Hallo, ich habe erfahren, dass ich nach den Pfingstferien wieder in die Schule muss ( ich habe seit Ende November homeschooling ). Wir müssen dann in Sport zwei Noten machen, eine davon ist Ausdauerlauf 30 Minuten lang. Da homeschooling mich psychisch fertig gemacht hat, habe ich nicht viel für meinen Körper getan. Ich war also sehr selten draußen… Ich habe Angst, dass ich den Lauf nicht schaffe, da ich übergewichtig bin. Hat jemand vielleicht Ideen, wie ich den Ausdauerlauf schaffen kann? Danke im Voraus schon für die Antworten!
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