Trauma – die besten Beiträge

Was kann man alles geltend machen wegen Missbrauch Schutzbefohlenden im Institutionellen Bereich

Würde es Sinn machen sich beim Therapeuten zu outen wenn man aufgrund Familien und Umfeld Sache sehr großen Selbsthass seiner Sexualität hat? Wenn ja hat jmd Tipps wie man sowas sagen kann obwohl man sich dafür sehr sehr stark schämt und wie könnte ein Therapeut darauf reagieren? Bitte nur ernstgemeinte antworten

Hi

Was für Erfahrungen habt ihr mit Traumatherapie? Und welches Verfahren hattet ihr?

Trauma

Also wenn Eure Mutter oder Euer Vater vor Euch einen anderen Ehepartner hatte, aber er/sie vor Euch starb.

Irgendwann wurdet Ihr geboren und der neue Ehepartner ist entweder Eure Mutter oder Euer Vater und der vorige Ehepartner war böse und hat z.B. gesoffen, geschlagen, Verbrechen begangen, vergewaltigt etc.

Wie fändet Ihr es, wenn Ihr das Gefühl hättet, das Ihr in Eurem vorigen Leben der betreffende Ehepartner gewesen wärt und was hättet Ihr gemacht?

Was meint Ihr? Würde mich interessieren, wie Ihr ein solches Gefühl fändet und ob es traumatisch und belastend wäre und gibt es solche Fälle?

Der vorige Ehepartner (1975 gestorben) meiner Mutter war böse zu meiner Mutter, bin froh, das ich ein solches Gefühl nicht habe und ich bin 1981 geboren.

Bin auch froh, das ich ein schöneres Gefühl habe, also das ich das Gefühl habe, Bruchstückes meines Lebens schon einmal gelebt zu haben.

Habt ihr auch im Institutionellen Bereich Missbrauch Schutzbefohlenden erfahren müssen

Deutsche sind ernst und kühl, heißt es doch immer. Auswanderer kritisieren oft dieses sich in die Häuser-verschließen...

Ein zeitgenössischer Mystiker sagt, er empfindet es so, wenn er nach Zentraleuropa kommt (nicht so in Süd- oder Osteuropa), dass Menschen Schwierigkeiten damit haben, sich einfach zu freuen, einfach zu sein oder einfach zusammenzusein. Er führt das auf Rückstände des langsamen Massensterbens in den Weltkriegen zurück - weniger auf den Zweiten, dort geschah es überwiegend eingegrenzt in den Konzentrationslagern - vor allem aber in den Schützengräben des 1.Weltkriegs.

In früheren Kriegen (und natürlich auch in den modernen) trat der Tod relativ schnell ein, doch gerade der 1.WK bildet eine Ausnahme (noch zur Zeit Napoleons, als sie auch schon Gewehre hatten, haben sie sich direkt auf offenem Feld abgeschossen). Die These ist, es geht dabei nicht darum, wie lange etwas zurückliegt, sondern wie intensiv es viele Menschen empfunden haben, was sich in das Land, in den Boden, die Steine eingeprägt hat. Es waren nicht nur Hunger, Durst, Kälte und Erfrierungen, sondern vor allem die Angst, diese unsägliche Todesangst in den Schützengräben, dieses namenlose Grauen. Dies ist wohl die schrecklichste menschliche Emotion, und wie lange kann man das aushalten... irgendwann schlägt es dann in eine Art Morbidität um (besser, ich wäre nicht mehr, als diese Todesangst noch länger zu ertragen...). Und das ging jahrelang so, im Westen nichts Neues...

"Whether they died or not, that fear would have left behind an enormous negative force. I think Europe has seen that kind of long-­term fear and suffering more than any other land on the planet. So many lives falling apart will have an impact anywhere. But when ­people die of fear on a large scale, very morbid manifestations may happen. It can be psychological and mixed up with what ­ people go through in terms of life or energetic turmoil. Most of all, one thing that will happen is that they will not know joy, they will not know love." (Sadhguru)

Energiefresser ? Sich nirgendwo dazugehören

Immer wenn ich mich mit Menschen die mir wichtig sind streiten, sage oder tue ich Dinge die mir in meinen Traumata wieder fahren sind. Ich weiß nicht warum ich das tue, es kommt einfach so heraus. Was ist falsch mit mir? Bin ich ein schlechter Mensch?

Hey Leute,

Meine Therapeutin ist aktuell für drei Wochen im Urlaub. Wir hatten abgesprochen, dass ich ihr schreiben kann, wenn es mir schlecht geht das habe ich vor ca. 1,5 Wochen auch gemacht, nach einem heftigen Flashback. Leider schaffe ich es gerade nicht, ihr zu antworten, weil ich total überfordert bin.

Ich habe PTBS, Sozialphobie, V.A. auf eine Essstörung dafür starte ich bald eine Ernährungstherapie.

Ich habe ständig Albträume, manchmal mehrmals pro Nacht. Sie hängen nicht direkt mit der PTBS zusammen, sondern zeigen oft Ängste von mir die wahr werden oder verwirrende, belastende Szenen. Ich wache auf, schlafe weiter und es geht einfach weiter mit diesen Träumen. Es ist einfach zu viel was in dem Träumen passiert.

Dazu kommen wieder seit einer Woche Zwangsgedanken, für die in der Therapie bisher kein Raum war, weil wir an der PTBS arbeiten.

In meiner Familie ist die Stimmung auch gerade etwas angespannt, was zusätzlich belastet.

Letze Woche als ich im Urlaub war ist auch unser junges Kaninchen plötzlich gestorben. Ich habe den ganzen Schmerz in mich reingefressen da ich nicht weis wie ich damit umgehen soll.

Ich weiß ehrlich nicht, ob das hier der richtige Ort ist oder was ich überhaupt fragen will..

Ist es möglich, dass man fast alle seine Erinnerungen vergisst, wenn man für einige Zeit an sozialen Ängsten und Depressionen gelitten hat?

:)

Würde mich sehr interessieren.

Wenn ich so starke Gefühle hab zb traurig bin und weinen möchte ritze ich mich oft was kann ich statt dessen machen? Bei Wut zb oder so kann ich Sport machen…

Manchmal ,müssen Therapie hart sein um wirksam zu sein

Hey Leute, ich habe gestern ein gedicht geschrieben, bekomme aber keine Bewertung auf den Seiten wo ich es gepostet habe, falls ihr ne meinung habt- gerne- bitte xddd

Shattered Mind

Staring into nothing, fights in my head

My body remembers what my mind tries to forget—

Aching, reaching for a voice but...

The more you touch, the more you feel—

The more it gets unreal.

Did this happen? Or were you told?

Have you really felt that man’s cold?

Have you really gone so far?

Do you really want to open that jar?

Have you felt the numbness spread—

Staring into nothing, alone in your bed?

Have you tried to cry but couldn’t?

Tried to hold yourself — but couldn’t?

Some nights feel like freezing over,

Some — I just try to pull you closer,

The me I can’t remember,

Buried beneath every ember.

Though just a little spark whats left-

It burns enough to stir the ash, not rest.

meine Mutter und ich hatten gestern wieder Familien Therapie und plötzlich wurde meine „Krankheit“ zu Thema. Ich fande das überhaupt nicht cool aber gut.

aufjedenfall ging es darum das alle (die beiden Therapeuten und meine Mutter) der Meinung waren das ich die Ausbildung nicht schaffe und das sie sich ja „solche Sorgen“ machen weil ich in ein paar Tagen 18 werde, ausziehe und die ambulante Therapie abgebrochen habe.

Ich meinte dann das ich falls ich die Ausbildung nicht schaffen sollte , wenigstens endlich an der „Krankheit“ sterben kann so wie es schon lange geplant war. Außerdem hab ich gesagt als die Frage „bereust du es nicht deine Jugend an deiner Krankheit verschwendet zu haben“ kam gesagt das mir die „Krankheit“ tausend mal wichtiger ist. Die beiden Familien Therapeuten haben eine Blick ausgewechselt als hätte ich sonst was gesagt.

Es ist so geendet das die Familien Therapeuten gesagt haben sie würden sich „getroffen“ fühlen und waren sprachlos. Es endete mit 10min schweigen und 14min früher als geplant.

Haben die übertrieben? Was wollten sie mir damit sagen? Das sind Therapeuten die werden ja wohl kaum wegen jeder kleinen Sache so „betroffen“ sein. Zumal ich ja nichts schlimmes gesagt habe.

was meint ihr?

Also ich bin ehrenamtliche Feuerwehrfrau. Aber habe eine Essstörung und ich glaube das ich halt keine Einsätze fahren sollte, weil ich ja körperlich nicht so so fit bin dadurch und mein PTBS schränkt mich auch sehr ein. Wegen dem PTBS fahre ich bei Stichworten die Personen betreffen eh nicht mit. Sollte ich aber einen allgemeinen Einsatz cutt machen? Also Pause? Meine Therapeutin hat dazu nix gesagt bis jetzt

Es ist halt so gewesen, es gibt halt einen Garten der meine ganze Kindheit geprägt hat, allein von der Bau der Hütte und der Überdachung der Terrasse bis zur kleinsten Pflanze hab ich alles genau gekannt. Aber jetzt mussten wir das Grundstück mit allen Dingen, darunter auch Generatoren und hochwertige Sachen aus Familienbedingten Dingen abgeben. Aber die neuen Besitzer haben Kinder ungefähr 15-16 Jahre, und diese benutzen diesen Garten anscheinend als rage room. Ich bin da letztens lang gelaufen an dem Grundstück, und da waren die Kinder vom Besitzer und noch ein paar Freunde von denen kannte ich aber nicht. Und da haben die sich so richtig ausgetobt. Dinge die ich in der Kindheit absolut geliebt habe und eigentlich immer noch gern hatte wurden entweder komplett zerfetzt oder verbrannt. Und das alles noch auf dem Grundstück selbst. Ich habe dort Geburtstage gefeiert und und und. Es war mir ein sehr vertrauter Ort. Und deren Eltern sind da nicht anders. Außerdem habe ich da so viele Erinnerungen an meine leider verstorbenen Eltern, egal welcher Gegenstand hat mich an sie erinnert. Wie kann ich damit jetzt umgehen