Trauma?
Ich träume jede Nacht mindestens einmal davon von einer bestimmten Person umgebracht zu werden. Bei dieser Person habe ich jahrelang körperlich und seelisch Gewalt erleben müssen? Habe ich einfach Angst vor dieser Person oder ist das schon ein Trauma? Was bedeuten diese Träume ?
Was sagt denn dein Therapeut dazu?
Der weis nix davon
3 Antworten
Du hast geschrieben, dein Therapeut wüsste nichts davon...
Entweder ist deine Frage ein Fake oder du hast den Sinn von Therapie noch nicht so ganz verstanden.
Für ernst gemeinte Fragen bin ich gerne offen.
Danke für deine Mitteilung!
Spricht denn aus deiner Sicht etwas dagegen, dass du die Sache mit den Träumen dem Therapeuten erzählst?
Ja dann ...
Dann weißt du ja jetzt, was ein nächster sinnvoller Schritt sein kann!
Nur Mut! 👍
Falls du dazu bereit bist:
Bitte noch an die Wahl der 'hilfreichsten Antwort' denken! 😊
Diese Träume bedeuten, dass Deine Erlebnisse mit dieser Person offenbar nicht aufgearbeitet sind - und genau das ist der Sinn einer Psychotherapie: solche Erlebnisse zu verarbeiten, wenn man das nicht alleine schafft.
Fazit: Nimm Deine Therapie ernst oder lass alles so, wie es ist und beende Deine Therapie (andere brauchen die dann dringender).
Während des Tages reguliert das Gehirn Gefühle von Angst und Panik. In der Nacht hingegen fehlt dieser Mechanismus. Weil die Emotionen sich nun ungehindert ausleben können, entstehen Albträume.
Sollte es chronisch werden oder es sich quasi ausbreiten zu einer Angststörung, such dir professionelle Hilfe.
Naja ich gehe bloß zur Therapie weil mich jeder dazu gedrängt hat nicht weil ich der Meinung bin dass ich sie brauche