Kann es sein, dass man trotzdem Hunger hat, obwohl man relativ viel snackt, wenn man morgens, mittags & abends relativ wenig isst?
Beispiel was ich so gut wie täglich esse:
Morgens: Snickers und ein Jogurth
Mittags: Um die 10 Schupfnudeln/Gnocchis und eine kleine Wurst aus nem Glas oder eine Scheibe Brot mit einer kleinen Wurst wieder
Snacks: 2 Snickers, ein Jogurth
Abends: 3 kleine Kartoffeln und etwas rote Bete