Nervös – die neusten Beiträge

bevor ich anfange möchte ich mich kurz für mein Deutsch entschuldigen .Also morgen ist mein erster Ausbildungstag und ich bin sehr nervös, und daher möchte ich euch um paar tips bitten, wie ich meine Nervosität loswerden kann

Hallo meine lieben Nachtfüxe,

Ich wurde am Freitag, den 25.08.2023, am 18.07.2021, so wie am 18.09.2022 und heute, den 29.08.2023, entweter angeläschelt, oder angeschaut, ud ich wurde nervös! Ich habe natürlich zurück gelächelt.

Meine frage ist was hat des zu heißen, sorry, wenn ich mich Null to null auskennen tue, ich bin nach meiner letzten Beziehung, etwas ängstlich und schüchtern, so wie zurückhaltener geworden. Würde mich sehr über eure antwort freuen! Ich bitte um einen respektvollen umgang in den Komentaren, ich habe eh schon mit suizid zu kämpfen.

Würde mich sehr über eure Antwort freuen!

komme in 2 Wochen in die Berufsschule (Internat) und war da noch nie. Meine Freunde haben da bis jetzt auch noch keine Erfahrung gemacht

Darf man jeden Tag mit Jogginghose rumlaufen? Wie siehts mit schlafen aus? Essen? Einfach alles bin so aufgeregt

Ich ( m/14) geh morgen alleine auf eine Jugendreise (go Jugendreisen nach blanes in Spanien im Camp) und hab irgendwie Angst dass zumindest die Busfahrt dorthin ziemlich unangenehm sein wird. Was wenn alle in Gruppen unterwegs sind und ich keinen Anschluss finde (spätestens im Zelt ja zwangsweise) habt ihr Erfahrungen speziell vllt wie das vor der Busfahrt aussieht oder ob man im Bus gleich Kontakte knüpft.. ich seh das ganze als challenge um extrovertierter zu werden (würde mich jetzt schon als eher extrovertiert einstufen) aber irgendwie stell ich mir des schwierig vor alleine mit der platzwahl wenn im und vorm bus nichts passiert.

Hey, also ich habe morgen meinen letzten Ferientag der Sommerferien und ich bin sehr aufgeregt wegen Schule und wegen dem früher ins Bett bin, weil es ja sein kann das ich nicht schlafen kann oder sowas. Außerdem muss ich auch mit dem Bus fahren. Das einzigste gute ist das meine Mutter mich vielleicht jetzt jede Woche einmal Mittags abholen kann, aber vielleicht auch nicht.

Wenn ihr Tipps gegen die Aufregung oder so habt, würde ich mich über eine Antwort freuen. Danke!😊

Liebe Grüße Lotta

Hallo, ich habe morgen Probearbeiten und bin total nervös. Ich bin ein sehr schüchterner Mensch und mir fällt es total schwer mit fremden Menschen zu reden oder Fragen zu stellen. Habt ihr Tipps für mich wie ich mich beruhigen kann? Ich brauche den Job sehr weil mich meine jetzige Firma drangsaliert. Danke im Voraus.

Hey,

mache einen Austausch und gehe morgen zum ersten Mal dort in die Schule. Bin ziemlich nervös und fühle mich schon etwas hässlich, da ich gerade jetzt viele Pickel habe und eine Brille trage. Manche von denen, die auch auf die Schule gehen, sehen alle so hübsch aus. Hab gerade echt kein Selbstbewusstsein.

Hallo,

muss ein Mann eigentlich immer so machomäßig sein, wenn er euch anspricht?

Das heißt, auf keinen Fall zeigen, dass man nervös ist, super witzig und aufreißerisch oder ist es für euch auch ok, wenn der Mann rot wird und nervös ist, wenn er euch anspricht.

Muss er wirklich alles perfekt machen und darf keine Nervosität oder so zeigen?

Kennen uns schon 2 Jahren, sind bei Anfang Mai in einer Beziehung. Ich bin noch immer nervös bei jedem Treffen teilweise, dass ich immer aufpassene muss, dass ich mich nicht verschlucke beim trinken oder so. Ist das normal? Er ist die erste Liebe meines Lebens. Hatte vor ihm noch für keinen Gefühle und hatte auch das Gefühl, dass ich mich von niemanden hingezogen fühle. Ich bin immer nervös, wenn ich mit ihm bin, als wäre es unser erstes Treffen

hi, ich bin 16 jahre alt und bin in der 2. oberstufe. ich bin klassensprecherin und wurde beauftragt eine rede am schulschluss vorzubereiten in der ich über unserer schiwoche im veegangenen jahr rede. ich kann die rede gut nur ich muss vor der ganzen schule präsentieren (rund 400 menschen) das ist das erste mal für mich vor so großer menge zu reden und im mittelpunkt zu stehen. habt ihr tipps für mich denn ich denke mich wird die menschenmenge sehr nervös machen

Hey😊

Ich (w, 13) habe heute und morgen eine Theateraufführung in der Schule.

Ich spiele eine Hauptrolle und bin schon total nervös. (Bei der Generalprobe ist ziemlich viel schief gelaufen.)

Habt ihr gute Tipps gegen die Aufregung?

Vielen Dank für jede Antwort! 🤗

Liebe Grüße

Leni Lovegood 😁

Hallo, wenn ich eine fremde Frau auf der Straße ansprechen würde, die mir gefällt, dann weiß ich jetzt schon, dass ich rot und nervös werde und das liegt einfach daran, dass ich schon lange eine Freundin haben will und bis heute (19 Jahre alt) nie eine hatte und die einzige weibliche Person, die ich bisher geküsst habe, ist meine Mutter!

Ich finde das ziemlich traurig und wäre auch gerne endlich mal jemand mit einer Freundin und nicht immer nur die anderen, deswegen ist es bei mir beim Ansprechen so, dass ich rot werde und (um ehrlich zu sein) nur darauf hoffe, dass sie mir keinen Korb gibt. Man sieht ja im Internet die ganzen Pickup-Artists, wie sie ganz souverän auf Frauen zugehen und bei mir würde das ganz anders aussehen…

tomatenrot im Gesicht, am stottern und am zittern und das heißt schon was, denn normalerweise stottere ich nicht, doch bei schönen Frauen passiert mir das schon mal.

Wie schaffe ich es also, meine Bedürftigkeit loszuwerden?

Du musst wissen, dass es wirklich sehr schwer für mich ist, da ich (wie gesagt) noch nie eine Perle hatte und dementsprechend so ein bedürftiges Verhalten an den Tag lege, weil ich will, dass es endlich mal klappt.

Ich wurde zum persönlichen Kennenlernen in das Unternehmen eingeladen. Sie haben gefragt, ob ich nächste Woche frei hätte.

Findet ihr, dass meine Antwort zu informell klingt?🤔 Antwort:Ja, wie wärs mit Montag am Vormittag um 10 Uhr? 

Vielen Dank im Voraus für eure Vorschläge Tipps☺️

Wie würde eine Frau reagieren, wenn der Mann, der sie gerade angesprochen hat, deutlich erkennbar errötet und nervös ist?

Würde sie sofort das Weite suchen und über alle Bärge flüchten oder versuchen, das Gespräch dennoch aufrecht zu erhalten und ihn besser kennenzulernen?

Also ich habe mich in einer Frau verliebt und ich bin immer total nervös wenn wir was unternehmen und das stört mich total, normalerweiße bin ich total selbstbewusst wenn ich mit jemanden anderes bin aber wenn ich mit ihr bin dann kann ich nicht anders als die ganze Zeit total nervös zu sein und nicht ich zu sein da ich so nervös bin. Was kann ich dagegen machen?

Ich habe mir jetzt fest vorgenommen, demnächst Frauen anzusprechen… Nur habe ich Angst, dass ich viele Frauen abschrecke, weil ich erröte, wenn ich sie anquatsche.

Also, ist das für Frauen ein wirkliches Problem, wenn der Mann rot wird, wenn er sie anspricht oder könnt ihr darüber hinwegsehen?

Hey Zusammen,

ich (w18) er (m29) flirten seit einiger Zeit miteinander (kennen uns durch die Arbeit) nun ist das Problem das wir uns beide mehr vorstellen könnten als nur flirten. Er hat auch schon mehrere Versuche angedeutet mich küssen zu wollen, nur bin ich da ein wenig auf Distanz immer, weil ich meinen ersten Kuss mit 14 total vermasselt habe und seit dem Angst hatte jemand zu küssen. Hat jemand Ideen wie man quasi das küssen ,,üben,, kann oder wie ich Ihn erklären kann das ich ihn nicht küssen möchte/kann ohne das es für Ihn komisch rüberkommt. Er ist nämlich schon mega erfahren was sowas angeht.. will mich nicht blamieren. 😐😅 danke

Heute ist Elternsprechtag , ich habe eigentlich ganz Gute Noten und baue eigentlich keinen Mist, aber trotzdem bin ich vor dem Elternsprechtag aufgeregt. Was kann ich tun????????????

Hallo, ich habe übernächste Woche ein Spiel in der Stadt wo mein crush wohnt und sie wird zu 100% auch dort sein und eigentlich wäre das ja toll weil ich sehr gut spiele und sogar der beste im Kader bin momentan aber ich werde sehr nervös wenn sie da ist und bekomme Angst mich zu blamieren und spiele dann automatisch sehr schlecht das war auch letztes Jahr im Fußball Turnier so und ich wollte fragen was ich machen kann um sehr sehr gut zu spielen und sie gleichzeitig zu beeindrucken und das es mir im Spiel egal ist das sie da ist so das ich mich nur auf Fußball konzentrieren kann

Hallo, ich habe Probleme in Mathe und musste mir deswegen eine Nachhilfe suchen. Es gab eine, wo meine Schwester auch hingeht, nur war da kein Platz mehr. Die Frau sagte dann mal zu uns, dass sie uns anrufen wird, wenn es wieder Platz gibt. Gestern riefen sie uns an und sagten, dass ich mich dort anmelden kann, da es wieder Platz gibt. Ich ging gerade mit meiner Schwester hin und ich war sehr nervös und ängstlich. Man musste Treppen hoch, da es verschiedene Räume geht. Je nach Alter und Klasse wird es da eingeteilt. Ich musste rein, da mir die Frau ein Anmeldeformular geben musste. Die Kinder haben mich alle angeguckt, waren alle laut und frech.. und dort war ganz vorne ein junge, den ich kenne wegen musik. Mit dem hatte ich so oft Streit und er hat mich die ganze Zeit angeguckt! Nächste Woche muss ich von Montag bis Mittwoch mal hingehen, da ich mal gucken soll, ob es mir gefällt, also Probe. Ich weiß nicht.. fühle mich unwohl! Soll ich es einfach versuchen und hingehen? Bin in Mathe sehr schlecht. Und eine andere zu finden ist halt echt schwer! Könnt ihr mir Tipps geben, wie ich dort nicht so nervös und Ängstlich werde? Und wie ich mich mit den anderen gut verstehen kann?

Vielen Dank!

Heute Nachmittag habe ich ein Date mit einer Online-Bekanntschaft. Wir haben miteinander während fünf Monaten geschrieben und jetzt wollen wir uns treffen. Ich bin nur so nervös. Ich habe regelrecht Angst davor.

Was kann ich dagegen machen? Was kann ich machen, damit ich wieder ruhiger werde?

In etwa genau 2 Wochen schreibe ich meine Abschlussprüfungen und ich merke, dass ich täglich etwas nervöser werde und schlechter schlafe. Es ist aber alles noch normal und nicht krankhaft. Bin ledeglich etwas nervös. Vermutlich werde ich in der Woche der Prüfungen völlig am Ende mit den Nerven sein, aber danach ist ja Gott sei Dank alles vorbei.

Ab wann habt oder hattet ihr Prüfungsangst?

Ich darf/soll/muss/kann am Sonntag zur Landesmeisterschaft (Judo)

Dort sind nur die besten von allen Oberösterreichischen Vereinen

Und mein Crush is auch da

Ich bin jetzt schon mega nervös

Was kann ich dagegen tun?

Hallo ich bin w/14 und hab ein Freund. Wir haben vor kurzem das erste mal rum gemacht also so richtig geküsst mit Zunge und alles. Dabei habe ich auch in deine Hose gepackt und hab es in der Hand gehalten. Ich bin morgen bei ihm zuhause wir ich denke das wir das alles nochmal wiederholen aber was ist wenn er so erregt ist das er ein hj möchte ? Soll ich es machen aber ich hab keine Erfahrung und bin nervös. Was sollte ich am besten tun? Sollten wir es nur bei dem rum machen lassen und noch warten ? Er würde mich auch gerne schon am po anpacken und Brust Bereich. Was würdet ihr in meiner Situation tun?

Moin,

Ich mache dieses Jahr mein Abitur und habe gerade nur noch 3 Wochen Schule. Es macht mir Angst, Schule ist angenehm und es macht Spaß, aber was danach kommt macht mir Angst, weil ich nicht weiß wie es aussieht. Ich weiß, was ich machen möchte, Angst macht es trotzdem.

Es ist trotzdem Angst einflössend. Wie seid ihr mit dem Ende eurer Schulzeit umgegangen, und wie kann man die Angst lindern?

Danke:)

Hallo,

wie kann ich es schaffen, eine Frau anzusprechen, OHNE dabei rot zu werden oder nervös zu sein? Es gibt da nämlich so eine süße Lady an der Tankstelle, die ich gerne ansprechen würde, jedoch habe ich Angst, dass ich dabei rot wie eine Tomate werde und es cringe wird.

Mit dem Rot werden habe ich in der Vergangenheit einfach keine guten Erfahrungen gemacht. Es gab Leute, die gesagt haben: „Und er wird rot!“ oder auch Frauen, denen meine Errötung aufgefallen ist. Ich finde es nach wie vor unangenehm, allein, weil andere diese Färbung der Haut deutlich sehen können.

Habt ihr Tipps, die mir helfen, dass ich so eine Situation selbstsicher meistern kann?

War es eher positiv oder negativ? Wie ist es abgelaufen?

Hallo, ich komme morgen um 11:30 ins Krankenhaus da ich dann übermorgen bei meinem Schlüsselbein operiert werde und bin davor noch zu einem Frühstück mit Verwandten und Bekannten eingeladen, da sich diese noch vor der Op mit mir treffen wollen, und da ich zurzeit auf Diet bin mache ich mir gerade Sorgen um meine Kalorien. Mein Grundumsatz liegt bei 1733 kcal bei völliger Ruhe, und wollte daher fragen ob ich wenn ich bei dem Frühstück ein Schoko-crossant esse und eben im Kh dann Mittagessen und Abendessen ob ich es trotzdem schaffe in etwa damit ich im Defizit bleibe. (Falls es noch jemanden Interessiert, ich bin schon ziemlich aufgeregt und habe Angst ich hoffe jemand hat Tips dagegen.)

Wenn man von einer Frau (20 jahre alt) eingeladen wird und die einen sehr süß findet, wie kann man beim Filmabend näher kommen? Soll man sich direkt arm in arm hinsetzen/legen oder soll man sich erstmal rantasten (wenn ja, wie?) Was genau wollen den Mädchen bei sowas?

Wie würdet ihr das verstehen. Ein Mann sagte mir das beim ersten Videoanruf und wurde extrem nervös 😅

Hi, ich bin irgendwie in fortnite in arena immer so nervös und zittere und sterbe dann meist beim ersten Gegner. Gibt es da Tipps ?

Liebe community,

Ich habe da einen tollen Mann kennengelernt, aber mein Problem ist, dass ich in seiner Nähe immer sehr nervös bin, weil ich nichts falsch machen möchte und dann das Gefühl hab, dass ich gar nicht so bin wie ich eigentlich bin.

Habt ihr Tipps wie ich das in den Griff bekomme?

Vielen Dank :)

Also ich hab gleich meine facharbeit (per präsentation), und bin maximal nervös, habt ihr irgendwelche tipps, die ich während der Präsentation machen kann? Und wie mache ich am besten den Anfang? Mit ich stelle euch vor ... Oder mein facharbeits Thema ist ...?

Hallo,

Ich hatte gestern meinen ersten Tanzkurs für meinen Schulball. Ich hatte noch keinen Partner also habe ich dort von meinem Tanzlehrer einen Partner bekommen. Zu meinem Glück habe ich einen Jungen bekommen den ich kenne, denn wir gehen in die selbe Klasse. Ich will auch überhaupt nichts von ihm, also ich bin nicht in ihn verliebt, aber ich werde total nervös wenn ich mit ihm tanzen muss... ich bin allgemein auch sehr schüchtern und rede nicht gerade sehr viel da ich auch sehr sensibel bin...

Hat einer von euch vielleicht eine Idee wie ich diese Nervosität wegbekomme?

Vielen Dank schon mal im Voraus

Lg

ForeverFamily

Wie ist es bei Dir ,wenn Du neue Leute triffst?

Die einen sind total nervös, währenddessen die anderen sich einfach nur freuen und von Nervosität keine Spur vorhanden ist.

Meine Eltern sind seit 3 Monaten geschieden und ich lebe jetzt zusammen mit meinem Vater, alleine. Doch die gesamte Woche über, hat er mich ohne jeglichen Grund in der Schule krank gemeldet. Und auf die Frage weshalb er das macht, kam nur ein "halt die Fresse" oder "ich entscheide was getan wird" Als ich versucht habe heimlich in die Schule zu gehen, hat er mich nur geschlagen und mir mein Handy weggenommen. Er scheint total nervös und aggressiv zu sein.

Was soll ich tun? Ich meine es geht um meine Bildung, er kann nicht einfach entscheiden ob ich etwas lernen will oder nicht.

Hallo Leute guten Tag. Ich habe ein Problem. Seit nun knapp 2 Jahren bin ich auf der Suche nach einer Ausbildung, hatte zwischendurch Anfang des Jahres eine Ausbildung nach halbem Jahr abgebrochen gehabt, da das Unternehmen mir nicht gefiel. Morgen habe ich ein Vorstellungsgespräch, und leider habe ich mal wieder Unruhe und Angst davor. Dies ist mein größtes Problem, was mich sogar sehr oft Termine verschieben oder sogar absagen ließ.. Was kann ich dagegen tun? Bin leider nicht gut vorbereitet bis jetzt, aber werde mich heute möglichst gut vorbereiten. Habe leider im laufe meiner letzten Schuljahres eine Panik/Angststörung bekommen, und seitdem ist es bei mir so geworden..

hiii :)) muss am Dienstag ein Referat halten und bin mega nervös,weil es relativ viel meiner Gesamtnote ausmacht. Hat jemand Tipps um es besssr zu gestalten?

Sollte man da nicht schon wesentlich entspannter sein?

Hallo, irgendwie mag ich mein WPK doch nicht so und würde es gerne ändern, wenns nicht geht wäre es nicht so schlimm aber denkt ihr es ist möglich? Ich hab sehr angst nachzufragen, und weiß nicht wie ich so eine E-mail auf eine Änderung formulieren soll ohne aufdringlich zu klingen. Könntet ihr helfen?

Bin m 16 und bin eigentlich nicht nervös bei Mädchen, kann auch gut mit Mädchen sprechen, aber bei einem Mädchen aus meiner Schule werde ich irgendwie nervös. Sie findet mich hübsch, also steht auf mich, sie hat mich angeschrieben und ich steh auch auf sie, also ich finde sie auch hübsch. Vor 4 Tagen haben wir uns getroffen und ich habe ihr was geliehen was sie gebraucht hat und dann war ich halt richtig nervös. Und ich kann ihr irgendwie nicht in die Augen schauen. Ich habe es versucht, aber es hat nur kurz geklappt und meine Augen haben angefangen zu tränen. Was kann ich tun? Das passiert halt nur bei ihr.

Hallo, ich bin M18 und bin bissl nervös wegen einer eventuellen Vorstellungsrunde nächste Woche in der Schule (Mache Ausbildung zum Werkzeugmechaniker aktuell), da ich ein Fachabitur im Bereich Metalltechnik habe und ich dadurch eigentlich ein gewisses Wissen schon haben sollte, jetzt kommt das Ding, das die Themen, die ich in den bisher angekommenen Büchern gesehen habe Themen zum Thema Werkstoffkunde usw sind, welche ich in der 11 Klasse hatte, da in der 12 Klasse dann aber nur noch Rechnerische Fachbezogene Sachen unterrichtet wurden habe ich mittlerweile die Werkstoffkunde Sachen mehr oder weniger vergessen, wobei ich mir damit eigtl einen Vorteil verschaffen wollte durchs Vorwissen, das ich vllt bisschen hervorsteche aus der Klasse, sollte ich mir daher jetzt dumm vorkommen, wenn ich einiges davon vergessen habe?
Das einzige was ich noch drauf habe ist das meiste Rechnerische aus dem Fachabi, aber mehr auch nicht.

Hallo,und zwar ich bin männlich 19 Jahre alt und sitze nun schon knapp seid 1Jahr an meinem Führerschein (Klasse b) dran ich nehme sehr wenig Fahrstunden was mich selbst total nervt und in den theorieuntericht gehe ich auch nicht weil erstens bei den praxistunden bin ich immer voll nervös und ich denke dann immer das ich alles falsch machen würde was nicht so ist und ich will eigentlich unbedingt mein Führerschein jetzt machen aber habe keine Motivation zum lernen schalte nach einer halben Stunde die app wieder aus wisst ihr wie ich mich am besten zusammenreißen kann und mein Führerschein noch dieses oder nächstes Jahr bekomme

Seit einer Stunde bohrt schon so ein Verrückter oben so laut, dass meine gesamte Bude wackelt und meine Katzen nur noch verstört mit gespitzten Ohren an der Tür kratzen. Auch kann ich so einfach nicht arbeiten!!!! Was kann ich tun, soll ich Polizei holen? Muss man das hinnehmen????

Hallo!

Meine Mutter und ich machen nächste Woche das erste Mal Urlaub, nachdem meine Eltern sich vor ein paar Jahren geschieden haben.

Früher hat mein Vater immer den kompletten Urlaub organisiert, also das Hotel gebucht, sich die Gegend angeschaut, recherchiert, sich darum gekümmert was wir brauchen etc. Meine Mutter und ich waren in dem Prozess nie eingeweiht.

Nun wollten wir endlich mal wieder in den Urlaub, haben online ein Hotel gebucht und in ein paar Tagen geht's los.

Wir bleiben auch in Deutschland und fahren nur für 4 Tage.

Bin aber trotzdem so nervös, das etwas nicht klappt. Habe das Hotel schon bezahlt und hab auch die Buchungsbestätigung etc. Trotzdem bleiben Sorgen, dass der Urlaub ein Reinfall wird oder es nicht so wird wie wir wollen..

Dabei haben wir nicht hohe Ansprüche, nur etwas am Stand chillen, spazieren gehen, mal in die nächste Stadt fahren und essen gehen.

Außerdem bin ich noch nie so lang am Stück Auto gefahren, das macht mich auch etwas aufgeregt. Sollte aber insgesamt kein Problem sein, hab den Führerschein seit 3 Jahren.

Wie kann ich mich etwas beruhigen? Ich mach mich irgendwie voll verrückt.

LG

Ich habe morgen mein erstes Praktikum und freu mich so drauf und bin so aufgeregt. Was hilft gegen diese Vorfreude und Aufregung?

Hey Leute,

Also ich fahre morgen früh mit 4 Kumpels eine Woche in den Urlaub ca 5 Stunden Fahrt. Nun ist es so das ich extrem aufgeregt bin aber nicht auf eine Art der Freude sondern am liebsten würde ich einfach zu Hause bleiben und dort entspannen. Ich mache mir z.B. sorgen, dass ich in Restaurants nicht aufesse, da ich nicht so viel essen kann und mir relativ schnell schlecht wird. Aber auf der anderen Seite habe ich schon Lust wenn ich daran denke wie wir z.b Städte anschauen oder im Ferienhaus abhängen.

Habt ihr irgendwelche Tipps wie man sich beruhigen kann bzw. nicht so aufgeregt sein kann?

Ich habe morgen eine Präsentation und habe sehr große Angst, weil ich immer sehr nervös werde und dann viel zu schnell rede. Wie kann ich das überwinden ?

Morgen,

Ich hab zwar erst am 2.7 meinen Termin, aber ich bin jetzt schon total aufgekratzt und hibbelig. 😅
Das wird mein zweites Piercing, das erste ist ein Septum, das zweite wird ein Vertical Bridge (Third Eye Piercing / Bindi).

Wie geht ihr mit eurer Aufregung um?

Ich hab in einer stunde mein erstes date mit einem mann mit dem ich seit ein paar tagen schreibe

er ist echt nett und gibt sich müde aber ich hab so angst dass ich wieder nichts für ihn empfinden kann….

guckt er mich nicht an oder wie?

Hallo, mein Hamster ist tagsüber immer im Häuschen, so ist es ja auch normal. Ich habe eine ruhige Atmosphäre für ihn, fülle immer alles nach und so, aber immer wenn er das rascheln von der Futtertüte hört, kommt er raus und wird sehr unruhig, er zittert, klettert die Gitter hoch, schaut sich immer um, fällt manchmal runter, und sprintet manchmal extrem schnell durch den Käfig. Was ist das? Ich weiß, dass Hamster nicht so lange leben. Leider nur ca. 3 Jahre. Diese sind leider bald erreicht. Was kann man bei dieser Nervositat tun? Mache ich etwas falsch? Und beim Schwänzchen hinten, hat er wie ein "dickes" Hinterteil, sieht komisch aus. Mache mir auch manchmal Sorgen um den kleinen.

Hallo, ich habe am Montag mein erstes Volleyball training und habe bin sehr nervös deswegen. Habt ihr vielleicht tipps für mich z.B.: wie ich mich da verhalten sollte oder/und bestimmte No-Go's/Go-To's ? Und was ist wenn der Trainer mich nicht dabei haben will? (Mädchen Volleyball U14 (Alter 11-13))

Hi,

Nächste Woche werde ich den B1 Preliminary Cambridge Test absolvieren. Nun möchte ich fragen, ob die Prüfung sehr schwer ist und ob es da gute Chancen gibt sie zu bestehen. Erzählt mal eure Erfahrungen:-)

Also es ist ja noch kein Meister vom Himmel gefallen aber ich hatte schon 4 Stunden bis jetzt gehabt und heute war ich wieder 2 Stunden am Stück gefahren und war die ganze Zeit in der Stadt und dann sind mir so Dinge passiert wie dass mich mein Lehrer wieder einmal beim Kreisel abbremsen musste weil ich dachte ich schaffs noch (war dann nicht der Fall) oder zum Beispiel rückwärts in die Kurve einparken wofür ich auch 5 Versuche gebraucht hab und dann nochmal jeweils 3 einfach nur fürs rückwärts einparken

zudem bin ich 70% der zeit Grenzwerten links gefahren weil ich noch nicht so ganz einschätzen kann wie weit ich noch nach rechts hab und ständig in den rechten Spiegel will ich ja auch nicht beim fahren gucken

das sind so meine Fehler die ich heute hatte, sind die normal? :( fühl mich jedes Mal aufs Neue schlecht wenn mein Fahrlehrer mich korrigieren oder eingreifen muss. Wie waren eure Fahrstunden so?

außerorts komme ich gut klar aber in der Stadt…

Hey, Ich schreibe morgen meine Englisch Prüfung (Fos) und übermorgen Mathe. In englisch bin ich im 2er /3er Bereich aber in Mathe stehe ich aktuell eher auf 4.

Ich hatte heute Mathe Nachhilfe und morgen habe ich auchnochmal 90min. Sollte ich jetzt lieber nochmal für Mathe lernen? Oder sollte ich meinen Kopf entspannen und frei lassen?
Ich bin ziemlich nervös ich merke eine Unruhe in mir und etwas übel ist mir auch...

Ich weiß nicht recht wie ich mich verhalten soll ich bin offen für Tipps...

LG und danke im Voraus 💕

Hi Leute. Ich bin leider vor Sex immer sehr nervös, angespannt und bekomme extremes Herzrasen. Dadurch bin ich im Bett dann nicht wirklich steif. Ich habe leider etwas versagensangst, da ich nicht der wirklich gute bin und nicht viele Stellungen kann. Könnte es unbemerkt durch diese Angst kommen? Ich kann mich irgendwie nie beruhigen sobald es mal Sex Treff gibt

Hat irgendwer eine Lehre zu technischer Zeichner gemacht?

Könntest du mir bitte deine Erfahrung mit dem Beruf schildern🥰💓

Ist es schwer? In welchen Fächern sollte man gut sein? Wie war der Lehrbetrieb (Arbeitsklima, Ambiance Kollegen, Chef, Arbeitsaufträgen) und die Berufsschule? Wie waren die Arbeitszeiten? Muss man kreativ sein? Würdest du es weiterempfehlen? Was machst du jetzt?

Die Lehre beträgt 3 Jahren und die ist auch mit Matura.

(By the way, ich bin weiblich. Gibt es also, viele Frauen die sich für diesen Beruf entscheiden?)

Dankeschön, im voraus an den hilfreichen Kommis✨☁️

wenn ich nervös bin vor einem Gespräch Versuch ich mich zu beruhigen aber wenn ich dann im Gespräch bin

verspreche ich mich dauernd mein Herz klopft und ich verdreh Sätze oder so

Also ich habe um 14 aus und danach habe ich Nachhilfe bis 16 Uhr. Das Problem ist ich werde mich mit meinem Freund um 15 treffen müssen,und wenn ich nicht Nachhilfe gehe rufen sie meine Mutter an. Wie kann ich am besten heimlich treffen?

Wie kann man die Nervosität vor einem Date abstellen ? Was kann man falsch machen usw

Brauche schnell Rat

Danke.

Hey, ich habe mich in letzter zeit oft mit einem jungen getroffen und wir verstehen uns sehr gut. Ich habe seine Familie auch schon kennengelernt, aber heute wollen ich, er, sein großer Bruder und die Freundin seines Bruders zusammen essen gehen. Es soll eine Art Doppeldate sein. Ich habe auch schon zugesagt, aber jetzt grade bekomme ich iwi voll angst davor, ich hab noch nie mit seinem Bruder geredet und seine Freundin kenne ich auch nicht. Ich hab auch extrem Angst iwas falsches zu sagen oder mich zu blamieren. Hat jemand Tipps? Liebe Grüße

Hey. Ein Mädchen aus dem Jahrgang hat mich gefragt ob wir auf ein Date gehen wollen. Ich hab ja gesagt aber es jetzt schon 3 mal aufgeschoben weil ich vorher immer übel nervös werde und Bauchschmerzen/Übelkeit bekomme. Jetzt sagt sie sowas wie ja ist schon okay wenn du nichts mit mir machen willst sag’s einfach.
ich würde ihr gerne erklären das ich sehr nervös bin was neue Leute kennenlernen angeht aber weiß nicht wie.

wenn ich gleich so verunsichert anfange will sie sich bestimmt eher weniger treffen...

was sagt ihr?

Also genauer gesagt im Schach. Ich spiele Schach in einem Verein, habe allerdings ein Problem. Und zwar habe ich vor JEDEM Spiel, das etwas bedeuten könnte so eine große Nervosität. Ich spiele zwar auch noch nicht so lange Schach, aber ich nehme das Spiel extremst ernst und kann daher die Nervosität oft vor einem Turnier auch nicht abstellen. Egal ob ich weiß, dass der Gegner schwach oder stärker ist. Jedoch sobald ich spiele, bin ich eigentlich immer bei Turnieren ziemlich gut. Glaubt ihr, dass sich das mit mehr Erfahrung legt, oder hängt das mehr davon ab wie ernst man das Spiel nimmt bzw. welcher Typ man in solch einer Angelegenheit ist?

Wie kann man in der Situation einfach cool und entspannt bleiben? Hat jemand Tipps?

Ist ein Junge nervös wenn er bei dem Mädchen so ist:

-wuschelt oft in seinen Haaren herum in ihrer Nähe oder wenn er sie sieht

-ist etwas zappelig in ihrer Nähe

-wirkt angespannt

-richtet seine Kleidung in ihrer Nähe

-ist oft sehr verlegen bei ihr

Ich arbeite seit 2 Monaten bei einer Tiefbaufirma. Normalerweise bin ich handwerklich geschickt, ich kann Schaufel, Besen uvm gut bedienen und die Arbeit macht mir normalerweise Spaß nur habe ich ein Problem.
Sobald mir mehrere Leute dabei zusehen kriege ich garnichts auf die Reihe. Ich fange an vieles zu vergessen, falsch zu machen und werde hektisch. Es werden dann ganz einfache Dinge ,wie z.B. eine Leiter hochklettern oder ein Schraubschlüssel zu bedienen, unangenehm und schwierig für mich

Das Arbeiten wird so für mich jeden Tag zu einem Kampf. Was kann ich dagegen tun?

Also habe einen crush auf einen jungen aus meiner klasse und er ist auch in mich verliebt.Heute hat er vor der klasse ein Referat mit seinem besten Freund gehalten.Ich habe ihn während des Referats die ganze Zeit angeguckt weil ich seine Haare schön fand und weil ich ihn ja zuhören wollte.Er war ganz komisch als sonst also er war richtig nervös und hat so rumgezappelt und sich voll komisch benommen.Er hat uh irgendwie versucht meinen Blicken auszuweichen.Nach dem Referat habe ich gesehen das seine Stirn und seine Wangen voll feucht waren.Kann es daran liegen das ich ihn angeschaut habe ?Weil sonst ist er sehr offen und garnicht schüchtern und hat auch öfter mit mir gesprochen und vor 2 Tagen hat er ein Referat in einem anderen Fach gehalten.Da habe ich ihn fast garnicht angeguckt weil ich mich nicht getraut habe und da war er garnicht so nervös.Könnte es daran liegen das ich ihn so angestarrt habe?

Ich bin bei Notenbesprechungen extrem Nervös und kann kaum atmen.
Ich möchte mit den Lehrern verhandeln, aber es fällt mir extrem schwer aufgrund
meiner Nervösität meine Argumente zu nennen, es ist nicht bei allen Lehrern so, aber bei vielen, was kann ich dafür tun, das es weggeht?

Schon wenig ein bisches anstrenung in ein video spiele mache und so habe ich sehr schnell herzklofen. Bin auch nervös und so. Wieso und was kann man tun?

Ich habe gleich in der zweiten Stunde ein Gespräch mit unserer Schulsozialarbeiterin. Ich bin mega nervös ( sie weiß von meiner Nervosität) und bin mega angespannt. Was ich kann ich tun im Gespräch wenn ich merke, dass es mir zu viel wird und mal kurz Pause brauche?

Ich bin ein Mensch der dann anfängt gegen Dinge zu treten und mit dem Arm Dinge runterzuschieben und das wäre vor der Sozialarbeiterin bestimmt nicht gut.

Und noch eine Frage: Was macht es für einen Eindruck wenn man total ruhig ist?

Hallo. Ich habe ein Problem nämlich immer wenn ich vor vielen Menschen vorlesen muss bin ich sehr aufgeregt bekomme Herzklopfen und wenn ich dann anfange zu lesen hört sich meine Stimme so an als wenn ich fast weinen würde. Also sie zittert so und das nervt echt sehr. Mit ruhig atmen und nach jeden Satz einatmen habe ich es schon versucht und ausatmen auch aber irgendwie hört es sich dann noch komischer an und ich werde hektischer. Es geht so in den ersten drei Sätzen aber dann fängt es an. Bitte hilft mir so gut ihr könnt ich habe auch schon Zuhause üben versucht. Bitte hilft mir es stört sehr und es ist mir mega peinlich!

Und geht es euch genau so?

Hey,

Ich habe Morgen meinen ersten Arbeitstag bei McDonald’s als nebenjobberin, hat jemand Tipps wie es ein erfolgreicher erster Tag wird?

ich nehme jeden Ratschlag dankend an :)

Hi eine gute Freundin von mir hat morgen eine Projektprüfung und sie hat zu mir gesagt dass sie zu schnell redet und dadurch verspricht und sie atmet auch schnell habt ihr tipps dagegen? Was man machen kann wenn man nervös ist?

Hallo, wie der Titel schon sagt, werde ich bei jeder Kleinigkeit nervös.

Um ein paar Beispiele zu geben;

-sich vor der klasse vorstellen

-eine Aufgabe vorlesen

-allgemein etwas vorlesen

und so weiter…

Mein Herz fängt an zu pochen und dadurch wird meine Stimme im schlimmsten Fall zitterig.

Das mindset, dass es niemanden interessiert was ich gerade sage, oder dass es jeder in 1 Woche oder sogar weniger vergessen würde, dass meine Stimme gezittert hat, habe ich eigentlich schon, das hilft mir aber irgendwie nicht so.

Ihr könnt euch vorstellen wie es dann bei Präsentationen ist.

Hat jemand irgendwie Tipps?

Hi,

also wir müssen in der Schule Seilspringen und in 30 Sekunden 70 Sprünge für eine 1 schaffen. Ich habe zuhause schon sehr viel geübt und mich sehr stark verbessert. Ich hatte am Anfang 55 und jetzt 79, also eine 1. Ich habe mich immer selbst gestoppt und meine Sprünge gezählt und jetzt habe ich meine Eltern gefragt, ob sie mich stoppen können und ich wurde super nervös und bin die ganze Zeit hängengeblieben, vorher aber nie. Mich macht das jetzt richtig wütend, weil ich muss ja auch dann bei der Benotung in Sport vor meiner Sportlehrerin stehen und dann auch springen. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps, die mir helfen können?
Es würde mir wirklich sehr viel helfen und ich wäre sehr dankbar!

Vielen Dank!

Hey Leute gibt es hier welche die auch vor sexdates sehr nervös werden? Ich weiß nicht warum aber irgendwie ist es bei mir immer so. Keine Ahnung ob es davon kommt, dass ich immer Angst vor Versagen habe da ich im Bett nicht so gut bin :D

Hi Leute ich habe morgen meine praktische Fahrprüfung und ich bin irgendwie plötzlich sehr gestresst und beunruhigt. Habe extrem Schiss durchzufallen, da ich manchmal unnötige Fehler mache und z.B. fast geradeaus durchfahre obwohl es verboten ist. Merke es sehr häufig erst wenn es mein Fahrlehrer sagt. Habe so Panik vor morgen, was kann ich tun? Die Fahrstunden in letzter Woche liefen ganz gut und mein Fahrlehrer meinte auch dass ich locker bestehen würde, heute meinte er zwar auch dass ich höchstwahrscheinlich bestehen würde habe aber dennoch Angst :/

Hallo,

ich bin Männlich 28 Jahre alt, 170 groß und 89 kg schwer. Ich habe jetzt in meiner Umgebung ein Kurs gefunden die auch anfänger nehmen.

Da ich noch nie getanzt habe, bisschen viel gewicht und nicht gelenkig bin, bin ich mir unsicher ob ich wirklich dort hingehen soll. Zudem besitze ich auch keine kleidung extra dafür. Wie ist eure Meinung dazu?

Hallo Leute!

Ich habe den Bruder meines Freundes letzte Woche kennengelernt. Er kam auch mit seiner Frau. Natürlich war es komisch und für mich unangenehm weil ich noch nie sowas hatte. Mein Freund hat dann zu mir gemeint, wenn ich meine Schule und so fertig habe, stelle uch dich meinen Eltern vor. Ich hab es daraufhin meinen Eltern gesagt. Mein Vater hat gemeint, wenn sich die Familie nicht versteht bzw. die Mutter deines Freundes dich nicht mag, dann ist alles vorbei. Weil bei einer türkischen Familie ist Familie sehr wichtig. Der Bruder meines Freundes hat zu ihm gesagt, falls ich ihn nicht mehr treffen will, dann würde er es verstehen. Und mein Freund hat auch gemeint, wenn ich seine Familie nicht mag soll ich es ihm früh genug sagen. Ich weiß garnicht weiter. Ich liebe meinen Freund aber ich weiß nicht ganz ob unsere Familien sich verstehen werden. Meine Familie ist bodenständig. Seine kenne ich nicht gut aber wie ich so mitbekommen habe sind die bisschen „abgehoben“. Sie legen wert auf teure Sachen. Hat jemand irgendwie Erfahrung bezüglich Familien kennenlernen? Wie war es bei euch? Meint ihr es passt zusammen? Danke das ihr den Text bis hier her gelesen habt :)

Hi!

Ich halt morgen in Informatik ein Referat,das Thema ist Selbstdarstellung.Wir haben es auf Power Point machen müssen und die ist ziemlich gut gelungen;)

Nur: Ich muss das vor der Klasse vortragen und möglichst frei reden. Ich werd dann nervös und wenn ich nervös bin fang ich einwenig an zu stottern:(

Wie kann ich reden,dass ich nicht so nervös/aufgeregt bin?

Und dass sich alles lockerer anhört?

Lg

Vor KAs bzw. bevor wir sie zurückbekommen zitter ich immer extrem und kann nicht klar denken. Wie kann ich da vermeiden?

Ich M17 bekam von meiner Freundin meinen ersten Hand/Blowjob doch konnte irgendwie nicht kommen.

Keine Frage meine Freundin war super. Besser wie jedes einzelne mal wenn ich mir selber gemacht hatte.

Aber selbst nach 25 Minuten konnte ich einfach nicht kommen.

Könnte das an Nervosität oder so liegen ?

Jetzt fühle ich mich halt schlecht da sie jetzt dachte das sie nicht gut war.

Ideen ? Tipps ?

Danke für Hilfe

Hi Leute

Also ich habe das Problem, dass ich immer nervös bin wenn ich mir meinem crush rede. Z.b redet er und ich kann fast nicht zuhören weil ich nur zittere. Aber ich glaube ihm geht es ähnlich, weil er nämlich au sehr nervös rüber kam. Gibt es Hilfe dagegen?

Hallo ich würde mich freuen wenn jemand diese Frage beantworten würde, denn ich hab echt ein ziemliches Problem..... Normalerweise wenn ich unter Freunden bin, bin ich total selbstbewusst, aber wenn ich dann z.B mir was in der Cafeteria zu essen holen möchte kriege ich kein Wort raus ohne zu stottern oder Tränen in den Augen kriege. Es ist mir immer ziemlich peinlich, warum ich meistens hoffe nicht großartig was an meiner "Schulroutine" zu ändern. Das heißt ich bin immer auf den Schulhof wenn wir große Pause haben (auch im Winter oder wenn es regnet). Was mich daran an meisten stört ist, ich wollte in eine AG, aber keiner meiner Freunde wollte mit mir dahin deshalb bin ich nicht hingegangen. Jetzt hat meine Mutter die Mutter von dem Mädchen(12. Klasse) ob sie mich nicht mal mit hinnehmen würde. Nun morgen ist es soweit und ich Weine schon den ganzen Abend, weil ich ziehmlich nervös bin. Was kann ich dagegen tun?

Ich bedanke mich schon mal im voraus.

könnt ihr mir bitte tips geben?

zum beispiel über gesprächs themen oder was wir machen könnten damit es nicht langweilig ist

Hab ein Problem und zwar wollte ich heute Genshin zocken, dann hat mir jemand eine Beitrittsanfrage gesendet, wurde richtig nervös und fand es unhöflich wenn ich ablehne. Hab deswegen sofort angenommen, dann hat man plötzlich gefragt ob ich hilfe benötige, eigentlich brauchte ich hilfe hab aber trotzdem verneint, war einfach zu nervös dann meinte man halt, sollten wir einfach paar Bosse besiegen, hab zugestimmt, hab mir aber dann richtig viele Gedanken gemacht, z.B. was ist wenn die Person denkt ich nütze die nur aus, oder was ist wenn die sich lustig über mich machen usw. Hab dann Verlassen und schäme mich bis jetzt weiter. Hat jemand Tipps, was ich dagegen tuen kann? will halt online spielen schäme mich aber wegen jeder Kleinigkeit! Im realen Leben bin ich das komplette Gegenteil und schäme mich für fast garnix.

Ich weiß einige werden jetzt schreiben ablenken und so, das Problem ist ich mache das schon so gut wie es geht. Das Problem ist nur dass ich sehr nervös werde wenn ich mich ablenke und dann wird es noch schlimmer. Mein Plan ist es demnächst auch noch vor die Tür zu gehen und etwas zu laufen zu gehen vielleicht sogar wieder mit Geochaching wieder anzufangen. (Geht momentan leider nur bedingt da ich eine Magenschleimhautentzündung habe, aber sobald das besser geht hole ich das nach!) Gerade meine Lieblingshobby zeichnen geht nicht mehr so gut wie früher. Früher war ich immer voll motiviert und jetzt geht das so gut wie gar nicht mehr. Ich mache momentan eine Umschulung und muss noch ca 2 Monate aushalten... danach mache ich ein Praktikum aber die kann ich zum Glück in meiner Heimat machen. Ich vermisse meinen Freund und meine 2 Katzen so sehr das ist so schlimm :-( Ich weiß ich mache es für eine gute Sache aber das ändert nix daran weil ich mich trotzdem mega traurig fühle. :-( Und das beeinflusst nicht nur meine Hobbys, sondern ich habe das Gefühl es beeinflusst das Schulische etwas mit obwohl ich das eigentlich nicht will T-T

Kennt das wer? Ka man verlernt dann irgendwie gefühlt wie man richtig läuft nervt einfach so

Hi mein Hund den ich vor ein paar Tagen gekauft habe, dreht zuhause immer extrem durch (beißt in seinen Schwanz, bellt rennt herum...). Wenn wir hinaus gehen ist er ganz normal drauf. Er ist ein Shiba inu, 3 Monate alt und ein Rüde. Wäre nett wenn jemand helfen könnte. Danke vorher

Es wundert mich und macht mir schon irgendwie Angst. Hab es schon mit tief durchatmen probiert. Ich muss nur mit einem Mädchen schreiben, wo ich beim schreiben vielleicht denke, die könnte vielleicht Interesse haben obwohl wir nur schreiben. Bin 21 und hatte noch nie eine Freundin. Als würde es direkt stress in mir verursachen.

Hallo

ich traue mich einfach irgendwie nie ein mädchen zu fragen ob sie mal mit mir raus geht oder so. Wenn ich mit einem mädchen was machen würde wäre ich die ganze zeit mega nervös. Woran liegt das und was kann ich dagegen tun. Ich werde auch immer traurig wenn ich sehe wie viele die ich kennen jetzt schon in einer beziehung sind, das stresst mich einfach

ps: ich bin 15

In Danger Zone z.B. ist man ziemlich aufgeregt, wenn es nur noch 1v1 ist. Gibt es einen Mind-Trick, um cooler zu sein? Also ich spreche nicht von Wut, sondern einfach Nervosität. Oder muss man einfach lange spielen und dann geht es von selbst immer niedriger, weil man ja immer mehr gewonnen hat?