Trauma – die neusten Beiträge

Guten Tag!

Ich bin 50, bin seit ich Tennager war durch Fachärzte mit der Diagnose "wiederkehrende schwere Depressionen", bei Psychotherapeuten in Therapie, aber mit Unterbrechungen. Bei den Therapeuten wurde mir dann irgendwann erklärt, daß ich "mehrfach traumatisiert" und die meisten meiner Probleme daher kommen und deswegen so schwierig zu therapieren sind.

In der Zeit als ich junge Erwachsene war hat sich immer mehr gezeigt, daß ich einerseits eh fast nur mit Leuten klar komme die auch "gestört" sind und deswegen auf einer "Wellenlänge" mit mir, aber andererseits eben auch Freunde die ich seit meiner Kindheit hatte, "gestört" sind. (Mit gestört meine ich fachärztliche Diagnosen bis hin zu Schizophrenie. Es gibt halt etwas in uns was das uns gewaltig stört.)

Irgendwie hatten meine allerbesten Vertrauten und ich schon damals eine Art, Dinge die uns wegen unserer, relativ gemeinsamen, Vergangenheit belasten oder durch den Kopf gehen, einander nur zum Teil zu sagen.

Scheinbar aus Furcht, daß wir damit im Anderen ein "Kopfkino" erzeugen, daß sich dann zu real erlebt anfühl, aber nur aus "Symphatie/Emphatie" (was auch immer) entsteht. Das würde ja letztendlich uns allen schadet, weil es die Wahrheitssuche danach was wahr-war und was nicht, total erschweren.

Aber andererseits haben paar Bekannte gemeint: "Wenn du auf etwas das einer dir erzählt SO stark ansprichst, dann hat das Thema sehr wohl was mit dir zu tun".

Kann man/ kann das Gehirn denn erkennen ob etwas selbst erlebt oder nur "mit empfunden" ist? Und wie erkennt man das?

Irgendwie weiß ich meisten wenn ich etwas nur geträumt habe. Aber manchmal wirken meine Träume so real, daß ich echt nur durch Hinweise aus meinem Umfeld weiß ob es ein Traum oder Realität war. Deshalb habe ich Angst "Erinnerungen" falsch einzuordnen!

Herzlichen Dank!

Dieses Phänomen verursacht großen Ärger für den Betroffenen und dessen Umfeld.

Die DIS und Trauma nehmen dabei eine große Rolle ein.

Haben Sie damit beruflich zu tun?

Wie gehen Sie mit dieser Thematik um?

Wie stehen Sie im Allgemeinen dazu?

Ist es nicht besser, das schlimme Dinge die erlebt wurden, weiterhin im Dunklen bleiben.

Ist es nicht ein Schutzmechanismus wenn die Erinnerung komplett weg ist, um das Geschehene besser ertragen zu können?

Hallo zusammen,

wie kann man eine Traumabindung zu einem Menschen lösen, wenn man selbst nach Jahren noch das Bedürfnis hat zu diesem Menschen zurückzukehren obwohl man keinen physischen Kontakt mehr zu dieser Person hat, sich dieser Drang also hauptsächlich im Kopf des "Opfers" abspielt.

LG

Juli

Mich wuerde mal interessieren, was in Ihren Augen Gruende sind, warum Menschen, die eine psychische Erkrankung haben, Angst haben, Hilfe in Anspruch zu nehmen oder sogar gar nicht dazu stehen und sich eher zurückziehen? Werden Menschen mit psychischen Erkrankungen nicht ernst genommen??

Hallo 👋🏻,

ich frage mich schon länger ob eine Traumafolgestörung dasselbe ist, wie eine PTBS oder nicht, da bei mir eine Traumafolgestörung diagnostiziert worden ist & ich online aber nur Infos zu PTBS bekomme, wenn ich den Begriff google.

Würde mich einfach sehr interessieren, v.a. auch um mich bzw. meine Diagnose besser verstehen zu können.

Danke im Voraus

Viele Grüße

Was kann man machen, wenn man ein Trauma hat, aber aktuell keinen Therapieplatz hat? Was kann man selbst machen um Fortschritte zu machen?

Wenn eine Person ein Trauma erlebt hat, kann man durch schnelle Maßnahmen der Bildung von Traumafolgestörungen vorbeugen?
Es also unwahrscheinlicher machen, dass sich z.B. ein "Traumagedächtnis" bildet?

Und wenn ja, wie genau sehen solche Maßnahmen aus, was genau muss man tun? Und wie hoch ist die Wirksamkeit solcher Maßnahmen?

Wird solche Trauma-Erste-Hilfe bereits praktiziert und wo siehst du Nachbesserungsbedarf hierbei?

Wo könnte man darüber hinaus leicht präventive Maßnhamen schalten, um die Wahrnehmung einer Situation als Trauma unwahrscheinlicher zu machen? Und wie könnte dies geschehen?

Bzw dass man zu einem Traumatherapeuten sollte, statt zu einem "normalen"?

Und ab wann ist angst eine angsstörung und nicht einfach nur normale angst. Und durch die pubertät schlimmer geworden Ängste später wieder von ganz alleine verschwinden oder besser werden?Danke schon mal im voraus!

Hallo liebe Community ! Ich wende mich heute an euch weil ich gerade absolut nicht mit einer Situation bei mir auf der Arbeit / Privat klar komme.

Ich habe vor ca 6 Monaten in einem neuen Betrieb das arbeiten angefangen und da eine sehr nette Kollegin kennengelernt und mich Hals über Kopf in sie verliebt. Die ersten 4.5 Monate lief alles nur freundschaftlich, reiner Kontakt auf der Arbeit, bissl reden oder flirten hier und da und das wars. Sie war von Anfang an sehr nett zu mir, brachte mir kleine Geschenke mit usw. Nach und nach merkte ich einfach wie ich mich immer weiter zu ihr hingezogen fühlte und mich dann am Ende total in sie verliebte.

Nun ist das Problem folgendes: Sie hatte wohl in der Vergangenheit vor einigen Jahren eine sehr schlechte Erfahrung mit einem Sexuellen Übergriff in einer anderen Arbeitsstelle. Seit dem war sie in psychischer Behandlung und nun ist alles wieder "ok" laut ihrer eigenen aussage.

Wir sehen uns 3x die Woche in der Arbeit, dort ist das Verhältnis sehr nett und innig und ansonsten schreiben wir privat tag ein tag aus, seit Wochen.

Ich möchte ihr helfen ihre alten Wunden zu heilen und bin sehr nett und aufmerksam zu ihr, mache ihr kleine Geschenke in der Arbeit und kümmere mich so gut ich kann um ihr zu zeigen das nicht jeder Kerl ein perverser Vollarsch ist.

Aufgrund dieser Erfahrungen aber traut sie sich nicht wirklich mich privat zu treffen. Sie meint sie hat Angst davor, ist gehemmt und weiß selbst nicht warum. DAs machts natürlich schwer weil: Texten den ganzen Tag - JA aber sich richtig sehen und reden - NEIN. Sie wohnt noch bei ihrer Mutter und ihrem Bruder zu Hause also da ist auch kein anderer Kerl oder sonst was im Spiel.

Nun war gestern eine Party bei nem Arbeitskollegen daheim und ich freute mich seit über einer Woche darauf sie dort endlich zu sehen und ihr vielleicht etwas näher zu kommen, Zeit zum reden zu haben usw.

Als ich dort ankam war alles oke aber je sie dröhnte sich im Laufe des Abends die Birne komplett zu, trank und trank und trank und flirtete dann mit dem Vater des Gastgebers, ein Ü60 Sack (Entschuldigung an die etwas Älteren Foren Nutzer) der sie wohl auch schon lange kennt und feixte mit ihm herum, andauernd während sich mich mehr oder weniger ignoriert hat.

Sie selbst ist Mitte 20. Ich war enttäuscht, traurig und hab mich von ihr gedemütigt gefühlt da ich mir so viel Zeit für sie nehme, so viel Kraft und Energie in den Kontakt steckt und am Ende säuft sie sich die Birne zu und lässt sich von nem perversen Creep doof anlabern... auch wenn das laut ihr "nur Spaß ist und er zu allen Frauen so ist"...

Ich bin dann irgendwann total enttäuscht heim gefahren weil ich mir das nicht mehr ansehen wollte.

Könnt ihr mir BITTE sagen was da los ist ? Wieso sagt sie zu mir sie hat sich auch verliebt und will nur mich, denkt nur an mich usw... aber macht dann sowas ?

Und hat jemand Erfahrungen mit solchen "Angstzuständen" und kann mir sagen ob es wirklich Menschen gibt die sich zwar nach jemanden sehnen innerlich, aber dann durch eine innere Blockade nicht können ? Stimmt das oder ist das erfundener Quatsch weil sie mir einfach nicht sagen kann und will das sie mich nicht sehen will ?

Ich, 38, habe unendlich Sehnsucht nach der Zeit wo ich 13/14 war. Dabei fällt mir alles ein, was damals gut war und heute nicht mehr ist. Gleichzeitig weiß ich um meine Kindheitstraumata, das gestörte Verhältnis zu Eltern/Schulkameraden, Schulprobleme etc. Und doch ist da diese Trauer um das vergangene und diese Sehnsucht. Vieles ist heute besser und doch ist mein Herz so schwer. Wie ist das bei euch?

Hi meine beste Freundin/ Freund ich will nicht dass Geschlecht sagen hat mir heute anvertraut dass ihr sein andere Geschwister Teil mit sehr jungen Jahren , eine blasen lassen hat also intime Sache gemacht haben leider wusste sie / er nicht was dass ist hat natürlich gegen denn Willen dass gemacht hat . Es denn älzern erzählen kommt nicht in frage wie kann ich helfen ?? Ich hab keine Ahnung ! Sie meinte diese Sache ist 10-15 Jahre her und. Sie kann es seit Jahren nicht vergessen fing deswegen auch an mit denn rauchen mehrere am Tag hat sogar ein Partner hat nun Angst Geschlechts verkehrt mit ihr ihn zu haben bis zu ein Kuss auf die Wange wurde sich nicht mehr getraut weil sonst immer wieder all dass was früher passiert ist wider hoch kommt , es ist ein klares Trauma aber wie helfe ich ? Ich fühle mich Scheiße hilf loss da ich die erste Person nach 10 Jahren bin die dass erzählt wurde ! Was mach ich nun !! Wie helfe ich ?

mein lehrer schrie mich an weil ich aufs klo musste und ich sagte wenn du mich nicht aufs klo lässt sage ich es dem schuleiter und danach holte er mich raus und schrie mich an ´´DU HAST KEIN RECHT EINEN LEHRER ZU BEDROHEN ZUM ERSTEN UND ZUM ZEITEN GIBT ES PAUSEN IN DEN DU AUF KLO GEHST KANNST´´ danach schrie er mich an ``GEH JEZT AUFS KLO UND SEI NICHTMEHR SO RESPEKTLOS´´ und knallte mir die tür volle kanne vor der nase zu und seitdem will ich nicht mehr ihn sehen und hab anget vor mein leben das ich mir fast in die hose machte und wenn ich ihn sehe mach ich mir fast in die hose weil ich jezt ein trauma habe darf ich die polizei einschalten wegen diesem vorfall

Der eine nutzt mich für Sex aus, der andere will immer Emotionales bei mir abladen, aber wenn ich mal Hilfe brauche ist niemand da.

Aber immer Fragen sie mich um Hilfe, aber mir will niemand Helfen!!!!!

Ich bin ganz alleine in dieser Welt, verlassen von jedem, auch meinen Eltern die mich schon früh rausgeschmissen haben, und misshandelt haben.

ICH HASSE MENSCHEN, die haben mich allesamt immer nur benutzt. Warum sollte ich noch nett sein zu ihnen?

Und was macht man wenn niemand einen Helfen will, und man ganz alleine in einer missligen Lage ist?

Ich bin 16, weiblich, und es ist offensichtlich nicht selten, dass Mädchen in meinem Alter gewisse Dinge an sich tun.

Ich ekele mich nicht davor und ich habe es schon früh probiert, aber es löst nichts in mir aus.

Seit ich 12 bin kenne ich das Gefühl sexueller Erregung, oder zumindest das, was ich dafür halte. Ich nehme es als kribbeln im Bauch wahr, wie beim Achterbahnfahren. Ich empfinde es zB. beim Lesen von erotischen Geschichten oder fantasieren, ich bin sexuellen Gedanken also wirklich nicht abgeneigt.

Dabei geht es aber nie um Sex oder Berührung als körperliches Befriedigungsmittel. Im Normalfall „erregt“ mich die Beziehung zwischen den Personen oder mir und der Person. Sexuelle Handlungen kommen dabei vor, aber eher als Mittel, um die Beziehung oder das Machtgefälle der Personen auszudrücken, nicht weil es um physische Befriedigung an sich geht. Den Gedanken an Sex, ohne Machtspiel, Backgroundstory, etc. finde ich nicht im geringsten erregend.
Was in mir diese Gefühle auslöst, sind starke Machtgefälle, die in meinen Fantasien teils durch harmloses ausgedrückt werden, teils aber auch durch Zwang und Gewalt.

Das bringt mich zu meinem nächsten Punkt:

Wenn ich also diese Gefühle habe, dann erzeugt das in mir dieses Kribbeln und Aufregung, aber ich werde auch sehr feucht… Andere Leute berichten aber, dass sie dann eben das Bedürfnis haben, sich anzufassen, etc. Ich habe das absolut nicht. Ich empfinde meine körperliche Reaktion als störend und nervig, fast schon eklig. Ich genieße Fantasien, Erotikgeschichten, etc. aber die Reaktion meines Körpers darauf nicht, da ich es mit keinem Gefühl verbinde. Keine Lust auf mehr, keine Lust mich anzufassen, kein Bedürfnis nach Befriedigung.

Ich kann nicht einordnen, wieso das so ist. Ich habe mich schon oft genug auf verschiedenste Weise selbstbefriedigt, um sicher sagen zu können, dass ich keinerlei Reaktion auf physische Befriedigung empfinde. Meine Nippel werden fest und meine Vulva feucht, aber ich verbinde damit nichts.

Mit 12 oder 13 habe ich Sexting betrieben, auch mit Bildern, aber egal wie oft ich mich befriedigt habe und wieviele Orgasmen ich vorgetäuscht habe: Das einzige, was etwas in mir ausgelöst hat, war das Machtgefälle zwischen mir und den erwachsenen Är**** die mich dazu überredet haben.

Kann das jemand nachvollziehen oder sogar erklären?

Vielen Dank

Hallo zusammen,

ich suche nach einem deutschsprachigen Film oder einer Serie, die in den 80iger Jahren im deutschen Fernsehen lief also ARD oder ZDF. Es könnte auch eine synchronisierte Serie /Film aus dem Ausland gewesen sein. Der Film lief Mittags/Nachmittags also eher im Kinderprogramm. Es geht um einen Jungen, der nicht mehr spricht/sprechen kann seit er seine Eltern bei einem Unfall verloren hat. Sie fuhren in einem Auto, dass von einem Zug erfasst wurde. Der Junge war wahrscheinlich mit im Auto. Prägnant sind die Lichter des herannahenden Zugs, die mehrfach in traumartigen Sequenzen erscheinen. Der Junge besitzt einen Koffer (Spielzeugkoffer?) der voller Schottersteine ist, genau die Art von schwarzen, kantigen Steinen, die bei Eisenbahnstrecken zum Einsatz kommen. Den Koffer hat er immer bei sich und gibt ihn nicht aus der Hand. Bei einer Rangelei um den Koffer, den er nicht loslassen will springt der Koffer auf und die Steine kommen zum Vorschein.

Hi, ich kann in den letzten Tagen nur sehr schlecht einschlafen und durchschlafen. Ich kann mich auch an jeden Traum genau erinnern. Manchmal weiß ich, dass es ein Traum ist habe aber trotzdem Angst. Was stimmt nicht mit mir?!

Folgendes...

Eigentlich bin ich gar nicht mehr aktiv auf Facebook; mein Konto existiert praktisch nur noch um Geburtstage nicht zu vergessen.

Plötzlich wurde mir jemand auf Facebook aber vorgeschlagen was mir jetzt nicht so geheuer ist... Mir wurde der Ex-Lebensgefährte von meiner Mutter vorgeschlagen; halt unter "Personen die du kennen könntest".

Vor 8 Jahren, diesen Monats, wurde er von meiner Mutter aus der Wohnung geschmissen (Thema häusliche Gewalt) und seither hatten wir nie wieder etwas miteinander zu tun.

Er wurde mir all die Jahre nie vorgeschlagen...Doch jetzt ganz plötzlich nach 8 JAHREN!

Facebook kann eigentlich keinerlei Verbindung zu uns feststellen: wir teilen nicht den selben Kontent, ich bin quasi inaktiv, wir haben auf Facebook keine gemeinsamen Freunde, wir wohnen noch nicht einmal im selben Bundesland und auch sonst nix.

Jetzt kommt mir ein ganz blöder Gedanke... Auch wenn es Facebook mal verneint hat...kann es dennoch gut möglich sein, dass dieser Typ auf meinem Account war und er mir genau DESHALB vorgeschlagen wird?

Weiß einer vielleicht etwas darüber was ich nicht so auf dem Schirm habe?

A: Du hast die beste Kindheit, aber verpasst durch Depressionen, Ängste, Traumas und Inneren Kämpfen etc.. deine Jugend

B: andersrum

Hallo, ihr Lieben,

Mir ist gestern Morgen etwas passiert, das ich nicht mehr aus meinem Kopf bekomme. Mein Sohn fing an, ein wenig nörgelig zu werden, also stand mein Mann auf und ging in die Küche, um ihm eine Flasche zu machen. Plötzlich hatte ich das merkwürdige Gefühl, dass etwas im Raum steht. Zuerst dachte ich, es wäre mein Mann, den ich aber parallel in der Küche hörte, also konnte das gar nicht der Fall sein.

Ich spürte es ganz deutlich an meinem Fuß, aber irgendetwas hat mir gesagt, ich solle die Decke über meinen Kopf lassen und erst gar nicht nachschauen. Als mein Mann zurück ins Schlafzimmer kam, sagte er ganz entsetzt, dass gerade etwas vor dem Bett stand. Er konnte ganz klar einen schwarzen Schatten erkennen, der innerhalb von Sekunden in den Schrank verschwand und sich quasi auflöste.

Seitdem mache ich mir Gedanken darüber, wer oder was es gewesen sein könnte. Ihr müsst dazu wissen, dass mein Mann ein sehr rationaler Mensch ist und eigentlich an solche Dinge nicht glaubt.

Dazu muss ich noch erwähnen, dass meine Nachbarin vor rund sieben Wochen verstorben ist und ich sie tot auf dem Balkon gesehen habe. Außerdem hatte der Opa meines Mannes seinen Todestag. Seitdem Erlebnis gestern kann ich nicht mehr in meine Wohnung gehen und übernachte heute sogar mit meinen Kindern bei meinen Eltern.

Hallo ihr Lieben, ich hätte da eine Frage an euch

Ich habe einen etwas eineinhalb Jahre alten Schäfer Terrier mischling, er ist ein unglaublich lieber und verspielter kleiner Schatz.

Ich habe ihn mit mit geschätzten 4 Monaten vom Tierschutzverein aus einer Pflegestelle adoptiert er war ein paar Tage zuvor noch in einem Tötungszentrum in Ungarn, mir war bewusst dass er natürlich mit Traumata kommt, diese haben wir bis jetzt immer erfolgreich mit training aufgearbeitet und er vertraut mir voll und ganz....

In letzter Zeit jedoch bin ich etwas ratlos er hat wohl eine irrationale Angst vor Plastiktüten und müllbeutel sobald er einen hört oder sich dieser bewegt ( zb sein Futtersack) fängt er an zu knurren und bellen und traut sich nicht in die nähe so ist es wirklich schwer zu putzen oder den Einkauf rein zu bringen

ich Versuche schon ewig ihm zu zeigen dass er keine Angst haben muss und ihm beruhigend zu zu reden es hilft aber nicht zudem bellt er sehr viel wenn jemand an unserer Wohnungstür vorbeigeht was wirklich belastend ist da wir in einem großen gebäude wohnen schimpfen hilft nicht, beruhigend zur Seite stehen auch nicht

Meine Frage an euch:

Habt ihr Tipps und Tricks aus Erfahrung wie man sowas unterbinden kann bzw. wie ich ihm zeigen kann dass er keine Angst vor diesen Situationen haben muss

Ich freue mich auf eure Ratschläge ich weiß leider nicht weiter

Hallo ich habe meinen Traumfänger der von einem Indianer Volk stammt abgehangen seit dem kann ich mich an jeden Traum erinnern. Ich will nur klarstellen ich glaube an sowas eigentlich nicht. Ich mag es nicht mich an meine Träume zu erinnern sie nehmen Einfluss auf mein Leben neulich habe ich geträumt das mein Bruder mir mit einem Messer weh tut genauer erläuter ich das nicht und mir danach in den in mein Gesicht schießt und ich leide. Ich will nicht mehr mich an meine Träume erinnern es ist so Traumatisierend. Ich habe es seit 3 Tagen und genau seit 3 Tagen habe ich den Traumfänger abgehangen. Ich habe ihn damals 2014 zur schuleinführung geschenkt bekommen von Nachbarn die haben ihn mitgebracht soll ich ihn wieder aufhängen? Was vielleicht interessant wäre ich bin mir vollkommen bewusst das ich träume aber das macht es alles nur noch schlimmer ich sehe alte Lebensabschnitte aus der 3. Person Perspektive wo ich mit Freunden zusammen draußen spiele und dann wandelt sich der Traum aber auch so schlagartig ich kann das schriftlich nicht gut erklären.

Ich: Intensiv wie ein Film, ich sehe Farben und Handlungen als flüssige Übergänge und fühle sehr stark während ich träume. Ich erinnere mich meistens an jedes Detail und bin oft enttäuscht, wenn den Traum schön war, dass ich da nicht wieder hin kann.

Wie ist es bei euch?

Erst als ich durch eine Serie getriggert wurde und Merkmale von meinem kintype bekam, begann ich darüber zu recherchieren. Durch die Recherche stieß ich auf verschiedene Websites, auf denen einige Merkmale von Otherkins aufgelistet waren, aber auch auf Foren, in denen ich auf ähnliche Menschen stieß und mich austauschen konnte.

Für mich klingt das stark nach einer Psychose oder einer multiplen Persönlichkeitsstörung aufgrund eines erlebten Traumas bzw. eines Mangels in einem Bereich des Lebens.

Zum Beispiel erlebt eine Person traumatische Erlebnisse und spricht nach einer Weile öffentlich darüber, um andere zu warnen und aufzuklären. (=spreading awareness)

Wäre das ein Lobbyist??? Keine Ahnung

Gerade war sie direkt noch an meinem Gesicht, so dass ich mir mit Schwung selbst eine geklatscht habe, sobald ich das Licht anmache ist sie weg!:Verschwunden!

Habt ihr eine Methode oder kennt ihr die Verhaltensweisen von solchen Houdini-Schnaken, die gerade noch nah und im nächsten Augenblick wie aufgelöst das Opfer austrixen, um diese Schlafräuber zu erwischen?

Bitte nur ordentliche Kommentare die mir auch eventuell weiter helfen!

Ich hatte in den letzten sehr komische und intime Träume. Und zwar von meinen Mobber und mir.

Ich wurde von dieser Person 4 Jahre lang gemobbt und war auch in Therapie, ich hatte nie sexuelles Interesse gegenüber dieser Person. Ich hatte in all den Jahren tatsächlich auch keine solcher Träume.

Wie bereits schon gesagt hatte ich einen Intimen Traum. Komisch ist auch das ich mich an ihn erinnern kann obwohl ich sonst nie meine Träume in Erinnerung behalte.

Hat vielleicht jemand eine Erklärung warum ich aufeinmal so von meinem Mobber träume?

Die Frage können vermutlich nur Menschen mit Trauma beantworten. Ich bin selber Trauma Patient und manchmal versinkt man so in Gedanken und da kam das.

Es gibt ja zwei Trauma Arten Schocktrauma und Entwicklungstrauma/ Bindungstrauma noch aber für mich gehört das immer zu Entwicklung mit dazu aber können auch 3 Trauma Arten sagen.

Schock ist Naturkatastrophen, krieg oder Gewalt

Und bei Entwicklung eben im Elternhaus, mangelnde Fürsorge, Gewalt, keine Liebe, Vernachlässigung usw.

Naja und Bindungstrauma eben wie der Name schon sagt geht's um Bindungen vielleicht ein liebenden zu verlieren wie das eigene Kind und so. Mal ganz grob erklärt. Bei mir ist Schock und Entwicklungstrauma. Ich würde gerne über den Schock Trauma reden.

Die Menschen fühlen sich zu jederzeit sicher, sie laufen so tralala durch leben und wirken wenn ich das so sagen darf naiv / dumm. Schreckliche Dinge passieren nur anderen, mir ist ja nie etwas passiert. Sie vertrauen schnell, obwohl sie laut ihrer Aussage jeden misstrauen. Ich brauche nur Liebe und Sex sagen und da vertrauen sie sofort , ohne die Person zu kennen. Ballern sich Musik auf den Ohren und Blick aufs Handy weil sie sich zu 100% sicher sind, das niemand die angreift. Dabei können sie nicht sehen oder hören wenn sie plötzlich jemand von hinten angreift. Da bringt die beste Selbstverteidigung überhaupt nichts. Das sage ich sehr oft.

Jemand der ein Schocktrauma erlebt hat, kennt diese Todesangst. Man steht an seinen Abgrund und hofft dies zu überleben aber man weiß, ich kann jeden Moment tot sein. Nicht eine Schlägerei in der Bar. Sondern dein Leben ist mit Pech gleich vorbei und du erkennst das. All deine überlebensinstinke helfen dir gerade nicht, weil der Angreifer stärker ist oder in der Überzahl, hat dich womöglich schwer verletzt und du bist am verbluten. Kannst dich vielleicht noch aufstellen aber zum wehren zu schwach, vielleicht bist du gefesselt oder wurdest betäubt. Du bist hilflos ausgeliefert.

Nur mit viel Glück überlebst du das und kommst da raus. Du bist schwer traumatisiert aber und darauf will ich hinaus. Man sieht die Welt mit anderen Augen und man kommt nie wieder in diese Sicherheit zurück, die andere fühlen.

Als wurde man wach gerüttelt. Man versucht das anderen zu sagen aber man ist nur ein Psycho. Ich wünschte die Menschen könnten die Welt mit meinen Augen sehen.

So blöd das auch klingt,ein Trauma kann irgendwie Heilung sein. Nicht auf das erlebte, sondern diese Weltanschauung verändert sich. Finde ich, vielleicht sind andere mit Trauma hier, die das bestätigen können. Dann müsste jeder ein Trauma erleiden um die Welt richtig zu sehen aber man wünscht ja niemanden solche Erfahrungen.

Kurz gefasst, ich bin 25 Jahre und seit ca 5 Jahren mit meinem Freund zusammen. Wir beide sind Muslime aber teilen andere Nationalitäten. Meine Familie ist gegen ihn und seine Familie (ohne ihn überhaupt kennengelernt zuhaben)

Er wohnt über 600 km entfernt von mir. Aber wir haben uns einige Male (auch wenn nur kurz) getroffen.

Ich habe mich überwunden und getraut einen großen Schritt zu gehen. Ich bin von zuhause abgehauen/durchgebrannt.

—> (für weiteren Kontext bitte die vorherigen Fragen lesen damit der/die Leser/in weiß worum es sich hier nämlich handelt)

Er hat an dem Tag des Geschehens meinen ältesten Onkel Bescheid gegeben telefonisch bei wem ich bin und das ich nicht mehr im Lande sei damit er es meinen Eltern weitergeben kann.
Nach 5 Tagen kam der erste Kontakt zu meiner Mutter wieder. Sie war stink sauer aber meinte komm her wir wollen jetzt die Familie kennenlernen da du und keine andere Wahl lässt. Sie hat nicht locker gelassen bis wir dann endlich nach 2 Wochen zurück geflogen sind (Deutschland)

Mir war das ganze ungeheuer und vor allem ging das viel zu schnell mit der „Versöhnung“

Meine Familie hat auch einen Vermittler eingeschaltet der Kontakt zu meinen Schwiegereltern und auch meinen Freund hatte und sein Wort gab das nichts schlimmes passieren wird. Alle und auch ich waren sehr skeptisch Abermillionen zu liebe waren meine Schwiegereltern bereit dahin zufahren um es zu klären. (Im guten)

leidet gab es paar Missverständnisse bzgl eines Treffens was hätte stattfinden sollen was aber dann nicht mehr geklappt hat.

Meine Mutter war so wütend das wir nicht erschienen sind und hat mir letztendlich die „Pistole auf die Brust gelegt“ mit den Worten -wenn du diese Woche nicht kommst dann kannst du deine Familie für immer vergessen-

Da Problem an der Sache ist das die Familie von meinem Freund diese Woche nicht kann da eine große OP vorsteht von meinem Schwiegervater.

Dann haben wir den Vermittler kontaktiert ob er die Sache für ne Woche verschieben kann. Ende vom Lied meine Eltern wollen gar nicht die Familie von meinem Freund kennenlernen sondern sich nur mit mir unterhalten. Er hat empfohlen lieber noch etwas zu warten bzgl eines Treffens.

Dann hab ich einen Onkel von mir kontaktiert ob er das klären kann mit meiner Familie. Ende vom Lied er hat mir empfohlen nicht hinzugehen da beide sehr geladen sind.

Dann haben die Eltern meiner Cousine (Respekt Personen) versucht meine Eltern zu beruhigen aber auch vergeblich , leider.

Mir bleibt bis Ende dieser Woche Zeit mich dort blicken zu lassen. Leider schaffen wir es aber nicht und mit den ganzen Infos habe ich auch Angst.

Was soll ich tun?

In Fett das wichtigste

Ich will leben, frei sein, selbständig sein. Ich bin hier eingesperrt, alles was ich mache wird genauestens beobachten. Alles was ich mache wird verurteilt und wenn's nicht passt wird's mir Ablehnung bestraft. Ich bin um 0 Uhr rausgegangen, war so leise es geht... Na wo warst du gestern Abend, war es schön?

Habe es aufgeben Freundschaften zu pflegen, ein Mädchen nach Hause bringen trau ich mich nicht. Ich bin 18 Jahre alt und werde bald dual Studieren, weil ich dort relativ viel Geld kriege aber es ist anstrengend, also werde ich auch dort nur schwer frei sein können.

Da es keinen Weg gibt, wie ich relativ viel Geld verdienen kann, wird sich das die nächsten 7-10 Jahre wahrscheinlich nicht ändern?

Wie habt ihr das gemacht mit dem Ausziehen und leben, ohne Unterstützung von Familie? Ich kann mir nicht vorstellen das zu bewältigen

Ich bin in der Schule ständig woanders. Ich versuche mich mit allen Mitteln auf den Unterricht zu konzentrieren und 3 Minuten später bin ich in einer komplett anderen Welt.

Ich war (wurde nie ganz geklärt) ein Verdachtsfall von Adhs bin aber nicht Hyperaktiv also habe ich vielleicht Ads.

Könnte das damit zusammenhängen?

Wie kann ich mit einer Angst zu ertrinken, die ich aus der Kindheit habe am besten umgehen bzw diese Angst überwinden?

Schwimmen können ist nicht gerade meine beste Stärke bzw Eigenschaft

Schwimmen lernen wäre mein Ziel, aber...wie stelle ich das am besten an? Auch im Bezug auf die Angst?

Hey

Ich bin jetzt nicht stark abergläubisch aber man sagt ja oft das Träume was bedeuten und mich interessiert das ein wenig.

Also ich erinnere mich wirklich nie an meine Träume aber seit einer Woche erinnere ich mich jeden Morgen an ein Traum aus der Nacht.

Gerade kamen mir die Träume wieder in den Sinn und mir ist aufgefallen das in jedem die selbe alte Dame ist.

Ich kenne die Frau nicht aber hab mich in jedem Traum mit ihr unterhalten. Die Träume haben aber auch nichts miteinander zu tun.

Was auch komisch ist das in den Träumen paar Ausschnitte fehlen aber die mit der Frau sind jedesmal da.

Hallo

ich möchte über ein porablem über mich thematisieren unzwar, ich würde seit Kindheit von meine Mutter immer ausgeschlossen und dass spielt sich immer wieder in mein Leben ein, ich habe nur kurzfristige Freunde Beziehungen und danach schließen sie mich alle aus, aus gar keinen Gründen und ich tue gar nichts dagegen und entferne mich und werd allein … es nervt mich voll weil ich komme einfach nicht im leben weiter, was denkt was ich tuen könnte/sollte jetzt heute auf morgen den Tag zu verändern, und eventuell langfristige Änderungen und Vorschläge?! Oder nur explizit eure Meinung dazu.
lg

Hey Leute, ich brauche mal eure Hilfe, da ich einen sehr angsteinflößenden und gruseligen Traum hatte.

Ich träumte, dass ich in meinem Zimmer war und mein Exfreund unbedingt Wäsche von mir haben wollte (es war keine gute Beziehung, bin wegen der Beziehung auch in Therapie, nur so als Hintergrundinfo). Wir waren schon getrennt, und er hatte schlimme Sachen gemacht. Trotzdem hatte ich das Gefühl, ihm das schuldig zu sein. Ich wollte es aber nicht wirklich tun und log, dass ich nur helle Wäsche habe, die man nicht mit schwarzer waschen kann.

Danach war ich auf einem Spielplatz. Eine Frau kam zu mir und sagte, dass ich total zittern würde und mich nicht schuldig fühlen müsse. Sie wollte mich nach Hause bringen. Auf dem Spielplatz war auch ein seltsamer Mann, weshalb sie mich von dort wegbringen wollte. Ihre Tochter blieb kurz allein auf dem Spielplatz, und ein weiterer komischer Mann erschien - den konnte die Mutter nicht mehr sehen, da wir schon weg waren.

Auf dem Rückweg kam der Mann vom Spielplatz wieder zu mir und wollte etwas von mir. Ich drohte, die Polizei zu rufen, aber er lachte mich nur aus. Ich wurde so nervös, dass ich nicht mehr wusste, ob 110 oder 112 für die Polizei war.

Als ich zu Hause war, war irgendetwas mit Blut in meinem Zimmer. Ich hatte Blut an meinem Fuß und ging zu meinen Eltern. Ich sagte meiner Mutter, sie solle es nicht sehen, da es „nichts für Mädchen" sei, und wollte, dass mein Vater kommt.

Währenddessen lief eine Doku im Fernsehen über diese beiden Männer. Es stellte sich heraus, dass sie Frauen missbrauchten, ermordeten und vergewaltigten und ich habe auch gesehen, wie sie dies getan haben, was echt verstörend ist.

was meint ihr dazu?

Hallo ich habe die letzte Zeit ständig Stimmen im Kopf das andere Menschen sich über mich unterhalten , mich schlecht reden .. ich weiß das die Stimmen auch eingebildet sein können . Was ist das ? Es belastet sehr

Danke und lg

Hey Leute. Ich hatte mal einen Traum wo eine Atom bombe war und das meine Klasse und ich in den Wald gingen und an einem bunker ankamen. Wo ich im Traum nach rechts schaute, war da der Pest Doktor, drehte mich zu meinen Lehrern wieder hin aber wo ich mich wieder nach rechts drehte war er weg. Danach sind wir in den bunker und so weiter. Wisst ihr was das ist? Ich hatte mich schon das die ganze zeit gefragt (Der Traum war wo ich in der sechsten oder siebten Klasse war, jetzt bin ich achte Klasse) Danke für die Erklärung/Hilfe 👍🏼

Hi liebe Community,

es gibt Traumata, die kommen und gehen.

Dann gibt es das eine schwere Trauma im Leben, dass vielleicht identisch ist mit dem individuellen Kreuz, und das noch nach 50 Jahren jeden Tag zumindest kurz wehtut. Das sich irgendwie mit nichts überwinden lässt. Es kann durch die Beziehung zu JESUS kleiner werden, aber es hört anscheinend nie ganz auf.

Die christliche Tradition glaubt, dass JESUS sogar im Himmel noch Seine Kreuzesnarben trägt. Ob JESUS immer noch manchmal den Schmerz von Golgatha fühlt? -

Weiß bedeutet es, wenn man sagt, die Wunde heilt, aber die Narbe bleibt? Was genau ist dann die Narbe? Eine ständige Erinnerung? Und wenn es nicht nur eine intellektuelle, sondern auch emotionale Erinnerung vielleicht bleiben soll, dann soll es vielleicht so sein, dass man den Schmerz nie zu 100% los wird, selbst nicht im Himmel?

Es steht geschrieben, dass GOTT im Himmel alle Tränen von uns abwischen wird, dass es kein Leid und Geschrei mehr geben wird. Dass das Erste vergangen und alles neu geworden sein wird. - Für das Zukünftige glaube ich dies in jedem Fall. Aber selbst GOTT kann ja nicht mehr die Vergangenheit ändern - und wie schutzlos wir uns damals fühlen mussten, wegen mangelnder Offenbarung. Dies an sich ist ja nie mehr rückgängig zu machen, oder?

Obwohl der große C.S. Lewis einmal schrieb, GOTT könne selbst die Vergangenheit ändern.

Vielen Dank für Eure Gedanken hierzu : )

Ich brauche mal eure Einschätzung. Immer häufiger sieht man, dass Leute vor Videos ein ‘Triggerwarnung’ setzen, wenn es bspw um Rasierklingen, Suizid, Verluste,… geht.

Ab und zu schreiben auch Leute, dass sie sich eine Triggerwarnung gewünscht hätten, wenn es mal nicht gemacht wurde.

Noch aber würde ich sagen hält es sich im Gesamten sehr in Maßen mit den Leuten, die wirklich eine Triggerwarnung erwarten.

Wie steht ihr dazu? Letztendlich bleibt es freiwillig aber könnte man als ZuschauerIn schon verärgert sein, wenn jemand mal keine Triggerwarnung macht bei entsprechenden Videos?

Bzw. seht ihr Triggerwarnungen generell als notwendiges Konstrukt?

Hey Leute ich brauche ein Rat meine Freundin hat eine Krankheit durch ein Trauma aus ihrer Kindheit wo das Gedanken grübeln immer schlimmer wird sie will über diese ganzen Sachen nicht nachdenken und es sind 1000 Sachen die nichts oder was mit mir zu tun haben in ihren Kopf kommen lauter komische Sachen die sie ganz dolle belasten wo sie komplett dran zerbricht sie hatte das schon in ihrer Kindheit aber seit sie mit mir ist wurde es schlimmer weil sie jetzt was zu verlieren hat und ihr endlich etwas bedeutet so hat sie es mir gesagt sie will diese Sachen ausblenden und will die nicht in ihrem Kopf haben aber wenn sie das macht will ihr Kopf immer tiefer gehen bedeutet es kommen 10 andere Sachen dazu ihr Kopf vertieft sich automatisch zu sehr rein wir sind absolut glücklich miteinander und es ist alles perfekt wir sind beides Frauen wir lieben uns bedingungslos und haben zu 100% vertrauen zu jedem von uns bloß belastet es sie ganz dolle und mich natürlich auch weil es nicht schön ist zu wissen auch wenn ich weiß es ist nicht sie sondern ihr Kopf tut es mir ja trotzdem ganz dolle weh mein Herz bleibt immer stehen ich bin nicht sauer auf sie und verurteile sie nicht dafür ich liebe sie mit meinem ganzen Herzen und nehme sie in den Arm und sage wir schaffen das aber ich kann nicht mehr mein herzt tut so dolle weh es zerstört mich und macht mich kaputt ich weiß aber auch das es sie unglaublich dolle verletzt

kennt sich irgendjemand damit aus? Ich danke euch

Ein Mann, ~36, hat nie verwunden, daß in der Kindheit die Mutter ihn den ganzen Tag in Fremdbetreuung abgab und ihre Freizeit statt mit ihrem Kind lieber in Vereinen verbrachte.

Der Vater war ebenfalls selten zu Hause.

Die Mutter und deren Familie forderten vom Jungen extrem Leistung und gaben das Gefühl, nicht gut genug zu sein, wenn die Leistung ausblieb. "Liebe" wurde nur durch materielle Zuwendungen gezeigt.

Er entwickelte im Schulalter den Hang, sich über teure schnelle Autos und wechselnde Freundinnen zu definieren, war aber tief drin sensibel + verletzlich.

Es folgte eine 15J. Beziehung, in deren Verlauf er zunehmend fremd ging, um Aufmerksamkeit zu suchen.

Bekam die Freundin etwas spitz, wurde beschwichtigt, bis sie ihm glaubte, daß da nichts war.

Über die Jahre entwickelte er heimlich den Hang zu Sexchats mit Nudes, da ihm die Anerkennung der Damen half, seine stärker werdenden Minderwertigkeitskomplexe zeitweise zu kompensieren.

Er brauchte das temporär und gab es genauso schnell wieder auf, wenn sein Selbstwertgefühl-Akku aufgeladen war.

Währenddessen entwickelte er eine devote Neigung und Crossdresser-Fantasien, sah sich aber klar als Mann in klassischer Beziehung.

Diese wurde jedoch immer schlechter, ohne daß sie von seinen Gedankern und Fetischen was ahnte.

Nach einigen Jahren lernte er online eine etwas ältere Frau kennen, mit der er erotisch chattete, die er aber nicht wie alle anderen einfach so abstreifen konnte, da sie ihm ans Herz wuchs.

Er vertraute ihr Privates an, Ängste, Probleme und Sorgen und sagte, daß er so etwas noch nie erlebt habe und sie nicht verlieren möchte.

So führte er 4J lang heimlich eine Art Zweitbeziehung mit ihr, traf sie mehrmals im Jahr und durfte das erste Mal im Leben seine devote Neigung und den Crossdress-Fetisch ausleben, was er sehr genoss.

Obwohl er bei ihr nicht nur Aufmerksamkeit, sondern auch Verständnis, Erotik nach Wunsch und Zuneigung erhielt, traute er sich lange nicht, zu sagen, daß er gebunden ist.

Und begann, obwohl er alles hatte, wieder online Ablenkung woanders zu suchen und das immer wieder.

Sie bekam beides heraus und wollte die Sache beenden, er bekam daraufhin einen Nervenzusammenbruch und bat sie, ihn nicht fallen zu lassen, da er das erste Mal echtes Verständnis gespürt habe und sie hinter seine Masken geblickt hat.

Statt von ihrem Durchblick zurückzuschrecken vertraute er ihr an, daß diese Online Erotik ein Zwang für ihn geworden ist, der erst schön ist und ihn später elend und schmutzig hinterlässt.

Er wolle davon weg, sehne sich nach einer Familie und Kindern, da er das nie hatte, könne mit ihr keine Erotik mehr teilen, da sie ihm mittlerweile innerlich so nahe stand und er andererseits seine Beziehung zur Freundin retten wollte.

Die Erotik ging dann aber insg. 4J und war vertraut, sehr intim und voller Zuneigung. Er sagte, er sei innerlich auf der Suche und könne sich bei ihr fallen lassen, wolle aber eine Familie und dann treu sein.

Obwohl ihr Sex für ihn das Beste war, was er je ausleben durfte. Sie solle bitte stattdessen seine beste Freundin sein. Er würde gerne mit ihr Freizeit verbinden, ohne Sex.

So wurde es vereinbart. Er trennte sich von seiner Partnerin und begann heimlich wenige Tage später eine Beziehung mit einer neuen Frau, traute sich aber Monate lang nicht, seiner BF davon zu erzählen.

Ebenso traute er sich nicht, seiner Partnerin von der BF zu erzählen.

Irgendwann beichtete er der BF die Beziehung, verlobte sich direkt mit der Neuen, verkaufte sein altes Haus, plante ein neues plus Hochzeit.

Er wolle nun seine Familie gründen, obwohl alles rasant vonstatten ging und er die Neue gar nicht richtig kannte.

Die BF traf er weiter heimlich und telefonierte heimlich mit ihr, da seine Frau eifersüchtig ist.

Nach der Hochzeit zog die BF sich zurück, doch er rief einige Tage später nachts an, daß sie den Kontakt nicht abbrechen soll.

Es folgte Hausbau, Jobwechsel, viel Stress. Ihm ging es schlecht, er begann, die BF immer öfter zu versetzen. Meldete SIE sich nicht mehr, kam er nach Wochen wieder an und bat um Verzeihung, er wolle den Kontakt wieder regelmäßig.

Dies hielt nur kurz, seit Monaten ist er wieder exzessiv online auf mehreren Sexforen und gibt sich mittlerweile als bisexuell aus, was er IMMER verneint hat. Er lehne Sex mit Männern klar ab.

Seine BF versetzt er bei Telefonaten, obwohl er kurz zuvor einen engeren Kontakt gewünscht und sich entschuldigt hatte.

Seine Frau denkt, er sei treu und stehe auf Blümchensex. Sie kennt weder seinen Fetisch noch die Dämonen.

Warum sucht er online Sex bei abgehalfterten wechselnden Frauen, wenn er das Alles von seiner BF haben kann.. und zwar so, wie er es mag?

Warum ignoriert er sie und zerstört die Freundschaft, indem er sie für wahlose Frauen hängen lässt?

Und warum heiratet er, wenn seine Frau ihn nicht richtig kennt und sexuell nicht kompatibel mit ihm ist

Die BF sei ihm wichtig.

Ist das mit Vernachlässigung in der Kindheit und Aufmerksamkeit erklärbar oder liegt eine psychische Erkrankung vor?

Hi, ich habe gehört, dass teilweise Hypnose verwendet wird, um Erinnerungen hervorzurufen, die nicht mehr da sind (z.B. an die Kindheit), wenn z.B. über Traumata nachgedacht wird. Funktioniert soetwas wirklich ?

Danke im Voraus!

Hi, ich M 14 habe oft das problem das ich suizidgedanken habe wenn es mir schlecht geht ich weiß das sich das übertrieben anhört und sich das wie unsinn anhört... Ich hatte früher mit 11 schon unter starken depressionen gelitten wegen vielen sachen die bei mir früher passiert sind.

Grade geht es mir wieder richtig scheiße ich will grade in diesem moment einfach nur noch sterben. Ich denke mir halt das ich nervig bin und mich so wieso keiner wirklich mag... Ich habe starke probleme mit meinem selbstbewusstsein und wenn mich jemand zb beleidigt nehme ich das oft sehr ernst. Ich bin halt manchmal nervig weil ich irgendwie zu einer gruppe dazu gehören möchte, da ich es irgendwie nie schaffe mich mit menschen anzufreunden...

Ich fühle mich grade wie scheiße und ich bin es einfach nur noch satt zu leben bitte schreibt par vorschläge rein was ich jetzt machen kann..

Hey,

vor kurzem hab ich auf einer Party ein Mädchen kennengelernt, das neu auf meiner Schule ist. Ich hab mit ihr kurz gequatscht und wir haben unsere Nummern ausgetauscht.

Naja und im Nachhinein muss ich sagen, dass sie mir echt gefallen hat. Vielleicht ich ihr auch (Ich bin der Meinung, dass sie vom Aussehen her so um einiges über mir steht und ich deshalb auch keine Schnitte hab). Aber so fühl ich mich irgendwie bei fast jedem neuen Kontakt mit einem Mädchen. Ich denke jedes Mal, dass hinter diesen Gesprächen mehr steckt, als nur Freundlichkeit. Mein letzter bzw. erster Versuch letztes Jahr einem Mädchen näherzukommen (bei der ich mir doch so sicher war), lief am Ende völlig schief und ich wurde quasi gekorbt.

Die große Frage die ich mir (bzw. jetzt dir) also stelle ist folgende: ist irgendwas komplett falsch mit mir oder könnten meine Vermutungen auch richtig sein?

Aktuell bin ich der Meinung, dass meine Sehnsucht nach einer Beziehung mich so sehr bedrückt, dass ich versuche alles als eine Chance zu sehen, diese Sehnsucht zu erfüllen. Durch meine bisherige Erfahrung traue ich mich auch gar nicht mehr etwas neues zu versuchen. Einerseits wegen der einen, die mich gekorbt hat und andererseits, weil ich nicht weiß bei wem ich überhaupt Chancen haben könnte.

Also was denkt ihr, sollte ich in meiner Situation tun?

Danke fürs Lesen und ich würde mich um hilfreiche Antworten sehr freuen.

Servus, ich mache Thaiboxen seit mehreren Jahren ich bin auch Gruppenbester und möchte mich bald auf Kämpfe anmelden. Mein Problem ist das ich jedes mal vor dem Kämpfen/Sparring eine andere Art angst bekomme ich habe nicht Angst auf die fresse zu kriegen oder sowas ähnliches aber irgendwas ist da das mich davor abhält und grad in den ersten runden bin ich komplett Kacke ich vergesse alle sachen und weiß nicht wie ich Kämpfen soll ich kann mich auch null auf den Gegner einstellen so eben weiß ich auch dann nicht wie ich kämpfen soll aber dafür bin ich in den 2-3 Runden Mega gut die trainer meinen aber das ich bereits in den ersten Runden dominieren muss und direkt einen Killer Instikt brauche! deshalb frage ich euch wie kann ich direkt einen Killerinstikt bekommen weil ich kann nur kämpfen wenn ich richtig gereizt bin oder sauer bin und das nervt aber ich kann mich mal erinnern ich habe mit dem Speedball (Seil am kopf mit Ball) Trainiert und hatte weniger Angst könnten solche sachen helfen? (Btw. bin 14 jahre alt ind mit großen Familien/Kindheit problemen aufgewachsen mir wurde auch immer gelehrt nicht zu Schlagen könnte es sein das ich angst vor mir selbst habe?)
danke im vorraus <3

Ich werde meinen Eltern niemals verzeihen, dass sie durch ihre ständige Misshandlung, Schläge, und andere Grausamkeiten, meine Psyche so zerstört haben, und zwar irreparabel, dass ich nur noch leer und Tod bin.

Mein Vater hat mir sogar oft in der Wut gesagt, dass es sein Ziel war mich zu zerstören, vor allem mental, er sagte auch mehrmals er hoffe, dass ich mich umbringe.

Naja er hat mich sozusagen umgebracht. Als Mensch. Denn als Mensch, habe ich alles menschliche verloren.

Ich habe keinerlei Leidenschaften mehr, keine Lebensfreude mehr, keine Zukunft mehr.

Sogesehen hat er gewonnen. Die Frage ist, wird er damit davonkommen in den Augen Gottes?

Oder wird ihn Gott eines Tages bestrafen, was er mir angetan hat? Noch lebt er ein tolles Leben, aber wird er dafür eines Tages bestraft werden?

Weil er hat es nie wirklich bereut, er sah nie ein, dass er wirklich einen grossen Fehler gemacht hat, er meint nur ein paar kleine Fehler.

Aber ist einen Menschen mit Trauma komplett zu zerstören nicht ein sehr grosser Fehler?

Und wie soll ich mich jemals davon erholen? Wie gesagt, ich habe alles menschliche an mir verloren.

Ich erzähl in therapie immer dass ich keine fragen stellen kann.
Therapeutin tut das ab als schüchternheit jedes mal.

Wenn ich etwa in einem laden einen verkäufer nach etwas frage und es mehr als ein ja nein kommt

Merke ich ich bin extrem unsicher. Verletzlich. MIsstrauisch.

Das ist wichtig für mich zu klären, weil ich vorhabe verspätet ein studium aufzunehmen.

In der schule und später auch in meiner ausbildung im lager habe ich immer gemerkt dass ich nicht in der lage bin wie ein erwachsener anstädnig nach hilfe zu fragen.

Stattdessen hab ich mich oft solang zurückgehalten bis meine fehler auffielen "warum hast du nicht gefragt?".

Das ist auch der grund meines lebenslaufs: hauptshcule schlechte noten, lager und arbeiten aber kein gutes arbeitszeugnis.

Obwohl ich heute weiß ich hätte mehr gekonnt, ich lerne gerne aber nur wenn ich für mich lernen kann: mathe, sprachen .

Und bin dann produktiv.

Ich hab viel psychologisch versucht zu verstehen. Vor allem durch familie in kindheit:

ich bin das jüngste kind vieler geschwister in einem sehr traumatischen elternhaus und beinahe ins kinderheim gekommen neben meinen geschwistern.

Nie erwachsene kennengelernt die fürsorglich sind und verantwortungsvoll.

Ich komme oft zum schluss "ja ich bin verzogen" .
Weil ich durch meine mutter ja bemuttert wurde , trotz ihrer alkoholkrankheit hat sie alles durchgehen lassen hat nie "erzogen" in dem sinne.
Und vater war nie einer wirklich da.

Aber was ist das dann?

1.Verzogen sein, nie gezeigt wie man respektvoll miteinander umgeht?

2.oder traumatisiert durch gewalt und niemandem trauen können selbst netten kollegen auf der arbeit ?

Warum verzieh ich mich wie ein kleines kind sobald ich unsicherheit habe "ich weiß das nicht, ich muss einen kollegen fragen".

Und wenn ich frage bin ich misstrauisch ohne es kontrollieren oder oft bemerken zu können?

Es steht so massivst in meinem weg. Ich hätte gerne früher studiert, gerne einen anderen weg gehabt trotz besch** elternhaus.

Ich hoffe es kann jemand , psychologisches, beispiele geben oder obiges zuordnen.

Tschuldige für den langen text ich hoffe sehr jemand kann helfen

Es geht darum dass ich als Kind in der Grundschule von Klassenkameraden 2 Jahre lang so behandelt wurde dass man irgendwann die Polizei einschalten musste wegen Körperverletzung und Diebstahl. Ich hab bis heute noch bei manchen Personen die beteiligt waren ein echt schlechtes Gefühl wenn ich Zeit mit denen verbringen muss.

Aber irgendwie hab ich das Gefühl dass es nicht ernst genommen wird, meine Freundin zB war damals auch bei mir in der Klasse und sagt immer dass es doch gar net so schlimm sei und dass ich mich nicht so anstellen solle. Sie meint es ist viel schlimmer später gemobbt zu werden.

Deswegen frage ich mich ob ich mich tatsächlich nur anstelle oder ob meine Bff sich einfach nicht mehr erinnert und deshalb so eine Meinung vertritt.

Normalerweise vergisst man ja sein Traum nach 5 min oder so

Aber wo ich 5 war hab ich von toy Story geträumt die haben mich gejagt und danach verg***gt

Ich habe wirklich kein Traumberuf, kein einziger. Und es gibt auch kein Beruf der ich mir vorstellen könnte.

Bin auch Langzeitarbeitsloser, unter anderem wegen dem. Einfach weil ich mir kein Beruf vorstellen könnte, kein Beruf scheint zu mir zu passen.

Aber woher kommt das? Irgendwoher muss ja diese Interessenlosigkeit kommen, oder?

Vielleicht von Kindheitstrauma, dass ich oft früher Misshandelt wurde? Kann Trauma Apathie auslösen?

Die meisten Leute haben ja etwas was sie beruflich Interessiert, manche haben auch einen absoluten Traumberuf.

Aber warum ich nicht? Manchmal fühlt es sich so an als wäre ich der einzige, naja fast.

Ich fühle mich wie Arno Dübel. Der war auch so, total apathisch, faul, interessenlos, Karriere-Hartz4 Empfänger.

Der einzige Unterschied, ich bin darauf nicht wirklich stolz, ich hab nur das Gefühl wegen meines Autismus habe ich keine andere Wahl.

Könnte es vielleicht auch am Autismus liegen? Und wie komme ich jemals aus diesem Dilemma?

Mein Therapeut scheint mir auch nicht da helfen zu können.

War jemand vielleicht selber betroffen?

Wie oft kommt es vor, dass man sich niemals mehr vom Kindheitstrauma erholen kann?

Mein Vater hatte mich oft misshandelt, und dabei immer böse gelächelt, es machte ihm Spass.

Danach tat er aber plötzlich so als würde es ihm Leid tun, und dann hat er wieder getan.

Immer wieder und wieder.

Ich bin 25 jetzt, und das ist zwar Vergangenheit, aber erholt habe ich mich davon niemals.

Ich bin unter anderem deswegen auch in der Schule gescheitert.

Jetzt bin ich Erwerbsunfähig wegen dem Trauma, und Lebensunfähig, lebe in einer Institution.

Ich habe keine Leidenschaft mehr, für nichts, keine Freude, keine Interessen, nur noch ein Zombie.

Weiss nicht ob ich jemals Lebensfähig sein werde, jemals Erwerbsfähig. Weil die Erinnerungen kommen immer wieder hoch.

Und Therapie macht es nicht wirklich besser.

Wie oft kommt es vor sich nicht mehr vom Trauma erholen zu können, und dass, das Trauma das Leben für immer zerstört hat?

Wann würdet ihr sagen, macht es Sinn aufzugeben, und die Hoffnung auf ein besseres Leben aufzugeben, und nicht mehr zu Kämpfen?

Aufgeben, oder nicht aufgeben, das ist hier die Frage.

Aber wann macht es Sinn?

Nehmen wir mal ein Beispiel, macht es Sinn für einen schwer psychisch kranken Mann, die Hoffnung auf ein besseres Leben aufzugeben, weil er mit seiner Krankheit vielleicht nie Arbeitsfähig, Beziehungsfähig, und selbständig Lebensfähig sein wird?

Ein Mann der all seine Träume aufgeben hat, und nur noch dahinvegetiert.

Ein Mann der nie wirklich gelernt hat ein Erwachsener zu sein, weil es ihm nie beigebracht wurde.

Ein Mann ohne Talente, und speziellen Fähigkeiten.

Ein Mann der von seinen Eltern misshandelt wurde, und immer noch daran leidet. Dieser Mann bin natürlich ich, wer sonst?

Ich meine in mir ist nicht mehr viel Kampfeswille, weil der Berg von mir so riesig erscheint.

Aber war denkt ihr, gibt es Situationen wo aufgeben Sinn macht? Damit meine ich jetzt nicht Suizid.

Ist meine Situation nicht unüberwindbar?

Guten Morgen mein liebes GF- Forum😊

Mir ist gestern nach der Arbeit etwas passiert, was mich sehr traumatisiert hat und ich weiß nicht, ob und was ich falsch gemacht habe, um so etwas zu verdienen.

Zur Vorgeschichte: Ich bin zum Islam konventiert und trage auch seit ca. 3 Monaten ein Kopftuch.

Ich wollte gestern nach der Arbeit wie üblich mit dem Bus nach Hause fahren.

Ich saß alleine und ein Mann stieg ein und starrte mich an, da hatte ich schon ein komisches Bauchgefühl, versuchte es aber zu ignorieren.

Irgendwann kam er auf mich zu und sprach mich die ganze Zeit an "Was tust du hier", "Bürgergeld schmeckt wohl?" und so ähnliches

Jeder hat schon angefangen mich komisch anzuschauen und ich habe mich echt unwohl gefühlt, also entschied ich mich auszusteigen.

Er ist mit ausgestiegen und hat die ganze Zeit weitergeredet, ich fing an schneller zu gehen und er packte mich an mein Kopftuch und riss es runter..

Dann hat er gesagt "So siehst du viel schöner aus" "Wieso bedeckst du dein schönes blondes Haar" "Wirst du gezwungen es zu tragen" blablabla.

Ab dem Moment wurde es mir zu viel und ich habe einfach geschriehen "Lassen Sie mich in Ruhe" dann wurde er wütend, meinte "Schrei mich nicht an" "Hier in Deutschland hat man Respekt vor Älteren" "Für sowas ist hier kein Platz" und er spuckte mich einfach an???

Ich bin einfach so schnell ich konnte losgelaufen und nach Hause gerannt.

Ich kann nicht aufhören zu weinen, ich verstehe nicht was ich falsch gemacht habe oder womit ich das verdient habe. Wieso werde ich so behandelt?..

Ich habe mich heute krankgemeldet weil ich so Angst habe das Haus zu verlassen😓

Ist euch sowas mal passiert? Wie seid ihr damit umgegangen? Oder wie würdet ihr mit sowas umgehen?

Wo finde ich Hilfe wenn ich mit Lebensplanung völlig überfordert bin, mit der Berufswahl, berufliche Zukunft, Karriere, was ich machen will, welche Hobbies, wie es weitergehen soll und das alles?

Coaching ist halt sehr teuer, und naja weiss nicht ob das was taugt? Wo finde ich sonst hilfe wenn ich nicht weiss was ich im Leben will?

Kann ja nicht für immer dahinvegetieren. Aber wo gibt es für sowas Hilfe was nicht viel kostet?

Hi Leute ich würde vor ein paar Tagen von einem Hund gebissen. Der Vorfall ist während des Radfahrens passiert. Ich bin an einem Haus vorbei gefahren aus dem ein Hund bellend und schnappend auf mich zugekommen ist letztendlich hat er mich dann am Bein erwischt zwar nicht schlimm tat jetzt auch nicht so richtig weh aber seitdem habe ich wahnsinnig Angst vor Hunden und fühl mich unwohl draußen. Was kann ich dagegen tun denkt ihr?

Hallo,

Ich bin neulich auf das Thema DIS UND OSDD gestoßen, und habe mich gefragt, ob Dinge wie Mobbing in der Grund-/Mittelschule diese Krankheiten ebenfalls auslösen können.

Nachdem die oben genannten Störungen ja durch ein nicht-Formen einer Persönlichkeit durch Trauma ausgelöst werden, und sich die Persönlichkeit in der Pubertät noch stark verändert, wollte ich mich erkundigen, ob auch in diesem Alter OSDD/DIS entstehen kann.

Hey zusammen,

ich bin in der Ausbildung im sozialen Bereich und arbeite nebenbei ehrenamtlich im Jugendzentrum. Ein Kollege, der während seiner Zeit als BFDler im Jugendzentrum war, wird am 5.9. verabschiedet. Diese Verabschiedung ist mir extrem wichtig, weil er mit seiner Art und seiner Präsenz im Jugendzentrum einfach meinen Tag besser gemacht hat (habe psychische Probleme). Es wäre die letzte Chance, ihn noch einmal zu sehen, aber wenn ich nicht 90 Minuten früher aus der Schule gehe, ist die Verabschiedung vorbei.

Ich wollte mich für diese 90 Minuten beurlauben lassen, da wir an dem Tag bis 17 Uhr Schule haben. Meine Lehrerin meinte aber, das sei nicht wichtig genug und ich sollte zur Schule gehen. Jetzt überlege ich, ob ich mich an dem Tag krankschreiben lassen soll, weil mir die Verabschiedung wirklich am Herzen liegt.

Was denkt ihr, was soll ich tun?

Hallo zusammen,

ich halte es hoffentlich kurz und prägnant genug: Ich führe schon seit meiner Kindheit teils stundenlange Selbstgespräche - falls man das in meinem Fall so nennen kann. Denn ich gehe praktisch bewusst in diesen Zustand hinein, projiziere eine Situation, einen Kontext (beispielsweise Gesprächsrunde o.Ä.) und führe aus meiner Person heraus gedanklich Gespräche mit Anderen. Ich versuche mich je nach Kontext (bspw. wenn ich ein Interview mit einem Fachexperten schaue) mit dieser Person argumentativ auszutauschen, meine Argumente im Rahmen dieses simulierten Gesprächs zu diskutieren oder - je nach Stimmungslage oder Auslöser meines zu verarbeitenden Gedanken - mich bspw. sozial, rhetorisch oder anderweitig zu behaupten, respektive diese gestellte Situation zu meistern. Ist es eine soziale, eben sozial zu meistern. Ist es eine fachliche, diese eher entsprechend fachlich zu meistern. Es geht mir tendenziell nicht um Zustimmung, also ums Recht bekommen, sondern eher ums Richtig liegen. Mit meiner Argumentation, mit meinem Vorgehen etc. Ich stelle mir praktisch also vor, wie diese Person (können Freunde sein, dort wäre der Kontext bspw. unsere Stammkneipe, können wie aus dem Bsp. mit dem Interview öffentliche Personen sein, dort wäre der Kontext bspw. der Podcast-Raum oder eine Bühne) mir antworten würde, um ein meiner Argumentation, meinem rhetorischen und sozialen Vorgehen zu pfeilen.

Ich weiß, das hört sich weird an. Aber ich will es einmal loswerden.

Ich tue das seit dem ich ein Kind bin, schon damals im Kinderzimmer habe ich meine Gedanken und "Antworten" (und ja, mir ist bewusst, dass ich nicht mit "fremden" Stimmen rede, sondern mit meinen eigenen Gedanken - also ich kann durchaus äußere und innere Stimmen unterscheiden ;-) ) laut daher gesagt. Nur komme ich, gerade wenn ich dabei Musik höre (zumeist bass lastig, oder mit einem omnipräsenten Rhythmus behaftet, bspw. Soundtracks), häufig in eine Art Limbus, aus dem ich mich zwar ohne Probleme - wenn ich denn gerade Lust zu habe - "befreien" kann, nur kann das nach Lust und Laune durchaus teils ganze Stunden so gehen (wobei praktisch nie ganz am Stück). Und ein Mal "drinnen", bin ich auch "drinnen" - für den Moment. Dann bin ich so vertieft in meinen Gedanken, dass ich die Außenwelt nur noch bedingt wahrnehme und dabei teils laut diese Diskussionen führe. Klar, in der Bahn oder in einem anderen Kontext tue ich das nicht. Aber Zuhause, wo ich zunächst alleine bin, geschieht das dann doch. Und teils gab es bereits Beschwerden über mein Laut sein.

Ich habe auch vor zeitig - in Retrospektive zu praktisch meiner gesamten Lebenszeit heißt das also eher bald, und nicht in den nächsten Tagen - zu einem Therapeuten bzw. Psychologen zu gehen, dennoch wollte ich mir auch hierrüber erste Resonanz einholen und hoffe, dass diese sachlich und konstruktiv bleibt.

Danke hierfür bereits im Voraus!

Beste Grüße!

Habe mir vor 5 Jahren mit einer Schreckschuss Pistole in den Kopf geschossen.

Habe ich deshalb Probleme in sozialen Situationen?

Ich (w) habe leider eine komische Anziehungsmuster. Je fieser ein Typ zu mir ist, und je mehr ich Ihm hasse, umso mehr fühle ich mich ihm sexuell hingezogen.

Und je netter, und besser er zu mir ist, und ich Ihn mag bzw. Liebe, umso weniger diese sexuelle Anziehung.

Meine beste Freundin meint, dass es überhaupt nicht normal und gesund ist, und das es von unverarbeiteten Traumas kommt.

Hat sie vielleicht recht, oder kann das einfach eine „Präferenz“ sein.

Genauso gibt es immerhin, Frauen die eher „sadistischer“ drauf sind, und Männer, die wie ich z.b. drauf sind.

...

Hallöchen!

Ich wollte mal fragen, wie man Traumata vertreiben kann. Ich wurde mit 9 oder 10 angefasst und ich weiß nicht, wie ich es vertreiben kann. Also das Thema ist bei uns schon abgeschlossen, aber ich bekomme es nicht mehr aus den Kopf. Hat da jemand Tipps?

Ich träume öfters von Thomas die Lokomotive, der mich böse anschaut, schwarz qualmt und andere Menschen auf den Gleis überfährt. Was hat das zu bedeuten?

Er sagt jedes mal:"Choo Choo Motherfucker!"

Hallo, ich bin momentan in einer schwierigen Situation und brauche einen Rat.

Ich bin seit 4 Jahren mit meinem Freund zusammen. Leider hatte er keine schöne Kindheit. Sein Vater hat ihn extrem geschlagen, mit der Hand, mit dem Gürtel. Ihm wurde öfter gedroht, weshalb seine Kindheit auch von Albträumen geprägt war. Auch seine Geschwister wurden immer wieder geschlagen. Mittlerweile hat das Schlagen zwar aufgehört, allerdings wird er immer noch oft angeschrien, angemeckert und einfach nicht fürsorglich behandelt. Leider hat sich die Misshandlung in der Kindheit stark auf ihn ausgewirkt. Er ist aggressiv, hat depressive Anzeichen, Derealisation, etc. auch wenn er denkt, dass es nicht an seiner schlimmen Kindheit liegt.

Wie kann ich ihm helfen? Eigentlich hat er den Entschluss getroffen den Kontakt zu seinen Eltern abzubrechen. Ich bin auch der Meinung, dass man nicht heilen kann, wenn man die Menschen noch in der Umgebung hat, die einen krank gemacht haben. Er sagt, die Schläge haben aufgehört, sodass ein einfacherer Umzug mit weiterhin gutem Kontakt ausreicht. Ich bin total skeptisch, da seine Familie ihn sichtlich schlecht behandelt. Was kann ich tun um ihn zu helfen? Was würdet ihr ihm selbst raten?

Was denkt ihr? Werdende Eltern unterschätzen die Verantwortung die ein Kind mit sich trägt. Sollte man also lieber einen Schein o.ä. einführen, bevor man ein Kind in die Welt trägt, welches aufgrund mangelndes Wissens der Eltern traumatisiert wird. Am Ende hat keiner der beiden Parteien etwas davon. Oder?

Hallo, kann ich als Kapitel 1 Zb schreiben

1. Definiton Trauma

1.1 Kriegstrauma bei Kindern

1.2 ist ein Kriegstrauma eine PTBS?

1.3. …….

kann ich das so schreiben oder ist das verboten? Wie könnte dann 1.3 und vllt noch 1.4 ausschauen?

ihrgentwas ist falsch mit mir. Es wird doch immer davon gesprochen (und ich weiß viele jungs sind auf den titel angesprungen) das jungs die sexorientierte hälfte und die frau die beziehungsorientierte hälfte ist.

ich bin gerade 17 jahre alt und fast 18 und naja hab nur 2 sehr kurze erfahrungen mit beziehungen oder kennlernphasen mit jungs gehabt. die eine war eine 3 tage beziehung, die jetzige hat in der kennlernphase abrupt wegen mir aufgehört xD. ich habe beide jungs mit meinem verhalten verletzt weil eben sie die beziehung wollten (komischerweise eben mehr als ich) und ich sie einfach nicht genug an mich ranlassen wollte oder nicht genug gefühle oder vertrauen zu ihnen hatte/sie auch nicht lang genug kannte weil in beiden fällen auch wegen mir alles viel zu schnell ging.

das verhalten wiederholt sich von mir das ich leicht zu habende, "weiche" jungs nehme, die in mich verliebt sind, ich so weit es geht mit ihnen kontakt hab bis ich mich zu unwohl fühle und sie abserviere. Ich finde das unglaublich anstrengend das ich so nervenaufreibende tage habe und ichs nicht langsam angehen kann oder ihrgentwas wieder nicht reicht, das ich fluchtartig den kontakt minimiere. Dabei spielen meine hormone verrückt und ich denke mir schon ich hab einfach mit nhem jungen sex der keine beziehung will aber ich glaub das ist auch nicht das richtige oder? könnte es klappen das ich ein typen finde der das erste mal mit mir hat und es danach nicht wehtun wird das es nichts ernstes ist?

ich muss dazu sagen ich hatte eine toxische familie mit einem nazistischen vater, der nicht gerade der beste erste mann in meinem leben ist (wie ein kind, meine mum muss sich um ihn kümmern und ist der "mann ihm haus"->ich hab auch kein gutes weibliches vorbild) und ich glaub das ist der grund das ich "harmlose" jungs suche denen ich "vertrauen" kann und die schnell zur sache gehen würden aber so verliebt sind das sie mich danach nicht verletzen (oh man klingt das traurig). alles nur damit ich ihnen nicht wirklich vertrauen muss weil ich angst habe das sie meine schwächen ausnutzen wie mein papa das tut.

ich gelange damit doch safe wieder an einen nazisten aber ich will das nicht mehr, trotzdem dauert das bestimmt ewig das ich das löse und ich will einfach entjungfert werden bin ich ehrlich :,D.

Und warum ist er direkt so offen als würden wir uns schon länger kennen?*

Da ich psychisch und unter meiner damaligen Beziehung litt, habe ich die Vermutung, dass ich von damals traumatisiert bin. Der Mann ist sehr nett etc. und alles passt. Nur irgendwie werde ich total unruhig, sobald er mal Herzen schickt etc. Das teilte ich ihm auch mit, dass es eventuell ein wenig zu früh sei usw. Trotzdem habe ich das Gefühl, dass ich es nicht mehr gewohnt bin, begehrt zu werden, aufgrund der Vergangenheit. Er hat Humor und meinte, er würde direkt sagen, was er denkt, und er findet, die Unterhaltungen mit mir machen Spaß.

Heutzutage ist gefühlt jeder traumatisiert dabei gab es nichtmal Krieg. Sind die Menschen einfach selbstreflektierter geworden und nehmen sich da selbst zu wichtig?

Hey Leute, ich Träume irgendwie jede Nacht etwas. Inzwischen freue ich mich, jeden Tag zu schlafen ,wegen der Träume, weil es so spannend ist, was ich als nächstes träume. Kann das einen bestimmten Grund haben und wenn ja welchen ? Danke für jede Antwort ☺️

Wenn man die schlechten Gefühle einfach so per Knopfdruck abstellen könnte, könnte man sich ja den Aufwand für eine Therapie sparen ...

Wo ich klein war habe ich nachts mein bruder gesehen wie er draußen auf dem Balkon stand und hoch schaute mit Angst ich bin zu ihm gelaufen und er meinte schau nicht nach oben. Ich habe es trotzdem getan und ich sah ein demon mit 8 Armen und einer langen Zunge, wir sind ins Haus gerannt und haben nie wieder darüber 1 Wort gesprochen. Es sah aus wie der (Kali dämon) hat das jemand auch einmal erlebt.

Pa man muss hinzu sagen meine mom war Satanisten.

Hallo Zusammen,

ich habe mich gefragt ob es möglich ist, dass man nach schwerer emotionaler Belastung in einen dissoziativen Zustand versetzt werden kann der so extrem ist, dass es wie ein Wachkoma wäre. Ist so was möglich? gibt es in der Psychologie einen Begriff für so etwas? Also man ist im Körper drinn aber man kann sich nicht bewegen oder sprechen und ist wie gelähmt. Wie lange kann so ein Zustand anhalten? Gibt es Berichte über solche zustände?

Hey also ich w13 werde schon seid der 1.klasse in der schule oft geärgert wegen meinen augen .Ich bin nämlich asiatin und habe diese halt typisch asiatischen augen ,aber ich meine jetzt nicht asiatin im Sinne von Korea China oder so .Aber es nervt mich und verletzt mich so sehr dass mich ständig jeder komisch angucken muss oder mich ständig Leute hundefresserin ,ling ling,Ching chong,Chinesin oder so nennen und nein ich finde an Chinesin nichts schlimm Ich liebe die nämlich sogar und finde sie so hübsch ,es nervt mich aber nur dass viele Leute so nervig und verletzend sind und es einfach nicht checken das die so gemein sind und daran garnichts lustig ist. Ich finde es einfach nur so doof und verstehe es nicht was die al damit haben und was es denen überhaupt im Leben bringt sowas zu sagen

also wirklich angst, in ner streitsituation bspw.

warum? und wie ist euer verhältnis zu eurer mama?

Also Long Story Short

Ich hatte das Pech in eine muslimische Familie hineingeboren zu sein, und durch das trauma bin ich mit 26 (weiblich) immer noch Jungfrau und kann Männer nicht wirklich an mich ran lassen. Zwar glaube ich schon lange nicht mehr an den islam und bin sogar dagegen, aber das Trauma sitzt tief.

Ihr müsst verstehen, wenn man selbst nicht mit dem islam aufgewachsen ist, und keine Frau ist, dann weiß man nicht wie das ist, so erzogen zu werden, das man glaubt, der eigene Körper wäre von Grund auf etwas schlechtes, wofür man sich schämen müsste.

Ich bin so verdammt wütend

Was kann ich tun ?

Hey, ich(W) bin 25 Jahre alt und habe ein fotografisches Gedächtnis und nachfolgend ist meine Frage bzw Problem;

Ich habe schon seit Anfang meiner Pubertät bis heute schon zu viele wirklich extrem verstörende, unmenschliche und schlimme bzw schreckliche Dinge gesehen, miterlebt und bereits selbst durchlebt und durch mein fotografisches Gedächtnis wurde das alles natürlich von mir aus unfreiwillig ganz tief in mein Gedächtnis gebrannt.

Menschen mit keinem fotografisches Gedächtnis ratet man in den meisten Fällen dazu, sich abzulenken bzw sich zu beschäftigen, damit das Gedächtnis erst gar keine Chance hat, eine Erinnerung aufzurufen, allerdings geht das bei einem fotografischen Gedächtnis nur semi gut bis gar nicht, denn nur ein Bruchteil eines Hinweise's, wie zb Geräusch, Bild oder Text, egal wie winzig und kurz dieser Hinweis noch so war, es triggert eine entsprechende Erinnerung sofort und schon kommt alles wieder auf, was an dem Tag und in diesem Moment passiert ist und das beeinträchtigt jegliche noch eben ausgeführte Tätigtkeit erheblich.

Wie gehe ich mit solchen Erinnerungen am besten im Alltag um?

Mir ist es wichtig, dass sie nicht nur genannt, sondern auch einsortiert werden. Sind es psychische, körperliche, soziale, finanzielle, familiäre usw. Verletzungen?

Und wer mag, darf noch seinen Genesungsvorschlag dazuschreiben.

Hey ich habe bis jetzt immer in meinen leben die komischten und auch grusiligsten träume gehabt das könnt ihr euch gar nicht vorstellen. Und dann auch noch 100 hintereinander und deswegen hasse ich es zu schlafen ich hatte noch nie einen schönen Traum und das macht mir Angst. Ist das normal oder was ist dss, was kann ich tun?

Ich frag für eine freundin. Bitte was würdet ihr tun. Alles außer blockieren und sperren und melden und so was...

Hallo zusammen,
ich bin auf der Suche nach einem Film den ich als Kind geschaut habe der mich traumatisiert hat. Ich weiß nur noch ganz wenig leider aber vielleicht kann mir jemand helfen. In dem Film war auf jeden Fall Krieg aber man hat es nur a den Zivilisten gemerkt es gab keine richtigen Krieg Szenen soweit ich weiß. Es gab eine Szene wo der männliche protagonist mit einer kopf Platzwunde auf dem Boden sitzt und es ging ziemlich sicher um einen Chor. Ich hatte immer im Kopf der film heißt “Wie im Himmel” aber ich glaube der ist es nicht.

Vielen Dank für die Hilfe! LG

Ich hab neulich geträumt, dass ich ein kleines Mädchen war und entführt wurde. Ich hab während dieses Traums 3 mal die "Perspektive" gewechselt. Ich hab aus der Sicht des kleinen Mädchens geträumt, als ich und aus sowas wie der "Erzählperspektive". Es ist ja ziemlich ungewöhnlich, dass man die Perspektive während des Traumes wechselt und vorallem dass man nicht man selbst in dem Traum ist, sondern eine andere Person.

Irgendwie hat sich der Traum wie eine Erinnerung angefühlt und ich hatte in dem Traum eine Familie und wusste auch genau wer meine Mutter ect. war, aber es war eben nicht meine echte Familie. Ich kannte allgemein keine Person aus dem Traum, aber ich konnte jedes einzelne Gesicht erkennen und man kann sich ja keine neuen Gesichter ausdenken. Vorallem konnte ich mich bis heute (ein paar Tage später) haargenau an den Traum erinnern und normalerweise kann ich mich nie an meine Träume erinnern.

Was könnte das gewesen sein?

Letztens bei einem Gespräch über träume kam der Satz "als Kind habe ich immer nur Albträume gehabt" aus mir raus.

Ich habe seit ich klein bin immer wieder davon geträumt dass irgend was schlimmes ist, beispiele:

• Ich ertrinke bei einer Flut und Gewitter
• Ich renne in einem Treppenhaus die Treppen unendlich weit hinauf während sie unter meinen füßen in ein unendliches nichts zerfallen
• Ich sitze im Auto, plötzlich geht die Tür auf und ich fliege samt kindersitz hinaus (Nur ein mal)
• Ich stehe an der gartentüre und obwohl sonniges wetter ist, sind dort im garten böse menschen von denen ich mich extrem bedroht fühle

Mittlerweile habe ist nur noch träume die wirklich stressig sind und bewege mit in verschiedenen traumdimensionen wenn man das so nennen kann, aber ich bin permagestresst während des Traumes, obwohl mir bewusst ist, dass ich träume. Ich musste mal ein ganzes Altenheim vor ner Horde Zombies retten, klingt witzig, aber mach das mal ganz allein, im tiefsten winter, mitten im Wald und die sind alle so langsam... Jedenfalls ist stress ein großer Faktor, ich wahr glaub ich noch nie entspannt beim träumen, wieso?

Danke für antworten :]

Ich habe in letzter Zeit immer häufiger Albträume.

Es handelt sich immer um etwas echt Reales, wo ich mich zb in meinem Haus oder meiner Schule befinde. Das Ding ist, dass alles im Traum so verstörend und unsicher abgebildet ist. Es geht immer so weit, dass es eine innere Unruhe und auch Angst in mir auslöst. Das schlimmste daran ist auch noch, dass in jedem meiner Albträume immer verschiedene meiner größten Ängste mitspielen und ich dann auch noch nicht aufwachen kann, sondern ich durchlebe den ganzen Traum bis ich morgens aufwache.

Vieles ergibt noch nicht mal Sinn was sich da abspielt, trotzdem ist alles so real und ich spiele darin bewusst mit. Ich spüre die Angst, die Panik, das Unwohlsein und den verspürten Schmerz. Es macht mir alles wirklich Sorgen und ich möchte einfach dass es aufhört…

Hallo zusammen,

Ich bin nun schon seit mehreren Jahren in einer glücklichen Beziehung. Sie ist eine sehr tolle Frau, sehr treu und eine wirkliche Bereicherung für mein Leben.
Leider gibt es ein Thema, das uns in unserer Kennlernphase sehr belastet hat. Mittlerweile sind wir eigentlich sehr stabil, vertrauen uns und haben noch nie über Untreue oder eine mögliche Trennung nachdenken müssen. Aber vor einem Monat kamen wir nochmal auf das Thema „Bodycount“ bzw. Sexuelle Erfahrung.
Über dieses Thema kann ich weder nachdenken noch sprechen, ohne eine unangenehme Enge in der Brust, fast schon Panik und Wut zu spüren.
Problem ist einerseits die Anzahl, als auch der Typ Mann (muskulös, älter, dominant)
Sie ist die einzige Frau, mit der ich Sex hatte, während die Anzahl bei ihr zwar nicht erschreckend hoch, aber zumindest zweistellig ist.

Grund dafür ist die Tatsache, dass ich aus religiösen Gründen den Großteil meiner Jugend auf Alkohol, Party und auch den Kontakt zu Mädchen verzichtet habe. Rückblickend fühlt es sich auch so an, als hätte ich damit etwas verpasst.
Als ich sie mit 19 kennengelernt habe, hatte ich mich gerade von meinen religiösen Überzeugungen abgewendet, war aber noch nicht dazu gekommen (auch aus Unsicherheit) mich auszuleben & meine eigenen Erfahrungen zu sammeln.

Nun bin ich emotional eigentlich schon deutlich weiter als in unserer Kennlernphase. Ich habe Fortschritte in meinen sozialen Fähigkeiten gemacht, an meinem Selbstbewusstsein gearbeitet und geübt, mehr im Moment und weniger in der Vergangenheit zu leben.


Die sexuelle Vergangenheit meiner Freundin konnte ich allerdings nie verarbeiten. Ich sehe nämlich leider so, dass der Bodycount sich nunmal nie ändert, solange man in einer monogamen Beziehung ist, und der „Vorsprung“ den sie in dem Sinne hat niemals aufgeholt wird.

Mir ist erst spät klargeworden, dass nicht SIE sondern ICH das Problem bin.
Aber ich frage mich: Genügt es, ein größeres Selbstbewusstsein aufzubauen, um mit dem Thema abzuschließen? Wie reagiert man dann auf das Thema, wenn man aus welchem Grund auch immer (Trinkspiel, Freunde, Social Media…) konfrontiert wird?
Ich erinnere mich sehr an eine Phase, an der ich mich sehr lange, sehr selbstbewusst gefühlt habe. In dieser Zeit, war das Thema kaum präsent, aber abgeschlossen habe ich damit nie.

Leider habe ich mich in letzter Zeit auch öfters von wirklich toxischen Personen auf Media triggern lassen. („wenn deine Freundin schon 10 Typen hatte, ist die Wahrscheinlichkeit 10%, dass du ihr Bester bist)

Ich hoffe, ich konnte deutlich machen, dass es sich hier nicht um „slut-shaming“ handelt, noch ich ein Interesse habe, meine Beziehung durch Vergangene Dinge zu sabotieren.
Ich möchte meine eigene Unsicherheit & Angst zu dem Thema besser verstehen und daran arbeiten.

Auf anderen Internetseiten wurden Menschen mit meinem Problem dann oft abgewertet und als unsicher verurteilt, was für mich aber wenig hilfreich ist, wenn man seine eigenen Probleme und Ängste erkennen und hinterfragen möchte, um sie langfristig aufzulösen.

Natürlich hat sie objektiv gesehen niemandem geschadet, gegen kein Gesetz verstoßen und hatte genau so das Recht, sich auszuleben, wie ich es auch gehabt hätte, wenn ich damals bereit gewesen wäre.

Es ist frustrierend, weil ich das Gefühl habe, das sei ein Problem für das es keine Lösung gibt. (Außer vielleicht: offene Beziehung oder Beziehung beenden & sich eine unerfahrene Frau suchen - beides ist für mich eigentlich keine Option)

Ich hoffe das höhrt sich jetzt nicht komisch an.. aber ich habe schon seid vielen jahren das gefühl als wäre meine lebenszeit stehen geblieben. Also ich meine das ich wirklich lebe.. es fühlt sich an als stände meine zeit still und dadurch das ich mir eine maske erschaffen habe passt sich dieses fake ich nur den aktuellen situationen an. Wisst ihr wie ich das meine... für mich an sich lebe ich schon seid meinem 14 lebensjahr nicht mehr es hat sich angefühlt als wäre ein teil von mir mit meiner mutter gestorben und der andere teil hält nur noch meinen körper am existens minimum..ich mein wenn es nicht notwendig wäre zu atmen zu essen und zu trinken.. würde ich es nicht mehr tun... tagsüber habe ich eine anpassbare maske auf.. abends mach ich mir über alles einen kopf und wenn ich dan einschlafe irgendwann und morgens aufwache denk ich mir wieso musste ich aufwachen würde ich doch einfach für immer schlafen... ich sehe einfach keinen sinn mehr hinter meiner existenz...aber es selber zu beenden möchte ich nicht da ich mir das leben auch nicht selber gegeben habe ... hat das auch jemand oder versteht diese gefühle/gedanken?

Ich habe Angst vor meiner Vergangenheit und wurde heute wieder daran erinnert

was kann ich tun keine Angst mehr vor meiner Vergangenheit zu haben und es einfach vergessen . Ich wurde an meiner alten Schule gehänselt und wurde heute nach Jahren wieder von den mobben kontaktiert. Ich habe Angst raus zu gehen.

Ich habe dass Gefühl, dass ich kein Trauma haben würde, egal was passiert, da ich mir auch alles vorstellen kann.

Gibt es also Menschen, die einfach kein Trauma haben?

Also egal ob vergewaltigt, missbraucht, gefoltert.

Also Menschen die dabei kein Trauma entwickeln und einfach normal weiterleben können?

Bin am Boden zerstört. Seit langem empfinde ich wieder etwas für einen wesentlich älteren Mann…es hat sich sehr langsam entwickelt, durch häufige Telefonate und intime Gespräche… es wurde mir erst bewusst, als er mir auf die Box sprach, dass er den größten Respekt für mich hat und kleinlaut hinzufügte, dass er immer wieder an mich denkt…

als ich ihm dann schrieb einige Tage später, dass ich ihn sehr mag, kam erst Stunden später zurück:

das ist lieb… aber professionelles Verhältnis bleibt professionelles Verhältnis!!!

Ich schickte ihm noch zwei Nachrichten… auf keine der beiden reagierte er. Er ist plötzlich draußen aus meinem Leben!

Bin am Boden zerstört.

Sollte ich mich jetzt völlig zurück ziehen? Denke nur an ihn… er mag mich nicht mehr?!