Hey, also mein Problem ist, dass andere immer alles besser können als ich. Grad meine kleinen Cousinen (13 und 7). Ständig höre ich was sie wieder alles gemacht haben, wie toll sie dies und jenes können, wie gut sie darin sind, wie hübsch sie sind, sowohl von meiner Familie selbst als auch von anderen. Aber nie höre ich mal: "Wow das kannst du aber gut, du hast's echt drauf" Das klingt jetzt vielleicht kindisch, aber mich macht das tdem voll depri :( Ich bin 17 und die beiden können obwohl sie so viel jünger sind viel mehr als ich und alles besser. Aber das ist generell bei allem so: Wenn ich mal denk ich könnte was richtig gut kommt ein anderer und macht's besser bzw. sagt mir dass das garnicht so gut ist...Ich wünsch mir so auch mal in irgendwas am besten oder sehr sehr gut zu sein :( Aber es gibt einfach garnix was ich wirklich gut kann :(

Hallo Leute,

wie schafft man es lange Blickkontakt zu halten ohne das man sich dabei komisch fühlt? Klassische Situation: Man sitzt im Bus, Bahn oder sonstwo, und ihr schaut jemand Fremden "versehentlich" an und ihr schaut sofort weg, weil ihr nicht wollt das er sich irgendwas denkt über euch.

Aber ANDERSRUM schaut euch diese Person, bei der ihr grad euren Blick abgewendet habt, ja auch an und fühlt sich dann wahrscheinlich "souveräner".

Andere Situation: Ihr redet mit jemandem und bekommt eine Frage gestellt die ihr nicht sofort beantworten könnt, dann grübelt ihr kurz nach und schaut kurz weg, weil man innerlich denkt "wenn ich nachdenke und mein Gegenüber gleichzeitig anschaue, dann verunsichert mich das irgendwie oder es kommt inkompetent rüber usw.."

Also eigentlich geht es im Grunde darum, warum man sich jedesmal selbst überlistet bei solchen Situationen und irgendwelche irrationale Ängste oder negative Gedanken hat. Wie meistert ihr solche Situationen und was geht in eurem Gehirn vor? :)

Es ist zwar eh hoffnungslos, weil es solche Berufe nicht gibt, aber ich versuchs nochmal aus Verzweiflung.

Hallo. Ich habe gehofft, dass es nicht soweit kommen muss um andere nach Rat zu fragen. Bisher hab ich nämlich meine Probleme ausnahmslos alleine bewältigt. Es geht um das folgende Problem. Während meiner Realschulzeit habe ich eine starke Bindung sowohl zu meinen Klassenkameraden, als auch zu meinen damaligen Lehrern und Lehrerinnen aufgebaut. Zu dieser Zeit habe ich mich nicht gescheut offen vor der Klasse zu sprechen und tiefgründige Gespräche mit Fremden zu führen. Mittlerweile gehe ich allerdings seit August in die 11. Klasse einer Fachoberschule um für meinen späteren Beruf studieren zu können. Anfangs hat es mir sehr viel Spaß gemacht und mit den Noten war ich auch relativ zufrieden. Jedoch habe ich seit einigen Wochen die Lust am Ganzen verloren. Wir mussten bereits zwei Referate fertigstellen, in denen ich entweder gestottert oder mich versprochen habe. Auch habe ich teilweise vergessen was ich sagen wollte und bin rot angelaufen. Dies hat sich denke ich auch auf meine Bewertung ausgewirkt. Ich kann mich auch nicht mit anderen Klassenkameraden unterhalten, da ich wohl Angst habe oder sowas ähnliches. Ich spiele sogar mit dem Gedanken mein Abitur abzubrechen, weil ich mit der jetzigen Situation einfach nicht umgehen kann. Was soll ich tun?

Ich weine oft, wenn es um mich geht. Das heißt mir macht es nichts aus, andere Leute beispielsweise anzusprechen oder verschiedene Dinge wie meine Meinung vertreten oder andere verteidigen machen mir nichts aus. Nur wenn es um mich geht . Zum Beispiel bekomme ich in der Ausbildung immer pro Abteilung eine Bewertung. Und da kommen mir immer leicht die Tränen, obwohl die Bewertungen nur Positiv ausfallen . Aus beim Vorstellungsgespräch kamen mir die Tränen und obwohl meine Chefin damals so verständnisvoll war und ich eigentlich gar kein Grund zum weinen hätte.

Vor allem will ich gar nicht weinen aber trotzdem kann ich das nicht unterdrücken.

Hat jemand eine Idee wie ich das weg bekomme oder hat jemand auch hätte solche Erfahrungen ?

Vielen Dank im voraus

Hallo, ich weiß, es klingt bescheuert, aber von vorn: Ich habe mir bei Zalando neue Schuhe bestellt. Es sind Sneakers für Regenwetter und keine 0815-Nikes oder so (sie sind fast komplett aus Gummi). Ich habe schon in einem anderen Forum nachgefragt, dort sind knapp 95% der Meinung, dass diese Schuhe alltagstauglich sind und ich sie auf jeden Fall in die Schule/Freizeit anziehen kann. Die Schuhe gefallen mir wirklich gut und bequem sind sie auch. Ich habe nur Angst, diese zu tragen... Angst, einen komischen Blick dafür zu bekommen von anderen oder vielleicht einen blöden Kommentar. Hat jemand einen Rat, wie ich mich selbst überwinden kann und über sowas stehen kann?

Ich lasse mich von meiner Unsicherheit ablenken. Ich setze mich unter Druck wegen so vielen Dingen, ich habe Zukunfstängste und außerdem setzt es mich unter Druck das all meine Freunde gerade Glücklich verliebt sind, ich habe Angst das ich Allein bleibe. Ich will mir um so einen Schwachsinn eigentlich keine Gedanken machen ich weiß ja das ich mit 15 noch relativ jung bin und zeit habe um mich zu finden aber ich bin so verdammt überdurchnittlich schüchtern -.- und unsicher in allem was ich tue ich brauche zeit und kraft einfach auf mich zu achten ohne mich beirren zu lassen

Ich habe ein ziemliches Problem.

Ich kenne nun ein sehr schönes, loyales und nettes Mädchen seit etwa einem halben Jahr.

Wir schreiben eigentlich jeden Tag und haben immer gute Themen jedoch hat sie nicht so ein Interesse an Typen seit sie von einem vorgeführt wurde. Sie möchte sich auf ihre Zukunft konzentrieren.

Nun kommen wir zu mir, sind eigentlich exakt gleich von der Persönlichkeit/Interessen her aber ich bin eben leicht übergewichtig was sehr an meinem Selbstbewusstsein nagt, ich bin gerade dran abzunehmen und mir einen Körper aufzubauen jedoch habe ich Angst das in der Zwischenzeit ein anderer kommt mit dem sie sich versteht und der sich in sie verliebt & sie mir weg nimmt.

nun ist die frage ob ich noch warten sollte oder ihr einfach meine Liebe gestehen, viele meinten das ich ja nichts schlimmeres als ein nein kriegen kann aber das problem ist das ich noch nie in meinem leben so verliebt war in ein mädchen wie jetzt und sie nicht verlieren möchte dadurch.

kann da jemand helfen?

Hallo, Ich bin jetzt seit ca. fünf Monaten mit meinem 2 Jahre älteren Freund (19) zusammen.

In unserer Beziehung gab es nie Probleme, bis er kürzlich etwas angesprochen hat, das ihn scheinbar sehr an mir stört. Mein Freund ist Deutsch und hat eine sehr geringe, blonde Körperbehaarung, die sehr unauffällig ist. Da ich aus dem Libanon stamme, habe ich von Natur aus sehr dichtes, dunkles Haar.

Er meinte Abends beim kuscheln, dass er es überhaupt nicht mag, wenn meine Haare nachwachsen. Ich rasiere mich bereits jeden 2. Tag am ganzen Körper um keine nervigen Stoppeln zu haben. Dadurch ist meine Haut sehr gereizt, aber wachsen o.ä. möchte ich meine Haare nicht. Jedoch fässt mich mein Freund nicht gerne an wenn meine Haare wieder über der Hautoberfläche auftauchen. Ich soll dann immer meine Klamotten anbehalten und meine Arme streichelt er auch nur wenn sie glatt sind.

Mein Schatz ist der festen Meinung, dass ich nur mit spiegelglatter und gepflegter Haut eine richtige Frau sei.

Ich fühle mich aufgrund dessen wie ein haariger Affe und fast männlicher als er. Das nagt sehr an meinem Selbstbewusstsein, wie soll ich damit umgehen?

Ich habe so ein komisches Gefühl.. Ich denke mir so:''OMG ich bin ein Mensch, omg ich lebe auf der Erde, omg ich kann mich bewegen, selbst kontrollieren .......

(Das klingt so merkwürdig, sry) Das ist so ein faszinierendes Gefühl.. etwas worauf man viele Fragen hat, aber keine Antworten..

Kennt ihr das auch oder bin ich die einzige?

Hallo, mein Problem ist, dass ich nicht sehr gesellschaftsfähig bin und ich dies gerne ändern würde. Ich hatte/habe Probleme mit Mobbing und bin sehr schüchtern. Ich schaffe es kaum Gespräche anzufangen und bin meist nur der stille Zuhörer.

Allgemein mache ich mir sehr viele Gedanken wie ich auf andere wirken könnte und bin dann die ganze Zeit damit beschäftigt mir über meine Reaktionen Gedanken zu machen und wie ich mich verhalte. Natürlich kommt man dann schräg rüber :( auch sehr unauthentisch. Teilweise werde ich nachgeäfft weil ich eine sehr "zarte" Stimme habe, was mir nicht unbedingt hilft. danke für Tipps Tricks und Ratschläge Gruß

Ich bin leider nur 1,73 als Mann klein. Viele meiner Freunde sind ca 185 oder noch größer, selbst mein 22 Jähriger Cousin ist 1,81. Ich bin einfach klein. Man hat Probleme bei den Frauen, wird sonst auch eher weniger ernst genommen. Ich habe schon beim Arzt nach ner Vergrößerung nachgefragt, er lachte nur ;(. Was soll ich amchen.... wer kennt das auch??

Hey. In den letzten zwei Tagen ist es mir über drei Mal passiert, dass ich gestottert habe. Wahrscheinlich sogar noch öfter ... Die Situation waren alle völlig unterschiedlich, meistens im Gespräch mit andern Leuten.

Ich habe zuvor noch nie in meinem Leben gestottert und hatte auch nie ein Problem damit, vor Leuten zu sprechen. Jetzt habe ich echt Angst, dass es mir wieder passiert und das macht mich viel schüchterner, als ich eigentlich bin.

Kann das sein, dass man auf einmal - mit 19 - mit Stottern anfängt? Wie verhalte ich mich am besten, wenn ich merke, jetzt kriege ich ein Wort wieder nicht raus?

Hallo. Ich (15) bin mit meinem Freund (17) seit 3 Tagen zusammen und er hat mich gefragt, ob ich nicht mit ihm und seiner Mutter ins Tropical Island (ein große Schwimmbad in der Nähe von Berlin) fahren möchte. Ich würde wirklich wahnsinnig gerne mit ihm dort hin, da ich dann auch im Wasser mit ihm Händchen halten kann...dazu müsst ihr wissen, dass ich in der Gegenwart von anderen Leuten, abgesehen von meiner Familie, immer schwitzige Hänse habe und deshalb nicht mit ihm Händchen halten möchte. Es ist zum Glück noch nicht zu der Situation gekommen, wo ich hätte Händchen halten müssen. Jedenfalls möchte ich ja mit ihm dorthin...nur
mein Problem ist, dass ich mich für meine Oberweite schäme, da ich überhaupt nicht viel habe. Und ich habe Angst, dass ihn das abturnt oder so, da seine Exfreundinnen mehr hatten. Und bei mir sieht es zum kröhnenden Abschluss auch noch so aus, als hätte ich mehr, aber nicht weil ich Push-up oder so träge. Einfach durch meinen Körperbau. Ich schäme mich echt und ich möchte nicht, dass er dann ,,enttäuscht” ist, weil es ja eigentlich so aussieht, wie als hätte ich mehr. Klar liebt er mich nicht nur wegen meiner Oberweite oder meinem Aussehen, sondern auch wegen meinem Charakter. Das ist mir schon klar, aber ich schäme
mich so dafür. Könnt ihr mir irgendwie einen guten Rat geben?
Danke;)

Die reden total langsam, hören mitten im Satz auf, denken nach, sagen dann etwas was nicht zu dem Satz gehört und dann fangen sie wieder einen Satz an, aber vervollständigen den nicht usw.

Warum machen die das?? Sind diese Leute einfach verpeilt? Oder unsicher? Oder nicht so intelligent?

Und ich meine damit keine älteren Leute über 50.

Hallo an alle Leser! Vorab muss ich mich kurz entschuldigen. Es fällt mich etwas schwer, die Sache genau zu erklären und vorallem so zu erklären, dass Außenstehende sie verstehen. Deshalb tut es mir leid, wenn das jetzt alles wirr und unverständlich klingt.

Also. Ich bin weiblich, 19 Jahre alt und habe irgendwie das Gefühl, keine Persönlichkeit zu haben oder so... Ich bin nicht sonderlich selbstbewusst. Ich mache mir sehr sehr viele Gedanken um alles eigentlich und denke auch viel über mich selber nach wenn ich alleine bin. Irgendwie habe ich aber das Gefühl, kaum jemand kennt mich richtig, nicht mal ich selber. Wenn ich mit Menschen zu tun habe, die nicht meine allernächsten Familienmitglieder oder engsten Freunde sind, passe ich mich meistens unbewusst den anderen Menschen an und verhalte mich ähnlich wie sie. Ich weiß oft gar nicht, was mir selber gefällt, was ich eigentlich will und was ich denken soll. Wenn man mich irgndwas fragt, ist mein Kopf plötzlich manchmal wie leer, obwohl ich sonst eher zu viele Gedanken im Kopf habe. Bei mir sehr nahestehenden Menschen (und manchmal auch bei der zuvor genannten Menschengruppe) versuche ich mich oft so zu verhalten, wie ich gerne wäre. Das ist z.B. an Charakteren aus Filmen oder an berühmten Personen, die mir gefallen, orientiert. Also versuche ich dann irgendwie z.B. selbstlos oder so zu sein, weil ich das an anderen gerne mag. Dabei denke ich von mir selber, dass ich eher zu viel an mich selbst denke. Keine Ahnung, ob ich unterbewusst den anderen gefallen möchte oder so, aber ich merke halt häufig, dass ich eigentlich gar nicht weiß, wie ich selber handeln würde, was ich möchte oder zu irgendwas denke. Deshalb fällt es mir sehr schwer, ich selbst zu sein. Im Grunde kenne ich mich selbst gar nicht. Deswegen habe ich irgendwie das Gefühl, keine Persönlichkeit zu besitzen oder das irgendetwas mit mir nicht stimmt. Wenn ich wieder alleine bin, fallen mir dann oft mal Dinge ein, die ich hätte sagen können oder was mir in der Situation gefallen hätte oder so.

Gestern hat mein Bruder mir auch so einen Persönlichkeitstest im Internet gezeigt, der sehr ausführlich ist und einen einer von 16 Kategorien zuordnet. Natürlich sind Persönlichkeiten so wie Menschen im Allgemeinen sehr individuell und lassen sich nicht in irgendwelche Schubladen stecken, aber ich wusste sehr oft nicht, was meine Position zu den Fragen ist, oder wie ich sie beantworten soll. Dementsprechend konnte ich mich auch leider eher weniger mit meinem Ergebnis identifizieren. Mein Bruder, der mir wirklich sehr nahe steht und den Test gut kennt, hat mich irgendwie auch nicht ganz so treffend eingeschätzt, wie ich finde. Irgendwie passt bei mir gar nichts so richtig.

Deswegen die Frage: Ist es möglich, dass ich keine Persönlichkeit habe und eventuell deshalb nie weiß, was ich eigentlich denken oder tun soll? Oder hat jemand sonst eine Idee, was mein Problem sein könnte?

Danke für deine Mühe! <3

Das problem ist einfach, dass ich immer alles verzeihe und gerne mal nachtragend wäre, aber das ding ist ich kann es nie sein und kann nie böse auf einen sein und mal was durchziehen !! Wie kann ich es ändern

Hallo allerseits,

ich bin nun schon seit einem halben Jahr mit meinem Freund zusammen, alles läuft prima und wir könnten nicht besser füreinander sein.

Nur habe ich leider etwas Selbstzweifel und habe immer Angst, dass er andere Frauen ebenfalls als attraktiv, hübsch, anziehend etc. empfindet. Eigentlich ist das ja normal, aber ich komme mit diesem Gedanken überhaupt gar nicht gut zu recht.

Wir erzählen uns immer alles und sind ehrlich zu einander, und deswegen habe ich ihm meine Besorgnis berichtet. Und er sagt, dass nur ich attraktiv, geil, hübsch etc. für ihn bin, und das er alle anderen Frauen abstoßend findet und die ihm einfach egal sind. Er sagt auch, dass er keine sexuellen Fantasien mit anderen Frauen hat, weil die ihn nicht geil machen und ihm wie gesagt egal sind. Das sagt er mir fast täglich, weil er weiß, dass es mir hilft.

Manchmal habe ich aber Bedenken, dass er das nur sagt, damit ich nicht sauer auf ihn bin und mich somit ja anlügt. Obwohl er mir immer verspricht, dass er zu 100% ehrlich ist und er ist auch wirklich jemand, der nicht lügt und der seine Versprechen hält und ein schlechtes Gewissen nicht ertragen könnte. Außerdem sagt er auch immer, dass er lieber ehrlich ist und mich dafür kurz verletzt, als dass er lügt und mich damit 'glücklich' macht. 

Aber kann das wirklich sein, dass er nur mich attraktiv findet und nur ich in seinen sexuellen Fantasien existiere? Ich brauche einfach mal Rat, und da könnte ich so gut wie jeden gebrauchen.

Liebe Grüße :)

Hallo Leute. Und zwar belastet es mich sehr, dass ich beim Autofahren nicht selbstsicher genug bin und ständig Angst habe, etwas falsch zu machen (bin generell beim Fahren "verklemmt". Was normalerweise nicht bei mir zutrifft. Ich bin bis jetzt nur 3 mal gefahren, allerdings sagt mein Fahrlehrer (indirekt) ,dass ich bisschen lockerer/cooler sein sollte. Ich denke, dass er schon jetzt keine Lust mehr auf mich hat, er gibt manchmal Kommentare ab, was mich mega aufregt. Er hatte letztens gesagt, dass andere Fahrschüler nach der Aufhebung der Geschwindigkeitsbegrenzung (außerorts z.B. sich freuen und Gas geben) Bei mir sei das nicht der Fall. Wenn ich mal keine Motivation habe an dem Tag, kann es sein, dass ich sehr vieles falsch mache und so sehr damit beschäftigt bin, mich selbst zu kritisieren. Was sollte ich tun, damit ich selbstständig und selbstbewusst Auto fahren kann? Es fällt mir zudem auch schwer, mich auf den Straßenverkehr zu konzentrieren :( Sollte ich mich schon auf irgendeine Weise auf die Fahrstunde vorbereiten? Oder liegt es doch an meine Selbstbewusstsein? Wie ging es euch?! Bitte helft mir! Ich will später nicht durchfallen :( ps: morgen fahre ich wieder..

Ich kaufe mir eig immer nur simple kleidung so dinge wo man eig nix falsch machen kann ich trau mich fast gar nix und kaufe mir nie das was ich will..ich hab das geld dazu mir markenklamotten zu kaufen aber traue mich nichtmal in die läden rein um sie anzuprobieren. Eig suchen immer andere meine sachen aus bzw ich gehe nie allein shoppen weil ich dann eh nix kaufe. Mich regt das alles richtig auf weil ich einfach unglücklich mit allem und mit mir selbst bin. Ich denke immer darüber nach was andere dann denken werden über mich. Und das plagt mich den ganzen tag.. was ist mein verdammtes problem ?

Hallo Leute ich hatte eine Diskussion mit meinem Bruder, und zwar, ob man Geheimnisse haben sollte, weil wenn man Geheimnisse hat und die nicht anderen preis gibt steht man zu dem Geheimnis bzw zu sich selbst nicht ganz oder? Ist das gut?

Hi war grad auf der Bank, habe Geld angehoben, neben mir ist noch ein Bankkautomat, da kamen zwei Mädchen, eine sah wirklich hübsch aus und die andere ganz ok. Die eine hat grad Geld abgehoben hat auch mich völlig nicht beachtet ausser die hübschere da, die starrte mich wirklich von der Seite an, als ich es als Intuition bemerkt habe, habe ich sie auch kurz in die Augen geguckt, dachte man kennt sich, war aber nicht der Fall, dann guckte ich wieder weg und hebte Geld ab und sie guckte weg dann guckte sie wieder länger dann als ich fertig war lief ich grad weg und siw guckte mich wieder an in die Augen oder ins Gesicht halt. Würde gerne wissen was dies so bedeuten kann? Hab mich wirklich bisschen gewundert die hat ziemlich geguckt hahaha Ihr Blick war jetzt aber auch nicht böse oder so

Sei es in der Schule, Verein...

Guten Tag,
eine gute Freundin von mir, die ich schon sehr lange kenne ist einfach perfekt. Sie ist bildhübsch, Blond mit langen Haaren, blaue Augen mit einem Grünen Punkt im Auge, schlank mit einem Mega Körper und einem hübschen Gesicht. Außerdem ist sie sehr schlau, in der Schule sehr gut, sehr sportlich und höflich, jeder mag sie, sie ist immer freundlich und kommt auch sehr gut mit Jungs zurecht. Sie hat auch schon ein paar Modelaufträge, sie kommt aus gutem Haus und ist allgemein einfach perfekt.
Sie meistert alle Aufgaben sehr gut. Wir schreiben nächstes Jahr unser Abitur und sie wird es sicherlich perfekt meistern.

Ich fühle mich, wenn ich an sie denke, einfach nur schlecht. Eigentlich ist das total dumm, aber sie ist einfach toll und ich ein Niemand...
Sie kann alles in ihrem Leben erreichen und ich bin zu dumm dazu. Sie ist einfach so unheimlich freundlich. Ich weiß, es wird immer jemanden geben der besser/hübscher als man selbst ist. Aber das es ausgerechnet meine Freundin ist, für mich eine der perfektesten Personen auf den Welt... Ich bin neidisch, dabei will ich das nicht sein, da sie so toll ist und es nicht verdient hat.

Hey, ich kenne ein Mädchen jetzt seit ca 2-3 Wochen (nur über WhatsApp, snapchat und insta) ich finde sie extrem hübsch, aber sie sagt sie ist hässlich, ich hab ihr dann Komplimente gemacht und gesagt dass das doch garnicht stimmt und dass sie total hübsch ist. Aber sie hat zwar immer gesagt dass sie das süß von mir findet, aber sie findet sich trotzdem hässlich... Wie kann ich ihr Selbstvertrauen irgendwie aufbauen? Sie hat mal gesagt dass ihr sehr viele Menschen sagen (oder gesagt haben) dass sie hässlich ist. Das kann ich mir aber bei ihr nicht vorstellen, weil sie wirklich sehr hübsch ist. Und wegen solchen V*llidioten denkt sie jetzt dass sie hässlich ist... Ich will ihr irgendwie helfen aber hab keine ahnung wie. Wie ich ihr versucht habe zu erklären dass sie nicht hässlich ist wollte sie dann thema wechseln und hat aufeinmal ziehmlich "kalt" geschrieben. Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll, ich hab ihr auch gesagt dass das nur meine meinung ist und keine anmache sein soll. Habt ihr irgendwelche Tipps oder so, wie ich ihr helfen kann dass sie wieder mehr Selbstvertrauen bekommt?

Was ist dabei alles wichtig? Ich möchte eine Chance mit hübschen Frauen haben und einen guten Eindruck machen, auf sie attraktiv wirken

Momentan bin ich ziemlich schüchtern und gehe kaum aus dem Haus, aber selbst vor Leuten traue ich mich oft nicht, zu sprechen, ich bin schlecht in einfachen und zwanglosen Wortwechseln...

Ich möchte einen guten Eindruck machen und selbstbewusst wirken.

Wie sollte ich mich kleiden? Das gehört sicher auch dazu. Und die Körperhaltung etc., Körpersprache.

Alles, was wichtig und dazu relevant ist, möchte ich wissen...

Ich möchte wie ein Typ wirken, den man kennenlernen und mit dem man zutun haben möchte. Auf alle Leute. Und eben auch auf Frauen, die ich treffe, damit sich etwas ergeben kann.

Leider habe ich gerade große soziale Schwächen und wenig Erfahrung, weiß nicht was ich sagen soll und wie ich mich verhalten soll etc., das merkt man vielleicht...

Ich bin nicht sehr gesprächig.

Wenn es so weitergeht wie momentan, dann habe ich nie eine Beziehung :/

Ich traue mich zumal einfach nirgendwo hin, weil dort Menschen sind... Und ich so extrem zurückhaltend bin und nicht weiß, was ich machen soll. Und ich glaube ich habe Angst vor Abweisung, Verurteilung etc. ... Aber ich möchte Menschen kennenlernen und möchte diese übertriebenen Ängste überwinden. Ich möchte lernen, mich zu trauen, sodass es machbar und einfach wird.

Ich bin momentan 20 Jahre alt.

Ich bin leider nur etwa 1,70m groß (die Körpergröße spielt zu meinem Nachteil bei Sexualität eine große Rolle)

Hey! Ich bin 12 Jahre alt (bald 13) und habe 0 Selbstbewusstsein. Alles hat vor 1 Jahr angefangen. Meine Familie und ich saßen zusammen und dann sagt mein Bruder „Jetzt kriegst du auch so eine Nase wie ich” Ab da an habe ich ständig auf meine Nase geachtet. Kurz: Meine Nase hat viele kleine Mitesser (was mich eher kaum stört) und ist groß und hat einen Höcker..... Wie ich diesen Höcker hasse! Er nimmt mir mein ganzes Selbstbewusstsein! Ich schaue in den Spiegel und sehe mich: nicht wirklich wunderschön, aber auch nicht hässlich. Und dann betrachte ich mich von der Seite und da ist diese Nase!! Von fällt es gar nicht auf, aber von der Seite! Jedenfalls stört es mich auch sehr im Alltag und es schränkt mich ein. Wenn ich in der Schule mit jemandem rede (der z.B. neben mir sitzt) drehe ich mich immer komplett zu der Person damit sie mich nicht von der Seite sehen kann. Oder auch im Sport Unterricht. Ich muss mir dort immer einen Zopf machen und somit stelle ich mein Profil sehr in den Mittelpunkt und damit auch meine Nase!! Es ist mir jedes Mal so unangenehm Sport zu haben, weil ich ja sonst immer offene Haare trage...... Ich würde auch gerne einen Dutt tragen und auch mal mehr mit meinen Haaren machen. Aber ich kann und will das nicht..... Es stellt mein Gesicht viel zu sehr in den Mittelpunkt und dadurch achten alle gleich auf meine Nase! Weil mich dies so sehr bedrückt habe ich mit meinen Freundinnen darüber gesprochen und ihnen das auch erklärt und ich war nicht mal fertig und sie so: „Hexennase?” Also ich habe ihnen meine Nase von der Seite gezeigt und dann kam gleich so 'Hexennase'. Ja ich finde meine Nase komplett hässlich!! In der Schule gibt es einen Jungen den ich sehr mag, aber ich kann nicht selbstbewusst rüberkommen, weil ich mich schäme! Ich schäme mich so sehr für meine Nase! Ich drehe mich immer so von den Leuten weg, dass sie nicht mein Gesicht von der Seite sehen..... Es stört mich einfach und macht mich fertig. Auf der anderen Seite 'Nobody is perfect'. Ja sowas sage ich mir selbst immer und sage, dass es nicht so schlimm ist und so..... Aber das hilft mir nicht!!! Später mit 18 Jahren kann man sich ja auch seine Nase operieren lassen, aber 1. brauche ich heute noch gar nicht darüber nachdenken und 2. will ich sowas auch gar nicht wirklich..... Ich denke immer sowas wie: Welcher Junge will denn schon so ein Mädchen wie dich haben? Mit so einer hässlichen Nase! Der sucht sich da wen anders! Du wirst nie jemanden finden!

Und das tut weh..... Ich mache mich selbst damit kaputt und es tut mir auch nicht gut, aber dieses fehlende Selbstbewusstsein und dass ich mein Profil so ungern präsentiere...... Das sind mit meine Probleme..... Ich schäme mich..... Und das alles nur wegen meiner Nase....

Es geht auch um den Charakter, aber mal ehrlich: Heutzutage ist es echt schwer jemanden zu finden, der mehr Wert auf den Charakter als auf das Aussehen legt.

Geht es jemandem vielleicht auch so wie mir? Bitte Hilfe!

Hallo Guys! Ich habe ein Problem und dazu eine Frage. Ich hatte eine Wette mit einem Freund und diese verloren. Der Verlierer muss sich eine Glatze rasieren. Ich war mir so sicher dass ich gewinnen würde. Ist vielleicht sehr leichtsinnig von mir, jetzt allerdings zu spät. Ich habe so Angst mich mit meinen kurzen Haaren irgendwo blicken zu lassen (also meine Haare sind seit ca. einer halben Stunde ab). Hättet ihr irgendwelche Ideen wie ich mein Selbstbewusstsein stärken kann und mit guten Gefühl raus gehen kann?

Hi,

Ich empfinde einem gewissen Mädchen gegenüber sehr starke Gefühle, das Ding ist, wenn ich mit ihr unterwegs bin dann herrscht peinliche Stille wenn wir mal alleine sind weil ich dann nie weiss worüber ich mit ihr reden soll. Ich bewundere die anderen Leute die über vollkommen belanglose Dinge über Minuten mit ihr reden ohne sie zu langweilen doch bei mir ist das anders und es ist einfach nur peinlich

Ich weiss echt nicht was ich machen soll weil ich ihr Interesse wecken will und dies so einfach unmöglich ist...

Bitte helft mir, worüber kann ich mit ihr sprechen...?

Ich bin ein Mädel und 16 Jahre alt. Mein Problem ist, dass ich schüchtern bin. Oder besser gesagt nicht redegewandt. Ich habe zum Beispiel eher kein Problem fremde Leute anzusprechen, wenn ich wüsste, was ich sagen sollte. Das heißt, dass nicht die Schüchternheit das Problem ist, sondern der Redefluss. Ich weiß einfach nicht, was ich sagen soll. Hat da jemand Tipps für mich? Wie ich peinliches Schweigen vermeiden kann? Und selbstbewusster werde? Vielen Dank und einen schönen Abend noch

Guten Tag liebe Community,

ich bin m/17 leicht Übergewichtig und habe eine Frage an euch..:

Mein Charakter.. ich verliere ständig Freunde bzw. verliere den Kontakt. Ich bin so heftig sensibel, wenn mich jemand beleidigt obwohl es nur Spaß ist.. keine ahnung, mag ich die Person fast garnicht. Alle sagen immer "ich bin der nette und bin süß" und dass höre ich mir jahre an.

Ich bin immer für alle anderen da, selbst wenn ich die Person leicht nicht leiden kann. Wenn ich Hilfe brauche, ist niemand da.. außer gutefrage.net.

Wenn ich mit Freunden in der Pause auf der weiterführenden Schule sitze, würde ich mir einfach mal wünschen das mich irgendein Mädchen anlächelt die ich kenne oder sonstiges. Nein sie laufen nur vorbei auch wenn wir den ganzen Abend zuvor normal geschrieben haben. Ich bin nicht der jenige wo trinkt, raucht oder sonstiges.. vielleicht bin ich ja zu langweillig? Übergewicht? Muss ich auch Saufen und Shisha rauchen?

Wenn ich irgendjemanden anlächel kommt meistens gelächter zurück..

Was meint ihr? Ist es diese Sensibilität oder.. ich verzweifel langsam an mir selbst..

Mit freundlichen Grüßen.

Hallo liebe Community. Vor einer Woche hat mein Ex Schluss mit mir gemacht und ich möchte mich jetzt komplett auf mich konzentrieren und nicht ständig an Jungs denken und mich runterziehen lassen, da der Richtige für mich noch nicht gekommen ist. Ständig bereiten mir Jungs iwelche Sorgen und Gedanken und das kann ich jetzt nicht gebrauchen. Ich will mich nach diesen ganzen Beziehungen endlich mal nur auf mich selbst konzentrieren. Habt ihr Ideen, wie ich das anstellen kann? Ich bin übrigens 17 und mache auch bald mein Abitur. Ich möchte keinen einzigen Gedanken mehr an einen Jungen verschwenden.

LG

Ich brauche Kampfsportarten für die Straße? Mit welchem Kampfsportart kann ich meine Gegner kampfunfähig machen?

Also meine Grundfrage steht schon im titel. In letzter zeit habe ich viele neue Leute kennengelernt und da habe ich gemerkt, dass ich oft nicht aus mir rauskommen kann.

Normalerweise bin ich keine schüchterne Person oder ähnliches, doch wenn ich zum ersten mal mit fremden menschen bin oder leuten mit denen ich sonst nicht wirklich viel zu tun habe, dann sage ich kaum was. Ich kann weder locker mit einem lustigen Spruch oder generell mich gut in die konversation einbringen, noch finde ich gute Gesprächsthemen. Also einfaches smalltalk fällt mir ziemlich schwer.

Und so doof es klingt, aber wenn ich etwas getrunken habe werde ich lockerer (ist ja ganz normal) und fühle mich dann auch wohler. Also das sogenannte Mutantrinken funktioniert bei mir ganz gut. So habe ich auch eine neue Freundschaft geknüpft haha. Aber wenn wir uns dann mal nüchtern treffen ist es bei mir wieder so auf abstand und das möchte ich ändern. Noch dazu verstärkt sich das problem wenn ich mit jungs rede.

Hat da jemand vlt auch erfahrung mit und/oder tipps die er mir geben kann?

Ich habe ein sehr geringes selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Ich finde mich selber nicht hübsch obwohl ich (nach anderen Meinungen es doch bin). Ich habe immer etwas zu kritisieren, fühle mich zu dick obwohl ich Normalgewicht habe und beneide alle Mädchen die hübsch sind. Immer wenn ich andere auf Instagram sehe die dünner und hübscher sind als ich fange ich meistens an zu weinen und hab keine Lust mehr auf mein Leben... Was kann ich machen ich bin nicht psychisch gestört und will auch keine Behandlung ich Frage mich nur wie ich das selber ändern kann.

Bin ich zu dick?

Hey Guys, ich weiß, umso detaillierter ich meine Situation beschreibe, desto komischer klingt es. Ich lispel schon ziemlich lange, kämpfe aber auch schon lange dagegen. Nun kann ich sprechen ohne zu Lispeln. Naja zumindest alleine. Sobald ich mit meiner Familie, meinen Freunden und sonstigen anderen Leuten dieser Welt rede, traue ich mich nicht "nicht" zu lispeln, weil mich alle nur mit dem Sprachfehler kennen und das mittlerweile ein Teil von mir ist. Kann mir irgendjemand helfen, wie ich diese komische Selbstbewusstseins-Blockade lösen kann?

Ps: Vielleicht ist es wichtig zu wissen, das mich mein Lispeln sehr stört.

Hallo, ich habe mir neulich einen jumpsuit gekauft und möchte ihn auch gerne Morgen anziehen da es ja so warm wird. Ich habe jetzt zwei Probleme... Mein erstes Problem ist, dass ich meeega viel schwitze und mir des auch total unangenehm ist...( der Jumpsuit hat Spaghetti- Träger) wie soll ich es dann machen dass man auch unter meinen armen nichts davon sieht ?

Und zweitens, ich habe viel zu wenig Selbstbewusstsein...Ich hab auch schon meine Freunde und Familie gefragt was sie von dem Jumpsuit halten...Und sie meinten alle dass es aussieht wie n Schlafanzug...ich hab Angst dass es die anderen Leute in meinem Umfeld auch so sehen 😧

Was soll ich denn tun ? Würde mich sehr über hilfreiche antworten freuen :)

Ich bin selbst eher schüchtern, aber versuche bei Dates trotzdem aus mir herauszukommen. Trotzdem habe mir von einigen Typen schon anhören müssen, dass meine Art sehr anstrengend sei.

Ernsthafte Frage

Es sind meist Frauen, die die Fehler zuerst oder nur bei sich suchen, einer Person hinterlaufen, sich schlecht behandeln lassen, nicht zu sich selbst stehen, sich nicht so viel trauen und und und... Außerdem sind f

So sind zumindest meine Beobachtungen

Ich hatte als Kind eine merkwürdige Beziehung zu Hemden, ich habe sie gehasst und mochte sie nicht tragen. Aber inzwischen habe ich gemerkt, dass ich sie doch sehr mag und auch tragen mag. Allerdings habe ich Angst vor Kommentaren von meiner Familie und Freunden, da diese mich extrem verlegen machen. Was soll ich tun?

Hallo. Ich bin 17 (männlich) und selbstbewusst. Im Gegensatz vor 2 Jahren habe ich mich sehr verändert. Vor 2 Jahren konnte ich nicht mal allein zum Frisur gegen. Jetzt frage ich mich ob es wegen mir ist oder weil ich älter geworden bin. In den 2 Jahren habe ich nämlich viele Neue Dinge ausprobiert, habe meine Angst größten teils überwunden, viele Motivation Videos geschaut... Wird man selbstbewusster wenn man älter wird? Danke :-)

Mir fällt das oft auf, dass Leute mit zb Hauptschulabschluss oder realschulabschluss viel selbstbewusster auftreten als Akademiker oder schlauere Leute.

Wieso ist das so? Natürlich nicht alle!

Hallo ich bin 16 Jahre alt (weiblich) bin 1.75 groß und wiege 61 kg. Ich hab folgendes Problem.. ich wollte schon seit einiger Zeit mich in einem Fitnessstudio anmelden, aber ich krieg es einfach nicht auf die Kette. Viel zu groß ist die Angst davor mich beim Probetraining zu dumm anzustellen, oder blöd angeguckt zu werden. Ich bin zwar nicht dick, und besonders hässlich auch nicht, aber trotzdem total unselbstbewusst.. ich weiß nicht wieso ich mir so viele gedanken mache, da die Menschen dort doch da sind weil sie selber ein Ziel vor Augen haben & nicht um andere blöd anzugucken.. wenn ich dort paar mal war, fällt es mir direkt leichter dort hin zu gehen.. aber es muss erst zu den ersten anläufen dorthin kommen. Haben manche von euch vielleicht Tipps damit ich meine Angst überwinden kann?

BITTE NUR NÜTZLICHE ANTWORTEN

Hey also ich bin 18/w und mir fällt es einfach mega schwer mich mit anderen zu unterhalten bzw. etwas zu erzählen. Selbst unter Freunden find ich es nicht einfach, sobald ich irgendetwas erzählen will und ich merke wie aller Aufmerksamkeit auf mir liegt fühle ich mich total unwohl und schaffe es irgendwie nicht mich richtig auszudrücken. Ich merke auch wie sich das Interesse der anderen eher in Grenzen hält und meist auch nicht mal ein richtiger Kommentar dazu kommt, ehrlich gesagt verunsichert mich das und ich verzweifle langsam dran, denn mit meiner besten Freundin z.B. kann ich mich super unterhalten alles ist prima und ich hab keine Probleme auch in der Schule mit einzelnen Personen läuft alles gut, doch sobald dann 2 oder mehr Leute vor mir stehen (auch wenn meine beste Freundin darunter ist und ich mein mit den anderen komme ich auch gut klar) tritt das oben genannte ein. Dazu sollte vielleicht noch gesagt werden, dass ich generell eher introvertiert bin, aber ich mein ich würde ja auch gerne mehr sagen. Irgendwelche Tips wie ich mich verbessern kann und auch einfach Selbstbewusster werde? denn es macht mich schon irgendwo fertig

LG

Hallo!

Jo, ihr habt richtig gelesen... :D Ich hab irgendwie schiss in der Öffentlichkeit ne cap zu tragen, hab aber richtig lust das zu tun, nur irgendwie trau ich michs nich und kanns auch nich erklären ... hab schon 2 aber ich kriegs net hin die zu tragen... hab irgendwie zu wenig selbstvertrauen dafür, was meint ihr?

Ein maskuliner, selbstbewusster Mann der weiß was er macht und ist so ähnlich wie der typ in der One Million Werbung ist. Kann der Mann mit einem süßen und schüchternen Mädchen zusammen kommen , also stehen schüchterne süße Mädchen auf sowas? Denn ich denke mir das solche Mädchen nur auf diese tollpatschigen College Boys stehen , ihr wisst schon diese Beachboys blondes Haar blaue Augen usw... Allerdings sagt man ja immer: ,, Gegensätze ziehen sich an. "PS: Ich bin dieser boom in die Fresse typ der weiß wo es lang geht , sorry wenn das arrogant klingen mag aber ich hab nix besseres zu tun außer mir um sowas Gedanken zu machen.mfg. Nico <3

Hey Ich habe gerade mal 75A und trage eigl nur PushUp Mein Freund möchte immer beim Sex, dass ich den BH ausziehe und er meinte auch meine Brüste sind schön usw Aber ich fühle mich total unwohl ohne BH beim Sex...

Was kann ich machen? Sollte ich mich doch darauf einlassen ohne BH sex zu haben?

LG!

Servuuus, Ich bin im Mai 18 geworden und versuche mein Leben und meine Gesamtsituation zu verbessern. Ich habe mittlerweile viel über mich selbst gelernt und dass Selbstbewusstsein und Selbstliebe der Schüssel zu Glück ist. Leider hatte ich diese Erkenntnis über die letzten Jahre nicht. In meiner frühen Zeit der Pubertät war ich sehr introvertiert und unsicher und hatte nicht allzu viel Spaß am Leben. Ich dachte ich wäre dazu bestimmt so zu sein frei nachdem Motto - man wird eben als Gewinner oder als Verlierer geboren. Über die Jahre habe ich mich jedoch ein wenig verbessert. Ich habe viele Dinge getan die ich auch nicht bereue. Ich bereue lediglich die Chancen die ich nicht ergriffen habe ( sei es in der Liebe oder andere Entscheidungen ). Ich habe das Gefühl meine besten Jahre als Jugendlicher verschwendet zu haben, ich möchte schließlich nicht in 20 Jahren weiter meiner Zeit hinterhertrauerm . Meine Frage an euch: Wie höre ich auf den verpassten Sachen nachzutrauern ? Habt ihr ähnliche Erfahrungen? Und wie bleibe ich auf dem eingeschlagenen Weg? Danke schon mal im Vorraus :-))

Ich bin eher schüchtern. Es regt mich manchmal auf, denn dadurch wird man oft einfach abgestempelt, aber es hat auch seine guten Seiten. Die sind mir nur noch nicht aufgefallen :D

Viele Menschen denken Frauen müssen lange Haare haben, aber ich finde das stimmt nicht Frauen die sich ihre langen Haare kurz oder sehr kurz schneiden lassen sehen oft sogar hübscher aus als davor mit langen Haaren. Meine Frage an Frauen die kurze oder sehr kurze Haare haben seit ihr glücklich mit eurer Haarlänge oder wollt ihr an der Haarlänge was verändern?

Hey,

Ich bin W/17. Gegenüber anderen bin ich oft ziemlich verschlossen, nicht nur gegenüber Fremden, aber vor allem. Ich bin noch nie gut im reden gewesen und weiß in Gesprächen oft überhaupt nicht, was ich sagen soll. Gute Antworten auf Fragen zum Beispiel fallen mir immer erst im Nachhinein ein, wenn ich über das Gespräch nachdenke. Ich bin generell auch ziemlich schüchtern, unsicher und verkopft und würde gerne etwas sicherer auftreten. Hat jemand vielleicht eigene Erfahrungen oder Tipps, wie es mir gelingen kann, selbstbewusster und offener gegenüber anderen Menschen zu werden?

Vielen Dank schonmal!

Nabend liebe Conmunity!

Wenn ich so zurückblicke und aktuelle Geschehnisse wahrnehme, fällt mir auf, dass es irgendwas an mir gibt, was andere dazu veranlasst, meine persönlichen Grenzen zu überschreiten.

Vorab: ich mag es nicht, sich ständig anderen Menschen anpassen zu müssen damit sie dies oder jenes eventuell nicht tun. Also ich meine, ich kann ja nicht durchs Leben laufen und sagen, "benehme dich so und so, damit dies und jenes nicht vorkommt".

Wenn ich jedoch merke, dass etwas ziemlich oft vorkommt und das von unterschiedlichen Menschen, dann frage ich mich schon, was ich falsch mache.

Zur Situation: es war schon immer so, das meine Umgebung meinte, mir sagen zu müssen, wie ich mich zu verhalten habe, "sei so und so". Dann kam hinzu, daß immer an mir rumgemacht wurde, sprich, mal sollte ich die Hose so tragen, weil man das so macht, dann sollte ich den Rücken strecken, weil man das so macht, dann sollte ich die Haare so und so tragen, und so weiter.

Ich begegne immer wieder Menschen, die mein Haar einfach mal so anfassen und es dann hin und wieder bewerten. Ich komme mir dann immer vor wie eine Schaufenster-Puppe. Oder, ich trug eine Zeit lang ein Armband (selbst gemacht) und habe es jetzt auch nicht zur schau gestellt. Trotzdem kam mal jemand und starrte das Armband fragwürdig an. Einige Tage später kam dieselbe Person, riss mir einfach so den Ärmel hoch und begutachtete mein Armband. Eine kam sogar mal und drückte mir einfach mal so einen Pickel aus. Das geht alles schon seit dem ich ein Kind bin so!!!!! Es gibt noch unzählige Situationen, aber ich denke, ihr wisst wovon ich spreche. Mich stört das alles einfach nur.

Warum verdammt ist das so? Und was kann man tun???

Ich freue mich über jede Antwort! :-)

Vielen Dank.

Liebe Grüße

xxPHILOSOPHINxx

Hallo ich bitte euch das ihr das Thema ernst nehmt und euch nicht lustig macht. Ich bin nicht hübsch und habe keine Freunde (außer 3-4 Oberflächlige Kontakte) Ich habe kaum Selbstbewusstsein und letztes Jahr habe ich mich getraut auf Kirmes zu gehen, dort wurde ich nur bespuckt und bin wieder gegangen . Ich habe keine wirklichen Hobbys da ich ungern mt Menschen in Kontakt trete. Gibt es etwas außer Lesen und Sport was man alleine tun kann und einem Spaß machen kann? Ich weis einfach nicht wo ich Freunde finden kann und ein Hobby. überall werde ich schief angeschaut weil ich nicht so hübsch bin und Akne habe. Was soll ich nur den ganzen Tag machen?

Hallo, Ich bin ein ein Mädchen (14) und bin wirklich sehr schüchtern. Angefangen hatte alles mit der Pubertät (so mit 12 oder 13). Davor wahr ich immer sehr lebhaft und offen und so. Aber seit der Puberät hat sich plötzlich alles geändert. Ich werde im Folgendem mal ein paar Situationen oder Beispiele auflisten, damit ihr wisst was ich meine^^ - Ich denke IMMER darüber nach was andere von mir denken. Das geht sogar so weit, dass ich mich schon verstelle obwohl ich weiß das ich das nicht sollte): Außerdem traue ich micj dann auch nie iwelche Komentare zu etw. zu geben oder mich zu Äußern, da ich immer Angst habe,dass es falsch ankommt. - Ich kann nicht normal mit anderen Leuten (vor allem Jungs in meinem Alter ) reden. Ich kann Ihnen nicht so lange in die Augen sehen und bringe einfach kein Wort heraus. Manchmal bekomme icj voll schwitzige Hände und starkes Herzklopfen . Ich versuche dann immer zumindest iwas zu sagen aber ein Gespräch das nur aus "Ja", "Nein", "Find ich auch " etc. besteht und keinen Inhalt hat ist ziemlich langweilig. Wie gesagt vor meinen besten Freunden habe ich diese Probleme nicht, die sind vor allem bei Jungs (nicht nur bei dem Schwarm sondern insgesamt bei Jungs)... Derletzt habe ich sogar von einer Freundin gehört, dass ein Junge bei meiner Abwesenheit gesagt hättw: " Früher war die voll nett und ich hab die voll gemocht aber jetzt ist die voll komisch und hat sich voll verändert, die redet ja kein Wort mehr!" und einmal "Die ist voll langweilig ich mag die nicht so". Das zieht mich gerade nocj mehr runter, da ich nicht mag wenn Leute, die sonst voll nett wirken so über einen reden)):

Ich glaube schon dass das wegen der Pubertät ist (hauptsächlich) aber dazu kommen halt nocj so Sachen wie, dass ich schon 2 Jahre lang Nachts nicht schlafe oder nur 2-3h und deswegen immer unfassbar müde bin und sehr gelangweilt und desinteressiert usw. wirke. Zudem geht es auch meiner Oma nicht so gut , weswegen ich oft sehr schlecht gelaunt usw. bin...

Ich hoffe jemand versteht mich und kann mir ein paar Tipps geben, da ich micj so gerne ändern will. Und sorry dass ihr so viel lesen musstet^^ Ich hoffe auf hilfreiche, ehrliche und ernst gemeinte Antworten ^^

Ich bin männlich 16 jahre alt und traue mich nicht aus dem haus rauszugehen. Alle meine freunde gehen raus aber ich nicht weil es mir peinlich ist es sei denn ich gehe zur schule oder von der schule nach hause weil ich das muss (ist mir aber trozdem peinlich). Ich klemme meine arme an meinen oberkörper und den kopf nach unten damit keiner denkt dass ich angeben will (damit keiner denk das ich sagen will das ich stark bin und so). Das stört mich extrem und ich will nicht mehr das es so ist. Tips für selbstbewusstsein die ich im internet suche helfen überhapt nicht!

Tut mir leid wenn mein grammatik sche*ße ist.

Hey Leute, ich habe eine Frage an euch. Was macht ein selbstbewusstes Mädchen, mit einer tollen Persönlichkeit aus? Wie handelt es? Wie verhält es sich? Wie sieht es aus? Danke im Voraus:)

Besonders in der Liebe bzw im im Umgang mit einem Mann.... wie kann ich eine gesunde "mir-egal" Einstellung kriegen?? Wie macht ihr das? Nur durch gesunde Selbstbewusstsein?? Durch Selbstwert?

Liebe GF-Community, Ich trainiere jetzt seit über einem Jahr im Fitnessstudio. Ich benutze bisher aber nur Kraft- und Ausdauergeräte und keine freien Gewichte bzw. hab die Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken bisher außen vor gelassen, weil mir der separate Raum mit den freien Gewichten irgendwie Angst macht. Jetzt möchte ich mich aber unbedingt mal da ranwagen. Ein paar Mal war ich schon drin um mich mit dem Raum vertraut zu machen und von einem Trainer hab ich mir schon mal Kreuzheben zeigen lassen um endlich damit anzufangen, konnte mich aber noch nie dazu durchringen, dort regulär hinzugehen, weil mich die Leute dort sehr einschüchtern. Sie wirken so erfahren und ich habe Angst vor ihren Blicken. Könnt ihr mich irgendwie beruhigen, damit ich morgen endlich mal meinen Mut zusammennehmen kann und dort hingehe?

Ich bin für jeden Rat sehr dankbar!

LG snixxjuice

Da Frauen auf härte stehen... fällt mir immer ´so auf. ich werde von Frauen eigentlich immer wie dreck behandelt, wenn man gut zu denen gewesen ist.

Viele Menschen sagen immer, dass ich provozieren würde, dabei bin ich mir nicht mal bewusst was ich falsch mache.. ich greife keinen an und sage einfach nur was ich denke ohne jemanden zu beleidigen ganz im gegenteil ich will sogar anderen helfen.. und was für mich auch sinn ergibt und andere nehmen, dass dann als Angriff auf und wollen mir dann schaden??

Ich habe bemerkt dass ich das Lächeln liebe! Früher habe ich das unterdrückt, aber ich lächle mittlerweile (mit Zähne zeigen) sehr viel und mir ist die meinung anderer auch egal. Ich mach es einfach und ehrliches Lächeln soll ja angeblich das schönste sein. Doch meine Zähne finde ich hässlich .... es kann sein dass ich eine Zahnspange oder Invisalign für Teen bekomme, ich weiß nicht ob ich dann auch so lachen kann. Sollte ich dann trotzdem lachen und ist das überhaupt okay dass ich lache trotz hässlichen Zähnen?

Meine Mutter ist seit vielen vielen Jahren Arbeitslos. Seitdem ich denken kann, sitzt sie ausnahmslos jeden Tag vor dem Fernsehen und das den ganzen Tag. Seit einigen Jahren kam dann noch ihr Handy dazu. Sobald sie morgens aufsteht, ist das erste was sie tut, den Fernsehen anzuschalten.

Die ganze Fernsehr- und Handysache ist jetzt sogar so schlimm, dass ich nicht mehr normal mit ihr reden kann, ohne dass sie mitten im Gespräch plötzlich nicht mehr zu hört und total auf den Fernseher fixiert ist oder mir etwas berichtet was sie im Fernsehr gesehen hat...

Seit einigen Monaten ist sie auch immer total gereizt. Sie wird sehr schnell laut und regt sich über alles auf. Nichts kann man mehr richtig machen.

Ich möchte das ganze ändern, ich weiß nur nicht wie. Ich möchte meine Mutter von damals zurück, die liebevoll ist und auch mal was macht. Das jetzt kann doch kein Leben sein!

Sie hat auch keinerlei Freunde, kocht nicht mehr usw... Sie ist richtig faul geworden.

Ich hoffe jemand kann mir sagen was ich machen kann oder WARUM SIE SO IST???

hallo, ich sehe mir sehr gerne anime an oder höre kpop, doch wenn ein anime oder manga endet oder ich mir die kpop idole ansehe, werde ich total depressiv und fühle mich wie Nichts. ich denke mir dann immer "ich will auch so sein" oder "ich will auch so gut singen oder tanzen können" ..... die realität ist aber leider anders, ich kann nur ein wenig tanzen, aber das bringt mir auch nicht viel da ich niemals wie ein Idol tanzen oder so gut aussehen werde. Fühlen sich auch andere so oder übertreibe ich?

Ich W(16) bin dieses Jahr von mittlerweile 16 Jungs angeschrieben wurden bei 3 Kerlen dachte ich sie meinen es eventuell ernst haben sich nach ca. 3 Wochen aber auch als Arschlöcher entpuppt die nur mit mir ins Bett wollen und die anderen haben mit der Frage ob ich mit ihnen in die Kiste will nichtmal einen Tag gewartet Warum ist das so denken die echt ich würde mich darauf einlassen ? Und was mich auch nervt immer wenn ich spazieren gehe werde ich jedes mal von mindestens 2 Autos( meistens mehr )angehupt und manche fahren eine Zeit in Schrittgeschwindigkeit neben mit ich find das halt immer relativ peinlich kann ich das irgendwie verhindern ?

Hallo,

Ich bin eine Frau und keinesfalls hässlich.

Auf der Straße werden meine Freundinnen, die eher durchschnittlich aussehen dauernd angesprochen. Ich dagegen nie.

Ich wurde bis jetzt noch nie von einem Mann angesprochen.

Zu meiner Person: ich schaue oft böse, neutral oder versuche Blickkontakt gänzlich zu vermeiden. Ich weiß nicht, wie ich mich benehmen soll.

Lächeln wirkt zu eindringlich. Ich weiß echt nicht, wie ich Männer auf mich aufmerksam auf mich mache.

Das Freundinnen, die nicht besser als ich aussehen, was natürlich sehr subjektiv ist, angesprochen werden, macht mich ziemlich fertig.

Wäre für jeden Tipp sehr dankbar.

Hallo. Ein Kollege (21) von mir hat eine Behinderung, die ihn äußerlich entstellt. Er ist aber halt komplett bei normalem Verstand, die Behinderung ist nur körperlich. Er hat auch Fachabi und macht ganz normal seine Ausbildung. Man sieht ihm das eben an. Er wird halt immer trauriger, weil er wegen seinem Aussehen halt auch keine Freundin findet. Er ist super nett und witzig, aber das mit dem Aussehen ist eben ein Problem. Das macht mir auch zu schaffen. Und bin am überlegen was man dagegen tun kann. Habt ihr vielleicht Ideen?
Ich hatte übrigens auch noch nie eine Freundin, bei mir ist das aber eher charakterlich bedingt. Ich würde es ihm sehr gönnen

Hi, ich habe ein richtiges Problem- egal wohin ich gehe, niemand respektiert mich. Ich weiß ja, dass das an meinem Verhalten liegt (ich bin sonst wie andere in meinem Alter vom Aussehen, Interessen, Charakter)... ich glaube, ich wirke bedürftig und unsicher- spreche nie laut, vertrete meine Meinung nicht..

Aber ich habe nun Mal gar keine Freunde, niemanden. Ich suche ständig nach Möglichkeiten, Freunde zu finden, aber niemand will etwas mit mir zu tun haben: Noch schlimmer, alle behandeln mich, als wäre ich Dreck. Wenn ich mal was sage, werden die Augen verdreht, selbst wenn ich nur alleine rumstehe, guckt man mich böse an..

Ich bin eigentlich schon selbstbewusst- Ich mag mich und habe keine Probleme mit mir selbst, ich kenne meine Stärken und Schwächen- aber ich habe einfach schon soo lange niemanden. Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Wie soll ich denn nicht bedürftig wirken, wenn ich niemanden habe? Wie soll ich selbstbewusst sein, wenn ich in der Klasse ganz alleine bin?

Noch wichtiger: Was kann ich ändern, damit mich andere endlich respektieren?

LG

Ich bin 16 Jahre alt, wiege 50 Kg und bin 175cm groß. Ich hab seit dem ich 13 bin meine Periode aber meine Brüste sind nie wirklich gewachsen. Ich ziehe immer Super Push ups BHs an, um wenigstens eine A zu haben, weil ich mich schon immer unweiblich gefühlt hab. Auch wenn es wirklich blöd klingt fühle ich mich deswegen schrecklich... In der schule werde ich manchmal als "das schönste Mädchen der schule" bezeichnet und hatte oft auch schon Gelegenheit gehabt zum ... naja... Doch meine Oberweite hat mich immer abgehalten weil ich ja quasi hinsichtlich meiner Oberweite "verarscht" habe vor allem, weil ich angst habe das es rum erzählt wird oder ich sogar ausgelacht werde... Trotzdem würde ich gerne mein erstes Mal haben aber ich weiß nicht wie, wenn ich es nicht sagen kann. Habt ihr tipps, was ich machen kann und braucht man eurer Meinung nach eine Beziehung um das 1. Mal zu haben? Bitte Helft mir...

Über die letzten Monate/Jahre habe ich sämtliche Freunde verloren. Mein Freundeskreis besteht momentan aus zwei Personen, was meines Erachtens nach extrem wenig ist.
Ich habe keine Ahnung wie ich Menschen kennenlernen soll. Ich wohne in einem Dorf, die Leute hier und in der Schule sind überhaupt nicht solche, mit denen ich befreundet sein wollen würde. Woanders hinfahren um Leute kennenzulernen klappt auch nicht, da mich meine Eltern nicht wirklich lassen.
Und dazu kommt noch, dass ich es aufgrund meines nicht vorhandenen Selbstbewusstseins nicht in Vereine traue, nicht traue Leute anzusprechen,...

Ihr habt nicht zufällig irgendeine Lösung, die mir die Qualen etwas erleichtern?

Hey, Von Anfang an: es geht jetzt um 7 Personen inklusive mir. Mittlerweile bin ich in der 8. Klasse. Soviel dazu. Grundschule bis hin zur 5. Klasse: offene Haare? Kein Problem für mich! Ab der 6 bekam ich neue Schüler in die Klasse die sich halt cool fühlen und mich dann an gaffen müssen. Mir wurde gesagt dass ich hässlich bin, zu dumm für das Gymnasium auf dem ich bin bla bla bla. Darauf hin hab ich mich immer mehr auf mich konzentriert und hab bis heute immer meine Haare in einem Zopf gebunden Da ich Montags in den ersten beiden schul Stunden schwimmen habe mache ich die immer nach dem Schwimmen auf dass die noch trocknen können. Dann sagen 3 dass es schön aussieht und 1 schwärmt von ihren eigenen Haaren. In der 6. waren 2 in meiner Klasse die immer gelacht haben als ich die Haare auf hatte und darauf habe ich gefragt was das soll und sie dann: Ja was ist denn wir lachen nicht wegen dir. Ja toll wer's glaubt... Ich fahre morgens immer mit einer Schulfreundin mit weil sie von ihrer Mutter gefahren wird und ihr Weg zur Schule auf meinem liegt und die nehmen mich dann halt immer mit. Wenn ch in ihr Auto einsteige mit offenen Haaren kommt sowas wie: ach sieht man dich auch mal mit offenen Haaren ist heute Jubiläum oder Jahrestag? Solche Kommentare könnte ich denen dann wieder hinten rein schieben... sorry dafür aber ich hasse solche Sachen. Meine eine Freundin die liebt meine Haare weil sie ihrer Meinung so glatt und gepflegt und so sind. Ich habe vorgestern meine Haare schneiden lassen und mag sie sehr. Sie sind glatt und haben die richtige Länge nur sie könnten bisschen dünner sein. Sie schwärmt immer von meinen Haaren und will dass ich sie immer auf mache aber ich traue mich nicht... Hilfe xd

Danke im Voraus falls das überhaupt jemand gelesen hat uff

Ich pumpe mich seit 6 Monaten regelrecht auf und trainiere jeden zweiten Tag (so dass jede Muskelgruppe 2 Tage Regenerationszeit hat). Ich tue das, um den Mädchen in meinem Umfeld zu gefallen und um Selbstbewusstsein aufzubauen. Ich hatte seit einem Jahr keine Freundin und habe das Gefühl, dass mich kein Mädchen wirklich mag...jedenfalls keins, mit dem ich gerne zsm sein würde. Ich höre oft sowas wie:"Es kommt nur auf die Persönlichkeit an" aber wenn ich merke, wie Mädchen mich fragen ob ich den Bizeps nochmal anspannen kann und ich höre, was für hohe Erwartungen die teilweise haben, glaube ich nicht, dass das wahr ist. Für mich gehört es dazu, für sein Glück zu kämpfen und das tue ich. Mir ist es auch komplett egal wieviel Audauer oder so habe. Wir leben schließlich im 21. Jahrundert. Da muss man nicht mehr vor wilden Tieren wegrennen. Ich will winfach nur gut aussehen. Ist das eine falsche Einstellung? D:

Ich fühle mich echt unwohl in meinem Körper, so sehr das ich mich nicht im Spiegel ansehen will. Ich mag meinen Körperbau gar nicht ich bin aus BW an der Schweizer grenze und 15 Jahre alt und ich wäre echt gern stark und muskulös, so wie der Typ auf dem angegangenen Bild... ich weis es ist ne Zeichnung aber dieser Körper ist doch möglich ... das Problem ist... ich bin total stinke ranzig faul und habe kein Durchhaltevermögen ich brauche immer wen der mich durch boxt...außerdem ist es mir unangenehm in ein gym zu gehen....Hilfe ich brauche ne Lösung Hilfe...irgendwie..ich finde mich ... meh

btw geht mir hate am arsch vorbei

Hey ihr :) Ich bin in der Oberstufe und irgendwie hat sich herausgestellt, dass ein Großteil der Klasse über mich lästert. Das Problem dabei ist, dass es keinen Grund gibt, wie Aussehen oder Kleidung, sondern weil ich keine Freunde in der Klasse habe, da ich den Anschluss verpasst habe (zu unsicher, schüchtern). Jetzt will ich ja auf andere zugehen, aber irgendwie werde ich so indirekt ausgeschlossen. Keine Ahnung, mal da mal da kommt mal eine Bemerkung oder komische Blicke- EGAL was ich mache. Ich mache ja nichts abnormales, aber wenn ich nur mal was sage kommt aus der Ecke irgendwas. Nicht asozial oder beleidigend, aber.. wie soll ich das erklären.. man merkt halt einfach, dass sie was gegen mich haben.

Was soll ich denn jetzt machen? Wie soll ich denn bitte in der Klasse Freunde finden, wenn der Großteil über mich lästert nur weil ich keine Freunde habe? Das ist doch der totale Kreislauf.. :/

Soll ich vielleicht einfach auf alle sche**en und einfach trotzdem mehr reden und meinen Charakter zeigen? Kann es echt sein, dass alle so sind, weil ich anfangs so wenig Durchsetzungsvermögen hatte und die das gemerkt haben? Weil diese Feindseligkeit kann ich einfach nicht verstehen.. LG

Also bei uns in der Schule kommt es manchmal zu blöden Sprüchen oder Kommentare, wenn man etwas anders macht zum Beispiel. Wie kann man darauf am besten reagieren bzw. Was kann man machen, sodass es einen (in Zukunft) überhaupt nicht stört ('Ein Ohr rein anderes raus'). Ich bin nämlich der Meinung man sollte immer sein Ding durchziehen. In gewisser Weise hat es was mit Selbstvertrauen/ Selbstbewusstsein zutun.

Ich beziehe mich auf den biblischen Spruch, Wäre dein Glaube wenigstens so gross wie ein Senfkorn, würdest du Berge versetzen"

Die Frage ist mir zwar ein bisschen peinlich aber ich bin nun 18 Jahre alt, und das geringe Selbstbewusstsein schränkt mich schon ganz schön ein. Ich hab die letzten Jahre versucht es selbst in den Griff zu bekommen aber ohne langfristigen Erfolg. Meint ihr man kann wegen sowas relativ banalem dort hin oder wird sowas nicht von Phsychologen gemacht? ^^

Mein Lehrer hat mir heute gesagt dass ich auf ihn manchmal in letzter Zeit ein bisschen arrogant wirke.Und dass auch eine ,,Beschwerde" über mich von einem anderen Lehrer gekommen ist.Dazu muss ich sagen dass das eine Vertretung war und ich die freie Zeit nach den Aufgaben nutzen wollte und etwas anderes lernen wollte weil wir halt heute eine Arbeit geschrieben haben.Dann hat der Vertretungslehrer mir mein Heft weggenommen und ich hab halt so ein bisschen...naja ich hab nichts gesagt aber hab halt so ein bisschen och nö oder so gesagt.Das war aber keinesfalls respektlos oder sonstiges!!Und ich hab das ja auch eingesehen. Jetzt hab ich mich über Merkmale informiert die halt zeigen dass man arrogant. Eines davon ist dass man andere runtermacht.Und das mache ich auf garkeinen Fall!Dann ein anderes dass man sich besser fühlt als andere und dass man seine Fähigkeiten herausstreicht.Und das ist auch nicht so.Dann ein Punkt der vielleicht ein bisschen Stimmt:Ich kenne meine ,,guten Fächer " aber ich streiche auf garkeinen Fall meine überlegenheiten, wie es so schön genannt wird, heraus.Generell würde ich und mein umfeld mich als etwas selbstbewusster aber nicht vorlaut oder respektlos beschreiben.Also woran kann das liegen?Vielleicht dass ich eine Tasche in der Schule trage?Ich muss sagen dass ich finde dass das schon ziemlich arrogant wirken kann aber bei mir? Ich bin eher so das brave Mädchen und kann das da am klamottenstil legen?Ich bin dankbar um Hilfe!

Ich kann es einfach nicht- ich schaffe es nicht normal zu sein und lache dann einfach kurz, wenn sie etwas zu mir sagen, und damit is das Gespräch dann vorbei. Wieso kann ich nicht einfach offen sein? Ich habe immer so angst, etwas falsch zu machen und deswegen ignoriere ich Jungs einfach oder lache halt dumm, das nervt mich schon selbst.

Hat jemand Erfahrung mit sowas, wie kann ich das ändern? (Bin generell sehr schüchtern, aber bei Jungs ist es extrem) A.

ich finde es immer total witzig aber niemand lacht also keiner meiner freunde und dann habe ich so ein schlechtes gefühl weil ich immer die einzige bin die bei meinen witzen lacht.

das ruiniert mein selbstbewusstsein

Ist das ein Glaubenssatz, der aus der Erziehung entstanden ist oder warum mögen Menschen andere?
Für das was sie tun?
Für den, der sie sind oder zu sein scheinen?

Muss man etwas tun, um geliebt zu werden?

Also ich bin bald schon ein Jahr mit meiner Freundin zusammen und es gibt fast keine Fotos von uns beiden. Ich persönlich mache quasi nie Bilder. Ich komme mir leider schon blöd vor wenn ich in der Öffentlichkeit bin und nur auf Snapchat antworten soll. Liegt ein bisschen daran dass ich die ganze Snapchtat-/Instagram-Community nicht wirklich unterstützen möchte und mich immer fremdschäme wenn ich kleine Kinder in der Straßenbahn sehe wie sie sich dauernd nur fotografieren und daran dass ich eine kleine pussy bin der alles peinlich ist. Sie hat hin und wieder mal ein Foto von uns gemacht aber sagt mir immer dass wir mehr Fotos machen müssen und hat sogar so eine Einwegkamera gekauft. Ich habe aber eine Spiegelreflexkamera daheim und würde wenn schon lieber diese verwenden. Jedoch wüsste ich nicht wann/wie/wo? Grundlegendes Problem dürfte dabei sein dass ich viel lernen muss und wir in letzter Zeit nicht an viel mehr Orten als bei mir, ihr und noch einem Ort rumgammeln. Jetzt kommen aber bald die Ferien, da sind wir bestimmt öfters draußen und sind uach mal einmal 2 Wochen in Frankreich wo bestimmt gute Bilder zusammenkommen. Trotzdem suche ich nach konkrete Tipps wie ich dann das Foto mache. Also ich habe einen Infarot-Selbstauslöser ber kein wirkliches Stativ. Nur wo und wie weit weg soll ich die Kamera platzieren? oder soll ich versuchen die Kamera wie ein Handy zu halten? Ich habe einfach nicht diesen Moment vor Augen wo ich eine Kamera auspacke und Fotos mache. Ich würde mich sogar freuen wenn mir jemand schreibt was ich sagen soll bevor ich die Kamera rausnehme x,D

btw ich bin 18

Lange zocke ich jetzt schon und viele Spiele habe ich gespielt. Von Call of Duty bis hin zu League of Legends. Doch irgendwie bin ich in keinem der Spiele gut, überall verkacke ich nur, egal wie lange ich gespielt hab. Meine Freunde sind immer viel besser als ich. Habe ich einfach kein Talent zum Zocken?

Hallo :) Habt ihr da vielleicht Erfahrungen? Mein Schwarm (19) ist nämlich sehr selbstbewusst. Er ist vor Auftritten (Theater oder Solos bei Orchesterauftritten) nie nervös und scheißt sich allgemein gar nichts (entschuldigt den Ausdruck, aber besser kann man es nicht sagen😄). Kann ich dann darauf schließen, dass er auch selbstbewusst ist, wenn es darum geht, Frauen anzusprechen usw.? Oder hat das eine nichts mit dem anderen zu tun?

Hallo, ich suche einen Sport, der mein Selbstbewusstsein stärkt, sowas wie boxen, denn ich habe kaum Selbstvertrauen, habt ihr Ideen? (:

Ich hoffe mir kann jemand helfen. Ich bin eifersüchtig auf die Freundin vom Bruder meines Freundes. 

Sie hat meine Schwiegereltern 2 - 3 Monate früher kennengelernt & sie versteht sich so gut mit ihnen und sie versteht sich so gut mit meinem Freund er freut sich immer das sie kommt und das nervt mich. 

Ich will auch so ein Verhältnis zu seinem Bruder haben und zu seinen Eltern. 

Das Verhältnis zwischen ist zwar gut aber ich will das es toppt. Sie ist sehr nett und lieb aber ich habe trotzdem diesen Hass. Sie ist sehr selbstbewusst. Sie studiert in Nürnberg und kommt deswegen alle 2 - 3 Wochen für paar Tage und diese paar Tage lebt sie bei denen. Sie hat viel Zeit mit denen Zeit zu verbringen. 

Selbst wenn sie nicht da ist und ich seine Eltern besuche selbst dann wird über sie geredet. Ich will das auch. 

Obwohl sie ziemlich nett ist habe ich so ein Hass gegen sie und versuche sie immer zu vermeiden. Mich regt das einfach alles auf . 

• Hat jemand Tipps? 
• Hat das was mit meinem Selbstbewusstsein zu tun? 

Ich will selbst nicht so sein aber es klappt einfach nicht anders. Ich bin Italienerin sie ist Afghanin und die Familie Türken.

Hi ihr!

Ich spreche ein ziemlich häufiges Problem an. Mein bester Freund ist einer der tollsten Menschen die ich kenne. Und der Meinung sind viele. Er schafft es immer andere zum Lachen zu bringen, ist einfach wie er ist und wirkt ziemlich selbstbewusst.

• Das ist aber überhaupt nicht der Fall. Er selbst sieht sich als Versager und denkt ziiiemlich schlecht von sich. Um damit klar zu kommen ist er etwa jeden zweiten Tag sturz betrunken und hat was mit irgendwelchen Mädels um sich Bestätigung zu holen. Am nächsten Tag folgt jedes Mal Reue und das Vorhaben, nichts mehr zu trinken. - Das geht nur schon seit über nem Jahr so.

Mir tut es so im Herzen weh mit an zu sehen, wie er sich selbst kaputt macht. Wir haben deswegen schon so oft geredet/geschrieben und ich weiß einfach nicht wie und ob ich überhaupt noch helfen kann, anscheinend bringt ja alles nichts.

Er hat betrunken auch schon versucht sich an mich ran zu machen, ich bin nicht darauf eingegangen, das ist mir die Freundschaft nicht wert. Er hat das wieder als persönliche Kritik an sich selbst genommen. Es ist echt zum verzweifeln.

Ich bin über jeden Rat dankbar!

Wenn euch euer Chef sehr "dezent", aber eindeutig ein sexuelles Angebot macht, an dem ihr kein Interesse habt, was würdet ihr denken, wie würdet ihr reagieren? Nachdem ihr ebenso freundlich und klar abgelehnt habt?

Dazu will ich ein bisschen mehr über mich erzählen. In der Schulzeit war ich Einzelgänger, da ich als Streber galt. Hatte also weder Freunde noch irgendwelchen Kontakt zum anderen Geschlecht. Das änderte sich auch während der Zivizeit nicht. Als ich dann zu studieren anfing, schien alles zunächst besser zu werden, ich glaube ich war sogar recht beliebt, auch bei Frauen. Allerdings schämte ich mich, dass ich mit 20 noch gar keine Erfahrung mit Frauen hatte, also nichtmal einen ersten Kuss oder ein 1. Date und so mied ich engere Kontakte, weil ich nicht wollte, dass es jemand erfährt. Kurz darauf wurde ich ernsthaft krank und musste 2 Monate in eine Klinik. Als ich rauskam, war ich ein anderer Mensch, stark beeinträchtigt durch die Medikamente, die ich nehmen musste und weil ich ein Krankensemester nehmen musste, verlor ich den sozialen Anschluss und wurde wieder mehr oder weniger zum Einzelgänger. Lediglich zu einem Freund/Bekannten hatte ich noch ein wenig Kontakt, aber denke das war eher aus Mitleid. Er nahm mich ab und zu zum feiern mit. Mit 22 küsste mich irgendein betrunkenes Mädel auf einer Party das erste Mal, kurz darauf ließ sie mich sitzen und verschwand mit einem anderen Typen. Kurz vor meinem 23 Geburtstag hatte ich doch noch mein erstes Date, es kam aber nie zu einem 2. Mit 23 musste ich erneut in die Klinik, diesmal für 4 Monate. Ich schaffte, danach zum Glück noch meinen Bachelorabschluss mit einer ordentlichen Note. Für das Masterstudium wechselte ich an eine andere Uni in eine andere Stadt. Ich war 24, immer noch Jungfrau und mittlerweile fast am Boden. Mit 25 probierte ich das erste Mal mein Glück mit Internetdating, da ich es mittlerweile aufgegeben hatte, auf anderen Wege eine Freundin zu finden. Tatsächlich wollten sich einige mit mir treffen. Eine davon hat mich dann entjungfert, eine andere ist jetzt eine gute Freundin und dann lernte ich schließlich meine Exfreundin kennen. Wir verstanden uns auf Anhieb richtig gut und es wurde die schönste Zeit meines Lebens. Sie ist die Einzige, die mich je geliebt hat. Leider stritten wir uns einmal sehr heftig und seitdem entfernten wir uns langsam voneinander, so dass eine Trennung eigentlich unvermeidbar wurde. Vor einem halben Jahr trennte sie sich dann von mir. Ich war ziemlich fertig, aber nach 3 Monaten dachte ich, es muss irgendwie weitergehen und da ich auf anderen Weg es nicht schaffe, probierte ich es wieder über das Internet. Jetzt habe ich 3 Monate wieder gesucht, hatte ein Date, aber ich glaube langsam, ich werde nie wieder eine wie meine Ex finden, die mich wirklich liebt und die ich wirklich liebe. In weniger als 2 Monaten werde ich jetzt 27 und beruflich scheint mein Leben zwar gut zu verlaufen, aber privat bin ich ein Haufen Elend. Ich finde es halt erbärmlich, dass ich nur übers Internet Frauen kennenlerne und da auch nur selten mal eine und ob ich je wieder eine wie meine Ex finde weiß ich auch nicht... Soll ich den Kontakt zu ihr wirklich vollkommen abbrechen?

Schüchterner Mann = Beta Mann = Keine Fortpflanzung -> Lsg.: evtl. Suizid?

Hallo, bin 18 Jahre alt, männlich und will mein Selbstbewusstsein steigern. Habe gehört, dass ein Buch da sehr viel erreichen kann. Könnt ihr mir eins empfehlen, welches wirklich gut ist?

Danke schon im Vorraus :)

Ich bin männlich 16 Jahre und 181 groß.. hab sehr Angst das ich nie die 190cm schaffe ich glaub ich werde maximal noch ein bis zwei cm größer .das schlimme ist ich hab das Gefühl das alle Mädchen sich sozusagen erst mit Männern ab 190 abgeben, mit der Zeit hab ich nicht nur deswegen ziemlich wenig Selbstbewusstsein,neulich hatte ich nen Kampfsport wettkampf und wurde hochgestuft in der Gewichtsklasse gegen einen 2,03 Meter Jungen .Er hat eigentlich richtig schlecht gekämpft aber mich trotzdem einfach besiegt . ich hab ziemlich große komplexe entwickelt weil jeder andere größer ist als ich und deshalb wollt ich mal rumfragen welche Größe ihr so attraktiv findet:bitte ehrliche Antworten!Danke

Hallo!!

Also ich wollte mal fragen da ich mich nicht als schüchtern einschätze sondern eher zurückhaltend bin ob das sogesehen das selbe ist?

Also ich kann mit jeder Person ohne probleme reden aber bei mädchen wenn ich was von den will (freundschaft,Beziehung) werd ich schüchtern aber bei sonst nichts weiß vielleicht jemand woran das liegt?

Ich bin am überlegen zwischen Boxen, Win Tsun, Akido. Mein Ziel ist es ein besseres Selbstbewusstsein zu erreichen. Jetzt habe ich Argumente entwickelt für jedes Kampfsport.

Boxen: Boxen trainiert physisch am meisten. Es trainiert einen auch mental, weil es viel Willenskraft bedarf - wegen viel Ausdauer. Es trainiert einen psychisch "drauf zu schlagen". Man lässt seine Aggressionen raus und man lernt "Schlagen", zudem wird man körperlich stabiler.

Win Tsun/Akido: für mich sieht es nach meditativer Bewegungssport. Dabei wird nicht wie beim Boxen seine Aggressionen- und Testosteronspiegel hochgepusht. Was ja ein erhöhtes Selbstbewusstsein mitbringt.

Habt ihr bessere Argumente für jegliche Kampfsport wie Akido, Win Tsun, Krav Maga? Die ein höheres Selbstbewusstsein bringen könnten als Boxing?