Ich habe morgen eine Präsentation und habe sehr große Angst, weil ich immer sehr nervös werde und dann viel zu schnell rede. Wie kann ich das überwinden ?

Meine Nachbarn (ich weis nicht genau wo), sind viel zu laut ich muss für die Schule morgen noch Sachen fertig machen und ich kann mich nicht konzentrieren. Meine Nachbarn habe sehr laute Musik an und ich kann im Moment nicht rüber laufen, da mein Fuß gebrochen ist und meine Eltern möchte ich nicht wecken weil sie schlafen.

Ich merke zurzeit oder generell das ich eine sehr eifersüchtige Person bin und ich möchte die halt nicht mehr sein, Z.B bin ich Eifer bei meinen Freunden, wenn die was machen ohne mich spaß hatten oder bei Familienmitgliedern und so

hat jemand Tipps wie ich aufhöre so eifersüchtig zu sein?

Ich möchte gerne mein Style ändern ich weis noch nicht zu 100% wie aber ich hab da Ideen, nur das Problem ist einfach das der Style den ich gerne hätte mich schon älter wirken lässt und da traue ich mich dann nicht diese Styles in der Schule zu tragen, da man fürs Aussehen schon kritisiert wird und deshalb habe ich im Moment so eine Basic Style der mich nicht mehr gefällt

was könnte ich tuen ?

danke für Antworten

Als ich ca 10/11 Jahre alt war, wurde ich wegen meinem Aussehen (weil ich nicht die dünnste war) von meinem Stiefbruder über 1 Jahr lang „gemobbt“ und keiner meiner Familie Mitglieder hat je was gegen ihn gesagt die haben einfach nur zu gehört und nichts gesagt, er hat sogar gesehen wie diese Aussagen mich zum heulen gebracht haben, aber es kam nie eine Entschuldigung oder so und ich kann/möchte ihm nicht verzeihen da was er getan hat mich immer noch innerlich zerstört.

ist es falsch das ich ihm nicht verzeihe ? Ich hab es versucht aber es klappt nicht dieser Erinnerungen kann ich nicht einfach „löschen“

Hat jemand Tipps wie man seinen Style verbessern kann ?

danke für Antwort :)

Hey, wann benutze ich ein fixing und wann ein Setting Spray ?

hab mir heute ein Setting Spray gekauft (essence Setting Spray) ist er gut ?