In letzter Zeit habe ich richtig Lust auf was zu essen. Zb. Nudeln oder Döner oder Pizza oder Pfannkuchen oder ein Brot mit Mortadella und Chips . Aber das hat alles zu viele Kalorien und ich bin auf Diät. Kann man irgendwas machen, damit man nicht so eine Lust da drauf hat? Weil ich habe Angst, dass ich mich bald nicht mehr kontrollieren kann und alles esse was ich finde und dann extrem zu nehme. Ich bin so kurz vor meinem Ziel und ich will mir das nicht zerstören. Hat jemand Tipps ?

Was kann ich gegen Lust auf essen tun?
essen,
Hunger