Meine Träume sind zu realistisch?
Hey
Ich träume immer so viel Mist. Insbesondere Mist der auch emotional anstrengend/schmerzhaft ist. Und ich will dass es aufhört.
Ist der einzige Weg dazu nicht zu schlafen oder gibt es irgendwas pflanzliches das das Träumen einschränkt? (THC bringt nichts in dieser Hinsicht)
Es geht bei mir vermutlich um Dinge die ich im Traum aufarbeite, aber im Traum habe ich überhaupt keine Kontrolle wohin das führt. Ich habe jetzt schon ein paar mal geträumt dass sich mein Ex vor meinen Augen umbringt und mir dabei mir Schuld gibt und das ist für mich emotional wirklich sehr belastend. Kann den Tag darauf kaum an etwas anderes denken ...
1 Antwort
Nun, das ist vermutlich "der Sinn" von Träumen, das man nachts verarbeitet, was im Unterbewußtsein so bei einem los ist.
Die Forschung hat da immer noch keine konkrete Erklärungen und natürlich will keiner ständig unangenehmes erleben. Was dann auch den nächsten Tag noch vermiest.
Aber sowas gehört zum Leben und wenn Du Dich dem stellst, lernst Du vermutlich später auch andere schwierige Situationen zu meistern.
Das mit Mittelchen oder Drogen wegzudrücken, beseitigt ja nichts und hilft nur kurzzeitig