Ich vergesse etwas schnell weil ich nervös werde, anfange zu schwitzen und dann rot ertöne also mein Gesicht wird rot und wie vermeide ich sowas oder gewöhn mir sowas ab? Ist eine ernste Frage bitte um Hilfe ich hab wirklich nichts im Internet gefunden, danke für eure hoffentlich zahlreiche Antworten für mich und andere User!

Ich halte heute ein referat.. Habe es gestern abend gemacht daher kann ich nichtmehr wirklich üben & jetzt hab ich total schiss... Was soll ich jetzt machen ? Hilfeee

Hey,

einmal hab ich mich neben meinen Schwarm gesetzt und er hat dann total mit dem Bein gewackelt. Ich konnte das nicht ertragen haha und hab dann sanft sein Bein angefasst und gefragt " Warum bist du so nervös?" Er ist dann rot geworden und hat irgendwas geantwortet, hab vergessen was. Sind Jungs überhaupt nervös, wenn sie das tun? :D

Hallo ich habe heute mein erstes Date. Es ist nicht nur das erste Datemit dem Jungen sondern auch mein erstes Date überhaupt. Er hat mich vor ein paar Tagen angeschrieben und er geht auch auf meine Schule. Nun wollen wir uns heute treffen. Er wollte sich zuerst bei mir treffen aber das fand ich für ein erstes Treffen nicht so toll. Also habe ich vorgeschlagen das wir uns in der Stadt treffen. Nur leider ist ja das Wetter nicht gerade so toll !! Wie auch immer jetzt zu meiner Frage. Ich bin total nervös. Ich konnte in der Nacht nicht richtig schlafen, habe Bauchschmerzen und wenn ich nur daran denke wird mir ganz flau im Magen. Ich habe auch angst, dass ich einfach nicht weiß worüber ich reden könnte. Ich bin von Natur aus ziemlich Schüchtern und eher ruhig. Nun habe ich angst dass eine peinliche stille aufkommt und wir nichts mehr zu erzählen wissen. Bei Leuten die ich noch nicht so gut kenne bin ich immer sehr still. Erst wenn ich die Leute besser kenne werde ich lockerer und rede mehr. Also wisst ihr was ich gegen dieses flaue Gefühl machen kann und wie man ein peinliches Schweigen verhindern kann? :)

Hey Leute,

letztens saß ein Junge neben mir im Bus und er hat ständig seine Hände geknetet! Ist das ein Zeichen für Nervosität?

Lg:)

Ich liebe zwar Weihnachten und so und finde es soooo schön, wenn man unter dem Tannenbaum sitzt und meine Familie sich sichtlich über meine Geschenke freut. Ich bin 17 und feier immer mit meinen Eltern und meiner Schwester. Erstmal weiß ich nie was ich ihnen schenken soll. Ich habe zwar inzwischen ganz gute Ideen, aber es ist jedes Jahr so, dass ich kurz vor Weihnachten Bammel bekomme, ob das nicht blöde Geschenke sind. Ich bastel meistens was selber und habe schon manchmal recht seltsame Ideen. Ich habe Angst, dass sie damit nichts anfangen können, insgeheim enttäuscht sind, die Idee komisch/albern finden oder dass einer z.B. bevorzugt wirkt, weil er etwas Größeres/Kreativeres/Aufwändigeres bekommen hat. Ich weiß, dass sind dumme Gedanken und ich möchte sie gerne loswerden, aber jedes Jahr, besonders am 24. den ganzen Tag über habe ich immer so ein "mulmiges Gefühl" im Bauch, weil ich mehr auf die Reaktionen auf meine Geschenke aufgeregt bin als auf die Geschenke, die ich bekomme... Manchmal bilde ich mir tatsächlich ein oder es ist wirklich so, dass ein Beschenkter nicht 100% zufrieden scheint, auch wenn er so tut....

Hilfe, das ist mir echt wichtig! Ich bin in Gegenwart meiner Flamme immer total nervös und schüchtern. Aber das ist erst seitdem ich mir eingestanden habe, dass ich mehr als Freundschaft möchte.. Davor war ich normal mit ihm befreundet und verhielt mich auch normal. Hilfe das ist eine echt blöde Sache, bitte helft mir! Was kann ich dagegen tun? Es ihm einfach sagen geht nicht. Wenn er mich nicht auf die Art und Weise mag und ich mir alles kaputt mache.. Das wäre überhaupt nicht gut..

Guten Abend.Ich habe folgendes Problem: Wenn ich z.B. mit einer M4A1-S auf Lang schaue und plötzlich alle 5 Gegner herausstürmen, fange ich meist wild an herumzusprayen.Dies passiert mir des öfteren und ich wollte fragen ob jemand weiß, wie ich das in den Griff bekommen kann. MFG Nihilus

Hey ;)

Ich bin 16M und schwul. Ich habe mich in einen Jungen aus meinem Jahrgang verliebt und würde ihm so gerne meine Gefühle für ihn offenbaren. Ich weiß nur nicht, wie ich ihn ansprechen soll. Er kennt mich gar nicht. Er ist erst seit kurzem in unserem Jahrgang (mit einigen anderen Leuten) und die bleiben einfach ständig unter sich. Er sieht mich halt nur als ganz normalen Mitschüler an. Dabei habe ich eigentlich sogar richtig Glück, in Politik sitze ich zum Beispiel direkt neben ihm, traue mich aber nicht, ihn irgendwie anzusprechen, noch nichtmal in seine Richtung zu gucken. Dabei habe ich herausgefunden, dass wir sogar ein paar gemeinsame Interessen (Er mag wohl Seed, Peter Fox, Tribute v. Panem, Freshtorge etc.) haben. Zumindest steht das bei seinem FB Profil. Nur ich weiß nicht, wie mit ihm irgendwie ins Gespräch kommen soll. Einfach drauf los ansprechen "Hey kennst du Tribute v. Panem? blabla", wäre doch viel zu seltsam. Ihn einfach so damit ansprechen? Das klappt doch nie. Und vor allem, was wenn das gar nicht stimmt? Ich hatte schonmal jemanden gekannt, der in seinem Profil unechte Angaben gemacht hat, was er für Filme und so mag. Und wenn mir das hier wieder passiert? Ich mach mir da wohl zu große Sorgen? Man sollte das mit FB-Profil Infos nicht so ernst nehmen... Ich weiß wirklich nicht weiter. Die Chance ist zudem hoch, dass er nicht schwul ist :( Trotzdem würde ichs gerne versuchen. Auch wenn die Chance noch so klein ist, will ich es nicht später bereuen, es nicht versucht zu haben. Könnt Ihr mir da irgendwie weiterhelfen?

MfG Bob

Hi Seit einiger Zeit bin ich mir im Klaren, dass ich schwul bin. Zuerst hab ich mich damit erst abfinden müssen, aber mittlerweile bin ich sogar stolz darauf und habe kiene Probleme damit (Ich habe es jedoch noch niemandem erzählt). Allerdings war ich noch nie in meinem Leben verliebt (bin 16). Da ist dieser Junge in unserem Jahrgang. Ich weiß nicht, ob ich in ihn verliebt bin. Ich habe nicht das Gefühl von Schmetterlingen im Bauch, wenn ich ihn ansehe oder sowas, allerdings finde ich ihn schon süß, denke oft an ihn und stelle mir vor, wie schön es wäre, mit ihm zusammen zu sein. Bin ich verliebt, oder nicht? Ich traue mich auch ehrlich gesagt nicht, ihn anzusprechen. Generell bin ich viel zu schüchtern Leute, die ich nicht gut kenne offen anzusprechen. Ich hoffe, Ihr könnt mir helfen. Ich dachte mir, es wäre gut, einfach mal darüber zu sprechen. MfG Bob

Hi Leute , Mir ist letztens aufgefallen , dass , wenn der Lehrer mich dran nimmt , ich total nervös werde , mich verpreche oder was vergesse .... Was kann ich dagegen machen , wie kommt so ein Verhalten zu Stande und wie überwinde ich das

Hab Donnerstag ein Vorstellungsgespräch das 1 Stunde laut der Firma laufen soll, jetzt frage ich mich natürlich was die mit mir vor haben, denn es wurde mir nicht mitgeteilt das es ein Gruppengespräch werden wird oder ähnliches.

Hey ich habe wiedermal eine Frage.Also es ist so, dass ich mich in jemanden seeeehr verliebt habe und ich desswegen immer total nervös bin in seiner Gegenwart. Jetzt zu meiner Frage. Habt ihr irgendwelche Tipps gegen diese Nervosität? Ich beginne in seiner Gegenwart immer zu zittern und mir ist immer kalt und ich rede immer voll blödes Zeugs daher. Danke schon mal im voraus! :)

Hallo, ich (14,5/w) habe morgen mein allererstes Date mit meinem Schwarm aus der Parallelklasse. Wir haben sehr oft miteinander geschrieben, auch teilweise über Ängste etc. Aber nur geschrieben, wir haben nie persönlich geredet, also auch nie Augenkontakt gehabt, nur wenn wir uns zufällig gesehen haben. Ich bin jetzt total aufgeregt, weil ich nicht weiß, wie ich ihn begrüßen soll und generell mich verhalten soll, ich weiß jetzt schon ich werde ihm nur in die Augen schauen, weil ich ihn eben sehr selten sehe. Ich brauche Tipps, ich bin mega aufgeregt...

Also liebe Männerwelt,

meine Beste Freundin hat ein Problem, sie hat da einen Jungen am Haken, und er verhält sich in ihrer Gegenwart zurückhaltend (mit dem Sprechen, anschauen etc) und wenn sie ihn darauf anspricht meint er "Ich bin einfach Schüchtern und höre lieber zu". Als meine Freundin ihn noch einmal darauf angesprochen hat, meinte er zu ihr "Du machst mich irgendwie nervös". Die beiden kennen sich nun seit 1 Jahr über ihren Ex-Freund, und seit der Trennung (10Monaten) Schreiben sie Täglich miteinander, brachten es aber nie auf die Reihe sich zutreffen oder einfach einmal über den Weg zulaufen. Sie möchte es aber Unbedingt und fragt ihn (soweit ich weis) regelmäßig ob er denn einmal Zeit hat etc. Er meint immer, das er ja beschäftigt ist und Arbeiten muss und weis Gott was. Das Komische ist, er scheint sie nicht Unattraktiv zu finden, da er ihr auch immer Komplimente gemacht hat und ganz selten Komische, aber auch süße Andeutungen gemacht hat, das er sie Hübsch findet.

Nun ist ihre Frage: was könne er mit dem "Du machst mich Nervös, deshalb bin ich in deiner Gegenwart so ruhig meinen?"

-(also ich hätte den Kerl abgeschossen, aber auf mich hört ja leider niemand. Also Leute gebt ihr Tipps, oder was ihr davon haltet) Oh ja, er ist 19 und sie 17

hey wie oben schon geschrieben ich bin vor jeder reitstunde nervös und aufgeregt ich hab keine ahnung warum habt ihr tipps wie ich das wegbekomme?

ps ich reite jetzt seit ca 1 1/2 jahren

Hallo Community, Wie wird man am besten seine Nervosität los? Morgen ist mein erster Ausbildungstag, ich habe Schule und ich bin total aufgeregt und hab ein bisschen viel Angst. Ich weiß ich werde diese Nacht bestimmt nicht einschlafen können. Habt ihr Tipps wie ich am besten mit meiner Nervosität umgehen kann oder sie sogar loswerden kann? Danke schonmal für die Antworten :-)

Hallo. Ich (w,24) hatte vor Kurzem ein Date mit einem wirklich tollen Mann und ich fand es sehr schön. Allerdings war ich sehr aufgeregt und das hat man auch in meinem Verhalten gemerkt. Ich hab sehr viel geplaudert, mich auch immer wieder verhaspelt, viel gestikuliert und so wie ich mich kenne, bin ich auch wahrscheinlich auch rot angelaufen usw.. Ich persönlich (und ich zweifle ständig an mir) fand es aber gar nicht so tragisch. Es war ein total schöner und lustiger Abend und ich hatte den Eindruck, dass es echt auf Gegenseitigkeit beruht.

Als ich am nächsten Tag euphorisch meinen Freundinnen von dem Date erzählt habe, vor allem davon wie aufgeregt ich war, waren sie völlig entsetzt und gaben mir den Rat, niemals zu zeigen, dass man nervös ist! Man müsse immer cool und gelassen wirken, wenn man Männer nicht in die Flucht schlagen will. Das hat mich enorm verunsichert, da ich das ja erstens nicht steuern kann und es nun mal irgendwie Teil meiner Persönlichkeit ist. Vor allem war ich ja wegen ihm aufgeregt, so gesehen ist es ja im Grunde ein Kompliment an ihm. Das rede ich mir wahrscheinlich schön :-) Ist es wirklich so schlimm für Männer, wenn sie merken, dass die Frau nervös ist? Vielen lieben Dank für Antworten

Hi Leute

Ich habe mein Hamster bald schon ein Jahr. Zahm ist er mehr oder weniger. Also er zwigt zumindest nicht mehr in die Finger und grabelt auch manchmal ( aber nur kurz ) auf meine Hand. Aber Hochnehmen ( Was ich muss, um ihm freilauf zu geben) klappt nur wen ich zu pack. Also ruhig auf der Hand sitzen tut er nicht. Und Sobald aber meine Hand bei seinem auslauf in seine nähe kommt, wird er total nervös und rennt wie ein beklopperter um sie herum. Während ich überall auf allen möglichen Fotos sehe wie die Hamster ganz brav auf der Hand sitzen. Wisst ihr vlt. was ich besser machen könnte oder was genauch ich falsch machen könnte?

Danke schon mal im vorraus!

Seit 1 und halb jahren zusammen immer noch nervös beim treffen dass ich nichts essen kann vor dem Treffen und mit dann so schlecht wird und müde.. Wir treffen uns immer mittags wir fahren und mit dem Zug und entgegen und das 1 -2 im Monat.. Ich brauch Hilfe was ich dagegen machen kann ich bin immer müde weil ich vor lauter Aufregung nichts essen kann.. Bin ich da die einzige

Hallo,

ich (14) stehe schon seit 3 Jahren auf ein Mädchen (13) aus meiner Klasse. Sie weis auch das ich sie schon so lange liebe. Ich wollte sie überraschen, mit einem Kuss, aber ich trau mich einfach nicht. Ich stand schon öfter vor ihr, und wollte es machen, aber ich hab mich einfach nicht getraut. Das währe mein erster Kuss, dass macht es noch schwerer für mich. Sie hatte ihren ersten Kuss schon. Hat jemand Tipps, damit ich mich traue sie zu Küssen?

Danke Für Antworten :)

Hallo, wie ihr lest kann ich nicht einschlafen. :( Muss morgen wieder früh raus. Dann hab ich meine Theorie Prüfung (Führerschein). Was kann ich tun??

Hallo erstmal!

Ich (16 Jahre) treffe mich morgen mit meiner Freundin. Ich kenne sie noch von früher aber ich treffe sie zum ersten mal weil ich vor ein paar Tagen zusammen gekommen bin. Ich bin total nervös wie das wird. Gibts irgendwelche Tipps dagegen? Und ich habe noch nie jemanden geküsst, sollte ich sie trotzdem küssen wenn der richige Moment da ist. Und wann ist dieser "richtige Moment"?

MfG, Die Banane

Hey. Bin gestern durch die Prüfung gefallen. Mit 11 fehlerpunkten. Das Problem ist ich weiß echt nicht woran es lag. Ich hatte so viel gelernt. Und als ich mir danach meine Auswertung angesehen habe, konnte ich mir echt nicht erklären warum ich die Fragen falsch hatte. Hab mich total geärgert. Aber der prüfungsbogen hat auch alle Fragen gehabt bei denen ich mir nicht ganz sicher war. Naja will jetzt direkt in 2 Wochen nochmal machen. Aber hab natürlich jetzt noch mehr Angst durchzufallen. Habt ihr tipps wie ich mich NOCH besser vorbereiten kann? :/ und auf jeden Fall bestehe?

Hallo, meine Wellensittich Dame ist ein unglaublich nervöses Hemd. Sie hat nicht unbedingt angst vor mir (ich kann sie per hand füttern, si gibt mir ,,küsschen", etc), aber ist schnell mit situationen überfordert und fängt an zu zittern. Kann sogar schon passieren, wenn das spielzeug in eine andere richtung als sonst schwingt... Nun ist meine frage, gibt es irgendein UNBEDENKLICHES mittel, das meinem Welli die nervosität etwas nimmt. Ich will sie beruhigne, aber nicht ruhig stellen!

Hallo, ich muss morgen eine Präsentation vor meiner Klasse halten und hab leider das problem das ich jedes mal sehr aufgeregt bin und anfange stark zu zittern das bemerkt man vorallem an meinen Händen, ich muss Karteikarten halten und da sieht man das auch manchmal, dass ist mir jedes mal total unangenehm, ich weiß nicht was ich dagegen tun kann, letztes mal hab ich Beruhigungstropfen davor genommen, da war auch erst alles gut, aber sobald ich dann los geredet habe ging es wieder los, was kann ich dagegen tun? Danke schonmal für Tipps.

Wie ihr oben lesen könnt habe ich jetzt diese Woche meine 4. Fahrprüfung vor mir. Beim ersten mal habe ich nicht bestanden, weil mein Fahrlehrer mich zwingend zur Prüfung anmelden müsste, da meine Frist sonst abgelaufen wäre. Dementsprechend habe ich nicht bestanden, weil ich unvorbereitet war und eine Vorfahrtsregelung missachtet hab. Beim zweiten mal wäre ich fast gegen eine Verkehrsinsel gefahren (was ich selbst gar nicht mitbekommen habe) ich hin nicht wirklich drauf gefahren, der Fahrlehrer hat schon davor eingegriffen. Und beim dritten mal hätte ich auf einem Zebrastreifen einem Radfahrer nicht die Straße überqueren lassen, also hätte nicht gewartet bis er vorbeifährt.

Mein Fahrlehrer sagt mir immer wieder, dass ich Auto fahren kann und dass es an meiner Nervosität liegen könnte. Und der Druck steigt bei jeder Prüfung immer weiter. Ich möchte nicht noch ein viertes mal versagen. Was kann ich nur tun um endlich zu bestehen?

Hallo :-) Ich habe ein Problem. Wenn mich der Lehrer in der Schule zum lauten Vorlesen auswählt und ich dann lese, bin ich immer sehr nervös, meine Stimme fängt an zu stocken und ich muss mein Lesen unterbrechen und fragen ob nicht jemand anderes lesen kann. Da schauen mich immer alle total komisch an und ich schäme mich dafür. Früher war das noch nicht so, da konnte ich ohne Probleme vorlesen und ich habe mir gar nichts dabei gedacht. Jetzt werde ich immer nervös und ich weiß nicht was die Ursache dafür sein könnte. Bitte um Hilfe und um Tipps wie ich wieder normal und gut vorlesen kann. Danke schon mal im Vorraus :-)

Hallo!

Ich bin weiblich und siebzehn Jahre alt. In knapp 2 Monaten muss ich mein 14-wöchiges Praktikum in einem Hotel machen. Dies ist etwa drei Stunden Fahrzeit mit dem Auto von meinem zu Hause entfernt und ich werde dort also nächtigen. Dieses Praktikum brauche ich um eine weitere Klasse aufsteigen zu können, da das an unserer Schule Pflicht ist und ich absolivere es gemeinsam mit einer Freundin.

Obwohl das Praktikum noch fast 2 Monate entfernt liegt, habe ich jetzt schon etwas Angst davor. Wobei 'etwas' untertrieben ist, ich weine jeden Abend obwohl ich mir selbst dauernd einrede das es noch lange dauert bis es dort ist, ich nicht alleine bin und das schaffen werde. Trotzdem kommen mir jeden Abend die Tränen und nun bin ich auch schon tagsüber total schlecht gelaunt und immer kurz vor dem weinen. Manchmal bekomme ich richtige Panikattacken und ich fange an zu zittern, schluchzen und kann überhaupt nicht mehr aufhören zu weinen, bekomme kaum noch Luft.

Schon seit ich 10 Jahre bin, bin ich schon immer sehr nervös und jeden Sonntag konnte ich abends nicht einschlafen weil am nächsten Tag die Schule beginnt. Ich gehe gerne zur Schule, aber ich habe solche Angst vor Montagen und vor Umstellungen das ich nicht mal den Wechsel zwischen Wochenende zu Schultag richtig schaffe.

Ich bin auch schon immer ein wenig depressiv und habe drei Jahre Selbstverletztendes Verhalten hinter mir. Mit dem Ritzen habe ich nun aber schon länger aufgehört.

Meine Mutter weiß nicht mehr was sie machen soll, Tropen - BeruhigungsCD's, Gegen-Die-Angst-Bücher nichts hilft. Zu einem Arzt möchte ich nicht gehen da ich über meine Angst nicht richitg reden kann, nicht mit meiner Mutter und auch nicht mit Freunden. Ich bekomme dann kein Wort mehr heraus.

Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich diese Angst loswerden kann, auch ohne Arzt? Wie ich den Wein-krämpfen entgehen kann und ich diese zwei Monate noch durchhalte bis zum Praktikum?

Danke im Vorraus!

hallo, weil ich (17) im August meine Ausbildung beginne, werde ich das erste mal ausziehen und das auch noch in eine andere Stadt. in ca. 3 Monaten ist es so weit, ich werde da in einem Wohnheim wohnen. Hat jemand Erfahrungen damit, wie es da so zu sich geht? Und was, wenn ich Heimweh bekomme? ich bin ziemlich nervös, da das ja schon ein großer schritt ist...

also ich muss heute zum ersten mal zum frauenarzt (17, ya ich weis ich hätte schon viel früher gehen sollen) und ich bin total nervös. da meine freundinnen alle arbeiten und auch mein freund nicht freibekommt muss ich alleine gehen. am telefon wurde mir gesagt mir werden heute nur fragen gestellt. stimmt das, bzw was wird da so gefragt und wann fang ich dann an die pille zu nehmen bzw muss mich untersuchen lassen? >.<

hey Leute!Ich bin Torwart bei einem Fußballverein und habe ein großes Problem. Schon seit langer Zeit bin ich immer mega nervös wenn ich ein Rückpass bekomme und strahle nicht die nötige Ruhe aus.WAS KANN ICH TUN? Bitte schnell antworten .Danke im vorraus

Hallo

also wenn ich in der Schule Vorträge halte, sagen einige immer zu mir, dass ich zu leise und zu schnell spreche. Ich bin immer sehr nervös, wenn ich vor der Klasse stehe und vortragen soll.

Hat jemand Tipps, was ich dagegen machen kann

Hallo! Also ich habe ein ziemliches Problem Immer wenn ich in der Schule Vorträge halten muss, bin ich immer extrem nervös. Ich kann nicht richtig atmen, kann nicht still sitzen und bekomme keine klaren Gedanken. Wenn ich dann vorne bin, versprech ich mich immer, weil ich nicht klar denken kann und nie Luft bekomme. Außerdem liegen meine Nerven dann immer blank und ich dann stürzt immer alles ein. Ich bekomme immer ein bedrückendes Gefühl muss fast immer weinen. Ich kann die Tränen meistens noch recht gut zurück halten. Aber heute musste ich einen englisch Vortrag halten. Ich habe es nicht einmal geschafft hallo zu sagen. Als ich das Plakat aufhängen wollte, musste ich weinen. Das war so schlimm. Ich bin dann raus gegangen. Es war mir ziemlich peinlich wie ein kleines Kind vor der Klasse zu weinen, da auch glaube ich niemand verstanden hat, warum ich so nervös. Es lag auch etwas am Druck, da mein Lehrer ziemlich genau hinhört und ich sowieso bei ihm immer unter Druck stehe. Um diese Situation nicht noch einmal zu erleben frage ich euch was man dagegen tun kann... Ich versuche echt schon immer durchzuatmen und mir einzureden alles sei okay. Aber es klappt nicht. Bitte nur ernst gemeinte Antworten. Was kann ich dagegen tun? Danke schon im Voraus :)

Heyy Community:)

Letztens war ich in einem Supermarkt und sah eine Gruppe Asylbewerber. Da dachte ich mir nichts dabei, da ich nichts gegen Ausländer habe. Dann auf einmal ist einer von denen extra gegen mich geloffen. Und entschuldigte sich. Da dachte ich mir wieder nichts dabei. Aber den ganzen Einkauf lang, schaute bzw. starrte er mich an. Als ich dann heute wieder im selben Supermarkt war, waren diese Asylbewerber wieder da. Und der eine Asylbewerber der mich das letzte Mal anstarrte, zwinkerte mir zu und lächelte pervers. Ich war dann froh das ich jemand bei mir hatte, bei dem ich mich Wohl gefühlt hatte und der mir Sicherheit gab.

Ich habe Angst, was als nächstes passiert. Irgendwie habe ich Angst davor das der was vor hat. Wie soll ich reagieren wenn der das nächste mal wieder im Supermarkt ist und mich anspricht? Oder wieder zwinkert?

Wie würdet ihr reagieren?

Bitte um nützliche Antworten

PS: Ich bin nicht Ausländerfeinlich. Ganz im Gegenteil.

Hallo, in der Schule bin ich immer sehr nervös, angespannt und aufgeregt. Was kann man dagegen tun?? Bitte um Hilfe. (Nicht kommen mit "Lehrer sprechen, Schule wechseln....")

Die katze ist gestern Abend ins Badewasser gefallen, nun ist sie völlig überdreht. Die ganze Nacht hat sie vor der Schlafzimmertüre geweint und wollte zu uns. Auch heute ist sie so anhänglich und weint und will zu uns und ist völlig aufgedreht. Sie hat gar nichts grschlafen seit da....was sollen wir machen? Sie spinnt nun total..

Hallo Leute:) Ich habe schon ganz viele Fragen gestellt das ich angst habe mich mit ihm zu treffen und das irgendwas schief gehen könnte.. Doch heute Treffe ich mich mit ihm, ich bin echt Aufgeregt. Könntet ihr mir gesprächs themen sagen? Und wie ich mich am besten verhalten solte? Ich wäre euch so dankbar. Liebe Grüße und einen schönen Abend

Hallo, Und zwar trippelt mein Pferd im gelände... Und das auch nur auf dem heimweg.... Sie trippelt und hört nicht mehr auf, wenn man die Zügel annimmt reißt sie entweder den Kopf runter oder bekommt total Panik (Galopp auf der stelle oder seitwärts) aber läst man die Zügel lang rennt sie immer schneller... Hat jemand tipps?

Danke für jede Antwort :))

Mir ist aufgefallen (habe in letzter Zeit mehrere Jungs kennengelernt), wenn die nervös geworden sind, wippen sie so ganz schnell mit dem rechten oder linken Fuß auf und ab (ich hoffe ihr wisst jetzt was ich meine xD das hört sich nämlich grad ziemlich blöd an, gibt aber keinen anderen Weg das zu erklären sryy D: ) oder sie kratzen sich sehr oft im Nacken oder räuspern sich ständig, wieso machen die das ?

(nein, ich finde nicht dass es bei jeden anders ist, denn ich habe es schon bei sehr vielen mitbekommen aber am häufigsten ist halt das mit dem Fuß wenn sie sitzen :D)

Wir Frauen machen das auch nicht ... xD wieso macht ihr das ?

Hey Leute. Ich habe heute um 15Uhr meine Fahrprüfung und ich bin sehr nervös. Ich hatte die ganze Woche über keine Angst, die kam erst gestern.. Heute bin ich schon um 5Uhr wach geworden, da ich geträumt habe das ich durchfalle. Meine Freunde haben mir gesagt ich soll cool bleiben aber das fällt mir sehr schwer, da ich so nervös bin. ich habe angst das meine Beine so zittern wie bei der ersten Fahrstunde. Dort konnte ich die Kupplung nicht einmal durchtreten wegen dem Zittern. Gestern bin ich noch einmal gefahren und da hat die Gefahrenbremsung nicht so gut hingehauen.. Ich will einfach nicht durchfallen. Der Prüfer hat heute mit mir 8 Fahrschüler die er prüfen muss. Mein Fahrlehrer sagte mir das ich entweder als letztes oder als vorletztes fahren kann. Ich habe mir überlegt vielleicht als letztes zu fahren, damit ich den Fahrlehrer schonmal besser beurteilen kann. Ich habe nur angst das er dann so genervt ist, dass er auf jeden Fehler achtet. Ich hoffe ihr könnt mir helfen :) LG Marina

Hallo. Ich bin W,15 und habe schon seit vielen Jahren ein Problem, was sich einfach nicht ändert: bei fremden/Freunden/Bekannte Leute zu essen. Ich esse einfach nicht gerne irgendwo anders, außer vielleicht zu Hause. Ich bin dann einfach immer total nervös und zittere. Mich hat z.B. letztens ein Kumpel gefragt, ob ich zu ihm kommen würde, grillen, aber ich hab gesagt, dass ich keine Zeit habe oder wenn ich gerade bei Freunden bin und ich gefragt werde, ob ich mit essen möchte, sag ich immer, dass ich keinen Hunger habe. Wie kommt das und was kann ich dagegen tun?

Hey ich bin 14, M und fange nächste woche mit Kickboxen an .. naja bloß gehe ich halt ohne partner und ich habe angst, dass mein partner da den ich nicht kenne sagt das ich nichts drauf habe oder. Mich fasziniert dieser Sport richtig bloß wie gesagt bin ich halt sehr nervös . Wie ist es für euch mit einem zu trainieren den ihr nicht kennt und wie war sonst eure 1 . kickboxstunde ? Vielen Dank für eure antworten. :)

meine ferien sind jetzt vorbei und morgen ist mein erster schultag.. ich habe die schule dieses jahr abgebrochen (abitur), weil ich voll die falsche richtung gewählt habe.. morgen gehe ich auf eine ganz neue schule, nur ich hab irgendwie angst, weil ich dort niemanden kenne und auch nicht weiß wo ich hin soll.. wie kann ich mich jetzt am besten beruhigen? ich kann nämlich nicht mehr aufhören daran zu denken :/

Hallo morgen hab ich meine mündliche Abitur Prüfung im Fach Geschichte. Ich bin Mega heftig schlecht in dem Fach weiß nichts über die Geschichte (ich weiß allgemein wissen etc) aber ich bin mehr der naturwissenschaftliche und literarische Mensch dh Mathe Bio Chemie englisch sind im 2 stelligen Bereich. Jetzt zu meinem Problem: ich habe im Abi 92 Punkte erreicht dh ich brauche noch 2 Punkte im mündlichen. Alle Freunde sagen das es unmöglich ist keine 2 Punkte zu bekommen aber ich bin so dumm und hab mich nicht wirklich vorbereitet. Hab heut mein Referat fertig gestellt und das ist sogar recht gut geworden nur sehe ich es kommen das ich bei dem Kolloquium also bei der Befragung total abkacken werde. Und wenn mein Referat nicht gut genug ist... Wenn ich keine 2 Punkte bekomme omg bitte sagt mir irgendwas das mich aufmuntert ich kann heut sonst nicht mehr schlafen.... Ich weiß ich hätte früher anfangen sollen und ich weiß das wenn es dazu kommt mir recht geschieht aber ich will mein Abitur und nicht wiederholen und es soll nicht an 2 Punkten liegen bitte ... Ich komm nimmer klar und morgen geht's schon los ...

Hey Leute , ich bin seit circa einen halben Jahr sehr nervös ,früher war ich eig. ziemlich ruihg und ausgeglichen .Ich bin z.b nervös zum lesen oder lernen Kann das mit der Pubertät zu tun haben oder sollte ich mal zum Arzt ?Ich bin 14 und w..

Ich weis auch nicht was mit mir los ist, zwar bin ich etwas schüchtern, aber wenn ich dann bei teamspek uaf einen server bin, und die halt mit mir reden wollen, wegen server relgeln und so und anderem, dann trau ich mich einfach nicht was per mikro zu sagen. Chatten und so aber kann ich ganz normal. Vorallem sind das so viel Erwachsene auf dem server, da hören die sich immer so an, als ob ich total mehr arbeit machen würde und nerve (sie sagen aber, das ist nicht so). Die hören sich alle so Pro mäßig an und ich hab das halt mit mikro und so noch nie gemacht und wenn ich mich so anstelle blamiere ich mich ja noch mehr auf sonem server, man ich weis nicht was mit mir da los ist. >_< hat jemand auch schonmal sowas am anfangs gehabt? Ich will ja dort gerne mitspielen und wollte das schon immer ausprobieren mit ts zu sprechen, aber trotzdem stelle ich mir die frage, ob ich das wirklich will.

Hallo ich bin 11 Jahre und gehe in die 5. Klasse. Es gibt da einen in meiner Klasse der mich ständig anguckt. Während dem Unterricht bei Präsentation bringt er mich dann zum Lachen das ich schon gar nicht mehr hinsehen kann. Er macht mich nervös. Ich bekomme auch nicht mehr viel mit im Unterricht. Warum macht er das? Sogar in den Pausen guckt er öfter mal hinüber. Ich versuch es zu vermeiden ihn anzugucken aber es klappt nicht.Ihn Darauf ansprechen will ich auch nicht.

-Wisst ihr warum er das macht?? -Was kann ich machen das es aufhört. Habe ihn ja jetzt wieder 1 Jahr am Hals in der 6.

Danke im vorraus!

Hallooo :D Ich hab so ein dämliches Problem!! Hoffe ihr könnt mir weiter helfen!! :) Alsoo! Das Problem liegt nicht an dem Vorbreiten, Gestalten und Schreiben der Referate!! Sondern daran, dass ich, wenn ich Referate halten muss, vieeeeel tu nervös bin!!!!! Beine Knie werden weich und zittern, meine Hände zittern und meine Stimme zittert!! TOTAL SCHLIMM!!!!!!! In diesen Momenten würde ich glatt los heulen wollen... :'( Einmal da hab ich vor ca. 3 Monaten ein referat gehalten und es war soo schlimm! Einige meinten:" Ich hatte voll Angst um dich, dass du gleich umfällst!!" und soo.. Total doof! Ich hab sogar punktabzug für nervösität gekriegt!! Meine Frage: Wird kann man DAS vermeiden?, Gibt es eine Methode das zu verstecken, obwohl man total nervös ist??

Bin 13 jahre alt, in der 7. Klasse und ein Mädchen! falls das wichtig sein sollte!! :D :D

DANKE

Hallo, ich muss heute ein D-Jugend Spiel Fussball pfeifen und ich bin total nervös,dass ich was falsch mache. Gibt es was das mich Mutig machen kann ?

Hei, seit dem 5. Mai ca, habe ich eine Fuchsstute (ca 14 Jahre Stockmaß 1.62 ) sie wurde auch sofort zu den anderen mit auf die Weide gestellt. Putzen geht auch schon aber NUR wenn alle anderen auch wieder in der Box sind also nur abends und das ist auf dauer echt net mehr schön. Longieren kann ich sie jetzt auch schon mit noch einem Pferd auf der Bahn mit meiner 4- Jährigen Arabermix stute. Aber solangsam möchte ich auch mal wieder im Sattel sitzen. Wie mach ich das das meine Fuchsstute nicht mehr so nervös ist wenn ich sie alleine putzen will ? Sie schreit immer richtig nach den anderen und tänzelt nur noch hin und her und noch kürzer binden geht nicht weil da ist dann auch mal der Strick zu ende :)

Also wenn man verliebt ist, dann hat man so ein Kribbeln im Bauch. Jetzt die Frage:

Ist das nur so eine Redewendung? Kann man sich das auch einreden? Weil ich mich die ganze Zeit fühl, als würde ich schaukeln oder Achterbahn fahren. Und jetzt frag ich mich, ob ich mir das nur einrede und wenn nicht, warum das so ist. Wär nett, wenn ihr mir helfen könntet und mir vllt. auch eure Erfahrungen mitteilen könntet!

Danke! Aqualia

Nächste woche werde ich konfirmiert und mir wurde ein text zugewiesen, den ich vor bestimmt 500 leuten vorlesen muss. Am anfang muss ich sogar die kirche angucken und sagen "lasst uns beten", was chon ziemlich peinlich ist. ich hab einfach angst das ich los lachen muss, weil vielleicht irgend jemand anderes loslacht. ich schaffe es nicht, meine volle konzentration auf den text zu legen. Habt ihr vielleicht ein paar tipps ?

Keine ahnung ob ich das richtig geschrieben hab :) also woran merkt man das ein junge nervös ist?also bei den meisten jungs zumindest:) :DD würde mich mal interessieren

Hei, Also erstmal vielen dank für die Super tollen Tipps. Dank euch bin ich endlich mit ihm zsm und hab mich für den richtigen entschieden. :)

Aber Jz er will mich wahrscheinlich küssen aber ich habe MEGA MEGA MEGA Angst davor nicht unbedingt das ich was falsch mache sonder einfach Angst und total nervös (1 Kuss) vll könnt ihr mir ja sagen wie euer 1 Kuss war und wo und wie alt ihr da ward :) (Bin 14)

Danke Schonmal

Hallo. Ich lernen am Donnerstag die Eltern von meiner Freundin kennen und jetzt die frage?! Wie soll ich mich verhalten was soll ich machen wenn ich da bin wie soll ich sie grüßen was soll ich anziehen bitte gibt mir ein paar Tipps bin voll aufgeregt ps: ich bin 15 sie auch

Habe erst als Service-Mechaniker angefangen und bestanden(4,0 durschnschnitt). In der Schule hat ich ein 3,0 Durschnitt.

Ab den 3.Lehrjahr merkte ich das es ziemlich schwer ist besonders in der Schule schreibe nur noch 4 & 5 .... möchte wenn wenigstens 4er durschnitt zwecks bewerbungen weil ich weiß das ich eh nicht übernommen werde.

Seit anfang des 1.Lehrjahres mache ich schon ne freiwillige Prüfungsvorbereitung abH (ausbildungs begleitende hilfen) die mir schon ziemlich geholfen haben

http://www.tbz-bildung.de/medien/anhaenge/k1_m336.pdf

Die Theoritsche & Praktische Endprüfung wird ziemlich schmwer und ich weiß nicht ob die Prüfung hinkriege ...

Theoritsich werde ich zwar von der abH unterstützt aber ob das reicht ?! und Praktisch bin ich nicht so gut gewesehn in der Zwischenprüfung ... war ziemlich nervös und hatte panik...

ich komme aus Rheda-Wiedenbrück und suche im Kreis Gütersloh Hilfen sowohl männlich als auch weiblich ;)

Hallo,

immer, wenn ich sie treffe, bekomme ich weiche Knie, mir wird unglaublich heiß, ich vergesse alles, benehme mich komisch und laber blödes Zeug... So ist es immer, wenn ich sie sehe. Letztes Mal habe ich sie plötzlich auf der Straße getroffen mit Freundinnen und alles, was ich mir vorgenommen habe zu sagen, habe ich vergessen. Und ich mach mir Sorgen, dass ihr das aufgefallen ist, dass ich so unglaublich nervös war... Denn was halten Mädchen davon? (weil Mädchen möchten ja "starke" Männer und ich benehme mich, als könnte ich nicht mal auf mich selbst aufpassen) Bin ich ein Weichei? Wie verhalte ich mich (cooler)?

P.S. Ansonsten benehme ich mich ggü Mädchen ganz normal...

Danke

Hallo liebe Community,

Immer wenn ich einen Jungen anschreiben möchte schlägt mien Herz voll schnell und ich werde irgendwie nervös. Oder wenn ich mit einem Jungen chatte, dann werde ich auch voll nervös und mein Herz schlägt schneller! Könnte das daran liegen, dass ich sehr schüchtern bin oder ist das sowas wie Angst? Achja und irgendwie wird mein Gesicht dann immer warm. Woran kann das nur liegen? Und wie schaffe ich es, nicht nervös dabei zu sein? Bitte zieht die Frage nicht ins lächerliche!

lg bienchen12332

Hey also ich bin 15 u fahre am Montag zu meinem Freund u da werde ich auch seine Eltern kennen lernen :D U jetzt bin ich hald eben doch schon nervöser als ich gedacht hätte :D

Ja jedenfalls weiß ich dass ich nur wie eine bekloppte rumstehen werde u nur die nötigsten Antworten geben kann u dass ich lächlen werde wie eine verkrampfte idiotin :D

Deshalb würde ich mich über Tipps sehr freuen u was mache ich wenn die mich nicht mögen?! :D

Hallo Leute! Habe am Mittwoch und Donnerstag ein 2 Tages Praktikum. (3 Wöchiges kommt auch noch) bei einer Kfz-Werkstatt. Und ich bin halt total nervös & mein Meister hat mir nicht gesagt was wir dann so machen -.- Und deshalb bin ich so nervös. Also meine Frage an euch, wenn ich schon erfahrungen gemacht habt, was wird mich so erwarten...??? Ich meine das ist bei jeder Werkstatt anders, aber ich will ja nur mal wissen was ihr da so gemacht habt. Um mich schonmal ein bisschen darauf vor zu berreiten. Also Leute! Vielen Lieben Dank im vorraus! OnkelStanChris :) !!

Also ich erzähl mal die Kurzgeschichte. Also da gibt's so'n Mädchen, dass sehr gut aussieht, lustig und intelligent ist. Ich kenn sie schon seit fast 3 Jahren und empfang noch nie so viel für sie wie jetzt. Diese Gefühle entstanden auf einer Party eines Freundes vor ein paar Wochen. Denn wir haben ein paar mal ziemlich heftig mit Zunge geküsst und getanzt. Wir waren beide etwas voll und fanden es schön. Die erste Zusammenkunft in der Schule war etwas peinlich, da wir uns beide noch dran erinnern konnten. Nach ein paar Tagen redeten wir auch wieder ganz normal miteinander. Nun ja.. Gestern hat sie mich dann mit zu ihr nachhause genommen. Dort haben wir dann ganz nett geredet und spaß gehabt (keinen Sex und nicht mal geküsst). So, jetzt hat sie mir bei Skype geschrieben ob wir was unternehmen wollen. Natürlich hab ich zugestimmt und wir haben noch ein paar stunden geschrieben. Sie hat auch angedeutet, dass ich zu ihr kommen könnte. Nun meine Frage... Was sollte ich Heute mit ihr machen? Dachte so an Café. Oder soll ich einfach zu ihr gehen? Außerdem denk ich, dass sie der Typ Mensch ist, die gleich mal geküsst werden will, weil sonst die Interesse an mir sinkt. Ich werde mal beobachten wie sie reagiert. Aber ich hoffe, dass ich das nicht fehlinterpretiere. Denn wenn sie mir einen Korb geben würde, wäre das sehr sehr unangenehm. Soll ich sie Heute einfach mal unerwartet küssen? Bin 17 Jahre und eigentlich sehr sehr selbstbewusst.. Nur bei ihr werd ich sehr nervös und peinlich. Danke für's durchlesen ;)

Hallo an Alle,

Das werden viele kennen, der erste Ausbildungstag. Und natürlich mache ich mir da wahnsinnige Gedanken.

Am Montag fange ich eine neue Ausbildung zur Altenpflegerin an, habe aber erstmal Schule und ich hab wahnsinnig Angst. Ich bin eher sehr schüchtern und weis nicht wie ich mich beruhigen soll. Ich habe Angst vor meinen neuen Mitschülern. Ich weis nicht wie sie sind, was ist wenn sie mich mobben, was ist wenn ich ausgeschlossen werde oder ich komme zu spät weil die Bahn einen Unfall hat. Ich bin eher eine die in den Pausen liest, aber das zeigt doch den anderen das sie mich ja nicht ansprechen sollen.

Wenn ich jetzt schon so aufgeregt bin, wie soll das morgen Abend sein? Hat jemand Ideen, eigene Erfahrungen etc. wie ich mich am Besten beruhigen soll, bzw wie ihr es an solchen ersten Arbeits- oder Schultagen gemeistert habt?

Ich wäre sehr Dankbar für jede Hilfe :-)

Hallo Ich bin ein sehr nervöser Mensch ich habe eine Ausbildung zum Fachinformatiker bei der Telekom bekommen. Doch leider habe ich Mega angst ich bin der Nervöse stille Typ der sich immer einen Kopf macht und dem immer sofort 1000 dinge durch den Kopfschießen was schiefgehen kann. Zudem muss ich mit dem Zug in ne Größere Stadt Fahren schon da bekomm ich angst mich zu verlaufen. Aber das hab ich hinbekommen Bleibt nur die Arbeitsstelle: Was ist wenn der Chef Fies ist, Mitarbeiter nicht Korrekt sind oder sowas wenn ich was falsch mache oder nicht verstehe? ich bin nie der Typ der dann fragt. Wie geht es denn da so zu bei einer Ausbildung. Und was kann ich tun gegen diese Nervösität?

Hey, ich bins mal wieder... also immer wenn ich mich mit meinem freund treffe bin ich total nervös.. wenn wir uns zum beispiel irgendwo hinsetzten bin ich total verkrampft und nervös.. ich weiß dann nicht wwas ich machen soll oder habe angst etwas falsch zumachen.. Jetzt wo wir uns ne weile nicht sehen wollte ich darüber mal nachdenken und etwas ändern. Habt ihr vllt idee oder ordentliche Vorschläge? danke schonmal... Mich nervt es halt sehr.. er meinte das bin halt ich.. :/

Kann mir jemand eine (ernsthafte!) Anleitung für den ersten Sex geben? Ich will halt nichts falsch machen.... :(

Hallo Leute, es wäre super wenn ihr mir bei meiner Frage helfen könntet. Ich bin total in einen Jungen aus meiner Konfer-Gruppe verliebt, sehe in aber nur einmal in der Woche, weil er auch auf eine andere Schule geht. Wir haben immer am Dienstag Konfer und schon am Sonntag werde ich nervös, freue mich aber auch total. Kurz davor fangen meine Hände an zu schwitzen und ich bin so nervös, als ob ich gleich ein Theaterstück aufführen müsste oder so. Habt ihr irgendeine Idee, was ich machen kann, damit ich nicht so nervös bin, weil mein Kreislauf dann immer kurz vor einem Zusammenbrucb steht. Danke! :)

Hey, Ich habe gestern meine 2. Fahrstunde gehabt und wir sind in die Stadt gefahren. Auf dem Übungsplatz klappt sehr gut, aber in der Stadt bin ich aufeinmal so nervös das ich viele Sachen vergesse .. Der Fahrschullehrer gibt mir aber keinen Grund nervös zu sein- daran liegt es also nicht.

Gibt es eine gute Möglichkeit (ohne Baldrian oder sowas) wie die nervosität etwas geringer oder komplett weniger wird?

Liebe Grüße :)

Welche Mittel helfen gut gegen Nervosität vor Referaten? Und wie viel kosten sie? Ich weiss, vorbereitung ist wichtig, aber ich kann mich noch so gut vorbereiten, ich bin immer nervös.

mfg Kingz7

Steht oben ;)

ich schwitze ungefähr seid einem halben jahr stark. immer wenn ich unter leuten bin, also z.B. in der schule. ich denke dann daran das man es sehen könnte und 'drück' meine achseln zusammen dadurch schwitze ich dann aber nur noch mehr ... was kann ich tun ? :( hab schon verschiedene deos benutzt ...bringt alles nichts. danke im vorraus

Hey, ich habe morgen ein Vorstellungsgespräch. Bin jetzt schon wieder extrem Nervös und mir ist schon wieder schlecht und bekomme wieder übertrieben Panik! Mein Kopf hat sich schon wieder ausgeschaltet.

Hat einer ein Supertrick dafür, bitte helft mir.

Ich (15) leide seit einiger zeit an schwitzenden händen. es ist nicht so extrem dass es tropft dennoch ist es sehr unangenehm. wenn ich daran denke jemandem die hand zu geben fangen meine schweißdrüsen an zu produzieren. oder wenn ich meinem freund länger die hand halte komme ich auch leicht ins schwitzen. von der nervosität kommt es ganz bestimmt nicht. vielleicht liegt es daran dass ich die pille nehme (hormonumstellung, hab ich im internet gelesen). ich weiß es nicht.. was könnte man dagegen tun?

Danke für antworten :)

Hey, ich habe bald wahrscheinlich ein Vorstellungsgespräch, bin aber so nervös, dass ich da gar nicht hin gehen kann. Nur wenn ich daran denke ist mir Schlecht und bekomme Herzrasen. Das Problem ist, dass ich nicht nur ein bisschen aufgeregt bin sonder echt extrem nervös. Ich weiss echt nicht was ich machen soll.

Bitte um eure guten und hilfreichen Antworten, am besten so viele wie möglich. Danke schonmal

Mich nervt das total. Ich bin irgendwie total unsicher gegenüber Mädchen.

Ich weis zum beispiel nie was ich sagen soll oder über was wir reden sollen?

Bei meinen Kumpels trau ich mich alles zu sagen aber gegenüber Mädchen denke ich soe könnten das falsch auffassen und ich trau mich auch gar nicht alles zu sagen.

Naja und wie gesagt über was reden?

Habt ihr Tipps dagegen und wisst ihr woran das liegen könnt??

Hallo. Mein Fahrlehrer schreit mich immer an und beleidigt mich. Letztes mal sagte er, ich sei ein "fallscher Fuffziger" und ich wäre zu blöd zum Autofahren. Ich hatte grade mal 2 Fahrstunden und hab mehr Angst vor ihm, als vorm Autofahren. Auf dem Übungsplatz mit meinen Eltern klappt alles perfekt, aber mit meinem Fahrlehrer mache ich alles falsch. Ist es möglich, die Fahrschule zu wechseln? Muss ich dann nochmal 380Euro Grundgebühr bezahlen? P.S. Habe die Theorieprüfung schon bestanden..

Habe morgen einen wichtigen Termin, habe schon zwei Nächte grottenschlecht geschlafen (für andere habe ich immer Tipps, jetzt bin ich selber auf der Suche). Will auf jeden Fall heute nacht tief schlafen, ohne Gedankenkreisel etc. Was mache ich jetzt?

hab fast schon butterweiche knie und herzrasen was kann ich dagegen tun ? sehr wichtig bitte

Immer wenn ich in der Schule spontan zum Vorlesen aufgefordert werde, bin ich plötztlich total aufgeregt. Mein Herz rast von einer Sekunde auf die andere. Bin dann voll nervös, mein Gesicht wird leicht rot und ich lese total chaotisch. Ich bekomme fast keine Luft mehr.

Ich versteh einfach nicht wieso das so ist. Das habe ich seit zirka zwei Jahren. Vor dieser Zeit war ich beim Vorlesen nie so aufgeregt. Was ist bloß los mit mir...?

Kennt ihr dieses Problem? Wenn ja, was kann man dagegen tun?

Bitte helft mir. Bitte um wirklich erst gemeinte und hilfreiche Antworten. Danke, danke :))

Ne Kollegin hat ab heute 3 Probetage für einen Ausbildungsplatz zur Köchin. Sie muss gleichum 10 dort sein, ist aber tierisch aufgeregt und hat total schiss und hat so komische Bauchschmerzen die man hat wenn man so nervös ist. Sie sagt sie will nicht blöd rumstehen oder die anderen nicht bei der Arbeit stören. Die sagte, dass der Chefkoch meinte dass der erste Tag eh immer etwas gewöhnheitsbedürftig ist. Habt ihr paar Tipps gegen die starke Nervosität und wie sie sich nachher anstellen soll?

Ich werd ich nervös wenn ich mit Jungs rede;ich finde es nicht schlimm wenn man mit Jungs redet oder so aber mir fällt nie ein was wir reden sollen. Also die Jungs aus meiner Klasse,mit den kann ich normal reden, aber zb hab ich durch ne Freundin so n Jungen kennengelernt, aber durch Facebook hald & der wohnt paar Straßen weiter wie ich & der will immer was mit mir machen, aber ich such immer eine Ausrede weil ich so schüchtern bin & immer angst hab dass da dann so peinliches scchweigen ist oder so.

ich habe seit kurzem einen Freund und bin sehr verliebt in ihn! :3 Immer, wenn ich an ihn denke, bekomme ich so ein komisches Gefühl im Bauch... das fühlt sich so an, als wäre ich nervös und aufgeregt... bedeutet das '' Schmetterlinge im Bauch zu haben'' oder ist das ein anderes Gefühl ? :D wie beschreibt man es, Schmetterlinge im Bauch zu haben & wieso heißt das so ? ;) danke schonmal im Vorraus <3 :*

Hallo zusammen (:

Ich hab ein kleines Problem mit meinem Hund. Seit 2 Tagen laufen hier läufige Hündinnen rum, klar reagiert mein Hund auf diese da er ein Männchen ist. Jetzt läuft er mir den ganzen Tag hinterher, jault, isst nicht, trinkt kaum und start ewig auf die Straße. Gestern Nacht hab ich ihn kurz rausgelassen wo er sich dann auf die Wiese gesetzt hat und Wolfsgeheul gemacht hat, da ich meine Nachbarn nicht stören wollte hab ich ihn nach 4 mal wieder reingeholt. Jetzt liegt er auf seinem Bett, jault, fiebt und ich hab keine Ahnung was ich mit ihm tun soll. Allerdings will ich ihm nichts spritzen lasse oder sonst was dieser Art.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen :)

Hallo.

Ich habe ein echt blödes Problem. Wenn ich einkaufen gehe und schließlich bezahlen muss, werde ich immer sehr nervös. Ich habe Angst, dass ich zu lange fürs bezahlen brauche und die anderen in der Kassenschlange sich darüber aufregen. Ich versuche so eine Situation dann immer zu vermeiden, indem ich mit jemandem einkaufen gehe und die Person schließlich bezahlen lasse. Wenn ich dann doch selber bezahlen muss, gebe ich immer nur schnell einen Schein hin.

Aber so kanns ja nicht weitergehn, ich möchte doch auch wieder alleine einkaufen gehen können!

Ich danke schon mal im vorraus für die Antworten. Frohe Ostern :)

Lg Wuschel21

Hallo!

Ich hatte das in den letzten 2 Jahren manchmal, eine wie meine Mama sagt 'nervösen Tick'. Manchmal ging es bloß ein paar Wochen, einmal sogar ein halbes Jahr. Ich wurde in der Schule verspottet und knickte innerlich immer weiter zusammen. Aber irgentwann hat es aufgehört, Gott sei Dank. Und jetzt wieder daselbe Problem. Ich zwinker endweder ziemlich heftig mit den Augen oder blizel sehr langsam. Wenn ich sehr beschäftig bin hört das auf, aber sonst nicht. Ich werde wirklich noch verrückt!

Ich halte das nicht mehr lange aus, denn ich werde schon wieder verspottet und meinen Augen tut das auch nicht gut. Ich schlafe nicht sehr viel, 5-7 st (bin 13) aber daran kann es ja nicht liegen. Ich nehme Augentropfen aber es hört nicht auf...

Meine Mama sagte, dass wenn man das über ein Jahr hat, dass es dann für immer bleibt. Und davor haben ich so richtig Angst!

Kann mir bitte irgentjemand helfen?

Denn ich möchte nichz zum Arzt, Psychologen oder so, vllt kann man ja i-welche Tabletten dagegen nehmen???

Bitte...!!!

Danke schonmal.

Wenn ich im Mittelpunkt stehe z.B. in der Schule wenn ich was gefragt werde und alle warten drauf bis ich was sage/mache oder wenn ich mit einem hübschen Mädchen unterhalte oder beim Autofahren mit meinem Fahrlehrer, mir das Auto ausgeht mitten auf der Straße solche Situationen dann fang ich immer an leicht zu schwitzen und werde nervös.Das ist mir unangenehm, wie kann ich das unter Kontrolle bekommen oder habt ihr Tipps. -Eure doofen Kommentare könnt ihr euch sonst wohin stecken, mich intressieren sie nicht.

Hallo Leute., Ich trage gerade eine Jeans bei der der Hosenstall immer wieder auf geht. Das ist sehr nervig und peinlich wenn ich draußen auf der Straße unterwegs bin. Kennt ihr vllt. ein paar Tipps wie ich es machen kann dass er nicht mehr rutscht? Alle 10 min. muss ich ihn wieder zu machen..:( UND DAS IST KEIN SCHERZ!!

LG oOJulianOo

Klingt dumm aber bin sehr Nerfös.Also ich bin 15 M sie 14 W und wöchte bei ausgehen ihre Hand halten ,die mag mich auch übelst doll und so . Jetzt die Frage.Wie kann ich vorsichtig ihre Hand nehmen und Händchen halten,ich meine nich einfach so zugreifen. lg

Ich bin immer sehr Nervös eim Vorlesen Schule etc obwohl ich früher gerne gelesen habe bin ich echt am verzweifeln immer wenn die lehrerin mich aufruft fängt mein herz ru rasen an ich kreig keine luft mehr es baut sich so ein druck im bauchbereich auf )= Leute bitte helft mir kann mir mal jemand sagen was zu tuen ist Persönlich geht es mir eigentlich richtig gut habe gute Freunde ne Coole Familie etc Perfektes Leben ^^

Hallo, kennt ihr das wenn ihr eine Präsentation oder ein Referat habt und nur der Gedanke daran lässt euch nervös werden? Ich habe kein Problem vor Menschen zu stehen, ich habe aber ein Problem vor Ihnen zu sprechen, da ich meine Stimme absolut nicht mag. Ich hab immer das Gefühl sie klingt so monoton und wenn ich Höhen und Tiefen in der Stimmlage einbaue, dann denke ich immer das klingt so gekünstelt. Was kann ich tun???

also.. ich geh morgen zum erstem mal zu IHM.. wir sind noch kein paar.. aber wir sind uns schon ziemlich nah.. das is auch unser erstes treffen ohne freunde. nun hab ich aber keine ahnung wie ich mich verhalten soll wenn ich bei ihm bin.. un vorallem nich was ich sagen soll.. :/

ich bin total aufgeregt un nervös.. .___.

weiß jemand tipps oder etwas worüber wir reden könnten..?! Lg jess.

immer wenn ich nervös bin muss ich husten also ich räuspere mich weil ich sonst eine komische stimme hab. z.b wenn ich mit meinem schwarm telefoniere, muss ich mich immer räuspern, oder wenn ich im unterricht weiß, ich werde gleich dran genommen, räuspere ich die ganze zeit. was kann ich dagegen tun ?

In der Schule melde ich mich fast nie :l Wenn ich mich melde fängt mein Herz an voll zu rassen wieso weshalb warum weiß ich auch nicht.. Ich muss mich dieses Jahr übels verbessern aber ich weiß nicht wie ich's hinkriegen soll :l Hat jemand Rat?

manche leute die ich kenne sind fast immer nervös und wirklich scheu.......... wenn mann mit ihnen spricht sehen sie so aus als ob sie leiden würden....... und sie sind so nervös das sie nichtmal richtig anwtorten können....... und einen anderen denn ich kenne müssen wir regelrecht zwingen das er mal jemandem hallo wie gehts oder nur tschüss sagt............ warum kann nicht jeder locker sein wie ich zb? ich sage sogar meinem nachbarn die ich nie sehe guten tag usw........ und gebe jedem die hand obwohl ich sie zum ersten mal wegen meinen freunden usw sehe.......... aber warum sind da manche leute das gegenteil und werden so schnell nervös?