Hey.. ich bin bisschen verzweifelt heute morgen wog ich 42.6 und jz um 17 Uhr wiege ich 200gr mehr als 42.8 obwohl ich nichts gegessen habe den ganzen Tag ?? Ich verstehe das einfach nicht :(

Hey ich bin am verzweifeln ich bin auf Diät und ich hab schon alle meine Kalorien gegessen und ich liege im Bett und hab auf einmal so Hunger ich kann vor Hunger nicht einschlafen hab Bauchschmerzen was soll ich tun ?? Will nicht das morgen mehr auf der Waage steht 😭

Hallo ich brauch Hilfe also der Tag lieg von den Kalorien her so gut war Abends bei 800 auf einmal hab ich so Hunger bekommen jetzt bin ich bei 2300 kcal 😭😭 ist es sehr schlimm und werde ich jetzt sehr viel zunehmen ? Bin 1‘61 , 43kg

ich hab 2 Waagen und die zeigen beide was anderes die eine wiegt mich 600gr mehr als die andere .. welche soll ich denn glauben ?? 😩

Hey kann jmd gute Mathe ? Ich nicht kann mir jemand helfen , also wieviele Kalorien müsste ich für 2 Wochen essen um 70.000 Kalorien einzusparen ( 10kg abzunehmen ).

will nichts hören von ist ungesund blablan beantwortet bitte einfach nur meine Frage . Danke :)

Hey .. ist es möglich in 30 Tagen so 8-10 kg abzunehmen ?

Hey also ich hab eine Frage ich habe über eine längeren Zeitraum um die 1000 Kalorien nur gegessen und ich will jetzt die erhöhen auf 1400 weil meine App sagt das ich so viele brauche , denkt ihr ich werde an Fett zunehmen wenn ich jetzt 1400 Kalorien auf einmal esse ??

Hey also ich hab eine Frage ich bin süchtig nach Red Bull und Cola Zero ich trinke davon jeden Tag so 3-5 Dosen und manchmal bekomm ich so stechen in der Brust aber kann nicht aufhören das zu trinken , ist das sehr schlimm ??