Was bedeutet das, wenn ein Mensch Über ein bestimmtes Thema, welches in der Vergangenheit geschehen ist erzählt immer noch in Tränen ausbricht und weint und bei anderen wiederum nicht? Bedeutet es, dass man es noch nicht verarbeitet hat und dass man gerade noch immer drunter leidet oder was bedeutet das?

Kann ich mich vom Schwimmunterricht wegen einem Trauma befreien und wenn ja, wie?

Hey Leute. Ich hatte ohne es vorher gemerkt zu haben eine durch und durch toxische Beziehung. Leider fällt das einem erst danach auf. Obwohl die "Beziehung" denn sie hat es nichtmal so gennant nur 4 Monate ging hab ich so starken Liebeskummer wie noch nie. Das kommt von der extremen emotionalen Abhängigkeit die ich zu ihr aufbaute, durch Love Bombing, Fast Forwarding, und Krümelbeziehung.

Ich habe sämtliche Rote Flaggen übersehen und wollte immer wieder nur die Droge, also Sie. Sie hat dann letzendlich Schluss gemacht, was nochmal mehr schmerzt weil man selbst soviele Gründe hatte erst zuerst zu machen. Zu allem übel weiß ich das sie zu ihrem Ex zurück gegangen ist, was alles nochmal schlimmer macht weil man ständig denkt was macht sie. Bitte keine Kommentare von wegen vergess sie einfach es waren nur 4 Monate, ich glaube ich hab ein Traumata und ich war noch nie so derart Abhängig von einer Person. Das mit dem Nullkontakt weiß ich aber vielleicht habt ihr noch andere Tipps. Ein Termin beim Psychiater habe ich auch schon.. LG

Ich habe einen sehr angenehmen Menschen kennen gelernt als ich bereits in meiner schwierigen Lebensphase war und dann sehr häufig mit dieser Person kommuniziert. Jetzt werde ich bald meine Lebensumstände verbessern. Die Person möchte mich auch gerne persönlich wieder treffen, da bisher der Kontakt fast nur online war.

Ich habe jedoch Sorge, dass ich mit dieser Person meine schwierige Zeit verbinde und somit gedanklich meine seelische Krise mit dieser Person verknüpfe. Nicht, weil sie der Grund meiner Sorgen ist. Aber da ich eben zeitgleich während der Probleme mit dieser Person intensiven Kontakt hatte ist es zu dieser blöden Verknüpfung gekommen dass ich so eine emotionale Verbindung herstelle die das negative aufkommen lässt.

Was kann ich tun um diese Verknüpfung aufzulösen? (Es ist eine Art Konditionierung wie beim Pawlowschen Hund) Ich würde sehr gerne mit dieser Person Kontakt haben und schöne Zeiten haben.

Hallo meine Name ist Daniel und ich habe eine schwierige Lage auf meiner Arbeit und zwar, werde ich ständig vor den Kunden auf Kleinigkeiten hingewiesen. Die Situation ist mir sehr unangenehm und ich werde böse von einen bestimmten Kollege angestarrt. Nach einem Gespräch mit meiner Frau meinte sie, der Arbeitskollege behandelt mich mit Absicht so, damit in mir negative Gefühle auftreten und mein Selbstwertgefühl schleichend sinkt. Somit soll eine Lebenskrise hervorgerufen werden. Zusätzlich habe ich erfahren, dass es eine Methode der Stasie von der DDR sei. Die operative Psychologie soll es heißen. Kann mir denn jemand sagen, wie ich aufhören kann so empfindlich auf die Mobbingaktionen zu reagieren, ohne ein Gespräch mit dem Kollegen aufzusuchen, denn wenn ich ihm zur Rede stellen sollte, dann weiß er, dass er eine Schwachstelle gefunden hat und somit wird es schlimmer. Über ein Jobwecksel kann ich auch nicht nachdenken, da ich in Dresden erst in 1 Jahr zurück nach Dortmund zieheb kann. Und mein Cheff sagt, ich soll mir ein dickes Fell wachsen lassen....

Ich binstark verzweifelt.

Hey eine Bekannte von mir wurde vergewaltigt und ist dadurch schwanger geworden. Sie hat abgetrieben. Ihre Mutter sagt ihr seitdem jeden Tag dass sie ihren Enkel getötet hat und verhält sich einfach schrecklich.

Die Bekannte ist in psychologischer Behandlung und hat auch ihrer Mutter angeboten dass sie mal mitkommen soll, aber diese bleibt stur und möchte nicht.

Einige weitere Freunde und ich haben meiner Bekannten geraten erstmal den Kontakt abzubrechen, aber das möchte sie nicht, da sie davor ein sehr inniges Verhältnis zu ihrer Mutter hatte. Allerdings sind wir der Ansicht dass das Verhalten der Mutter ihr Trauma immer wieder aufreisst.

Sie wollte ihrer Mutter jetzt erstmal einen Brief schreiben ...

Wie kann man der Frau verständlich machen dass sie keinen Anspruch auf ihren "Enkel" hat und dass ihr Verhalten mehr als egoistisch ist? Selbst wenn sie nicht vergewaltigt worden wäre wäre das Verhalten absolut schäbig.

Hey, vor einen Monat ist was passiert und ich weiß teilweise was es war. Es war negativ und in dem Moment hab ich extrem viele Emotionen gleichzeitig gefühlt und wenn ich jetzt darüber schreibe würd ich am liebsten heulen. Ich hab keine ahnung wie ich das aber sagen soll, es fühlt sich so an als ob es in keiner sprache ein richtiges Wort dafür gibt. Es fühlt sich alles so surreal und komisch an, als ob was passiert ist nur ein Film war. Ich fühle mich ständig surreal, das ist nix neues, aber in dem Moment war es so schlimm dass ich ständig auf Barrieren treffe wenn ich versuche zu erklären was los ist. Weil ich einfach so viel fühle und es so viele Dinge gibt die ich nicht erklären kann und keine Ahnung warum sonst noch.... Es sind so viele dinge deshalb passiert die ich niemanden erzählen kann weil ich nicht sagen kann was der auslöser ist.

Jedes mal wenn ich versuche es zu erklären sitzen ich und mein gegenüber entweder in stille oder ich weine unkontrollierbar. Ich hab Angst dass ich irgendwann nichtmehr aufhören kann zu weinen und für immer so weitermach wenn ich nicht aufpasse. Geht's mir gut? Soll ich zum Arzt? Ich bin schon in Therapie

Beim googlen hab ich nur das gefunden.

Ich bin als kleines Kind mit ca 4 Jahren in einem Schwimmbad ins Wasser gefallen und fast ertrunken. Seitdem hab ich immer Angst im tiefen Wasser :/ Was ist eure Meinung? Sollte ich versuchen mit einer Schwimmhilfe an einem See z.B. zu üben oder eher eine Therapie machen?

Ein Lokführer der mir sehr nahe steht, hat vor kurzem einen Personenschaden gehabt. Es war zu 100% Selbstmord, da der Mann der Selbstmord begangen hat, den Lokführer vorher noch angelächelt hat und ihn angeguckt hat (sehr heftig)!

Seit das passiert ist, leidet der Lokführer unter Flashbacks, Alpträumen und die brennende Frage wie alt der Mann ist. Es sei zwar am besten für ihn, wenn er das nicht weiß, weil es ihn nicht weiterbringt,so ist die allgemeine Meinung aber der Lokführer meint, er braucht das um ein Abschluss zu finden, aber das wühlt doch noch mehr Fragen auf für den Kopf. Ich kann das nachvollziehen aber das ist keine Lösung.

Sind hier Lokführer anwesend, die Tipps geben können oder die sich auskennen mit dem Thema?

Guten Tag,

ich hatte ein Kindheitstrauma, den ich mir durch Misshandlung, Erniedrigung und Gewalt, in der Kinder- und Jugendpsychiatrie zugezogen hatte.

Ich hatte jahrelang starke Albträume und Flashbacks, durch die ganzen Erlebnisse.

Dann habe ich mich des öfteren, den Ort des Geschehens genähert um es selbst aufzuarbeiten.

Wie kommt es, dass dadurch, so ein Traumata verschwinden kann?

Das habe ich von einem Bekannten empfohlen bekommen, der Lokführer ist und einen Menschen überfahren hatte. Er ist auch oft zu dem Ort gefahren, immer und immer wieder.

Ich versuche mich kurz zu fassen:

Seit Jahren leide ich an psychischen Problem(ich glaube das hat alles so mit 11-12 angefangen jetzt bin ich 15). Ich bin mehrmals heulend ins Bett gegangen und habe mich in den Schlaf geweint. Ich fühle mich ungeliebt und bedeutungslos für alle. Gefühlt niemand braucht mich, ich habe nicht mal richtige Freunde. In der Schule bin ich auch unsichtbar, niemand fängt wirklich Kontakt mit mir an außer ein Junge der manchmal mich so aus Spaß ärgert(der ist eigentlich voll süß, ich hoffe er fängt mehr Kontakt an mit mir xD)und meine eine Freundin. Der Rest geht einfach an mir vorbei oder schenkt mir keine Beachtung. Ich bin jeden Tag alleine in meinem Zimmer und gucke YouTube oder Netflix oder schlafe.

Ich würde so gern Sport im Verein machen aber alleine traue ich mich nicht dahin zu gehen und ich habe nur 2-3 Freunde und die wollen alle keinen Sport machen. Auch das belastet mich sehr weil ich früher immer Sport gemacht habe und ich vermisse das jetzt so sehr. Ich habe deswegen sogar letztens mal gewinnt..

Ich wurde Jahrelang geschlagen und psychisch fertig gemacht von meiner eigenen Familie, und das belastet mich bis heute. Ich habe noch andere schlimme und traumatisierenden Dinge hinter mich, aber ich habe jetzt keine Lust diese zu erläutern.

Alle in der Schule sprechen mich immer darauf an das ich immer fröhlich bin und so ein guter Mensch, aber das ist alles nur eine Fassade. In Wirklichkeit fühle ich mich leer und emotionslos und ich habe gelernt zu spielen das alles ok ist. Und das regt mich irgendwie auf, weil die alle so tun als wäre ihr Leben so schlimm nur weil ihr Freund Schluss gemacht hat oder was weiß ich... Dabei bin ich mir sicher dass ich von meiner ganzen Schule die gestörteste und schlimmste bin. Ich will mich selbst nicht bemitleiden, aber wenn ich logisch objektiv nachdenke dann geht es mir halt wirklich am schlechtesten.

Ich fühle mich wirklich ungeliebt und bedeutungslos, dadurch habe ich auch angefangen emotionslos zu werden. Ich habe mir selbst eingeredet dass ich keine Emotionen brauche.

Was soll ich tun? Ich weiß nicht weiter ich weiß nichtmal mehr was meine eigentliche Frage war die ich stellen wollte.

Wenn es jetzt eine Person gibt die jmd verletzt hat, körperlich sowie seelisch. Der einen missbraucht hat und ihr die dann irgendwann seht was soll man dann tun. Soll man einfach vorbeigehen, Straßenseite wechseln, böse Anschauen, wegrennen, so tun als ob man ihn nicht kennen würde, beschimpfen etc.. Wie soll man umgehen. Im ersten moment ist man geschockt!

Hallo,

ich hatte letzte Woche ein schönes 1. Date mit einem Mann (siehe meine 1. Frage). Danach wurde er bei WhatsApp sehr anhänglich, wollte ständig wissen warum ich nicht antworte, fragte täglich nach einem weiteren Treffen. Ich ließ mich am Montag darauf ein und wollte mit ihm für die Uni lernen.

Er versuchte immerzu mich zu küssen, kuscheln etc. Als es mir zu viel wurde, blockte ich ab. Er nahm das nicht für voll, ich stand auf und verkündete zu gehen.

Seine Reaktion:

“Warum das jetzt auf einmal?” / “Hey, vielleicht gefällt es dir ja doch. Lass es doch wenigstens mal zu. Sieh das doch nicht so eng” / “Ich hatte nicht vor mit dir zu schlafen, keine Angst” / “Bleib doch hier”

Ich erklärte ruhig, dass mir die Berührungen und bedürftigen Nachrichten zu viel sind und wir auch charakterlich nicht genug zusammen passen. Sein Charakter ist nicht schlecht aber ich suche eben nach etwas anderem. Ich fühle mich unwohl und möchte jetzt gern gehen.

Er stellte sich von innen vor die Tür, sodass ich nicht raus kam.

”Du, ich kann auch selbstsicher sein. Du musst mich nur näher kennen lernen. Wenn ich dir vertraue, zeige ich dir auch diese Seite von mir” / “Also ich habe übrigens auch mehr als 90% der Männer auf LOVOO für dich gemacht. Wir waren Essen, ich habe sogar bezahlt, ich war nett zu dir...” / “Deine Argumente machen keinen Sinn” / “Das hat meine Ex übrigens auch gesagt und dann waren wir noch ein Jahr zusammen” / “Ich hätte mir schon eine Beziehung mit dir vorstellen können. Zusammen einschlafen, sich lieben, über alles reden...Ne Freundschaft will ich nicht” / “Schlaf doch erstmal eine Nacht drüber, morgen denkst du anders drüber” / “Haha wer redet denn von Beziehung? Ich will dich doch nicht gleich heiraten” / “Ich melde mich auf jeden Fall nochmal”

Aus Angst vor ihm habe ich ihn auf seine Bitte hin umarmt und bin dann schnell nach Hause.

Gestern sind wir uns durch Zufall begegnet, er hat mich per Lichtsignal mit dem Auto gegrüßt... Ich hatte in der Vergangenheit bereits Berührungen mit sexueller Belästigung etc. und das Ereignis hat vieles wieder aufgewühlt.

Wie kann ich mich wieder beruhigen und die Angst ablegen?

(Meine Therapeutin ist gerade im Urlaub)

Hallo zusammen, ich habe ein Frage ^^

Ich bin durch einen grossen Fehler in die Situation gekommen, in der ich monatelang von jemanden auf Instagram erpresst und zur Abgabe von Fotos und Videos mit sexuellem Inhalt gezwungen wurde.

Geht das unter sexueller Missbrauch? Vergewaltigung?

Ich habe mich vor kurzem endlich getraut mich ein wenig mit diesem Thema zu beschäftigen. Im Alter von 6-7 Jahren ist etwas passiert das ich bis heute nicht vergessen werde. Die einzigen Personen denen ich je vertraut und wirklich über alles geliebt habe sind auf einen Schlag gestorben.

Seit diesem Tag habe ich nur noch Alpträume darüber. Meine Alpträume haben mich regelrecht gefoltert.Ein Mädchen was genau aussah wie ich hat mir eingeredet an allem Schuld zu sein.In meinen Träumen hat sie mir die Personen gezeigt die ich liebe (Familie,Freunde etc) Bsp: Sie hat mir 2 Personen gezeigt ich musste mich für einen entscheiden der andere musste vor meinen Augen auf die brutalste Art getötet werden.

Ich hatte so extreme Schuldgefühle und habe mich wie ein Mörder gefühlt so weit das ich mit 7 einen Suzidversuch gestartet habe.Seit meinem 7 Lebensjahr hatte ich nie wieder einen schönen Traum.Außerdem habe ich extrem Angst zu schlafen wodurch ich schon eine noch harmlose Schlafstörung entwickelt habe.

Eine sehr sehr schlimme Sache ist das ich dieses Erlebnis oft hautnah wieder erlebe.Es ist so als ob ich wieder dort wäre und die Realität vergesse.Ich hab versucht diese Gefühle zu unterdrücken wodurch alles nur schlimmer wurde.Diesen Text zu schreiben ist schwer genug.

Ich will irgendwie nicht zum Arzt ich hab Angst das ich vllt kein Trauma habe und die Ärzte mich auslachen oder denken ich mache das für Aufmerksamkeit

Ist Mutismus dasselbe wie wenn man keine Lust darauf hat, mit anderen Menschen zu reden, weil sie einem zu blöd sind, man aber nicht dazu stehen will und lieber einen auf "sozial ängstlich" macht?

Wollen Menschen mit Mutismus überhaupt Kontakt zu anderen Menschen?

Ich wurde von jemandem fallen gelassen. Das ist ein paar Tage her. Seitdem kann ich irgendwie nicht mehr klar denken und bin nur mehr noch deprimiert.

Am liebsten würde ich mich ja rächen, obwohl es sich nichts bringen wird. Das Problem ist, dass ich Hoffnung hatte. Hoffnung, dass mich diese Person endlich mag und für mich da ist. Doch jetzt ist alles weg.

Was auch noch hinzukommt: Mit dieser Person verbindet mich viel, auch ein Kindheitstrauma, das ich nie wirklich überwunden habe....

Bitte schreibt nichts Blödes.

Ich bin am Boden zerstört und sehe keine wirkliche Zukunft im Moment

Ich habe immer wieder diese Bilder im Kopf, wo mich ein Mann mit in seine Wohnung nimmt und ich mir seine Eidechsen angucken darf. Mehr weiß ich nicht und weiß auch nicht, ob es nur ein Traum war oder Reatiät. aber ich hab totale Probleme mit meiner Sexualität und kann kaum jemanden an mich ran lassen. Wie denkt ihr darüber?

In der Klasse von meiner Cousine hat ein Mädchen einen Jungen unschuldig beschuldigt wegen einem Korb. Meine Cousine hat das so sauer gemacht sie wurde vor 1 Jahr wirklich vergewaltigt und jetzt machen andere einfach Scherze mit sowas

Sie hat die zur Rede gestellt die ist dann frech geworden meine Cousine bekam ein Flashback das Mädchen liegt jetzt im Krankenhaus aber ihre ganze Klasse steht hinter meine Cousine

Was kann ich tun ich will nicht dass meine Cousine mit gerade einmal 15 schon verurteilt wird?

Hallo, ich habe damals in der Kindheit schlimme Dinge erlebt.

Wenn ich mal meine Eltern besuchen fahre und in der alten Gegend Leute wiedersehe, die mir damals sehr schwere psychische und körperliche Gewalt angetan haben, bekomme ich Panikattacken, Angstzustände und Schweißausbrüche.

Bin ich ein Weichei, oder ist das ein ernst zunehmender Trauma?

Ich habe das heute zum ersten Mal bei meiner Schwester mitbekommen. Sie leidet momentan unter Streß und wird ganz bewusst gemobbt in ihrem Job, wehrt sich so gut es geht, aber es belastet sie. Ich habe sie heute abgeholt im Büro und als sie etwas mehrfach falsch ausgedruckt hat, hat sie kurz mit ihrer Hand auf ihre Wage geschlagen und war dann selbst ganz entsetzt, da sie sich nicht nicht verletzten/ schlagen wollte. Es war eine leicht Ohrfeige und sie hat es umgehend bereut. Ist das schon selbstverletzendes Verhalten? Oder wie kann man das einordnen. Sie achtet sonst sehr auf sich und passt auch auf sich auf. Im Übrigen wurden wir beide als KInder geschlagen und wissen wie schlimm das ist. Deshalb bin ich und sie jetzt tatsächlich besorgt. War das selsbtverletzendes Verhalten? Was kann sie tun und was kann ich unterstützend tun, damit das nicht mehr passiert? Muss ich mich sorgen?

Falls ja, ist es wahrscheinlich?

Ich (w/17) wurde im Alter von 12-13 von einem 2 1/2 Jahre älteren Klassenkameraden relativ oft sexuell genötigt. Das ging so über 2 Schuljahre hinweg, mal mehr, mal weniger. Wir waren damals eigentlich gute Freunde.

Angefangen hat es damit, dass er mich geküsst hat und auch einfach weiter gemacht hat obwohl ich nicht wollte. Er hat mich einfach gegen die Wand gedrückt und mich festgehalten. Dann hat er mir irgendwann Nacktfotos geschickt und Videos in denen er sich befriedigt. Die habe ich ignoriert und auf Nachfrage natürlich nichts zurück geschickt.

Irgendwann habe ich ihm dann eine kleine Ansage gemacht, dass er es lassen soll und das tat er dann auch erster. Paar Wochen war alles normal und unsere Freundschaft wurde wieder super. Blieb leider nicht lange. Irgendwann war ich mit ihm alleine in der Pause im Klassenraum. Aufjedenfall hat er sich ausgezogen und vor mir befriedigt. Mit 12 fand ich das ziemlich ekelhaft, war aber irgendwie eingeschüchtert. Es kam dann öfter vor, dass er das tat während ich anwensend war.Wirklich übergrifig wurde er aber erst im Unterricht. Wir hatten feste Einteilungen für Partnerarbeit und da er mein Kumpel war, haben wir uns damals eingetragen.

Wenn wir alleine in den Nebenraum für ein Projekt mussten hat er meine Hand genommen und über seinen Penis gestreichelt. Wenn ich sie weg gezogen habe, hat er sie festgehalten und zurück gezogen. Irgendwann blieb es nicht dabei und er nötigte mich quasi dazu ihn mit der Hand zu befriedigen. Sogar im Unterricht, weil ich da noch weniger etwas tun wollte. Wollte ja nicht auffallen. Im Schwimmunterricht hat er mich natürlich immer "ausversehen" angefasst, ist beispielsweise mit seinem Kopf zwischen meine Beine geschwommen. Auf Klassenfahrt hat er mir mein Oberteil hoch gedrückt, sich auf mich aus Bett gedrückt und dann mit seinem Ständer an mir gerieben. Habe da auch geweint. Meistens sollte ich ihn einfach anfassen. Irgendwann habe ich mich getraut etwas dagegen zu sagen und ihm gedroht.

Guten Morgen,

Vorab: Ich habe bereits eine Therapie hinter mir und warte aktuell auf einen weiteren Platz für das tiefenpsychologische Verfahren, die Frage interessiert mich dennoch

ich spring jetzt einfach mal gleich ins Thema - ich hab seit ich mich erinnern kann Probleme in sozialen Situationen, habe depressive Schübe und bin emotional sehr instabil. Vor einigen Jahren bekam ich dann die Diagnosen ADS und Borderline.
Ich konnte auch einige Ursachen wie zB mangelnde Aufmerksamkeit durch Eltern, Mobbing in der Schule, schlechte Beziehung zur Familie etc. festmachen und es klang alles logisch für mich. Aber mich lässt bis heute das Gefühl nicht los, dass da noch etwas ist. Es ist ein richtig unangenehmes Gefühl. Es gibt auch so ein paar Verhaltensweisen die ich als Kind hatte, die ich mir auch nicht durch eben genannte Faktoren erklären kann. Bspw. bekomme ich auch heute noch automatisch Heulkrämpfe, wenn mir gesagt wird, ich muss im Krankenhaus bleiben (Gott sei Dank noch nicht oft passiert) gegen die ich absolut nichts machen kann so sehr ich mich auch anstrenge. Es ist wie als würde sich mein Kopf mit allen Mitteln wehren im Krankenhaus zu bleiben.
Jetzt mal zu meiner Frage - kann man sich einreden, einem wäre was Schlimmes passiert wenn da tatsächlich nichts ist und glaubt der Körper das irgendwann?
Ich kann nicht mehr sagen, ob ich immer noch so traurig bin, weil ich es will oder weil mein Körper mir sagen will, dass da noch was ist, was ich nicht verarbeitet habe..

Ich verbinde meine komplette Kindheit nur mit Hass, Trauer, Einsamkeit, Verzweiflung und vorallem Selbsthass. Ich werde schlecht gelaunt und ich fühle mich unwohl, wenn ich irgendwelchen Menschen aus meiner Vergangenheit begegne. Wie kann ich diesen Teil meines Lebens loswerden oder komplett mein eigenens Ich? Ich hatte schon an eine Gesichtsoperation gedacht und zusätzlich an eine Namensänderung, aber ich bin mir nicht sicher, ob das klappen wird. Ich habe übrigens auch nicht wirklich viel Lebensfreude oder irgendein Selbstwertgefühl. Ich habe auch keine Interessen und auch keine Hobbys. Außerdem meide ich oft den Kontakt zu vielen Menschen. Ich gehe nicht mehr ins Freibad und hasse Klassenfahrten. Was soll ich dagegen tun? Vertrauenspersonen habe ich ürigens auch nicht.

Hallo,

Vor 2 Jahren wurde ich von einem Mann unter Alkoholeinfluss sexuell benutzt. Deswegen, und auch zum Glück, kann ich mich nur stückchenweise daran erinnern.

Mir fällt es wirklich schwer, überhaupt drüber nachzudenken und überhaupt erst drüber zu reden. Aber dennoch, jetzt nach 2 Jahren, nachdem ich eben, 4 Uhr nachts, im Bett hockte und versucht habe herauszufinden, wie genau das passiert ist, habe ich das Gefühl bekommen, dass ich mich am besten fühlen würde, wenn ich das jetzt anonym aufschreibe. Ich will keinen Fall aufrollen, ich will nicht, dass die Leute es wissen, ich will, dass ich es überwinde oder am besten für immer vergesse.

Aber wie soll das gehen? Psychotherapeuten ziehe ich nicht in Betracht, denn ich habe Angst vor jeglicher Beurteilung und jeglicher Kenntnisnahme.

Und mit sexuell benutzt meine ich Geschlechtsverkehr..

Danke für Alles schon mal.

Mein Vater hat gestern in seinem Auto vor meinen Fenster übernachtet. Wir haben uns seit 7+ Monaten nicht gesehen. Er schreit mich ständig an und nimmt Drogen und macht mir generell viel Angst. Meine Mutter glaubt dass es meine Schuld ist das er so austickt und ich ihn einfach wieder treffen soll aber das will ich nicht. Das kann ich nicht. Niemand glaubt mir und jeder denkt dass ich übertreibe. Ich hab meine Mom gestern angefleht die Polizei zu rufen und nichtmal die haben was getan. Ich kann nichtmehr. Ich mache meine Rollos nichtmehr hoch und hab seit 2 Tagen nix gegessen und nur Kaffee und Energy Drink getrunken. Ich fühle mich ständig beobachtet. Alles was ich mache ist ungesund und ich überlege ernsthaft für immer wegzulaufen. Ist das eine angemessene Reaktion auf die Situation oder reagiere ich über? (Mir gings vorher auch schon nicht gut)

Niemand glaubt mir

Was soll ich machen?

Angenommen man hat als Kind Gewaltszenen mitbekommen. Z.B. wenn der Vater die Mutter schlägt oder die Mutter erzählt dem Kind, wie schlimm der Vater sie schlägt..wie kann man sowas vergessen und die Bilder aus dem Kopf bekommen? Können die Bilder auch im erwachsenen Alter plötzlich erscheinen? Und wie kann man dann mit der Wut klarkommen (z.b den Eltern gegenüber)

Vielen Dank

Hallo erstmal, ich wollte euch ein wenig über meine Vergangenheit berichten und wissen, wieso es bis heute noch Relevanz hat in meinem Leben. Ich wurde von der 3ten bis zur 7ten Klasse gemobbt, es fing alles an mit Beleidigungen gegen mich und steigerte sich immer weiter, irgendwann war es so, dass meine Federmappe immer wieder runter geworfen wurde und meine Tasche im Müll landete, es war irgendwann so schlimm, ich erinnere mich noch gut an eine Situation wo meine Klasse draußen im Kreis stand, er war von hinten zu mir gekommen und zog mir die Beine weg, ich lag vor allen Leuten im Dreck und wurde ausgelacht. Es gab auch Situationen wo ich bedroht wurde, mit Stiften angemalt wurde etc. Das ganze ist jetzt schon ca. 3 Jahre her, das Problem ist, ich leide Immernoch. Damals haben die Mädels beim Mobbing mit gemacht, bis heute kann ich kein Mädchen persönlich ansprechen, ich bekomme einfach kein Wort raus. Wenn ich alleine irgendwo gehe und ich sehe, dass z.b. von vorne jemand kommt mit dem ich mich nicht so gut verstehe bekomme ich extreme Panik innerlich. Ich habe kein Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl mehr, davor hatte ich das alles eigentlich. Oft wenn ich nachts im Bett liege kommen mir wieder diese Bilder im Kopf von den damaligen Situationen und meistens fange ich dann an zu weinen, stelle mir die Frage "wieso ich?". Es kommt immer mal wieder hoch obwohl es doch schon älter ist, was haben die nur aus mir gemacht! Und nach'm Sommer gehe ich auf eine andere Schule, ich habe jetzt schon extreme Panik wieder das Opfer zu werden. Jeden neuen Kontakt von anderen sehe ich direkt als Angriff obwohl ich das gar nicht möchte, es passiert aber trotzdem immer wieder und ich habe angst das es andere abschreckt obwohl ich gerne mehr Kontakte möchte. Momentan sitze ich eig. nach der Schule nur im Zimmer, gibt eh keine in meinem Alter hier.

Was ist das, wieso bin ich seitdem so? Was ist mit mir passiert und wieso habe ich so viele Selbstzweifel? Habe Persönlich in meinem Umfeld (Familie? RL Freunde) noch keinem davon erzählt, aus Scham.

Danke.

Hallo zusammen,

ich wende mich hier an Leute die eventuell etwas mit den Begriffen Derealisation/Depersonalisation anfangen können. Seit einigen Tagen geht es mir echt beschissen. Ich befinde mich in einem Zustand der sich richtig unangenehm anfühlt. Angefangen hat das als ich irgendwann angefangen habe mir Gedanken zu machen über die Welt und meine Existenz. Ich habe mich immer weiter reingesteigert und bin jetzt völlig benebelt davon. Ich denke mir ständig das alles unreal ist und das die Welt und meine Existenz ferngesteuert sind. Dann kommen so fragen auf wie: „Warum bin ich auf der Welt“, „Warum bin gerade ich in diesem Körper, in diesem Moment in diesem Zeitalter“. „Warum bin ich der der ich bin und wie kommt es das ich dieses Bewusstsein hab“. Mache ich diese Bewegungen, erzeuge ich diese Gedanken? Usw. - Dann gerate ich in Panik und eine Angst durchströmt meinen Körper. Ich bin dann wie gelähmt und mein Kopf fühlt sich an als würde er brennen. Das geht so weiter bis dann dieselben Fragen sich wiederholen und mir Angst machen. Ich denke plötzlich das nix von alldem was ich erlebe real ist oder ich in einer Art traum bin, völlig neben mir. Dann fang ich an mich und meinen körper anzufassen oder leicht zu kneifen damit ich irgendwie ne Sicherheit habe das ich da bin. Das geht dann teilweise so weit das ich komplett alles in Frage stelle. Ich denke so alles wäre eine Erfundene Realität und wer weiss ob alles so ist wie es scheint. Manchmal wirds besser wenn ich mich ablenke und Videos schaue oder Filme etc. Was mir noch hilft ist der Gedanke „ich denke also bin ich“. Also es ist ja jemand da der das alles hinterfragt...nur dann will ich halt verstehen warum ich? Nur ich erlebe dieses Ich wie es ist und kein anderer. Alles fühlt sich dann taub und verzerrt an bzw. so unecht. Da wird mir schon Ohnmächtig bei solchen Gedanken. Ich verzweifle langsam, weiss auch nicht warum das auf einmal da ist und was ich dagegen tun kann. Eventuell ne Therapie? Hatte schon immer mit Panikattacken und Ängsten zu kämpfen seit meiner Jugend. Bin jetzt 26. Ich hab Angst um meine Engsten und Freunde. Sie wissen noch nix davon. Die schlimmste Vorstellung ist für mich immer wenn ich sogar an ihren Existenzen zweifele. Sind es vielleicht verdrängte Ängste oder Trauma? Hab jetzt erstmal einen Urlaub vor mir wo ich für 2 Wochen wegfliege. Hoffe das ich meine Lebensqualität verbessern kann, da ich die grade einbüße. Komme zu fast gar nix mehr, nur noch im Kopf gefangen. Vermisse die Zeit wo ich mir um sowas keine Gedanken gemacht hab und einfach gelebt habe...kennt das jemand? Hoffe ich stoße auf Hilfe.

Ich (w) habe eine schreckliche Beziehungit meiner Mutter, sie ist emotional gewalttätig und sehr manipulative und ich habe gelesen, dass man in Beziehungen die gleichen Muster wiederholt wie mit dem Vater (als Tochter) oder der Mutter (als Sohn). Ich habe keinen Vater also befürchte ich, dass ich unbewusst eine Beziehung eingehen werde, in der sich die gleichen Muster abspielen werden wie mit meiner Mutter.

Stimmt das?

Ich habe vor 1-2 Jahren in einer Whatsapp-Gruppe ein Video zugeschickt bekommen. Ich dachte mir dabei natürlich erstmal nichts und hab es angeklickt.Plötzlich sah ich eine gefesselte Person, der die Kehle aufgeschnitten wurde(Vermutlich IS).

Danach war mir Schlecht, Schwindelig und vor meinen Augen hat es angefangen weiß zu flimmern.

Ich habe normalerweise kein Problem mit Blut in Serien/Filmen aber als in Prison Break einem Mafiaboss die Kehle durchgeschnitten wurde kamen wieder Schwindel flimmern und mir wurde wieder schlecht.

Als ich dann in einer anderen Serie wieder gesehen habe wie jemandem die Kehle durchgeschnitten wurde kam es wieder und jetzt frage ich mich ob das mit dem Video welches ich damals gesehen habe zusammenhängt. Die Symptome treten übrigens immer erst nach 1-2 Minuten ein und kommen erst langsam, werden stark ,halten dann für eine Minute an und verschwinden dann langsam wieder.

Die Frage ist recht offen denke ich mal. Danke jetzt schon für eure Antworten

Liebe Community,

Zum Verlauf meines 46 - jährigen Lebens (geb. 28.05.1972) kann ich mitteilen, dass ich in der Frühkindheit sexuellen Missbrauch in einem Alter zwischen zwei und vier Jahren erleiden musste.

Es ist aktenkundig. Auch bei der Polizei und Krankenhäusern und Ärzten.

Suche mir derzeit Hilfe durch den Weißen Ring, da ich meine Eltern anzeigen will.

Sowohl meinen Stiefvater, gegen welchem eine Anzeige vorliegt. Schmerzensgeld einklagen möchte, als auch meine Mutter an zu zeigen, welchen den ersten, als auch den zweiten Lebensgefährten deckte, welche mich beide missbrauchten. Anzeigen wegen Beihilfe zum sexuellen Missbrauch.

erster Stiefvater Eberhard F. + (1974 - 1976 sexuell missbraucht, seither keine Jungfrau mehr)

Kinderpsychiatrie-Erfahrungen Wiesengrund Berlin.

zweiter Steifvater Friedrich lebt. ( 1981 - 1989 sexuell missbraucht).

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Ich bin bei der AOK und sie hat eine Trauma-Therapie abgelehnt.

Ich wurde vom Vivanteskrankenhaus fehldiagnostiziert.

Ich brauche dringend eine Trauma - Therapeutin. Meine Krankenkasse will es nicht tun.

da meine Personen (insgesamt 22 wovon 7 inaktiv sind, wir vermuten sie schlafen) ständig wechseln bin ich sehr ratlos. Und hilflos. Deswegen schiehn ich in der Community widersprüchlich, da ich 22 (Personen) bin. 15 wechseln stetig. Ich schreibe Tagebuch. Alle Personen haben ein unterschiedliches Schriftbild.

Ich dachte ich leide an Amnesie, aber dem ist nicht so.

Auch dass ich oft nicht weiß, wo ich mich befinde. Oder dass mir vorgeworfen wird, ich hätte Freunde auf der Straße nicht gegrüßt.

Freundliche Grüße

Veilchen555

Hallo liebe Community, ich bräuchte unbedingt eure Meinung/Ratschläge bezüglich des Vorfalls, den ich im unteren Abschnitt berichte. Danke im vor raus.

Gestern Abend hatte ich mit meinen Freund Sex. Mittendrin hat er mich einmal ausversehen richtig Anal genommen (das erste Mal Anal) Ich hab einen richtigen Schock und Schmerzen bekommen. Danach war Feierabend mit Sex, denn ich hab 1 Stunde lang eine komplette Panikattacke erlitten. Ich hab angefangen rumzuschreien, zu weinen, keine Luft mehr bekommen, gegen den Boden gehauen und getreten, mein Kopf gegen die Wand geschlagen, Schnappatmungen, Stöhnen (wegen Schmerzen) Es war komplett unkontrollierbar. Als ich mich dann einigermaßen wieder beruhigt habe, war ich wie in einem Trance/Traumazustand. Ich hab mich körperlich und psysisch so hilflos und schlapp gefühlt. Ich lag den restlichen Abend wie der letzte Sack da ohne eine Finger krum zu machen. Mein Freund musste mir helfen beim Aufrichten, doch ich bin immer wieder zusammen gesackt. Hab keine verständlichen Wörter aussprechen können. Alles im Hintergrund wurde nicht wahrgenommen, nur auf das Gespräch mit meinen Freund konnt ich mich konzentrieren und verständigen (musste oft vieles wiederholen, weil er es nicht verstanden hat) Er war komplett überfordert mit der Situation und ich hätte nie gedacht, dass ich da drauf so reagieren würde. Es ist für mich ein Rätsel. Ich hab bis heute noch ein Trauma von, wenn ich daran zurück denke könnte ich anfangen zu heulen, das schlimmste ist, ich blute da unten. Hab ich heute morgen bemerkt. 

Jetzt meine Fragen:

Was ist mit mir in diesem Moment geschehen?

War diese Reaktion übertrieben oder wie kann man das begründen?

Was kann man gegen die Schmerzen machen und wie kann ich dieses Erlebnis verkraften? (Es war für mich der Horror)

Ich freue mich auf hilfreiche Antworten L.g

Videos wie Folter, die Enthauptung und gruselige abschneiden. Welche psychologische Folgen kann der Zuschauer bekommen?

Hey,
kennt jemand von euch Gedichte, die nach dem Zweiten Weltkrieg verfasst wurden und vor allem von Krieg, Heimkehr, Trauma oder de Handlungen des NS-Regimes handeln. Ich möchte nämlich an ein paar Gedichten für meine anstehende Klausur üben. Im Unterricht haben wir bereits Gedichte wie die Todesfuge von Celan und Inventur von Eich durchgenommen. Danke im Voraus!(:

Hallo!

Ich hatte ja schonmal einen beitrag gemacht wo ich gesagt hatte das ich pornos schaue (was aufgehört hat)

Jetzt geht es um ein trauma (das von den pornos ausgelöst wurde) das ich bekommen habe... ich kann keine nacht gut schlafen weil ich dinge gesehen habe die man mit meinem alter nicht gesehen haben sollte (ich bin 12...)... ich habe schon überlegt einen therapeuten um hilfe zu bitten! Aber ich hoffe jemand von hier kann mir helfen! Bitte helft mir diese bilder und erinnerungen aus meinem kopf zu streichen!

Malou

Also ich meine nichtmals unbedingt ein Trauma, sondern ein Erlebnis, dass einen in irgendeiner Form geprägt hat. Vielleicht sind einem die Auswirkungen auch erst später bewusst geworden und errinert sich somit nichtmals mehr richtig dadran.

Ich frage, weil meine Therapeutin vermutet, dass ich vor länger Zeit etwas in der Verbindung mit Schule erlebt habe, dass mir irgendwie geprägt hat und nun zu Panikattacken führt. Doch kann das sein?

Meine Schulzeit war recht unauffällig, ich war zwar schon immer eher schüchtern und ängstlich, aber es passierte nichts besonderes.

Ich wollte mal fragen, ob mir vielleicht jemand von seinen gruseligen/unerklärlichen/übernatürlichen Erlebnissen erzählen kann, wenn ihr schonmal welche hattet.

Woran merke ich das? Und wie kann ich rauschenden, was mich belastet?

Also ich bin in der 9 klasse und wir haben gerade Bodenturnen bzw wir müssen einen Handstand machen auf eine Matte Unfällen und dann ein salto noch machen , ich hoffe ihr wisst was ich meine also ein Handstand und von dem Handstand aus dann ein Sprung das man wieder auf den Beinen landet , das Problem ist ich habe Angst davor überhaupt ein Handstand geschweige einen Purzelbaum zu machen , da die Verlobte von meinem Vater damals gestorben ist in dem sie ihr Genick gebrochen hat beim Bergwandern , seitdem ich hab ich einfach Angst davor , ich weiß ziemlich dumm aber weiß jemand was man da machen kann , wenn ich nichts nächste Woche bringe dann bekomme ich eine 6, und im Gymnasium ist das ziemlich schlecht für mein Zeugnis :/

und dann muss ich den mann sehr wahrscheinlich wieder sehen, wenn ich für ne Anzeige aussagen muss..

Hallo ich fühle mich echt schlecht. Hane meine katze aus spaß ein bisschen mit dem staubsauger durch den raum gejagt( èr war geschlossen) daraufhin hat sie sie in einer ecke verkrochen und als ich näher kam hat sie sich eingepisst... das tut mir so leid das wollte ich nciht ich wusste nicht das sie so extrem darauf reagieren würde...😞. Meint ihr sie vergibt mir hab ihr jtz noch leckerlis gegeben und ein bisschen mit dem handtuch getrocknet . Die arme...😓

Hey,

Ich suche Filme, welche die oben genannten Themen aufgreifen (Trauma, Posttraumatische belastungsstörung).

Hoffe ihr könnt mir da ein paar nennen... :)

Meine Katze wollte heute morgen aus meinem Dachfenster rausspringen... ich konnte sie gerade noch zurückhalten indem ich das Fenster zugeklappt habe, sonst wäre sie vom Dach runter gerutscht und gefallen...
Vorher lag sie noch zumindest in Halbschlaf auf meiner Bettdecke & ist ganz plötzlich aufgesprungen und auf das Fenster zu gerannt.
Ich weiss nicht, aber ich finde dieses Verhalten alles andere als normal und wollte fragen, ob es möglich ist, dass es mit einem früheren Trauma zusammenhängen kann.. meine Katze hat bei früheren Besitzern als Hauskatze gelebt(ist sie jetzt nicht mehr) und hat dort ihr Geschwisterchen verloren, weil dieses ebenfalls durch ein gekipptes Fenster springen wollte, steckengeblieben und qualvoll erstickt ist....

Ich hatte eine sehr schlimme Ausbildung am Anfang war ich sehr offen und positiv meine Kunden haben mich geliebt . Aber nach einer Zeit habe ich mich verändert, weil ich von meinen Kollegen gemobbt und beleidigt wurde. Jetzt ist die Zeit vorbei und immer wenn ich einkaufen gehe und sehe wie nett Kollegen miteinander umgehen, lachen und miteinander Spaß haben bemerke ich bei mir eine tiefe Traurigkeit und frage mich warum es bei mir nicht so war, und warum ich damals nichts dran geändert habe, und nicht einfach gegangen bin und schon bin ich wieder tief traurig. Kann das ein Trauma von meiner Ausbildung sein

Hallo, ich wollte fragen was ihr über meine Situation denkt. Ich habe schon mit meinen engsten Freunden darüber gesprochen, jedoch habe ich immer noch keine wirkliche Antwort oder sozusagen einen Grund für was passiert ist gefunden. Und es würde mir sehr viel mehr helfen abzuschliessen da ich mir bis jetzt noch Vorwürfe mache. Und zwar hat meine Ex Freundin vor einem halben Jahr mit mir Schluss gemacht. Und zwar war die Situation so... Es war ein Festival im Frühling an einem Wochenende und ich habe mir etwas Mdma gespickt und sie war dabei. Doch sie hat mir vor dem Festival verboten, an diesem Festival und im Allgemein Drogen zu konsumieren (Alkohol und Gras ist aber in Ordnung) Danach hat sie mit mir Schluss gemacht, da Drogen etwas mit ihrer traumatischen Kindheit zutun hatten (Eltern). Jedoch konnte ich dies nicht wissen, sie hat es mir zwar verboten aber ohne jeglichen Grund. Und es ist nicht so, dass ich sie vernachlässigt oder im Stich gelassen hätte auf dem Trip (wie evt die Eltern ich weiss es nicht)  oder drogensüchtig wäre, das war eine einmalige Sache wegen dem Festival. Und es war jetzt auch nicht gerade Crack oder Meth. Nun weiss ich nicht warum genau sie Schluss gemacht hat. Und das macht mich echt kaputt. Weil sie Angst hatte ich würde sie vernachlässigen etc. oder weil ich die Schrecklichen Erinnerungen oder Gefühle wieder hervorgeholt habe? Weil ich ihr Vertrauen gebrochen habe indem ich trotzdem tat, was sie mir verboten hatte? Ich habe ihr Herz gebrochen. Ich kann es nicht erklären, ich hatte keine Ahnung, dass sie dies so verletzt, wir haben nie darüber gesprochen. Mir ist klar, ich hätte es einfach nicht tun sollen, es ist passiert und ich kann nicht mehr viel machen, doch es würde mir persönlich helfen. Ich habe mich auch schon entschuldigt und alles versucht und meinen Fehler eingesehen und ihr versprochen ich würde es in Zukunft nie wieder tun jedoch will sie trotzdem nicht mehr.

Hallo, wir lesen momentan das Buch die Marquise von O... in der Schule. In dem Buch geht es darum, dass Die Marquise von einem Soldaten vergewaltigt wurde und dann später am Ende ihren Vergewaltiger heiratet, weil sie schwanger ist und kein uneheliches Kind haben möchte.

Mein Problem ist, dass eine Freundin von mir selbst vor ein paar Jahren vergewaltigt wurde und davon ein Trauma habe. Sie wartet momentan auf ein Therapieplatz, die Wartezeiten sind allerdings lang... Sie bekommt bei Triggern und Erinnerungen an das Ereignis Panikattacken. Was kann sie damit im Unterricht machen? Wie schafft sie es konzentriert und bei der Sache zu bleiben, ohne, dass jmd davon etwas mitbekommt? Also wie kann sie trotzdem im Unterricht und bei dem Thema gut zurecht kommen und die Panikattacken unterdrücken?

Danke fürs Lesen und eure Antworten, ihr seid mir damit eine große Hilfe!

Hallo Zusammen,

zuerst, ich weiß das hier ersetzt keine fachliche Beratung, im Internet nicht nach Diagnose/Symptomen suchen usw. :)

Ich war auch schon beim Arzt, keine Sorge.

Vor ca. 4 Monaten hatte ich eine Verletzung in der linken Schulter. So dumm (leider) wie ich war hab ich trotz Schmerzen hart weitertrainiert. War jetzt vor Kurzem beim Unfallchirurg, danach MRT, gestern MRT Ergebnisse auswerten lassen, und der Arzt meine ich hätte nix akutes, lediglich eine Abnutzung der äußeren Ecke des Schultergelenks und solle wenn die Schmerzen wieder weg sind die Schulter weniger belasten und auf die Technik beim Sport achten. Mehr nicht.

Natürlich bin ich kein Arzt, und deute medizinische Berichte anders. Aber im Bericht stehen Dinge wie Geröllzysten im Knochen, Gelenkerguss und Hypertrophie der Gelenkkapsel. Nach "recherchieren" im Internet (ich weiß ^^), meinten die viele fachkundige Websites, das solle man näher beobachten, evtl. Punktieren und Ruhigstellen. Um den notwendigen Druck, aufgrund der Flüssigkeit, in der Schulter zu entlasten. Nur von alledem sagte mein Arzt garnichts. Es war eher so wie: Ist nix schlimmes, trainier nicht mehr so hart, hab nicht viel Zeit, Tchüss.

Zumindest etwas näher hätte er doch drauf eingehen können, oder? Besonders bei eitrigem Gelenkerguss soll man doch vorsichtig sein, was bei mir genau ist und wie schwerwiegend, hat ihn irgendwie nicht interessiert.

Hab mir deshalb direkt noch nen anderen Termin in 3 Wochen bei einem anderen Chirurg geben lassen. Montag frag ich noch bei 3 anderen nach.

Meine Frage vielmehr, ist es möglich, dass die "Beschwerden" und pathologischen Erscheinungen in meiner Schulter, unter Ruhigstellung und minimaler Belastung, von selbst wieder verschwinden, wie der Arzt das meinte/sagte?

Ich hab keine massiven Schmerzen im Alltag, aber auf Dauer, z.B. bei Schreibtischarbeit, spür ich schon oft minimale Schmerzen. Ist das normal, oder hat der Arzt das ganz schön leichtsinnig abgetan?

Vielen Dank und viele Grüße

Ricardo

P.S. ich weiß, das hier ist keine fachkundige Beratung, würd nur gern eine intuitive und allg. Meinung hören ^^

Wenn ich mal irgendwelche ,,Fehler" an mir finde, z.B z.B hab ich so ne Kruste an meiner Nagelhaut im Moment, einen komischen blauen Fleck an meiner Finger, der jetzt braun ist und nur noch langsam weggeht oder heute komische Hubbel an meiner Wange nach Nassrasur krieg ich immer so ne innere Unruhe und muss anfangen zu recherchieren, was es genau ist, was die Ursache dessen ist und ob und wann es wieder verschwindet. Es stört mich nicht mal optisch (oder vielleicht auch schon?), aber irgendwie regt mich das dann auf und ich will es nicht mehr sehen, weil ich keine Anomalien haben will oder so keine Ahnung. Eigentlich geht das auch langsam weg aber ich beschäftige mich dann halt damit krass. Und eigentlich hab ich genug anderen Mist zu erledigen aber keine Ahnung. Langsam werd ich noch verrückt, ich hab schon eine wichtige Klausur letztes Semester verhauen und ich will nicht wieder alles aufschieben, aber sobald ich zuhause bin, beschäftige ich mich mit oben genannten Dingen. Was kann ich tun, welche Glaubenssätze/Grundsätze sollte ich etablieren, um an sowas nicht mehr zu dneken oder mir die Sorgen zu nehmen. Ich mein, letztendlich sind es ja nur ganz gewöhnliche (Schutz-)Prozesse des Körpers, bei Hubbeln nach der Rasur sind es ja nur Enzündungen, um eventuell eingrdungene Keime lsozuwerden oder die Haut zu heilen, wenn was verschnitten wurde oder ein eingewachsenes Haar. Blaue Flecken sind ja nichts weiter als ausgelaufenes Blut, das langsam vom Körper abgebaut wird usw.
Warum bin ich so, ich will das nicht mehr, ich geehe psychisch daran zugrunde. Helft mir :(

Der Amoklauf von Winnenden hat mich damals total fertig gemacht und schockiert!

Da sich der 10.Jahrestag nun nähert frage ich mich immer mehr wie die Überlebenden wie ZB Elena Altmann die durch Schüsse verletzt wurde oder die Mutter des Opfers Nina Mayer? Wo kann ich darüber lesen was aus ihnen geworden ist?

Hi,

An alle die an Dissoziation leiden:

Kennt ihr das, such wie ein körperloser, v. A. Gesichtloser Geist zu fühlen und ihr euch fragt, wie andere euch wahrnehmen.. Kommt mir immer so vor, als würden die durch mich hindurch schauen.. Ich habe gar keinen Bezug mehr zu mir selbst. Wenn ich Kinderbilder sehe, habe ich eine Blockade und spüre gar nichts oder es kommt selten mal hoch und ich muss heulen wie ein Baby. Ist das bei euch auch so? Ich hasse dieses gefühllose sich-als-Geist-fühlen..

Ich hab leider ausversehen ein sehr sehr sehr verstörendes Video gesehen (sehr brutal) und jetzt hab ich die ganze Zeit diese Szene in meinem Kopf. Wie kann ich das schnell „vergessen“? Bitte Antwortet jmd ich bin so verzweifelt dsss ich hier frage.

Wie kann man solche Erinnerungen zurückholen?

Guten Abend,
Ich habe heute im Garten die Katze meines Nachbars ein Eichhörnchen jagen sehen. Es wurde erwischt und durch das quieken bin ich darauf aufmerksam geworden.
Ich habe nicht gesehen ob es gebissen oder gekratzt wurde. Die Katze habe ich weg gescheucht und das Eichhörnchen lag auf dem Boden und hat ganz heftig geatmet ohne sich zu bewegen.
Ich habe es eine halbe Stunde beobachtet und es hat sich nichts geändert. Ich habe es vorsichtig mit Handschuhen mit etwas Futter (Apfel und Nüsse) in einen Korb gelegt. Dort liegt es seit etwa zwei Stunden und atmet mit offenen Augen sehr hektisch. Manchmal wälzt es sich hin und her und windet sich. Es hatte keine Verletzung bis auf etwas Blut oberhalb des Mauls.

Was soll ich jetzt tun? Kennt sich jemand damit aus? Ist das Tier traumatisiert oder kann es sogar schmerzen haben?
Liebe Grüße.

Hallo liebe Community,

Ich habe gestern den Film "Das Parfum" angesehen, der von dem Roman "Das Parfum" von Patrick Süskind ableitet. Ich wollte schon immer Mal dieses Buch oder diesen Film lesen und da ich das Buch nicht habe dachte ich, ich könnte vielleicht deswegen den Film anschauen.

Der Anfang war ganz in Ordnung : Ein junge wird geboren mit einer außergewöhnlichen Gabe des Geruchssinn und wächst damit auf. Er arbeitet hart und mag es neue Gerüche zu riechen. Eines Abends verfolgt er eine junge Frau, die für ihn einen ganz besonders guten Geruch hat. Er tötet sie indem er sie erwürgt, reißt ihr die Kleider auf und riecht an ihrem ganzen Körper. Da hat es schon angefangen : Danach bekam er einen guten Job bei einem Parfümeur, der ihm beibringt, wie man dies und das tut. Er versucht mit Experimente herauszufinden, ob man auch Gerüche aus Materialen wie Stein, Glas, Kupfer, Katzen, ... destillieren kann, was der Parfümeur verneint. Der junge ist verzweifelt. Er wird krank und liegt im Sterben, doch der Parfümeur sagt ihm dann, dass es doch einen Weg gibt, er dafür aber zu der Stadt Grasse gehen müsste. Er wird dann wieder gesund und macht sich auf den Weg zu dieser Stadt. Als er ankommt, haucht ihm wieder diesen wunderbaren Geruch, den er damals von der Frau gerochen hat und findet heraus, dass diesen einem jungen roothaarigem Mädchen gehört. Er findet dann auch mit der Zeit heraus, wie man Menschen destillieren kann, vor allem junge Frauen ... Er tötet daraufhin viele junge Frauen um sein Parfüm herzustellen und ...

Ich hab jetzt schon mehr gesagt als ich wollte, aber jedenfalls ist der Film richtig gestört, was ich auf diese Weise erfahren musste und bin jetzt total traumatisiert davon ...

Die meisten unter euch sagen bestimmt oh ein der ist doch nicht so schrecklich es gibt schlimmeres, aber da sind eben Sachen drin, die ich mir nie so vorgestellt habe ...

Kann eine „krankhafte Mutterbindung“ mit Überbehütung und sozialer Abgrenzung in der Kindheit wirklich eine dissoziative Persönlichkeitsstörung verursachen und dazu führen, dass man eine „Mutter“-Persönlichkeit entwickelt?

Hallo zusammen. Ich habe diese Fragen schon länger, ist für mich aber schwierig darüber zu reden/schreiben.

Der Vorfall ist schon länger her, ungefähr +/- 7 Jahre. Ich wollte damals eigentlich nur mit meinem Vater kuscheln, so wie er es mit meinen Brüdern getan hatte. Aber.. er wolte dann das ich seinen bauch streichel und immer tiefer gehen sollte.. ich war damals leider sehr beeinflussbar und konnte kaum nein sagen. Meine leibliche Mutter hatte ich vor kurzem auch "verloren", in dem Sinne das ich zu meinem Vater gezogen bin, wegen dem Jugendamt.

Weshalb ich dann auch Angst hatte, noch ein Elternteil zu verlieren, Angst zu enttäuschen, Angst gehasst zu werden..

Ich habe also getan was er gesagt hatte. -er hat mich auch immer angefasst, während des Tages oben und wenn er es wieder wollte, auch unten.. Nach einigen Tagen konnte ich endlich nein sagen. Ich hatte endlich den Mut. Mir war es jedes mal aufs Neue unangenehm. Ich hatte es dann versucht zu verdrängen und seit ungefähr 1-2 Jahren kam es wieder.. die Erinnerung. Wie ein Film läuft ist oft in meinem Kopf ab, Teilabschnitte. Dass der Film verkürzt wurde.

Sagt mir bitte, ist dies ein sexueller Missbrauch? Und ist das wirklich ein Trauma, dass sich erst später zeigt?

Als ich in der 6. Klasse war haben mir 2 ältere Mitschüler ganz übel mitgespielt

Es ging ab Schuljahresbeginn bis zum Frühling wo beide rausflogen aufgrund von Drogengeschichten

Ich zähl mal die fiesesten Sachen auf

-ich musste aus der Kloschüssel trinken und nicht selten wurde zuvor ein kleines oder großes!! Rein verichtet

-mir wurde mehrmals mit Gewalt eine Klobürste anal eingeführt was sogar einmal zum Darmriss führte

-ich musste vor laufender Kamera onanieren

-ich musste Insekten und einmal sogar Hundekot in den Mund nehmen und schlucken

Mich belasten die Erinnerungen sehr

Wisst ihr wie ich das lindern kann?

Wenn ihr etwas schlimmes erlebt habt, worüber ihr nur bedingt oder schwer bis garnicht reden könnt:

Was ist passiert?
Mit wem habt ihr darüber geredet?
Wie schwer war es darüber zu reden? // Warum redet ihr nicht darüber?
Habt ihr Hilfe aufgesucht? (Wenn ja, wo? Und hat es geholfen?)
Wenn eine Person nicht geholfen hat, warum nicht?
Habt ihr aufgegeben?
Was sagt ihr zu Freunden und Verwandten? (Insbesondere die, die helfen wollen)

Es sind zwar viele Fragen, aber ich wäre euch unglaublich dankbar, wenn ihr mir diese Fragen gründlich beantwortet! Wenn es euch den nicht zu schwer fällt!

Vielen dann! ;)

Ca. 15 Jahre nach meinem Grundwehrdienst habe ich manchmal immer noch Albträume von Kriegen, Vorgesetzten und Kameraden. Inzwischen möchte ich gegen die Bundeswehr klagen um Schmerzensgeld einzufordern. Habe ich da eine Chance? Wenn ja, wie gehe ich vor?

Bei diesem Ritual sind mir drei Sachen besonders aufgefallen.

- der Mann im Anzug, denn man nicht ansprechen soll und die Tür sofort wieder schließen soll. Um dann geweckt zu werden von seinem Freund.

Frage: warum darf man nicht mit ihm reden? Was bedeutet dieser Mann?

- der Raum voller Uhren, keine berühren und den Raum sofort verlassen.

Frage: warum verlassen? Warum nicht berühren?

- die alte Frau, nicht ansprechen und die Tür schließen.

Frage: warum?

Ichbhabe schon auf mehreren Seiten gesucht nach antworten, doch immer nur die selben oder fast die selben Aussagen bekommen.

Warum ich mich für das Ritual interessiere? Es gab zwei Ereignisse die mich geprägt haben, als ich noch klein war. Einen von beiden blockiert bis heute meine Gefühle.

Psychologe hat mich schon in die Klinik geschickt, obwohl wir erst 60 min mit einander geredet haben.

Und das betreut wohnen in der Klinik, war das aller letzte was ich brauche!

Daher suche ich einen anderen Weg, um das Trauma zu beheben und die Tür zu meinen Gefühlen wieder zu öffnen.

Darüber zu reden, hilft mir nicht, es löst die blockarde, da diese zu tief sitzt!

Daher möchte ich mehr über dieses Ritual erfahren!

Und bitte, sagt mir nicht einfach nur, das ich die Finger von lassen soll! Wenn brauche ich ne richtige Begründung!!!

mfg

Chiaki

Ich (weiblich, 17) habe Schwierigkeiten mich Jungs zu öffnen. Überhaupt mit Ihnen zu reden. Ich fühle mich dabei sehr unwohl. Ich versuche es andauernd aber es klappt einfach nicht. Ich hatte noch nie einen Freund. Ich frage mich jetzt an was das liegen könnte. Ob ich vielleicht eine Art Trauma oder so etwas habe dass zum Beispiel durch meinen Vater ausgelöst wurde. Wenn ich früher geweint habe, hat er immer gelacht. Vielleicht gibt es ja da irgend einen Zusammenhang.

Was kann ich tun wenn meine Vergangenheit mich immer wieder nach hinten schmeißt?Ich hab das Gefühl entwickel mich weiter aber dann kommen alte Gefühle hoch und dann fühl ich mich wieder wie vor 3 Jahren.Und dann hab ich Angst das alles wieder wie früher wird als ich 14 war und das ich wieder so werde.Sprich ich möchte nicht das mein altes Ich sozusagen zu mir gehört.

Kennt ihr einen Anime da wo die Hauptperson ein schlimmes Trauma erlebt.

Hallo liebe Community,

ich habe als Kind nie richtig schwimmen gelernt da ich ein psychisch traumatisches Erlebnis mit Wasser im Alter von 3 hatte. Jedenfalls haben die Schwimmfähigkeiten immer ausgesetzt sobald der Boden von den Beinen weg war.

Mein Frage ist nun ob jemand spezielle Einrichtungen kennt um das doch noch zu lernen weil ich ehrlich gesagt schon gern schwimmen können möchte. Nur ist mir das A.) peinlich in meinem Alter (21) und B.) hab ich Angst das mein Gehirn wieder die Fähigkeiten aussetzt.

Ich weiß, is ne doofe Frage aber würde mich trotzdem über hilfreiche Antworten freuen. LG

Hallo Leute, Nein ich habe nicht vor traumatisiert zu werden, sondern mein Frage ist was Bedeutet Trauma und wie bekommt man Trauma?

Ich hab mit 11 meine babykatze immer unter der decken gehalten und fands lustig wenn sie dann dort bleiben würde aber irendwann in 2012 machte ich das und ich schaute ob sie noch ob die atem sie atmete nicht mehr seit dem denke ich das ich meine katze gekillt habe und der arzt sagte sie hatte was am herz aber ich glaube ich bin dran schuld...

Hallo :)

Nein, es geht hier wieder um Katze oder Hund. Sondern um einen (menschlichen) Freund von mir.

Da ich beim googeln nur Sachen wie "Meine Katze erschreckt sich und wird aggressiv, was machen?" oder wie "wie kann ich mein Hund umerziehen, dass er durch Erschrecken nicht aggressiv wird?" gefunden habe, wende ich mich mal an diese Community.

Besagter Freund ist 17, Jahre jung, männlich, hat ADHS, leidet und Misophonie und hat noch nicht therapierte, schwere traumatische Belastungsstörungen.

Durch das ADHS hat er sowieso mit Aggressionen zu kämpfen. Doch das man sich durch "erschrecken werden" aggressiv wird, habe ich vorher noch nie gehört. Ich würde es wahrscheinlich schwer glauben, hätte ich es nicht schon selbst miterlebt.

Zwei Beispiele:

Wenn ihn was "ein bisschen" erschreckt, wie eine zu schnelle Bewegung in seine Richtung, ruft er meistens mit aggressiven Ton ähnliche Dinge wie "Alter geht's noch?". In solchen Fällen ist er dann kurzfristig "angepisst", fängt sich aber auch schnell.

Wenn er sich allerdings sehr erschreckt, wie wenn z.B. jemand aus dem Nichts laut hinter seinem Rücken klatscht, ist er schlagartig auf 180, wird er verbal und auch seine Körpersprache sehr aggressiv. Das sind auch die Momente, in denen er am liebsten (bisher hatte er es zum Glück immer noch knapp im Griff) zuschlagen.

Jetzt frage ich mich, was dahinter steckt.

Hängt es mit dem Trauma zusammen? Oder mit dem ADHS? Gibt es dafür eine Ursache ? Oder ist das eine unerklärliche Macke?

Kennt noch jemand solche Fälle ?

Über ernstgemeinte Antworten würde ich mich freuen, danke im Vorraus :)

Hallo liebe Community!

Mein Hund (Chihuahua mischling) macht seit einem Jahr ziemliche Probleme. Wir sind umgezogen und direkt beim ersten Gassi gehen in der neuen Umgebung wurde er und ich von einem großen, natürlich ohne Leine laufendem, Rüden angegriffen.

Seitdem hat er panische Angst vor allen anderen Hunden. Auch scheint er vorallem mich beschützen zu wollen, sobald ein anderer seiner Art zu nah herankommt.

Er ist mit 4 weiteren Hunden aufgewachsen, sowohl große als auch kleine Artgenossen. Sofern alle anderen mit Gassi gehen ist er relativ ruhig und freundlich. Alleine rastet er aber komplett aus, er winselt, bellt, versteckt sich, etc pp.

Nach dem Vorfall habe ich Ihn weiterhin so behandelt wie auch zuvor. Angst von meiner Seite aus sollte er nicht empfunden haben.

Alle bisherigen Maßnahmen (von tierarzt, hundestrainer, etc) ziehen bei ihm nicht, oft wird er nur noch panischer.

Ich bin so langsam am Ende und total verzweifelt und hoffe, dass mir vielleicht hier jemand einen Rat geben könnte.? Bzw eine ähnliche Situation durchgemacht hat?

Vielen lieben Dank im Voraus!!
~ Phytonidae

Also immer wenn ich Nachrichten schaue, Horrorfilme angucke, Bücher lese oder Dokumentationen wie z. B. Über den Knast anschaue, habe ich extremes Kopfkino und beziehe die Ereignisse oft auf mich.

Z. B. Der eine Kerl im Knast der sogar von den anderen nicht nur geschlagen, sondern auch mit den Besenstil vergwaltigt wurde. Sowas ist extrem grausam und ich denke dann, wenn ich da drinnen wäre, würde man sowas mit mir machen und lauter so Zeug und mich verprügeln bis zum geht nicht mehr.

Früher hatte ich öfters die gleiche Fantasie wie mich Männer mit den Auto im Wald fuhren und dort mich erledigen wollten. Kennt ihr auch so extremes Kopfkino?

Hallo,
ich habe soeben Death Note zu Ende geschaut, und bin total traurig.
Ich stand immer auf der Seite von Light. L war zwar ganz cool, allerdings, meiner Meinung nach, nicht annähernd so Nice wie Light. Bei L‘s Verwandtschaft brauch ich gar nicht erst anzufangen. Near und Mello sind beide absolut unsympathisch und noch komischer als L. Hatte wirklich auf diese Welt gehofft, in der Yagami Light der Gott einer neugeschaffenen Welt ist....

Ich könnte heulen, ich kann es nicht akzeptieren Light so hilflos am Boden, und kurz darauf sterben gesehen zu haben.

Wie kann ich das besser verarbeiten? Hat jemand einen Anime zu empfehlen, der mich eventuell etwas Ablenken könnte, davon?
Habe schon folgende soweit durch, wie aktuell geht (um unnötige Auflistungen zu vermeiden:

Dragon Ball (Z/Gt/Super/Classic)
Fairy Tail (Zero/Classic)
No Game no life
Highschool DxD
Death Note

Kann jemand anhand dieser Anime (die ich alle sehr gut fand) erkennen, welche Anime ich (wahrscheinlich) gut finden würde, und mir diese empfehlen?
Dankeschön

Wenn ich den gelben Sack auswechsele, mit Einkäufen komme oder irgendwas in Tüten packe hat meine Katze panische Angst vor den Tüten. Sie verkriecht sich  dann in eine Ecke und kommt erst Stunden später wieder raus. Ich habe schon versucht, beruhigend auf sie einzureden während ich eine Tüte in der Hand habe. Ich habe versucht ihr im Schlaf das knistern als normales Geräusch zu zeigen und ich habe versucht sie mit der Tüte zu streicheln nichts hilft.

Nebenbei bemerkt: an einer Tüte an sich knabbert sie, aber wehe sie bewegt sich und knistert.

Hallo, Ich bin 18 Jahre alt und weiblich. Seit vier Jahren leide in an Depressionen und bin seit dem auch in Psychologischer Behandlung, allerdings haben mir die Psychologen bis auf meine jetzige nicht gefallen. Bei meinem zweiten Psychiatrie besuch, stellten die Ärzte eine Borderline-Symptomatik fest, Depressionen, sexuelles Risikoverhalten, gestörte Wahrnehmung der Realität und eine abhängige Persönlichkeitsstruktur. Letztens hatte ich ein Gespräch mit meiner Psychologin der ich erzählt habe, dass ein Junge mich geküsst hat und ich mich nicht gewehrt habe.Sie fragte ob sowas auch schon mal sexuell hatte. Auf die Frage warum ich mich nicht wehre konnte ich keine Antwort geben, ich kann es einfach nicht. Sie kann sich das auch nicht wirklich erklären und meinte dass man solche Erinnerungen auch verdrängen kann. Heute habe ich von meiner Patentante erzählt bekommen, dass ich als Kind von meinem Bruder sexuell Missbraucht wurden bin, dass sie das als sie auf uns aufgepasst hat mitbekommen hat. Ich habe allerdings kein bisschen Erinnerung daran und kann mir das eigentlich auch nicht vorstellen, weil ich eigentlich ein ganz normales Verhältnis zu diesem Bruder habe. Ich kann mich nur daran erinnern, dass mein Stiefbruder mich als Kind im Schlaf angefasst hat.Eine weiter Erfahrung die ich erlebt habe, war vor einem halben Jahr als ein "Freund" von mir mich im Schlaf angefasst hat und meine Hand zum onanieren verwendet hat. Auch da habe ich nichts gemacht und weiter so getan als würde ich schlafen. Ich habe bisher, meine psychischen Probleme auf meine im großen und ganzen schreckliche Kindheit zurück geführt (Drogenmissbrauch, Häusliche Gewalt, Alkoholismus, mutter psychischer Missbrauch) jedoch konnte ich mir, daher noch nicht mein Verhalten gegenüber Jungs erklären, es kam sogar vor dass ich mit einem Jungen geschlafen habe, weil ich nicht nein sagen konnte. Glaubt ihr es kann wirklich sein das meine Patentante die wahrheit sagt und ich es einfach so gut verdrängt habe?

Hallo. Ich habe ein Problem. Meine Eltern machen Geschlechtsverkehr vor unseren Augen, ich habe noch 3 andere Geschwister. Ich habe kein Problem das meine Eltern sex haben, ist ganz normal, aber das ganze vor den Augen meiner Geschwister ist echt hart, Ich meine als ich noch 5 war hatten sie Sex vor meinen Augen, ich hatte mit ihnen als ich 5 war geredet, aber die Worte waren "Lass uns in ruhe und geh spielen" ich kann mich noch ganz genau erinnern. Bis ich erst mein eigenes Zimmer mit 12 hatte, hörte es auf.  Manchmal schicken sie uns extra früh schlafen. 

Ich sehe immer diese Bilder im Kopf, wir hatten früher mal eine kleine Wohnung, Wohnzimmer und Schlafzimmer sind direkt miteinander verbunden. Die Tür war immer offen, vor der Tür war direkt das Sofa, meine Eltern konnte ich direkt sehen, ich konnte alles hören, mein Bruder auch. Jeden Tag. Ich konnte nie schlafen, ich konnte sie am nächsten morgen nie anschauen und war immer müde in der Schule. Mit 12 konnte ich wieder sehen das sie es sogar direkt neben mir gemacht hatten. Es fällt mir auch echt schwer mit jemanden darüber zu reden. Vorallem ich hatte mit 5 schon die Erfahrung gemacht über Sexualität.

Ich bin heute 16. Mein Bruder 11 und meine anderen zwei Brüder 4. Ich habe angst das meine anderen Brüder auch einen Trauma erleben, da sie heute mit ihnen großen Zimmer teilen. Es fühlt sich so wie eine Vergewaltigung an, auch wenn es keine war, aber ich sehe immer wieder Bilder und höre sie. Ich sehe heute immernoch extra weit offen das meine Eltern kondome in der Vitrine liegen. Ich hab meine Eltern echt lieb, aber es ist einfach nur blöd was sie machen hatten. Ich will meinen Trauma endlich loswerden. Ich habe versucht mit Mama zu reden, aber sie vermeided es einfach nur. Ich will nochmal mit ihr reden, was soll ich sagen? Vielen dank schonmal vorraus.

Ich wende mich mit einem besonderen und sehr persönlichen Anliegen an euch. Ich werde im Januar 28 Jahre jung, lebe in Mönchengladbach in einer eigenen Wohnung und denoch fehlte mir mein Leben lang eine Familie. Ich habe viel mitgemacht und bin durch meine bisher sehr traumatischen Erfahrungen mehr als geschädigt. Leider dürfte ich bisher nicht die Erfahrungen machen, welche ein Kind machen sollte. In meiner Kindheit waren von beiden Elternteilen Vernachlässigung, Erniedrigung und psychischer Missbrauch an der Tagesordnung. Inzwischen versuche ich in einer Therapie vieles aufzuarbeiten, doch fehlt mir und dem inneren Kind in mir mehr denje eine "Mutter" - jemand der Rat hat, zuhört, Trost gibt und vielleicht auch mal eine Umarmung für mich über hat. Mir ist klar das man das verlorene nicht nachholen kann, denoch wäre ich so froh gewisse Erfahrungen denoch machen zu dürfen, denn teilweise ist der Schmerz so tief das ich nur unter Tränen irgendwann Schlaf finden kann. Ich würde mich sehr freuen wenn mir jemand helfen könnte und möchte, vielleicht ja gar in der Nähe (kein Muss)?

Letztens hatte ich eine Art Flashback, in der mir schlechte Erinnerungen ganz plötzlich hoch kamen, und auch aus dem nichts Angst hatte, und anfing zu weinen. Ich hatte/habe Angst, sowas erneut durch zu leben. Es macht mich echt fertig, und zieht mich auch runter, dauernd an diese Situation zu denken. Auch mach ich mir (und der Person) insgeheim Vorwürfe, was wäre wenn... Kann mir da jemand weiterhelfen, wie ich solche Erlebnisse verarbeiten oder sogar vergessen kann? Danke schonmal im Vorraus! ^^

Erstmal würde ich dir/ihnen meine tiefste Dankbarkeit aussprechen, dass du/sie sich für mein Problem intressiert haben, und bereit sind/bist dkostbare lebenszeit damit zu verschwenden mir ein offenes ohr zu schenken. Vielen Dank

Also ich bin ein 17 jähriges Mädchen, und ich hatte noch nie eine Beziehung. Es gab zwar schon mehere Jungs die sich für mich intressiert haben, aber ich habe sie alle abgelehnt, da ich allein bei dem Gedanken sie zu küssen usw. Übelkeit,Angstzustände und Unwollen verspürt habe, auch wenn ich sie als Kumpel mochte, und ich auch keinerlei romantische Gefühle verspürt habe.

Außerdem werde ich körperlich Krank, mit Schwindel, Übelkeit und den Instinkt das ich wegrennen und flüchten müsste, wenn ich mir vorstelle mit jemandem Intim zu werden. Ich würde mich wahrscheinlich zum Sex zwingen um meinen Partner glücklich zu machen, aber ich würde nur starr da liegen und hoffen das es bald vorbei ist.

Ich bin mir sicher das die Tatsache, das ich als 8-9 jährige von meiner Schwester sexuell missbraucht würde, hierbei eine große Rolle spielt, aber darüber werde ich mit keinem reden, denn ich lebe immer noch mit meinen Letern und meiner Schwester unter einem Dach und ich will unsere Familie nicht zerstören. Außerdem wollte sie mir damit bestimmt nichts böses, immerhin war sie selber erst 12 und hat bestimmt nur experimentiert. Ich habe auch nie nein gesagt, weil ich sie glücklich machen wollte, daher ist es meine Schuld.

Ich danke ihnen/dir erneut, dass du/sie sich die Zeit genommen haben, und entschuldige mich schonmal für mögliche Rechtschreibfehler und die länge dieses Beitrags. Ich kann sie/dich vollkommen verstehen, wenn du/sie sich nicht alles durchgelsen haben. Ich wünsche ihnen/dir noch einen wunderschönen Tag und bedanke mich für alle möglichen Kommentare. Ich würde sie nur bitten so Kommentare wie: Besuch ein Psychater" zu unterlassen, da mein Umfeld nie etwas von dem hier mitkriegen darf, da ich in ihren Augen die perfekte glückliche Tochter/schülerin/Freundin bin, und ich nicht will das sie sich wegen jemandem so unbedeutenden wie mir Sorgen machen. Sie haben alle ihre eigenen Probleme und ich will ihnen nicht zur Last fallen. Vielen Dank.

Mein 9 Jahre alter Labrador Retriever weigert sich plötzlich abends gassi zu gehen. Er geht den ganzen Tag über problemlos und freut sich auch aber seit ca. 2 wochen weigert er sich komplett abends rauß zu gehen. Wir haben’s mit leckerchen mit und ohne Leine probiert und sind nur morgens gegangen und mittags nicht in der Hoffnung das er dann abends so dringend muss das er geht, aber keine Chance. Er wehrt sich komplett dagegen. Vor ca. 3 Wochen war abends beim gassi gehen ein lauter Knall und daraufhin wollte er sofort nach Hause. Dann waren wir noch 2,3 Abende normal mit ihm ohne das was passiert ist. Wir wissen wirklich nicht mehr was wir noch tun können um ihn dazu zu bekommen wieder die Abendrunde zu gehen..

Ich kann nicht schwimmen. Hatte zwei Traumas einmal im Kindergartenalter und einmal in der 4. Klasse beim Schulschwimmen.

Ich möchte aber unbedingt meine Angst besiegen und schwimmen lernen. Weiß auch, dass das Hallenbad, das näheste wo ich in der 4. Klasse mein Trauma hatte, Erwachsenenschwimmkurse in 5er und 10er Gruppen anbietet. Geleitet durch den Schwimmmeister des Hallenbades mit eigenständiger Schwimmschule. Es heißt die Anmeldeformulare bekommt man im Hallenbad.

Irgendwie habe ich aber Angst mal dort hinzugehen und die Anmeldung zu holen. Weiß nicht ob das Angst oder doch eben nur Aufregung ist.

Findet ihr das lachhaft?

Hey (:

Kann man durch einen Film, wie zum Beispiel "Inside" ein Trauma bekommen?

Liebe Grüsse (:

Hi liebe Member,Interessierte und "Hilfe"leistende..

Ich habe ein Problem mit meinem Handgelenk. Nach einem Fahrradsturz im Jahr 2013 ist der Knochen nach oben oder rausgerutscht. Es ist die Spitze der Elle, genau das letzte Stück vorm Handrücken. Der Kochen steht 1cm raus oder hoch und lässt sich ein - knacken. Was sehr weh tut. Das ganze Handgelenk knackt beim bewegen,rollen und drehen und die Sehnen und Bänder laufen irgendwie übereinander,sodass ein stechender Schmerz, wie ein elektrischer Schlag durch den ganzen Körper geht. Am schlimmsten ist es den ganzen Unterarm zu drehen..von innen nach aussen,und den Arm waagerecht nach vorn auszustrecken oder gar (am schlimmsten) die Hand und Unterarm nach unten auszustrecken. Es reibt und rasselt, fühlt sich an wie eine Säge und alles springt übereinander. Es ist sogar zu hören. Wie meine  Schmerzen im Schienbein, als ich es mal Überlastete und es dann rasselt,wenn ich den Fuß an-und abklappte.

Das Problem wurde einem Chirugen mit MRT vorgestellt, der den Knochen mit eigener Sehne aus der Wade fixieren wollte: ABER erst,wenn es schlimmer wird,Was in den letzten Wochen stark der Fall war. (Wiederaufnahme des Fitnesssportes mit Hanteln)

Es sitzt auch alles gefühlt locker und knackt.

Termin am 05.09.2017 beim Handchirug. Vorerst mit alter MRT CD.

Hat jemand ähnliches erlebt?

Grüße Karsten

Hallo liebe Leute! Ich habe beim Abendessen vor 3 Tagen meiner Katze dolle weh getan... Meine Katze und ihr Bruder sind gerade 14 Wochen alt und natürlich noch sehr verspielt und chaotisch... Mit der "Erziehung" zumindest dass sie nicht auf den Tisch springen soll während wir essen, hapert es bei ihr noch dolle... Ihr kleiner Bruder ist schon viel weiter, ab und an passieren ihm auch noch mal Fehler, aber er versteht wenn wir Nein sagen und belässt es dabei. Sie hingegen springt ununterbrochen an mir oder am Tisch hoch und kann nicht hören, nicht mal von ihrem Bruder schaut sie sich was ab... Sie ist sonst viel agiler als er... Als Sie mal wieder hoch sprang und sich dann aber mit ihren Krallen sehr sehr stark in meiner Haut verhangen hat und mir Haut ausgerissen hat sodass es heftig an der Hüfte blutete und ich mich vor Schmerz mich nicht mehr halten konnte habe ich sie mir geschnappt um lediglich Nein zu sagen und sie wieder abzusetzen... Leider hatte ich in dem Moment so dolle Schmerzen, dass ich sie wohl für ihr zartes Wesen zu fest angefasst habe weswegen sie laut miaute und mich anfauchte und mir in den Finger zwicken wollte.. Ich habe sie einfach dann runter gelassen weil es mir ja auch leid tat und immer noch tut... Nun spielt sie weniger als sonst, ist auch artig am Tisch, macht keine Faxen mehr, aber Sie verhält sich sehr zurück gezogen und sieht nicht mehr fröhlich aus, dreht den Kopf weg wenn man sie ansieht (früher hat sie mir die Nase geküsst)... Sie ist nicht mehr sie selbst... Da sie noch klein ist hatte sie zwei mal in die Küche pipi gemacht, das war aber schon viel eher (2 Wochen vor dem Ereignis)... Jetzt hat sie mehrfach auf ein Scheuertuch pipi gemacht und auf den Teppich... Irgendwas stimmt nicht und ich bin sicher es hat was mit dem Ereignis zu tun... Seit zwei Tagen habe ich auch eine neue Arbeitsstelle und bin weniger zu Hause als vorher... Das kann auch damit zusammen hängen, aber dafür ist mehr Partner momentan wieder mehr zu hause... Wir haben praktisch momentan die Rollen getauscht...

Könnt ihr mir Tipps geben oder mir helfen wie ich das wieder hin bekommen kann..? Es tut mir einfach nur leid mit meiner kleinen... Das wollte ich doch nicht :(

Hey, das klingt jetzt komisch, aber ich glaube ich habe ein Trauma wegen einem Film. Ich war damals 8 als ich ihn gesehen habe. Es ging um eine Sängerin die schon zu der Zeit gestorben war durch einen Auto Unfall. Es gab einen Film über sie, wie ihr Leben war bevor sie starb, und wie sie starb. Mich hat dieser Film richtig krass mitgenommen. Ich hatte nachdem ich ihn geschaut habe meine erste Panik Attacke. Die Frau errinert mich ziemlich an jemanden nur ich habe einfach keine Ahnung an wen. Ich habe oft Flashbacks, als ich den Film gesehen habe Bzw wie das war. Ich bekomme wenn ich daran denke oft Panikattacken oder fange einfach an zu weinen. Es klingt vlt nicht so schlimm, ist es aber wirklich. Ich habe letztens auf YouTube ein Lied von der Sängerin wieder gehört und mir ging es danach richtig schlecht. Und ich hatte wieder eine Panikattacke..
Wieso löst ein Film sowas bei mir aus? Habt ihr vielleicht auch Erfahrungen damit..?

Hi Leute. Ich leide seit 6 Jahren an einer komplexen Ptbs mit täglicher Dissoziationssymptomatik (Depersonalisation- Derealisationsyndrom, dissoziative Anfälle/pseudoepileptische Anfälle). Ich habe viel Therapie und Klinik Erfahrung. Eine 2 jährige Verhaltenstherapie brachte keinerlei Besserung. Aktuell mache ich seit 1 1/2 Jahren eine Traumatherapie mit Schwerpunkt Emdr. Hier konnte ich Fortschritte erzielen und bin nach über 2 jähriger Erwerbsunfähigkeit seit einigen Monaten in geringem Umfang wieder arbeiten. Leider geht es mir seit einigen Wochen wieder massiv schlechter und bevor ich wieder ganz unten bin und dann Notfallmäßig in irgendeine scheiß Klinik komme, will ich diesmal vorher die Weichen gelegt haben.

Meine bisherigen Klinikerfahrungen sind kurz gesagt alle Flops gewesen. Meistens kam ich geschädigter raus als rein. Für mich wichtig sind: - Einzelzimmer, - kleine Gruppen (max. 9 Personen), - wenig Fluktuation der Klinikmitarbeiter (oft waren 20% krank, 20% im urlaub, 20% im Streik), sodass die Hälfte des Programms ausfällt und man 2 mal die Woche einen neuen Therapeuten bekommt, - mindestens 2 mal die Woche Einzel a 45 Min alles was darunter liegt ist lächerlich und kann nicht zielführend sein, - nicht zuviele Krankheitsbilder, meiner Meinung nach kann man Patienten mit Ptbs und Dissoziationsstörungen nicht mit Depression, Panikstörung, Essstörung etc. zusammen Behandeln. Die Krankheitsbilder sind zu Unterschiedlich und die Patienten haben völlig andere Bedürfnisse und Problematiken. - und das wichtigste, dass für das oben genannte Krankheitsbild auch Fachpersonal vor Ort ist. Zu viele Kliniken geben in Ihren Beschreibungen an auf Ptbs und Dissoziationsstörungen spezialisiert zu sein und haben aber keinen Schimmer von den Erkrankungen.

Natürlich hab ich meine Ärzte, Krankenkasse etc. nach Kliniken gefragt. Diesmal Versuche ich aufgrund meiner Erfahrungen bei diesem Thema mein Glück lieber hier.

Ich habe seit einiger Zeit etwas, das ich so vorher nie hatte. Momentan geht es meiner Oma sehr schlecht. Mein Opa starb vor 15 Jahren an einer Lungenembolie. Meine Eltern haben mich damals fahrlässiger Weise nochmal in das Zimmer geschickt, in dem er tot lag. Ich sollte ihn mir nochmal anschauen. Ich hatte Wochen lang daran zu knabbern und bin kurz darauf immer wieder umgefallen und war wie verwandelt. Er starb damals zu Hause und sehr unerwartet. Jetzt 15 Jahre später sehe ich ständig diese Bilder vor mir, wie ich als 10 jährige in das Zimmer laufe und ihn dort tot sehe. Diese Bilder drängen sich mir ständig auf und ich schaffe es nur mich wieder runter zu regulieren, indem ich mit der Hand vor die Wand boxe. Nachts träume ich auch davon. Ich weiß sogar was ich damals an hatte. Was ist los mit mir? Kann ich tief im Inneren ein Trauma entwickelt haben?

Hi,
Ich wollte letzten Herbst mein RA5 machen jedoch habe ich hierbei einen schweren Sturz beim Springreiten erlitten  (inklusive einwöchigen Krankenhausaufenthalt). Seitdem kann ich einfach nicht mehr springen und es ist eine Riesen Angst da. Jedoch kann man ja aber erst ab 21 das dressurspezifische Abzeichen machen aber ich bin erst 15 und bräuchte es langsam wirklich dringend (wegen Turnieren usw.) Habe mir jetzt überlegt, ob ich mir vielleicht vom Arzt eine Art Attest verschreiben lassen welches besagt,dass ich eben nicht Springreiten darf. Kann ich dann trotz meines Alters das Reitabzeichen machen (halt nur dressurspezifisch)? Geht das überhaupt? Und wenn ja gelten dafür nur körperliche Schäden oder auch Traumata? Vielen Dank schon mal im Voraus

Ich war im Alter von 15 Jahren das erste und letzte Mal beim Frauenarzt. Das Ganze ist jetzt drei Jahre her. Meine Mutter hatte mich von gestern auf heute alleine und ohne Termin hingeschickt, weil meine Periode nicht pünktlich kam und sie vermutlich Angst hatte, dass ich schwanger sein könnte. Ich ging also mit einem mulmigen Gefühl zum Frauenarzt und redete mir ein, dass ich erstmal nur ein Gespräch führen müsse, da ich für die eigentliche Untersuchung noch nicht bereit war. Ich hatte vorher ja noch nicht einmal eine Frauenarztpraxis betreten. Leider hatte ich wirklich Pech mit dem Arzt, denn er überredete mich, mich auf dem Stuhl untersuchen zu lassen, obwohl ich ihm mehrfach sagte, dass ich noch nicht bereit bin und keine Untersuchung wünsche. Aus heutiger Sicht würde ich sagen, dass er mich regelrecht manipulierte. Ich war ziemlich überrumpelt und willigte ein, in der Hoffnung, meine Bedenken seien unbegründet. Das war leider nicht der Fall, denn ich empfand die Untersuchung als traumatisierend und stand noch unter Schock als ich wieder zu Hause war. Das lag neben der eigentlichen Untersuchung, die die Hauptursache für mein Trauma ist, auch an den beschämenden und höchst unangenehmen Kommentaren des Frauenarztes, auf die ich hier nicht näher eingehen möchte. Außerdem drückte er meine Beine auseinander, als ich mich verkrampfte. Nach diesem Erlebnis habe ich mich monatelang zurückgezogen, hatte ein sehr schlechtes Körpergefühl und war sehr depressiv. Ich habe seit diesem Tag nie wieder einen Frauenarzt aufgesucht, auch nicht, wenn ich Beschwerden hatte. Noch immer, drei Jahre später, habe ich mit diesem Erlebnis zu kämpfen und es lässt mich einfach nicht los. Oft hatte ich Albträume deswegen. Wenn jemand zu mir sagt, dass ich zum Frauenarzt gehen soll, verliere ich vollkommen die Fassung, kann nur weinen und schreien. Das Schlimme ist, dass niemand mein Problem versteht und ich immer nur zu hören bekomme, dass die Untersuchung doch kein Problem ist. Hat jemand eine Idee, wie ich mein Trauma bewältigen kann? Ich bin für jede Hilfe sehr dankbar.

Eine gute Freundin von mir hat mir heute erzählt dass sie im Alter von ca. 8-11 sehr starke sexuelle Fantasien hatte gerade was die Region des Afters betrifft und sie hat es auch immer erregt wenn sie doktorspiele in die Richtung gemacht hat mit anderen Kindern. Sie hatte immer Fantasien die sie erregt haben und einmal als sie acht oder neun war meinte sie war sie mit einem etwa 2 jährigem Kind auf der Toilette weil es bekannte von der Familie waren und sie hatte halt wieder die Fantasien und hat dem Kind an die Hüfte gefasst und an der Hose gezogen. Dann hat sie so Angst vor sich selbst bekommen das sie die Hose wieder hochgezogen hat und raus ist. Sie hat bis heute Angst das das Kind davon jetzt ein Trauma hat oder das sie es vergewaltigen wollte obwohl sie es nichtmal untenrum angefasst hat nur an der Seite. Nun zu meiner Frage ist das nicht normal das man das in dem Jungen alter mal hat und gerne an andren Kindern ausprobieren will. Wie kann ich sie beruhigen?

Grade bei dem Schönen Wetter lasse ich gerne die Balkontüre offen.
Bei uns gibt es reichlich viele andere Balkone und Leute.
Der Balkon ist auch ziemlich groß und geht um die Wohnung rum.
Jedes Mal wenn sie raus geht, fangt sie an zu bellen, sie senkt dann den Kopf nach oben bevor es losgeht, es sieht immer total danach aus als ob sie danach suchen würde.
Jedes mal rufen wir sie dann, schimpfen sie, und machen die Balkon Tür wieder zu. Ich versteh schon die Tatsache das es ihr revier ist. Aber die leute könnten auch 10-15 Meter entfernt sein, und sie bellt.
Zu ihr: sie ist ein Dackelmix (sind ja bekannt dafür zu keifen..)

Wie kann ich es ihr am besten abgewöhnen zu bellen am Balkon? Ich glaube der Fehler ist das wir sie nach dem Keifen her rufen und dann schimpfen, vielleicht weiß sie dann garnicht um was es eigentlich geht oder??

Hallo zusammen, ich wollte einfach mal nach Erfahrungen fragen: In welcher Sitzposition fühlt ihr euch in der Therapie wohl bzw. ist die bei euch immer gleich?

Also meine Thera hat 3 Sessel und eine Couch. Nun meinte sie, dass wir es so verändern können, dass ich mich wohl fühle. Momentan sitzen wir beide immer im Sessel gegenüber mit ca 2m Platz dazwischen.

Ich habe das Problem, dass ich mir in diesem Sessel etwas wie auf dem "Opferstuhl" vorkomme.

Meint ihr, dass es möglich wäre, dass meine Thera und ich beide auf der Couch nebeneinander sitzen??? ( ist ca. 1,5m breit) Oder dass wir irgendwie dichter aneinander sitzen? (Ich komme mir immer so distanziert vor, kann deshalb auch inhaltlich wenig sagen und das wollen wir halt ändern) Ich weiß auch, dass kein freundschaftliches Verhältnis entstehen soll und das ist mir klar.

Wollte nur mal fragen wie ihr das so seht oder was ihr für Erfahrungen selbst gemacht habt.

Bin für jede Antwort sehr dankbar :-)

Gestern fiel mir seit sehr langer Zeit eine große Angst auf die ich seit dem Alter von 3 Jahren habe. Es geht darum ein Ziel zu erreichen und kurz bevor ich dies tue erreicht es jemand anderes vor mir und ich habe keine Chance mehr.

Mir passierte es damals 2003 dass ich als kleines Kind einen riesen Seestern am Strand fand und ihn nicht in die Hand nahm sondern freudig sprang. Ein Mädchen warf den Seestern dann weit ins Wasser bevor ich ihn nehmen konnte. Damit denke ich eher, dass es ein Trauma ist und es kam oft in meinem Leben wieder vor und hinterließ mich immer mit schlechten Gefühlen.

Weiß jemand dies zu überwinden und kann mir helfen? Danke im voraus

Hallo. Ich bin 18 jahre alt und mit ca 12 jahren bin ich von einer Schaukel gefallen, bzw der Balken oben war Morsch, ist abgeknickt, auf meinem Rücken gefallen und ich bin bewusstlos geworden. Ich kann mich noch daran erinnern, als ich dann wieder zu mir kam, dass das Kind, was dort wohnte seine Eltern gerufen hatte und die Eltern sich um die kaputte Schaukel gekümmert haben anstatt um mich. Ich lag halt bewusstlos auf dem Boden. Heute träume ich immer noch ständig, dass ich bewusstlos werde und mir niemand hilft. Ist das ein Trauma?

Ist das möglich?

Hei,
Ich habe meine Eltern schon öfter beim sex gehört und fand das im ersten Moment schockierend aber ich konnte damit umgehen & hab es schnell wieder vergessen. Jedoch werde ich seit ca. 1 Jahr immer wieder von Meinen Nachbarn (Flüchtlingsheim) sexuell missbraucht. Heute (gerade) höre ich sie auch wieder und es fühlt sich eklig an. Ganz anders wie bei den letzen malen...
(Ich habe sie nur immer gehört bevor ich sexuell missbraucht wurde)
Ich kann das Stöhnen einfach nicht hören das holt richtig die Erinnerungen raus und ich liege gerade heulend im Bett weil mich das einfach so sehr an die Sexuellen Misshandlungen erinnert.
Aber ich kann ja schlecht zu meinen Eltern gehen und sagen "Ja bitte habt kein Sex mehr das erinnert mich daran"
Wie soll ich damit umgehen?

Meine Hündin, 7 Jahre alt, mittelgroß ist eine sehr liebe Hündin. Sie ist gut sozialisiert, und wir haben sie, seit sie 3 Monate alt ist. Sie hat sich immer mit allen Hunden super verstanden, und sie durfte auch immer frei laufen. Als ganz ganz kleiner Welpe wurde sie einmal ein wenig an der Pfote von einem Schäferhund verletzt, aber das war nicht weiter schlimm. Die Jahre danach ist nie etwas passiert, aber da haben wir auch woanders gelebt. Wir wohnen jetzt seit 2 Jahren hier, sie hat sich sofort gut eingelebt, aber mir fiel auf, dass es hier mehr "unausgelastete", eher aggressive Hunde hier gibt. Vor drei Monaten wurde sie von einer großen Hündin in den Rücken gebissen. Es war nicht sehr schlimm, aber doch eine tiefe Wunde und die andere Hündin hat weitergebissen, obwohl meine Hündin sich unterworfen hatte und es wäre sicher schlimmer gewesen, hätte ich nicht sofort eingegriffen. Mir tat das damals sehr leid, ich hatte auch nur mit großer Mühe die andere Hündin von ihr runterbekommen, wir mussten ein paar Mal zum Tierarzt, aber nun ist die Wunde komplett verheilt. Seitdem sie gebissen wurde, merke ich aber bei mir selber, dass ich große Angst habe, wenn wieder sehr große Hunde ohne Leine auf uns zukommen. Ich glaube, das überträgt sich auf den Hund, denn schon zweimal nach dem Vorfall hat meine Hündin einen anderen Hund aggressiv angebellt, als er sehr nahe kam. Sie geht nicht soweit, dass sie beißt, aber sie bellt und knurrt. Einmal war das an der Leine und einmal als beide frei waren. Ich habe jetzt auch Angst, sie freizulassen (obwohl ich weiß, dass das das beste ist, was ich vielleicht tun sollte), weil ich denke, wenn sie dann zum anderen Hund hinrennt und ihn anknurrt und so provoziert, könnte der andere zurückbellen oder ihr etwas tun. Habt ihr irgendwelche Tipps, wie man sich als Halterin sicherer fühlen kann? Denn ich denke das Problem liegt bei mir, und nicht beim Hund, oder? Wenn andere Personen mit ihr gehen, gibt es nämlich keinerlei Probleme. Ich überlege jetzt, immer nur noch mit anderen Personen zu gehen oder einen Schirm mitzunehmen, denn damals konnte ich den anderen Hund nur unter großen Mühen irgendwie von ihr runterkriegen. Da fühlt man sich auch als Halter ja sehr schuldig. Es gibt aber wirklich böse Hunde hier, und meine Angst ist nicht ganz unbegründet, denn man hört öfters mal wer sich wieder mit wem gebissen hat.