Sport – die meistgelesenen Beiträge

Zur Zeit kommen sehr oft Werbungen von ihn, ich glaub das dürfte jeden von euch aufgefallen sein. Ich hab das Buch gekauft (für 7€), danach ist mir seine Art, auf andere Werbungen, aufgefallen. Und ab dem war ich bisschen kritisch. Deswegen hab ich dann nach Bewertungen geguckt. Das Buch hag einige schlechte Bewertungen aber auch welche die richtig gut sind. Ich möchte gerne wissen habt ihr das Buch gelesen? Wenn ja dann hats euch gefallen? Und wenn ja oder nein warum und was würdet ihr daran kritisieren? Mir gehts vor allem um den Innhalt. Sind die Fakten drin richtig? Oder gibt es ein paar „Verschwörungstheorien“ sag ich jetzt mal😂. Könnt ihr den Kritik nachvollziehen? Bitte bleibt faktisch und neutral :)

Hallo,

ich wollte mir einen neuen Trainingsanzug bestellen und habe nun das Problem, dass ich nicht weiß was die Zusätze (R,S & L) bedeuten sollen.

Die Größe 48 gibt es in 48R, in 48S und in 48L.

Was genau bedeuten die Zusatz-Buchstaben?

Mich würde mal interessieren wie lange ihr so für einen 3km Lauf braucht? Ich bin noch Anfänger und kann schlecht einschätzen was eine realistische Zeit ist. Ich dachte jetzt so 5-6 Minuten pro km. Kommt das ungefähr hin?

Ungefähr 30 Minuten?

1.wenn man schnell geht 2. wenn man langsam schlendert :D dankeschön

Ich bin 13 und habe seit gestern meine Tage. Da es bei uns sehr warm ist, gehen wir morgen in Sport schwimmen.. Und jetzt soll meine Mutter mir eine Entschuldigung schreiben, aber wir wissen nicht genau, wie wir sie schreiben sollen ?! :DD

Also, wie soll man die Entschuldigung schreiben ? o:

Kann man damit mehr Muskelmasse aufbauen?

Hallo, bin momentan am überlegen bei Teveo zu bestellen. Allerdings habe ich jetzt schon mehrfach gelesen, das die Leggings keine gute Qualität haben sollen.. und unter anderem auch nicht sehr Blickdicht sind. Daher gerne mal eure Erfahrungen dazu:) bisher habe ich immer bei Oceans Apart bestellt, bin super zufrieden. Top Qualität, Teveo finde ich optisch echt ansprechend aber bei den Preisen sollte es auch dementsprechend Qualität bieten, da ich viel Sport machen.

Wo kann man Retro Fußball Trikots kaufen die original sind/gute Qualität haben also aus früheren Jahren.

Hallo ihr Lieben,

kennt ihr die Sportsachen von Teveo? 🤍

Ich habe mich so auf meine Bestellung gefreut und da ich die guten Bewertungen gelesen habe umso mehr.

Außerdem meinten viele, dass der Stoff so flexibel sein soll,….

Leider bin ich in die Leggings nicht wirklich reingekommen, sie waren viel zu eng und am Bein zu lang. 😐

Ich habe nach 10 Minuten tragen Bauchschmerzen bekommen und ich habe einen ganz normalen Bauch und bin nicht breit gebaut…

die Sachen habe ich in der Größe M bestellt, da ich es nicht so eng haben wollte, leider war es aber der Fall.

Hat von euch jemand ähnliche Erfahrungen gesammelt? 🥴

Liebe Grüße,

Paula Marie ☺️

Beim Spiel gegen portugal

ich kann das nicht einschätzen. Ich bin relativ sportlich. so ca. ne 3/4 schätze ich, aber ich weiß es aber nicht.

Hallo

Hat jemand Erfahrung mit der Ausbildung zum BBA-Trainer (Body Brain Activity) gemacht?

Meine Frage ist: Ist das eine seriöse Ausbildung?

Wenn man BBA-Trainer bei Google sucht, wird man nicht fündig, obwohl die Inhaber der Firma, bei der man diese Online-Ausbildung machen kann, behaupten, sie hätten schon bzw würden gerne ein großes Netzwerk in D und Ö aufbauen (wollen). Ich bin stutzig geworden, weil man keine Trainer findet, die diese Leistung anbieten.

Außerdem wurde in einem Onlinemeeting mit den Ausbildern behauptet, dass die Ausbildung wegen Corona anstatt 9000 Euro nur 4500 Euro kostet, da sie den Interessenten entgegenkommen wollen in dieser schwierigen Zeit. Auf ihrer Homepage ist aber von Haus aus der Preis von 4500 (ohne Kennzeichnung als Rabatt) ausgewiesen.

Ich bitte euch, mir nur zu antworten, wenn ihr schon Erfahrungen gemacht habt oder sogar die Ausbildung zum BBA - Trainer angefangen oder abgeschlossen habt. Bitte keine Mutmaßungen!

Liebe Grüße

Falls ja, ab wann habt ihr Unterschiede gesehen? Ich habe vor, dies 5 mal die Woche je 30 Minuten zu benutzen.

Und kann man wirklich an diesen 4 Körperstellen trainieren und Unterschiede sehen? Danke im Voraus!

Hey, ist das mit dem Trikot von Check24 Safe also benutzen die deine Daten irgendwie oder so oder halt nur zur Zustellung würde gerne eins bestellen aber frage mich warum die das gratis machen es muss doch ein Haken haben?

Die Artikelpreise sehen verdächtig niedrig aus...und das Layer nicht gerade seriös. Dennoch gibt es den Artikel den ich dort gerne bestellen würde fast nirgends.

Hey ich bin bei Clever fit in München angemeldet, und bin jetzt für eine Woche in Düsseldorf… kann ich da dann auch trainieren mit meiner Mitgliedschaft?

Hallo,

ist es schlimm wenn man am Tag 500g bis 1000g Skyr zu sich nimmt ?

LG

Was ist angemessen? Also wieviel man erwarten kann...jetzt halt so vom Durchschnitt her...

gehen wir jetzt einfach mal aus das er das Gewicht mindestens einmal hoch bekommen sollte

Hallo :)

Mir ist mal aufgefallen, dass die meisten Hochleistungssportlerinnen kaum Oberweite haben. Meine Freundin meint, das würde dran legen, dass sie vor der Pubertät angefangen haben zu trainieren. Stimmt das?

Bitte nur ernste Antworten, schwachsinnige Antworte kann man nicht gebrauchen. (Sorry wegen der Direktheit)

Vielen Dank, eure LadyMuisc

Hey wollte mich etwas besser ernähren mache ja Fitness nebenbei und man sagt ja 2g Eiweiß pro kg Körpergewicht macht bei mir 160 Gramm. Wie komme ich am besten auf diese Menge? Bis jetzt habe ich immer nur auf Training, Regeneration usw. geachtet aber merke selber dass ohne gescheite Ernährung nichts läuft. Ach ja und Eiweißshakes will ich nicht nehmen lieber auf natürliche Art. Wäre nett wenn ihr nicht nur schreibt WAS sondern auch konkret WIE VIEL davon ich essen müsste um auf 160 gramm zu kommen

Mfg

Hey, hat jemand von euch Mädels Erfahrungen mit Leggings von Oace?

Ich hab sonst eigentlich nur Leggings von Teveo oder Nike Pro und wollte mir vielleicht mal welche von Oace kaufen

Hallo
Ich w14 spiele Handball und ich bin Torwart. Ich habe morgen ein Handballspiel aber meine Schuhe rutschen manchmal in bestimmten Halle ( nicht nur meine sondern auch von meinen Mitspielern) meine Fragen was kann ich jetzt noch tuen das es  net so rutschige ist? Danke schonmal für jede Antwort
Lg handballgirl

Sry für die Rechtschreibfehler

ich habe mir vor 6 tage ein tattoo stechen lassen. kann ich schon sport machen oder lieber warten?

Hey,ich habe da mal ne Frage: Ich bin im Bereich der Leichtathletik nicht sehr aktiv, also ich gehe nicht joggen usw ... Habe heute das erste Mal einen 400 Meter Lauf gemacht (weiblich 17) und bin eine Zeit von 2:22 min gelaufen ... Mir ist aufgefallen, dass viele aber 1:20 - 1:40 haben. Trotzdem haben sie mir gesagt, dass das für das erste Mal Ausdauertraining eine gute Zeit ist ... Stimmt das? Und gibt es sowas wie eine Durchschnittszeit. Ich weiß, bei der Ausdauer geht es nicht so um Zeit, sondern um das, was man wie lange aushält ... Aber mich würde es doch schon interessieren :) Danke im Voraus für eure Antworten !

Ich treib den Leistungssport Badminton und frage mich, ob ich vor dem Training oder vor einem Spiel am selben Tag masturbieren soll? Man sagt ja, das macht müde und soll es auf keinen Fall vor dem Sport machen.

Meine Frage: Ist es gut oder schlecht vor dem Sport zu masturbieren? Ich hab immer das Gefühl, meine Kondition ist sehr knapp, wenn ich zuvor masturbiert habe. Beste Antwort wird bewertet! Lg lcoolman

- Umfrage an die männlichen Kanidaten: Wer fühlt sich müde und ein wenig schlaff beim Sport, wenn man zuvor Sex hatte oder masturbiert hat?

1. Ich schon
2. Ich nicht

Ich wollte nachfragen ob die Getränke im Fitnessstudio gesund sind, also die man meist bekommt wie Waldmeister, Multivitamin, Cherry Cola oder Maracujagetränke?

Ich habe mich gestern vor einer Woche gewogen und wog 70,8 Kg.

Heutr habe ich mich gewogen und wog 72,8 und habe einen starken Muskelkater.

Habe ich durch den Muskelkater Gewicht zugenommen?

Habe keine lust in der Kälte und im Regen rumzurennen da man schnell Aus der Puste kommt wegen der kalten Luft.

Wie viele Minuten & Km/h auf dem Laufband ersetzen eine Gesunden Tagesablauf ?
Mache noch andere Übungen aber kann das einer Grob sagen.

Hey, ich habe in 3 Wochen ca 16 Kilo abgenommen und habe am tag nur sehr wenig gegessen ca 600-900 kalorien und habe so ca 500g-1KG pro Tag abgenommen an machen Tagen auch gar nicht. Ist das ungesund so wenig zu essen beim abnehmen?

Ich männlich, 17 Jahre alt, 1,76 groß 76kg schwer wollte fragen ob es eigentlich ein guter Wert der Muskeln ist der Umfang wenn er locker ist 32cm und wenn der angespannt ist dann 33cm. Schwach, Normal, Stark, Durchschnitt?

Ich hab mir vorgenommen, in den Sommerferien meine Ausdauer ein bisschen zu trainieren, und zu meinem Trainingsplan gehört auch Intervalltraining, wozu ein Sportplatz bzw. eine Laufbahn schon relativ praktisch wäre. In meiner Umgebung gibts auch so einen Platz, allerdings gehört der meines Wissens nach einem Verein. Darf ich den Platz trotzdem benutzen? Der Platz ist außerhalb der Trainingszeiten nicht abgeschlossen und es sind auch keine Schilder auf denen sowas wie "Betreten Verboten" steht. Allerdings ist es ja, wenn der Platz dem Verein gehört, privates Gelände, weshalb ich lieber auf Nummer sicher gehen will..

Danke schon mal für alle Antworten ;)

Unser Sohn hat vom Opa gestern ein DFB-Trikot bekommen... leider ohne der Spielernummer und Namen seines Lieblingsspielers. Jetzt würde ich ihm gerne eine Freude machen und dies nachträglich aufdrucken lassen.

Wo lasse ich das am Besten machen? Geht das im Adidas Store obwohl das Shirt/Trikot dort nicht gekauft wurde?

Das Trikot ist Orginal mit Adidas Etiketten.

Wie krieg ich mehr Grip auf meine Hallenschuhe?Ich frage mich ob es einen noch besseren Weg gibt anstatt die Sohle immer wieder mit einem nassen tuch zu befeuchten etc...Hilft ein Tischtennisbelagcleaner besser als wasser?oder gibts noch weitere tricks um die Hallenschuhe wieder Rutschfester zu machen?

habe plötzlich höllische schmerzen dort kann kaum gehen

Hallo, ich stelle mir eben die Frage welche Geschwindigkeit ich ca. im Wasser drauf habe. Wieviele Bahnen ich in einer Stunde schaffe, möchte ich damit ausrechnen.

Ich weiß, dass meine Geschwindigkeit ca. 3 Stunden gleichbleibend ist und in etwa Schrittgeschwindigkeit wenn nich sogar ein wenig schneller ist bei so ca. 4km/h bis allerhöhstens 5km/h.

-->3,6km/h schrittgeschwindigkeit

Ich schwimme eher auf Ausdauer und fahre ebenfalls mit dem Fahrrad eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 26km/h (laut fahrradcomputer) wobei der normale radfahrer ca. 15- maximal 20km/h fährt

Könnte das also ca. hinkommen mit 4-5km/h? Im Wasser?

Hey,

ich bin bisher heute 15000 Schritte gegangen und möchte jetzt nur ganz grob wissen wie viele Kalorien das sind. Ich möchte nicht abnehmen oder so, nur aus reiner Interesse ;)

Lg

Hey Ho,

Ich hab mal ne Frage, und zwar:

Wie lang ist eine Sportplatzrunde? Ich meine jetzt nicht mit der Laufbahn außenrum, sondern wenn ich auf dem Sportplatz laufe am Rand.

Wieviel wiegt so eine in Mcfit/Fitx ?

Beispielsweise: Georgien, Israel, Armenien und Aserbaidschan. Die liegen geografisch gesehen überhaupt nicht in Europa und gehören auch nicht zu Europa.

Hallo,

seit einigen Wochen ist der Bereich um meinen Mund herum blass. Ich muss mich nur kurz bücken, in der Sonne sitzen oder ein paar Minuten bewegen. Wenn ich Sport mache wird mein Gesicht binnen Sekunden knallrot. Ich schwitze allgemein schneller als sonst.

Ich esse und trinke sehr wenig. Aber das schon seit Jahren und bisher hatte ich keine Beschwerden. Sollte ich deswegen zum Arzt gehen? Gibt es Hausmittel, die helfen?

(Ich bin für das Foto 5m ins Bad gegangen)

Ihr kennt das ja bestimmt, in der Schule ist Leichtathletik dran und man muss einen Kilometer laufen (rennen). Wie lange braucht ihr so?

Quark deckt den Tagesbedarf an Eiweiß, aber ist es noch gesund, den jeden Abend zu essen ?

Hallo!

Ein Bekannter postet manchmal Bilder aus seinem Training zB kommentiert er dann 150kg Deadlifts. Aber das ist dann nur das, was die aufgeschobenen Scheiben wiegen. Zählt man die Stange nie mit? Würde denken, dass die auch schon ein paar Kilos wiegt...

nervt mich tierisch den immer extra zu machen, würde lieber nen liter oder so vormixen und in kühlschrank stellen!

geht das? oder verliert der dann sogar an wirkung?

liebe grüße!

Hallo Leute!

Ich bräuchte für eine Hobby-Fußballmannschaft lustige Spielernamen!

Also wir wollen uns Dressen drucken lassen, mit lustigen Parodien!!

Kennt ihr lustige Namen?? wie zB Bierlo (Pirlo)

So in der Art bitte!

Wär euch dankbar :)

Danke Leute

bin um die 14, wisst ihr wie viel Kalorien ich verbrauche? danke schon im voraus

Wie lange dauert ein footballspiel! Länger als 2 Stunden wäre nämlich ein Problem

Fahren morgen zum Spiel Bayern - Wolfsburg. Wir sind bereits um 11.00 Uhr Vormittag da ( Spiel 17.30), darum denke ich , dass wir noch relativ frei sein werden entscheiden zu können wo wir parken. ( hoffe ich ) Kann mir jemand einen Tipp geben, in welchem Parkhaus / welche Ebene wir parken sollten damit wir nach dem Spiel am schnellsten rauskommen? In Garching oder sonst wo zu parken kommt für uns nicht in Frage, da wir das Parkticket bereits gebucht haben. Danke im Voraus für die Antworten.

Welche Zeit ist realistisch wenn man 10kg abnehmen möchte? Wie lange dauert das ungefähr wenn man 3 Mal pro Woche etwa eine Stunde Trainiert ohne seine Ernährung drastisch umzustellen?

Mit realistisch meine ich, dass man sich nicht extrem damit stresst. Es gibt Menschen, die dann 4 Wochen eine 600kcal Diät machen und jeden Tag zwei Stunden laufen. Dann hat man die 10kg natürlich schnell runter, aber die kommen dann natürlich auch genauso schnell wieder.

Huhu,
mal eine vielleicht dumme Frage, aber man sieht öfter mal Mädels mit Leggings die direkt in der Poritze sind. Wie macht Ihr das? Wenn ich eine Laufhose anziehe passiert sowas nie, jetzt frag ich mich, kauft ihr da spezielle Hosen dafür nur damit es so aussieht oder an was liegt das?

Hallo ich habe zwei Fragen. Erstens wie kann man schnellstmöglich eine Bindehautentzündung loswerden.

Zweitens, kann man mit einer Bindehautentzündung Sport machen (Kraftsport) oder kann das gefährlich enden?

Guten Abend ,

an allen die öfters Treppensteigen ,?

mir ist aufgefallen das ich ein Puls von 160 habe bei 4 Etagen .

ist das noch in Ordnung oder zu hoch .

bewege mich viel auf der Arbeit aber ich finde es wirklich komisch ein Kollege von mir hatte nur 143

normal oder nicht normal

hi,

Gute Ausreden zum fußball-Training ? Bitte helfen.

Bei einer Körpergröße von 185 cm und im alter von 17 welche Zeit sollte ich da auf 100 m haben ? Was habt ihr den für Bestmarken ?

Mein Tipp wären 45 Minuten...liege ich damit annähernd richtig?

Moin

Wollte mit einem Kollegen für 1 Tag McFit gehen (er ist Mitglied ich nicht).

Wie viel würde eine Tageskarte kosten?

(Wohne in Hamburg)

Habe vor mir das Buch zu kaufen... Bin mir nicht sicher

Zu welchen vereinen/gruppen hat der fc st pauli fanfreundschaften und fanfeindschaften? Also eine freundschaft die ich kennd ich zu den linken gruppen von fc bayern (z. B. Schickeria)

Hey, ich mache mir meine Proteinshakes mit Wasser :)

Habe mir gestern einen gemacht, bin allerdings nicht ins Gym gegangen. Ist es schlimm wenn ich ihn am nächsten Tag trinke (er war im Kühlschrank) oder gehen die Eiweiße da iwie verloren oder sowas?

Hallo,

ich wollte mich einem Jahr dieser Challenge stellen. Jeden Tag 25.000-30.000 Schritte zu gehen und wollte fragen, ob das gesund ist und wie viele Kalorien ich dadurch verbrenne?

Liebe Grüße

Hallo, ich möchte meinem Freund Karten für das DFB Halbfinale schenken, was sind denn die besten Sitzplätze? Eigentlich möchte er gerne in die Südkuve. Welche Plätze sind die Südkuve? Und wo sind allgemein die besten Plätze?

Hallo erstmal :) suche ne gute Livestream Seite auf der man eben Fussballspiele schauen kann.So Spiele wie in Liga BBVA,Bundesliga,Barclays etc. Kennt ihr da ein paar?

Hallo,

ich wollte einfach mal wissen, was die Etikette in Gemeinschaftsduschen von Fitnessstudios ist... Duscht die Mehrheit nackt oder hat die Mehrheit eine Badehose an? Gibt es Unterschiede je nach Alter...

Ich hätte mit beiden Varianten relativ wenig Probleme, aber ich will mich einfach anpassen und nicht die Ausnahme sein, die dann wie ein Außerirdischer angestarrt wird...

Das Bild ist jetzt halt nur ein grobes Beispiel.

Ich bin ca. 1,84 groß und wiege 83 Kg.

Meinen KFA weiß ich leider nicht genau aber ich habe auf jeden Fall weniger KFA als der Mann auf dem Bild links.

Kann ich in 3 Monaten mit ca. 3-4 mal die Woche Muskel Training einen gut definierten Körperbau bekommen?

Wie schaffe ich es beim kegeln alle neune zu treffen? Gibt doch da bestimmt eine Technik?

Hallo ich wollte fragen ob es sinnvoll ist morgens Magerquark mit whey Protein zu mischen damit ich einen besseren Geschmack habe und mehr Eiweiß habe.. Falls dies in Ordnung ist kann ich dann einen eiweißshake trotzdem noch nach dem Training am selben Abend trinken? Kann man das irgendwie kombinieren?

Ich spiele mit dem Gedanken, mich im Clever Fit Fitnessstudio anzumelden. Doch da ich noch studiere und in den Semesterferien immer Zuhause bin, wollte ich fragen, ob ich mit der Karte dann auch in einer anderen Stadt trainieren kann. Denn drei Monate umsonst Gebühren zu zahlen wäre echt ärgerlich und dann lasse ich es lieber bleiben.

Ich würde gerne wieder mit Sport anfangen, hab aber gelesen bei akuter Gastritis sollte man sich ausruhen. An sich fühl ich mich gut, nicht schlapp oder sonst was.

Kann Sport da schaden oder sogar entgegen wirken? Tut mir leid, hab davon keine Ahnung. :)

Wie viel Kilo sollte ich als Anfänger bei Hip Thrusts so verwenden. Oder allgemein bei anderen Geräten?

Hey,

Ich hab auf dem Foto (anbei) die Plätze markiert, die wir uns besorgen könnten für das CL Spiel von Bayern gg Atletico in der Allianzarena.

Meine Frage dazu lautet: Was sind das für Plätze, wie ist die Sicht und sind dort nur Bayern Fans, nur Atletico Fans oder sind das "gemischte" Plätze?

Ich hoffe jemand kann seine Erfahrungen oder sein Wissen mit mir teilen!

Danke im vorraus!

Hallo Habe ne Dose Creatin im Schrank gefunden die aber schon seit fast 2 Jahren laut Datum abgelaufen ist. Da ich mein altes Creatin aber verbraucht habe seit heute und erst nächsten Monat wieder Geld für neues habe wollte ich mal wissen ob ich das nehmen kann ohne das ich sterbe oder so :D Oder ob es mir überhaupt was nützt? Nutze Creatin im Kraftsport

Wir hatten (bzw haben) eigentlich jetzt Sport. Unser Unterricht wäre um 11.15 los gegangen. Wir warteten jetzt ganze 30 Minuten und unser Lehrer erschien nicht. Dann beschlossen wir und unsere Parallelklasse zu gehen. Meine Frage ist durften wir das eigentlich ? Oder hätten wir jetzt weiter warten müssen. dafür das wir nachehr grade ein mal 15 Minuten Sport haben ?

Das Verrutschen geschieht meistens bei Turnschuhen obwohl richtig geschnürt.

Ich hab mal ein Video gesehen, von einem Typen der voller POWER ist und erfolgreich ist, er hat gesagt dass er 10 Eier pro Tag isst und andere Sachen

Ist das Gesund? Oder zu empfehlen?

Der powerlifter leonidas arkona wiegt 140kg aber er hat auch gut fett drauf deshalb frage ich ob mir jmd sagen kann ob er auf stoff ist weil ich solche hohen kfas schwer einschätzen kann

Hi ✌🏻️

Vor ein par Tagen meinte meine Schwester ich habe einen "voll ekligen Buckel" (Sie ist 10) Erst habe ich es ignoriert weil ich meinte sie macht Spass. Jetzt hab ich in den Spiegel geschaut, und habe jedesmal wenn ich hinein schaue das Gefühl es sieht schlimmer aus. (Nicht dass es schlimmer wird, es fällt mir nur immer mehr auf.) Erste Frage: Findet ihr es sehr auffällig? Ich mache Sport und gehe in den Kraftraum, kann das eventuell daher kommen? Und zweite Frage; Weiss jemand wie man das loswird? Danke für die Antworten schonmal!

Hey in unserem Stadt ist bald ne Veranstaltung und da kann mann mit machen. Mann muss 10 km joggen. Und ich mach das. Nun frage ich mich wie lange das dauern könnte ? Hat jemand ne Vorstellung wie lange mann für 10 km braucht ? :) Mfg. Batuhan

Wie machen sie das? Verstecken sie die Pyros in bestimmte Körperöffnungen oder so? Das würde dann zumindest so einiges erklären. Oder durch Kontakte an den Zäunen, Toren, etc.?

Moin Leute. Morgen haben wir Sport(online) und unserer Lehrer sagt dass wir uns mit diesen App draußen bewegen, aber Ich bin viel zu faul und habe überhaupt gar kein Bock zu bewegen. Jetzt kommt die Frage, ob man kann diesen App irgendwie foolen oder irgendwie faken. Ich danke Ihnen für ihre Hilfe.

Frage steht eh oben, wie alt waren eure Zwerge?

Hat er irgendeinen Grund dafür?

In welcher Liga oder wie gut muss man spielen, sodass man Geld fürs Fußball spielen bekommt? Kriegt man nur etwas ab der ersten und zweiten Liga? Oder auch schon in der Oberliga?

Hallo,

wie viele verschiedene Übungen bzw. Sätze macht ihr an einem Trainingstag im Gym. Würde mich interessieren, um zu wissen was so das durchschnittliche Volumen ist.

Wie viel Gewicht hattet ihr am Anfang (erste Wochen) zugenommen als ihr mit Creatin begonnen habt? Hattet ihr sichtbare Ergebnisse sehen können und gab es eine Leistungssteigerung?

Nach dem Training hatte ich gar nichts gespürt aber jetzt nach dem Aufwachen tut es an der markierten Stelle Weh beim kompletten Ausstrecken der Arme. Gewichte waren normal nicht zu viel woher genau könnte das kommen? Nach normaler Bizeps Übung.

Ich möchte gerne einen Spritzschutz für mein Mountainbike bestellen, weiß aber nicht wie viel Zoll meine Räder haben.

Wie bemesse ich das?

Morgen,

weiß jemand von euch, ob man im Fitnessstudio (McFit) spezielle Sportschuhe tragen muss? In der Turnhalle darf man ja bspw. nur Schuhe mit heller Sohle tragen. Wie ist das im Fitnesstudio?

Danke!

Ist sie wirklich so gut wie angepriesen oder alles nur Marketing und schlechte Produkte? Wer hat Erfahrungen mit der Firma?

Hallo,

jetzt ist ja em in der Gruppenphase. Was passiert beim Unentschieden jetzt?

Wie viel Stunden braucht man in der Regel mit einem Auto..Autobahn mit einkalkuliert