Einschlafen, obwohl ich Energy getrunken hab?
Hey Leute, ich war heute mit ein paar Klassenkameraden in der Stadt, Bubble Tea trinken. Wir sind dann noch bei 45°C in der Sonne durch die Stadt gelaufen und waren dann unfassbar verschwitzt. Da wir wegen der Hitze kaum noch Energy hatten, kurzgesagt, am Limit waren, kauften wir uns nen Energy. Wir haben den Energy genossen und kann nicht schlafen und morgen is Schule (08:00 Uhr) 🙄 Was kann ich machen um zu schlafen?
4 Antworten
Wie wärs mal ohne energy oder limos zu trinken vorm schlaf. Das Zeug ist nur zum wach bleiben gedacht
Ihr hättet besser Wasser getrunken, den diese Energie Drinks enthalten viel Koffein und Zucker, aber keine benötigten Mineralien, die du durch das schwitzen verloren hast. Das Koffein regt an, da mußt du jetzt durch. Lege dich hin, damit dein Körper ruhen kann, Handy und Tablet aus, das sorgt nur zusätzlich für Schlaflosigkeit. Irgendwann wirst du einschlafen. Morgen statt Energie Drink Wasser trinken, auch wenn du müde bist.
Hab auch grad erst ein getrunken. Dumme idee. Vllt abwarten bis du müde wjrst? Kder einfach hinlegen und versuchen zu schlafen....oder die Nacht durchmachen :d
...mir helfen auch manchmal schlaf hypnosen und Youtube
Oh. Vllg dann halt ne Meditation? xD hilft mir auch manchmal
Ach Sch*iß drauf, ich hab morgen sowieso nir 4 Stunden ich mach die Nacht durch, Kumpel.
Dann bist du es nicht gewohnt.
Andere könnten ein Red Bull auf einmal trinken und würden trotzdem direkt einschlafen.
Jetzt musst du da eben durch.
Ich kann mich nicht hypnotisieren lassen.