Psyche – die neusten Beiträge

Hilfe! Wie kann ich SSV widerstehen?

Ich habe mich jetzt seit knapp 3 Monaten nicht mehr geritzt oder generell selbst verletzt, außer mal ab und zu meinen Arm stärker gekratzt, wenn ich besonders wütend war.

Jedoch habe ich seit kurzem wieder das Problem, dass ich nachts nicht schlafen kann und ständig Panikattacken bekomme (habe höchstwahrscheinlich neben meinen Depressionen auch noch eine Angst- und Schlafstörung, evtl sogar Borderline).

Dazu habe ich Probleme in der Schule (ständig krank, schlechte Noten trotz vielem Lernen etc) und Stress zu Hause.

Dadurch hab ich auch wieder öfter Selbstmordgedanken, habe letztens sogar wieder einen Suizidversuch geplant, dann aber doch nicht durchgezogen.

Heute ist es besonders schlimm und ich könnte mir gerade wieder die Hände an der Wand wund schlagen (habe ich erst einmal gemacht, meine Hand musste danach in Gips und ich habe es auf einen Sturz geschoben, da keiner von meinem SVV und meinen Suizidgedanken weiß).

Zudem habe ich total das Verlangen mich zu ritzen, da mich das irgendwie total befreit.

Allerdings bin ich ja seit knapp 3 Monaten quasi "clean" und möchte es gern auch weiterhin ohne Hilfe schaffen.

Gummiband und Arme bis zum letzten cm vollkritzeln haben in den letzten Tagen super geholfen, genau wie das Kratzen, aber jetzt gerade bringt es einfach nichts mehr.

Habe schon versucht mich mit schlafen (den ganzen Nachmittag, von 14-18 Uhr) abzulenken und mit zocken, aber es klappt einfach nicht.

Was kann ich jetzt machen, um es nicht wieder zu tun und ohne Hilfe zu holen?

Habe auch Alkohol hier, aber den zu trinken machts ja sicher eher schlimmer, oder? Damit wird man ja eher noch leichtsinniger.

Was macht ihr in solchen Situationen bzw was habt ihr damals gemacht ?

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Zu oft krank, Ausbildung gefährdet, was tun?psychische Probleme?

Guten Tag... Ich habe eher eine Frage die mich seit längeren nicht los lässt.

Ich bin seit einem Jahr in einer Tierpfleger Ausbildung die noch 2 Jahre geht. In meinem Betrieb bin ich einfach nur unzufrieden... Da hier vieles Falsch läuft.

Die Ausbildung kann ich nicht mehr abbrechen, da ich seit kurzem erst in eine eigene Wohnung gezogen bin mit meiner Freundin. Ich würde gerne TMFA machen, dass wollte ich eigentlich schon immer...

Da ich wegen elterlichen Problemen ausgezogen bin, kann und möchte ich nicht mehr raus aus der Wohnung. Ich höre nur noch " Du musst es durchziehen", " das ist normal".

Nur keiner nimmt mich wirklich wahr, da ich meistens nicht zur Arbeit kann wegen psychischen Problemen... Ich leide seit mehreren Jahren an Depressionen und panikattacken... Ich befinde mich in Therapie seit längeren, eigentlich schon ein ganzes Leben lang.

Das andere nebensächliche schaffe ich... Nur wenn ich morgens wach werde, bin ich meistens so kaputt das ich es kaum schaffe aufzustehen. Die Schwäche lässt mich einfach nicht los, die antriebslosigkeit... Meine Panik ist durch die eigene Wohnung schon besser geworden.. Manchmal habe ich die Motivation mehrere Wochen zu schaffen, manchmal jedoch nicht ein.

In meinem ersten Lehrjahr habe ich 40 Tage gefehlt... (krank). Kann dies meine Ausbildung gefährden, wenn ich es öfters einfach nicht schaffe? Ich weiss das Arbeiten das ganze Leben ist. Aber ich will einfach mal Glück haben im Beruf. Danke...

Bitte

Schule, Angst, Ausbildung, Krankheit, Ausbildungsplatz, Depression, Gesundheit und Medizin, Psyche, psychische Probleme, Ausbildung und Studium

Bin Hypochonder und habe Angst?

Hallo... Ich brauch grade jemanden der mich beruhigt, weil ich hab wieder zu oft gegoogelt.

Ich hatte vor 3-4 Monaten eine Zeit lang Atembeschwerden und bin dann zum Arzt. Mein Blutbild war laut Arzt gut aber meine Leukozyten waren erhöht (14600G/L, normbereich 4000-10500G/L) doch der Arzt hat dazu nichts gesagt und meinte die Atembeschwerden kommen von Stress. Die Atembeschwerden kamen tatsächlich von Stress aber auch durch meinen Rücken bzw Verspannungen.

Nun sind die Atembeschwerden seit 2 Monaten weg aber dieser Leukozyten Wert lässt mir keine Ruhe. Ich hab nämlich damals zu viel gegoogelt und da kamen die ganze Zeit Artikel zu Leukämie. Seit dem untersuche ich meinen Körper ständig nach blauen Flecken, Petechien und Ähnlichem. Ich habe auch öfters ein Stechen an verschiedenen Stellen im Körper, vor allem in den Unterschenkeln und manchmal in den Armen was mir auch Sorgen macht. Ich fühle mich aber ganz gut, bin nie blass oder irgendwie erschöpfter als sonst.

Ich weiß nicht was ich tun soll, weil sobald ich abgelenkt bin und nicht an Leukämie denke, geht es mir gut wie zB heute. Vorhin habe ich aber einen roten Fleck am Arm entdeckt und weiß nicht ob das eine Petechie oder sonst was ist und nun hab ich wieder Angst.

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Meine Freundin benimmt sich daneben und ich weiß nicht mehr was tun?

Ich habe eine Freundin, die Anfang zwanzig und damit ein paar Jahre jünger als ich ist. Sie ist im Prinzip ein lieber Mensch aber sie hat Probleme. Aufgewachsen ist sie in einer Pflegefamilie und ich glaube, dass es vielleicht von daher kommt, dass sie sehr intensiv nach Aufmerksamkeit sucht.

Zum Beispiel scheint sie sehr das Drama zu suchen mit ihren Männerbekanntschaften. Diese haben immer einen Bezug zu einander, weil ich glaube dass der vorherige davon wissen soll, dass es einen neuen gibt? Sie scheint das Drama zu wollen. Und sie hat es auch fast durchgehend.

Dass sie sehr extrovertiert ist finde ich zum einen gut, zum anderen steigert sie sich immer weiter, was ihre Respektlosigkeit betrifft.

Sie hat sich in meiner alten WG wie zu Hause gefühlt. Es war selbstverständlich, dass sie sich an meinen Sachen, wie z.B. an meinem Bier ungefragt bedient und das fand ich auch okay damals. Dann wurde es schlimmer. Das hat zeitgleich mit meiner Beziehung angefangen.

Wir beide kannten meinen Freund schon vorher flüchtig und vor ein paar Jahren hatte er wohl auf einer Party als er betrunken war versucht sie zu küssen, was sie aber nicht wollte. Darüber habe ich ihn aufgeklärt, da er sich nicht einmal erinnern konnte dass sie damals dort war.

Sie und ich kannten uns damals nur flüchtig, aber ich wusste davon und es hat mir nichts ausgemacht. Was mich dann aber genervt hat, war dass sie die Sache nicht ruhen lassen konnte. Bei jeder Gelegenheit machte sie Anspielungen dazu und erzählte es auch einfach jedem immer wieder. "ihr freund ist ja der eine der mich vor zwei Jahren auf der Party küssen wollte" war quasi ein Standardsatz der fiel, wenn mein Freund thematisiert oder vorgestellt wurde. Ich glaube dass das unsere Beziehung ins Lächerliche ziehen sollte.

Dann fing sie an, meinen Freund "aus Spaß" immer wieder zu beleidigen. Sowohl ich als auch er haben ihr ernst gesagt, dass das nicht geht und trotzdem ging das immer weiter. Sonst hatte er mit keiner meiner Freundinnen Probleme. Alle mochten ihn sehr gerne. Ich glaube auch sie wollte seine Aufmerksamkeit, dabei kann er sie mittlerweile nicht mehr leiden und duldet sie in Maßen mir zu Liebe. (Rest siehe Kommentar)

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HILFE! Ich traue mich nicht Anzeige zu machen: In Kindheit illegal Videos gedreht und herumgezeigt! (Hätte auch Zeugen) Was tun?

Ich erwähne gleich vorneweg, dass ich diese Frage ernst meine und dass es auch mehrere Zeugen zu diesem Vorfall gibt. Diese Situation, um die es hier gehen wird, hat sich bereits 2016 während einem Gespräch in einer Uniklinik abgespielt. Bisher habe ich nicht sonderlich daürber nachgedacht, aber als ich heute mal überlegte, kam mir in den Sinn, dass es dabei um eine Straftat geht, da Videos von mir illegal gedreht wurden und dann illegal gegen meine Einverständnis herumgezeigt wurden.

Es spielte sich alles 2016 ab. Es ging dabei um ein Gespräch bei einer Frau in Erlangen in einer Psychiatrie, um eine eventuelle Aufnahme zu klären. Während diesem Gespräch hat diese Frau mehrmals erwähnt, dass sie unsicher ist, ob ich es in diesen Videos tatsächlich bin. Diese Videos waren zum Teil so absurd, dass diese Frau von einer Testsituation ausging. Beteiligt an diesem Gespräch war auch eine Sozialarbeiterin, es war also ein Gespräch zu dritt. Diese Frau erwähnte mehrmals einige Dinge aus diesen Videos. Sie hat diese Videos also zu 100% von irgendjemandem bekommen, und auch einige ihrer Kollegen haben diese Videos gesehen. Auch aufgrund dieser Videos ist dieses Gepräch dann völlig eskaliert. Es kam dann sogar dazu, dass diese Frau einen Schwächeanfall erlitten hat, danach ist sie zitternd und schreiend aus dem Zimmer gerannt. Weiter möchte ich jetzt nicht darauf eingehen.

Jetzt erst einmal Infos zu diesen Videos: Ich weiß, wer diese Videos gedreht hat, und ich kann auch einige Personen benennen, die diese Videos bereits gesehen haben bzw. denen diese Videos zugeschickt wurden. Ich weiß auch, wo und wann sie gedreht wurden.

Fakt ist, dass diese Videos von mir gedreht wurden, als ich noch minderjährig, also ein Kind war. Diese Videos sind gegen meine Einverständnis entstanden. Auch dass sie danach noch herumgeschickt wurden und dass diese Ärztin mit der ich das Gespräch hatte diese Videos auch hatte, ist schon mal ein Anhaltspunkt, dass diese Videos ohne mein Wissen dann auch noch verbreitet wurden. Auch einige Aspekte, die in diesen Videos aufgenommen wurde, haben mir schon viel Mist eingebrockt. Im Grunde heißt das, dass mir durch diese Videos bereits Schaden entstanden ist und ggfs. noch weiterer Schaden entstehen wird. Diese Videos wurden an mehrere Personen geschickt und ich persönlich habe keinen Einfluss darauf, was mit diesen Videos geschieht, sie kursieren sozusagen jetzt unkontrolliert herum.

Ich könnte schon mal die Hauptperson benennen, die diese Videos gedreht hat. Auch kann ich einige Personen benennen, die diese Videos gesehen haben. Und ich habe einen Verdacht, wer sie alles herumgeschickt haben könnte. Es gibt auch mindestens zwei Zeugen.

Ich traue mich aber jetzt nicht eine Anzeige zu machen. Hat jemand Rat, was ich jetzt tun könnte und wie ich vorgehen sollte?

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Ausbildung, Depression und keine Kraft mehr?

Guten Abend,

ich mache seit einem Monat meine Ausbildung zur Kauffrau im Einzelhandel bei einem Rewe, nachdem ich mich drei Jahre erfolglos beworben hab.

Ich dachte immer, dass es mir psychisch nur wieder besser gehen wird, wenn ich eine Ausbildung habe, jetzt habe ich sie und mir geht es schlechter als je zuvor.

Wie oft ich zuhause, auf der Arbeit oder auf dem Weg dorthin unter Tränen zusammengebrochen bin zähl ich schon gar nicht mehr mit, ich bin so oft am Ende und denke bei jeder gelegenheit daran, mir das leben zunehmen, weil ich keine kraft mehr habe.

Ich will meine Ausbildung eigentlich nicht abbrechen, ich bin 21 und hab nicht viel vorzuweisen, weil ich auf Grund meiner Depression, Sozialenphobie und Persönlichkeitsstörung mehrere Jahre lang krankgeschrieben war, aber andererseits graut es mir jetzt schon vor morgen und zudem ist mein Betrieb auch einfach furchtbar.

Ich würde gerne meine normale Ausbildung abändern, damit ich eine Teilzeit Ausbildung machen kann, nur sobald Rewe von meinem Psychischen leiden mitbekommt, werden sie mich wohl möglich rausschmeißen.

Hat einer von euch einen Ratschlag was ich tun könnte, ich wäre euch sehr dankbar.

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Gibt es Wechselwirkungen zwischen den beiden Medikamenten (am Bild)?

Ich war schon bei einer Psychiaterin. Die wollte mir allerdings kein Medikament geben. Der letzte Termin ist schon einige wochen her und den nächsten Termin habe ich trotz meiner schwierigen Situation auch noch erst viele Monate später bekommen. Also ich habe den nächsten Termin erst in 2 Monaten und denke, dass mich diese Ärztin nicht für Ernst genommen hat.

Meine letzte Psychotherapeutin hat mich behandelt und mit ein Antidepressiav verschrieben. Ich leide unter Depressionen... Aber ich setzte das Medikament damals ohne ärztliche Rücksprache einfach ab, und die damalige Ärztin meinte, dass eine Behandlung unter den Umständen keinen Sinn hätte, wenn ich Medikamente nicht nach Anordnung einnehme.

Infolgedessen habe ich noch ziemlich viele Tabletten übrig. Da mir meine aktuelle Psychiaterin keine Medikamente geben wollte, habe ich mir gedacht, ich kann mich selbst therapieren und die Tabletten nehmen, die ich noch aus der letzten Therapie übrig habe.

Mein letzter Hausarzt hat auch gemeint, dass ich keine Neuroleptika, sondern ein gutes Antidepressiva bräuchte. Also meine Ärztin weiß nicht, dass ich diese Medikamente einnehme. Ich therapiere mich sozusagen selbst.

Ich habe allerdings schweres ADHS und nehme dagegen noch Vomacur ein. Weiß jemand ob es Wechselwirkungen mit Fluoxetin (dämpfendes Antidepressiva) gibt? Wie sollte ich am besten dosieren für den Anfang?

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Sollte ich den Arbeitsplatz verlassen (sexuelle Belästigung/Gerüchte)?

Hallo zusammen,

Folgende Situation hat sich zugetragen: Ein Kollege hat das Gerücht in die Welt gesetzt, dass mir der Sohn von einem anderen Kollegen (Anleiter im Büro) mir an die Brüste gefasst haben soll. Daraufhin hat sein Vater der bei uns arbeitet mit seinem Sohn gesprochen (der ist lediglich wenn zu Besuch da) und der Sohn hat mir daraufhin erzählt das ein anderer Vorgesetzer nun Strafanzeige gegen ihn stellen wollen würde... Das war allerdings frei von ihm erfunden. Es hat nie eine Anzeige gegeben! Zumindest nicht in diesem Kontext. Es wurde jemand angezeigt der mit der Arbeit rein GARNICHTS zu tun hat, ein Kollege hat mich währenddessen dahin begleitet und auch bekannt gegeben das es sich NICHT um den Sohn handelt!!!

Sein Vater (mein Anleiter/Vorgesetzer) hat aufgrund der Behauptung ein Gespräch mit mir geführt. Vor zwei anderen Kollegen die REIN GARNICHTS mit der Sache zu tun haben. Er ließ mich nicht zu Wort kommen, es gab erneut eine Beschwerde eines anderen Kollegens mein Rock sei zu kurz, sagte so etwas könnte vor Gericht enden (ohne sich meine Version anzuhören) Die Kollegen im Büro haben natürlich blöd geguckt.

Ich fühlte mich so richtig vorgeführt und ging zunächst nicht arbeiten. Er hatte den Kollegen die Anweisung gegeben sich von mir fern zu halten, wir sollten privat nichts mehr miteinander zu tun haben! Seinen Sohn und einen anderen Kollegen hat er auch geraten Abstand von mir zu nehmen. Es hat ja überall die Runde gemacht.

Der Vater hatte im Vorfeld schon eine andere Vorgesetze darüber aufgeklärt was denn los sei bzw. lediglich erwähnt die Kleidungsvorschrift sei mein Problem. Eine wirkliche Kleiderordnung existiert nicht aber Kolleginninen haben sich über mich beschwert. Sie hat sich mich angehört und mir gesagt das dies alles nach einem Missverständnis klingt und meinerseits gibt es auch kein Problem!

Folgedessen hat sie mit mir ein Gespräch mit dem Chef organisiert und er gab mir in vielen Punkten Recht. Gespräche über sexuelle Belästigung führt man nicht im Beisein anderer Kollegen die damit nichts zu tun haben etc.

Der Chef hat mit den Beteiligten daraufhin gesprochen und den Anleiter (Vater vom Beschuldigen) diesmal nach Aussage eines Kollegens vorgeführt. Der Kollege der allerdings das Gerücht erst in die Welt gesetzt hat war außer Haus und wurde somit erst garnicht involviert.

Ich gehe mittlerweile wieder arbeiten und keiner erwähnt mehr blöde Sprüche in meiner Gegenwart aber die Situation ist nach wie vor EXTREM angespannt. Der Kollege der zu mir hält wird hinterrücks versucht gegen mich aufzuhetzen. Ich würde ihn nur ausnutzen etc. Das paradoxe in der Situation: Sowohl der Sohn als auch der Vater wollten mehr von mir. Bzw. hat sein Vater in der Vergangenheit bereits Intresse an mir gezeigt und auch der Kollege der dieses Gerücht in die Welt gesetzt hat, scheint ein Auge auf mich geworfen zu haben und reagiert womöglich aus Eifersucht.

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Süchtig nach Sachen, die crunchy sind?

Hallo,

ich würde mich gerne gesünder ernähren, bin aber einfach süchtig nach Sachen, die crunchy sind. Als aller einfachste Form meiner "Sucht" wäre Toastbrot, aber das ist nur eine Ersatzdroge für mich. Früher als Kind habe ich oft Chips gegessen, zum Glück heute nicht mehr, weil ich dieses Gefühl auf der Zunge nach der halben Chipspackung einfach nicht mag. Trotzdem gehören zu meinen absoluten Lieblingsessen z.B.:

- KitKat

- Kellogs Crunchy Müsli Choco & Nuts

- Butterkeks mit Schokoüberzug

- wenn mal etwas gesünder wie z.B. Joghurt, müssen trotzdem dort noch Haferflaks rein

- Nik Naks

- Erdnussflips

- wenn Schokolade, dann mit Keks drin oder Ritter Sport Weiße Crunch / White Crisp oder Ritter Sport Knusper Flaks

- Salzstangen

Ich esse diese Sachen nicht täglich oder so, aber nur mal ein Einblick über alles, was ich irgendwie "immer mal" brauche.

Eigentlich würde ich mich gerne gesünder ernähren. Proteinreich, viel Gemüse, weniger leere Kohlenhydrate. Paleo, Whole30, Whole Foods Plant-Based, Keto irgendwas davon - aber immer fehlt mir der Crisp-Faktor. Ich hatte auch mal gelesen, dass bestimmte Gelüste immer auf einen bestimmten Mangel hindeuten, finde die Information aber nicht mehr.

Frage: Wie werde ich meine Sucht nach dem Crispy-Zeug los? Gibt es doch irgend eine halbwegs gesunde Alternative? Worauf deutet meine Sucht nach crispy Zeug? Oder muss ich kalten Entzug machen und nach 30-60 Tagen hört meine Sucht auf? Aber das ist echt schwierig für mich, ich habe kein Problem etwas wie Sport durchzuziehen, mal eine Sport duchpowern und gut, aber eine eingeschränkte Diät (also z.B. kein CrispyZeug) ist echt hart für mich, weil ich dann Tag und Nacht, 24 Stunden daran denke: Iss kein Knusperzeug, iss kein Knusperzeug, iss kein Knusperzeug.. du musst jetz arbeiten, also.. iss kein Knusperzeug, iss kein Knusperzeug.. Etwas nicht tun, ist unglaublich schwer für mich (im Gegensatz dazu, etwas zu tun, was auf den ersten Moment unliebsam ist, weil ich da weiß, nach xy Minuten habe ich es geschafft)...

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Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Kann mir einer helfen?

Also es hat alles ca vor 3 Monaten angefangen.

Ich habe mich immer mehr zurückgezogen. Habe mir selber Druck gemacht. Hab angefangen meinen Körper zu hassen. Hatte heimlich mehrere Nervenzusammenbrüche wo ich Stunden lang alleine in meinem zimmer saß und geheult habe. Und ich habe mein Lächeln verloren. Kann kaum noch lachen und bin jetzt eher so ein griesgram, genau das Gegenteil von meinem früheren ich.

So weit wars es nicht so schlimm, da diese zusammenbrüche nur einmal in der woche vorgekommen sind. Aber eines Abends hatte ich so einen Frust das ich das erst mögliche genommen habe und probiert habe meine Haut aufzuritzen. Auf gut deutsch ich habe versucht mich zu ritzen. Was Gott sei Dank nicht funktioniert hat, sodass keine sichtbaren Narben zu sehen sind. Das alles hat sich dann gelegt.

Bis es vor ein paar Tagen wieder angefangen hat. Aber dieses Mal noch extremer. Ich habe oft zusammenbrüche. Manchmal habe ich solche "Anfälle" ohne Grund. Ich hasse meinen Körper so sehr wie nie zuvor. Ich stelle mir vor wie es wäre einfach von der Brücke zu springen. Wie es wäre einfach auf dem wasser zu treiben, ohne Sorgen und Gedanken um das weitere Leben. Ich weine mehr den je und weiß einfach nicht mehr weiter. Irgendwie schaffe ich es aber einfach nicht mit jemanden darüber zu reden. Nicht mal mit meiner Schwester, mit der ich normalerweise über alles rede. Und irgendwie habe ich auch sonst keine Person der ich diese probleme anvertrauen kann.

Ich weiß einfach net mehr weiter und bin am Ende. Der drang sich das nächst beste zunehmen und sich damit in den arm/bein zu schneiden wird immer höher.

Eigentlich bin ich momentan in meinen leben glücklich. Ich habe ein Familie die mich nimmt wie ich bin (trotzdem schaffe ich es nicht mit ihnen darüber zu reden), habe einen Ausbildungsplatz der mir spaß macht. Aber dennoch kommen diese "Anfälle" immer wieder und langsam weiß ich echt nicht mehr weiter. Bis jetzt habe ich immer außerhalb meine "Maske" aufgesetzt und so getan als ob ich ein normaler Teenager bin, der Spaß am Leben hat.

Ich hoffe es ist nicht zu viel Text und es kann mir jemand helfen. Danke schonmal im vorraus😊

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Mutter dreht durch, was soll ich tun?

Meine Mutter dreht im wahrsten Sinne des Wortes gerade durch und ich weiß nicht was zu tun ist. Wir leben zu dritt in einer Wohnung, ich 19 und meine Schwester 13. Es fing harmlos an, dass sie nach einer schlimmen Trennung um darüber hinweg zu kommen sich im Glauben an Gott und Esoterik verlor, aber ich dachte so lange es sie glücklich macht. Seit nunmehr drei Tagen spielt sie aber völlig verrückt, ist desillusioniert, redet wirres Zeug und so weiter.

Gestern wurde es dann besonders schlimm, sie warf mir vor ihr Ex hätte mir 7000€ bezahlt, dass ich sie beim Jugendamt verrate und um 1 Uhr riss sie mich aus dem Schlaf mit der Drohung mich aus der Wohnung zu schmeißen, wenn ich nicht zugäbe das ich sie vergewaltigt hätte und das sie heute von Freunden Beweise eingeholt hätte. Ich weiß natürlich das es nicht stimmt, hab diese Freunde jedoch dennoch kontaktiert, vermutete einen schlechten Witz oder so, aber es stellte sich raus, dass sie schon länger nicht Mal mehr da war.

Nun zur Frage: Was soll ich tun? Ich habe Angst, dass es noch schlimmer wird, man kennt ja diese Horrorgeschichten von wegen der Person, die aus Angst durch ihre Paranoia Menschen verletzt oder so hat.

Darüber hinaus ist meine kleine Schwester ja da um die ich mich aufgrund meines FSJs nicht angemessen kümmern kann, die auch schon Angst hat. Ich bin gewillt das Jugendamt zu kontaktieren, jedoch weiß ich nicht was dann mit mir geschieht weil ich ja schon 19 bin.

Was soll ich also tun?

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Lehrerin von sehr privaten Problemen erzählen?

Hallo zusammen,

ich bin ziemlich verzweifelt und bitte daher um Rat. Seit 2 Jahren geht es in meinem Leben und dem meiner Familie (Mutter, Vater, Katze, ich) drunter und drüber. Mein Vater nutzt meine Mutter aus wo er nur kann (Geld, Aufmerksamkeit, ...) und sie hat die rosarote Brille auf. Ich fühle mich von ihr im Stich gelassen, denn sie verteidigt ihn immer und sagt er hätte schwere Depressionen (stimmt nicht, er ist nur faul und clever und sie ist zu lieb). Seit zwei Jahren habe ich extreme Esstörung(en) entwickelt und einiges ist bei mir auch emotional nicht so wie es sein sollte.

Ich habe zwar meinen Großvater, der mir hilft und der die Situation genauso sieht wie ich, trotzdem kann ich nicht mit ihm über absolut alles sprechen und bräuchte daher mal jemand anderen, weil ich einfach mal nur heulen möchte und meine Gefühle nicht zurückdrängen möchte.

Ich habe in der Schule eine Lehrerin, die ich ewig kenne und die auch immer auf die Schüler achtet etc. Ich würde so gerne in einem Gespräch mit ihr das Ganze einfach mal rauslassen, nur habe ich Angst, dass das dann zu sehr negativ für meine Eltern ist und ich eigentlich so private Sachen (z.b. Gehalt, ...) niemandem erzählen möchte. Es würde auch nichts weiter bringen außer das es mich erleichtert einfach mal geredet zu haben.

Ich habe Angst, dass sie dann negativ über mich denkt.

Glaubt ihr, ich kann ihr das (natürlich in geschützem Rahmen) erzählen?

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Wie schaffe ich es, dem Mädchen nicht mehr zu schreiben?

Ich habe vor 3 Wochen angefangen mit einem Mädchen zu schreiben. War auch ganz nett, aber mittlerweile habe ich den Eindruck dass sie nicht mehr wirklich Bock hat. Das hatte ich zwischendurch auch schon mal, aber ich habe sie dann immer wieder angeschrieben, obwohl ich mir vorgenommen habe es nicht mehr zu tun. Die Gespräche danach waren auch immer gut und ich hatte den Eindruck dass sie keinen Bock mehr hat nicht mehr, aber jetzt sagt mir mein Gefühl ganz stark dass es wirklich so ist. Ich war es auch immer, der die Gespräche angefangen hat, sie nie.

Deswegen will ich ihr nicht mehr schreiben. Das macht meiner Meinung nach sonst einen extrem dummen Eindruck, wenn sie wirklich keinen Bock hat, ihr trotzdem die ganze Zeit zu schreiben, vor allem wenn die Gespräche immer von mir aus anfangen. Das wusste ich natürlich vorher auch schon, ich habe es auch immer eine Zeit ausgehalten ihr nicht zu schreiben, aber ich mag sie wirklich extrem und will sie so gerne näher kennenlernen, aber ich weiß jetzt, bzw. mein Gefühl sagt es mir, dass ich besser mit ihr abschließen sollte, bevor ich mich immer weiter in Liebeskummer reite. Mein Denken hat sich nach ein paar Tagen nicht schreiben immer verändert und ich habe mir selber eingeredet "Ach, sie schreibt vielleicht nur nicht, weil sie Angst hat mich zu nerven" und sowas, und habe sie dann doch immer wieder angeschrieben.

Wie kann ich das verhindern? Jetzt bin ich in der Hinsicht noch klar im Kopf, aber ich merke schon dass ich ihr unbedingt wieder schreiben will und habe Angst dass ich mir selber wieder Gründe einrede, um sie anzuschreiben. Ich will einfach mal gucken, ob sie sich vielleicht von selber meldet (hatte davor immer nur 3 Tage Pause mit dem schreiben), und wenn nicht, lass ich es halt. Zumindest ist das mein Plan, aber irgendwann denke ich irgendwie anders darüber, und das will ich verhindern.

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An Derealisation gewöhnt?

Hallo liebe Leser,

Seitdem ich einen Cannabis Badtrip hatte, habe ich manchmal das Gefühl an Derealisation zu leiden. Ich weiß nicht ob ich es habe oder nicht. Es kann auch gut einfach nur die Angst davor sein, verrückt zu werden. Aufjedenfall habe ich fast den ganzen Tag wenn ich in der Schule ode draußen bin mit Freunden nichts. Ich vergesse völlig das dieser Zustand eine Rolle in meinem Leben spielt. Wenn mich dann jedoch meine abendlichen Gedankengänge überkommen und ich mich frage ob ich Derealisation haben könnte fängt der Spuk an. Ich gucke um mich und frage mich ob ich denn diese Dinge um mich herrum als real warnehme oder nicht. Und dann beginnt das Problem. Ich gucke sie an und weiß aber nicht ob sie mir real oder unreal erscheinen. Sie erscheinen mir irgendwie neutral. Es fühlt sich an, als wüsste ich garnicht wie sich "real" anfühlt.

Kann es sein das ich die ganze Zeit DR hatte und mich so sehr daran gewöhnt habe, das ich garnicht mehr weiß wie sich "real" anfühlt?

Wie auch immer. Ich habe an dem abend dann soviel gegoogled und mir storys von Leuten reingezogen, sodas ich 2 stunden nicht schlafen konnte, und extreme panik bekam. Heute Morgen war alles wieder vorbei.

Ich fänds mega wenn ihr mal eure Meinung und Ferndiagnosen kommentieren würdet :)

Und noch etwas: Es ist nicht böse gemeint, aber ich fänds cool wenn nur Leute kommentieren würden, welch wirkliche eine Idee oder ähnliches haben. Halbwissens-Schätzungen sind mir bei dn Thema etwas heikel, wobei ich weiß das keine Diganose gestellt werden kann.

MfG!

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