Tipps für Angst Überwindung?
Ich bin seit 2 Monaten mit einem Jungen zusammen den ich online kennengelernt habe. (Kenne ihn schon fast seit einem Jahr). Wir schicken uns Fotos und auch Voice Mails, aber irgendwie kriege ich mich selbst überwunden mit ihn zu Telefonieren oder halt zu Videotelefonieren. Ich habe eine Sozial Phobie und hatte auch damals große Probleme als ich meine online Freundin anrufen wollte. (Sind seit 5 Jahren befreundet und habe sich auch schon mehrmals in echt getroffen).
Ich weiß auch nicht so genau warum ich es nicht schaffe. Jedes mal wenn er mich fragt ob wir telefonieren können werde ich nervös und kriege Herzklopfen. Was jemand vielleicht woran das liegen könnte und wie ich das überwinden kann?