Selbstbewusstsein – die neusten Beiträge

Hi,

ich habe viele Ängste und schaffe es nicht sie zu überwinden und bin schon wirklich verzweifelt. Meine Mutter sagt, es liege daran, dass mir die Sachen nicht wichtig genug sind.

Zum Beispiel, gehe ich in einen Fußballverein und war schon ewig nicht mehr dort wegen meinen (sozialen) Ängsten. Ich hab das Gefühl, dass er mir wichtig ist und ich denke oft an den Verein. Ich hab oft sogar schlechtes Gewissen und hasse mich selbst, mich nicht überwinden zu können. Aber anscheinend ist er mir doch nicht wichtig? Ich hab das bei vielen Sachen. Ich hab das Gefühl, dass sie mir wichtig sind und ich bin verzweifelt, weil ich sie aufgrund meiner Ängste nicht machen kann. Aber meine Mutter sagt eben, dass es daran liegt, dass sie mir nicht wichtig sind.

Wieso ist das so? Wieso ist mir nichts wichtig? Und wie kann ich es ändern? Ich will endlich wieder leben können

wenn man keine freunde hat und sozial isoliert ist wie gliedert man sich wieder ins sozialleben ein und findet freunde?

Guten Abend,

ich würde euch einmal bitten den gesamten Text hier zu lesen und ggf. nur zu antworten, falls ihr was Nettes zu sagen habt und auch helfen könnt. Das heißt, bitte nur nett antworten, danke.

Und zwar werde ich von meiner gesamten Familie jeden Tag nur kleingeredet. Von wegen ich wäre dumm und würde nichts auf der Reihe hinkriegen. Ich habe damals eine Klasse wiederholt, weil mir es wichtiger war, lustig für die Klasse zu sein, anstatt gut in der Schule zu sein. Meine gesamte Familie gibt mir seitdem nur noch die leichtesten Aufgaben, wo man wirklich gar nichts falsch machen kann, weil diese denken, ich sei dumm und würde nichts hinkriegen.

Ich bin zwar einer der Klassenbesten zurzeit und schreibe nur noch 1en, 2en & 3en, (schon seitdem ich damals eine Klasse wiederholen musste), aber trotzdem ändert sich die Meinung meiner Familie nicht. Ich merke, wie das sehr viel mit meinem Selbstbewusstsein macht und ich mich nur noch darauf konzentriere, gar keine Fehler zu machen.

Ich bin auch langsam echt tollpatschig deswegen geworden. Ich empfinde das Wort "dumm" viel komischer als sonst. Sobald ich das Wort höre, geht es mir komplett beschissen, ich kriege so ein komisches Gefühl, welches sich gar nicht beschreiben lässt. Da ich ja mit gar keinem über dieses Problem reden kann, weil ich ja ein Junge bin und mich jeder leider Gottes als taff und Alleskönner kennt (außer meine Familie).

Das ist auch der Grund, warum ich immer sofort auf die sozialen Netzwerken flüchte, wo es mir auch dann besser geht. Ich habe seit über 4 Jahren mich nicht einmal auf eine Tanzfläche getraut (weil ich Angst habe mich zu blamieren) und habe sogar ein bisschen angefangen zu stottern.

Ich hoffe auf nette & hilfreiche Antworten. Lg.✌

Also Leistung = Nahrung und Ressourcen beschaffen bedeutet auf dieser Erde bei allen Spezies gleich Wertschätzung für einen Menschen, sonst ist der Mensch nichts wert?

Ist Leistung, Ellbogen oder Kooperation wichtig? Heute wird nur von Wettbewerb gesprochen und man wie ein hohes Tier sich das holen soll und anderen den Job wegnehmen. „Hierarchien und Gier-Gedanken“, weil wir damit aufgewachsen sind.

In der Schule und auch die Eltern, die von der Prägung gefesselt sind. Man hört nur noch Geld und Leistung. Sich bei Großen einschleimen und die Neuen in den Schatten stellen und demütigen oder mobben, wenn man Macht in der Sprache und Auftreten hat.
Genetisch bedingt zum größten Teil.

Was wird heute in der modernen Gesellschaft genau praktiziert? Ich glaube alle drei Komponente.

Jeder muss also Leistung für die Gruppe erbringen. Nichts tun und keinem schaden? Oder Ressourcen plündern aber damit Millionen Menschen versorgen, was ist wertvoller? Politiker versus Faule Säcke? Gibt es grundlegend faule Menschen?

Früher als Neandertaler musste man (alle) für die Gruppe Nahrung beschaffen, ob alt, krank oder gesund und jung. Sonst war mein für die Gruppe nur eine Last und keinen Pfennig wert und wurde ohne Empathie links liegen lassen. Die alten erst recht, wenn sie keine Ressourcen (Rücklagen) hatten.

Es liegt noch tief in unseren Genen oder jeder Mensch wurde mit der Eigenschaft geboren und damit als Trieb gerüstet?

Zu viele Fragen auf einmal, sucht euch einfach welche aus :-) Dankee

Hey, ich traue mich einfach nicht meinen Freunden die Meinung zu sagen wenn sie sich mir gegenüber mal unfair verhalten und habe mir auch schon viel gefallen lassen. Ich habe Angst, dass ich da nicht mehr rauskomme. Glaubt ihr es ist noch möglich, dass ich von ihnen ernst genommen werden kann?

Hallo,

mehr gibt's zu der Frage kaum zu sagen.

Wo hört für euch die gesunde Selbstliebe auf?

Hey!

Ich liebe wirklich die Welt der 80er (Musik, Mode, usw.,) und ich würde sehr gern in der Zeit zurückreisen. In Anbetracht, dass es nicht möglich ist, habe ich gedacht, dass ich eine Traumwelt in meinem Kopf erstelle. Und wenn ich schlafe, ich bin bei Bewusstsein, also ich kann meine Träume kontrollieren. Nun, ich kann mir vorstellen, wie die Welt der 80er Jahre aussah (hab viele Bilder gesehen, bzw. die Stranger Things geguckt), also "ich habe alles", um diese Traumwelt aufzubauen. Na ja, aber wie kann man bewusstes Träume erreichen? Habt ihr schon sowas erlebt? Wenn ja, wie habt ihr das geschafft?

Ich war auf einmal richtig Selbstbewusst im Traum, so wie ich sein wollte. Hat es irgendeine Bedeutung?

Mimimiiipost.

Mein Freund erwähnt jeden Tag das er Fett ist. "Ich bin fett" Er ist sehr schlank 185cm und wiegt 85 kg. Er ist sehr sportlich gebaut. Grr ich kann es nicht mehr hören. Ich verneine es immer und versuch ihn zu zeigen was wirklich "fett" bedeutet. Egal was ich sage. Er bleibt standhaft, nein er sei fett. Jeden Tag. Ich kann es nicht mehr hören. Mich nervt es und mich macht es sauer langsam. Was kann ich tun?

Durch eine Erkrankung an der Schilddrüse habe ich massiv zugenommen. Ich ernähre mich sehr gesund und ausgewogen und habe vor Corona fast jeden Tag Sport gemacht. Seit ich erkrankt war, geht das nicht mehr. Ich verzweifle total, weil ich immer versuche meinen Sport normal zu schaffen und es einfach nicht kann, weil meine Lunge zu stark geschädigt ist. Wie schaffe ich es, das zu akzeptieren, mir nicht die Schuld zu geben und mir die Zeit zu lassen, die ich brauche?

Ich bin 14 Jahre alt und habe diesen Text aus meinem Herzen heraus formuliert. Ich werde ihn freiwillig vor meiner Klasse vortragen und hoffe das es was in euch regt, meine Gedanken zu lesen. Ein ❤️ Geht raus an jeden fantastischen Menschen von euch. Hier ist er :

Hi,

findet ihr diese kurzen Hosen für einen jungen Herren der 23 ist okay für den Sommer? Vor allem wenn wieder 30-40 Grad werden. Und wenn ja, mit oder ohne rasierten Beinen? Was sagt ihr dazu?

Die aktuellen kurzen Hosen sind einfach immer so lang welche man für Männer und Jungs kaufen kann.

Danke für eure Antworten, hier noch ein paar Screenshots.

Dieses hier ist eine kurze Stoffhose in Schwarz.

Und dieses hier wäre eine kurze Jeanshose in Schwarz.

Heyy, Ich weiss nicht ob das jemand kennt, aber vorallem früher habe ich mich sehr in Selbstmitleid gewogen und irgendwie Komfort in meiner Traurigkeit gefunden. Ich weiß nicht, ob das daran liegt, aber mir fällt es echt schwer glücklich ohne Hintergedanken, oder ohne irgendwelche Bedingungen zu sein. Immer wenns es mir echt gut geht habe ich ein seltsames Schweregefühl. Es fühlt sich manchmal einfach komisch und falsch an glücklich zu sein. Manchmal habe ich dann Nostalgie nach diesem Traurigkeitsgefühl.

Ganz komisch einfach, kennt das jemand? Und woran kann das liegen?

Hallo Leute <3,

ich habe heute Nacht davon geträumt, dass ich alleine auf einer Bühne stehe und singen soll... ich traue mich aber nicht und zögere, obwohl mich alle anschauen und auf mich warten.

Es waren Millionen Menschen im Publikum. Ich hab geweint und bin irgendwann hinter dem Vorhang verschwunden. Gesungen hab ich nach ein paar Minuten schon, jedoch nach 5 Sekunden abgebrochen.

Ich weiß nicht, ob ich ausgelacht oder ausgebuht wurde, aber es haben auf jeden Fall alle auf mich gewartet und mich fordernd angeschaut.

Dann hab ich meine Freundin auf die Bühne geschickt, sie konnte auch nicht so super singen, aber ich hab sie angefeuert und alle haben dann applaudiert.

Was kann das für mich bedeuten? Misserfolg? ... und wie soll ich mit der Information umgehen. Soll ich in Zukunft aufpassen, mich nicht mehr präsentieren.....

Was kann das bloß heißen..? Ich denke schon den ganzen Tag darüber nach. Vielen Dank für jede Antwort. 🤍🌹

Ich trage die so gerne, auch auf der Arbeit. Mein Chef findet es nicht schlimm, aber meine Kollegen reden oft hinter meinem Rücken über mich deswegen. Was würdet ihr sagen, sind Hotpants unangemessen? Trage sonst ganz normal eine weiße Bluse und schlichte Ballerinas oder Pumps

Hey ich hatte gestern ein Vorstellungsgespräch und eigentlich dachte ich das alles gut lief. Es gab leider nur eine Stelle und es gab noch jemanden der sich dort Beworben hat.

Heute um ca. 15:00Uhr, habe ich einen Anruf bekommen und er meinte, dass er sich für die andere Person entschieden hat.

Seitdem frage ich mich die ganze Zeit, ob es an mir lag, ob ich etwas falsch gemacht habe oder oder oder. Dazu bin jetzt schon seit ca. 2 Stunden durchgehen am weinen.

(Hört sich doof an, ich weiß)

Wie bekomme ich das Gefühl, wieder weg?

Und wie war das bei euch, als ihr eine Absage bekommen habt?

Hallo, hat jemand Tipps wie man mehr an sich glauben kann...ich glaube nicht an mich und habe kein Gefühl dass ich Sachen schaffen kann, mir fehlt das Selbstwertgefühl und die Motivation. Hat jemand Tipps, dassman sich mehr zutraut und an einem glaubt und somit stärker wird.

Hallo,

ich, weiblich, hatte schon viele Dates über Flirt-Apps und da ich recht groß bin (1,76) hab ich eher Ausschau nach größeren Männern gehalten. Gut, gleich groß war auch okay. Ich hab total oft die Erfahrung gemacht, dass Männer die falsche Körpergröße angegeben haben. Schreibt 1,80, ist dann aber kleiner, als ich. Wieso? Es geht mir nicht in den Kopf. Definieren sich die Männer über ihre Größe? Ist es denn schlimm, etwas kleiner oder klein zu sein?

Wenn ich diesen Männern sage, dass ich kleine Männer unattraktiv finde, werd ich auch sofort angemotzt, ich wäre oberflächlich und die kleinen hätten ja gar keine Chance mehr, ne Frau abzubekommen. Darf ich denn keinen Typ mehr haben? Muss ich alles mögen, um nicht als oberflächlich zu gelten? Bei sowas hab ich auch wieder das Gefühl, dass diese Männer einfach nicht mit ihrer Größe klar kommen.

Ich verstehe persönlich unter klein so 1,60 bis 1,70.

Freue mich über eure Ansichten und Erfahrungen :)

Hey, ich bin w/16 & möchte endlich mit mir selbst klar kommen. Ich möchte einfach mich endlich selbst lieben lernen und mit mir selbst klar kommen. Ich möchte zur besten Version von mir selbst werden aber mir fehlt das How Know...

ich weiß nicht wo ich anfangen soll, wie ich anfangen soll ich hab absolut keinen Plan.
Vorallem möchte ich endlich versuchen mit Problemen auch selbst klar zu kommen, also so das ich nicht immer mit 100 Leuten darüber reden muss. Ich möchte es schaffen Dinge zu verarbeiten ohne in einen Zustand von andauernder negativer Laune zu geraten und mich ständig nur runter zu reden.

außerdem brauch ich immer die Meinung anderer um Entscheidungen zu treffen und ich möchte endlich lernen, Entscheidungen für mich zu treffen, ohne den Einfluss anderer zu benötigen... aber wie ?

ich hoffe ihr könnt mir helfen :(

Angenommen euch passiert etwas richtig peinliches, wo man wirklich dieses "oh man war das peinlich" Gefühl bekommt und woran ihr dann auch noch länger denken müsst.
Was tut ihr um euch nicht mehr schlecht zu fühlen/die ganze Zeit daran zu denken wie man es hätte vermeiden können etc.?

Hallo Leute,

Ich bin seid dem Lockdown sehr faul geworden und habe mein Selbstbewusstsein verloren deshalb wollte ich fragen wie ich mich wieder Motivieren kann und Selbstbewusster werde.

Vor dem Lockdown habe ich sehr viel Sport getrieben und hatte ein Ziel undzwar das Sixpack. Ich war sehr knapp davor hatte schon Umrisse, bis der Lockdown angefangen hat und ich aufeinmal sehr unmotiviert war, mein Selbstbewusstsein verloren haben und einem Moralabsturz hatte.

Kann mir jemand Tipps geben wie ich wieder so Motiviert und Selbsbewusst wie früher werden kann?

Mal ne Frage an vorallem die Frauen. Aber Typen können auch was antworten wenn sie wollen.

Fühlt ihr euch manchmal beobachtet beim Sex? Ich bin halt eher so ruhig und fühle mich dann seltsam, wenn ich gerade "genommen" werde, dass ich so ruhig bin. Besonders geil ist das jetzt such nicht für mich, weshalb ich nicht das Bedürfnis habe zu stöhnen oder so. Hab es ihm auch schon gesagt aber er findet es ist kein Problem, weshalb ich es nun auch in Ordnung finde.

Finde Pornos übertreiben da heftig und es entspricht null der Realität und ich finde es einschüchternd, wenn die Männer sowas wie im Porno erwarten. Deshalb mag ich Pornos nicht, da sie ein falsches Bild von Sex repräsentieren und uns unter Druck setzt.

Oder auch bei der Reiterstellung fühle ich mich eher beobachtet und kann mich schlecht auf mich selbst konzentrieren. Nur wenn ich mich dann nach vorne lehne und meinen Kopf in Richtung neben seinen lege, kann ich zum Höhepunkt kommen, wenn ich ihm nicht ins Gesicht gucken muss. Er weiß auch Bescheid und akzeptiert es.

Hab ich nur ein geringes Selbstbewusstsein oder ist das noch normal?

Ich kann mich nicht so recht fallen lassen beim Sex, vorallem auch, weil es mich oft einfach nicht gut genug stimuliert um richtig geil zu werden. Hatte noch nie das Bedürfnis zu stöhnen weil es so "geil" ist. Sonst würde ich sicher mal stöhnen. Beim lecken und Fingern komme ich auch nicht. Deshalb finde ich Sex bis jetzt... hm... langweilig irgendwie.

Bin 21 und weiblich übrigens. Er ist mein erster und haben seit einem Jahr Sex.

hey... ich selber besitze kein Selbstbewusstsein, was viele Probleme macht für mich/bei mir...dadurch bin ich ebenfalls mehr als eifersüchtig was mich ziemlich runterzieht manchmal!!! Ich tue mir selbst weh damit. Ich will nicht mehr so sein...Bitte helft mir, wie werde ich meine Eifersucht los und bekomme Selbstbewusstsein ?!
Oder wie handeln ich bei Eifersucht ich bin dann meistens sehr wütend obwohl es keinen richtigen Grund dazu gibt ?!

Bitte gibt Tipps. :(

Sehe bei vielen immer wie sie ihren discord Namen etc. irgendwo reinschreiben und fragen ob jemand reden will.
Ich wurde auch schon häufiger gefragt, hab mich aber nie getraut wirklich zu reden.
Das kommt erstmal von meinem unterentwickelten Selbstbewusstsein aber auch von der Frage, was man macht, wenn man denn die Möglichkeit hat zu reden?

Man kommt sozusagen rein und dann was? Sagt man cringe hallo und führt smalltalk?

Ist vielleicht eine ungewöhnliche Frage, aber habe da einige widersprüchliche Infos im Netz gefunden und habe auch ein paar eigene Erfahrungen gemacht, die mich beschäftigen.

Zu meiner Situation, ich mache eine schulische Ausbildung und bin in einer Klasse, die zu schätzungsweise 90% aus Mädchen besteht. Momentan gibt es zwecks Corona keinen Präsenzunterricht, aber als wir noch welchen hatten, habe ich ein paar interessante Erfahrungen gemacht.

Ich hatte eben das Gefühl, ich würde mich zu häufig selbst befriedigen und habe es deswegen einfach mal eine Weile bleiben lassen. Von NoFap oder so wusste ich damals noch gar nichts, war also ohne irgendwelche großartigen Erwartungen an das ganze, habe mich einfach unwohl mit meinem Hang zur häufigen Selbstbefriedigung gefühlt und es deswegen einfach mal reduzieren wollen.

Es ging dann allerdings recht schnell, dass mir ein paar Änderungen aufgefallen sind. Ich habe mich in der Schule wacher und konzentrierter gefühlt, konnte dem Unterricht besser folgen und auch mein allgemeines Wohlbefinden hat sich verbessert.

Noch dazu kam, dass ich auch den Eindruck hatte, mehr Aufmerksamkeit von den Mädels zu bekommen. Also mehr Blicke, die auch tatsächlich interessiert wirkten, außerdem war ich auch selbst mutiger, was Blickkontakt und ähnliches angeht.

Ich würde mich grundsätzlich als eher schüchterne Person bezeichnen, allerdings fiel es mir nun merklich leichter, Frauen in die Augen zu schauen, mit ihnen zu kommunizieren und ich habe mich sogar mal getraut, die Mädels tatsächlich mal anzulächeln. Und das verrückteste, meistens haben sie sogar zurück gelächelt.

Weil ich diese Erfahrungen sowohl angenehm als auch merkwürdig fand, habe ich etwas gegoogelt und bin recht schnell auf das Thema NoFap gestoßen, wo recht viele Männer verschiedener Altersgruppen davon berichten, gute Erfahrungen mit dem Verzicht auf Selbstbefriedigung zu machen, die auch meinen eigenen ähnlich waren.

Genauso findet man aber auch viele kritische Stimmen zum Thema NoFap, dass es nur Einbildung ist usw.

Ich wollte mal fragen, ob jemand von euch ähnliche Erfahrungen hat und vielleicht auch weiß, wo ich mehr Infos dazu bekommen kann.

Das Thema interessiert mich jetzt wirklich und ich bin gespannt auf Austausch!

Ich finde das so extrem beeindruckend, wie selbstsicher Harvey Specter ist und wie dominant er auf seiner Meinung verharrt und das obwohl er ja ziemlich oft ziemlich viel verlieren könnte, wenn sein Plan schief geht. Wie wird man so bzw wie bekommt man so eine Sicherheit?

Ich selbst bin jetzt nicht mega schüchtern und sage auch meine Meinung, aber ich merke schon, dass wenn ich zb mit meinem Chef rede, er definitv der dominantere ist. Ich würde niemals laut werden oder ihn umgehen, damit ich meine Meinung durchsetzen kann.

Ich habe mir zwei Mom Jeans bei Zara bestellt und muss sagen die fallen unfassbar klein aus. Ich trage normalerweise in Skinny Jeans eine 36 und habe jetzt eine 38 genommen. Die ist aber viel zu eng, ich bekomme nicht mal den Knopf zu! Ich muss sagen ich fühle mich gerade etwas dick, wenn ich sage ich brauche eine 40... obwohl mir sonst Hosen in 36 passen... ist das bei euch auch so dass die Mom Jeans bei Zara klein ausfallen?

Wie macht ihr es ?

Bin 15 und hab seit ich 11 bin eine gynäkomastie. Der Arzt meinte das ich abnehmen soll also hab ich es getan denn ich war übergewichtig. Jetzt normal gewichtig mit sixpack hab immernoch gynäkomastie😔. Was soll ich tun?

Hey, ich muss so einen Steckbrief von mir schreiben der dann bei uns in der Gemeinde aufgehängt wird. Dabei soll man unter Anderem zwei Stärken von einem aufschreiben. Ich weiß aber nicht was ich schreiben soll, weil mir irgendwie nur negative Sachen wie schüchtern etc. einfallen. Und ist musikalisch eine Stärke oder einfach quasi ein Hobby (dass halt Musik ein Hobby ist). Es wäre echt nett wenn jemand einfach so Charakter eigenschaften oder sonstige Stärken aufschreiben könnte.

(ich weiß dass die Frage sehr komisch ist...)

Vielen Dank im Vorraus! LG Eva

Hallo Leute ich hab seid 3 Jahren ca. ein Freund. Ich bin eig sehr glücklich mit ihm und er behandelt mich wie eine Prinzessin. Trotz allem hatten wir jetzt ca. 3-4 mal in den letzten 2 Jahren das Gespräch das er einfach nicht weiß ob er was verpasst im Leben. (Durch die beziehung). Da wir beide eigentlich relativ jung sind und ich deine erste Freundin (Er18,ich19). Verstehe ich seine Sorge irgendwo. Ich weiß er liebt mich und trotzdem hat er damit zu kämpfen ab und zu. Ich hab durch die Beziehung irgendwo so mein Selbstbewusstsein verloren da ich einfach das Gefühl habe er findet jede andere mehr attraktiv. Er sagt mir vielleicht indirekt Sachen die mich verletzten wie zb.das er Fingernägel kauen ganz schlimm findet an Frauen. Ich kau sie echt wenn ich keine gelnägel habe undnich find das auch schrecklich. Aber es sind immer so kleine Sätze die mir mein Selbstbewusstsein nehme. Er hat mir Gründe gegeben sein Handy zu kontrollieren und er hat mich mal mit einem anderen Mädchen bei seinem Vater verglichen, wen er doch hübscher fände. Ich weiß nicht ob ich mich trennen sollte um ihn die Entscheidung zu nehmen was zu verpassen und mich auf mich zu konzentrieren und liebe zu mir selbst finden. Was sagt ihr?

Hey,

jeder sagt ich bin hässlich.(bin w/12)

Ich fande mich früher immer total hübsch, hatte richtiges Selbstbewusstsein und mir wurde nie gesagt dass ich in irgendeiner Art hässlich bin.

Heute ist das nicht mehr so. Mir wird immer wieder gesagt, dass ich hässlich bin. Meine Schwester und ihr Freundin sagen das zum Beispiel ständig, sie nennen mich dann hässliche missgeburt, oder sogar meine beste Freundin hat es gesagt, was mich richtig verletzt hat, und die Jungs aus meiner Klasse haben mich mal fertig gemacht und mich auch beleidigt-sie haben gesagt ich seie das hässlichste Mädchen auf der Welt und ich werde nie einen Freund haben.

Mein Selbstbewusstsein ist zerstört, die einzige Person die sagt, ich bin hübsch ist meine Mutter, aber das macht die doch auch bestimmt nur weil sie halt meine Mutter ist.

Ich weiß, jeder Mensch ist hübsch usw. aber ich glaube nicht mehr daran.

Manchmal würde ich am liebsten sterben.

Ich würde ja ein Bild von mir zeigen, aber meine Schwester ist hier auch angemeldet und sie würde mich nur auslachen wenn sie sieht was ich hier schreibe.

LG

Wie nennt man das, wenn man geistig nicht gefestigt ist, also keine feste Weltanschauung und wenig Selbstbewusstsein hat, sowie introvertiert ist?

Guten Tag,

Ich denke in letzter Zeit sehr schlecht über mich sei es die Intelligenz oder der Körperbau oder gut zu sein beim Sex.

Ich weiß nicht warum denke es hängt irgendwie mit einigen Aussagen meiner Ex Freundin zusammen ...

Sie meinte immer ich sei zu dünn und nicht muskulös aber das sei nicht schlimm...

Oder Sie hat sich kurz bevor wir Schluss gemacht haben (war nicht abzusehen) sextoys geholt ist ja alles gut hab ich auch nichts gegen. Ich hab halt nur gesagt ich hab angst das die mich ersetzen und ihre antwort war ja versteh ich...... das hat mich sehr verletzt und jetzt kommt mir immer der Gedanke wie sie es sich damit macht und viel mehr Spaß hat als mit mir ... tut irgendwie weh... besonders weil sie sagte sie hatte immer richtig lust auf sex mit mir aber nur wegen meinem Körper.... von der person die ich bin wollte sie sogesehen nicht wirklich was. Im Endeffekt hatten wir max. 2 mal im Monat Sex und haben uns sogut wie jeden Tag gesehen mit übernachten.

Das mag vllt etwas kindisch sein weiß ich auch, aber mich macht das fertig und ich will nicht mehr dass es mich fertig macht.... ich lenke mich dahingehend schon ab und mache seit dem wir uns getrennt haben auch viel mehr Sport (ist 2 wochen her) aber wenn ich mich mal nicht ablenken kann macht es mich mega fertig ....

Habt ihr Tipps was ich dagegen machen kann?

Bitte nur ernste antworten.

Ich habe mit 21 einen abgeschlossenen Bachelor mit sehr guter Note und direkt auch einen Job gefunden, in dem ich sehr glücklich bin. Dort erfahre ich viel Lob und Anerkennung. Mit meinen Freunden und meiner Familie läuft alles gut, es gibt keine großen Konflikte und ich bin zufrieden mit mir und meinem Körper, meiner Fitness und Gesundheit.

Also alles prima.

Meine Partnerin freut sich natürlich auch für mich, hat mir aber gestern gestanden, dass sie sich deshalb in gewisser Hinsicht unterlegen fühlt. Sie misst ihren Erfolg mit meinem und kommt dabei zum Schluss, dass ihr Leben insgesamt schlechter läuft als meins.

Ich finde, dass man unsere Erfolge gar nicht messen kann und auch nicht sollte. Sie ist in einer Ausbildung, hatte eine etwas ruckelige Schullaufbahn und hat deswegen nun mit 22 die Ausbildung begonnen, und ihre Noten sind auch hier nicht die besten. Sie ist einfach eher ein praktisch talentierter als ein akademischer Mensch. Ich finde beides gleich wertvoll und wichtig für unsere Gesellschaft, doch sie scheint meine Laufbahn als höherwertig zu betrachten. Es scheint sie auch zu stören, dass ich vermutlich mehr verdienen werde als sie.

Hinzu kommt, dass ihre Familie unsere Beziehung nur schwer akzeptieren kann, während ich bei meiner Familie schon mit 15 geoutet war und es für niemanden ein Problem darstellte. Wenn wir bei ihrer Familie sind, herrscht oft dicke Luft, während wir bei meiner Familie viel lachen, Brettspiele spielen und ausgelassener sein können.

Zuguterletzt ist sie kein Fan von ihrem Körper (den ich absolut umwerfend und anziehend finde). Sie hat Normalgewicht, aber eben ein kleines bisschen Speck hier und da, nichts Weltbewegendes. Egal wie viele Komplimente ich ihr mache und egal wie sehr ich sie bewundere, sie fühlt sich dennoch immer inadäquat im Vergleich zu mir. Dabei habe ich natürlich viele Fehler und Makel, die mich selbst an mir stören, die sie aber nicht zu sehen scheint und mich für perfekt hält, was absolut nicht stimmt.

Wie würdet ihr damit umgehen? Was kann ich tun, um ihr dabei zu helfen, ihr Selbstbewusstsein aufzubauen und mich nicht mehr als das Idealbild zu betrachten?

Zu unserer Situation: Wir sind seit 2 Jahren ein festes Paar und leben seit einem halben Jahr auch zusammen.

Hello :)

Am Körper kann man ja einiges ändern. Eine Sache die man nicht ändern kann; ist allerdings der Figurtyp... Weil ein Körper ja auch von Natur aus eben irgendwie aussehen muss.

Ich war schon immer jemand der oben sehr schmal und unten sehr breit ist. An sich nichts schlimmes. Allerdings habe ich an der Brust extrem abgenommen und habe jetzt das Problem dass ich mega unproportioniert aussehe...

Ich fühle mich unwohl, obwohl ich weiß dass ich nichts dafür kann, dass ich ein sehr breites Becken habe. Sowas kann man ja auch nicht wegtrainieren.

Was hat euch geholfen euch wohl in euren Körpern zu fühlen?

Ich habe zudem auch Erythrophobie, Angst vor dem Erröten. Ich denke mit mehr Selbstbewusstsein könnte sich das ein wenig verbessern.

Wie könntet ihr euer Selbstbewusstsein stärken?

ich möchte meine haare nach corona eh schneiden also besteht dabei keinbedarf aber für klamotten ,make up ,selbstbewustsein ,ernährung ,sport ,meditieren usw. wäre ich sehr offen

Hallo ich stehe seit ca 6. Monaten in einem anderen Stall mit meinem Pferd.

Soweit gefällt es mir eigentlich gut, das Futter und Einstreu ist ausreichend.

Der Reitplatz toll. Die Anlage gepflegt.

Wo ich etwas Probleme habe ich finde keine so rechten Anschluss. Die "meisten" Leute sind ganz nett. Aber mehr wie grüßen oder mal kurz belanglos reden war da nicht.

Wir sind ca 50 Einsteller.

Auch verunsichert mich das die Stallchefin anfangs sehr viel mit mir geredet hat und jetzt nur noch grüßt oder wenn ich rede zwar kurz redet und dann sagt sie muss gehen und kochen etc..

Meint ihr ich bin da zu empfindlich? Und interpretiere da zuviel rein?

Ich bin übrigens 32 Jahre alt. Falls das relevant ist.

Leben

Kommt dieses Outfit zu knapp rüber ?

Bzw. Wird man darin negativ aufallen (bitte beachtet meine Haltung nicht ich bin schon im Behandlung ;) )

Ich werd in der Arbeit oft ziemlich nervös, wenn mir jemand zuschaut, weil ich versuch alles richtig zu machen und ja kein Fehler zu machen. Aber gerade dadurch werd ich zu nervös und mach erst recht Fehler. Vorallem bei Sachen die eigentlich ziemlich einfach sind. Ich bin in der Ausbildung und wurde sogar drauf angesprochen dass ich nicht so nervös sein soll weil Fehler jedem passieren und ich ganz entspannt bleiben kann. Aber wie schaff ich das? Weil ich werde irgendwie automatisch immer nervös

Wir wir alle wissen stehen Frauen auf Männer mit viel Selbstvertrauen, nur was macht man, wenn man keines (bzw. ein sehr geringes) hat? Sowas baut sich ja nur durch Erfolge auf, die man nicht bekommt, weil man eben schüchtern ist. Also hat man ja im Endeffekt verloren, wenn man nicht mit einer Anlage zu mehr Selbstvertrauen geboren wurde, oder diese in jungen Jahren erwerben konnte?

alleine mit anderen kann ich gut reden, aber in der Gruppe nicht. vorallendingen wenn sich schon alle kennen und ein Gespräch am laufen haben, weiß ich nicht was ich dann sagen soll...

Hey , ich bin Theresa 13 Jahre alt und bin schon 1.80 .Es ist ziemlich schwer im Altag weil ich mich manchmal wegen meiner größe echt schlecht fühle. Könnt ihr mal paar tips für ein besseres selbstbewusstsein geben

Ich habe extreme Selbstwert und Selbstbewusstseins Probleme. Habt ihr ein Tip wie ich das verbessern könnte?

Und wie steht‘s um dein Selbstwert ?

Hallo ihr lieben Gute Frage User,

ich habe jemand kennengelernt, der mir gefällt. Ich finde ihn süß, schön und anziehend. Ihr würde ihn gerne küssen, ihm nah sein und mit ihm schlafen. Ich bin eigentlich ein Mensch, der auch wenn er Scharm empfindet die Sachen trotzdem macht, ich bin eigentlich ein sehr mutiger Mensch, versuche es zumindestens zu sein, aber bei Ihm verliere ich mich und traue mich wenig. Sobald wir uns sah sind, habe ich Angst, dass wir uns küssen. Ich habe Angst, davor dass der Kuss nicht schön wird, Chemie nicht stimmt, oder ich nicht küssen kann, aber ich habe auch Angst, dass es schön wird, ich mich in ihm verliere, verliebe und ich dadurch nicht mehr klar denken kann. Es ist krass, weil eigentlich ist es auch das was ich am meisten mag, Menschen nah sein, besonders ihm nah sein, aber es macht mir Angst.

Ich habe auch das Gefühl, dass ich so anders bin mit ihm. So unglaublich weich. Ich weiss nicht warum.Ich kann schwierig beeinflussen wie ich mit ihm bin.

Zu mir: Ich hatte bis jetzt keine wirkliche ernsthafte Beziehung, es war immer eher körperlich, ziemlich sexuell. Im Nachhinein fällt mir auf, dass ich meistens Sex hatte mit Männern, wo klar war dass aus uns nichts ernsthaftes werden kann z.B nur zu Besuch, wohnt ihm anderen Land etc.

Am liebsten würde ich nur mit ihm Sex haben ohne das eine Beziehung daraus wird, weil es macht mir Angst in einer Beziehung zu sein, obwohl ich es mir irgendwie auch voll wünsche. Nur mit ihm zu schlafen und ihn dann vergessen geht nicht, weil ich ihn zu sehr mag und ich mir damit sehr weh tun würde, aber wir haben so viel sexuelle Spannung zwischen uns, das macht mich irgendwie verrückt. Ich bin wie durch den Wind. Hat einer von euch einen Tipp für mich? Ich bin weiblich und 21.

Hallo,

habt ihr Tipps für mich wie ich mein Selbstwertgefühl verbessern kann ist momentan echt im Keller 😔😅

Hallo,

Ich bin 23 und noch immer verdammte Jungfrau. Hatte noch nie einen Kuss oder eine Beziehung. Während sich mein kleiner und großer Bruder sich jede Woche ein anderes Mädchen "klären". Es frustriert mich so sehr es frisst mich innerlich langsam auf. Alle meine kumpels hatten schon was. Stacheln mich andauernd an und dann noch der Druck von Social Media. Leider bin ich schüchtern und verliebe mich schnell. Ich hasse diese Eigenschaft an mir so sehr. Gibt es einen Weg diese sch*ss Schüchternheit sich ab zu trainieren? Ich halte es nicht mehr aus.....

Danke

Hallo,

mich würde mal interessieren wieso vor allem mädchen und frauen so verklemmt sind was... gewisse Themen angeht. Also vor allem im Internet. Bei insta z.B sind Typen viel offener, man kann mit denen über viel schreiben. Über wirklich alles. Die Erfahrung hab ich gemacht.

Habt ihr ne Idee? Oder lieg ich da vllt falsch?

NoFap bedeutet Verzicht auf Pornografie und Masturbation. Man fühlt sich so viel besser, hat mehr Selbstbewusstsein und Energie. Es kommen aber immer Leute und sagen das es Quatsch sei das sind safe solche Leute die jeden tag Pornos gucken.

Heyy, ich habe morgen eine Videokonferenz für die Schule und hab extrem Angst davor. Ich kann meinen Lehrer nicht leiden und bin blöderweise die einzigste die noch keine mündliche Note hat, dass heist ich werde vermutlich die ganze Zeit aufgerufen. Ich bin sehr schüchtern und hab echt Angst, dass ich die Antwort dann nicht weiß, (grade weil es auch nicht mein bestes Fach ist) was ich bei Ihm hab. Das heißt die Wahrscheinlichkeit, dass ich die Antwort auf die Frage nicht weiß ist traurigerweise sehr hoch. Außerdem gehört er zu den Lehrern bei denen man ständig was vorstellen muss und höchstwahrscheinlich bin ich die Person, die morgen die Sachen vortragen muss...

Es wäre mega hilfreich wenn jemand von euch Tipps hat selbstbewusster zu werden oder Tipps damit ich weniger Angst vor der Videokonferenz haben.

Vielen Dank schon mal im voraus :)

Heyyy, viele meiner Freunde haben mich drauf aufmerksam gemacht, dass es sie nervt, dass ich nicht schnell zurückschreibe. Einige wurden sogar oftmals schon sauer. Ich habe das ja auch selbst bei mir bemerkt, ich lasse mir oft Zeit mit dem zurückschreiben (kann schonmal so bis zu 7 Stunden, oder sogar ein Tag sein).

Das Ding ist, es ist nicht, dass ich nicht antworten will, ich habe nur zu dem Zeitpunkt wo mir geschrieben wird meist keine “Energie” direkt zu antworten. Ich weiß, dass das komisch klingt, aber ich weiß einfach nicht wie ich das besser beschreiben soll. Klar, manchmal vergesse ich auch einfach zu antworten, aber meistens ist es eben das.

Kennt das wer? Und wenn ja, woran kann das liegen?

Ich vermute dass mein Ehemann narzisstische Züge hat. Mein Selbstwertgefühl ist im Keller ( wenn es darauf ankommt ) und ich kann es ehrlich gesagt selbst nicht nachvollziehen, da ich mich dann doch schon für gut aussehend, nett und liebevoll halte.

wenn es aber dann drauf ankommt, führe ich mich dann doch sehr eifersüchtig auf.

Eine Therapie hat übrigens bisher nicht geholfen.

Hallo,

ich bin 17 Jahre alt und trage leider den Nachnamen einer arabischen Großfamilie.

Es stört mich sehr, da diese Familie behauptet sie seien Palästinser.Der Grund weshalb sie das tun ist ihre Kriminalität , da jeder weiß das man Staatenlose in Deutschland nicht abschieben darf.Die Wahrheit ist das sie Libanesen sind.

Was wenn meine Freunde dadurch denken, ich würde bei meiner Herkunft lügen?

Das was mich stört ist das dadurch viele denken ich sei Palästinserin und kriminell.Dies stimmt nicht ich bin libanesisch/deutsch in Berlin geboren und mache mein Abitur und möchte dann anschließend Jura studieren.

Was soll ich dagegen tun ? Kann ich meinen Nachnamen ändern?

Jedoch ist meine Oma aus Palästina.Meine Mutter aber sieht sich nicht als Palästinserin , da ihr Vater Libanese ist.Sie hat zwar den Akzent ist aber in Libanon geboren und auf libanesischen Schulen gegangen.Manche Leute denken dadurch das sie Palästinserin ist wegen dem Akzent.Ich will nicht das sie das denken, da ich keine bin.

Kann mir jemand helfen?

Heißt das ich bin ein Viertel Palästinserin? Wie soll das gehen, wenn meine Mutter sich nicht mal so bezeichnet sondern als vollkommene Libanesin.

Stehen Frauen auf stolze Männer, die keine Angst vor Schlägereien haben und erfahrene Kampfsportler sind ?

Kurdisch Stämmiger Gangster Rapper Xatar, der viele Fans hat und dessen Songs ich übelst feier.

Moin erstmal , Ich kenne diese Seite schon seit Jahren und habe immer wieder hilfreiche Antworten und Lösungen gefunden, Ich glaube auch daran das Ihr mir in diesem Fall weiter helfen könnt. Danke schonmal! Erstmal zu mir, Ich bin 20 Jahre alt, habe immer ein sehr geregeltes Leben gehabt, schon als Kind, ich habe viel Sport gemacht, war regelmäßig in der Schule, und hab trotz einer schwierigen Vergangenheit alles locker auf die Reihe bekommen, immer draußen gewesen, viele Freunde gehabt, etc. Mit 17 war Ich mit der Schule fertig und wollte entweder Abitur oder eine Ausbildung machen, damit find alles an, Eltern getrennt, Geschwister ausgezogen, lange Jobcenter Gespräche, die Zeit zog sich immer länger und länger , warte Zeiten, wochenlange Freizeit, für den einen klingt es schön, viel Freizeit, das war es am Anfang auch, aber irgendwann habe ich mich darin verloren, Ich habe mit Sport aufgehört, treffe mich so gut wie garnicht mehr mit Freunden, und Ich schaffe es einfach nicht mehr Sport zu machen, alle paar Wochen finde ich den Antrieb, dann nach 2-3 Tagen, hört es wieder auf. Ich möchte Arbeit finden die mir Spaß macht, Ich möchte wieder ein geregeltes Leben führen, mit Sport, mit Freunden etc. Bevor Jetzt jemand schreibt, mach einfach ne Ausbildung dann regelt sich das, mag sein, ich bin auch schon dabei, aber ich möchte es auch „unabhängig“ von Arbeit mal schaffen, einen Sinnvollen Tag zu haben, und mit mir und meinem äußerlichen wieder zufrieden zu sein. Meine erste Beziehung hielt ca. 3 Jahren, mit vielen Pausen durchaus, ich habe rausgefunden das sie mich mit ca. 15 anderen Typen betrogen hat, keine Sorge, ich habe daraus gelernt und diesen Schlimmen Liebeskummer habe ich jetzt auch hinter mir, Ich benutze es als Motivation, um endlich wieder etwas aus mir zu machen, um ihr, der Welt, und am wichtigsten, mir SELBER auch zu zeigen, das Ich nicht nur der lahmarschige Typ bin, der seit fast 3 Jahren erst um 18 Uhr aufsteht und nichts mehr hinbekommt, aber ich kriege es einfach nicht hin... Habt ihr eventuell Tipps für mich, wieder so selbstbewusst, motiviert und Diszipliniert zu sein, wie ich es einmal war ? Vielen Dank, und schöne Weihnachtstage !

Jedes Mal, wenn ich eine Abgabe einreiche und diese dann kritisiert wird, fühle ich mich so als wäre ich unfähig zu studieren, mal ganz hart ausgedrückt. Obwohl ich jede Kritik nachvollziehen kann und daraufhin auch direkt Ansätze hätte, es besser zu machen. Ich bin ein perfektionistischer Mensch, aber sind das meine Abgaben nicht und das raubt mir extrem viel Selbstwertgefühl und die Lust am studieren. Ich habe noch keine Klausuren oder Hausarbeiten geschrieben, weil ich im ersten Semester bin, aber ich frage mich bereits jetzt, ob ich überhaupt mithalten kann, weil alle anderen gefühlt viel besser sind.

Folgendes: ich bin 19 Jahre und noch relativ unerfahren mit Frauen. Ich möchte anfangen Frauen z. B. auf der Straße anzusprechen. Bin ganz gut trainiert und sehe nicht schlecht aus. Ich würde auch nicht behaupten, dass ich jetzt besonders schüchtern bin(vielleicht keine Rampensau aber ich komm schon klar). Außerdem habe ich auch keinen schlechten Humor. Soweit so gut. Ich muss halt noch aktiver werden was Frauen angeht. Noch bin ich recht stark gehemmt und es erscheint mir fast unmöglich eine hübsche Frau auf offener Straße anzusprechen (auch wenn es es nicht ist). Zudem bin ich durch meinen Sport und meine Ausbildung schon zeitlich relativ ausgelastet (soll aber keine Ausrede sein Frauen anzusprechen). Ob mir jemand Tipps geben kann wie man es als Anfänger angehen kann um langfristig am Ball zu bleiben,bzw. ähnlich wie bei einem Trainingsplan sich nach und nach continuirlich steigert(z. B. Vielleicht Frauen nach dem Weg erstmal fragt, etc.)

Danke schon mal im voraus

hiii

also

früher war ich wirklich sehr schüchtern, und habe durch Meditationen es Geschafft selbstbewusster zu werden.

Ich verwendete diese Meditation über Monate und es hat immer funktioniert.

Doch seit kurzem Geht gar nicht mehr. ich bin zwar immer noch selbstbewusst, aber längst nicht selbstbewusst genug

kennt ihr Meditation-Videos die das Selbstbewusstsein stärken? vielleicht probiere ich einfach eine andere aus....

Die Frage klingt vielleicht im ersten Moment dumm, aber wie schätz ihr selber ein wie attraktiv ihr seid? Eine große Rolle spielt ja, dass Selbstbewusstsein und die eigen Wahrnehmung. Beispielsweise jemand mit einem großem Selbstbewusstsein, wird manche Situationen, in welchen er Abwägt wie attraktiv er selber ist, möglicherweise überschätzten und jemand mit einem kleinerem Selbstbewusstsein unterschätzen. Ich selber tue mich deshalb mit Selbsteinschätzung schwer.

Hi, ich M/16 würde mir ultra gerne die Haare Schwarz färben jetzt über die Weihnachtszeit ferien (bei uns 4 wochen). Aber da ich weiß wie meine klasse und die restliche Schule drauf ist und ich was Äußerlichkeiten angeht auch nicht so Selbstbewusst bin habe ich panik vor den Kommentaren der anderen. Kann mir jemand helfen? Bitte? Und nicht nur mit "ja ignorier die anderen doch einfach" weil das klappt bei mir ne so ganz...

Danke im voraus.

Ich rede öfters mit meinem Cousin. Und Thema ist immer wieder Körpergröße.

Er sagt immer er wäre gerne so groß wie ich (1.90 m). Selber ist er nur 1.80 - 1.83 m groß.

Das Thema mit ihm möchte ich mal abschließen, und nicht über seine Größe diskutieren!

Was kann ich ihm sagen? Was hilft ihm, da er so klein ist? Er fühlt sich nicht ernstgenommen dadurch.

Also ich habe eine lange Vorhaut und schäme mich ein bisschen dafür, weil sie echt länger ist als bei anderen Jungs. Aber ich will sie auch nicht abschneiden lassen weil sie sich schon gut anfühlt und so wenn ich mir einen runterhole. Was hat denn euer Freund? Was mögt ihr?

Hallo.. Es geht darum, dass ich mich in letzter Zeit sehr eingeschüchtert fühle. Von dem Typen, auf den ich stehe, von meinen Kommilitonen, von meinem neuen Lebensabschnitt. Ich habe das Jurastudium begonnen und habe Angst vor den harten Zeiten, die mich erwarten.

Zunächst einmal geht es um meinen Schwarm. Er ist nicht nur extrem gutaussehend und freundlich/anständig, nein, er gehört in seiner (Groß)stadt zu den Top besten Medizinstudenten. Ich fühle mich ihm auf keine Weise ebenbürtig und habe deshalb das unterbewusste Verlangen, mich von ihm zu distanzieren. Jedes Mal, wenn ich eine hübsche/attraktive Frau sehe, die gleichzeitig intelligent wirke, denke ich mir „er wird sicher nur an solchen „Top-Frauen“ Interesse haben“. Oder ich stelle mir vor, wie er nur mit solchen Mädels Zeit verbringt und viele Kommilitonen wie er in einer solchen „Liga der Besten“ spielt. Und ja, dann komme ich. Ein durchschnittlich aussehendes Mädchen (19) (und auch durchschnittlicher IQ) im Kampf mit mir selbst.Oft scheitere ich an den einfachsten Dingen (in letzter Zeit tauchen sogar Probleme mit meiner mentalen Gesundheit auf).

Dann fühle ich mich auch durch meine Kommilitonen eingeschüchtert. Die meisten haben Akademiker-Eltern (und dementsprechend bessere Gene vererbt), sind reich/gutaussehend, es gibt Leute die auf Internaten waren und dementsprechend intelligent sind. Jeder hat etwas vorzuweisen; egal ob Erfahrung als Profisportler oder Model, es finden sich nur Leute, die es echt geschafft haben.

In diesem neuen Lebensabschnitt und durch das Kennenlernen mit meinem neuen Schwarm fühle ich mich wertlos. Ich bin ständig im Kampf mit mir selbst. Versuche, mich weiterzuentwickeln, scheitere und versinke in Selbstzweifel.

Wie genau sollte ich jetzt vorgehen? Wie verrückt lernen, um mich besser anzupassen? Was habt ihr für Erfahrungen gemacht? Danke..

Hallo zusammen, ich, 16 Jahre, mag gerne Markenklamotten. Ich hab auch paar Pieces wo ich echt mag. Leider versteht man nicht oft falsch den in erster Linie geht es mir nicht um Flex bzw. Nicht um das prallen. Es ist einfach so, dass ich wenig Selbstbewusstsein habe und, wie sehr viele, mir es dadurch "kaufe". Eigentlich würde ich gerne anders rum laufen in so Skater / Vintage / Streetware Look, jedoch ist das nicht so einfach. Viele werden sagen zieh doch an was du willst, lass dir nichts einreden und ich weiß das das im Grunde stimmt, jedoch getraue ich mich einmal außer haus in einem anderen Look und jemand sagt es sieht scheisse aus, lauf ich heim und streif mir eine Nike Jacke über wisst ihr was ich mein? Ich versuche langsam mir Marken zu kaufen die in diesen style gehen denn wenn die kleider "wenigstens" teuer waren hatte ich einen Grund sie zu tragen... aber irgendwann möchte ich gerne so herumlaufen ohne das mein

Outfit weiss was wert ist bzw. wenn ich mir das dann leisten kann okay aber jetzt kann ich mir diesen Lifestyle eigentlich nicht leisten. Jemand Tipps/ähnliche Erfahrung?

Wie werde ich gesprächiger? Ich spreche wenig und bin sehr zurückhaltend. Ich versuche es manchmal schon, aber ich glaube noch zu wenig. Ich weiß auch oft nicht was ich sagen soll, möchte mich nicht einmischen/ stören..... Einfach machen ist einfach gesagt. Es ist aber nicht so (es geht erstmal das ich es in der Klasse und bei Freunden schaffe)?

Hallo, ich bin 15 und in der 9. Klasse.

Ich habe seit dem Lockdown in Frühling Angst aus der Wohnung zu gehen. Ich habe die Befürchtung das ich mich draußen blamieren könnte oder alle Augen auf mich gerichtet sind wobei ich ganz normal und nicht speziel angezogen bin. Mit einer weiteren Person fühle ich mich aber geschützter.

Ich fühle ich oft einsam. Ich habe 3 gute Freunde, sie sind die einzigen zu denen ich Kontakt habe. Mir fällt es schwer Kontakt zu andern aufzubauen und dann zu halten. Wenn man sich paar Wochen nicht gesehen und geschrieben hat denke ich die Person interessiert sich nicht für mich oder die Angst besteht einen Korb zu bekommen.

Deswegen habe ich viele Grundschulfreunde verloren mit denen ich gerne wieder Kontakt haben würde. Ich Trau mich aber nicht. Mein Selbstbewusstsein ist zu Klein.

In der Schule bin ich Montags so still, da davor das Wochenende war und ich wieder das Gefühl habe: paar Tage nicht gesehen=Angst, keine Interesse an mir. An den darauffolgenden Tagen wird es dann besser.

Ich würde gerne Zeit nach der Schule mit Schulkameraden verbringen jedoch traue ich mich nicht zu fragen. Seit 4 Jahren bin ich in dieser Klasse und habe das Gefühl das die Freundschaften in der Grundschule tausend mal besser waren. Als ich in die weiterführende kam kannte ich nur eine Person. Alle aus meiner Klasse wohnen aber in einem anderen Stadtteil.

Um in ein Verein/Klub zu gehen fürchte ich mich. Ich würde aber gerne neue Leute kennenlernen. Ich bin dankbar dass ich 3 gute Freunde hab, jedoch habe ich sonst keine sozialen Kontakte. Wir leben in einer Welt in den jeder gefühlt 300 Freunde auf Instagram usw. hat.

Was soll ich tun um selbstbewusster zu werden damit ich mich mehr raus traue und alte bzw. neue Freundschaften zu schließen?

Brauche dringend Hilfe!!!!

Ist es unmöglich, wenn man ein geringes Selbstwertgefühl hat, einen Freund zu finden und mit ihm zusammen zu bleiben? Oder wird es den meisten direkt oder nach kurzer Zeit zu blöd. Hab hier jetzt schon ein paar mal gelesen wie schlimm das viele finden. Besonders intressiert mich natürlich die Meinung von Jungen (15-18), ob das für sie bereits ein absolutes NO-GO wäre oder noch ertragbar.

So ein bisschen zur Beschreibung wie sich das, bei mir zumindest, zeigt:
Also ich jammere deswegen wenigstens andere nicht voll, sondern verhalte mich halt „nur“ danach. Also halt so typisches auf den Boden schauen, zusammen zucken, rot werden und unsicheres stammeln. Wenig reden und wenn auch immer sehr leise, sich oft entschuldigen, nachfragen ob man irgendwas darf und sich nicht beschweren können, wenn etwas stört. Ansonsten halt auch nicht Flirten können, seinen Körper hassen und eher prüde sein. Denke besonders die letzten Punkte schrecken die meisten Jungen komplett ab.

Deswegen die Frage, kann man mit so einem Charakter überhaupt einen Freund finden? Denn ich fühle mich so einsam in letzter Zeit und hätte schon länger echt gerne einen Freund.

Hi wie ich auch in anderen Fragen schon erwähnt habe, bin ich sehr schüchtern. Aber ich will das ändern. Deshalb frage ich euch, habt ihr ein Paar konkrete Ideen/Herausforderungen für mich? Wie z.B. In der Stadt Jemanden nach dem Weg fragen.

Also, es ist bei mir so, dass ich irgendwie auf der Arbeit relativ wenig mit Arbeitskollegen rede. Zumindest mit einigen. Es gibt natürlich auch welche, mit denen ich irgendwie auf einer Wellenlänge bin und mich mal ausgiebiger unterhalte. Bin aber noch Azubi und besonders wenn ich in eine neue Abteilung komme, rede ich kaum mit den neuen Leuten dort irgendwie. Oft wird das sogar angesprochen, dass ich ja so ruhig bin.

Privat habe ich das Problem eigentlich eher weniger. Ich gehe manchmal alleine in Bars zu fremden Leuten und frage mich ob ich mich dazu setzen kann und unterhalte mich mit denen. Und zu dem Zeitpunkt bin ich noch nicht betrunken :D. Treffe mich auch manchmal mit Leuten aus dem Internet um einfach Zeit zu verbringen, lerne generell gerne neue Leute kennen.

Auf der Arbeit komme ich aber irgendwie nicht aus mir raus und bin echt ruhig. Irgendwie habe ich da eine Art Blockade. Woran könnte das liegen?

Die Überschrift sag eigentlich bereits alles aus - Ich bin seit über einem Jahr in einer sehr glücklichen und eigentlich auch gesunden Beziehung. Auch bevor ich in der Beziehung war, war ich eigentlich sehr Selbstbewusst, hatte Selbstliebe und die meiste Zeit ein sehr gutes Bild von mir selbst. Da ich auch an sich nie großartig eifersüchtig war, habe ich mich nur selten mit anderen verglichen und war emotional auch sehr eigenständig. Jedoch habe ich seit dem ich in meiner Beziehung bin ständige Vergleiche mit anderen Frauen gezogen. Meistens die Frauen bzw. Freundinnen im Umfeld meines Partners. Da ich eigentlich keine Freunde vom anderen Geschlecht habe und mein Partner dafür umso mehr sehr enge Freunde vom anderen Geschlecht hat, musste ich mich daran bereits gewöhnen. Jedoch bin ich so in diesen Selbstzweifeln und Vergleichen gefangen, dass ich mein Selbstbewusstsein komplett verloren habe. Ich weis nicht mehr was ich tun soll um mich wieder so selbstbewusst und weltoffen wie früher zu fühlen.

Schon einmal Dankeschön im voraus!

Kein Selbstvertrauen

Was hättet ihr damals anders gemacht bzw. was hättet ihr euch gewünscht früher zu wissen?

https://youtu.be/7uzk6RhcJpI

Hey liebe Community ,

ich bin mit meinem Freund nun seid über einem Jahr zusammen . Es ist so das er am Anfang immer meinte dass ich dein Typ bin (orientalisch , schlank , braun gebräunt) aber jetzt meint er plötzlich das er mich im Sommer attraktiver findet als im Winter weil ich im Winter (angeblich!) sehr viel heller werde . Irgendwie stresst mich das voll weil seine Ex viel dunkler war als ich ... ich habe sogar überlegt ins Solarium zu gehen hab es mit der Überlegung ganz schnell wieder gelassen da ich meiner Gesundheit nicht schaden möchte. Ich hab immer Angst dass er dunklere Frauen attraktiver findet . Ich werde schnell sauer wenn ich merke dass er eine dunkleren Südländerin attraktiv findet . Eigentlich will ich nicht so sein , ich vergleiche mich ständig mit Dieser Typ Frau und nun frag ich mich echt ob es an mir liegt oder an ihm? Warum hat er mich ausgesucht wenn er doch einen anderen Typ hat ?

Huhu, habt ihr erfahrungen mit Fotoshootings? Ich hätte einfach gern mal ein paar schöne professionelle Bilder von mir. Ja ich weiß dass professionelle Fotografen viel Ahnung haben und einem zeigen was man machen muss. Aber auch wenn ich da richtig Lust drauf habe finde ich die Vorstellung mich da so selbstbewusste hinzustellen sehr schwierig . Habt ihr selber mal Erfahrungen mit sowas gemacht? Wie habt ihr euch dabei denn so gefühlt und würdet ihr es einem trotz dem raten es zu versuchen? Hätte mal eins gehabt aber hab dann vor Nervosität doch wider abgesagt ☹️

Hallo zusammen,
mich plagen phasenweise leider immer wieder Selbstbewusstseinsmängel und Selbstzweifel. Ich denke ich habe unterbewusst das Gefühl, dass ich für viele Dinge einfach nicht gut genug bin und ich habe Angst dass ich mir dadurch z. B. meine Beziehung zerstöre. Es fällt mir oft schwer Sachen zu begründen, die ich mache wenn ich danach gefragt werde. Ich denke das ist so, weil ich dann einfach Angst davor habe von der Person verurteilt zu werden. Bei "fremden" Menschen habe ich hier kein so ein großes Problem, es tritt eher bei Menschen auf die mir nah und wichtig sind. Vielleicht hat jemand von euch Erfahrung damit. Ich bin dankbar für jeden Tipp und jede Meinung.

Kann man Frauen, die eine Affäre mit einem Mann eingehen, welcher eine Freundin hat, generell als naiv bezeichnen?

Und wie verhält sich eine Frau die naiv ist, bzw. woran machen Männer fest, dass sie ein Naivchen ist?

Hey, ich habe mehrere psychische Krankheiten und überhaupt kein Selbstbewusstsein. Im Spiegel denke ich mir aber dennoch immer, geht noch, könnte schlimmer sein. Manchmal denke ich mir sogar ja eigentlich siehste ja ganz okay aus. Mir wird auch gesagt dass ich hübsch bin. Aber sobald jemand ein Foto oder Video mit Außenkamera macht, fühle ich mich darauf immer so mega hässlich, ich denke mir dann immer..sehe ich wirklich so hässlich aus wie ich da aussehe? Richtig komisch. Gibt es das Phänomen dass man eine verzehrte Wahrnehmung von sich selbst hat? Oder muss ich jetzt damit leben dass ich einfach absolut scheiße aussehe, ich empfinde das ja wirklich so. Auch wenn mein Problem für euch vielleicht lächerlich klingt.

Ich werde das nie verstehen wie jemand der nichts erreicht hat selbstbewusst sein kann. Das sind Menschen die man easy ersetzen kann. Das weiß der Staat, die Bank und das jeder hier. Ein Doktor ist halt mehr Wert als ein Hilfsarbeiter.

Selbstwertgefühl Selbstbewusstsein kommt ja wenn man etwas hat was andere nicht haben aber gerne haben wollen. Wenn ich gut Aussehe und viel Geld habe, kann ich nur Selbstbewusstsein sein haben, da ich ja förmlich angehimmelt werde.

Menschen die nicht hübsch sind und kein Geld haben dürften eigentlich nicht selbstbewusst sein und es gibt welche die sind es trotzdem wie? Haben sich diese Menschen damit abgefunden und nehmen deswegen nichts mehr ernst?

So nach dem Motto "Ich bin Hässlich, mir ist mein Leben egal"

Hi Leute. Hab nach langem Überlegen meine Extension rausgenommen. Meine Kopfhaut tat ziemlich weh, und war auch leicht beschädigt und die Haare konnte man kaum noch kämmen. Meine eigenen Haare sind ziemlich dünn geworden und natürlich auch Kinnlang. Mit den Extension sahen die Haare viel länger und voller aus. Würdet ihr das bereuen? Oder sollte ich froh sein nicht mehr mit den Extension zu hadern und nicht Angst haben, ob man sie die ganze Zeit sehen kann. An sich fühlt sich jetzt alle total gut an, aber was die Optik angeht (denke ich mal) dass die langen und vollen Haare besser aussahen :/

Hallo ihr lieben,

Ich frage mich wie ihr zu eurem Körper steht? Wer darf euch nackt sehen und vorallem mit was für einer Begründung.

Ich hassse das an mir von wo kommt das eigentlich ich kann fast niemanden vertrauen wenn die Person sich ansatzweise fragwürdig verhält oder nicht mehr wie früher dann möchte ich auch direkt immer den Kontakt abbrechen weil ich so Angst davor habe verletzt zu werden weil mich das SO SCHON RICHTIG fertig macht

Hi ihr Lieben,
Wie beschreibst du dich selbst in 10 Worten? 😏.

Ich beginne mal 😊. Ich bin ...

1. Nett
2. Hilfsbereit
3. Vernünftig
4. Vertrauensvoll
5. Treu
6. Tierlieb
7. Albern
8. Manchmal verrückt/durchgeknallt
9. Sehr sehr Gefühlsbezogen
10. Ehrlich

Ich bin nun mal auf eure Kommentare/Beschreibung gespannt 🤗.

Die Frage stelle ich mir öfters, da ich selber mit mir zufrieden bin und das einige als arroganz werten.

Gebt mir bitte mal eure Meinung mit Begründung!

Hallo,

wenn man denkt, dass man etwas nicht verdient hat (z.B. nicht gut behandelt zu werden, obwohl man ein total guter Mensch ist), ist es dann Selbstmitleid?

Hi, Mein Welpe (Chihuaha) hat Angst vor großen und auch kleinen Hunden. Meist flüchtet sie und quietscht dabei. Soll ich sie in solchen Situationen hochnehmen oder lieber nicht? Habe gehört man soll den Hund nicht immer hochnehmen Da man die Angst sonst verstärkt stimmt das?

Hallo... ich bin mir etwas unsicher bezüglich der Meinung anderer ggü. mir und möchte deshalb mehr darüber erfahren. Deshalb erstelle ich einen Test

Nur bin ich mir nicht ganz sicher welche Kategorien ich mit reinnehmen will und was für Fragen ich stellen soll... Es soll ja schon auch umfangreich und aussagekräftig sein schlussendlich!

Könnt ihr mir paar Fragen oder Kategorien nennen?

Danke

https://youtu.be/q89PIJMxw5M

Wenn man keine Freunde hat und introvertiert ist

Ich hab begonnen zu weinen weil ich mich nicht getraut habe in ner Jogginghose rauszugehen, ich trau mich halt mit anderen sachen auch nicht rauszugehen weil andere dann immer schauen

Hallo Community,

Ich bin 20 / männlich und bis vor kurzem war ich noch ein sehr Selbstunsicherer Typ. Ich hab immer an meiner Person verzweifelt durch Körbe oder anderen Dingen. Mittlerweile ist es so, mich juckt nichts mehr, mir ist vieles scheiss egal und ich sag meine Meinung und stehe zu mir selbst. Wieso ist das so? Ich hatte seit Jahren mit sehr starken selbstzweifeln zu kämpfen aber jetzt ist alles wie in Luft aufgeblasen. Wieso ist es so?

Hey Leute, ich habe ein Problem und ich hoffe ihr könnt mir dabei helfen dies zu beseitigen. Ich vergleiche mich zu oft mit anderen und das zerstört mein inneres/meine Gefühle. Ich bin noch eine Schülerin und immer, wenn wir eine Klausur beispielsweise geschrieben haben und wir dies wieder erhalten, versuche ich mich "bewusstlos" mit anderen Schülern zu vergleichen. Das schlimme ist, wenn jemand eine bessere Note geschrieben hat, entwickele ich unbewusst und ohne dass ich es möchte "Hass Gefühle" zu dieser Person. Ich mache mich, dann selber fertig, nur weil jemand eine bessere Note geschrieben hat als ich. Ich will diese Gedanken nicht aber es fällt mir sehr schwer die los zu werden. Kann mir jemand bitte helfen, bzw. Tipps geben?

Ich freue mich über jede Hilfe 🙏🏻💕

Ich bin manchmal unsicher, was so meine körperliche Erscheinung angeht. Ich mag meinen körper und akzeptiere ihn, aber er ist halt anders als dass, was die medien jetzt so unbedingt als ,,weiblich" vorgeben. Also eher schmal und nicht kurvig. Gar nicht. Manchmal frag ich mich, ob Außenstehende das schön finden..ich meine ich komme gut mit meinem körper klar.. aber eben außenstehende.

Sollte ich bei meinem Freund meine Unsicherheiten ansprechen, oder sollte ich so tun als hätte ich keine? Ich will auch Selbstbewusstsein ausstrahlen und dass tu ich ja nich wenn ich ihm von meinen Unsicherheiten erzähle.

Ich will aus keiner Mücke nen Elefanten machen und ich will auch nicht, dass ihm plötzlich,,Makel" auffallen, die er vorher nicht bei mir gesehen hat.

Auf der anderen Seite fänd ich es schon erleichternd wenn er mir vllt meine Sorgen nehmen könnte und ich offen darüber kommunizieren kann.

Was meint ihr? Ansprechen oder nicht ansprechen?