Durchschnittszeit für 400 Meter Lauf?
Hey,ich habe da mal ne Frage: Ich bin im Bereich der Leichtathletik nicht sehr aktiv, also ich gehe nicht joggen usw ... Habe heute das erste Mal einen 400 Meter Lauf gemacht (weiblich 17) und bin eine Zeit von 2:22 min gelaufen ... Mir ist aufgefallen, dass viele aber 1:20 - 1:40 haben. Trotzdem haben sie mir gesagt, dass das für das erste Mal Ausdauertraining eine gute Zeit ist ... Stimmt das? Und gibt es sowas wie eine Durchschnittszeit. Ich weiß, bei der Ausdauer geht es nicht so um Zeit, sondern um das, was man wie lange aushält ... Aber mich würde es doch schon interessieren :) Danke im Voraus für eure Antworten !