Schlafen – die neusten Beiträge

Das ist nicht immer so, aber relativ oft: Ich liege nachts im Bett und will schlafen. Doch dann kommen komische Gedanken. Das Komische ist nicht, dass die Gedanken an sich komisch wären, sondern die Zusammenhänge. Es ergibt logisch gesehen einfach keinen Sinn.

An sich ist es auch kein “Tagtraum”, da ein Traum immer eine logische Folge von Zusammenhängen bildet. Aber wenn ich auf einmal von “Bahnhof” zu “Gans” komme und dann mir wieder etwas komplett, nichts damit Zusammenhängendes vorstelle, ist es einfach sinnlos

Gibt es dafür eine Erklärung? Theorie? Wenn das die Verarbeitung von “Erlebtem” ist, habe ich ziemlich viele zusammenhangslose Dinge erlebt.

Tritt da ein Gesetz in Kraft?

Immer lege ich mich hin abends einzuschlafen auf der linken Seite aber dann in der Nacht lege ich mich bewusst auf den Rücken .. macht es eigentlich was aus ? Dann wenn ich es merke drehe ich mich natürlich direkt um ich mache es unbewusst im Schlaf kann es dem Baby schaden ?

Was tragt ihr in einem Schlafsack zum Schlafen?

Also ich hab schon länger das Problem dass wenn ich schnell aufstehe mir auf einmal schwindlig und schwarz vor Augen wird. Vor kurzem bin ich aufgestanden hab mich gestreckt und bin auf einmal umgekippt. Ist das gefährlich? Und warum werde ich kurz bewusstlos?

Bin 16

Wenn ich nachts schlafen möchte, kann ich nur noch pennen wenn der Fernseher an ist. Ich habe nie den ton an und den Bildschirm verdunkel ich auch immer. Zudem schaltet ich immer irgendwas an, weil ich nie wirklich dahin gucke.

Aber sobald ich den Fernseher aus habe krieg ich irgendwie Angst und fühle mich unwohl. Trotzt, dass mein Zimmer eigentlich gutausgelutchtet ist (aber so, dass man penn kann)

Ich kann nur ohne fernsehr schlafe, wenn noch jemand anderes mit mir pennt.

Ich könnte auch ohne penn, wenn ich so gegen 20Uhr oder früher schlafe gehe.

Kann mir jemanden sagen wie ich es wieder schaffe ohne Fernseher zu pennen ohne dass ich angst bekomme beim schlafen?

Ich hab Probleme beim einschlafen. Also wollte ich Schäfchen zählen, weil ja anscheinend was bringt. Aber soll ich am besten im Kopf oder normal zählen?

Moin, ich bin M/16 und habe von Samstag auf heute nackt geschlafen es war echt nice aber ich hab die ganze zeit eine latte gehabt, ist das normal?

LG

Hallo, vorab habe ich erstmal Asthma mir geht es zur Zeit nicht so gut ich hab Schwindel und Gleichgewichtsstörungen mein Arzt sagt organisch is da schonmal nichts aber mir ist aufgefallen das ich einfach aufwache und bin ganz erschrocken des kommt meistens am Anfang in der einschlafsphase ist das psychisch oder steckt da was dahinter (vergesse im Prinzip das Atmen)

Ich habe eine Gästematratze und möchte die Gerne unter meinem Bett lagern. Ist das einfach so möglich ohne Schäden oder muss ich da etwas bestimmtes beachten?

Hey ich 13 schlafe nicht gerne wenn meine Eltern nicht zu Hause sind und warte bis sie kommen bzw ich kann auch nicht wirklich einschlafen wenn ich nicht weiß das sie sicher zuhause sind problem ich muss morgen früh auf stehen und meine eltern sind immer noch nicht da

Also ich habe das Problem dass ich den Tag über mich kaum konzentrieren kann und sehr unproduktiv bin. Zum Beispiel lerne ich kaum am Tag weil ich mich nicht konzentrieren kann. Wenn ich aber dann abends und nachts im Zimmer sitze geht es plötzlich viel besser und ich bekomme alles viel besser hin. Kann ich das Problem irgendwie lösen, weil ich ich kaum was geschafft kriege weil ich immer erst abends richtig anfangen was zu machen

Ich habe das mal irgendwo aufgeschnappt und wollte hier mal fragen.

Also wenn man wirklich dicht ist und und Bett fällt, ist es dann wirklich ein Schlaf oder eher Bewusstlosigkeit die dann später ins Schlafen gerät? Keine Ahnung wie ich es erklären soll

Huhu wenn ich feiern gehe trinke ich eigentlich kaum bis gar keinen Alkohol aber wenn ich dann nachm feiern um halb 6(geht wegen Zug nicht früher) morgens im Bett liege, kann ich einfach nicht einschlafen das ist echt schrecklich :(

Da ich morgen ab 14:00 arbeiten muss würde ich eigentlich gerne feiern gehen und würde auch meine 7h Schlaf bekommen wenn ich eben einschlafen könnte.

Habt ihr Tipps für mich?

Ich ziehe zum ersten Mal um und will mir ein 160x200cm Bett zulegen, bin mir jetzt allerdings nicht sicher ob ich dafür einen großen oder zwei kleine Lattenroste nehme.

Bei XXXLutz z.B. gibt es kaum welche mit 160, auf anderen Websites steht dass die Belastbarkeit von einem 160er bei ca. 125 kg liegt - was für zwei Personen dann doch recht wenig ist? Ich würde also zu zwei mal 80cm tendieren, allerdings hat das Bettgestell in der Mitte keinen extra Balken oder ähnliches.

Hilfe.

Hey zsm,

Und zwar wollte ich wissen wie schlimm ist es mit kopfhörer zu schlafen also ich höre seit ca. 4 monaten oder länger/kürzer bin mir nicht sicher musik mit voller lautstärke nicht immer aber häufig

Kann da was passieren und wenn ja ab wann merkt man es

Danke :) ?

Also gerade in diesem Moment schläft meine beste Freundin in meinem Arm , ich sitze mit ihr auf meinen Bett und lehne mich an die Wand , sie schläft hingegen ganz ruhig auf meinem Bauch/Brust zudem habe ich meine Arm über sie gelegt . Ich habe nicht gedacht das sie ( auf mir einschläft ) , weil wir ein Film geguckt haben und sie wollte unbedingt mit mir kuscheln sie hat sich dann ein fach so hingelegt wie ich es gerade beschrieben habe .
Was soll ich jetzt machen ??? Soll ich sie da jetzt einfach schlafen lassen ( auf mir ) .

Es ist mir aber nicht unangenehm vom Körperlichen her .
( Wir sind beide 13 )

Hey,

stimmt es, dass wenn zwei Menschen nackt Körperkontakt haben, einem wärmer wird als mit Kleidung?

Oder nur Irrglaube?

Ich hatte mir zwei Brustwirbel gebrochen. Darauf hin war ich in ärztlicher Behandlung. Es musste zum Glück nicht operiert werden. Der Arzt hat gesagt das ich wieder alles machen dürfte und hat mich schlussendlich als geheilt entlassen. Des Weiteren habe ich seit mehreren Jahren eine Skoliose. In der Vergangenheit vor den Brüchen hatte ich keine Rückenschmerzen. Komischerweise habe ich seit dem der Arzt meinte meine Brüche seien verheilt morgens in der Aufwachphase relativ dolle Rückenschmerzen so das ich mich immer wieder im Bett umdrehen muss. Kann es eventuell sein das es noch an den Wirbelbrüchen liegt oder liegt es jetzt nur noch an der Skoliose? Denkt ihr eine andere Matratze würde vielleicht auch helfen?
Liebe Grüße

Ich fühle mich meistens sehr müde und unausgeruht während des Tages und das liegt wahrscheinlich daran, dass ich nur wenig Tiefschlaf in der Nacht bekomme, es liegt immer zwischen 1 und 5 % (maximal 10%) der Schlafzeit.

Heute z.B. habe ich 7 Stunden geschlafen und nur 8 Minuten Tiefschlaf gehabt, was gerade mal 1 bis 2% entspricht.

Habr ihr irgendwelche Tipps wie ich mehr auf mehr Tiefschlaf komme in der Nacht?

Und sagt entweder du gehst ins Bett oder bleibst wach

Hallo,

Ich würde gerne draußen schlafen, bin mir aber nicht sicher da ich keine Unterkühlung erleiden möchte. Auf unserer Terrasse ist eine liege (windgeschützt) mit einer Matratze. Die tiefste Temperatur soll 6 Grad sein. Denkt ihr ich kann es machen oder soll es lieber lassen?

Lg

Hallo,

ich habe mittags geschlafen und seitdem ich aufgewacht bin, habe ich Wadenschmerzen auf der rechten Seite.

Als ich aufgewacht bin, habe ich schon Schmerzen gespürt. Als ich dann aber aufgestanden bin, konnte ich grade mal so laufen. Mittlerweile sind die Schmerzen nicht mehr so stark.
Die Schmerzen treten vor allem beim Durchstrecken des Beins auf.

Was ist die Ursache? Wie kann man es behandeln? (Ab wann muss man zum Arzt?)

Hallo liebe Community

ich kann nie schlafen bzw möchte nicht schlafen wenn meine (feste) Freundin nachts unter Alkoholeinfluss unterwegs ist. Ich bleibe immer solange wach bis ich weiss dass sie zuhause ist, egal wie müde ich bin.

Ist dass übertrieben? Keine Ahnung ich habe angst dass was passiert und sie mich nicht erreichen kann.

23:40 und auf der anderen Straßenseite leuchten in 7 von 10 Wohnungen die Lichter .

Man hört den Fernsehen der Nachbarn laufen.

Wieso gehen die Deutschen nicht um 10 oder 11 schlafen sondern müssen dieses Spiel bis um 1/2 treiben ?

Guten Abend!

So meine letzte Frage für heute:

Habt Ihr zum Schlafen schon einmal eine Strumpfhose getragen? Wenn ja, wie war das für Euch?

Ich mag das relativ gerne, nicht immer aber ab und an. Hilft mir auch das ein bisschen das Ganze zu normalisieren und nicht nur zu sexualisieren - Glaube ich zumindest.

Schönen Abend noch!

Vielleicht sogar den gleichen Traum, ist das möglich?

Hatte schon jmd. die Erfahrung?

Also bei mir ist es so, habt ihr auch die gleiche Gepflogenheit?

Hab heute nur von 00:00 bis 03:00 geschlafen mehr ging irgendwie nicht hab’s versucht aber vergeblich

Soll ich zur Arbeit viel Viel Kaffee und Paar redbull mitnehmen? die fängt 8:30Uhr an

Ich möchte ihn anfassen aber traue mich nicht ist das normal????

Habe gehört es ist anscheinend verboten, aber ich kann am besten auf dem Bauch schlafen.
ist es jetzt schlimm wenn ich auf dem Bauch schlafe?

und wieso darf man überhaupt nicht auf dem Bauch schlafen?

Hey!

Hat jm von euch Erfahrung mit Benzos in Bezug auf Schlafprobleme & innere Unruhe?

Haben sie euch geholfen?

Konntet ihr sie wieder gut reduzieren bzw. absetzen?

Wie viel mg habt ihr?

Hi, denkt ihr das geht mit einem schafsack und mehreren jacken noch?

Hi,

Mich interessiert mal wie ihr es macht. Trag ihr nachts einen BH oder ein Bustier? Oder tragt ihr generell keinen BH/Bustier (Tag und Nacht) ?

Und ist es schädlich /schlecht nachts einen zu tragen? Ich (14) trage nachts immer ein Bustier.

LG 👋

Hey, die Frage ist was würdet ihr zum schlafen anziehen wenn ihr bei einem Jungen zu ersten mal übernachten würdet?

Wer schläft ohne Decke und was tragt ihr beim schlafen?

Kann Zug dann trotzdem halten ?

Hallo zusammen,

Ich habe seit ungefähr einem Jahr, vielleicht auch länger immer den selben Traum, von dem ich riesige Angst nachts habe. Heute hatte ich ihn wieder und er läuft immer gleich ab. Ich bin in einer Wohnung mit meinem Vater und meine Mutter kommt dazu und da ist dieser Mann. Der Mann hat einen dunklen Mantel an, seine Hände sind schwarz und sehen aus wie als hätte er lange Äste als Finger. Sein Gesicht sieht aus wie als wäre es verbrannt und seine Haut ähnelt dem Panzer einer Schildkröte.

Dieser Mann taucht im Traum immer auf, in dem er am Ende eines langen Ganges steht, wenn meine Eltern dabei sind und jedes Mal wenn ich ihn sehe winsel ich und zittere am ganzen Körper. Er versteckt sich auch ein Mal am Türrahmen und macht einen auf Kuck kuck wie bei kleinen Kindern, in dem er den Kopf immer Mal wieder raushält und einzieht. Und er sagt ständig er kommt mich holen.

Es ist immer der gleiche Traum, auch vom Ablauf und das seit einem Jahr wenn nicht sogar länger. Ich wache auf und habe Angst, sodass ich in meinem Zimmer immer erst das Licht anmache um sicher zugehen das das ein Traum war.

Ich schlief diese Nacht, wenn man die reine Schlafenszeit zusammen addiert, ca. zwei bis zwei ein halb Stunden. Manchmal schlafe ich des Nachts schlecht. Ich legte mich diesen Nachmittag nochmal hin und schlief ca. 20 Minuten und fühle mich ziemlich fit, so als hätte ich diese Nacht völlig normal geschlafen. Kann das sein? Ich bin 29 Jahre und männlich.

Hallo Leute,

Ich wohne in einer WG und teile es mit einem Freund. Wir kommen eigentlich ziemlich klar miteinander aus. Nur in letzter Zeit hat er damit begonnen, im Schlaf zu reden.

Am Anfang fand ich es ziemlich witzig, aber trotzdem habe ich mich im Internet erkundigt. Es soll angeblich Somniloquie sein und vollkommen harmlos sein.

Allerdings redet er jetzt nicht nur in gebrochenen Sätzen, sondern vollkommen flüssig. Ich habe ihm Mal aus Spaß eine Frage gestellt und er hat mir tatsächlich darauf geantwortet, während er schlief.

Ehrlich ich fand das wirklich gruselig. Am nächsten Tag habe ich ihn danach gefragt, aber er hat angeblich keine Erinnerung mehr.

Was soll ich davon halten? Muss ich mir Sorgen machen?

Was ist kurz vor 10 Uhr ?
wie viel Uhr ist das ?

Das er mit 25 jahren nicht arbeiten geht, ist ihm überlassen aber er befindet sich mit mir im selben Zimmer und bis 17 Uhr schläft er. Meistens will er dann auch, dass ich den raum verlasse damit er in ruhe schlafen kann. Meinen Rechner und konsole kann ich also nicht verwenden. Ich habs versucht ihm dies zu sagen aber ohne Erfolg. Meine Eltern haben auch am Anfang versucht aber mittlerweile haben sie die Hoffnungen auch verloren.

Was wäre euer tipp?

Irgendwann muss es doch Konsequenzen mit sich ziehen, wenn man täglich nicht mehr als 2-4 Stunden schlafen kann, oder?

Also will ich wissen wie lange das gut gehen kann? Wenn ich nicht mehr hier bin wisst ihr Bescheid (bitte nicht jubeln) 😔

Meine Katze pennt immer bei mir im Bett. Nur lag sie gerade dummerweise vor mir drin und blockiert meine Decke. Habe versucht sie vorsichtig rauszuziehen, aber werde angefaucht , angemeckert und attackiert.

Soll ich einfach ohne Decke schlafen, oder die Decke einfach mit nem festen Ruck ziehen und die Katze quasi vom Bett werfen

Habe Flugangst

Wenn man in den Urlaub fährt muss man ja irgendwo schlafen.
Und dies geschieht ja zumeist in einem Hotelzimmer oder ähnlichen.
Allerdings ist man nicht der erste und nicht der einzige, der in z.B. den Betten schläft.

Findet ihr das nicht total ekelhaft in einem Bett zu schlafen, in denen schon hunderte bis tausende andere geschlafen haben? In denen fremde Menschen Sex hatten? Eingepinkelt hatten usw.?

Also - wie denkt ihr darüber? Stört es euch?
Und wie geht ihr damit um?

Ich persöhnlich nehme immer mein eigenes Bettzeug mit , was recht umständlich ist.

Hallo alle zusammen, ich habe ein wirklich etwas seltenes Problem und ich weiss einfach nicht weiter.. Also ich bin W/18 und ich bin nicht in der Lage mit meinen 18 Jahren einfach mal alleine schlafen zu gehen??

Jedesmal wenn Wochenende ist oder die Ferien kommen, bin ich von meiner Mutter aus gezwungen „LANGE“ wach zu bleiben..

Und mit lange meine ich sowas wie 3 Uhr mitternachts (wenn nicht sogar länger?)

Ich bin meistens einfach viel früher Müde und möchte einfach schlafen- meine Augen machen das eh net mit. Dann sofern ich einfach früh schlafen gehe, weil ich müde bin ,fängt anschließend meine Mutter einen absolut unnötigen streit an ??Meckert mich voll sagt dauernd sachen wie „ bist genau wie dein Vater, lässt mich dauernd allein, keiner denkt an mich“ …

ich hab es einfach inzwischen leid. Ich habe so oft mit ihr versucht zu reden- jedoch ohne erfolg..

Ich weiss echt nicht was ich mit ihr machen soll?? Ich habe langsam echt die Nase voll. Ständig bestimmt sie alles in meinen leben ( sogar wann ich schlafen gehe ???)

Ich kann mal nicht mit Freunden raus, wenn ich die lust dazu hab. Ich muss jede sekunde meines lebens mit ihr verbringen. Sorry aber ich habe einfach langsam keine kraft mehr dafür.

vielen dank im vorraus :)

Ist es normal, wenn man mit einem halbgroßen Kopfkissen im Arm schläft und sich vorstellt es sei eine bestimmte Person? Macht das noch jemand so?

Es tut so stark wenn ich mich bewege

Ich bin über 28 und schlafe mit einem oder mehreren Kuscheltieren

Hallo!

ich bin mittlerweile seit 2 1/2 Jahren mit meinem Freund (20) zusammen.

Mittlerweile haben wir gar keine Abende mehr, wo wir einfach einen Film schauen oder uns unterhalten können, weil er jedes Mal sehr früh einschläft.

Wenn er sonntags bei seinen Freunden ist und Football guckt, bleibt er bis 5 Uhr morgens wach, obwohl er arbeiten muss. Bei mir sagt er aber jedes Mal er müsse früh raus oder er sei ja so müde.

Muss ich mir Sorgen machen, weil er für seine Freunde so lange wach bleiben kann und es bei mir nicht probiert? Ich verlange ja auch nicht das er genauso lange wach bleibt, es geht meistens nur darum das er es wenigstens bis 23Uhr schafft.

Ich habe auch schon versucht mit ihm zu reden, aber er versteht wohl mein Problem nicht.

Frage siehe oben.

• Taschenlampe mit LED klappt gut zum Lesen von Büchern, macht aber meist erst richtig wach
• Nachttischlampe mit Schirm in Rottönen auf dem Regal am Kopfteil des Bettes schafft zwar angenehmes Raumlicht, leuchtet unter dem Schirm aber hell auf meinen Kopf
• Tablet mit Blaulichtfilter war immer gut zu lesen im Bett, aber danach muss ich noch mal aufstehen und durch den kalten Flur gehen, um das WLAN auszuschalten

Habt ihr andere Ideen?

Also ich muss morgen um 8:40 die Bahn nehmen um rechtzeitig bei der Uni zu sein. Da ich Sportler bin muss ich aber auch 3h Sport morgen einbauen. Um 20:30 hab ich ne Stunde boxtraining, davor würde ich schwimmen gehen (also gehen 19 Uhr). 30min joggen muss ich morgen früh machen, also müsste das um 8 spätestens sein. Nun muss ich aber noch eine Stunde Krafttraining im Fitnessstudio machen. Würdet ihr das direkt nach der Uni machen und dafür ne Stunde länger schlafen oder lieber früh aufstehen also schon gegen 6 am besten um das vor der Uni zu machen? Studiere Jura aber morgen ist nur der erste Tag des Semesters wo alles allgemeine besprochen wird.

Hey :)

meine Katze hat nun seit einer Woche die Angewohnheit wenn ich mich schlafen lege *sofort* unter meine Decke zu kriechen, sie legt sich dann immer zu mir in „löffelchen-Stellung“ und schläft mit mir so ein. Möchte sie mir irgendwas mitteilen? Heißt es das sie sich wohl und geborgen bei mir fühlt oder was hat das zu bedeuten?
sie ist jetzt etwas über ein Jahr alt und hat das vorher noch nie gemacht, ich freue mich so sehr darüber☺️ Ich hoffe dass ich es nicht falsch deute und wäre froh wenn mir jemand was genaueres dazu sagen könnte.

Als ich gestern Abend schlafen wollte und kurz davor war einzuschlafen bemerkte ich ein plötzliches "Rauschen" oder ähnliches in meinem Ohr. Ich habe mir nichts dabei gedacht doch es wurde immer und immer lauter und ich wusste ganz genau das dieses "rauschen" kein echtes Geräusch ist, denn als ich nachschauen wollte ging dies nicht. Ich konnte meine Augen nicht öffnen und mich auch nicht bewegen. Und ich hatte extreme Panik, da dieses Geräusch immer lauter wurde. Irgendwann stoppte es und ich konnte mich langsam wieder bewegen hatte aber danach so unfassbare Angst und konnte fast garnicht mehr schlafen. Weiß jemand was das war? Ich habe Angst schlafen zu gehen weil es ja vllt nochmal passieren könnte..

Bin oft spät noch wach obwohl ich schule habe bis 11 uhr manchmal habe oft schlechtes gewissen weil ich ja eigentlich schlafen möchte aber nicht kann und dann verschlafen bin am nächsten tag

hallo. Seit vor kurzem ist eine Baustelle neben meinem Haus. Und das Problem ist dass die immer mitten in der Nacht arbeiten.
ich muss eigentlich schon längst schlafen aber da sie jede 5 Sekunden laut am bohren sind, kann ich gar nicht einschlafen.
weiss wer wie ich einschlafen kann?
ohrstöpsel helfen leider nicht

Hey die ersten Klausuren stehen wieder an und ich habe das Problem in der Schule und beim lernen zuhause sehr häufig einzuschlafen

wenn ich Längere Texte lesen muss dauert es auch oft nur wenige Minuten bis meine Sicht verschwimmt und meine Augen auch schon wieder zugefallen sind das kann sich auch mal über ganze Schulstunden ziehen in denen ich dann durchgängig mit den sekundenschlaf artigen Situationen kämpfe. ich verspüre an Tagen wo ich viel zu tun hab schon sehr starke Müdigkeit bevor ich überhaupt angefangen hab

hat jemand eine Ahnung woran das liegen könnte und Tipps was ich dagegen tun kann mitten in der Stunde im Treppenhaus hoch und runter zu rennen ist auf Dauer einfach keine Lösung

ich ernähre mich gesund bin sportlich und schlafe um die 8 Stunden an der Schilddrüse liegt es auch nicht

dankee😘

Hallo ich bin M14 ich weiß das hört sich mischen komisch an aber ich wache jede Nacht um 3 Uhr auf und kann dann nicht mehr einschlafen ich weiß das 3 Uhr die Zeit der Dämonen oder so ist und deswegen kann ich auch nicht einschlafen manchmal höre ich auch so Schritte aber die sind nur so 30 Sekunden dann denke ich immer das habe ich mir nur eingebildet was soll ich tun? Was denkt ihr ?

ich weiß hört sich bisschen wie in einem schlechten Horrorfilm an aber bitte nur ernste antworten

Ich weiß es ist süß usw, aber es ist auch störend, weil ich nicht schlafen kann.

Sie umarmt sehr fest mein Arm und wenn ich mein Arm weggmache, rückt meine Katze näher und umarmt mein Arm und legt ihr Kopf noch drauf. So kann ich aber nicht einschlafen

Eines Abends hatte ich die grandiose Idee die Folge "Das Haus des Schreckens" zu schauen und seit dem traue ich mich nicht mehr an andere Folgen. Zumindest Abends ist das besonders so.

Habt ihr also spannende Folgen zu empfehlen?

Warum ist das so passiert mir öfter und es fühlt sich voll real an als ob ich in ein Loch falle

Hey Leute, ich hab von meiner Oma ein ca. 40-50 Jahre altes Federkopfkissen bekommen. Was meint ihr, ist dieses Kissen noch verwendbar für den täglichen Gebrauch?

Ich w14 schlafe momentan ca 7h. Ist das zu wenig? Ich fühl mich seit ein paar Wochen jeden Abend/Nachmittag immer total geschafft und übermüdet. Kann aber auch an Schulstress liegen.

Hallo,

ich (männlich/18 Jahre alt) war heute nach meinem anstrengenden Schultag beim Fernsehgucken plötzlich so müde, dass ich den starken Drang verspürt habe einzuschlafen.

Als ich meine Augen also kaum noch offen halten konnte, schaltete ich den Fernseher aus, schloss meine Augen und war innerhalb weniger Sekunden eingeschlafen, was sich super entspannend und befreind angefühlt hatt (das war so gegen 15.40 Uhr).

Ich habe dann ca. 50 Minuten geschlafen und bin dann irgendwie ruckartig aufgewacht. Eigentlich schlafe ich zwar fast nie Mittags, aber dieses unwohlige Gefühl nach dem Aufwachen, kam mir von früheren Mittagsschläfen sehr bekannt vor.

Ich kann dieses Gefühl schwer beschreiben, aber es ist eher kein körperliches Unwohlsein, sondern eher so ein unwohles/trauriges Stimmungsgefühl. Irgendwie geht es mir dann so, als ob ich sehr enttäuscht/neidisch oder so bin, weil ich irgendwas verpasst habe, als ob man spaßige/wichtige Zeit verschlafen hat.

Ich bin dann leicht verwirrt und habe halt dieses unangenehme/depressive Gefühl in mir. Das Gefühl flaut dann aber nach einigen Minuten wieder langsam ab.

Meine Frage ist jetzt, ob dieses Gefühl normal ist und was es genau ist bzw. wodurch es entsteht. Könnte es vielleicht auch an einer psychisches Erkrankung wie Depression, oder an erlebten Traumatas etc. liegen?

hey also er hat mich ganz nett grefragt ob ich ihm per sms eine kleine nachtgeschichte schreiben könnte und ich meinte ja klar ;) das Problem is ich weiß nichts was kurz genug is für ne sms könnt ihr mir vielleicht ne gedächtnisstütze geben also n Tipp was und wie man das schreiben könnte ich möchte jetzt nichts ganzes aus dem internet aber mir fällt null ein nur das ich ca. weiß was ich schreiben könnte!?

dank schon mal!

Ich habe in zwei Stunden also um 7 mein ersten Tag im Kindergarten im Freiwilligen sozialen Jahr und ich bin zu nervös gewesen um einzuschlafen bis jetzt was soll ich nur machen mein geht es Gerade gar nicht gut ich fühle mich sehr schwache und glaube das ich das ohne Schlaf nicht durchhalte heute ich habe generell noch andere Probleme mit meinem Körper momentan weswegen ich schon beim Arzt war (Durchblutungsprobleme) ich brauche irgendwas was mich durch den Tag bringt ich habe ne Angststörung und bin kurz vor ner Panik Attacke weil ich schiss hab abzukratzen ohne Schlaf

Ich schlaf seid gestern mit meiner Tante auf einer engen Couch. Es soll noch bis Donnerstag so gehen und sie schnarcht die ganze Nacht so fucking laut und wacht einfach nicht auf wenn ich sie schüttle. Muss um 6 aufstehen in die Schule😭

HeY, ich schreibe morgen eine Klassenarbeit in Mathe... Ich habe nicht gelernt weil mir gar nicht gesagt wurde das wir eine schreiben (weil ich davor Krank war, ich habe aber gefragt und über die arbeit wurde mir nichts gesagt) und jetzt erst weiß ich es. Was soll ich jetzt machen?

Was kann man dagegen tun wenn man sich neu eine Katze zugeschafft hat und man Angst hat wenn man schlafen geht das die Katze unter dem Bett läuft oder irgendwo gegen die Tür kratzt usw.

Hallo zusammen,

Ich habe ein kleiner Kater der jetzt so 17 Wochen sein muss, und meine Frage ist warum er viel im Badezimmer ist und schläft? Kennt ihr sowas?

Vielen Dank für eure Antworten!

Wie oft wechselt ihr euer Kopfkissen? Da man im Netz sehr unterschiedliches liest, würde mich die Praxis interessieren. Wann tauscht ihr es aus?

Wer ist bei am meistens bei euch auf dem Bett beim Kuss oben?

Moin,

ich suche eine faltbare Schaumstoff Isomatte für Wandern in den 3 Jahreszeiten.

Sie sollte ordentlich robust sein und gut verarbeitet sein. Bis jetzt habe ich folgende Matten gefunden:

OnFire Falt-Isomatte – OnFire Shop

Therm-a-Rest Z LITE, REGULAR - COYOTE/GRAY bei Globetrotter Ausrüstung

FRILUFTS CANISP bei Globetrotter Ausrüstung

Z Lite SOL™ Isomatte | Fast & Light | Therm-a-Rest (thermarest.com

Ich freue mich über weiter Isomatten in der Richtung und über jegliche Erfahrungsberichte mit solchen.

LG Darren

Oder wäre das gefährlich?

Machen das Personen die ein Pferd besitzen manchmal?

Hallo,

Seit 4 Uhr nachts bin ich wieder wach. Ich schlafe, plötzlich gibt es einen Ruck in meinen Körper. Mein Bauch fängt an zu gluckern und irgendetwas arbeitet in meinem Körper. Es ist so unangenehm das mein Körper sogar wie eine Ängste entwickelt und zittert. Mein Ober Bauch arbeitet dann extrem Hände und beine zittern. Und es lässt mich auch nicht mehr einschlafen. Es fühlt sich so komisch an. Aber wirklich immer Punkt 4 Uhr früh. Seit ein paar Tagen geht das jetzt schon und es hört auch nicht wieder auf. Ich bin am verzweifeln...

Was könnte das sein?

viele Grüße

Hat man wärmer wenn man nackt beziehungsweise mit weniger Kleidung schläft?

Was sind so eure Erfahrungen?

Ich habe seit längerem ein wirklich extremes Problem damit morgens durch meinen Handywecker wach zu werden. Auch wenn mich Familienmitglieder wecken kann es gut mal vorkommen dass das gar nichts bringt und ich einfach weiter penne.
Ich bin nun auf der suche nach speziellen Weckern die einen wirksam aufwecken. Was genau ich mir darunter vorstelle kann ich leider auch nicht sagen allerdings bin ich für alle Vorschläge offen, da es zu einem wirklichen Problem wird.

Danke schonma im Voraus
✌🏼

Beim aufwachen ist mein Gesicht manchmal etwas aufgeblasen und ich habe eine dicke Falte unter dem Auge , meist aber nur auf einer Seite. Im laufe des Tages wird die Falte Schwächer aber habe die ist schon lange sichtbar und nie wirklich weg. Woran kann das liegen?

Ich bin gerade unterwegs und habe keine Lust 3 Stunden nach Hause zu fahren. Kann ich auf einem Rasthof ohne Bedenken im Auto (neues Mercedes E-Klasse T-Modell) schlafen ?

Hier ein paar Beispiele:

Heyy frage an die Mädels. Bin W/22

tragt ihr Unterwäsche beim schlafen und wenn ja was ?

Ich wollte mal wissen ob ihr das auch manchmal habt. Ich schlafe manchmal Nachmittags nach der Schule, wenn ich am Tag zuvor zu spät ins Bett kam. Und manchmal ist das so, dass ich dann im Bett oder der Couch nur kurz 5-15 Minuten wegnicke. Aber was mir auffällt ist, dass ich während diesem Kurzschlaf trotzdem einen Traum habe, der sich dann auch wirklich länger als meine wirkliche Schlafzeit anfühlt. Mich wundert das, da ich dachte, dass man nur zu bestimmten Schlafphasen träumt und man dazu länger schlafen müsste. Kennt ihr das auch? lg Luis

Entweder in euerem Auto oder er schläft im Freien bei - 10 Grad ! Nicht hinterfragen bitte !

Guten Abend liebe Comunity 👋🏻,

Ab nächste Woche muss ich um 06:00 Uhr aus dem Haus raus, um um 08:00 Uhr bei meinen Zeil zu sein.

Nun, meine Frage lautet:

Wann muss ich schlafen gehen, um um 06:00 Uhr das Haus zu verlassen? Wie viele Wecker muss ich mir stellen? Reicht einer eventuell?

Undich hätte noch eine Frage: Wenn ihr so früh aufstehen müsst, um wie viel Uhr steht ihr dann auf?

Ich bedanke mich jetzt schon für gute Antworten.

Beste Grüße, BigSpin201 ;-)

Hallo Leute,

Findet ihr es schlimm, wenn man mit den selben Klamotten, die man am Tag anhatte, einschläft? Weil mein Freund findet sowas richtig eklig, da ich mal ausversehen mit den selben Klamotten ungewollt eingeschlafen bin, für ihn ist es auch extrem warm, wenn ich mich mit Klamotten an ihn ran kuscheln tue im Sommer, auch wenn es nur ein Nachthemd ist, da er nur mit Boxershort schläft.

wie ist eure Meinung dazu?