Nervös – die besten Beiträge

Hallo! Ich hatte heute meinen ersten Auftritt auf der Bühne wo ich mit meiner Freundin gesungen und getanzt habe. Ich hab echt lange dafür geübt und konnte den Song eigentlich richtig gut, besser als meine Freundin. Aber dann kam der Auftritt. Ich war richtig nervös und mein Mund war die ganze Zeit trocken und ich habe gezittert. Als wir dann angefangen haben zu singen war es irgendwie richtig komisch. Es war es nicht gewöhnt, es hat sich so komisch angehört weil der Ton meiner Stimme irgendwie soweit weg war. Ich hatte das Gefühl ich hab nicht so gut gesungen aber als wir fertig waren meinten alle es war voll gut.

Dann hab ich aber eben die Aufnahme von unserem Auftritt gesehen und hab gemerkt dass ich fast keinen Ton getroffen hab und viel schlechter als meine Freundin war, es hat sich so schrecklich angehört und ich konnte nicht anders und weine gerade. Es ist einfach so deprimierend. Ich hab so lange geübt und dann das.

Ich weiß nicht woran es lag. Die Nervosität, oder das das mit dem Ton so verwirrend war? Ich bin einfach so enttäuscht und will es nächstes Mal besser machen, aber habe so Angst dass es wieder schief läuft...

Immer wenn ich etwas vorhabe, das mich richtig nervös macht, kann ich bis zu dem Zeitpunkt nicht klar denken oder ‚normal‘ sein. Ich krieg dann so eine Art Zitteranfall, zitter richtig am ganzen Körper, ich kann dann iwie nichts machen weil meine Konzentration woanders ist, mir wird kalt, und gleichzeitig hab ich so ein komisches Gefühl im Bauch eigentlich im ganzen Körper.

Oder nachdem ichs schon gemacht habe

Was tun? Und für alle die nicht wissen was der BBR ist! Die BBR-Prüfung kurz für Berufsbildungsreife-Prüfung ist ein Abschluss der nach der neunten Klasse in Berlin erworben werden kann. 

Guten Abend,

Ich war vorhin in einer Therme/aqualatzium und an der Kasse vor mir stand warscheinlich (ohne zu übertreiben) das hübscheste Mädchen was Ich je gesehen habe. Ich habe sie schon vorher ein paar Mal im bad gesehen, aber wäre niemals auf die Idee gekommen sie anzusprechen, weil sie auch eine Freundin dabei hatte. Als sie dann vor mir stand, dachte ich mir, ich kann eigentlich nur gewinnen und ich spreche sie einfach mal/frag halt nach ihrem insta, weil ich wusste dass ich es bereuen würde.

War natürlich bisschen nervös aber hatte nur noch ein paar Sekunden bevor sie ging, dann hab ich Hallo gesagt und weil ich anscheinend gestört bin oder so, hab ich einfach kein Wort mehr rausbekommen und hab dann nach einer kurzen pause "schon gut" gesagt.

Wie gesagt ich spreche eigentlich keine Mädchen auf der Straße an (bis auf 1 mal oder so), aber ich hätte niemals niemals gedacht, dass ich da so ein Problem mit hätte.

Ich bin normalerweise alles andere als schüchtern, und hab auch nicht wirklich angst vor Dingen und schon gar nicht vor sozialen Interaktionen und mein Aussehen sollte eigentlich auch kein Problem sein. (Finde es ein bisschen abgehoben das über sich zu sagen, aber laut anderen).

Aufjedenfall bin ich ein bisschen geschockt, dass mir das so schwer fällt und das war so schlimm (ehrlich), dass ich eigentlich etwas dagegen machen muss. Ich wollte jetzt eigentlich anfangen eine "rejection Therapy" zu machen, also dass man jeden Tag jemanden anspricht den man sehr attraktiv findet, um die Angst davor zu beheben (die ich anscheinend habe?)

Hat jemand schon einmal so etwas in der Art gemacht oder hat jemand vielleicht mit der gleichen Thematik gestruggled und Tipps was man machen sollte. Wär cool wenn ihr erzählen könntet wie ihr das gefixxed habt.

Oder falls das frauen lesen, wie ihr am liebsten angesprochen werdet.

Vielen Dank für die Antworten!

(Mir ist das so peinlich zuzugeben, dass ich das in inkognitomodus schreiben muss haha) und sry für den langen Text.

Hallo,

wie schon oben in meinem Titel erwähnt wurde, habe ich Angst vor einem Treffen mit anderen Motorradfahrern, ich bin in einer motorradgruppe und da haben wir so eine Art Spot und da sind immer welche, aber ich habe Angst dahin zu fahren weil ich ein etwas neuerer Fahrer bin und nicht so gut bin im fahren was Kurven angeht und allgemein bin ich etwas nervös weil die meisten älter sind, hat jemand Tipps gegen die Angst?
dankeschön

Ich bin W 18 Jahre alt, meine Mutter ist Tagesmutter und wir gehen mit unseren Tageskindern jeden Samstag in den Pottspark in Minden. Letztes Jahr habe ich mich in einen Jungen verknallt, der dort arbeitet. Ich bin ihm auf jeden Fall auch aufgefallen, aber ich weiß nicht ob positiv oder negativ. (Manchmal hat er mich an gelächelt und manchmal hat er mich eher mürrisch angesehen oder gar nicht beachtet). Jedenfalls war jetzt Winterpause und morgen geht es wieder los. Aber ich habe einerseits Angst, dass er nicht mehr da ist, weil er nicht mehr dort arbeitet, aber auf der anderen Seite habe ich auch irgendwie Angst ihn wider zu sehen. Einerseits weil ich Angst habe, dass er mich jetzt gar nicht mehr beachtet und andererseits, weil ich dann immer so nervös bin. Ich habe irgendwie ein Problem. Undzwar werde ich, wenn ich jemanden sehe, in den ich verliebt bin, immer so aufgeregt, dass mir wirklich kotz übel wird. Das nervt richtig und besonders in einem Freizeitpark mit Achterbahnen und so ist das echt blöd. Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Auf der einen Seite habe ich Angst, dass er morgen da ist, aber mich nicht beachtet und auf der anderen Seite habe ich aber auch Angst, dass er nicht mehr da ist. Außerdem ist es echt blöd, dass mir vor Aufregung immer so übel wird, aber es ist es auch irgendwie wert, wenn ich ihn sehe...

Ich bin einfach so hin und her gerissen und weiß nicht wie ich mit der Situation umgehen soll, egal was passiert...