Trotz Essen wieder Hunger?
Ich habe vor einer Stunde was gegessen und trotzdem wieder Hunger was kann das sein?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Zu wenig gegessen 🤷🏾♂️
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Was hast du gegessen? Bei sehr kohlenhydratreichem Essen schnellt der Blutzucker direkt nach dem Essen in die Höhe und fällt wenig später wieder steil ab - das verursacht erneuten Hunger.
Bei nicht körpergerechter Ernährung ist das ganz normal. Sogar Adipöse fühlen sich die meiste Zeit am Verhungern.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – TU München