Trauma – die neusten Beiträge

Hey, klar diese Frage gab es schon oft. Und immer wieder die Antwort "Das ist was normales", "Freu dich für sie", "Das ist nur Ekel, den du da empfindest",..

Nun ja. Trotzdem frage ich: Kann man ein Trauma dadurch "entwickeln", dass die Eltern Sex haben und man sie erwischt oder hört?

Dazu muss gesagt sein dass ich mittlerweile wesentlich älter bin als ich damals war und wegen dieser Erinnerung IMMER NOCH an manchen Tagen nicht einschlafen kann. Es gab nach der oben genannten Situation nämlich weder Erklärungen, noch wurden sich die Klamotten wieder angezogen. Seitdem wurde es totgeschwiegen.

Ich persönlich bin ja der Meinung, dass solche Ereignisse in der Kindheit sehr wohl ein Trauma auslösen können (vor allem da kleinere Kinder 'leichter' zu traumatisieren sind). Was sagt ihr dazu?

Ich bin Zuhause alleine und seit 10min Sturmklingelt jemand bei mir. Ich sehe nur das es ein großer Mann ist.

Ich bin als Frau alleine Zuhause. Und hatte schon Probleme mit stalkern und Gewalt von Männern. Wesshalb ich auch ein Trauma habe und in Therapie gehe.

Ich hab total Panik. Der geht nicht weg und ich verstehe nicht wieso.

Wie kriege ich den los. Es ist offensichtlich das ich nicht aufmache. Am Ende versteckt er sich...

Kann man für so ein Fall die Polizei schicken?

Warum sollten die Nachkommen wegen ihrer Herkunft eine Verantwortung für Kriegsverbrechen aus der Vergangenheit tragen?

Ich sehe nicht ein, dass man wegen seiner Abstammung auch nur den Hauch irgendeiner Verantwortung tragen muss. Man wird in die Familie hineingeboren als das was man ist und kann auch nichts dafür. Was die Nazis und andere taten war vor unserer Zeit und was die brutalen Psycho-Machthabern heute tun, kann man nicht verhindern.

Warum versucht man die Schuld der Vorfahren an die heutige Generation einzureden?

Wenn ja, wie kann man das Trauma ohne psychologische Hilfe verarbeiten und ist das einfacher als bei einer PTBS?

Wie verhält sich eine Person die unter Anspannung steht?

Was sind die Anzeichen von Anspannung?

Wie äußert sich das in der Mimik und Gestik?

Hallo Zusammen,

ich bin weiblich und mittlerweile 17 Jahre alt. An meine Kindheit kann ich mich nur teilweise bis gar nicht erinnern, allerdings geht mir ein Gedanke nicht aus dem Kopf, welchen ich leider nicht weiterführen kann. Meine Oma hat schon seit ich geboren bin einen Lebensgefährten, welcher nicht biologisch mein Opa ist. Wenn ich heutzutage in seiner Gegenwart bin, habe ich immer ein unwohles, ängstliches Gefühl, welches ich mir nur nicht ganz erklären kann. Eine Erinnerung, die ich an früher habe ist, dass er mich auf einer Familienfeier, als ich ca. 9 Jahre alt war, an meinem Po berührt hat. Doch irgendetwas sagt mir, dass noch mehr passiert ist. Jedoch ist es egal wie sehr ich mich bemühe, mich an irgendetwas zu erinnern. Mir kommen keine anderen Erinnerungen in den Sinn. Mein Vater hat vor einem Jahr zudem auf seinem Laptop wohl geöffnete Tabs zu Pornografie mit ziemlich jungen Mädchen gefunden, was meine Vermutungen dazu unterstreicht. Ich habe meine Eltern auch schon einmal darauf angesprochen, doch diese wollen sich dazu nicht wirklich äußern und ignorieren es eher. Außerdem habe ich auch Probleme mit Intimität. Zum Beispiel habe ich Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und fühle mich dabei sehr unwohl, weswegen ich es momentan eher sein lasse. Ich weiß ehrlich nicht mehr weiter, da es mir schwer fällt, mit jemandem darüber zu reden, weil ich aufgrund von fehlenden Erinnerungen auch keine falschen Anschuldigungen verbreiten will.

Deswegen wollte ich Euch fragen, ob Ihr wisst, wie man Erinnerungen/Traumatas aus seiner Kindheit wecken kann oder ob Ihr generelle Tipps an mich habt… Ich danke Euch schonmal im Vorraus!

Viele Grüße

Egal ob Film oder Alltag…

Ich bin gespannt!
Gruß Albert 🤘🏽👋🏽👍🏽

Hey bin in der 7ten Klasse habe gerade Turnen in Sport. Ich bin nicht die Beste kann aber einiges. Mein Problem: letzte Sportstunde haben wir am Stufenbarren Aufschwung mit Hilfe gemacht aber das ging für mich gar nicht. Ich hatte komplett eine Sperre im Kopf. Diese Stunde haben wir das letzte wiederholt und dann haben wir am Reck geturnt. Ich wollte erst einmal mit einer einfachen Vorwärts Rolle Anfangen aber als ich auf dem Reck war hatte ich riesige Angst. Dann habe ich mich auch wieder erinnert das ich in der 2ten Klasse mal von der Turnstange auf dem Schulhof gefallen war. Ich hatte es wieder vergessen aber plötzlich war die Angst wieder da.die Lehrerin war super und hat mir geholfen aber eine Rolle habe ich nicht geschafft . Was kann ich tun??

halloo 🫶🏼

ich schreibe grade ein buch und eine der charaktere hat als sie erst sieben war gesehen wie ihren eltern brutal das leben genommen wurde. jetzt ist sie schon älter (fast zwanzig) und ich wollte fragen wie sich das auf eine person auswirkt? hat man angst blut zu sehen, kriegt man dann flashbacks (wenn ja, wie genau läuft das ab) oder geht nur innerlich etwas in einem vor was man von außen nicht sehen kann?
sie wird außerdem fast täglich mit kampfszenen konfrontiert (keinen echten nur sehr intensives training wo es schon mal passieren kann dass jemand sich verletzt).

danke im vorraus <33

Vorwort: Ich will noch dazu sagen, dass er much nicht nur schlecht behandelt hat. Er hat mir auch viel gekauft und Aufmerksamkeit und liebe Worte geschenkt.

Ich war nh halbes Jahr lang mit meinen Ex zusammen. Die Trennung ist schon 5 Monate her. In dieser Zeit hat er mich gehauen wenn zB ihm ein Witz nicht gefallen hat, welchen ich gemacht habe bzw ihn das provoziert hat, mch als fett betitelt (Ich war damals noch stärker als jetzt aber nicht fett in meine Augen bei 69 kg auf 168 cm), er hat meine Mutter als Schlamp* betitelt und dass er sie abstechen wolle einmal (Er war betrunken).

Als er ein anderes Mal betrunken war schrie er mich vor fremden Leuten an und schubste mich. (Tatsächlich ohne wirklichen Grund, denn ich habe mich nur ohne Erlaubnis von ihm und seinen Freunden entfernt und er suchte mich dann) Als ich dann gehen wollte wegen seiner Respektlosigkeit fing er vor allen Leuten an zu weinen. Einen Monat später tat er es wieder. Doch da schrie er mir vor seiner Familie an. (Auch unter Alkoholeinfluss)

Einmal ist er auch einfach in meinem Mund gekommen obwohl er wusste ich wollte das nicht. Dann meinte er, sein Tagesziel für Heute sei erreicht und ob es denn wirklich so schlimm sei? Und immer wenn ich gesagt habe beim Sex er solle kurz aufhören (wegen Schmerzen), tat er es nicht. Außerdem hat er sich neben meiner 16. Jährigen Freundin im Bett im leichten Rausch einen runter geholt.

Dann hat er mich kontrolliert bis zum geht nicht mehr und ich durfte auch keine männlichen Kontakte haben - während er sich heimlich mit seiner besten Freundin traf. Für sie hat er mich dann auch verlassen.

Dann hat er mich sogar am abschließen gehindert indem er gesagt hat, dass er und ich sicher wieder zusammen finden werden und bla bla bla. Ich solle die Zeit bis dahin genießen. Er hat auch geleugnet, dass er mit ihr zusammen ist und meinte „er sei nur gut mit ihr“ als meine Freundin die beiden zusammen auf einem Bild gesehen hatte und ihn ganz normal (nicht böse) per Text gefragt hatte ob sie zusammen seien.

Trotz allem habe ich mir die ersten paar Wochen und Monate gewünscht, er würde zurück kommen - doch dieser Wunsch ist nun vorbei. Trotzdem muss ich noch jeden Tag an ihn denken. Er taucht auch von Zeit zu Zeit in meinen Träumen auf. Wieso nur? Ich will ihn vergessen und so tun als ob er nie existiert hätte! Bin ich traumatisiert oder was oder wieso denkt mein Gehirn noch an ihn?

Wann hört das auf?

Hallo,

ich war einmal sehr empathisch, heute noch helfe ich gerne Leute, nur ist da größtenteils neben dem helfen eher Kälte und Impulsivität. (Ich habe c-ptbs)

Beispiel: Besoffener Mann will einen anpinkeln, fällt runter (echte geschichte)

Früher hätte ich ihm geholfen höchstwahrscheinlich, wo ich heute mit einem Gegenangriff starten würde im sinne von verbalen, was ich eigentlich nicht möchte denn ich will Verständnis geben, so handeln und somit die Veränderung sein im Groben.

Meine Theorie: Früher gab es beim Liebe geben immer Bestrafung, Ablehnung oder in schlimmen Situation es mit Liebe zu beenden, hat es nurnoch verschlimmert.

Allerdings fühle ich mich trotzdem böse mit meiner Kälte, wie ein schwacher Mensch.

Was habt ihr zu sagen?

Hey, zur kleinen Vorgeschichte:

Ich habe C-Ptbs und habe rausgefunden das meine Empathie stark blockiert ist, da wo war Mitgefühl und Verständnis war, ist heute nur noch Impulsivität und Kälte.

Ich würde gerne Liebe geben für andere, aber kann es nicht.

Beispiel: Da ist ein obdachloser der dich anpinkeln will, den hätte ich früher eine Jacke gegeben, wo heute garnichts mehr wäre außer gegenangriff. Wo früher Verständnis gewesen wäre dafür das er wahrscheinlich selbst viel durchmacht.

Ich helfe immer noch gerne Menschen, es ist einfach schwer zu erklären.

(Zur Vergangenheit: Ich wurde bestraft wenn ich Liebe gab, oder wenn man versuchte die Dinge mit Liebe zu bessern, wurde es schlimmer.) Vielleicht liegt es daran

Ich will wieder Empathie haben, ich fühle micj oft wie eine schwache Person, die einfach böse ist, einfach erbärmlich.

Hallo ich hatte eine Zeit lang mal etwas Probleme mit Selbstverletzungen. Die Wunden habe ich dann oft mit Verbänden selbst verbunden. Vorkurzem habe ich in einem erste Hilfe Kurs wieder was mit Verbänden machen, und ich musste da voll anfangen zu zittern und habe die Bilder von den blutigen Verbänden nicht mehr aus dem Kopf bekommen. Kann man das schon Trauma nennen oder nicht

Hi,

Meine Freundin 22 hat viel trauma erlebt und frisst das in sich rein. Wir haben oft Probleme in unserer Beziehung deswegen. Sie meinte zu mir mal, dass es ihre Bewältigungsart ist. Sie spricht halt über nichts. Ich meinte zu ihr, dass sie sich so viel Zeit nehmen kann wie sie will, solange sie nicht die Einstellung hat für immer zu schweigen. Ich glaube man kann halt nicht auf schweigen bauen.

Nun aber das Ding. Ich höre von neuen Freundinnen, die sie sucht und mit denen teilt. Wo sie auch sagt, dass sie übel enge Freunde sind, da sie ja solche Sachen miteinander teilen. Es sind halt, 2 - 4 Woche Freundschaften.

Ich komm mir auch scheiße vor, wenn ich sowas höre. Ich will ihr auch nicht weh tun, wenn ich sowas nachhake, vorallem da es ja eh nichts bringt. Wenn sie mir da nicht vertraut, wird sich das davon nicht ändern.

Was war das Schlimmste, das Ihr je erlebt habt?

Hi ich bin mit meiner Freundin auf eine Website gegangen. Wir wussten das diese Website nichts für unter 18 ist aber wir dachten uns nichts dabei (weil wir oft brutale Filme angeschaut haben und keine Angst hatten)... (In dieser Website waren Videos wo Menschen brutal getötet wurden) Als wir es angeschaut haben waren wir verstört UNSZWAR RICHTIG weil es EINFACH ECHT WAR NICHT WIE IN FILMEN. Also bitte schreibt eine Antwort damit wir von dieser traumatisierenden Videos hinweg kommen

Meine Eltern haben mich früher als Kind ,,geschlagen“ also nicht so mit blauen Flecken und auch nur wenn ich sie wirklich mega aufgeregt habe.
Aber es gab 2 Momente die in meinem Kopf geprägt sind undzwar einmal als mein Vater mich durch den Gang gezogen hat also meine Beine gepackt hat und durch den Gang gezogen hat. Und einmal als er meine große Schwester mega geschlagen hat. Also da war ich erst 7 oder 8 und weis noch dass ich dann geweint habe mit meinem Bruder und uns im Zimmer zurück gekrochen haben.
Mein Vater macht sowas nicht mehr und eigentlich ist er auch ganz nett. Er unterstützt und auch bei allem aber so oft kommen diese Ereignisse wieder hoch. Und ich kann ihn einfach nicht umarmen oder sogar nur die Hand geben. Ich weis selber nicht warum und glaube es liegt an den 2 Ereignissen.
habe es mal einer Freundin erzählt und die sagt es ist ein Trauma. Aber ich weis es nicht da ich dachte Traumas sind nur Ereignisse wo du dann auch Panikattacke oder sowas bekommst wenn du daran denkst.
Ich frage nur aus Interesse

Wie kann es sein, dass der Drittligist FC Saarbrücken die Bayern im DFB-Cup rauswirft - und der BVB 3 Tage später (daheim vor ca. 80.000 Fans) gegen die stark Ersatz-geschwächten FCB wieder total chancenlos 0:4 verliert???

Habe die BVB-Profis kein Ehre im Leib - sind sie zu satte Millonarios - warum zeigen sie nicht den nötigen Einsatz (so wie z.B. die Saarbrückner) - die brennende Galligkeit - in den Zweikämpfen - Wo ist die "Siegermentalität" - wie sie die Bayern zumindest in den "Großen Spielen" immer haben?

Oder fehlt es an Klasse - Süle, Hummels und Sabitzer waren ja beim FCB - ließen die Münchner sie ziehen, weil sie einfach (schon) zu schwach/langsam/übergewichtig waren?

Seit längerem interessiere ich mich für Psychologie, teilweise auch, weil es mir selbst nicht so gut geht. Dadurch habe ich mir schon diverses Wissen angehäuft, wodurch mir aufgefallen ist, dass ich einige Symptome von ADHS und Asperger aufweise. Mir ist bewusst, dass ADHS sich erst später entwickeln kann, Asperger jedoch tritt schon früh auf. Ich zeige Symptome für letzteres erst seit ich ca. 11/12 bin, jetzt bin ich 15 (w). Ich weiß man sollte mit den ganzen Selbstdiagnosen aufpassen, trotzdem würde ich von den Psychologen unter uns gerne wissen, was das sein könnte.

Für die, die es wissen wollen, das sind Symptome, die ich unter anderem aufweise:

Schwierigkeiten in sozialen Situationen, Monotone Stimme und Mimik, Routinen, spezielle Interessen, in der Schule eher ein Außenseiter, frühe Sprachausbildung

Sonst halt noch die, für Autismus typischen Symptome, wie überspitzte Sinneswahrnehmungen.

Was vielleicht noch wichtig sein könnte: in der frühen Kindheit (ca.2-6 Jahre) sind mir traumatische Erlebnisse in Form von häuslicher Gewalt zugefügt worden.

Jetzt schon mal Danke.

https://youtu.be/VqZEfqoTA7M

Ich (m15) bin mit meinem freund (m18) jz seid 5 Monaten und paar tagen zusammen (Er wurd in unserer beziehung 18). Nun, er wohnt in hamburg und ich im norden von schleswig holstein, haben uns aber trotzdem jede woche mehr als einmal gesehen seit wir zusammen waren. Es war alle noch gut bis ich 2 Wochen auf sylt war. seitdem hat alles angefangen sich zu ändern. Er hat angefangen mich zu ignorieren und so. Ich hab mit seiner mum geredet und sie meint auch, dass sein ex schluss gemacht hat, weil er eben so ignorant war. Sie meint aber auch, dass ihm wahrscheinlich noch die erfahrung für eine beziehung fehlt oder er einf nich weiß, wie man eine beziehung pflegt. Er macht mich psychisch echt fertig weil ich wegen traumata nich schluss machen kann. Undseit paar tagen melde ich mich garnich mehr, und warte bis was bon ihm kommt. Was soll ich denn tun man😂😭?

Ich liebe ihn zwar, aber es gibt ein Problem.

Mein Freund ist 2.05m groß und 112kg schwer (durchtrainiert) und ich wurde mal von einem Mann (auch so groß ungefähr) bedrängt und am Hals gepackt und gegen die Wand gedrückt und ich konnte mich als Mädchen mit 1.60m da nicht wehren. Nun immer wenn mich mein Freund umarmt kommt dieses Ereignis wieder in mir hoch und in seinem Schatten kommen diese Erinnerungen wieder hoch..

Was soll ich tun ?

Fändet ihr es sinnvoll einen Eltern Führerschein einzuführen. Sodass man also nur Kinder erziehen darf wenn man diesen Führerschein hat. Damit Personen ausgefiltert werden die nicht fähig dazu sind die Kinder Liebevoll aufzuziehen und in Zukunft würde das so die Rate mit psychisch instabilen Menschen senken, weil weniger Kinder in ihrer Kindheit ein Trauma erhalten.

Ich habe in der Kindheit einen Alkoholiker in der Familie gehabt und habe viele schlechte Erfahrungen gemacht. Bis heute kann ich nicht auf feiern gehen und habe Angst vor betrunkenen Menschen am meisten vor Männern. Mein Freund weiß von allem was passiert ist und steht trotzdem oft betrunken vor meiner Haustür oder zwingt mich mit ihm zu Partys zu kommen. Er ist agressiv wenn er betrunken ist und das weiß er auch und tut es trotzdem immer wieder. Es verletzt mich das mein Trauma ihm egal ist aber es ist auch sein Leben und er sollte machen was er für richtig hält. Was soll ich tun? Es belastet mich sehr

Ich habe gerade ne Serie gesehen (you) wo Beck und Joe wieder zusammen gekommen sind und das hat mich gefreut und da musste ich direkt ausmachen bzw auf Pause drücken

Ich bezweifle, dass ich jetzt noch weiter schaue

hab das oft bei Serien, dass wenn ich starke Emotionen spüre, dass ich ausmachen muss

Bei Action und so hab ich gar keine Probleme

Früher war das noch nicht so, das hat sich so entwickelt

Gibts dafür irgendeine Erklärung? Oder eine Diagnose? Oder irgendwas?

Liebe Grüße

Und zwar hat mein Vater seit wir von Russland nach Deutschland gezogen sind ein Alkohol problem entwickelt . Er wurde dadurch nie wirklich aggressiv oder so , aber es hat ihn schon deutlich verwirrt, als ich so 7 Jahre war ungefähr da war er so stock besoffen das er mich fragte ob ich mama sein will und er mein Baby und hat dann angefangen an meiner (nicht wirklich vorhandenen) Brust zu nuckeln .

Ich empfand das nicht wirklich als schlimm aber hab trotzdem irgendwie gespürt dass es falsch war weil mir aufgefallen war dass er streng darauf bedacht war dass meine mutter das nicht sieht sie war da im Nebenraum was am machen bügeln oder sowas

Es gab noch einige andere cringe Momente ich hab mich immer sehr gefreut wenn er von langer Montage wieder kam und hab mit ihm in einem Bett gerne geschlafen das ging noch so bis ich 11 war und dann ist er mit der hand manchmal unter mein Schlafanzug gewandert und hat da ewig lange rumgetatscht weil er wohl dachte ich schlafe

Ich habe ständig Unglück mit der Partnerwahl weil ich nur iwelche psychos anzuziehen scheine (bin 18) und frage mich ob das daran liegen könnte das ich ein Trauma habe ? Es belastet mich ja eigentlich nicht und er trinkt heute auch nicht mehr und ich weiß nicht mal ob er sich überhaupt daran erinnert . Kann mir jemand einen Rat geben ob es nötig ist iwie zum Psychologen zu gehe oder sowas ? Oder soll ich Eif nicht dran denken

Wenn ja, was geben Dir diese Menschen, Dingen und Gewohnheiten, was Du ohne sie nicht hättest?

hallo zusammen

meine Nichte erzählte mir dass sie als kleines kind (damals 6-8jahre alt, heute 20) davon geträumt hat wie sie sexuell von Familienmitglieder Missbraucht wurde. Aber kleine Kinder wissen in der Regel nicht mals was Sex ist, also wie können sie dann von sowas träumen? kann man davon ausgehen, dass sie als Kind Missbraucht wurde? Villeicht auch von einem Familienmitglied?

Bei mir waren es die Rote Augen aus X Factor... Da bekam ich echt wochenlange Probleme. 🤣

Hallo,

Gibt es ein Symbol, dass für ein Trauma in der Vergangenheit steht? Ich bin mir nämlich am überlegen, mir später ein Tattoo stechen zu lassen, dass mich an das erinnert.

Danke im voraus

Hallo, ich bin gerade dabei die Psychoanalyse zu lernen und hätte einige Fragen. Das fettgedruckte ist die Frage, der Unterpunkt ein wenig mehr Kontext.

• Entsteht aus der exzessiven Triebbefriedigung ein traumatisches Ereignis?

Die exzessive Triebbefriedigung soll ein traumatisches Ereignis sein (ist ja auch logisch) und aufgrund des traumatischen Ereignis soll sich das Kind auch kaum/gar nicht geliebt fühlen. Geschieht das auch bei der exzessiven Triebbefriedigung?

• Was ist der Unterschied zwischen dem Abwehrmechanismus Verschiebung und die Identifizierung des Ich's?

In meinem Text steht: "[...] Abwehrmechanismus VERSCHIEBUNG: Latente, unbewusste aggressive Wünsche an die verlorenen Objekte [...], werden von diesen "Objekt" auf das "ICH" übertragen [...]."

und ...

"[...] Identifizierung im ICH: Orale Wünsche, aber auch Aggressionen gegen dieses Objekt richten sich nun an das ICH der Person selbst."

• Was ist ein Partialtrieb?

Ich habe mir hier "Triebe, die mit Entwicklungsphase zusammenhängen" notiert ... ist das alles oder kann man das "besser" definieren?

• Was sind bewusstseinsfähige Phantasien (Perversion)?
• Was sind neurotische Symptome (Neurose)?

Hey

Ich träume immer so viel Mist. Insbesondere Mist der auch emotional anstrengend/schmerzhaft ist. Und ich will dass es aufhört.

Ist der einzige Weg dazu nicht zu schlafen oder gibt es irgendwas pflanzliches das das Träumen einschränkt? (THC bringt nichts in dieser Hinsicht)

Es geht bei mir vermutlich um Dinge die ich im Traum aufarbeite, aber im Traum habe ich überhaupt keine Kontrolle wohin das führt. Ich habe jetzt schon ein paar mal geträumt dass sich mein Ex vor meinen Augen umbringt und mir dabei mir Schuld gibt und das ist für mich emotional wirklich sehr belastend. Kann den Tag darauf kaum an etwas anderes denken ...

Ich habe sehr viele Albträume von Häuslicher Gewalt bis zu Wohnung Stürmung mit waffen, Geiselnahme, Mord etc.

woher kommt das? Ich selbst habe sowas noch nie erlebt oder mitbekommen aber mein Kopf verarbeitet es immer wieder und wieder so das es mich wochenlang oder wenn nicht sogar länger beschäftige und ich immer häufiger sowas in der Richtung träume. Jedesmal habe ich Angst das es in so einer Richtung geht.

Gerne auch Antworten, was ihr früher gemacht habt (wenn ihr schon volljährig seid).

Ich habe wo ich ein kind war (7 jahre) 2 enten und ein kücken ausversehen getötet. Meine tante hatte in ihr garten enten hühner küken. Da war ein fass voller wasser und ich wollte die 2 enten und 1 küken baden🤦🏻‍♀️ naja sowieso dumme entscheidung. Und dann sind die drinn erstickt weil ich die zu lange drin gehalten habe. Ich erinnere mich heute noch an diese schreckliche tat. Meine mutter wirft mir das heute noch ab und zu vor. Ich mein ich war noch ein kind aber mein bruder hat auch ne katze am gewissen 🫣😖 ich bereu es und denke heute daran noch nach

habt ihr auch sowas ähnliches gemacht wo ihr kinder wart ?

Heyy, also ich habe immer eine bestimmt Art von Albtraum den ich 1-2 mal in der Woche habe. Ich träume jedes mal, dass ich entführt werde und/ oder von Menschen denen ich sehr vertraue hintergangen werde weil sie dann auch „böse“ sind. Klingt doof ich weiß, aber hat jemand eine Idee ob das auf irgendein Trauma hinweisen könnte bzw. wieso ich das so oft träume?

lg

Hallo liebe Community. Schon seit einiger Zeit habe ich mich mit der Frage befasst, ob ich bestimmte Kindheitstraumata durch Parentifizierung entwickelt habe, die durch meinen Eltern zustande gekommen sind. Ich weiß, daß was als nächstes folgt ist sehr lang. Dennoch würde ich mich sehr freuen, wenn sich jemand dafür Zeit nehmen würde und mir dann eine ehrliche Antwort/Meinung dazu geben könnte und mir sagen könnte ob es sich um Parentifizierung oder vllt auch um was anderes handelt. :) Ich entschuldige mich im Voraus für mögliche Schreibfehler. Hier mal die möglichen Anzeichen..

Als ich klein war:

- ... hatte meine Mutter starke Depressionen. Ihre Wut und ihren Frust hat sie dadurch so gut wie immer aus mir ausgelassen. Ich kann mich an keinen Tag erinnern, an denen wir uns nicht heftig gestritten haben. Sie schrie mich für jegliche Kleinigkeiten an, wurde teilweise handgreiflich, rannte zu meinen Vater um ihm zu sagen wie "gemein" ich doch sei und was ich alles falsch machen würde. Ironischerweise war ich immer diejenige die sich am Ende entschuldigte, weil ich nicht mit den Gedanken leben konnte, dass sie enttäuscht von mir war; habe nie eine Gegenleistung/eine Entschuldigung ihrerseits erwartet, weil ich daran gewöhnt war, dass dies nie geschehen wird

- Jedes Mal wenn sie in ihrem Zimmer weinte fühlte mich unglaublich schlecht weil ich meistens Angst hatte, dass es wegen mir sei. Jedes Mal wollte ich sie trösten doch sie stieß mich immer von sich weg

- immer wenn meine Eltern sich heftig stritten (was nicht selten geschah), lauschte ich mit, über was sie sprachen damit ich nachher wusste wie ich mit ihnen umzugehen hatte, wie ich helfen konnte und was ich lieber tun und was ich lassen sollte.

- Mir fehlte oft die Spontanität mich mit Freunden zu treffen. Z.B wurde meine Mutter schnell sauer, wenn sie erfur, dass ich länger bei einer Freundin bleiben wollte als vorher geplant, da ja das Abendessen schon geplant sei; und musste deswegen das Treffen absagen. An anderen Tagen musste ich noch kurzfristig im Haushalt helfen, selbst wenn an dem Tag schon was mit meinen Freunden geplant war und sie in der Zeit schon bei mir zu Hause waren wärend ich die Aufgaben erledigen sollte

Als ich älter war (Teenager Alter)/Heute:

- Meine Eltern sind nun geschieden was für mich, in der Zeit als es frisch war, nicht einfach war. Meine Eltern lebten ab den Zeitpunkt getrennt und ich lebte bei meiner Mutter. Es sind folgende Dinge in dem Zeitraum geschehen:

-> mein Vater fing an mit mir schlecht über meine Mutter zu reden, sie zu beschimpfen und sich als das "Opfer" darzustellen

- Mein Vater hatte einen Streit mit meiner Mutter am Telefon während ich zufälligerweise gerade in seiner Nähe war. Er machte das Telefon auf Laut und wollte mich dazu zwingen alles mit anzuhören damit ich weiß was für eine "Schlimme Person" sie doch sei

- In der Zeit war mein Vater auch für lange Zeit aus recht tragischen Gründen im Krankenhaus gewesen. Ich habe in der Zeit versucht so oft wie möglich ihn zu besuchen und ihm zu helfen& zu pflegen als er wieder nach Hause kam, was natürlich auch vollkommen normal ist. Doch als er wieder auf den Beinen war, hörte er nicht mehr auf darüber zu reden, wie schlecht es ihm doch erging und wie wichtig es jetzt sei, dass ich immer für ihn da bin. Kurze Zeit später hatte ich meine erste Therapie gemacht und es stellte sich heraus dass ich Depressionen und Angsstörungen entwickelt hatte. Ich traute mich lange Zeit nicht meinen Vater davon zu erzählen, weil ich ihm nicht noch mehr aufbürden wollte und wusste, das er nicht viel von Psychischen Störungen und Therapie hielt. Daher habe ich dies lange Zeit für mich behalten. Irgendwann habe ich versucht ihm doch davon zu erzählen und alles was ich bekam war ein Kopf tätscheln und ein "Ach, glaub mir, mir geht es gerade schlimmer als dir."

- Des öfteren war ich eine Art "Botschafterin" falls einer meiner Elternteile den anderen etwas sagen wollte, da niemand von beiden reif genug war bzw. ist, um persönlich über wichtige Dinge zu sprechen

- An einen anderen Tag, bei meiner Mutter zu Hause, hörte ich, dass meine Mutter mit ihrer Mutter sich heftig am Telefon stritt. Plötzlich platzte meine Mutter total aufgelöst in mein Zimmer rein und drückte mir das Telefon in die Hand mit den Worten: "Hier, sprich du mit ihr. Ich kann das nicht mehr"

- Immer wieder kommt meine Mutter zu mir mit Finanziellen/Steuerlichen Problemen und braucht meine Hilfe in Sachen mit denen ich (meiner Meinung nach) nichts mit zu tun haben sollte.

...Ich danke allen, die sich ernsthaft die Zeit genommen haben, sich den ganzen Text durchzulesen und danke im Voraus für eure Antworten! Bitte nur ernst gemeinte & respektvolle Antworten schreiben!

PS: Falls dies während des Lesens in den Sinn gekommen ist: Ja, ich habe mich bereits seit langer Zeit für einen neuen Therapie Platz beworben, damit dieses Problem/Trauma behandelt werden kann. Diese Frage dient mir dazu, schonmal im Voraus genaueres zu erfahren.

LG :)

Hallo

Ansprechen möchte ich all diejenigen, die wie ich in den 70er/80er-Jahren von ihren Eltern bei der Erziehung schweren körperlichen Misshandlungen ausgesetzt waren.

Wer von euch hatte den Mut, sich deswegen gegenüber Dritten zu öffnen, um sich die Geschehnisse aus der Kindheit von der Seele zu reden.

Schon seit längerem suche ich „geeignete Stellen“ wie, Hilfsorganisationen, soziale Dienste oder Selbsthilfegruppen. Aber überall, wo ich nachfrage, treffe ich auf taube Ohren und verschlossene Türen und werde nur von Pontius nach Pilatus geschickt.

Es muss nicht unbedingt medizinisches Fachpersonal sein und ich denke auch nicht, dass ich eine Psychotherapie brauche.

Menschen, die einem zuhören und vor allem das glauben, was ich zu erzählen habe, würde mir genügen.

Ziel des Ganzen sollte sein, dass ich danach lerne, wie ich die Bilder und Erlebnisse aus meiner Kindheit besser verarbeiten kann, um ihnen weniger Raum in meinen Gedanken zu ermöglichen.

Weisser Ring, Männertelefon gegen Gewalt und verschiedene Traumazentren, sind bereits ausgeschieden.

Vielen Dank für eure Tipps und Hinweise

Keine gewallt nur für Informationen

also ich hab morgen ein termin bei einer therapeutin und da muss man sich ja immer vorstellen und das macht meine mutter immer für mich und dann sagt sie halt ich das ich ein trauma hab (was auch stimmt) aber dann erzähl die einzelheiten und das will ich nicht und sie musste mir das versprechen als ich gezwungen wurde meiner mutter das zu erzählen und sie erzählt immer lügen über mich und die geschichte immer anders und sie döst mich immer an und das will ich nicht hat jemand tipps weil wenn meine mutter das morgen nochmal macht kann ich mich wirklich nicht mehr zusammen reißen aber ich will mich auch nicht mit ihr unterhalten // danke schonmal für die antworten//

Ich träume jede Nacht mindestens einmal davon von einer bestimmten Person umgebracht zu werden. Bei dieser Person habe ich jahrelang körperlich und seelisch Gewalt erleben müssen? Habe ich einfach Angst vor dieser Person oder ist das schon ein Trauma? Was bedeuten diese Träume ?

Oft hört man ja, das Kind wurde falsch erzogen wird und später ein verbitterer geiziger, schlechter Mensch wird. Glaubt ihr aber auch, wenn das Kind in der Vergangenheit viel Traumas hatte trotzdem sich gut entwickeln kann und sogar besser dran sein kann als die meisten anderen?

LG Nati :)

Hi..

ich fange einfach mal von vorne an:

Ich wurde meine ganze Schulzeit aufgrund meines Aussehens gemobbt.. es fielen Sätze wie „Rattennase“ oder „Mit deinem Gesicht könntest du eine Vogelscheuche sein“ oder auch „wenn ich so aussehen würde, würde ich mich umbringen“.

Nun über 10 Jahre später frisst mich das fast auf.. ich sehe mich im Spiegel und finde mich eigentlich sehr schön. Familie und Freunde verstehen auch nie, warum ich denke ich sei hässlich.. ABER bei mir kommt der Gedanke immer, sobald ich Fotos von mir sehe. Selfies sehen sogar teilweise und manchmal noch gut aus, aber Bilder, die meine Familie oder Freunde oder wer auch immer macht, sind eine Katastrophe und mich lässt nie der Gedanke los „wenn ich wirklich so aussehe, hatten die Mobber immer Recht“.

Ich versuche auch mir einzureden, ich sei einfach unfotogen.. aber dann sehe ich Bilder von Freunden und Familie und die sehen IMMER gut aus auf Fotos und sie sehen auch so aus wie in echt.. und das zieht mich dann wieder unter. Vor allem das Passbild und der Führerschein sind für mich die Hölle, ich vermeide es immerzu die Bilder anzuschauen.. aber alle anderen haben so schöne Passbilder.. warum ich nicht?

und ja, ich bin auch in Therapie deswegen, weil es mich so schrecklich belastet und ich das Gefühle habe, man kann mich nur mögen, wenn ich gut aussehe.. für mich ist es selbst noch schwierig rauszugehen, weil ich immer Angst habe, dass alle so denken wie meine Mobber damals.. weil ich das Gefühle habe, dass egal wo ich hingehe, ich angeschaut und angestarrt werde..

ich weiß mir keinen Rat mehr und dachte, vielleicht gibt es hier jemand der das Problem auch kannte oder kennt oder sich mit Fotos auskennt, sogar Fotograf ist und mir helfen kann vielleicht ein wenig die Sorgen zu nehmen..

Hi ich bin Kati und muss dieses Jahr anfangen meine VWA zu schreiben. Mir ist aufgefallen, dass es ziemlich schwer ist ein Thema zu finden, was mich wirklich interessiert. Da habe ich mich gefragt, was mich interessiert und bin darauf gekommen, dass mich das Thema Trauma neugierig macht. Da hab ich auch schon zwei Fragen:

1.) Ist das Thema Trauma zu groß für eine VWA? Und wenn ja..

2.) Welche Themen wären gescheid als Unterkapitel?

Mein Vater ist ein bisschen ”aggressiv “ aber nicht soooo schlimm. Ich würde mal sagen “normale Agresivität „

Er schreit halt schnell wenn man was falsch macht

z.B. habe ich mal das Licht in meinem Zimmer vergessen auszumachen und er war richtig sauer und ist ausgerastet etc.

ich hab immer Angst was falsch zu machen.

einmal musste ich Paprika schneiden und ich hab’s falsch geschnitten ich hatte richtig Angst das er ausrastet.

generell wenn Menschen schlecht gelaunt oder wütend sind habe ich Angst und fühle mich unwohl ( ich weiß nicht ob es was damit zu tun hat oder ob das jeder hat)

vorhin habe ich die Rollos ausversehen kaputt gemacht ( die waren schon bisschen kaputt) und ich hatte sooo Angst das ich sogar Panik bekommen habe ( kurz)

ich fühle mich so wie als ob was schweres auf meiner Brust liegt und ich schlecht Luft bekomme und mich bedrückt einfach etwas .
Ivh weiß nicht warum ich so schnell Angst habe

Hallo, ich habe vor einiger Zeit etwas gegessen, was ich sehr ekelhaft fand. Mir war danach Stunden schlecht, und ich habe mich auch fast übergeben. Das ist ja eigentlich was ganz normales, Problem ist nur, dass ich sehr oft an dieses Essen denke und selbst bei dem Gedanken daran wird mir schlecht und ich bilde mir ein, es zu riechen. Ist das eine Art Traume und kann man dagegen etwas tuen? (Es ist leider viel schlimmer als das es sich anhört)

Mit Angst meine ich, dort selbst alleine in einer Wohnung nicht wohnen zu wollen. Ich habe Freunde die dort wohnen, besuche diese ganz normal und übernachte auch dort. Aber mir gefällt es einfach nicht. Oft ist es laut, im Hausflur hört man Nachbarn schreien/ streiten, Kinder weinen, es riecht nach Essen, vor 2 Monaten kam der Kammerjäger da es Schädlinge im Haus gab. Im 3. Stock arbeitete eine Frau in ihrer Wohnung als Prostituierte. Vor 6 Jahren hat es im 9. Stock gebrannt. Vor dem Haus ist eine 2 spurige Straße und Straßenbahnhaltestelle. Nachts und an Wochenenden stehen da oft Betrunkene und grölen.

Hier beziehe ich mich nicht auf die Höhe bzw. Höhenangst, sondern das ganze Umfeld (Architektur, Umfeld, viele Nachbarn, vielleicht Lage in Brennpunkt, usw). Jedes Haus hat ja eine Art Atmosphäre manche mögen keine Altbauten, andere keine Neubauten.

Es ist also keine Angst sondern eine Abneigung. Würdet ihr einfach dort nicht hinziehen oder das therapeutisch aufarbeiten?

Ehrlich man kann dann doch sonst wegen allem in Therapie?

Ich streite mich gerade mit einem User. Er behauptet, dass ALLE Homosexuellen homosexuell wurden, weil sie schlechte Erfahrungen mit dem anderen Geschlecht gemacht haben. Stimmt das?

Ich bin mir ja sicher dass ich die Antwort schon kenne, aber besagter User will mir das natürlich nicht glauben.

Kennen uns seit 6J, wurden nach der F+ beste Freunde.

Er hat ein Trauma aus der Kindheit. In mir hat er Halt und Verständnis gefunden, wir wandern und telefonierten bis Mai regelmäßig.

Er hat seit 2021 eine neue Beziehung, die alte zerbrach nach 15 J.

Wir blieben befreundet, er hatte Schwierigkeiten, ihr von der Freundschaft zu erzählen. Angeblich hat er das, ob es stimmt, weiß ich nicht, da er 230km entfernt wohnt.

In den letzten 2J hatte er psychische Probleme, Burn Out, es quälen in Geister der Kindheit, der Tod 2er Freunde, die vor 10J starben. Er überlastet sich mit vielen Projekten.

Spricht man ihn auf verpasste Telefonate an, igelt er sich wochenlang ein und antwortet nicht. Grund: alle kritisieren ihn, für niemand sei er gut genug.

Er könne aktuell keine Verhaltensänderung leisten. Er möchte keine Ratschläge wie Therapie, einfach nur Ruhe.

Er hat kürzlich die Partnerin nach 1J geheiratet und baut ein neues Haus mit ihr, nachdem das vorherige mit der Ex kürzlich erst verkauft wurde.

Den genauen Hochzeitstag hat er vor mir geheim gehalten, aus Angst, ich würde sagen, er soll erst zur Ruhe kommen, statt immer mehr große Dinge zu ändern.

Letztlich verriet er den Tag doch, ich gratulierte ihm, wünschte ihm, dass er endlich Halt findet und Wurzeln schlägt.

Er bedankte sich knapp, aber herzlich. https://www.gutefrage.net/frage/ist-diese-reaktion-auf-eine-gratulation-zur-hochzeit-eines-guten-freundes-mit-dem-die-freundschaft-gerade-schwierig-ist--herzlich-oder-zu-knapp

Ich antwortete seit 12.8. darauf nicht mehr, damit er in seiner Ehe ankommt und ich nicht störe.

Wenn er die Freundschaft will, soll er auf mich zukommen, dachte ich.

Ich bin 6J immer auf ihn zugegangen, habe Stimmungen und Rückzüge erlebt, tagelanges Schweigen, Auflegen mitten im Gespräch.

Nach der Hochzeit hatte ich ihn ein wenig losgelassen, nachdem ich ein gestelltes Hochzeitsfoto gesehen hatte, auf dem er ihr tief in die Augen sah. Auf allen anderen standen beide eine Armlänge Händchen haltend entfernt.

Zumal ein beidseitig gewünschter Termin für eine persönliche Aussprache von ihm auch nicht terminiert worden war, obwohl er das Gespräch will.

Letzte Nacht chattete ich mit ner Freundin und hatte meine Airpods raus.

I=ich

I: Ich hab nichts gehört, hatte die Airpods raus. Wolltest Du mich sprechen?

E: Hey, ja wollte ich. Wir können sonst die Tage telefonieren

I: Möchtest du jetzt sprechen?

E: Ich wollte nur kurz, aber kann morgen oder Donnerstag den ganzen Tag

I: Können auch jetzt kurz, wenn du was auf dem Herzen hast. Morgen auch.

E: Lass mal bitte morgen Abend, aber hab nix aufm Herzen

I: freu mich sehr, daß Du Dich gemeldet hast. Hätte mich Ende der Woche auch gemeldet

I: Warum bedankst du dich🤗

I: Du machst dir viel zu viele Gedanken, das musst du in Bezug auf unsere Freundschaft nicht, würd mich freuen, wenn wir wie früher miteinander reden.

E: Ja das wird, lass uns sprechen bitte

Hallo Leute, und wie bringt man sich dazu ein Buch zu lesen.

Ich will mehr Bücher lesen.

Der Grund ist, dass ich seit meiner Kindheit abgeschreckt wurde ein Buch zu lesen von Familie und Schule, weil sie es mir gezwungen haben, etwas zu lesen.

Was kann ich machen, um von diesen Gedanken davonzukommen?

Ich möchte das Buch “der Report der Magd” lesen, welches es mir letzten Monat zugelegt habe, aber habe keine Seite von diesem Buch gelesen, obwohl ich es lesen will und jetzt will ich das Buch in wenigen Tagen durchgelesen haben.

Hallo, also 80% meiner träume bestehen aus Alpträumen. Ständig träume ich davon, dass mich jemand umbringen will.

zb einmal hab ich geträumt das ich wegerannt bin vor einer person die mich zuerst erstechen wollte doch dann konnte ich fliegen und die person hat nach mir geschoßen.

oder ich träume von scgwarzen gestallten die mir was tun wollen. An was kann das liegen und was kann ich dagegen machen.

Ein Kumpel von mir wünscht sich Alzheiner zu haben um ein traumatisches Erlebnis zu vergessen. Meiner Meinung nach, ist ein traumatisches Erlebnis aber ein lebensveränderndes Ereignis, welches nicht so einfach ins Vergessen gerät. Deshalb glaube ich, dass Alzheimer nichts bringt. Korrigiert mich bitte, falls ich falsch liege.

Ich weißt nicht ob das jemand überhaupt um 00:25 noch lesen wird, aber ich brauche unbedingt eine Antwort dazu. Wie die Frage schon erwähnt, habe ich bis heute einen Nervenzusammenbruch und er ist viel schlimmer geworden, als zuvor. Das alles passierte wegen einer Nacht indem ich meine Eltern sah wie sie S.. hatten. Ich klein, wusste direkt was es hieß und ich wollte das nicht miterleben. Seit ich sieben war musste ich es einfach vergessen, aber es ging nicht. Ich bin jetzt 18 und muss es immer wieder mitanhören, wie sie es machen. Seitdem will ich nichts mit dem Thema s... zu tun haben oder erleben, weil ich dieses Bild immer vor mir habe.

Das Gerede: Sie teilen sich die Liebe. Oder 'Sei froh das es ihnen glücklich macht. Ist nicht der Grund warum sie es tun, es ist weil wir nicht die kleinen kinder sind die wir einmal waren. Aber ich fragen mich wie kann jemand s.. haben ohne Behütet zu sein und nicht schwanger zu werden. Wie nur? Ist zwar eine frage die man eigentlich wissen musst, aber ich kann es mir selbst nicht erklären. Obwohl der Orgasmus in einem kommt. Das Bett Knarren höre ich immer und es zeigt mir, das sie sich mehr lieben, als uns. Sie distanzieren sich immer mehr und sind dann einfach blind und vollkommen von dem S... durchströmt das sie uns vergessen. Ich will sie so gerne konvertieren, aber ich habe Angst wie ich es machen soll. Was soll ich noch machen?

Heyy,

Ich bin momentan mit meiner Mutter und meinem kleinen Bruder (4) im Urlaub und nun haben wir folgendes 'Problem', bzw. machen wir uns langsam Sorgen wegen Folgendem:

Mein kleiner Bruder redet seit ein paar Tagen (eventuell auch schon seit ein paar Wochen, dass wissen wir noch nicht genau, da er bei seinem Vater war die letzten 3 Wochen) von 'seinem' Bauernhof.

Info: Mein Bruder wächst auf dem Dorf auf, hat auch viel mit Landwirtschaft und Bauernhöfen zu tun, da die Familie seines Vaters viel mit Landwirtschaft zu tun hat + er hat Freunde auf dem Bauernhof. (Aber einer von den Bauernhöfen in dem Dorf wi er gelebt hat ist es auf jeden Fall nicht)

Zuerst war es eigentlich ganz harmlos und er hat angefangen uns von 'seinem' Bauernhof zu erzählen, hat uns gefragt ob wir ihn auf seinem Hof auch mal besuchen kommen und so, da haben wir natürlich mitgespielt.

Die letzten Tage wurde es jedoch etwas 'extremer'. Und zwar hat er direkt nach dem aufstehen angefangen von seinem Hof zu erzählen und er redet wirklich von nichts anderem mehr.

Jetzt seit gestern möchte er unbedingt, dass wir zu seinem Bauernhof fahren und da schlafen, jedoch sind wir wie gesagt im Urlaub und wenn meine Mutter ihm erklärt, dass wir da nicht hinfahren können, fängt er an zu weinen.

Seit heute mittag ist es nun wirklich schlimm, er weint und will sogar zurück nach hause, weil wir nicht auf seinen Bauernhof gehen. (Haben ihm auch angeboten mal zu schauen ob wir hier in Istrien einen Bauernhof besuchen können, wollte er aber nixht)

Meine Mutter hat ihm sanft versucht zu erklären, dass es einfach nicht geht, hat auch schon versucht das Thema zu wechseln, jedoch will er nicht hören und ignoriert es wirklich. Er redet einfach weiter von seinem Bauernhof und ob wir lieber Traktor oder Mähdrescher fahren möchten, wenn wir da sind.

Meine Mutter macht sich nun Sorgen, dass er eventuell ein Trauma oder sowas haben könnte, wegen der Trennung zwischen seinem Vater und ihr. (Die haben sich ca. November 2022 getrennt)

Wisst ihr vielleicht was man da machen könnte? Sollte mein Bruder vielleicht mal zum Kinderpsychologen oder so? (Woe gesagt es ist noch nicht allzu lange, dass er von seinem Bauernhof redet, vielleicht ein paar wocjen).

Oder habt ihr irgendwelche anderen Tipps?

Für eure Antworten wären meine Mutte und ich sehr dankbar.

LG

Bitte nur mit Ja Antworten wenn ihr das gefühl hattet Tiefer kann man nicht mehr Rutschen ! Nicht einfach Ja Antworten weil irgend nen Tennie sich von ihrem Crusch getrennt hat !!!!

Irgendwie kann ich es nicht egal wie viel ich es mir wünsche oder Mühe gebe immer wenn ich meine Hausaufgaben oder Arbeitablätter von der Schule vor mir tue bleibe ich und sitze davor und denke die ganze Zeit über etwas anderes nach als hätte ich einen ERROR. Aber wenn ich freiwillig lerne wie zum Beispiel einem lieblingsfach oder so dann mache ich das. Ich habe sogar freiwillig 3 Wochen lang 1 stunde immer koreanisch gelernt weil ich es auch wirklich wollte und jetzt lerne ich sogar Anatomie aus freiem Wille aber irgendwie kann ich es nicht für die Schule und ich weiss nicht warum. Wenn dort ein unbekanntes Wort in einem Text zum Beispiel kommt dann habe ich auch gar kein Bock das nachzuschauen stattdessen sitze ich da bloß wie ein voll Idiot und stress mich gleichzeitig warum ich es nciht mache ich fühle mich so dumm.

Wenn sie etwas stark triggert reagiert sie psychisch sehr auffällig und das zeigt sich so:

- Nicht hören, sehen oder sprechen können

- Wie gelähmt sein

- zittern

- starke Augenbewegungen

- starkes Umarmen

- Zwanghafte Bewegungen ausführen, wie langsam gegen die eigene Stirn klopfen, Hände über den Körper reiben oder Klick Geräusche mit dem Mund machen

- Partner mit dem Zeigefinger mehrmals antippen und dabei liebevoll streicheln

Könntet ihr sowas mitmachen?

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Allgemein:

Die Frau wurde in ihrer Jugend häufiger schwer sexuell missbraucht. Sie hat Ptbs, hat aber eine Therapie gemacht.

Sie redet offen mit dir über ihre Probleme und Ängste.

Sie hat aber immer noch sehr viel Freude an Sex und probiert auch gerne etwas aus. Aber der Anfang ist halt schwierig, weil sie viel Vertrauen und Sicherheit braucht. Sie will sich nicht verstellen müssen. Psychische Auffälligkeiten werden aber nach und nach weniger!

Und zudem kann sie euch vorher vorwarnen und erklärt euch wie man ambesten reagiert.

Ihr müsst nicht zwingend in einer Beziehung sein, aber ihr habt schon Gefühle füreinander. Also ihr würdet schon auch wollen.

Ich weiblich 14 hab heute das zweite mal den neuen Freund meiner Mutter getroffen meine kleine Schwester ist bei meinem Vater und nur ich war da und als ich Garde schlafen gehen wollte hab ich von unten so laute gehört die wie ein weibliches Stöhnen klingen gehört und das immer wieder so für 20 Minuten und will mich ganz einfach nicht mehr daran erinnern müsse.

Ich will jetzt nicht hören, dass ich ja noch ein Kind bin, ich bin 17.

Normalerweise hab ich mich immer meinem Alter voraus benommen.

Aber zurzeit benehmen ich mich immer mehr wie ein Kind, z.B. kuschle ich immernoch mit meiner Mutter und so.

Mir sind letztes Jahr und Anfang dieses Jahr sehr traumatische Dinge passiert, kann das auf Folge dessen kommen?

Hallo mein Name ist Jazzmine 20 Jahre

undzwar bin ich seit kurzem Schwanger (10ssw) und fühle mich sehr alleine und bin oft am weinen weil ich nicht weiß was das richtige ist. Ich wollte schon immer Kinder aber hab es mir anders vorgestellt. Eine Abtreibung würde mich psychisch sehr belasten und ich glaub es würde mich zerstören innerlich

Die jungs mit denen ich was hatte haben 2 Wochen voneinander Abstand und kann nicht genau sagen wer am ehesten der Vater sein könnte.

Vater nr.1 würde mir Unterhalt zahlen falls er der Vater ist und das Kind ab und zu sehen. Vater nr.2 beschuldigt mich zum samenraub möchte mit dem Kind nichts zutun haben und dass sowas halt passiert kann und ich selber schuld bin. er wurde erst sehr ausfallend nachdem ich meinte dass ich nicht verstehe warum er das Kind nicht ab und zu sehen könnte mehr wollte ich nicht habe nicht nach Unterhalt oder irgendwas gefragt er möchte nicht mal den Test machen weil er es nicht wissen möchte ob er es ist oder nicht.

ich hab Angst das nr.2 der Vater ist weil dann würde ich mich noch einsamer und schlimmer über mich selber denken.
ich weiß nicht was ich genau machen soll oder wie ich mich mir selber gegenüber fühlen soll.

ich hoffe ihr könnt mir helfen und bitte keine bösen Kommentare es würde mich nur noch mehr runterziehen 🙏🏾

Vor ein paar Jahren hatte ich eine Freundin sie war meine beste und einzige Freundin, ich war glücklich wir machten viel zusammen und hatten immer Spaß .

dann irgendwann hat sich meine Freundin mit meiner kleinen Schwester immer getroffen sie haben bilder gemacht, sie immer aufgehangen an anfang fand ich es nicht so schlimm, ich war glücklich das sie glücklich sind ,

aber es tat immer mehr weh ich bin nicht gut jemanden mit den ich befreundet bin zu schreiben da ich es nich gewohnt bin, doch hatte ich es gemach ich hatte sie im sommer gefragt ob sie in unseren Garten zelten will, als sie ja sagte freute ich mich sehr da wir eine Weile nichts mehr gemachten haben .

als sie dann kam freute ich mich so dann kam es sie sagte das sie sich freute mit meiner kleinen Schwester zu zelten ich fühlte mich betrogen .

aber sagte nix meine Eltern hatten ihr gesagt das ich mit ihr Zelten, wollte ich bekamm dann die Antwort ich könnte mit ihnen Zelten.

sie waren schon eine weile im Zelt gewesen, als ich kam sie reden und lachten sehr laut ich wusste nicht ob ich rein gehn soll doch ich ging ins Zelt die antwort die ich bekamm ich hatte nicht gedacht das du wirklich kommst dann zu meiner Schwester lass uns später reden...

Ich wusste nix mehr die einzigen male das sie was mit mir noch machte war als Meine Schwester keine zeit hatte

Jetzt bin ich alter und habe keine richtigen Freunde mehr seit dem das jetzt war ich und meine Schwester im Sommercamp und fanden eine Freundin da versuchte ich alles damit mich die Menschen mochten um jemals gemocht zu werden wir verstanden uns gut mein Problem ist sie ist mit meiner Schwester befreundet ich habe angst all die schmerzen wieder zu spüren ich habe angst das ich das nicht schaffe und frage mich jetzt hat mich diese zeit als meine Schwester mit meiner Freundin zeit verbracht hat darf ich auf sie sauer sein

Du wächst in einer Familie auf, wo die Eltern sich gegenseitig fertig machen, bist ein Bettnässer, wirst in der Schule gemobbt.

Im elften Lebensjahr kommst du gegen deinen Willen in ein Kinderheim. Deine Eltern manipulieren dich so, dass du denkst, dass deine Eltern die guten sind und das Jugendamt die bösen und was das für kaltherzige Wesen sind. Du hast kein Vertrauen in Pädagogen.

5 Jahre lang denkst du jeden Tag, irgendwann sogar fanatisch, dass du nach Hause willst. Es ist dein Lebensziel wo du Euphorie verspürst. All die Jahre denkst du an deine Eltern, verbringst mit ihnen Zeit, setzt all dein Vertrauen in sie. Du diskutiert ständig mit dem Jugendamt, du wirst sogar manipulativ, weil du denkst, dass du das sein musst um weit zu kommen.

Mit 15 Jahren kommst du nach Hause zu deinen Eltern und abrupt wirst du misshandelt. Deine Eltern machen sich gegenseitig komplett fertig und das prallt alles auf dich ab. Dein Vater bedroht dich, beleidigt dich, traumatisiert dich, deine Welt bricht zusammen.

Du hast keinen mehr der dich liebt, du vertraust keinem mehr, du bist krank, hast eine komplexe PTBS aufgrund der Traumata, hast niemanden der dir den Weg zeigt, kein Verlass mehr in irgendjemanden.

Misstrauen. Hast sehr oft Dissoziationen. Spürst deinen Körper nicht richtig. Dein Bauch, deine Finger, deine Stirn sind ständig angespannt und kannst es nicht kontrollieren ohne sich darauf sehr zu konzentrieren. Hast Schlafprobleme.

Du willst etwas, fragst dich aber für was, weil du eh krank bist, weil du keine Liebe verspürst. Du musst ständig für das kämpfen, was fast jeder geschenkt bekommen hat oder denkst darüber nach es einfach zu lassen und dir die Kugel zu geben.

Du würdest emotional vergewaltigt.

Was tust du jetzt? Inzwischen bist du 20 Jahre alt.

Geht es da wirklich um Ästhetik, oder eher um Selbsthass, den Wunsch andere zu schockieren, aufzufallen, Grenzen zu überschreiten, ein psychischen Trauma zu verarbeiten, um Lust am Schmerz, oder um was ganz anderes?

Die Antwort "Es gefällt mir einfach." wäre mir zu wenig!

Was war so das Traumatischste (Schlimmste) was ihr im Leben bis jetzt erlebt habt? Gerne auch längere Texte..

Würde mich einfach mal interessieren was andere so durchgemacht haben und wie ihr damit umgeht.

Hey ich bin w/21 und war damals ein komplettes Papakind auch wenn er sehr aggressiv & narzisstisch sein konnte habe ich ihn über alles geliebt. Er war bis zu meinem 12 Lebensjahr ein Bestandteil meines Lebens. Die ersten 10 Jahre hat er mit uns zusammengelebt bis er meiner Mutter fremdgegangen ist und sie für eine andere verlassen hat, mit der er dann auch zusammengezogen ist. Es hat mich damals sehr verletzt zu sehen wir er uns einfach ersetzen konnte und wie gut er seine neue Familie behandelt, weil er bei uns nie so war, er war plötzlich wie ein anderer Mensch. Als er bei uns lebte wurden mein Bruder, meine Mum und ich oft geschlagen, angeschrien & erniedrigt. Seine Tante & Er haben mich auch oft runtergemacht weil ich etwas mollig war & er hat mich auch oft emotional getestet zb immer wenn wir an einem McDonald’s vorbeigefahren sind hat er gefragt ob ich was möchte & wenn ich Ja sagte hat er mich die ganze Fahrt über fertig gemacht & wenn er es bei nächsten mal nochmal versuchte und ich mit Nein antwortete lobte er mich mit Worten. Einmal sind wir auch zu McDonald’s gefahren und er hat sich ganz viel zu Essen bestellt aber ich bekam nichts obwohl ich hunger hatte & den ganzen Tag nichts gegessen hatte, ich durfte nur dabei zuschauen wie er isst und wurde diese 2h dort komplett ignoriert, ich hab zb Fragen gestellt aber er tat so als wäre ich Luft. Seine Bestrafungen waren auch immer sehr erniedrigend ich hatte damals zb vergessen die Toilette zu spülen daraufhin musste ich mich nackt in eine Ecke stellen, es war Winter , das Fenter wurde geöffnet & ich war am frieren & musste trzd für über nh Stunde die Wand anstarren ohne zu reden. Aber das sind nur einer der vielen bösen Dinge die er mir/uns angetan hat. Das schlimmste Ereignis was mich bis heute verletzt ist im Sommerurlaub 2012 passiert. Wir waren an diesem Tag zusammen auf einen rießen Berg in Österreich ,Mein Vater, meine Stiefmutter & meine kleine Stiefschwester haben auf happy Family gemacht und mich komplett ignoriert & ausgeschlossen. Das hat mich so verletzt das ich extra nah an der Schlucht entlang lief in Hoffnung dass es mein Vater interessiert. Den einzigen Kommentar den ich aber bekam war „Kannst gerne runter springen, mir ist es egal wenn du stirbst, bist eh wie deine Mutter“ später im Hotelzimmer hatten wir uns so gestritten dass der Urlaub frühzeitig abgebrochen wurde & Zuhause angekommen hat er mich geschlagen & mir versucht bei zu bringen wie sehr er mich hasst & wie nutzlos ich bin. Irgendwann hatte ich so ein starken Nervenzusammenbruch dass ich nur noch auf dem Boden herumwälzte, schrie & heulte. Seine Neue & Er haben sich nur über mich lustig gemacht, mich dabei gefilmt & mir gesagt wie gestört & peinlich ich bin und dass ich eine Klapse gehöre. Sie haben sogar eine Psychatrie & die Polizei angerufen in Hoffnung dass sie mich mitnehmen (ich war 12!!).
Seit dem hatten wir nie wieder Kontakt. Heutzutage noch muss ich immer direkt weinen wenn ich nur an mein Dad denke

Also ich hatte einen Traum von einer Beerdigung und das war halt das Grab von meinem Opa, Uroma und mittlerweile auch Oma. Ich kann mich noch ganz genau daran erinnern, dass ich direkt vor dem Grab stand und dort sehr viele Blumen und so waren und auch sehr viele Leute. Naja und dann zwei Wochen später ist meine Oma gestorben und sie wurde dann dort beerdigt und es waren auch sehr viele Blumen auf dem Grab und auch sehr viele Menschen. Noch dazu standen wir dann auch kurz genauso vor dem Grab wie in meinem Traum.

Ich finde das halt echt total komisch und ich frage mich ob ich das irgendwie vorrausgesehen habe. Und wenn ja, wie.

( also meine Oma war vorher total gesund und es gab keine Anzeichen dafür, dass sie stirbt oder so.

2021 hatten ich und eine gute Freundin einen Verkehrsunfall. Jemand ist uns hinten drauf gefahren. Ich war der Beifahrer. War kein schwerer Unfall, uns gings bis auf den Schock allen gut. Das Jahr darauf war auch alles in Ordnung. Aber seit diesem Jahr fühle ich mich unwohl im Auto. Immer wenn ich bei jemandem im Auto sitze, habe ich Angst, dass uns jemand hinten drauf fährt. Wenn wir an einer Ampel stehen, schaue ich immer nach Hinten, ob die Autos rechtzeitig bremsen. Ist das normal? Sollte ich damit vielleicht mal zum Psychologen?

Hallo

Ich hoffe ihr haltet mich nicht für völlig verrückt, wenn ihr das hier lest.

Meine Frage baut auf die letzte auf. Wie mir geraten wurde habe ich den Kontakt zu dem Mann abgebrochen und jetzt endgültig den Kontakt und seinen Chat gelöscht. Also so, dass er auch aus der Whatsappchronik verschwunden ist.

Jetzt empfinde ich so ein weirdes Gefühl, als wär das alles nie passiert. Als wäre ich aus einem bösen Traum aufgewacht und frage mich ob ich das wirklich geträumt habe. Oder so als hätte ich vor längerer Zeit einen Film gesehen, in dem das alles passiert ist und an den ich mich jetzt wieder erinnere.

Es fühlt sich so unwirklich an. So fern von mir. Ich weiß, dass es mir passiert ist und ich habe ja auch, wenn auch nicht mehr seinen Chat habe, die Narichten im Chat mit meiner besten Freundin, die bweisen, dass ich ihr alles erzählt habe.

Trotzdem kann ich das gerade nicht als real anerkennen. Es fühlt sich surreal an, so als wäre es gar nicht wirklich passiert...

Werde ich jetzt endgültig verrückt oder kennt ihr dieses Gefühl, wenn sie etwas vollkommen surreal anfühlt obwohl ihr wisst, dass es wirklich so passiert ist?

Vielleicht versteht man auch gar nicht was ich meine aber eventuell kann mir ja jemand irgendwas dazu sagen.

Falls ja, danke im Vorraus :)

ich überlege momentan den Kontakt zu meinen Eltern aufgrund deren verhalten abzubrechen. Habt ihr ähnliches erlebt? Geht es euch besser? Hat ein Elternteil sich nochmal gemeldet?

Assalamu Aaikum meine liebe Geschwister, mir gehts psychisch nicht gut ich komme garnicht mit mein Leben klar meine Eltern behandeln mich so schrecklich sie haben nie gute Worte zu mir gesagt sie machen mich immer fertig für alles und ich werde unterdrückt.

ich habe nie liebe von meine mom bekommen und sonst was von meinem Vater sie sind Narzissten und achten nur auf sich selbst.. Sie haben mein Handy gehackt mich verfolgt mich geschlagen ich bin 19 Jahre Alt und mich für alles fertig gemacht immer liegt das Problem bei mir nie bei denen.. Ich war beim Psychologen die haben mir gesagt das ich an eine Kindheitstraum leide und das ich mich selbst behandeln muss meine Eltern verstehen das aber nicht sie sehen deren eigenen Fehler nicht ein..

nun wurde ich gezwungen Rukye zu machen bei einem Hoca aufjedenfall davor haben wir geredet und ich habe mich so missverstanden gefühlt er meinte zu mir dumme und sowas er meinte ich wurde nur am Handy sein und kein wissen habe, Das ich anscheinend noch ein Kind bin und nix über die Welt weiß das ich in mein Film lebe. Ich habe so krass geheult weil diese Aussagen mein Herz verletzt haben weil er gesündigt hat ohne mich persönlich zu kennen..

Ich wollte einfach nur meine Ruhe haben ich wollte einfach nur alleine sein in dem Moment.. ich war so in Stress und in Panik 4 Leute gegen mich danach hat er angefangen Rukye zu machen musste meine Augen schließen und ich war so im Stress meine Panikattacke war da ich konnte nicht meine Augen zu lassen habe mit den Augen gezuckt sonst nix anderes..

was soll das heißen ist man bessesen?

Ich habe eine sehr schlimme Erfahrung gemacht und möchte dieser einen Sinn verleihen. Kennt ihr jemanden der das gemacht hat und ist es eine gute Idee ein Buch zu schreiben indem die thematisiert wird oder ist das dann zu persönlich? Habt ihr Tipps?

Hallo,

habe mich zu einem Filmabend verabredet und es war nicht wirklich klar um welche Uhrzeit er nun stattfindet.

Dann hat einer der Kollegen halt gefragt und ich meinte ob es passen würde wenn wir um halb 9 starten weil ich noch kurz unterwegs bin (Wir wohnen alle zusammen)

Dann schreibt mir einer "Sorrry wir machen es jetzt um 8" Das hat er genau um 8 geschrieben und ich war da nicht mehr da. Aber ich wäre da geblieben wenn er es nicht genau um 8 geschrieben hätte.

Bin jetzt unterwegs und kurz vorm Heulen. Gestern habe ich erfahren dass mir 2000 Euro gestohlen wurden und generell hatte ich jetzt viel Stress weswegen ich mich auf ein bisschen Ablenkung eingestellt hatte.

Keine Ahnung fühle mich jetzt gerade mega einsam und verletzt. Was soll ich denn bitte tun???? Bzw was habe ich denn verbockt???

Ein Familienmitglied verletzt immer wieder meine Grenzen und wenn ich immer wieder nett sage, dass er es lassen soll sagt er, er macht es nicht mehr und macht es dann wieder.

Dann werde ich wütend und hart und sage, dass er meine Privatsphäre zu respektieren hat. Dann macht er es zwar,

aber nimmt eine opferrolle an, strukturiert alles was ich gesagt habe um und legt mir Worte in den Mund und ich stehe dann als „böse“ „dramatisch“ „egoistisch“ etc..vor den anderen, gleichzeitig bekomme ich Schuldgefühle und fühle mich schlecht danach.

Generell immer wenn ich versuche mit ihm ein vernünftiges Gespräch zu führen wird es nie was, weil er das ganze so umdreht, jeglichen Kritik direkt als Angriff wertet und anschließend ich emotional werde und er so sich zusammen bastelt, sodass er als das arme Opfer dasteht.

Hallo, ich erinnere mich immer wieder und wieder mal daran wie meine Mutter mich als Hosenscheisser zum ersten Mal an die Erzieherin übergeben hat und wie in mir dabei die Todesangst und Verlustangst hochgekrochen ist.

Die Erzieherin musste mich sogar wegreißen, weil ich mich wortwörtlich so sehr an meine Mutter geklammert habe. Ich war nur am Heulen.

War das erste Mal Kindergarten bei euch auch so traumatisch?

Oder war bei euch das Gegenteil der Fall? Habt ihr euch eher auf den Kindergarten gefreut?

Oder war das erste Mal Kindergarten überhaupt nichts Besonderes für euch, wodurch ihr euch gar nicht einmal mehr an den ersten Tag erinnern könnt?

Gibt es einen Weg bei denen man seine negative Vergangenheit besser erinnern kann?

Ich wollte mich mit meiner schlechten Vergangenheit auseinander setzen, doch ich kann mich kaum noch an diesen schlechten Erinnerungen erinnern, die Symptome sind immernoch da deswegen brauche ich diese Erinnerung damit ich sie verstehen und akzeptieren kann.

Kann mir jemand dabei helfen dies wieder aufzurufen, also mich wieder daran zu erinnern?

Schönes Wochenende noch ❤️

Hallo, ich habe vor 5 Jahren eine schwer traumatisierte Katze bei mir aufgenommen und versuche seitdem, eine gute Beziehung zu ihr aufzubauen. Ihr vorheriger Besitzer hat sie gequält hat. Eine Situation, die ich mal miterlebt habe, da stampfte er mit voller Wucht mit dem Fuß auf den Boden und freute sich dann einen Ast ab, dass die Katze vor Panik hinter das Bett sprang und erstmal nicht mehr hervorkam.

Wie stabilisiere ich das wenige Vertrauen, das die Katze zu mir hat?

Sie würde so gerne raus, was die Örtlichkeit hier leider nicht zulässt, jedoch wäre es ohnehin erstmal unabdingbar, dem Tier bewusst zu machen, dass ich ihr nichts böses tun, sondern sie beschützen will.

Früher konnte ich sie auch mal durch die Wohnung tragen, aber inzwischen hat sie da gar keinen Bock mehr drauf.

Wie gewinne ich das Vertrauen der Katze zurück? Mir ist bewusst, dass der Vorbesitzer das Urvertrauen der Katze zerstört hat. Aber es muss doch eine Möglichkeit geben, der Katze das Vertrauen wiederzugeben, oder?

Und falls ja, kennt ihr auch die Hintergründe, also den "Grund"?

Wie erging/ergeht es dem Kind damit?

Ich meine damit nicht eine Mutter, die gestorben ist, sondern eine, die willentlich ihre Kinder verlassen hat und die Kinder zB beim Vater/Großeltern o.ä. aufgewachsen sind. Ich meine auch nicht eine Mutter, die das Kind direkt nach der Geburt weggeben hat, sondern erst nach ein paar Jahren (zB Kleinkindalter)

Oder eine Mutter, die nur sehr wenig Kontakt zu ihren Kindern hält.

Ich frage aus persönlichen Interessen:) Deswegen würde ich mich sehr über ein paar Antworten freuen!

Danke :)

Wenn euch jemand so anschaut? Ich würde fragen, ob alles okay ist.

ab 3:40

https://www.youtube.com/watch?v=VmWZetvlgr0

Wie denkt ihr darüber?

Welche Bewältigungsstrategien dieses traumas nutzt ihr? Wie lenkt ihr euch davon ab?

Ist eher an die älteren von euch gerichtet. Die Frage ist sehr persönlich, deswegen verstehe ich es, wenn nicht viele von euch antworten.

Gab es Gewalt in eurer Kindheit?
wie wurde damit umgegangen? Wussten z.b Freunde oder die Schule davon? Gab es in der Schule auch Gewalt?

recherchiere für ein Buch

Und sind dadurch zum Divorcecels geworden?

Ist dies so?

Meinem 8 jährigem Enkelkind ist ein Malheur passiert, doch durch ein Trauma in meiner frühen Kindheit kann ich keinen Kot sehen. Er schafft es nicht, sich selbst sauber zu machen und wir sind allein zuhause, da meine Tochter und ihr Mann einen romantischen Spa-Tag verbringen wollen. Ich brauche dringend Hilfe, was soll ich tun?

Kein job, keine freunde, kein selbständiges leben, einfach nichts... würdet ihr euch durchdrehen? Wenn man nicht so sein kann wie man es gerne hätte?

Hey ich habe seit Jahren immer ähnliche/gleiche Albträume. Mir ist bewusst das man mit Träumen etwas verarbeitet und ich denke ich weiß auch was mir meine „sagen“ aber ich kann daran ja nichts ändern. (Psycho terror träume mit Mord und flüchten) Meine Frage: gibt es Tricks damit man garnicht träumt oder was man machen sollte wenn man merkt man hat einen Albtraum? oft werde ich wach und hab dann echt stundenlang angst, würde ich nach 10min weiter schlafen würde der Traum genau an der stelle weiter gehen, an der er aufgehört hat. Psychologen gibt es bei mir keine freien Plätze, vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen und eine Idee was ich selbst machen kann.

Hallo ihr, 

ich bin mir bei einer Sache irgendwie ziemlich unsicher und wollte deswegen mal fragen, wie ihr das einschätzt.

Und zwar: ich bin dieses Jahr 19 Jahre alt geworden und war mehrere Jahre in einer psychologischen Beratungsstelle nah meines Wohnortes. Ich musste dort insgesamt zwei mal die Psychologin wechseln… 

Mir sind die Abschiede immer irgendwie sehr schwer gefallen, kann das einfach überhaupt nicht…

ich habe mich bei meiner zweiten Psychologin (bei ihr war ich von Juli 2019- Ende März 2021) sehr wohl- und auch sehr verstanden gefühlt… es hat mir gut getan..

ich schreibe jetzt nicht, worüber wir damals geredet haben, aber es war so ein Abschied von so bestimmten Personen, woraus sich über die Jahre ein Abschied für immer entwickelt hat. 

Mir geht es insgesamt nicht schlecht oder so (muss es mir insgesamt schlecht gehen, um dahin zu gehen?) aber habe das Gefühl, das und noch so ein paar Dinge irgendwie nicht verarbeitet zu haben… der Abschied von diesen Personen ist dieses Jahr 4 Jahre her und es beschäftigt mich meist immer noch… 

Weil ich mich bei ihr immer so verstanden gefühlt habe überlege ich, mich dort vielleicht wieder anzumelden bei ihr (vorausgesetzt, sie nimmt mich nochmal). 

Der Abschied von ihr kam damals zustande, weil sie schwanger wurde und Ende März 2021 in Mutterschutz ging. Sie hat damals gesagt, dass sie in zwei Jahren wiederkommt und die sind jetzt eben um.. 

Was meint ihr, kann es gut sein, das wovon ich geschrieben habe, nochmal mit ihr zu besprechen, mich nochmal bei ihr anzumelden, anzurufen und zu fragen, ob sie mich nochmal nehmen würde? Ich meine einerseits haben wir das Thema wirklich oft durchgekaut so, aber andererseits ist nachdem sie so weg war bezüglich dessen, von dem ich schrieb seeeehr viel passiert, was mich wirklich belastet hat und ich habe mich ehrlich gesagt bezüglich dieses Abschiedes von diesen Personen von ihr am Meisten verstanden gefühlt… und irgendwie denke ich, dass sie mich bezüglich dessen bezüglich dessen, was noch passiert ist auf den Abschied bezogen verstehen würde..

Wie würde man das denn dann machen? Direkt in der Beratungsstelle anrufen und fragen, ob sie wieder arbeitet, sagen, dass man wieder zu ihr in Beratung möchte, wenn möglich? Vielleicht erklären warum?

Oder ihr eine E-Mail schreiben? Wenn ja, was würde man denn dann schreiben? 

Ich bin irgendwie total lost diesbezüglich.. 

Eine andere Sache ist so, dass ich gar keine Ahnung habe, ob das so neben FSJ möglich ist (ich gehe ab August diesen Jahres ins FSJ). 

Ich bin mir irgendwie unsicher bezüglich dessen, mich nochmal bei ihr zu melden, wieder zu ihr in Beratung zu gehen und bin gespannt auf eure Meinungen. 

Liebe Grüße :-)

Hallöchen :)

Ich hatte letztens meine mündliche Prüfung für mein Abi, für die ich danach schon meine Note erhalten habe. Und es ist eine 5.

Das Problem war kein "fehlendes Können" (ich hatte sehr viel gelernt), sondern die Prüfungssituation. Ich habe aus Angst am ganzen Körper gezittert, gestammelt und musste intensiv versuchen mein Heulen zu unterdrücken. Die Lehrer haben mir nicht ansatzweise dabei geholfen und mich beruhigt, sondern sie haben mich einfach weiter und weiter mit den Prüfungsfragen durchlöchert. Ich hatte eine Art Black Out und konnte fast nichts mehr beantworten. Ich habe sehr viel geheult an dem Tag.

Jetzt habe ich gemerkt, dass sobald ich z.B. genauer darüber nachdenke, wieder anfangen könnte zu heulen. Und mir ist auch aufgefallen, dass, sobald ich irgendwas höre oder sehe, was ich mit der Prüfung verbinde (beispielsweise Fachbegriffe aus dem Fach), mein Herz schneller anfängt zu schlagen und ich Angst kriege.

Die Angst rührt daher, dass ich nicht weiß, ob ich mein Abi bestehen werde.

Wisst ihr, was ich dagegen tun könnte? Mir geht es nicht darum Tipps zu bekommen, wie ich mein Abi retten könnte oder so, sondern ich bräuchte ein paar Ratschläge, wie ich mit dieser Angst umgehen soll. Das ist sehr belastend für mich momentan, weil ich es fast gar nicht schaffe richtig runterzukommen... :(

Ich kann auch nichts für meine Gefühle, daher bitte nicht sagen, dass ich "übertreibe"...

Der ausführlich von seinen Misserfolgen berichtet, dass er immer investieren würde, aber Frauen ihn nicht wollen und dann plötzlich einen anderen Mann hätten, er somit immer in der Kumpelecke landen würde. Er noch nie ein Frauentyp war, Er selbst beim onlinedating keine abbekommen hatte und er frustriert sei. Dass alle in seinem Umfeld jemanden hätten, nur er nicht. Er wäre einsam. Alleine sein wäre für ihn eine Last. Dieser Mann erzählte von seiner Kindheit, alles wunderschön, harmonisch, also keine Traumen oder negative Erfahrungen als Kind/ Jugendlicher, viele Freiheiten und Partys.

Wenn ich das höre, dann macht es mir irgendwie Angst.

Hallo!

Mein erstes Mal ist jetzt schon ungefähr 3 Monate her. Ich wusste sofort danach, dass es eine falsche Entscheidung war aber wollte mich da nicht reinsteigern, weil mir das ja auch nichts bringt, rückgängig machen geht nicht. Doch über die Zeit wurde das immer schlimmer. Es hat angefangen, dass ich beim Gedanken oder Erinnerungen daran Gänsehaut bekommen habe oder zusammenzucken musste, aber mittlerweile geht es viel weiter. Ich bekomme starke Bauchschmerzen und Kopfschmerzen, muss mich schütteln als würde ich die Erinnerung von mir ,,abschütteln" und bekomme Übelkeit und Würgereiz, ich habe mich auch schonmal übergeben. Ich habe zwar schon öfters gehört, dass viele ihr erstes Mal bereuen, aber sowas hab ich noch nie gehört. Aber eine Art ,,Trauma" kann es eigentlich nicht sein, da mich das bis jetzt nicht vom Sex mit anderen abgehalten hat...oder?

Ist das normal? Kann ich irgendwas dagegen tun?

Ich hab überlegt ob es vielleicht daran liegt, dass ich mit dem Jungen noch ,,befreundet" bin und ich vielleicht deswegen öfter daran erinnert werde. Wäre es besser keinen Kontakt mehr mit ihm zu haben?

Danke schonmal im vorraus:)

Die Überschrift drückt ja schon alles aus. Ich habe seit dem mein kleiner Sohn in die Kita geht und ich einen schweren Fahrradunfall hatte (wo er hinten drauf saß, aber Gott sei Dank nichts passiert ist) immer Albträume, dass ihm was passiert, er wegläuft und nicht mehr wieder kommt oder sogar stirbt. Was hat zu bedeuten? Ich möchte das nicht mehr träumen. Das wirkt sich auch auf meinen Alltag aus.

Spüren sie sowas ? Also nur unbewusst spüren, nicht erkennbar an meinem aussehen es ist ja eine Einstellung in mir die aber unausgelebt bleibt weil ich wegen Komplextraumata Angst vor Männern habe und deswegen ist diese sexsüchtige Seite evtl noch stärker weil hungriger oder ?Und wie reagieren die darauf weil sowas wird ja nicht gern angesprochen aber denken Männer dann man wäre Freiwild für die ?Menschen die das intuitiv merken reagieren eher mit Hass als mit Toleranz auf sowas oder ?

Kann man sowas irgendwie komplett verstecken vor der Außenwelt eher nicht oder ?

Hallo, Frage steht im Titel. Ich bin W/15 und habe ständig krasse Schwindelanfälle, welche VERMEHRT tagtäglich auftreten.

Dies stellt für mich sowohl in der Schule als auch im allgemeinen Leben eine Herausforderung dar - denn hinzukommt auch noch, dass ich dabei ständig dissoziiere und meine Sicht sich auch verzerrt! Dabei kommt auch oft das Gefühl auf, dass ich im nächsten Moment umkippe.

Wüsste vielleicht einer die Ursachen dafür? Könnte es psychisch bedingt sein? (Bin psychisch absolut nicht fit..) Oder Schäden im Hirn? (Wüsste ich soweit nichts von)..

Ich wäre euch für sinnvolle Antworten sehr verbunden! Fragen könnt ihr auch gerne stellen.