Macht ihr Home-workouts?
7 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Nein, nicht notwendig. Bin eh den ganzen Tag auf den Beinen :-)
Jep. Hab mindestens sowas mal nötig.
Während ich z.B. Videos schaue, merk ich bei den einen, dass die mich dazu stark motivieren und dann mach isch schon was, meistens fürn Trizeps oder Bauch.
Nicht mehr, seitdem ich im GYM bin, bzw nur noch sehr selten um zu sehen was ich jetzt alles so schaffen kann und um mich einfach mal daran zu erinnern.
ja, allerdings nur 10-15 Min. täglich.
Ja. Im Moment mache ich die
Chloe-Ting-Challange
