Bei 28 Grad joggen gehen?
Denkt ihr das ist zu warm, in der prallen Sonne auch noch? Irgendwie hab ich Angst umzufallen.
6 Antworten
Ich würds lassen. Wenn dann nur im Wald, wo Schatten ist und es kühler ist.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ausdauer, Joggen & Laufen
Dann lass es bleiben, wenn es dir zu warm ist. Lauf früh morgens oder spät abends.
Ansonsten im Wald und mit deutlich reduzierten Tempo
Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon
Alternativ morgens laufen gehe, da ist es auch noch ganz angenehm.
Ich würde es nicht tun.
Hab ich gemacht, mir ging's danach nicht so gut.