also biologische Männer gegen biologische Frauen.

Wenn die Damen (alle) aus der ATP Weltrangliste, Transmänner werden und gegen die Herren spielen würden, was würde dann, mit der Weltrangliste der Herren im Tennis passieren?

Ich glaube, die einst Damen, welche dann Transmänner sind, würden die Herrenrangliste, nicht großartig verändern.

Die Frage ist eine Abwandlung von der Frage: https://www.gutefrage.net/frage

Ich möchte mir meine ersten Boxhandschuhe kaufen, schwanke aber zw den beiden Handschuhen/Marken...

Hat jemand Erfahrung mit beiden Marken?

Welche würdet ihr bevorzugen?

Wie findet ihr das Outfit?

Die Hose rutscht total, was kann ich dagegen machen? Die hat keine bändel

Kann man schon was ab 80€ erhalten gutes?

Wenn die Herren (alle) aus der ATP Weltrangliste, Transfrauen werden und gegen die Damen spielen würden, was würde dann, mit der Weltrangliste der Damen im Tennis passieren?

Ich glaube, die einst Herren, welche dann Transfrauen sind, würden die Herrenrangliste, weiterhin für sich beanspruchen und die Damen Rangliste, wäre von ihnen, zu einem sehr großen Teil eingenommen.

Also ich bin weiblich und 14 Jahre alt ..

Hab leider 80D schon mit 14 , hab es in meiner ersten Frage geschrieben , ging leider viel zu schnell und bin bisschen unglücklich weil es meiner Meinung nach viel zu groß ist ...

Bis jetzt habe ich immer versucht BHs zu meiden aber so langsam denke ich ich brauche BHs ... Wollte auch gleich mit meiner Mutter BHs kaufen gehen .

Wie sieht ihr es ?? Würdet ihr aus gesundheitlichen Gründen raten bei meiner 80D Größe BHs zu tragen ?

Meine Mutter sagt auch ich sollte lieber anfangen BHs zu tragen .

Und ab welcher Körbchengrösse und Alter habt ihr angefangen BHs zu tragen ?

Hallo, ich möchte wenig Übungen mit viel Volume anstatt anders herum, beim Beintrainibg habe ich das schon gabz gut hinbekommen. Sollte ich aus den Oberkörpertrainings nich etwas rausnehmen? Ich hänge schon an den Überzügen.

Danke. Und ich weiß dass es individuell ist, aber mich würden eure eigene Erfahrungen interessieren.

Hi

ich wollte fragen, was ich für Sommer (Urlaub) kaufen kann. Ich will, dass es ein bisschen „cool“ aussieht.

Habt ihr tipps

Im Alltag (man sieht ja genau die Körperform und alles)

Es gibt ja Leute die beispielsweise Schach gegen sich selbst spielen. Macht ihr sowas auch? Das Spiel ist hierbei egal

Ich persönlich spiele gelegentlich Abalone gegen mich selbst da es mit meinen Familienmitgliedern langweilig ist

Hallo Leute, Meine Umfrage an euch:

Mögt ihr Sport?:

Wenn ja welche Sportart?

Wenn Nein wieso mögt ihr kein Sport?

Liebe Grüße,

PiglingGamer23

Hallo,

Welches war das höchste Sprungbrett im Schwimmbad, von dem ihr gesprungen seid? Ihr könnt ansonsten auch Klippensprünge ins Meer nehmen.

Habt ihr das freiwillig getan oder musstet ihr springen? War es Gruppenzwang oder eine Mutprobe? Wolltet ihr jemanden beeindrucken? Wie habt ihr den Sprung in Erinnerung?

Bei mir war es nie höher als 3 Meter. Ich mochte bzw. mag sowas nicht und bin da voll der Schisser. Ich hab zwar keine Höhenangst, aber fühle mich nicht wohl beim Anblick in das Becken und man weiß nicht, wie man unten ankommt. Man fühlt sich auch voll beobachtet. Bei mir war sogar öfters fast die Bikinihose weg.

Von 1 Meter mussten wir im Rahmen der Schule springen. Bei 3 Meter bin ich mir nicht sicher, ob das Zwang war. Wir waren z.B. auch mal mit dem Kinderhort im Schwimmbad und sind runtergesprungen. Von 1 Meter bin ich öfters gesprungen, von 3 Meter ein paar Mal und von 5 Meter mal fast, aber ich hab mich nicht getraut.

LG!

Kann mir das mal einer erklären?

(Quelle: Kicker)

Hallo, ich mache Morgen mit meiner Klasse einen Ausflug, wo wir viel draußen sein werden. Es sollen morgen nur bis zu 5 grad werden. Meine Mutter meint, dass ich eine Strumpfhose anziehen soll. Kann man das machen,

Hallo Leute, ich bin vor kurzem 14 Jahre alt geworden und hab 80D !!!

Was tun ? Es ging irgendwie viel zu schnell und ich finde meine Brüste sind viel zu groß ... Alle meine Freundinnen haben A vlt B fast keiner hat C und ich habe 80D ...

Jetzt habe ich 2 Fragen :

Ist es normal ? Mit 14 Jahren schon Körbchen D ?

Die zweite Frage , ich habe irgdnwie noch keine richtigen BHs , brauche ich bei der größe zwingend einen BH was sagt ihr ?

Soll ich in der Schule und wenn ich unterwegs bin ab jetzt immer einen BH tragen ?

Ich finde große Brüste schrecklich , wegen dem Gewicht , was kann ich tun ?

Hi,

Wer ist euer Lieblingssportler? Warum ist euer Lieblingssportler euer Lieblingssportler? Was macht ihn besonders/was mögt ihr an ihm??

Weiß oder schwarz

Hallo zusammen,

wie genau kann man als Erwachsener (Mitte 20) ohne vorheriger Vereinserfahrung in einem Sportverein beitreten?

Die Sportverein in meiner Altersklasse spielen meistens in einer höheren Liga, demnach haben die Spieler auch viel mehr Erfahrung, kann ich da dennoch mitspielen? Ich denke, dass der Abstand der Erfahrung viel zu groß ist.

Hallo,

Ich bin auf der Suche nach einer Badehose wahrscheinlich wird es auf einen Slip hinauslaufen.

Mein Ziel ist es eine möglichst ausgeprägte und auffällige Beule in der Hose zu haben.

Welches Model würdet ihr mir empfehlen

ich meine er trifft zurzeit wie am Fliessband eine Absolute Tor Maschine, im gegensatz zu Mbappe.

Guten tag!

Und zwar arbeite ich als Busfahrer und möchte gerne Kampfsport machen und gleichzeitig Krafttraining. Das "Problem" ist halt eben das ich 1 Woche Frühschicht habe und 1 Woche Nachtschicht + das ich nicht wie jeder anderer Mo-Fr arbeite sondern auch mal Mittwoch anfange. Der Kurs für den ich mich interessiere ist MMA der von Mo-Mi 18-19Uhr geht. Jetzt überlege ich 1.) Was soll ich genau machen wenn ich an dem Tag arbeite 2.) Wie ich das Kraftsporttraining unter bringe 3.) Ob es sich überhaupt lohnt es zu machen. Würde mich sehr freuen wenn ihr mir Tipps geben würdet, am besten vielleicht einer dem es genauso geht.
DANKE!

Moin,

habt ihr tipps oder tricks für Brennball? Zum beispiel wohin man den ball am besten wirft, usw.

Liebe Grüße 🥰

Ich will was, was sehr gut zum Angriff ist bzw. relativ offensiv aber natürlich auch was für die Verteidigung. Welche würdet ihr mir von diesen am ehesten raten?

z.B. wenn du Sport zur Gewohnheit machen möchtest aber nicht weißt welche Belohnung du geben kannst um es zur Gewohnheit zu machen

Hallo, ich möchte dieses Jahr gerne ein paar Klettersteige gehen. Bin aber ein absoluter Anfänger. Habt ihr Tipps wie ich vorgehen sollte? Reicht das Klettersteigset oder braucht man noch andere Ausrüstung? Da ich in der Nähe der fränkischen Schweiz wohne wollte ich meine ersten Erfahrungen dort machen. Ist sicher für den Anfang einfacher, da die Felsen nicht so hoch sind wie zb. in den Alpen.

Würdet ihr abraten als Anfänger alleine einen Klettersteig zu begehen? Auf was muss man alles achten usw?

Bin für jeden Tipp dankbar. 😊

Ich war gestern seit langem wieder Sport machen und ich bin komplett fertig. War nach dem Sport warm duschen und ab ins Bett. Nacht war ich oft wach.

Jetzt sitze ich auf der Arbeit und bin komplett überfahren. Gibt es nen weg wie ich schnell fit werde?

Klar, zum Arzt gehen, logisch. Aber damit ist es finde ich nicht getan.

Deshalb die Frage: Macht ihr Sport und schränken Euch eure Füße dabei ein? Wie geht ihr damit um?

Oder sieht das komisch aus?

Hey

Hab grad ein video arüber gesehen wo viele in den Kommentaren meinten das Lee gewinnen würde.

Was sagt ihr?

Lg

Ich muss höher springen um beim volleyball erfolgreicher zu werden. Oder einfach generell. Wie trainiere ich das?

Kennt ihr gute Outfit Sets bestehend aus Jogginghose und entweder Jacke, Pullover oder T-Shirt?

Hey,

Ich bin M18 wiege 80kg und bin ein totaler Beginner. Ich würde gerne 3 mal die Woche (Montag, Mittwoch, Freitag) trainieren und am Besten 2 Tage allgemeines Home-Workout und ein Tag mit Gewichten. Hättet ihr ein Trainingsplan, am Besten mit Beschreibung der Ausführung. Ich habe nämlich keine Ahnung welche Übungen und wie man sie an der Hantelbank richtig ausführen soll. Ich möchte gerne etwas fitter werden, abnehmen und an etwas Muskeln gewinnen.

Besten Dank!

Hallo wenn man als 15 jähriger Teenager testo nimmt (200mg/1ml pro Woche) geht das ohne das man danach sein Leben Probleme hat oder neben Wirkungen? Gibt es gesündere Alternativen?

ps: bitte nur ernste Antworten von Leuten die sich auskennen.

Was zieht ihr an bei mir sind es gerade 4 Grad was für ein Material sollte ich kaufen

Zum Beispiel beim Boxen gym gibt es super Trainer die Erklären alles sehr gut und bringen alles sehr gut bei … aber warum sind die dann selber keine Profis gewesen ???

Wenn man fokussiert bleibt und zeigt, dass man es wirklich will, dann traue ich dem BVB den Titel zu. Es wird mal Zeit, dass es nach 10 Jahren Bayern-Dominanz mal einen anderen Meister gibt.

Ich war immer großer Fan davon, fand jedoch auch dass wir es zu wenig hatten, als dass es Effektiv wäre… Ich fand Sport immer großartig um sich zwischen den Anstrengenden „Denk-Fächern“ Mal körperlich auszupowern. Aber irgendwie hört man immer wieder Kritik, von wegen „Bloßstellung von unsportlicheren Kindern“ und dass am ende die Note ausmacht ob man sportlicher ist als der andere, dass Kinder dabei indirekt gemobbt werden oder so? Und es fällt halt auf dass viele viele Kinder Sport einfach nicht mitmachen obwohl sie kerngesund sind und Turniere/Prüfungen schwänzen…

Keine Ahnung seid ihr Fan von Sport?

btw gibt es trotzdem eine Kritik… Mädchen haben bei jeden Turnier oder Prüfung Vorteile egal wie sportlich sie sind dass hat irgendwann ein bisschen genervt wenn alle Jungs Schnitt von 3 hatten und Mädchen von net 1 wobei die Jungs viel mehr machen mussten (ich weiß dass ich auch wieder so mimimimi aber das hat halt fett genervt)

Hallo, ich frage mich gerade in welchem Sport man evtl ein Vorteil haben könnte, wenn man reitet.

Ich will dieses Jahr im Urlaub unbedingt mal surfen und frage mich ob es mir vllt leichter fällt, weil ich reite!?

Oder in welchem Sport kommen einem die Fähigkeiten/ Muskeln vom Reiten zu gute?

LG

Angenommen, man läuft jeden Tag 100-200 Treppenstufen, ist das gesund oder ungesund? Angenommen, man hat keine weiteren Einschränkungen usw.

Hallo zusammen,

ich hatte mir (gebraucht) vor einiger Zeit diese 2 Räder von KS-Cycling für die Arbeit und und für relativ kurze Wege im städtischen Bereich angeschaft. Hatte beide Räder so umgebaut, dass diese auch sehr leicht fahren. Das Problem ist bei den Bikes, dass sie beim einfedern permanet extrem quietschen, obwohl man schon die Gelenke eingefettet- und andere Dämpfer eingebaut hatte. Vllt. hat der eine oder andere das gleiche Problem und kann mir evtl. noch einen Tipp geben, damit das Gequietsche nach läßt.

Würde mich über Antworten freuen.

Beste Grüße!

in der Schule hatte ich einen Auftritt vor der ganzen Klasse der auch aufgenommen wurde. Es war im Sport Unterricht ( in einer Gruppe ausgedachten Tanz choreo) und nun sollte ich hoch geworfen werden, aber dann hat eine Mitschülerin mein Fuß los gelassen und ich bin volle Kanne hin geknallt. Es war soo peinlich und das Schlimmste ich habe so angefangen zu heulen obwohl ich es nicht wollte und konnte auch nicht aufhören. Wenn ich heule bin ich komplett rot auch meine Augen komplett rot. Dann meint meine Lehrerin während ich heule ja los noch mal. Und die ganze Tanz Choreografie Ging von vorne los. Ich am heulen, bin nicht im Takt und kann mich nicht konzentrieren. Komplett rot Start mich später jeder im Sitzkreis an. Ich kann nicht aufhören zu heulen es war schrecklich SCHRECKLICH PEINLICH. Habt ihr Tipps es ist so schlimm. LG und danke :/

Quelle, Alternative

Das Leitungsgremium von World Athletics hat sich entschieden, Transgender-Frauen von Frauenwettbewerben auszuschließen, wenn sie die männliche Pubertät durchlaufen haben um „die Zukunft der weiblichen Kategorie zu schützen“.

Werden weitere Vereine, Transgender-Frauen von Wettbewerben exkludieren?`

Hi ihr ich plane seit längerem mir Dreadlocks machen so lassen (mit Extensions) ich turne allerdings seit Jahren sehr gerne (nicht wettkampforientiert) und frage mich deshalb ob mir Dread dabei im Weg stehen.

Ich freue mich riesig wenn du mir dabei weiterhelfen kannst 🫶

LG Janika

Hi ich bin 11 Jahre alt (mädchen) und spiele seid der 1. oder 2. Klasse fußball zuerst habe ich draußen gespielt jetzt bin ich aber in Tor. Manche Zuschauer sagen : warum stellen die ein Mädchen ins Tor oder das geht ja gar nicht das da ein Mädchen in Tor ist.

Findet ihr das OK das mädchen ins Tor dürfen ??

Da ich und mein Partner früh raus müssen und erst spät abends zuhause sind, aber Sport machen möchten um abzunehmen (und ggf. Muskeln aufbauen), fragen wir uns ob sich ein Laufband mehr lohnen würde? Wöllte aber auch nicht mehr als 400€ ausgeben.

Und seid ihr Glücklich damit?

Pro 1 hab ich für 199€ und 2 auf amazon für 260.

Ist es den aufpreis von 61€ wert eurer meinung nach ?

Welche sitzen besser beim sport ?

Ist der klang deutlich besser ?

Joggen, fahrrad fahren, rope skipping.

Vorallem wär mir der transparent modus wichtig um die umgebund besser zu hören.

Die haben die pro 2 soweit ich gehört habe und Die air pods 3 sind sowieso lockerer aber die kann ich streichen weil mir sport auch wichtig ist.

Das würde denke ich nicht sicher sitzen.

Hallo hab eine Frage bin 16 Jahre alt boxe schon seit einem halben Jahr und mein Traum ist es Profiboxer zu werden habe mich jetzt noch in einem zweiten Verein angemeldet damit ich 4mal Training die Woche habe meint ihr das reicht erstmal? Habe in meinen erst Verein 1 Stunde 30 Training und einmal 2 Stunden 30 weil ich noch bei den Erwachsenen mitmache und in meinen 2t Verein 2stunden wohne halt in einen scheiss umfeld deswegen kann ich in kein verein die jeden tag trainieren meint ihr ich sollte noch zuhause extra trainieren

Ist es schlimm, wenn man Leistungssportler ist und sich einmal am Tag etwas Süßes gönnt? (Z.B. einen Schokoriegel) Ich habe halt immer richtig Lust auf etwas Süßes und bin unglücklich, wenn ich es nicht esse. Da hilft auch kein Obst essen, mehr trinken oder Sonstiges.

Ach man Leute… ich gehe am Dienstag schwimmen und möchte ungerne nur mit einer Bikini Hose unten rumlaufen. Wenn mich etwas an meinem Körper stört, dann sind es die Beine. Nicht mal unbedingt, weil sie „zu“ dick sind, eher weil die Oberschenkel blöd geformt sind (vgl. leichte Form vom Reiterhosen-Syndrom)

Ich habe zwar das Gefühl, dass keiner im Schwimmbad wirklich über mich urteilen würde (es kann mir ja auch eigentlich egal sein, ob irgendwelche Leute die ich nicht eh kenne über mich urteilen) aber es ist trotzdem so ein ungemütliches Gefühl.

Jetzt überlege ich einfach eine Männershorts zu kaufen und die anzuziehen.

Dann habe ich aber das Gefühl, dass ich erst Recht Aufmerksamkeit auf mich lenken werde und sich die Leute dann denken „Oh da ist jemand aber nicht selbstbewusst mit ihren Beinen“, da man zugegebenermaßen selten Mädels in fast knielangen Shorts sieht.

Mir selbst gefällt aber zum Beispiel der tomboy-Style ganz gut, weshalb ich diese Short für mich irgendwie cool finden würde.

Ich weiß absolut nicht was ich machen soll… Ziehe ich einfach ein Bikini-Höschen an oder kaufe ich mir ne Männershorts (die Shorts für Frauen sind mir immer zu kurz und bringen die Reiterhosen-Beine wieder mehr zur Geltung)

Ich brauche mal eure Meinung zu dem Geschriebenem

Hallo! Ich muss für die Schule eine schriftliche Ausarbeitung zum Thema rhythmische Sportgymnastik machen. Ein Punkt, den ich ausarbeiten muss, sind gesundheitliche Aspekte und Auswirkungen auf den Körper. Leider kenne ich mich damit nicht so gut aus. Könnte mir da jemand von euch behilflich sein? Eventuell gibt es ja hier ein paar Fachleute die mehr dazu wissen.

Danke im Voraus. Ich freue mich auf eure Antworten.

:)

Hallo, ich männlich 27 habe das Problem das mir beim Fussball ab und zu die Luft wegbleibt. Nach schnellen Bewegungen und Sprints.

Ich habe 4 Jahre Pause gehabt allerdings einen Job wo man sich viel bewegt.

Sport schaffe ich durch meine Schichtarbeit leider nur sporadisch aber mindestens 1x die Woche. Fussballtraining auch sporadisch.

Habe ganz leichtes Übergewicht.

Herz wurde mehrmals mit EKG Langzeit EKG und Belastungs EKG geprüft.

Fühle mich ja auch wohl mit Sport nur Fussball ist die einziges Sportart wo mir die Luft wegbleibt. Vor allen Dingen wenn ich eingewechselt werde und kaum aufgewärmt bin. Was ich noch sagen muss das meine Waden dann auch immer sehr schnell zu sind.

Woran kann das liegen?

Habe ich eine Lungenkrankheit oder liegt es an meiner Kondition oder Fitnesszustand?

Hallo.

und zwar bin ich vorhin auf dem Laufband gelaufen mit meiner Apple Watch SE.

Mir ist jetzt schon des öfteren aufgefallen, dass mein Laufband und die Apple Watch komplett unterschiedliche Kilometer anzeigen.

Hier einmal meine heutige Auswertung bei 25 min joggen:

Apple Watch: 4,10 km

Laufband: 2,50 km

Es geht hier ja nicht um eine Abweichung von ein paar 100 Metern. Ich finde das schon extrem krass… Ich muss dazu sagen, dass ich das Laufband im Dezember gebraucht gekauft habe und es wahrscheinlich auch nicht das hochwertigste ist.

Jetzt ist meine Frage, wieso diese Werte so enorm abweichen und welchem Wert ihr jetzt vertrauen würdet? Mein Problem ist auch, dass ich Ende Mai an einem 5 km Lauf teilnehme und es für mich nun extrem schwer zu beurteilen ist, wie mein aktueller Lauffortschritt ist.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?

Über Antworten und Tipps würde ich mich natürlich sehr freuen.

Ich habe ein recht starkes. Beim Sport ist mir das manchmal leicht unangenehm, weil man es da recht stark sieht.

Was denkt ihr euch wenn ich sowas seht?

Hallo Leute . Immer wenn ich im Krafttraning durchziehe und meinen Körper sich verbessert dann habe ich 0 Lust unf Power hinzugehen.

Ich jogge sehr viel und mag das auch. Aber bei Krafttraning kann ich nicht abschalten. Ich will ein Sportart wo ich mich komplett bewegen kann und schwitzen kann und gleichzeitig meinen Oberkörper trainieren kann. Und ich dachte an Schwimmen.

Ich habe auch lange und muskeliöse Beine und Ausdauer und bin groß und schlank. Also würde mir diese Sportart vielleicht passen.

Aber kann ich mein Oberkörper mit Schwimmen verbessern ? Oder habt ihr andere Vorschläge statt Krafttraning?

Ich meine nicht vom lernen,sondern die Regel und Bedingungen.

Bitte mit Begründung.

LB Steven

Hallo ich m16 möchte mit Leichtathletik anfangen und hatte schon ein Probetraining was ich sehr cool fand. Ich bin in einer Gruppe nur mit jungs ca. In meinem Alter und Mir ist aber aufgefallen das die alle lange enge tights und wenn es warm ist kurze tights beim Training anziehen. Jetzt zu meiner Frage soll ich mir auch solche tights zulegen( sind nicht günstig wenn man gute will ) oder soll ich mit Jogginghose gehen wo ich ggf zurückgeschickt werde weil enge Hosen Pflicht oder so sind.
danke schonmal

An die, die auf Mädchen stehen: Findet ihr es cool wenn wir Fußball spielen/feiern?

Hallo! Ich möchte gerne wieder schwimmen gehen, aber weiß nicht wohin ich gehen soll.

Ich gehe schwimmen 🏊‍♂️ wo es Rutschen gibt. 😀

Habt ihr Empfehlungen für mich?

Liebe Grüße

PiglingGamer23

Darf man im Schulsport ein Langärmeliges sportshirt tragen, oder muss es kurzärmlig sein?

Ich habe da genau das gleiche Muster gesehen wie die letzten Jahre. Behäbiges Umschaltspiel, Hektik und Schlampigkeit im letzten Drittel, wenig Tempo und viele Stockfehler. 

Hallo,

Ich überlege seit langem, ob ich mir nicht ein Fahrrad für zu Hause (Homebike/ Indoor Bike oder wie es auch heißt) zu kaufen. Das hat folgende Gründe:

- Ich möchte mehr Sport machen, ABER

- Ich arbeite Vollzeit in einem sehr lauten und anstrengenden Beruf. Ich bin nach der Arbeit einfach oft zu müde, um etwas Aufwändiges zu machen, also irgendwo hin zu fahren, schwimmen zu gehen oder etwas draußen zu machen. Ich bin nicht mobil, komme also nicht leicht in ein Fitnessstudio etc und möchte ehrlich gesagt lieber nach dem Arbeitstag zu Hause etwas machen, was mir einigermaßen Spaß machen könnte.

Ich habe schon Gymondo eine Zeit lang genutzt, aber mir hat es zu wenig Spaß gemacht, sodass ich es nicht lange durchsetzen konnte. Das heißt, so normales Workout auf dem Boden ist nicht so mein Ding.

Ich kann mir vorstellen, dass so ein Indoor Bike Spaß macht und ich währenddessen auch mir Videos anschauen oder Ähnliches machen kann. Es ist nicht aufwendig und man kann die Zeit selbst einteilen. Jedoch sagen Freunde, dass sie selbst eins haben und nie nutzen und es sich nicht lohnt, dafür Geld auszugeben.

Aus dem Grund frage ich, wie eure Erfahrungen sind. Ich möchte ungern viel Geld ausgeben, wenn ich es dann kaum nutze.

Im Film Rocky 1 sagt der Trainer zum Rocky: „Bumsen macht die Beine schwach.“ und gibt ihm die Anweisung bis zum Kampf keine Frau mehr in Betracht zu ziehen. Machen richtige Boxer das eigentlich auch so? Zwei Wochen vor dem Kampf völlige Enthaltsamkeit?

Hallo möchte gerne Fitness anmelden und habe auto in meinen Ort Fitness kostet 36 Euro andere ort kostet 25 Euro wenn ich andere Orte Fahre hin 15 km und Rückweg macht 30 km lohnt sich das oder eher nicht brauche halt euren hilfe

die Leute die sie dann deswegen haten, sind die in Wahrheit nur eifersüchtig auf den Körper? Weil meistens sind das ja Leute die nicht in Topform sind und wenn die nicht neidisch wäre, dann würden sie es vielleicht eher als Inspiration nehmen das sie selber Sport machen?!

Gesundheitlich bedingt muss ich jetzt wieder sportlich aktiv werden und Frage mich wie es ist in einem Verein neu zu sein. Ich war 5-6 Jahre im Fußball, die ersten 2 freiwillig, danach war es die Hölle. Da war ich aber noch sehr klein und als kleinkind ist das was ganz anderes. Deswegen Frage ich mich wie das ist, dass im Prinzip alle besser sind als du und man komplett hinterherhängt. Macht das so dann überhaupt noch Spaß? Außerdem Stelle ich mir das sozial auch sehr komisch vor. Vorallem weil dort warscheinlich viele sehr fokussiert aufs gewinnen sind und du dann der Klotz am Bein bist. Das war während ich im Fußball war extremst übel, dass ich nicht weiß, ob ich dann doch lieber ins Fitnessstudio gehen soll anstatt eine Sportart zu spielen (was ich lieber machen würde).

Guten Tag ich weiß das heute Ramadan fasten ist für Moselmänner xD 😅 Spaß und ich habe mir nen Döner heute gekauft wie halt jede Woche so ich gehe durch die Stadt und merke das jeder mich anschaut bzw mehr die erkennbaren südlander? Aber wieso das ist doch mein Ding wenn ich nicht an einem Märchenbuch glaube? Aber was ist eure Meinung dazu

Zahlen die Gewinne wirklich aus? Wurde jemand schon aufs Konto bezahlt?

Also ich meine nicht, dass man es einfach bekommt, um zu tragen. Sondern auch über die Fähigkeiten, die man in diesem Niveau haben muss, auch verfügen.

Also wie lange dauert es?

LG

Vielen Dank für alle Antworten!

Ich mein weil er kurz vor einigen wichtigen Spielen entlassen wurde.

Moin, kann man sich eigentlich, wenn man einen extrem schnellen Ball baggert, die Arme Verletzten also abgesehen von nur blauen flecken

1. https://www.salomon.com/de-de/shop-emea/product/x-ultra-4-mid-wide-gore-tex.html#color=49323&size=26280
2. https://www.adidas.de/terrex-swift-r3-mid-gore-tex-wanderschuh/HR1308.html

Kenne mich was Wanderschuhe angeht leider nicht aus.