Schlafen – die neusten Beiträge

Wie schläft man möglichst schell ein, brauche immer so eine Stunde...

Hey!

Also die Vorgeschichte: Ich hab ein Durchlaufzimmer, nach dem noch ein anderes minikleines Zimmer kommt. Da sollten meine Geschwister schlafen, aber sie haben Angst da alleine zu sein und deshalb steht es leer.

Mein Vater hat, laut ihm selbst, keine Lust mehr bei meiner Mutter zu schlafen und hat sich deshalb genau dieses Zimmer praktisch neu ausgesucht. Da schläft er jetzt.

Problem - mir ist es unangenehm in meinem Zimmer zu schlafen, da er jedes Mal morgens und abends da durch läuft und mich jederzeit sehen kann. Ich kann mich da nicht mehr umziehen, hab ständig Angst, dass sich mein Nachthemd ausversehen verdreht und so.

I mean ich weiß, das es mein Vater ist, aber es ist trotzdem blöd. Wenn ich ihn versuche darauf anzusprechen, sagt er bloß :"Was hab ich da nicht gesehen?" oder "Geht irgendwas davon verloren, wenn ich dich mal so sehe?"

Es ist vielleicht für ihn normal, aber für mich krass unangenehm.

Also meine Frage: Kann ich von ihm verlangen, dass er nicht in diesem Zimmer schläft?

Hallo ich habe seit geraumer Zeit das ich nachts sehr schlecht schlafen kann, z.B diese Nacht war für mich schlaflos und war zwar müde aber immer sobald ich mich schlafen legen wollte, habe ich Herzrasen. Wenn ich mich dann mit was ablenke ist es weg. Meine linke Seite fühlt sich manchmal auch komisch an. Jedoch sind Blutdruck und Blutzucker im grünen Bereich. Kann es eine Herzmuskelschwäche oder Herzmuskelentzündung oder ist es vielleicht psychisch bedingt bei mir? Ich bin 20 Jahre und wiege etwa 120 Kilo und bin 1.76m hat jemand ein Rat?

Hallo ich bin M/16 und wollte fragen was das ist weil ich bin den ganzen tag müde und platt und könnte immer schlafen obwohl ich nachts immer 7-8 h schlafe und gut durchschlafe

Ist das ein Mythos oder wirklich so dass die Betten im Gefängnis sehr hart und unbequem sind.

Ist es echt nur eine Pritsche oder ein richtiges Bett ?

Und stimmt es dass man tagsüber im Knast nicht auf dem Bett schlafen darf ?

Wäre das schön? Man kuschelt, das Mädchen schläft ein und steht nach einer Zeit auf. Der Freund sagt das er währenddessen essen gemacht hat wie Pfannenkuchen oder so

...

Schlaf ihr ein?

...

Hey, wollte mal fragen ob man nach einem frisch gestochenen Brustwarzen Piercing wenigstens seitlich schlafen darf, da es mir sehr unangenehm ist auf dem Rücken zu schlafen

Hallo,

Mir wurde eben von einer Freundin ein Tiktok Video geschickt. Ich habe es angeguckt und es war echt gruselig. Auch wenn ich gerne Horrorfilme schaue war das echt viel gruseliger. Und jetzt kann ich nicht schalfen. 😩. Und ich muss morgen früh aufstehen. Hat jemand Tipps. z.B: wie ich diese Erinnerung "löschen" kann oder so. Danke 😩☺️

Geben sich Paare einen Gute Nacht Kuss vor dem Schlafen?

oder findet die das unnötig ?

Hallihallo habe relativ viele Ohrlöcher, wollte euch nur mal fragen, wie Ihr das handhabt? Kann bei vielen Ohrringen sehr nervig sein..

Hallo ich hab eine Frage ist es wichtig das man nachts schläft für den Wachstum oder ist das egal,ich schlafe ungefähr immer so um 2Uhr nachts bis 11Uhr morgens ist das jetzt schlimm für mein Wachstum?oder muss ich um 23Uhr um besser zu wachsen?oder ist das egal eigentlich wann ich schlafe für mein Wachstum?

Was habt ihr heute Nacht als Mitternachtssnack gegessen brauche ideen.

Also ich bin um 18:00 eingeschlafen bis 00:00. Ich muss eigentlich um 06:00 wieder aufstehen nur kann jetzt wahrscheinlich echt nicht mehr einschlafen, weil ich von 18:00 bis 00:00 gepennt habe. Kann mir irgendwer Tipps geben wieder müde zu werden?

Lg

Hi Leute wollte wissen ob es normal ist das mein Babykater so schläft ? Weil manchmal sind komische Schlafpositionen ja auch Anzeichen für Schmerzen oder so…

Ich hab das gleiche Problem wie gestern...ich bin mit meiner Cousine (17!) zelten und sie hält mich wach mit übertrieben lautem Schnarchen. Sie hört einfach nicht auf, egal was ich mache. Ich konnte heute Mittag während sie am Handy war knapp 3 Stunden schlafen, es hat eh geregnet. Und jetzt das gleiche wieder. Noch nicht mal Ohropax helfen. Sie liegt ja mit ihrem Kopf direkt neben meinem und schnarcht mir firekt ins Ohr. Ich bin absolut ratlos

Hallo zusammen, mein papa ist vor fast einem Jahr verstorben. Ich kann es immer noch nicht realisieren, klar am Anfang wars noch schlimmer und mittlerweile geht es eigentlich. Doch jetzt denke ich wieder an ihn, weine die ganze Zeit und kann nicht schlafen, ich muss morgen allerdings arbeiten und ich würde gerne nicht müde auf der Arbeit erscheinen, krank möchte ich nicht machen. Habt ihr einpaar Tipps?

Schlafe seit längerer Zeit nackt. Bin M/15. Kann ich nackt schlafen wenn meine Freundin das erste Mal bei mir übernachtet?

Ich Wiege ca. 108kg bei einee Größe von 193cm laut "Härtegrad Tabelle" sollte ich daher eine Matratze mit H3 benutzen.

Jetzt habe ich mir ein Boxspringbett gekauft das hat Standart mäßig ein H2 Matratze drauf ich bin das Probe gelegen und fand es wirklich sehr sehr angenehm da ich auch gerne weicher liege. Eine H3 Matratze ist mir für mein Empfinden eigentlich ein bisschen zu hart

Jetzt habe ich aber gehört das H2 nur bis maximal 85 kg geeignet ist und da bin ich ja deutlich drüber und ich will natürlich keine Rückenschmerzen provozieren.

Sollte ich jetzt lieber eine härterer Matratze kaufen oder kann ich die Weiche erstmal ausprobieren?

Also welche Kleidung

Wenn ihr wollt könnt ihr euer alter/Geschlecht dazu schreiben

Bei einer Matratze Härtegrad H2 steht geeignet für Personen bis 80Kg.

Wenn ich jetzt eine größere Matratze kaufe für 2 Personen bezieht sich die Angabe dann pro Person weil sich das Gewicht ja verteilt oder sind das dann zusammen ja 160Kg und man müsste eine Matratze mit einem höheren Härtegrad nehmen?

Hey, ich habe 2 fragen an euch unzwar:

1. Wann habt ihr das erste Mal Dessous gekauft (welches Alter)?

2. Welches Alter findet ihr zu jung um Dessous zu kaufen?

Würde mich über ernst gemeinte antworten freuen.

LG 🤗

Ich hab heute einen Traum gehabt, in dem ich mich mit anderen leuten getroffen habe, ich hatte schonmal einen ähnlichen traum und habe mich dann im traum dann daran erinnert und dinge gesagt die im anderen Traum passiert sind. Ich hab sowas richtig oft und fühlt sich auch so an, als wäre das alles real.

Warum ist das so? Ich denke mir jedesmal dass ich in einer anderen Dimension bin, könnte das denn sein?

Bin mit meiner Cousine (17) 3 Tage zelten, heute ist die erste Nacht und ich lieg wach. Sie schnarcht so furchtbar laut und das in jeder Position. Was kann ich machen, ich hab schon alles probiert und weiß grad echt nicht mehr weiter. Danke🙂

meine Eltern erlauben keine Klimaanlage. Jetzt überlege ich das zu tun. Gibt es da Bedenken weil nicht gut Luft hinkommt usw

Ich M/16 schlafe gerne in solchen Adidas Trainingshosen nackt, ist das normal?

Bin am verzweifeln. Ich kann überhaupt nicht schlafen obwohl ich die ganze Zeit im Flugzeug nicht geschlafen habe. Ich war auch müde bei Ankunft, doch jetzt bin ich hellwach. Weiterhin nehme ich täglich benzos, dazu 200 mg tilidin und 50 Tropfen promethazin doch ich bin hellwach. Was kann man da machen. Weiss nicht weiter.

Hallo,

bin 14, Freundin ist auch 14,

und meine FReundin hat mich immer mal wieder im Schritt angefasst. Ich hab sie mal gefragt, was sie denn eigentlich damit möchte.Darauf hin hat sie gefragt: "Wollen wir vllt. mal zusammen nackt im gleichen bett schlafen?" Ich hab zugestimmt. Und jetzt wollen wir dass Morgen ausprobieren, also gerne(KEIN SEX)Zusammen nackt im gleichen Bett schlafen, mit Kuscheln und so.

Aber Ich möchte nochmal Sichergehen, dass nicht irgendwie, irgendwas passieren kann, und, was wir beachte müssen. Kann mein Peni_ im schlaf irgendwie, wie ein magnet in die Scheid_ gezogen werden?

Ich mach mir halt warscheinlich viel zu viele Sorgen, aber ich möcht ungern risiken eingehen!

Ich hoffe ihr könnt mir Tipps geben!

Danke im Vorrauß!

An alle jungs, die Boxershorts tragen: 

Wie alt seid ihr?

Was für Boxershorts tragt ihr (enge/weite)?

Welche Farben und Muster tragt ihr (z.B kariert..)?

Welche Marken tragt ihr?

Welche Underwear tragt ihr zum Schlafen?

Habt ihr schon mal in die Boxer gewichst?

Welche Boxershort mag eure Freundin lieber (enge/weite)?

bekommt ihr, wenn ihr tagsüber eine boxershort tragt, oft eine latte?

und wie tragt ihr sie? (oben, unten)

Saggt ihr? Wie?

Wie findet ihr Sagging allgemein?

Wie findet ihr es wenn sie nicht zu weit rausschaut, sondern nur der Bund etwas?

Warum haben die weiten Boxers vorne die Knöpfe?

wann habt ihr angefangen, sie zu tragen? Was haben eure Eltern gesagt?

Was tragen eure Kollegen (Schule) und Freunde?

Läuft ihr manchmal oder wann läuft ihr nur mit Boxershort rum?

Die die enge tragen, habt ihr auch schon mal, weite getragen und umgekehrt? Waren sie euch bequem?

Habt ihr mal gewechselt (z.B. von enge auf weite oder umgekehrt)? Warum?

Tragt ihr unter der Badehose noch ne Boxer? Warum? Sieht man Sie?

Findet ihr es schlimm wenn man die weite Boxershort mal als Badehose benutzt, wenn keine Badeshort vorhanden ist?

Moin

Heute habe ich mit meinen Kumpels eine Wette abgemacht:

Ich trinke eine ganze Flasche Strohrum (80%/1 Liter), und im gegenzug gibts dafür n' Kasten Bier.

Sollte ich es lieber bleiben lassen?

Vielen Dank

Hay Leute.

Folgende Situation: Ich fahr heute zu meinem Freund nach Stuttgart, und will mit dem letzten Zug wieder nach Heilbronn zurück fahren, nur leider fährt der schon um 00:19 und wir haben einen Tisch zum essen gehen reserviert, leider war aber vor 22:45 Uhr nirgends etwas frei und ich schaffe den Zug wahrscheinlich nicht.

Jetzt haben wir uns überlegt ob ich nicht einfach in Stuttgart in einem Hotel schlafe (alleine) und dann erst am tag danach zurück fahre.

Bei ihm kann ich aus platzgründen nicht übernachten und meiner mutter sagen, dass ich in einem hotel schlafe geht auch nicht.....

Die frage ist, was soll ich meiner mutter sagen, meint ihr es reicht wenn ich ihr sage ich schlafe bei einer freundin? ich lüge meine mutter normalerweise nie an, deswegen mache ich mir gerade so viele sorgen darum.......

vielen dank schon ein mal für eure antworten...

Kann ich die Emma One für eine Zeit erstmal einfach auf den Boden legen und darauf schlafen oder benötige ich unbedingt etwas für darunter?

Bei Amazon ist ein Promo-Bild aufgeführt wo die unterstützten Gestellarten aufgelistet sind und ganz rechts sieht es so aus als wäre sie für den Boden geeignet, oder was ist das genau?

Amazon.de: EMMA One Matratze TESTSIEGER Stiftung Warentest 10/2019 - Liegegefühl Hart - 90x200 cm

Ich bin den ganzen Tag lang müde und halte mich wach Nachts um 23:00 Uhr bin ich schon im Tiefschlaf aber dann bin ich wieder um 6:00 Uhr oder um 8:00 Uhr schon wieder wach woran kann das liegen dann versuche ich auch weiter zu schlafen Das geht auch nicht Jetzt zum Beispiel bin ich eingeschlafen gestern Abend um 23:30 Uhr und bin aufgewacht um 6:30 Uhr

Hallo, und zwar werde ich nächste woche nach Italien fahren und es ist nachts und die Fahrt dauert auch ziemlich lange und da ich 3 h Aufenthalt an einer anderen Haltestelle habe muss ich da wach bleiben, wie kann ich dann wach werden bevor ich aussteigen muss? Ich wache nicht durch anrufe, Wecker oder Durchsagen auf da ich eine schlafstörung habe wie würde es dann aussehen mit dem wach werden oder ist es besser das ich vor der Fahrt schlafe?

Ich arbeite die halbe Woche in einer Firma (40km entfernt) und da ich gerne noch etwas vom Tag übrig habe, stehe ich seit einem halben Jahr um 4:00 Uhr früh auf.
Der Grund dafür ist, dass ich kein Auto habe und ich per Öffis + Warte&Laufzeit ca. 1 1/4 Stunden zur Arbeit und wieder zurück benötige. Die restliche Woche gehe ich in die Schule, dass heißt ich stehe um 7 auf.

Wirklich einen Unterschied zu vorher habe ich nicht gemerkt. Aber kann dieser wöchentliche Schlafrythmus-Wechsel auf Dauer ungesund sein? Würde mich mal interessieren.

Sodass ich mit ca. 6 Stunden Schlaf genauso fit bin wie mit 7,5-8h?

Wenn ja wie?

Welche Methoden gibt es, um mit weniger Schlaf fit zu sein?

Hallo liebe Community,

ich bin seit Sonntag mit einer bis dahin sehr guten Freundin im Urlaub. Wir sind beide 29, kennen uns jetzt seit 3 Jahren, aber es ist das erste Mal, dass wir die Nacht in einem Raum verbringen. Und in mir steigt so eine Wut auf gerade...es ist 7:51, draußen scheint die Sonne, ich habe die ganze Nacht wirklich keine Sekunde geschlafen. Sie liegt neben mir mit weit offenem Mund und schnarcht so laut, dass an Schlafen überhaupt nicht zu denken ist. Und das seit gestern um 23:20.

Jetzt wäre ich gar nicht so böse, wenn es nicht schon die zweite Nacht wäre. Gestern war es nicht ganz so schlimm und ich bin erst um 5 von ihrem Schnarchen aufgewacht.

Und um es auf die Spitze zu treiben...als ich gestern von der Apotheke kam, um mir Ohrstöpsel zu besorgen, die überhaupt nichts bringen (mich eher noch wütender machen, da ich ihr Geschnarche durch die Stöpsel noch immer laut genug höre), liegt sie im Bett und hält einen Mittagsschlaf😠

Ich habe sie heute Nacht, nachdem sie nach noch nicht einmal einer halben Minute eingeschlafen war, bestimmt 50 mal angestupst, geschüttelt, angebrüllt, dass sie sich einfach nur einmal auf die Seite legt. Zweimal mit Erfolg, aber bevor ich es fassen konnte, dass sie auf der Seite liegt und nur laut atmet, lag sie schon wieder schnarchend auf dem Rücken.

Ich weiß echt nicht mehr, was ich machen soll...es sind noch 11 Nächte und ich fühl mich wie nach zwei Wochen Nachtdienst und nicht wie 3. Urlaubstag. Ich bin über jede hilfe mehr als dankbar.

Ich m 17 habe das Problem wenn ich versuche einzuschlafen, immer auf komische Gedanken komme , z. B wie ich meine zukünftige Freundin Kennenlernen werde. Die Gedanke an sich nicht komisch nur wenn ich dann länger darüber nachdenke, denke ich dann an vielen Kleinigkeiten und das führt dazu, dass ich dann aus dem Gedanke wieder raus bin und über was anderes denke und dann fällt es mir wieder ein dass ich gerade über was anderes nachgedacht habe und beginne wieder wo ich aufgehört habe.

Und das ist ein Grund warum ich Nachts erst um 1 oder 2 Uhr einschlafe.

Habt ihr auch diese Gedanken??

Hi

Ich bleibe gerne Nachts wach und während der Schulzeiten ist das natürlich problematisch xd. Hab seid kurzem angefangen ab und zu Energy zu trinken, weil das gegen Müdigkeit hilft und beim Konzentrieren hilft, was ich nötig habe. Im Netz steht dass man so 2-3 Energy Dosen trinken kann ohne gesundheitliche Folgen, was ist eure Meinung? Weil habe in Zukunft vor so 2 mal am Tag Energy zu trinken um meine Produktivität zu steigern.

Und erspart mir jetzt schon die Kommentare mit "Das ist so schädlich bla bla" oder "du musst mehr schlafen" xd , dafür trinke ich kein Alk oder rauche was deutlich schädlicher ist langzeit.

Danke für alle Antworten :)

trinkt ihr regelmäßig Energy Drinks?

Der Titel sagt alles👍

Ist es schlimm wenn man trainiert, schwitzt und sich direkt danach ins Bett legt?

Hallo,

ich brauche neue Kopfhörer, die ich auch während den Schlafen tragen kann, ohne dass sie gleich kaputt gehen oder ihre Soundqualität verlieren. Unbequem sollten sie möglichst auch nicht sein, wenn man auf der Seite liegt.

Hat jemand da Erfahrungen mit den Galaxy Buds gemacht? Sind sie auch dafür geeignet?

Sind WLAN Strahlen vom Handy gefährlich also bei mir ist das so das der runter bei uns im Hais unten steht ein Stockwerk drüber schlafe ich und ich guck Abend immer YouTube oder Twitch und schlaf dann meistens ein (Flugmodus ist aber aktiviert) kann ich so weiter machen oder ist das eher bedenklich

LG

Man sieht auf Tik Tok und auf YouTube immer wieder Videos, wo Leute im Trampolin übernachten. Aber ist das überhaupt bequem?

Muss es absolut leise sein für euch damit ihr schlafen könnt oder findet ihr es ganz angenehm noch leichte Hintergrundgeräusche zu haben ?

Oder macht ihr euch vielleicht sogar Hörbücher, Musik oder Geräusche an ?

Ich schlafe oft mit Tennissocken, da ich es sehr angenehm finde. Macht ihr das auch?

Falls nicht nicht: Habt ihr es schon mal probiert?

Gibt im Bett wirklich nix bequemeres ^^

Was war eigentlich die längste Zeit, die ihr jemals am Stück geschlafen habt?

Also, abgesehen von eurem Baby- oder Kleinkindalter.

Optional könnt ihr dazuschreiben, ob ihr schlafgetrunken wart. :)

Ich habe schon wieder komisch geträumt. Ich wurde von vielen Hunden angegriffen und hatte auch keinen ausweg als ich fliehen wollte aber dann kamen katzen haben die mich beschützt und gegen die hunde gekämpft und verjagt. Hat mein traum eine Bedeutung?

Würdet ihr das erotisch finden, wenn man euch mit so einer feder aus dem Schlaf holt? Also während ihr schläft über den (nackten) Körper streichelt?

Ich frage mich, ob man von einer sehr weichen (Federkern-)Matratze, wo ich praktisch richtig durchhänge, einen Rundrücken bekommen kann?

Ist es grundsätzlich gesünder auf einer relativ harten Matratze zu schlafen?

Ich hatte das Problem, dass ich auf allen härteren Matratzen Schmerzen in Schulter u. Rücken bekommen habe, da ich sehr schlank bin und auf einer harten Unterlage jeden Knochen spüre...

Nun habe ich die letzten Monate festgestellt, dass ich eine schlechtere Körperhaltung bekommen habe (Schultern fallen nach vorn, Hohlkreuz...).

Kann das an der zu weichen Matratze liegen?

Aber dann hätten ja alle Südamerikaner, die auf Hängematten schlafen, auch einen Rundrücken?

Meint ihr es bringt was, wenn mein Rücken flach aufliegt? Wird er davon wieder gerade?

Ich wäre dankbar für eure Erfahrungen und Meinungen.

Heyo

Bin grad im (klassen) Lager. Meine Freundin schläft im Zelt nebenan und ich hab mir überlegt ob ich zu ihr gehen soll und sie wach küssen. (Wär mein/ihr erster kuss)

wach wegen koffein dachte ich

Ich habe bald Besuch von meiner Cousine, und sie ist sehr heiss aber ich glaube wirklich Spannung zwischen uns ist nicht da. Unsere Wohnung ist klein und sie wollte das unbedingt.

Tragt ihr Sneakersocken (kurze) oder Tennissocken (lange) beim Schlafen?

Wenn ihr möchtet, könnt ich noch Geschlecht, Alter & Grund schreiben.

Bei mir ist es 50/50, im Sommer trag ich zwar etwas häufiger Sneakersocken im Bett. Grundsätzlich behalt ich die Socken an, die ich zuvor in meinen Hausschuhen (Adiletten) trug.

Oft wenn ich aufwache habe ich Schubartige schmerzen in der Brust, wenn ich ein bzw. ausatme. Nach ein paar Stunden geht das dann nicht mehr so. Wäre toll, wenn mir jemand helfen könnte :)

Hey,
ich habe ein neues Bett, jedoch ist mein Lattenrost 20 cm zu groß.
Kann man das, blöd gesagt, nicht einfach abschneiden und dann benutzen?
LG

Ich hatte heute morgens einen Traum. Und zwar träumte ich von meinem Vater ,der schon 4 Jahre tot ist in der Realität. Aber ich sah ihn nicht oft im Traum bzw. kann ich mich da nicht viel erinnern. Ich sollte ein Notebook/Laptop von Wien abholen weil es in der Reperatur war. Ich ging da so herum die Rolltreppe hinauf in der Fußgängerzone bzw. Shoppingzone das Indoor war.Da war so eine Art Cafe-Bäckerei. da sassen leute auf Tischen und es lagen frische Kuchen auf dem Tisch davor zur ausstellung/verkauf und 2 Gugelhupfe schön verpackt in Klarsichtfolie. Ich nahm Ihn in die Hand und musterte Ihn und lag Ihn wieder zurück weil er mir nicht so sehr gefiel. Er war ein Bisschen uneben und hatte keine schöne Form ,er war bisschen optisch deformiert,er sah auch nicht sehr saftig aus und ein kleines stückchen brach ab beim aufheben.Dennoch sah er schön aus mit dem Staubzucker. Dann kam ich drauf wie solle ich das Notebook abholen weil ich kein Geld für die Bezahlung dabei hatte,also telefonierte ich. Man hat also vergessen mir Geld mitzugeben. Und an mehr kann ich mich nicht erinnern,bzw. bin dann aufgewacht. Wie würdet Ihr diesen Traum deuten ? was sagt er aus ? oder was will man mir sagen ? ist das eventuell eine Botschaft von Gott oder von verstorbenen vater?

Hallo Am 21.6. Ist einer meiner Mäuse gestorben. Ich hatte 2 jetzt nur noch eine ich weiß man sollte Mäusen nicht zu 2 halten . Seit gestern möchte meine Farbmaus nicht schlafen. Ist die ganze Zeit wach und turnt herum. Liegt es daran dass sie alleine ist.

unter der Woche*

Hallo, am 01.08 werde ich meine Ausbildung anfangen und „trainiere“ jetzt schon mal mir Wecker für morgens zu stellen das ich halt dann aufwache, wenn er klingelt. Da ich aber seit Geburt an eine Diagnostizierte Schwerhörigkeit habe, klappt dies ab und an nicht und ich höre bzw wache trotz das ich den Wecker auf meinem Handy, meiner Apple Watch und meine Alexa nicht. Die Alexa und mein Handy liegen/stehen auf dem Nachtschrank, der Unmittelbar an meinem Bett steht und meine Apple Watch hab ich natürlich uns Handgelenk und jedes Gerät ist auf volle Lautstärke. Was kann ich am besten tun, da dies für die Arbeit sehr unvorteilhaft ist, denn es ist ja nicht so gern gesehen wenn man um 7 Uhr anfangen soll zu arbeiten und erst um 10 Uhr aufwacht.
Hoffe man kann mir hier ein bisschen weiter helfen, sodass dies in Zukunft besser wird.

Und... Was beschäftigt euch so um 3 Uhr nachts, dass ihr auf gF chillt?

Hallo

wie ihr wisst war es die letzten Tage sehr heiß und man sagt ja immer vor dem Schlafen Ayat al- Kursi, jedenfalls mache ich das so. Jedenfalls, habe ich die letzten Nächte dann in einem Unterhemd geschlafen und vor dem Schlafen halt Ayat al kursi aufgesagt und meine Frage ist, ob das schlimm ist und ob es trotzdem was bringt es gesagt zu haben, weil ich war ja nicht völlig bedeckt ?

( bitte lacht mich nicht aus und antwortet die Frage ohne mich lächerlich zu machen. Ich meine die Frage ernst und es interessiert mich eben)

Habe einem Freund im Schlaf die Nase zugehalten und der hat ca. 20 Sekunden kein Atemzug gemacht. Ich dachte wenn ich jemandem im Schlaf die Nase zuhalte atmet er mit dem Mund weiter oder nicht?

Ich weiß ja nicht wie es bei euch war aber ich konnte vor heute einfach nicht einschlafen obwohl ich einen Ventilator auf Stufe 4/10 an hatte.

Es war in meinem Zimmer einfach so heiß das mein Kissen schon nass war weil ich geschwitzt habe was das einschlafen noch schwieriger macht mit nem verschwitzdem Kissen.

Ich konnte einfach die ganze Nacht nicht einschlafen und mein Ventilator hatte irgendwie auch nichts gebracht ich blieb immernoch so verschwitzt.

Wie war es bei euch?

Hattet ihr auch so eine unangenehme Hitze?

Ich ja weil mann nicht so schwitzt

Bitte mit Begründung

Bitte begründen.

Hallo alle zusammen,

ich (14) habe am WE bei einer Freundin (14) übernachtet und sie hat mitten in der Nacht in (Sie hat bestimmt gedacht ich schlafe) meine Hose gefasst und meinen Schwanz massiert und ich habe als ich es gemerkt habe mich nicht getraut etwas zu sagen. Also habe ich sozusagen still genossen. Und jetzt weiß ich nicht wie ich damit umgehen soll. (Schön war es aber)

Viele schreiben das es gut ist etc. aber sind wir für sowas nicht noch ein bisschen zu jung?

Hey ihr!

Ich hab mir vor kurzer Zeit ne (Schaumstoff-)Matratze gekauft, die ich aber erst in zwei Wochen benötige. Ich habe die schon früh gekauft, da die Lieferdauer ziemlich lang dauerte. Auf jeden Fall würde ich die jetzt gerne eingerollt lassen, bis in 2 wochen, also circa 3 Tage vor Gebrauch. Ich weiß dass die ein wenig brauchen bis sie die richtige Form bekommen, aber ist es irgendwie schädlich die jetzt die zwei Wochen noch eingerollt zu lassen? Ich könnte die auch jetzt schon entpacken und in Form bringen, aber dann nimmt die nur viel Platz weg den ich jetzt noch brauche.

Danke für die Hilfe

Hey Leute, ich war heute mit ein paar Klassenkameraden in der Stadt, Bubble Tea trinken. Wir sind dann noch bei 45°C in der Sonne durch die Stadt gelaufen und waren dann unfassbar verschwitzt. Da wir wegen der Hitze kaum noch Energy hatten, kurzgesagt, am Limit waren, kauften wir uns nen Energy. Wir haben den Energy genossen und kann nicht schlafen und morgen is Schule (08:00 Uhr) 🙄 Was kann ich machen um zu schlafen?

Ich will mir ein neues Bett holen. Hat jemand Erfahrung mit solchen Betten?

https://www.xxxlutz.de/p/xora-boxspringbett-inkl-matratze-bettkasten-topper-002220004618

worauf muss man denn achten?

Hallo, ich habe lange Zeit Zolpidem genommen in meiner Heimat weil ich nicht gut einschlafen konnte. Ohne Zolpidem ist es sehr schwierig für mich zum Schlafen.

Ich habe einen Allgemeinarzt besucht, aber die Ärztin sagte, dass ich zum Psychiatrie gehen muss. Aber sie sagte auch es könnte schwierig für mich weil ich zu jung bist. Ich bin 33Jahren alt.

Ist es schwierig Zolpidem zu nehmen?

Hallo ich schlafe auf dem Rücken,

Aber egal wie hart die Matratze ist, mein Rücken ist in einer krummen Position.

Ich habe mal überlegt ein Rückenkissen unter meinem Rücken zu legen.

Dadurch dehnt sich mein Rücken auch gerade.

Aber manche meinten dass ich dann Schmerzen hätte und dass es schlecht wäre.

Ich möchte nicht dass sich die Krümmung verstärkt während ich schlafe..

Servus,

ich hab gerade vielleicht 1-2 Stunden geschlafen und bin jetzt komplett verwirrt und habe Kopfschmerzen, meine Zähne fühlen sich weich an und ich bin einfach noch Müder geworden, jedes mal das selbe, woran liegt es?

Wenn meine Tochter ihren Mittagsschlaf macht dann wacht sie auf und hat irgendwie mehr energie etc pp. Warum ist das bei mir nicht so ? :/

LG, Lin <3

hey ich war grade eingeschlafen und dann kam meine mutter rein und ich hab irgendwie mega die panik geschoben und angefangen zu schreien und mein herz hat so schnell gerast und ich konnte nicht richtig auf sie reagieren keine ahnung wieso... bis jetzt nach 15 min bin ich immer noch benommen und es fühlt sich irgendwie an als würde ich neben mir stehen. was könnte das sein? hatte das noch nie

Moin,

hatte letzte Woche Dienstag meine Weisheitszahn-OP und bin bis einschließlich morgen krankgemeldet (ca. eine Woche dann). Meine Haut ist aktuell etwas gelblich, habe noch leichte Kauprobleme (wenn etwas an die Wunde kommt wird es sehr schnell unangenehm/brennt), leichte Sprachprobleme und wenn ich mich bisschen belaste, kommt direkt wieder eine kleine Schwellung/Druck im Mund.

Wann denkt ihr, sollte ich wieder zur Schule gehen?

MfG

Hallo,

wäre es theoretisch möglich unter Wasser zu schlafen?

LG und Danke im Voraus

Moinsen, Ich habe im Internet gesehen das wenn man am Abend kurz vorm Schlafen Olivenöl und Knoblauch mischt und dann aufs Gesicht aufträgt das man dann wenn man Aufsteht die Meisten Pickel weggehen? Stimmt das? Hat jemand von euch Erfahrung damit? Meine Pickel sehen so aus:

Ob Film gucken oder Surfen ... egal wie man sich dabei dreht und wendet - auf der Seite, auf dem Rücken oder auf dem Bauch liegend - es führt immer zu Verspannungen, Rückenschmerzen oder lahmen Armen. Eigentlich hält man es nur aufrecht im Bett sitzend mit dem Gerät auf dem Schoß über längere Zeit aus. Oder gibt es eine bequeme Körperhaltung, die ich noch nicht kenne?

Ich trage meistens keine aber wenn mir kalt ist trage ich manchmal welche und ihr

Hey, also ich habe einen „besten Freund“, wobei ich nicht weiß, ob man ihn so nennen kann. Wir sind halt immer zusammen in der Schule, machen alles zusammen, sind in den Pausen zusammen und machen auch privat viel, aber ich hab mich halt in ihn verliebt, weswegen ich mir halt nicht sicher bin, ob ich ihn besten Freund nennen kann.

Also wir waren wieder zusammen unterwegs, aber ich hab meinen Bus verpasst. Es war halt sehr spät und zu Hause bei mir war auch keiner, weil ich an dem Tag Sturmfrei hatte. Er hat mir angeboten bei ihm zu schlafen, weil er nicht wollte, dass ich um diese Uhrzeit noch nach Hause zu Fuß gehe. Er hat gesagt, dass ich wenn ich will in einem separaten Zimmer etc. schlafen kann.

Dann waren wir halt bei ihm, wo auch niemand zu Hause war und er hat mich halt gefragt, wo ich schlafen will. Ich hab ihm gesagt, dass ich ihm keine Umstände machen will und einfach in seinem Zimmer schlafen kann und dann hab ich am Ende in seinem Zimmer geschlafen.

Er hatte halt eine Matratze und ich habe dort auf dem Boden geschlafen und er in seinem Bett. Dann kam er plötzlich und meinte, dass wir gerne Plätze tauschen können, weil die Matratze schon eigentlich ungemütlich war. Ich weiß nicht was in dem Moment mit mir los war, aber ich bin zu ihm hingegangen und habe dann gefragt, ob ich mit ihm in seinem Bett schlafen kann. Er war halt total verlegen und wurde auch rot, aber hat im Endeffekt gesagt, dass ich bei ihm schlafen kann, wenn ich will. Dann haben wir halt zusammen in seinem Bett geschlafen.

Ich habe das am nächsten Tag einer Freundin gesagt und sie meinte, dass das etwas schlampig war und weitere Sachen, die in die Richtung gingen. Im nach hinein ist mir die Aktion auch richtig peinlich, aber war das wirklich so schlampig, wie meine Freundin das gesagt hat? Und wie könnte das wohl bei ihm rübergekommen sein? Und die verlegene Reaktion von ihm.. Könnte es sein, dass er mich vielleicht auch liebt?

Wie habt ihr die in den Griff bekommen?

Lg :)

Hallöchen🙂,

wann steht ihr so am Wochenende/Feiertagen auf?

Ich steh so um 7:00 oder um 7:30 Ihr auf.

Wenn ihr auf Klassenfahrt seid oder ne Party mit übernachtung bei Freunden Feiert, was zieht ihr zum schlafen an? (Speziell an Jungs im Teeanager-Alter)

Bei mir war es erst letzte Nacht wo ich geträumt habe, das Mark Zuckerberg das Internet auf das gesamte Sonnensystem ausbreiten möchte und dafür Facebook und das Internet mit in Form eines Raumschiffes mitgenommen hätte und wir deswegen vorerst kein Internet mehr auf der Erde haben werden.

Im nachhinein macht das natürlich eher kein Sinn, weil so ein Vorgehen und verhalten viel eher auf Elon Musk zutreffen würde...

Aber was waren eure seltsamsten Träume, die ihr in der letzten Zeit hattet?

Hallo, Ich bin 14 Jahre alt und habe seit paar Tagen schlaf Störungen.

Also, seit 4 Tagen kann Ich nicht wirklich schlafen, z.B: Ich wache öfters mitten in der Nacht auf oder kann gar nicht erst einschlafen, und wenn ich es schaffe einzuschlafen wache ich nach ungefähr drei Stunden wieder auf und kann nicht mehr einschlafen.

Deshalb ist mir in der früh meistens ziemlich schwindelig und ich habe auch Kopfschmerzen.

Sollte ich mich für einen Tag Krankmelden und mich ausruhen? oder ist das kein Grund zu Hause zu bleiben?

Hi ich bin seit kurzem in der Pubertät und wollte fragen ob es schlimm für die Brüste ist auf dem Bauch zu schlafen, da es auch inzwischen weh tut.

Hab Körbchengröße 85B ist es da schlimm

Ich hab mir vor ein paar Tagen einen Bauchnabelpiercing stechen lassen und die Piercerin hat mir geraten erstmal nicht auf dem Bauch zu schlafen, sondern erst wieder wenn es nichtmehr weh tut.

Nun hab ich gelesen, dass viele schon gleich am nächten Tag drauf schlafen konnten ohne Probleme und bei mir tut es schon sehr weh wenn ich mal ausversehen biscchen drankomme.

Ich weiß, dass das bei jedem Unterschied ist, aber wie lange hat es bei euch gedauert, bis ihr ohne Schmerzen draufliegen konntet?

Hallo,

ich bin grad echt bisschen am verzweifeln. Mein Wecker klingelt um 5:30, und da bin ich auch aufgestanden und ins Bad gegangen. Danach setzt die Erinnerung aus. Das nächste was ich weiß, war, dass ich wieder um 5:40(!!) aufgewacht bin. Also 10 Minuten später. Es ist aber rein technisch nahezu unmöglich in 10 Minuten ins Bad zu gehen, zu duschen, abzutrocknen und wieder ins Bett legen. Außerdem kam es mir auch vor, als hätt ich da ewig geschlafen. Aber ich war geduscht. Ich kann da nur irgendwie nicht richtig dagewesen sein, weil ich nicht haare gewaschen hab, was ich normal immer mache. Und ich kann mich halt daran überhaupt nicht erinnern..

Weiß jemand woher das kommt/wie sowas passieren kann?

Liebe Grüße

Hallo liebe Community,

ich bin heute beim Kucken eines Streams ganz unerwartet weggekippt und eingeschlafen. Dabei habe ich im Schlaf mit meinem Kopf, der nach unten gefallen ist mein 2015er MacBook Pro berührt, welches am Gehäuse immer eine leichte Kriechspannung hat. Ich war damit ca. 4 Stunden in Berührung.

Jetzt sitze ich hier gerade und hab irgendwie ein ganz unwohles Gefühl, ob mein Gehirn davon Schäden weg tragen kann. Ich fühle mich jetzt nicht schlecht, aber hab irgendwie Angst.

Vielleicht kann mir jemand helfen - ein Arzt kontaktiere ich auch, aber der hat erst in ein paar Tagen Zeit..

Ich hab morgen bis zum Mittag Schule, doch bis jetzt welze ich mich im Bett rum und kann einfach nicht einschlafen.

Habe alles versucht. :(

Was soll ich denn tun, das ich wenigstens noch 2 Stunden Schlaf bekomme??

Hoffe ihr könnt mir helfen.

Lg

Wenn er jeden Morgen zwischen 6 und 7 Uhr aufwacht?

Hallo. Ich habe das Problem, dass ich in letzter Zeit sehr früh wach werde und dann nicht mehr schlafen kann. Dabei gehe ich meistens zwischen 23 und 24 Uhr schlafen und bin eigentlich auch noch sehr müde. Wisst ihr da irgendwie weiter? :/