Hunger – die neusten Beiträge

Erasmus Beziehung retten?

Vor genau zwei Jahren habe ich eine überaus nette Frau in ihrem Erasmus Studium hier kennengelernt. Wir waren zusammen 3 Monate lang, bis sie Deutschland verlassen musste und Corona angefangen hat. Diese 3 Monate waren die beste Zeit meines Lebens und ich vermisse jeden Moment mit ihr. Am Ende hat sie auch sehr geweint und wir haben jeden Tag telefoniert, aber es hat langsam nachgelassen, weil wir uns nicht mehr treffen konnten wegen dem Lockdown und sie jetzt arbeitet.

Wir schreiben nur noch sporadisch und sie hat Geburtstag in ein paar Tagen. Heute habe ich etwas mit ihr geschrieben und sie ist eigentlich ganz glücklich (Vielleicht hat sie auch jemand neuen kennengelernt, ich weiß es nicht wirklich)

Jetzt und auf einmal habe ich dermaßen starke Liebeskummer und kann nicht aufhören, an sie zu denken. Ich weiß nicht, wie diese Beziehung funktionieren soll oder wie ich sie retten kann. Ich bin so traurig wie noch nie in meinem Leben und habe keine Motivation mehr (Ich esse seit 2 Tagen nichts). Warum kommt das so auf einmal? Wie soll ich das alles schaffen? Danke für die Hilfe :(

Leider kann man das nicht mehr retten 64%
Es kommt drauf an 36%
Das kann man noch retten 0%
Was anderes 0%
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Wenig bis gar kein Hunger?

Hi wie oben geschrieben habe ich schon länger kaum bis gar kein Hunger mehr. Ich hab schon immer morgens nie gegessen nur in den Pausen mal ne Kleinigkeit und dann gegen Mittag nach der Schule richtig. Jetzt ist es so das ich schon 1 1/2 Jahre Zuhause bin wegen der Angststörung und da mache ich jetzt Fortschritte. Jedoch ist seitdem mein Schlafrhythmus komplett im Eimer ich gehe meist zwischen 5 und 7 ins Bett und stehe um 16 oder 17 Uhr auf.

Dann gibts direkt Essen aber ich hab kaum Hunger und vorher esse ich auch nichts auch wenn ich früher wach bin, immer erst gegen Abend esse ich etwas. Auch ist mir aufgefallen das ich auf vieles gar keine Lust mehr habe was zb jede Woche immer gekauft wird. Kommt meine Appetitlosigkeit vom immer gleichen Essen oder von dem gestörten Schlafrhythmus? Manchmal esse ich aber auch ganz normal wenns was anderes ist aber sowas schweres wie festes Fleisch (keine Hackfleisch oder so) oder so bekomme ich meistens nicht wirklich runter. Selbst die Wurst in der Suppe war mir gestern zu viel.

Stress hab ich im Moment eigentlich nicht mir gehts um ehrlich zu sein besser als letztes Jahr aber hab halt irgendwie kein Hunger. Ich stresse mich nur manchmal selbst und rege mich über ziemlich vieles auf aber die Gesamtsituation ist besser als letztes Jahr.

Was kann ich denn tun um wieder mehr Hunger zu bekommen? Wenn wir selbst kochen esse ich wenig, genauso wenn wir auswärts Essen bei Bekannten oder im Restaurant. Wenn wir aber was bestellen oder am Imbiss was holen dann esse ich ganz normal oder wenns irgendwas fertiges eingefrorenes ist wie Piccolinis oder so. Was eigentlich komisch ist weil in der Pizzeria esse ich auch wenig aber wenn wir es bestellen ganz normal. Dazu muss ich sagen das ich oft nasche vor allem nachts da kann man ja nichts kochen. Dann kommts oft vor das ich was süßes esse und hinterher wirst oder einfach ein bis zwei Brote je nach Laune.

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Hauskatze hat immer Hunger und öffnet selbst Schränke?

Guten Morgen

Wahrscheinlich wurden schon oft Fragen zu diesem Thema gestellt, aber ich bin langsam am Limit angekommen. Einer meiner Stubentiger hat die ganze Zeit hunger. Ich gebe den beiden täglich (gemäss Empfehlung auf der Packung) etwa 5g-10g zu viel. Mehr möchte ich nicht geben, da die eine sowieso schon etwas pummelig ist.

Der Bengal ist das Hauptproblem. Tagsüber macht er nicht viel aber in der Nacht jammert er und öffnet den Katzenfutterkasten und frisst alles raus was nicht in mega gut verpackt ist. Dann hab ich das Futter ins Bad gestellt weil die Türe da immer zu ist. Diese kann er aber auch öffnen. Nun ist diese verschlossen aber er springt die ganze Zeit an den Türknauf und öffnet auch wenn nix drin ist den Futterkasten. Sobald das offen ist beginnt er in meinem Schlafzimmer zu randalieren. Ich möchte ihm in dieser Situation nichts geben sonst meint er noch er kann machen was auch immer er will.

Ich werde schnellstmöglich Kindersicherungen kaufen für den Kasten und die Türe aber daran reissen und lärm machen wird er trotzdem.

Die beiden sind Stubentiger also nicht draussen. Ich beschäftige sie tagsüber mit diversen Schnüffelspielen und füttere sie auch mit so nem Brett bei welchem sie das Trockenfutter rausfischen müssen.

Sie bekommen morgens (für 2 Katzen) 60g Trockenfutter (Purizon Sterilised) und Abends 2 Packungen Nassfutter (catz finefood).

Hat jemand vielleicht eine Idee was ich machen kann, damit ich nachts wieder schlafen kann? Langsam wirds etwas mühsam..

Vielen lieben Dank!

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"Süchtig" nach Snacks?

Hallo Zusammen,

ich habe seit 2-3 Wochen das Problem, dass ich immer etwas zwischen den Zähnen brauche. Also ganz pauschal ausgedrückt: Ich könnte ohne Pause irgendwas essen oder trinken, völlig egal was. Dazu gehören Süßkram/Knabberzeug, Obst/Gemüse oder ganze Mahlzeiten. Hauptsache ich nehme irgendwas zu mir, Getränke mit Geschmack gehen notfalls auch.

Das stört mich, weil ich meine Ernährung wieder in den Griff bekommen wollte, aber dieses ständige Verlangen macht es mir extrem schwer. Ich hatte vorher schon einige erfolgreiche Ernährungsumstellungen und bin damit gut klar gekommen (einfach nur gesunde und ausgeglichene Ernährung, keine richtige Diät o.ä.). Ich neige sonst dazu, öfters Fertigprodukte zu essen.

Diesmal ist alles anders, ich weiß nicht so recht, wie ich es beschreiben soll. Es fühlt sich quasi an wie eine Sucht und als würde mein Körper denken, dass ich all dieses Essen zum Überleben brauche, was aber nicht der Fall ist. Es ist dabei egal ob das Essen gesund ist oder nicht, Fertigprodukt oder nicht. Hauptsache Essen, denkt sich mein Körper. Ich habe es bisher nicht in den Griff bekommen.

Hat jemand Tipps wie ich von diesem Trip endlich runterkomme und wieder angemessene Mengen zu mir nehmen kann? Könnte es auch psychisch irgendwie sein, dass ich essen mit Glücklichsein verbinde? Was kann ich dagegen machen?

Ich danke schon mal für eure Antworten.

LG

Essen, Ernährung, Hunger

Unstillbarer Hunger während der Periode?

Eigentlich kenne ich es nur, dass der Hunger bzw. eher Heißhunger eine Woche bis ein paar Tage vor der Regel da ist und nicht während dessen. In letzter Zeit ist es aber häufiger so, dass ich auch während meiner Periode Hunger habe. Und zwar so richtig. Ich lese immer nur von Heißhunger aber ich habe oft gar kein Bock auf essen während der Regel selbst, sondern wirklichen Hunger, also keinen Appetit. Und egal wie viel ich esse, ich werde einfach nicht satt. Ich weiß dass man eine Woche vorher etwas mehr verbrennt aber doch nicht während der Regel. Und selbst wenn, während das ja sicher keine 1500-3000 Kalorien mehr die ich verbrauche😂(Ist immer unterschiedlich). Mich nervt es natürlich sehr, dass es vor allem echter Hunger ist und nicht Heißhunger, da ich ja auch immer esse wenn ich Hunger habe und rechtzeitig aufhöre, aber bis diese Sättigung während der Regel kommt, dauert es Ewigkeiten. Esse sonst zum Erhalt 2100 ca., aber es kann statt den 2100 eben auch mal ein kräftiger Überschuss sein, bei dem ich dann locker 3000-3500+ kcal esse +-. Teilweise so, dass ich auch eigentlich an einem Tag ein halbes Kilo fett zunehme. Also wirkliches Fett, das heißt mindestens 3000 Kalorien Überschuss über meinem Erhalt. Kennt das jemand vom euch? Dieses Sättigungsgefühl ist so gut wie garnicht da zu dieser Zeit und es ist eben richtiger Hunger.

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