An die Girls: Wie findet ihr den?

Geht an Mädchen & Jungs

Hab schon versucht auf Shit + 3 + 5 zu drücken und nur Shift und 3 und es geht eif nicht, es kommt immer wieder „ * „

Seitdem ich eine Zeit lang kaum gegessen habe, meckert meine Mom immer rum, wenn Proteine oder sonst was auf dem Teller fehlt. Es müssen immer alle drei Sachen auf dem Teller sein: Proteine, Gemüse, Kohlenhydrate. Sie macht ein Drama draus, wenn mal was fehlt. Das war früher nie so. Sie hört eif nicht auf und wenn sie es nicht unterlässt, ess ich gar nicht mehr mit ihr oder lüge. Aber sie zieht auch schiefe Blicke, wenn ich morgens nicht viel esse, weil ich morgens kaum Hunger habe.

Was würdet ihr an meiner Stelle tun?

Meine Mutter hört nicht auf schlechte Kommentare zu geben bezüglich zum Essen, was ich esse. Hatte Magersucht und sie meckert direkt rum wenn ich was ungesundes esse wie Schokolade oder Joghurts. Aber auch wenn sich auf dem Teller kein Gemüse befindet. Ich hab ihr tausend Mal gesagt sie soll damit aufhören, aber das tut sie nicht. Was kann ich tun? Das triggert halt auch eif extrem

(auf gutefrage.net)

Was bestellt ihr gerne auf Amazon?

Hab täglich 800 Kalorien (viel zu wenig) gegessen um abzunehmen, weil ich falsch informiert war. Kann ich den Jojo-Effekt vermeiden, indem ich jede Woche 100 Kalorien mehr esse? Also 1. Woche 900 kcal, 2te Woche 1000 3te Woche 1100 usw bis 1700-1800 kcal.

Wäre nett, wenn ich Antworten bekommen würde. Bin echt verzweifelt

Sobald ich Sport mache oder renne , wird mir schnell extrem heiß und ich komme (?) direkt außer Atem. Halte vllt 5 Minuten aus und dann brauch ich nh lange Pause. Woran liegt das?

Ps: Nein, ich bin nicht dick. (Übergewichtige werden ja oft schnell erschöpft beim Sport)

An die die Nina Dobrev kennen, hat sie eine Birnenfigur? :)

Hab zu viel Muskelmasse verloren und sehe dementsprechend undefiniert und skinny fat aus. Kann man als 13-14 Jährige Muskeln aufbauen? Wenn nicht, was soll ich tun?

Baut man durch Basketball Muskeln auf? Will nämlich keine