hi,ich werde immer nervös und fange am ganzen Körper an zu zittern,wenn ich eine Nachricht von meinem Schwarm bekomme,aber warum?Kann es sein das ich verknallt bin?Oder was hat das zubedeuten

Hallooo,
und zwar habe ich ein kleines Problem, ich werde immer super nervös beim präsentieren. Es liegt nur daran, dass ich irgendwie unvorbereitet bin oder sowas, ich bin einfach von Grund auf nervös.

Sobald ich vor der Klasse stehe, fängt mein Herz an zu klopfen, meine Hände zittern und meine Stimme auch. Und obwohl ich alles im Kopf habe, schaue ich aus Nervosität auf mein Blatt hinunter.

Habt ihr da vielleicht irgendwelche Tipps für mich?
Bitte nur antworten, wenn ihr selber in diesem Zustand wart und etwas gefunden habt, was Euch geholfen hat.
Danke im Voraus.

Ich bin 18 Jahre jung. Mittlerweile hab ich so ein Hass und eine wut auf jeden und alles es ist unvorstellbar. Ständig hab ich den Gedanken mich komplett zu isolieren. Auch das Mädchen das ich liebe spielt nur mit mir und darauf hab ich kb. Also kurz gefasst: alles kommt langsam aber sicher hoch. Meine Fragen 1) wieso? Wieso ist das so das ich so eine wut verspüre? Ich war nie wirklich jemand der gerne im Mittelpunkt stand. Oder auch hasse ich es an Orten zu bleiben wo eine größere Menschen Menge ist. (Stadt, park etc..werde so sauer nervös.) Und meine 2te Frage: was kann ich gegen tun?

Hallo liebe community!

Ich habe ein kleines Problem. Ich bin weiblich und noch relativ jung (aber über 18) und stehe auf ältere Frauen. Ist ja an sich nichts dabei. Jedoch habe ich große Schwierigkeiten Leute anzusprechen. Wenn ich z.b. feiern bin und ein bisschen mehr als angetrunken bin aber nicht betrunken, dann habe ich kein Problem damit jemand anzusprechen und dann geht da auch was. Bei meine Affären war es anders herum, die haben mich einfach angesprochen und habe sie vorher schonmal gesehen und hatte damit überhaupt kein Problem, ich war nicht aufgeregt habe gezittert oder sonst was. Nur ist es halt so, dass wenn ich jemand hübsches sehe, dass ich denke "die Sprech ich jetzt Mal locker an" und wenn ich dann hingehe, dann werde ich auf dem Weg zu ihr immer nervöser und aufgeregter und bekomme ein komisches Bauchgefühl, so ein ganz dolles kribbeln und ich fange komplett an zu zittern. Und wenn ich die Person anspreche dann sag ich das komplett zittrig und bekomme nicht mehr als eine Begrüßung raus.

Habt ihr vielleicht Tipps wie ich das ändern kann? Ich meine das schränkt mich ja schon ziemlich ein.

Schonmal danke an all die ehrlichen Antworten!!

hi ich habe vorhin nh Nachricht von meinem Schwarm bekommen und ich wurde nervös und hab am ganzen Körper gezittert aber warum ?

Ich war vor knapp 2 Monaten das erste Mal besoffen und habe seitdem immer wieder hochprozentigen Alkohol getrunken, um angeheitert zu sein. Wirklich betrunken und „voll“ war ich in dieser Zeit nur noch 3 Mal. In den letzten Wochen habe ich beinahe TÄGLICH Alkohol konsumiert, aber meist unter einer Promille. Am Freitag habe ich dann 3 Caipirinha und eine halbe Flasche Amaretto getrunken, Samstag nichts und gestern nur 0,1l Bailey‘s. Heute wird mir phasenweise übel, ich fühle mich verzweifelt, EXTREM NERVÖS, sehr ängstlich und irgendwie anders. Was ist das alles? Woher kommen diese Gefühle?

Hallo Leute,

ich 24(m) studiere derzeit Business Administration, muss leider noch nebenher arbeiten da ich kein Bafög erhalte da meine Eltern zuviel verdienen. Habe einen recht straffen Vorlesungsplan Montag bis Mittwoch bis knapp 18 Uhr immer in der Uni und Donnerstag & Freitag gehe ich noch bei der deutschen Post arbeiten. Andere gehen in meinem Studiengang gehen immer feiern etc. und ich bin eher der ehrgeizige Typ, trinke kein Alkohol oder sonstiges, gehe 6x die Woche ins Gym, ernähre mich sauber und bin eher der ruhigere Kerl geworden (früher mit 18/19/20 war das anders). Mir ist mein Aussehen extrem wichtig auch wenn dies nicht alles ist, aber dennnoch gönne ich mir nicht wirklich Spaß mal wieder feiern zu gehen bzw. auszugehen, da ich diesen innerlichen Druck spüre immer was für die Uni zu tun und Angst habe durch die Semesterprüfungen zu rasseln wenn ich mich zu sehr gehen lassen würde. Das nebenher arbeiten nervt halt schon extrem, denn in der Zeit könnte ich produktiver sein, meine Eltern unterstützen mich schon, dass sie die Miete für mein WG Zimmer bezahlen und ich nicht ewig auf den Taschen meiner Eltern liegen möchte.

Außerdem habe ich bereits eine abgeschlossene Ausbildung als Industriekaufmann absolviert und war schon einige Male am überlegen ich nicht nebenher mich einmal bei ein paar seriösen und bekannten Unternehmen für freie Stellen bewerben sollte da ich denke das der Lohnunterschied zwischen Bachelor und der Ausbildung die ich bereits habe nicht groß sein, da ich das Gefühl habe das das Studium evtl. Lebensverschwendung sein könnte bzw. wenn ich mal eine Prüfung verhaue das sich nach hinten herauszögert und ich mir ewig nicht "leisten" bzw. gönnen kann da ich kein monatliches gutes Einkommen habe, z.b. 1800-2000€ netto...

Vielleicht mache ich mir selbst auch zu viel Druck bzw. bin zu streng mit mir, ist schwer zu sagen aber ich habe eher die Sorge das das Studium umsonst ist und ich Zeit verschwende obwohl ich in der Zeit schon gutes Geld verdient haben könnte.

Vielleicht habrt ihr ja ein paar Tipps bzw. Anstöße für mich!

LG Chris

Hallo leute,
Und zwar habe ich Angst vor dem Schulsport. Ich bin sehr unsportlich und einbisschen pummelig und fühle mich immer sehr unwohl. Traue mich nichtmal mit den Jungs zusammen in der Umkleidekabine umzuziehen, muss immer in die Toilette gehen. Zudem bin ich sehr langsam und einfach generell nicht so gut im Sportunterricht. Habe jetzt schon Angst vor den ersten beiden Stunden morgen. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps für mich wie ich mich etwas beruhigen könnte? Es ist wirklich sehr nervend dauernd dieses Gefühl bei sich zu tragen und eine Woche im Voraus zu denken das nächste Woche wieder Sport ist.
Dankeschön

Hallo, muss in ca. 1 Std. wo hin und "kämpfe"mit Nervosität (Bauchschmerzen), bin auch leider jemand der sich darüber Gedanken macht was andre über einen denken...Kann mir biiiitte jemand helfen? LG

Hi ich schlafe zur Zeit wenig und,wenn ich nächsten Tag Schule habe,fängt mein Herz an schnell an rurasen und ich werde nervös,auch wenn ich raus gehe,werde ich nervös und mein Herz fängt an zurasen.Kann es sein das ich Schulangst habe?

Also folgendes Problem ich habe einen praktischen Prüfungstermin von der Fahrschule bekommen für klasse B und zwar schon morgen habe mein Lehrer gesagt das ich noch nicht überwiesen haben weil ich dachte das man es Barzahlen kann. Dann hat der mir eine Prüfstelle in der Umgebung gesucht im Internet da könnte ich noch Barzahlen meinte er aber was brauch ich mit nehmen dort hin einfach mein Namen sagen und bezahlen Oder brauch ich das Bestätigungsblatt vom TÜV wo drauf steht wie viel ich zahlen soll.

Meinen Fahrlehrer kann ich nicht fragen es ist Sonntag und die Prüfung ist früh Hat einer ein plan, Danke im Vorraus

Die Frage erklärt eigentlich alles. Der Junge wäre eher schüchtern, mit Freunden aber ziemlich easy-going und ein Gentleman. Das Mädchen ebenfalls eher schüchtern.

Ich glaube ich habe ein Problem. Ich bin mal ehrlich und zwar habe ich ab und zu mal drogen konsumiert (amphetamine) mal als Ecstasy Tablette oder gesnieft. Und fast jedes Wochenende Alkohol... bin auch dabei das momentan zu ändern weil ich keine Lust mehr habe und auch geschockt bin wenn ich mir meine Freunde anschaue wie es jedes Wochenende mehr wird und sich manche so weg ballern das es einfach nur unmenschlich ist (ich glaube jeder einzelne da der dort chillt hat ein alkohol/drogen problem) ich habe aufgehört bevor es zu spät für mich ist und das klappt auch sehr gut denke nichtmal mehr wirklich darüber nach (bin 19) und jetzt zum eigentlichen Problem ich hatte schon immer ne leichte soziale phobie aber seit den drugs und alles oder besser gesagt auch seit meiner neuen Schule (dieses Jahr im Sommer) ist es so schlimm mit meiner sozialen Phobie das ich sogar paar Tage nicht in die Schule gegangen bin um zu vermeiden das ich reden muss. Ich muss nur meinen Finger heben und schon macht sich ein spanisches Gefühl in meinem Bauch zusammen und mein Hals schnürt sich zu, ich melde mich garnicht mehr und vermeide jeglichen Kontakt mit Schülern und ständig hab ich Angst das ich im Unterricht ja einen "hustanffall" bekommen könnte. Ich bin durchgehend nervös und mittlerweile ist es so schlimm das ich das sogar manchmal am frühstücjstisch mit meiner familie bekomme, da will ich gerade meinen tee trinken aus meiner Tasse und dann fange ich an während ich die Tasse zu meinem Mund führe mit der Hand zu zittern und ein komisches Gefühl im Nacken macht sich breit als würde ich die Kontrolle über meinen Kopf verlieren und alles um mich herum wird irgendwie dunkel ich fühle mich einfach extrem unwohl.. ist das eine angststörung ? Haben es die drogen vielleicht verstärkt ? Was kann ich dagegen tun ich hsbe keine Lust mehr in so einer ständigen Nervosität zu leben. Lg

Es passiert nur im unterricht sonst nie und zwar wenn mir etwas peinlich ist werde ich ganz schnell ziemlich rot es macht mir nichts aus trotzdem ist es vor der klasse unangenehm. kann man es irgendwie umgehen hab mir dann oft im kopf gesagt es gibt nichts wovor man sich schämen muss aber es passiert trotzdem.

Hallo,

ich habe wohl bald die ersten Untersuchung bei der Frauenärztin und bekomme schon weiche Knie, wenn ich daran denke.

Ist es normal, dass man davor den Schiss seines Leben hat? Freundinnen sagen, dass die Nervosität schlimmer wird, je näher der Termin kommt und einem dann das Herz bis zum Hals schlägt. Hat jemand Tipps?

Danke und LG,

Hey. Also ich kenne nun einen Jungen seit längerer Zeit aber leider nur durchs schreiben. Nun wollen wir uns bald zum ersten mal treffen aber ich hab echt Angst. Ich werd bei der kleinsten Sache total rot und bin allgemein zu schüchtern um in echt eine normale Konvo mit einem Jungen zu führen. Wenn ich nervös werde fange ich an zu stottern. Ich will nicht dass er durch das ein anderes Bild von mir bekommt und es dann am Ende mit dem Kontakt sein lassen will. Vielleicht wird er mich sogar in echt nicht so „hübsch“ finden wie auf Bildern die er von mir gesehen hat. Mach ich mir zu viele Sorgen? Er ist ein gelassener Mensch und ich kann mir vorstellen dass ich die einzige sein werde die vor Aufregung platzen könnte.

Mache meistens schon 10 Minuten früher Schluss und stehe in den Startlöchern bin immer nervös und sehr erleichtert wenn ich aus der Tür bin ? Kennt das wer ?

Hallo liebe Interessenten meiner Fraaage :)

seit gut 3Monaten o.ä kenne ich ein Mädchen, was mir sehr schnell ans Herz gewachsen ist und mit der ich relativ schnell eine Beziehung eingegangen bin. Nun ist das Problem, dass ich z.b zu Freunden, Fremden oder gar zu mir selber "DAS IST MEIN MÄDCHEN" nicht sagen kann, da irgendwie die "krasse" Liebe zu ihr fehlt. Ich denke desöfteren über das Schlussmachen nach, wenn ich nicht bei ihr bin.. aber das Ding ist jetzt, wenn ich bei ihr bin dann bekomme ich, zwar nicht so in aller krassen Stärke, aber immerhin, das Gefühl sie zu lieben, sie zu beschützen und .. ja iwie so vor der Kälte usw zu bewahren. ich war jetzt vor kurzem auf so Kennenlerntagen, ist son Schullandheim für so Abitursklassen.. seit Anfang an der Schule seit dem Sommer ist mir dort ein Mädchen aufgefallen, und nachdem ich halt dort auf dem Dings war, hatte ich brutale Interesse an diesem einem Mädchen, ohne mit ihr überhaupt viel zu reden oder zu machen, ich wurde halt richtig krass nervös usw wenn sie da war und konnte nich allzu viel reden obwohl ich eigl eine eher extrovertierte Person bin - und das ganze obwohl ich vergeben bin.. schön und gut, ich habe mit zwei sehr guten Freunden geredet und beide sagten ich sollte mich eher trennen, da ich selber auch eher den Schlussstrich ziehen wollte. 1 Tag später hab ich mich mit meiner Freundin getroffen und alle Mädchen wieder ignoriert und nur sie im Kopf gehabt.. als dann das alles weg war und ich irgendwie eine Nachricht von dem Mädl aus meiner Klasse gesehen habe, hat sich wieder derbe Interesse an ihr gezeigt, sogar dass ich während dem Schullandheim und zuhause dauerhaft von ihr träume usw

Fazit ist jetzt halt, dass sich meine Interesse zwischen den beiden bzw mehreren Mädchen immer wieder ändert... ich weiss nicht, vielleicht bin ich zu Jung insgesamt für so Teenager-Liebe, wobei halt viele 14,15 Jährige sowas hinbekommen, ich bin 17, bald 18 und... ja...

Hoffe ihr könnt mir helfen.. und keine behinderten Antworten usw..

Dankeee ; )))

Vor etwa einem Jahr mochte ich einen gewissen Mann sehr und er mich auch.

Er war mega schüchtern und nervös in meiner Gegenwart und musste sich regelrecht überwinden mich anzusprechen.

Ich war ähnlich ihm gegenüber, eher schüchtern, recht immer nur am Lächeln wenn ich ihn sah und und und.

Jetzt hab ich vor ein paar Monaten einen Mann kennengelernt der sich für mich interessiert. Ich interessierte mich nicht von Anfang an für ihn, aber je mehr wir miteinander redeten, desto mehr fing ich an ihn richtig zu mögen. Ich denke auch oft an ihn und er war jetzt auch die letzten zwei Tage krank weshalb wir uns seit Mittwoch nicht gesehen haben und ich die ganze Zeit nur hoffe das Montag ist und ich ihn sehe.

Er ist nicht besonders schüchtern, eher humorvoll und er neckt mich immer. Ich necke ihn zurück und bin kaum nervös (außer ein oder zweimal am Anfang wenn wir uns sehen) und werde zwar verlegen, aber es ist alles viel einfacher mit ihm. Viel entspannter, auf eine schöne Art. Hoffe ihr wisst was ich ungefähr meine.

Wieso ist das So? Warum bin ich bei ihm viel lockerer und kann freier mit ihm sprechen, während ich bei dem anderen schon regelrecht Probleme hatte mit ihm zu reden ohne das mein Herz fast herausspringt vor Nervosität?

Ich bin gegenüber anderen Menschen immer sehr nervös (bin 36 Jahre), ich hab auch oft Problem den Blickkontakt zu halten bei einem Gespräch.

Was kann ich dagegen machen, dass ich nicht mehr so nervös bin?

Folgende Situation: Ich (15/M) fotografiere in meiner Freizeit sehr gerne und würde auch behaupten, dass ich relativ gut bin in dem was ich mache. Vor ein paar Tagen habe ich eine Mitschülerin per WhatsApp gefragt, ob sie nicht Lust hätte für mich zu modeln. Eigentlich hatte ich damit gerechnet dass sie "Nein" sagt, aber sie hat direkt zugesagt, woraufhin ich nochmal nachgefragt hatte, ob ich das richtig verstanden hätte, weil ihre Nachricht nicht so verständlich für mich war und sie hat geschrieben "Ja klar mega gerne sogar😌".

Jetzt bin ich total aufgeregt. Wahrscheinlich treffen wir uns am kommenden Freitag oder Wochenende. Ich mag sie mega gerne, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass sie vergeben ist. Darauf kommst mir aber nicht an. Ich meine das eher freundschaflich. Ich hatte bisher so gut wie keinen Kontakt mit ihr, außer mal in Gruppenarbeiten in der Schule und da haben wir uns eigentlich immer gut verstanden, so weit ich das beurteilen kann.

Mein Problem ist jetzt, dass ich total aufgeregt bin und mir schon genau ausgemalt habe, wie der Tag ablaufen wird. Ich weiß aber, dass es nicht so kommen wird, da eh wieder etwas schiefläuft oder dazwischen kommt. Ich kann nicht mehr richtig schlafen, geschweige denn einschlafen und Appetit habe ich auch keinen mehr. Ich glaube nicht, dass ihr es ähnlich geht, da sie eine sehr selbstbewusste Person ist. Habt ihr irgendwelche Tipps?

Hallo
Ich schreibe gerade einen bericht übber kaffee
Es sind zwei fragen aufgetaucht worüber ich leider irgendwie nicht viel oder nur sehr hochgestochene sachen im internet finde:
Warum wird man durch kaffee nervös?
Und die zweite frage: unterschied bio-kaffee und fair-trade-kaffe--oder ist das das gleiche?
Hoffe ihr könnt mir helfen😬

Hallo,

ich zocke Fortnite schon seit fast einem Jahr, aber bin immer im Endgame sehr nervös oder wenn ich viele kills mache (z.B. 5 Kills) dann pocht mein Herz so dolle, dass ich mich einfach gar nicht mehr konzentrieren kann oder einfach immer etwas falsch mache. Ich versteh das einfach nicht :( Kann man das irgendwie los werden? Ich hätte bestimmt schon 20 Wins mehr, aber es geht fast nie wegen der Nervosität.

Was bedeutet : siehst du mich als potenzielle Freundin? & "ich sehe dich als potenzielle Freundin, bekanntschaft, kumpeline..einfach als alles*

Ich trinke seit 5 Wochen in regelmäßigen Abständen hochprozentigen Alkohol, um angeheitert zu sein, und habe dabei zwei Mal einen richtigen Rausch erlebt. Seit gestern trinke ich nichts mehr und spüre seitdem unterschwellige Übelkeit, Nervosität und ein leichtes Gefühl von Verzweiflung. Warum? Was ist das?

Heyy :)

Ich wollte mal fragen wie merkt man das eine Mann/Junge nervös/schüchtern ist bei einer bestimmen Frau/Mädchen? Halt allgemeine Anzeichen.

Dankeschönnnnn :))

hallo ihr kömmt schon mein Problem lesen.

wenn ich nervös bin schwitze ich sehr am stark am Kopf und garnicht so viel unter den achseln usw. Dadurch werde meine Haar auch immer Nass und das verschlimmert es nur noch für mich irgendwie und man wird noch nervöser. Ich weiss es gibt sicher keine Wundertabletten die mich nie wieder schwitzen lassen trozdem freue ich mich auf gute und hilfreiche Antworten.

hey also ich bin immer Sau nervös wenn ich jemand anrufen soll und weiß nie wie ich beginnen soll, ich muss meinen Fahrlehrer wegen Fahrstunden anrufen also und weiß nicht wie ich anfangen soll hat da jemand Tipps (BTW. Wegen meiner ersten Fahrstunde)

danke schonmal für die Tips

Hallo. Ich w/17 habe eine Frau kennengelernt. Wir wollen uns heute 13uhr treffen. Ich mache mir seit Tagen, wirklich ganz, ganz krasse Gedanken wegen des Treffens etc. Wir wollen ein wenig was trinken, uns unterhalten, und anschließend möchte sie bei mir übernachten. Ich habe mich schon des öfteren mit Frauen getroffen, (als ich noch nicht wusste, dass ich lesbisch bin auch mit Männern) und da war ich bei weitem nicht so krass aufgeregt. Alleine wenn ich an das treffen denke, zieht sich bei Magen zusammen, und bekomme leicht Panik, und werde nervös. Einmal war es sogar so schlimm, dass ich mich übergeben musste. Ich weiß echt nicht, was mit mir los ist, ich kenne mich so nicht. Ich bin ein ziemlich offener Mensch, aber bei ihr ist das was anderes. Wenn ich mich verliebt hätte, wäre das schon echt, echt krass, weil man sich ja vorher noch nicht gesehen hat. Bzw. Hat man sich sicherlich schon mal iwo gesehen, sie wohnt nämlich nur 20min. Von mir entfernt. Habt ihr gute Tipps für heute?

Hallo Leute,

ich habe ein kleines Problem und zwar habe ich nebenbei angefangen in einem Kiosk zu arbeiten und ich werde jedesmal total nervös wenn ein Kunde was kaufen will und mir Kleingeld gibt dazu muss ich sagen das ich eine rechenschwäche habe schon von klein auf also wenn ich dann das Kleingeld zähle muss ich es nochmal zählen weil mich dazu auch noch die Blicke der wartenden Kunden nervös machen.. ich möchte nicht das die Menschen denken das ich blöd bin.. ich kann nichts dafür. Wie würdet ihr es empfinden wenn jemand genauso ich wie an der Kasse arbeitet? Und kennt jemand das Problem? Zu mir: ich bin 19 Jahre alt und das ist jetzt mein 2 Nebenjob. Ich selbst bin eher zurückhaltend und lasse mich auch schnell verunsichern das versuche ich aber auch schon zu ändern.

ich bedanke mich für jede Antwort.

Guten Abend. Ich habe ein sehr großes Problem, und wende mich jetzt an euch. Erst dachte ich, ich würde es hinbekommen, aber iwie brauche ich doch eure Hilfe. Ich bin W/17. Ich habe vor ca. 3 Wochen, eine Frau/19 über instagram kennengelernt. Sie wohnt nur ca.20 Minuten, mit dem Bus von mir entfernt. Seit 2 Wochen planen wir uns ein, uns am 1 bzw. 2 ferientag der OKTOBERFERIEN zu treffen. Heute ging es bei ihr nicht, weshalb wir uns morgen 13uhr treffen wollen. Wir schreiben seit dem wir uns kennen täglich, und machen zum Großteil viele Memos (stand von heute Abend, über 900 audios) wir wollen morgen bisschen was trinken, wollen es aber nicht übertreiben. Anschließend, möchte sie bei mir übernachten. Wir haben echt viel gemeinsam, viele gemeinsame Interessen und und und. Jetzt zu meinem Problem. Ich bin so ultra mega doll aufgeregt. Allein schon der Gedanke, mich mit ihr zu treffen, lässt mich anfangen zu zittern. Mein Bauch verkrampft sich, und mir wird übel. Letze Woche, war es sogar so schlimm, dass ich mich übergeben musste. Ich hab mich schon oft mit Mädchen getroffen, aber da war ich noch NIE so aufgeregt wie jetzt. Ich kann aber auch nicht genau sagen, was mein Problem ist. Sobald ich an das Treffen denke, bekomme ich kaum Luft, und bekomme Panik. Ich kann es kaum erwarten sie zu sehen, auf der anderen Seite, bin ich kurz davor, ihr jetzt abzusagen, was ich aber bereuen würde. Ich weiß absolut nicht mehr weiter. Kann man sich über das Schreiben verlieben? Ging es euch Schon mal so? Habt ihr Tipps?? Danke danke. Ps: wie ich schon gesagt hatte, ich war noch nie so dermaßen aufgeregt.

Muss bald ein Vortrag vor einen größeren Publikum halten. Das Problem ist, ich bin sehr schüchtern und bei solchen Situationen total nervös.(spreche leiser, undeutlicher und schneller)
Iwelche tipps und Tricks dagegen?

Hallo. Mein Problem ist das ich sehr sehr schnell nervös werde und mich unwohl fühle. Ich habe deswegen auch fast permanent schwitzige Hände. Deswegen habe ich mir auch schon vom Arzt eine "Leitungswassertherapie" verschreiben lassen. Mal schauen ob die hilft... Erst dachte ich, ich hätte Hyperhidrose (krankhaftes schwitzen). Dies verschwindet wenn ich Alkohol getrunken habe. Ich denke also das es an meinem Selbstbewusstsein liegt.. Ich leide wirklich sehr darunter. Hat jemand Tips oder Ansprechpartner? Liegt es villeicht an der Pupertät (ich bin momentan 17 Jahre alt).

Hat jemand Erfahrung mit Opipramol hab heute 100mg bekommen also 20 Tabletten kann mir vielleicht jemand etwas darüber erzählen macht es am Tag müde also beruhigt dieses Medikament am Tag ? Hab die wegen meine Stärke nervösitet und schlafprobleme bekommen.

Mit freundlichen Grüßen

Ein guter Freund hatte was am PC getippt und ich habe mich neben ihm gestellt.

er meinte dann, dass ich ihn nervös mache.

Wie soll ich das verstehen? Ist da mehr als Freundschaft ?

Hallo

ich weiß ich habe sowas ähnliches schonmal gefragt, es gibt ja manchmal Leute die selbst in den hektischten, stressigsten oder gefährlichsten Situationen einen kühlen Kopf bewahren und ruhig reden und konnzentriert handeln können, kann man diese Fähigkeit irgendwie erlernen/trainieren?

Also ich möchte das wirklich können dass ich zB wenn gerade ein Mörder im Haus ist und alle anderen abgeschlachtet hat noch mit ruhiger Stimme die Polizei rufen kann und mich unter dem Bett verstecke ohne einen Zucker zu machen wenn er gerade im Haus ist.

Ist jetzt nicht erade aus dem Alltag gegriffen aber ich habe dieses Beispiel gewählt damit man sieht was ich meine.

Vorallem geht es mir darum weil ich gerade in der Schule in einer testreichen Phase bin, und da haeb ich hin und wieder das Problem dass ich vor nervosität irgendwas verhaue.

mfg

Lisa

Manchmal, wenn ich Bilder oder vor allem bei Videos von Organen sehe (auch wenn es eine bildnerische Darstellung ist), werde ich irgendwie so komisch nervös?

Vor allem war das jetzt z.B. beim Herz und beim Ohr so.... also, wenn dann so dargestellt wird, wie es sich bewegt....

Also wenn wir in der Schule oder ich selber so einen Film darüber schauen oder so.

Und also, ich nehme dann mein eigenes Organ viel intensiver wahr, wenn ich das sehe und dann eben die Vorstellung habe, wie und was das Organ jetzt macht, und werde dadurch dann irgendwie nervös...

Warum ist das so?

Gibt es dafür eine Erklärung?

Ansonsten habe ich jetzt aber kein Problem damit, jetzt irgendwie Blut oder ein Herz oder so zu sehen und betrachten.

wundert mich nur...

Danke, falls jemand darauf Antworten kann.

Hallo! Ich suche nach einem deutschen Lied, relativ unbekannt, das Ende der 90er, Angang 2000er auf einer Bravo Hits o.ä. drauf war. Dabei ging es darum, dass auch Jungs sehr nervös sind, wenn sie allein mit einem Mädchen sind, da sie nicht wissen was das Mädchen möchte bzw wie weit er gehen kann. War ganz süß. Für die damaligen Teenies super zum nachdenken. Virlleicht kennt es ja einer. Durch googlen finde ichs nicht -.-

Danke schon mal!

meine freundin hat mich gebeten für sie eine frage zu stellen und. zwar ist sie in einer beziehung und jedes mal wenn sie sich mit ihrem freund trifft oder die familie sehen wird ist sie extrem nervös. sie wird so krass nervös das sie dann doch nicht zum treffen möchte sie weiß nicht was sie dagegen tun kann. es ist einfach eine qual ... hat jemand erfahrungen und tipps ?

Hallo ich hab eine Frage und zwar hab ich seit geraumer Zeit Probleme mit Pickel und vermehrten haarwuchs und wollte dies bezüglich mal meinen Hormonstatus testen lassen weil Reinigungsmittel etc nicht helfen. Daher meine Frage kann das auch ein anderer Arzt machen außer der Gynäkologe? Warum ich Frage ich hab ziemliche Angst vor dem Gang zum Gynäkologen weil ich da noch nie war und Angst habe das er mich direkt komplett untersuchen will. Ich hab so schon Probleme beim normalen Arzt mein Shirt Mal hochzuziehen etc. und werde dann total nervös und bin extrem angespannt.. aber beim Frauenarzt trau ich mich erst gar nicht hin da ich Angst habe mich untenrum entkleiden zu müssen ich möchte ja nur wissen ob mein Hormonspiegel in Ordnung ist..

Hey ich bin der Justin und 16 Jahre alt und ich wollte fragen ob es normal ist, dass ich so nervös bin bei meiner Freundin die ich jetzt fast 2 Wochen habe... Sie ist das genaue Gegenteil sie ist sehr offen und hilft mir auch bisschen bei Sachen wie beim Händchen halten und so :) ... ich bin allgemein aber auch eher ruhig und schüchtern und es ist meine erste richtige Freundin... ( Keine Ahnung ob es jemanden interessiert aber mit ihr hatte ich auch meinen ersten richtigen kuss und da hat sie auch sehr viel geholfen ... Aber man merkt, dass sie mich mag und ich sie auch nur bin ich noch sehr unsicher...

Guten Abend zusammen!

Kurz zu mir, ich bin w/19 und besuche seit 2 Jahren ein Soziales Gymnasium.

Nun steht ab morgen das letzte Jahr und Abitur vor der Türe.
Bis jetzt waren meine Noten im 2er Bereich (sprich 11 Punkte)

Seit zwei Tagen stehe ich unter Dauerstrom und auch unter Angst und Druck. Es ist nicht, dass ich es nicht mag generell zur Schule zugehen. Mir gefällt es auch zu lernen und mir Lernzettel zu machen. Es sind eher die Dinge außenrum. Z.b. ich habe nicht wirklich Freunde. Ich habe dort eine Freundin, aber wenn sie krank ist, bin ich komplett alleine. Dann ist da noch der Druck von den Lehreren, z.B. meine Geschichtslehrerin ist sehr streng und fordert wirklich viel (Tranztendenz und so) und ich weiß sowas nicht immer, wenn sie mich dran nimmt muss ich oft raten, was ich nicht so nice finde.
Ich kann nicht richtig schlafen/ und auch nicht einschlafen und wenn doch wäre ich jede halbe Stunde wieder auf.

Und mir geht es wirklich schlecht die paar Tage vor der Schule und konnte die letzten n Tage der Ferien nicht mehr genießen!

Was habe ich? Ist das eine „Schulangst“ oder so? Habt ihr das auch?

Ich habe am Dienstag ein Vorstellungsgespräch als Steuerfachangestellte für eine Ausbildung und ich habe mega Angst davor. Ich hatte schon mehrere Vorstellungsgespräche, aber mir wurde im Endeffekt immer Abgesagt. Ich habe mich schon über die Firma informiert und habe mich schon viel vorbereitet. Ich habe Angst das ich wieder eine Absage bekomme. Was kann ich dagegen tun?

Hallo alle zusammen. Ich (m13) fahre leidenschaftlich gerne skateboard. Aber ich habe immer eine Art Sperre im Kopf wenn ich z.b. beim fahren einen ollie machen will. Das gleiche gilt auch beim drop in. Wenn ich mich aber irgendwo an einem Zaun oder ähnlichem festhalte funktioniert es. Selbst wenn ich mich nur mit meinem kleinen Finger festhalte funktioniert ist. Obwohl mir das eigentlich nicht viel mehr Sicherheit gibt für den Fall das ich falle. Kann jemand mir einen Tipp geben wie ich diese Sperre los werde?

Ich hab das Mädchen die mir total den Kopf verdreht vor glmehr als drei Wochen kennengelernt durch ein Kollegen wir sind dann auch zusammen mein Kollege sie(auf die ich steh) ihre Schwester und mein Bruder in die Disco gegangen sie hat mich davor ab und an mal gesehen dort im laufe des Abends haben wir dann zusammen getanzt und das bis spät morgens (da ist mir auch aufgefallen das sie mich sogesagt von oben bis unten gescannt hat und dabei gelächelt hat) danach haben wir Nummern ausgetauscht am nächsten Morgen hab ich sie dann angeschrieben und wir haben uns dann zwei Tage später nochmals getroffen und haben bei mir ein Film geschaut wir lagen auf mein Bett, dann haben wir am nächsten Wochenende was bei ihr gemacht haben ein Film angeguckt dabei hab ich auch meine Hand an ihr Oberschenkel und inneren Oberschenkel gehabt, durft bei ihr im Bett schlafen lagen im löffelchen und hatte meine Hand über ihr Bauch hab sie auch gefragt ob alles in Ordnung ist sie meinte alles gut am nächsten morgen lag ich noch aber war wach sie hat mich dann angeguckt und dabei gelächelt. Wir haben auch über viel persönliche Sachen geredet auch Sachen aus meiner und ihrer Familie und auch paar Geheimnisse über mich und sie über sich ich weiß auch über ihre Schwester her das sie sich was positives vorstellen kann!

Sollte ich es beim nächstes Mal probieren?

Mfg

Hallo, so wie oben schon beschrieben habe bin ich in Fortnite im Endgame immer sehr Nervös. In PUBG und anderen Battle Royale spielen ebenfalls. Meine Frage ist ob man etwas dagegen machen kann. Mir wurde Mal gesagt: Um so öfters man in solchen Situationen ist um so weniger wird die Nervosität. Dass das stimmt kann ich mir vorstellen aber gibt es noch etwas anderes was man tun kann. Zb in kurzen Pausen eine gewisse Atem Technik oder ähnliches.

Vielen Dank schonmal im voraus

Mit freundlichen Grüßen Luca

Ich habe folgendes problem ich leide glaub ich an FOMO (es stimmt vieles überein die symptome) darunter leidet leider auch meine Noten ich kann mich nicht konzentrieren oder hab kein spaß dabei weil ich immer raus gehen will weil ich angst habe etwas zu verpassen und das überall , kriege dann herzrasen,werde verrückt und will nur noch raus passiert öfters im unterricht deshalb langweilige ich mich auch in der schule weil nichts "spannendes" passiert... wie könnte ich das problem lösen? falle deshalb auch in depression und will einfach weinen weil ich zb ein tag nicht draussen war,auch wenn ich es Schwachsinn finde wie mein gehirn reagiert will es endlich loswerden aber weiß nicht wie

Spielt bei einer Einschulung als IT Fachinformatiker für Systemintergration es eine Große Rolle welchen Schulabschluss man hat?, ich mach mich voll Kirre und Nervös ob morgen wegen meines Hauptschulabschlusses irgendetwas schiefläuft, oder ist das egal, ich habe vor 4 Wochen meine Ausbildung bei einer kleinen Firma Angefangen die mich dort angemeldet haben, und ich will das alles Glatt läuft.

Vielen Dank Schonmal für die Antworten! ( Morgen ist die Einschulung )

hallo immer wenn ich fahrstunden habe werde ich immer unruhig und nervös. es liegt nicht dran das ich angst vor dem fahren habe sondern vor fehlern und das der fahrlehrer mich beobachtet. natürlich muss er das machen und auf meine fehler hinweisen deswegen wollte ich euch fragen ob ihr gute tipps habt wie ich bei den fahrstunden ruhiger werde. wenn ich ein fehler mache bin ich schon total nervös und mache meistens noch mehr fehler. danke im voraus

heyy
ich hab ein kleines problem und zwar ich bin seit längerem in einen jungen verliebt und ich glaube er auch in mich ich weiss es aber nicht. Was aber klar ist er war sicher mal in mich verliebt. Das problem ist wir haben bis jetzt einmal in real life zusammen gesprochen obwohl wir uns früher in der schule jeden tag gesehen haben. Wir gingen mal zusammen ins Kino aber das ist jetzt auch schon über ein jahr her. Wir schreiben also nur, aber ich will ihn eigentlich echt wieder mal sehen weil ich hab ihn jetzt schon ne längere zeit nicht gesehen aber ich getrau mich halt nicht zu fragen, nicht weil ich angst habe das er mir nen korb geben würde oder sonst weils mir peinlich ist sondern weil ich angst habe das ichs dann bereuen werde weil ich werde so verdammt aufgeregt sein und so durchdrehen und kein wort rausbringen... aber eigentlich will ich halt wirklich das er irgendwann mal meinen mann wird aber um das real zu machen muss ich mich erstmal mit ihm öfters treffen.
Hättet ihr irgendwelche tipps die ich anwenden könnte oder sonst was das ich davor nicht so aufgeregt bin oder so?
danke schonmal :)

Hallo,

vor einiger Zeit habe ich (17) mich mit einem Jungen (16) getroffen, da er mich zu ihm eingeladen hat Serien/Filme zu schauen. Zuvor haben wir uns schon 3-4 mal getroffen. Als wir dann den Film angeschaut haben, saßen wir ziemlich nah aneinander und ich hab mich etwas zu ihm gelehnt, aber er saß ziemlich angespannt(?), als wäre er in einem Interview und wäre nervös..

Ich hab versucht den Augenkontakt beim Reden zu halten und mich leicht angelehnt, aber es ist einfach nix passiert. Ich kam mir schon echt blöd vor, weil er zeigt, dass er Interesse hat, aber sich einfach nichts traut und ich mich schon sehr dazu überwunden habe mich näher an ihn zu setzen.. An dem Tag habe ich mich auch sehr attraktiv gefühlt und einfach, dass nichts passiert ist, lässt mich an meiner Attraktivität zweifeln.

Habt ihr Tipps wie ich ihm mehr verklickern kann, dass ich ihm gerne näher kommen würde? Und warum traut er sich nicht, obwohl ich so viele Signale gebe??

Danke!

Hey :)

Ich (W/14) bin seit heute morgen irgendwie nervös.

Mein ganzer Körper kribbelt und ich zittere - nicht vor Kälte; es ist ja warm genug. Ich hatte heute auch ungewöhnlich viel Appetit. Normalerweise habe ich nicht viel Hunger, aber momentan die ganze Zeit.

Natürlich kann man durch meine Beschreibung nicht wissen was ich habe, aber vielleicht kennt ihr das Gefühl oder wisst was man dagegen machen kann. Denn ich kann mich kaum auf etwas konzentrieren und das ist echt blöd.

LG Mareth

Hallo, ich habe schon seit Monaten ein Problem: Ich bin oft nervös. Anfangs hatte ich einen Grund, aber jetzt zum Beispiel kaum noch. Und wenn ich sehr nervös bin, bekomme ich Fieber, bekomme Magenprobleme, was dann sogar teilweise zum Durchfall führt (Hoffentlich waren das jetzt nicht zu viele Details :D) und ich kann mich oft kaum ablenken. Z.B. wenn ich abends im Bett liege. Und um irgendwie von dem Gedanken, dass ich nervös bin und was die Folgen sind (was mich dann noch nervöser macht) macht mich auch noch nervöser. Beruhigungstropfen helfen meistens nicht und dann bin ich eben immer im Gedanken, dass ich nervös bin und was eben passiert, wenn ich zu nervös bin (Magenprobleme etc.). Ich weiß eben nicht, was genau das ist und was ich machen soll. Meine Eltern nehmen das nicht wirklich ernst, weswegen ich eben auch nicht zum Arzt gehe. Habe das einmal angesprochen, da wurde das aber klein gesprochen. Für mich macht das aber oft Probleme und macht mich teilweise fertig, dass ich mich nicht ablenken kann und oft ich dann Angst bekomme, was wäre, wenn ich eine Toilette brauche, aber keine in der Nähe habe. Das macht mich dann auch nervös (also meine Symptome der Nervosität. Die Symptome sind ja bei vielen anders, bei mir schlägt das eben auf den Magen). Habt ihr eine Idee, wie ich mir selbst helfen kann, um mich selbst zu beruhigen, bzw. Wisst ihr, was genau das ist? Tut mir leid, wenn ich euch da teilweise anekle oder so, weil ich bestimmte Symptome habe, aber ich möchte eben alles erklären, was ich habe...

Hey!

Mal angenommen ihr seid in eine Frau verliebt. Sie auch in euch. Würde euch diese Tatsache noch nervöser in ihrer Gegenwart machen? Vor allem wenn ihr mit ihr nicht zusammen sein dürft...

Hey!

Ein junger Mann hat ein Auge auf mich geworfen. Er hat immer mit mir geflirtet und wir haben intensiven Blicke ausgetauscht. Ich denke, er hat kapiert, dass ich auf ihn stehe...Er hat eine Freundin, wie ich jetzt über Dritte erfahren musste. Das war ein Schlag ins Gesicht für mich. Zumal ich ihn erst nach nem Date gefragt habe. Er hat nur gemeint, er muss absagen. Aber er hat da nie ne Freundin erwähnt...In letzter Zeit ist er immer so unruhig, wenn ich in seiner Nähe bin. Wenn ich mich neben ihn setze oder zufällig berühre, dann wird er so komisch zappelig und weiß nicht wo er hinschauen soll....Wenn er mich aber berührt, dann macht er das nicht. Aus der Ferne schaut er mich oft an. Ich verstehe es nicht. Hat jemand eine mögliche Erklärung dafür? Habe Angst dass ich ihn nerve:(

Hallo Ich habe morgen ein Vorstellungsgespräch und bin jetzt schon die ganze Zeit total aufgeregt und nervös sodass ich schon ständig schwitze und ich ganz rot bin im Gesicht. Ich bin von Natur aus so ein Mensch der sehr schüchtern und ängstlich ist, ich bin bei jeder Kleinigkeit sofort total nervös. Habt ihr vielleicht Ideen was ich dagegen tun könnte? irgendwelche Ablenkungstipps oder so? Hab jetzt Angst das ich die halbe Nacht nicht schlafen kann deswegen...

irgendwie verkoppelt mit Angst einsam, nervös,
Angst und sich weniger wert fühlt und wenn ich die Augen aufmache, dauert es so 4 Minuten und es verschwindet ganz schnell, wo es mir deutlich wieder besser geht und ich normal ohne nervös zu sein atmen kann, was ist das ? Wie kann man sowas behandeln oder soll ich zum Arzt und das Problem schildern ?

Höre oft zum Einschlafen ein Horror-Hörbuch (Tagebuch der Apokalypse) und werde davon richtig nervös. Ich komme normalerweise mit Horror jeglicher Art klar, aber das Hörbuch macht mich einfach fertig.

Leider gefällt mir die Story und der Schreibstil zu sehr, als dass ich einfach aufhören könnte es zu hören. Aber andererseits wäre es vielleicht besser.

Bin ich zu weich für dieses Buch?

Ich habe einen Mann kennengelernt. Er zeigt immer sehr offen sein Interesse an mir seit Anfang an.

Ich bin an sich kein sehr schüchterner Typ, allerdings wenn ich weiß das ein Mann Interesse an mir hat und ich auch interessiert bin, werde ich ziemlich schüchtern und kann manchmal nicht in die Augen des Mannes schauen.

Jedenfalls hat er schon ein paar Mal versucht mit mir ins Gespräch zu kommen. Man merkt dann immer das er selber ziemlich nervös bei mir wird und auch manchmal rot anläuft im Gesicht, dann kurz wegschaut und weiterspricht und mir dann auch nicht mehr so ganz in die Augen schauen kann. Sobald die Nervösität am Anfang ein wenig nachlässt, spricht er dann immer wie ein Wasserfall, was er auch nur bei mir macht. Er könnte den ganzen Tag mir was erzählen, was ich ja auch süß finde, aber im Gegensatz zu ihm, geht bei mir die Nervosität nicht runter. Ich kann ihm nie richtig in die Augen schauen, schaue nach links oder nach rechts von ihm wenn ich was sage, damit er nicht merkt das ich ziemlich nervös bzw. schüchtern in seiner Gegenwart werde, aber jedesmal wenn ich nach links oder nach rechts schaue, schaut er ebenfalls in die Richtung.

Ich komme mir dann immer ziemlich blöd vor. Habt ihr ein paar Tipps was ich gegen diese Schüchternheit vor ihm tun soll?

Und denkt ihr er könnte sich sonst was denken wenn ich mich so verhalte? Mach ich mir zu viele Gedanken? Ich beneide ihn dafür das seine Nervösität schnell nachlässt und er die ganze Zeit wie ein Wasserfall mit mir reden könnte (oder hat es auch was mit Nervosität auf seiner Seite zu tun?)

Danke für die Geduld beim lesen. Und danke im Voraus für die Antworten.

LG

hallo miteinander🤗 wie ihr an der frage erkennt würde ich mir gerne ein helix stechen lassen

jetzt einige fragen dazu...

also ich bin 14 jahr alt. wie sähe das mit dem stechen lassen aus? müssen beide eltern mit? darf man sich überhaupt mit 14 ein helix stechen lassen? wie läuft das ganze ab? tut es sehr weh? stimmt dass es sich bei jedem entzündet? wie viel kostet so ein helix ungefähr?(ich weiß das es vom piercingladen ankommt) und wie pflegt man so ein helix am besten?

dankeschön:-)

Hey,
ich bin 17 jahre alt und mache momentan mein Fachabi. Ich war als kind immer sehrrrr selbstbewusst und jeder der mich kannte hat mich als "stark" beschrieben. Jedoch geht es mir seit einigen jahren (2-3) nicht mehr so gut. Ich werde immer mega nervös wenn ich mit Menschen rede. Egal ob mit einem Lehrer oder mit einer Beraterin. Vorallem wenn ich weiß dass ich gleich einen Gespräch führen werde.... da werde ich immer so nervös und fange an zu zittern. Und wenn ich dann mit der person rede dann rede ich wie ein einwanderer. Versteht mich bloß nicht falsch ich meine damit das ich dann Stotter und meine Sätze dann soooooo kurz halte. Ich kann der person auch nicht ins gesicht gucken odef sonst was. Oder wenn ich mit jmd streite dann kann ich mich iwie nicht wehren (also wörtlich). Und früher war das alles nicht so. Ich hab mich so negativ geändert weil ich immer als schuldig dargestellt wurde obwohl ich sogut wie immer recht hatte. Ich hab einfach garkein selbstbewusstsein. Was kann ich dagegen machen??

Ich habe letztes Jahr meine Schule abgebrochen, weil ich psychisch nicht mehr konnte. Familiäre Probleme und in der Klasse fühlte ich mich auch nicht wohl. Jetzt nach einem Jahr will ich nochmals versuchen. Ich will es wirklich bestehen. Es dauert nur noch ein Jahr für das Abi. Aber ich bin total nervös. Was wenn ich niemand finde? Keine Freunde habe? Die Schule mir nicht Spass macht? Ich möchte wirklich mich mehr melden und aktiv und gut in der Schule sein, aber ich denke mir zu oft, was die anderen über mich denken könnten. Kann mir da jemand helfen? Wie kann ich das alles abschalten und einfach gelassen sein? Und neue Freunde gewinnen?

Hallo....Mir fällt in letzter Zeit das Verhalten von einem Kollegen auf. Er hat immer mit mir geflirtet, bis ich mich schließlich in ihn verliebt habe. Er hat mir dann gesagt, dass er ne Freundin hat und nix zu ändern ist. Jetzt lasse ich ihn in Ruhe. Aber er mich nicht, er hat das Flirten ein bisschen eingestellt, dennoch gafft er mich ständig an und fokussiert mich.

Nun fällt mir auf, dass er immer unruhig wird, wenn ich in seiner Nähe bin. Einmal saß ich auf einer Bank, er stand in meiner Nähe mit einem Kollegen. Als er mich sah zappelte er so komisch rum. Er wusste nicht wohin mit seinen Händen und wie er hin stehen soll. Er verschränkte seine Arme vor der Brust, wenig später hat er sie in die Hosentasche und dann tippte er wieder auf seinem Handy rum. So verhält er sich immer. Auch wenn ich ihn berühre, da wird er extrem unruhig und weiß nicht wo er hinschauen soll und guckt dann auf den Boden...Ich will ihn nicht nerven, habe daher Angst dass ich es doch tue. Wie deutet ihr denn sein Verhalten?

Hallo ihr Lieben ,
ich habe eine Op in 10 Tagen.
Hab so Angst .
Also die ist mit Vollnarkose  und stationär .
Hab so Angst. Hab die ganze Zeit dieses Gefühl im Bauch . Und überall.
Was kann ich machen ? Am liebsten will ich es absagen. Dienstag ist die Blut Abnahme .
Mir wurde schon seit über 8 Monate kein Blut mehr abgenommen hab einfach Angst .
Kennt ihr zufällig den Ablauf wie ich auf die Narkose vorbereitet werde?

Bitte nur Mädchen kommentieren.:D Wie groß muss für euch der penis sein? Oder eher gesagt wie klein?

Ich trau mich nie wenn Weiber mit mir schlafen wollen mit ihnen Sex zu haben. Ich hatte schonmal öfter Sex Ya. Aber im rotlichviertel tuhen die meisten Frauen nur so als ob sie ein Orgasmus hätten. Bitte hilfreiche antworten ich danke im voraus :-)

Ich habe heute meine J1,und ich habe schon ein bissel Angst weil ich mich schäme und ich wollte wissen was die Ärzte so da machen...😁

Hey, ich bin neu auf der Arbeit.

Und ich bin relativ nervös laut meinem Arbeitskollegen/Chef. (Ich zittere halt an den Händen beim Halten von Dingen..) Ich persönlich merke es eig. "innerlich" nicht, weil ich immer ganz "cool" bin.. Nur das Zittern.. // Etwas vor machen / Reden vor den Kollegen / Chefs. Wie kann man sowas unter der Kontrolle kriegen? Ich atme eig normal.. also tief ein, tief aus.. Bin halt dazu ziemlich // Etwas schüchtern, was das ganze wohl auch noch schlimmer macht

Hallo

Seit ein paar Monaten (jetzt ganz besonders) habe ich draussen immer ein mega komisches Gefühl. Wenn mich jemand anschaut und ich weiss das hinten oder sonst wo jemand schaut dann kann ich nicht mehr gerade laufen. Ich laufe irgendwie dann zick zack aber nicht so schlimm. Wenn ich mich nicht konzentriere dann geht es ein bisschen weiss jemand warum? Ist es mit der Psyche?

Still sitzen kann ich irgendwie auch nicht (nicht das ich rum hüpfe oder so) aber wenn ich zum Beispiel in einem Bewerbungsgespräch bin kann ich nicht ruhig sitzen, klar kann es sein das ich nervös bin aber ich weiss nicht wie ich das beschreiben soll. Mein Kopf schüttelt dann ein bisschen aber wie wenn ich danach irgendeine Bewegung mache wie z.B meine Beine bewegen dann geht das Gefühl wieder, nach ein paar Minuten ist es dann aber wieder da.

Ich weiss nicht was ich tun soll weil ich jetzt anfange zu arbeiten und wir dann alle zusammen Mittagessen dann nervt das einfach.

Ich fange Morgen meine Ausbildung zur ZMF (zahnmedizinischen fachangestellte) an und bin mega aufgeregt. Was wohl auf mich zu kommen wird... hat da jemand Erfahrung oder macht auch grade ihre/seine Ausbildung zur ZMF... was wird auf mich zukommen im 1.Lehrjahr

Welche sprachlichen Merkmale deuten auf Nervosität hin, wie sie etwa beim Lügen auftreten?
Mich interessiert konkret, worauf man in einer Nachricht aufpassen muss, um potenzielle Lügen ausfindig zu machen. Also welche Wörter, Formulierungen, Stilmittel, Satzzeichen, Satzbauarten usw. eher verwendet werden, wenn der Inhalt beim Verfasser Stress auslöst.

Ich gehe morgen mit meinen Eltern meinen Vertrag unterschreiben, ich habe einen Hauptschulabschluss das weiß aber nur meine mutter da ich nicht wirklich großen konakt zu meinem Vater habe trzd muss er dabei sein . Ich möchte nicht das ich deshlab von ihm runter gemacht werde und mir was anhören muss. Also steht bei einem Ausbildungsvettrag zur ZMF auch der Schulabschluss drinne ?

Auf meiner Ausbildungsstelle, bei der ich bis Mitte Juni war, gab es einen jungen Mann, der Interesse an mir zeigte. Er scheint etwas unerfahren und schüchtern zu sein. Jedenfalls sah er mich sehr oft an, suchte meine Nähe und gab mir sehr viel Aufmerksamkeit. Strahlte auch immer wenn er mich sah und suchte manchmal Gründe um mit mir in Kontakt zu treten. Konnte mir aber oft nicht in die Augen schauen und wurde extrem nervös in meiner Gegenwart.

An meinem letzten Tag musste er früher gehen, da er einen Termin gehabt hat. Er verabschiedete sich und blieb erstmal stehen als ich mich ebenfalls bei ihm verabschiedete. Dann lief er weiter und ich dachte mir Ok anscheinend wars das jetzt.

Er stieg schon in seinem Auto ein, ich sah ihn nicht. Auf einmal stieg er wieder aus und sah mich von weitem die ganze Zeit an. So als erwartete er eine Reaktion meinerseits. Ich war etwas verunsichert und wusste nicht wie ich reagieren sollte. Er blieb eine ganze Weile so stehen und schaute mich an, aber ich hab ihm keine Reaktion. Dann stieg er irgendwann in seinem Auto ein, fuhr aber nicht sofort los für ca. 2 Minuten oder so. Ich schaute zwar ein bis zwei mal zum Auto, aber sprach dann weiter mit einer Kollegin. Dann fuhr er los und ich sah ihn bisher nicht mehr. Allerdings hätte ich die Möglichkeit noch Kontakt zu ihm aufzunehmen. Ich bin allerdings sehr unsicher ob er nun was von mir möchte oder nicht.

Vor allem Frage ich mich warum er sich damals an meinem letzten Tag so verhielt und mich von weitem so ansah als er wieder aus dem Auto stieg. Was hätte er getan wenn ich auf sein Blickkontakt eingegangen wäre? Und ich bereue es das ich nicht groß darauf einging.

Was soll ich machen? Und bitte keine blöden Kommentare! Danke im Voraus

Am nächsten Tag habe ich folgende Symptome

• Unruhe
• Nervösität
• Angst vor einem Herz infarkt
• Engegefühl in der Brust
• Atemnot
• Angst zu sterben
• Schlafstörungen
• Apetitmangel
• Schwitzen

Ist nicht zum aushalten, war sogar im Krankenhaus.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?

Trinke jeden 2-3 Tag ziemlich viel über 2 Jahre hinweg bin um die 22 Jahre

Hey Leute👋,

mein Lehrer will bei mir (16,w) ein Hausbesuch in den Sommerferien machen. 😬 Er hat im Telefonat mit meiner Mutter seinen Besuch angekündigt. (Ich lebe in einer „wohlhabenden“ Familie, in er beide Eltern berufstätig sind, mich aber nicht vernachlässigen. Meine Eltern streiten sich auch nicht und misshandeln mich nicht etc., falls das interessant ist). Im Allgemeinen ist in der Schule nichts vorgefallen und ich schreibe gute Noten.

Ich wüsste nun einmal gerne, wie so ein Hausbesuch im Groben abläuft und wofür der eigentlich gut ist. Vielleicht hat hier jemand schon die Erfahrung damit gemacht.

Ich freue mich auf eure Antworten🤗

Danke im Voraus👌

Guten Tag

Ich (M, 20) habe seit eigentlich immer mit meiner inneren Unruhe zu kämpfen.

Ich werde bei den kleinsten Situationen nervös, mein Herz schlägt teilweise wild, mein Körper zittert mit und ich leider ebenfalls manchmal an Bauchschmerzen, wenn diese innere Unruhe langandauernd ist.

Sie kommt vor allem dann vor, wenn ich mit anderen Menschen unterwegs bin.

Ich war bereits beim Arzt aber er sagte mir, dass das normal sei und zu meinem Charakter gehört. 

Aber in letzter Zeit wird es echt lästig, weil ich mich selbst in den Situationen nicht beruhigen kann, obwohl mir bewusst ist, dass ich keinen Grund habe so nervös zu werden.

Vor allem ist mir aufgefallen, dass ich in seit ca. 2-3 Monaten antriebsloser bin, viel weniger rede und ich mich allgemein immer müde fühle.

Ich kann selbst nicht sagen, ob ich eine Depression entwickle, aber wenn mich jemand fragt was los ist, sag ich meistens, dass ich Kopfschmerzen habe.

Was ist nur los?

Kennt das jemand auch?

Wurde heute von meinem Freund gefragt ob ich ihn zum abschlussball begleite und jetzt sind mir paar fragen in den Kopf gekommen. Also erstens wie läuft das eig ab weil er hat ja ne Tanzpartnerin mit der er tanzt, was mach ich dann da? Und zweitens wie läuft son Ball Eig ab, ich weiß überall ist das anders aber interessiert mich mal. Hab irgendwie übelst die Paranoia davor naja hoffe ich bekomme paar antworten

Ich habe seit zwei Tagen versucht, einen Ferienjob aufzutreiben und jetzt habe ich eins gefunden! Es ist in einem kleinen Laden, nicht weit von meiner Bushaltestelle und somit perfekt für mein Timing (also ich kann nicht zu spät kommen oder so). Die Frau hat aber gesagt, ich soll meinen Lebenslauf mitnehmen und sonstige Papiere, damit sie schauen, ob ich auch wirklich dazu in der Lage bin. Das ist alles kein Problem für mich, aber ich bin etwas nervös, denn es ist das erste Mal, dass ich so etwas mache und ich möchte mich nicht blamieren. Schon gar nicht, wenn ich zum Beispiel an der Kasse stehen muss und ich keinen Schimmer habe, was oder wie ich es machen soll oder ich einfach zu langsam bin! Denn ich bin auch noch dazu ziemlich tollpatschig und mir passiert 3/4 immer etwas schlimmes (oder peinliches).

Ich weiß auch nicht so recht ...

Ich möchte das unbedingt, ich bin nur etwas nervös ...

Wie war euer erstes Ferienjob (oder Job) denn so??

Hey Leute, Habe in der Pause permanent Augenkontakt mit einem Mädchen, sie kichert immer mit ihren Freundinnen, und zeigt mit leichtem Finger auf mich. Heute hab ich sie mal angeschrieben( via Insta) und hab bisschen mit ihr geschrieben.Sie ist halt 1 Jahr älter aber ich glaube das macht nichts.Naja ebenfalls hat sie mich grade nach meinem Namen gefragt.Ich traue mich nicht.Deshalb hab ich ihr geschrieben ich spreche sie mal an.Was wenn sie mich doch nicht attraktiv findet.Das alles muss immer so kompliziert sein meine Güte..

Ich bin extrem nervös vor Fahrstunden und auch währenddessen eher angespannt. Mein Fahrlehrer gibt mir irgendwie das Gefühl als würde ich mich sehr dumm anstellen. Liegt das an mir? Was kann ich dagegen tun?

Ich habe heute ein Bewerbungsgespräch an einer Schule, ich bin sehr nervös und habe kaum geschlafen, weil ich Zweifel bekommen habe ob es wirklich das richtige ist.

Hat jemand noch letzte Tipps für mich auf was es ankommt und wie ich die Nervosität loswerde und wie lange so ein Gespräch dauert? Habe eine längere Autofahrt vor mir und mir wird leicht schlecht.

Habe in 2 Wochen meine praktische Führerscheinprüfung und bin schon bei den normalen Fahrstunden etwas nervös Kennt jmd ein ärztliches Mittel was man dagegen nehmen kann

Bitte keine antworten wie "du brauchst es nicht " oder so Es ist bei mir wirklich schlimm Thx

Ich habe am Dienstag einen Einstellungstest für eine Ausbildungsstelle im Zoo Frankfurt, ganz viele andere auch. Jetzt hab ich schon paar Sachen mal durchgenommen und etwas gelernt, ich weiß ja auch viel über Tiere aber halt auch nicht alles... jetzt ist die Frage gibt es da bestimmte Themen die ganz bestimmt dran kommen ? Und wenn ich denn Text nicht schaffe oder schlechter bin wie die andere bin ich dann direkt raus..?? Ich liebe Tiefe über alles und der Job ist mein Traumberuf aber bei Einstellungstesten bin ich immer viel zu nervös und in Gedanken wo anders.....

Mir ist aufgefallen, dass ich mehr rauche, wenn ich am PC sitze. Vielleicht wegen dieser ganzen kleinen Wartezeiten, z.B. Seitenabruf im www, da kommt es ganz gut, wenn man ne Zigarette in der Hand hat. Wie siehts bei euch aus?

Hey, kann mir jemand den Unterschied zwischen Aufregung und Nervosität erklären. Wie fühlt man sich bei dem einen? Und wie bei dem anderen? Und gibt es überhaupt einen Unterschied?

Vielen Dank :)

Hallo liebe Community,

heute treffe ich mich mit einem Typen den ich echt sympatisch und attraktiv finde - bin aber extrem aufgeregt, wo ich schon bei meinem Problem bin. Durch diese Aufregung fange ich an zu zittern und rede wenig - was ich aber nicht möchte. Und wenn ich dann mal rede verstricke ich mich nur in ein Geflecht aus Fehlern (sprich ich spreche nicht gescheit).

Meine Frage wäre also, ob ihr Ratschläge für mich habt wie ich es schaffen könnt mich zu beruhigen bzw. lockerer aufzutreten?

Dankeschön :)

Ein Kumpel von mir hat mich eingeladen mit ihm Betreuer in einem Ferienlager zu sein. Ich kann auch richtig gut mit Kindern, das ist gar nicht der Punkt.

Aber wenn ich mit Älteren rede, welche nicht offen sind, rede ich meist nur über Oberflächliches und die Situation bzw. die Atmosphäre ist immer so ein wenig angespannt. Ich bin etwas nervös, dass die 2 Wochen unangenehm werden könnten, da ich zwar unter Kindern mit voller Energie und Durchsetzungsvermögen agiere, aber sonst eher introvertiert bin. Ich kann mich dann manchmal nicht richtig locker machen.

Wollt das mal niederschreiben.

Hallo, Ich mache gerade eine Therapie. Ich hatte jetzt schon 7 Sitzungen und mir ist aufgefallen , dass ich immer nervös bin und immer das hört sich jetzt komisch an mir in die Oberschenkel kneife wenn ich rede. Wie kann ich das loswerden? Ich habe dann immer nach den Sitzungen blaue Flecken und das sieht nicht so schön aus , wenn kurze Hosen Trage. Als wenn mich irgendwer geschlagen hat oder so. Habt ihr Tipps, wie ich das nicht mehr machen kann?

Hi!:) Habe mich für einen ausbildungsplatz beworben und wurde nun zum probearbeiten eingeladen. Wie genau läuft sowas ab? Ist es schlimm, wenn ich viele fragen stelle? Bin sehr nervös🙈 Wäre toll, ein paar antworten zu bekommen!^^

Ich (21) habe morgen mein ersten Praktikum Tag und ich bin einbisschen nervös und habe Angst. Ich habe Angst das ich irgendwas falsch mache z.B. Aufgaben falsch erledige oder das mir andere Fehler unterlaufen.

Was kann ich gegen diese Angst tun? Wie kann ich mein Praktikum ohne Angst durchstehen?

Hey,

ich (14) leide seit längerem an einem starken innerem Unruhe Gefühl. Ich hatte starke Depressionen, habe mich stark geritzt und war deshalb 4 Monate in einer Klinik. Ich habe immer noch starke Depressive Phasen. Seit längerem bin ich bei egal was ist innerlich immer sehr unruhig und nervös. Z.b. schaue ich täglich eine Sendung aber diese Sendung macht mich total unruhig und ich warte immer total unruhig bis eine neue Folge kommt. Wenn was in der Schule ansteht bin ich manchmal so unruhig das ich nicht mehr zu Schule kann. Ich weiß nicht was ich dagegen tun kann?

Hi ich habe Morgen meine Theorie Abschluss Prüfung und seit Montag mach ich mir auch irgendwie Stress, und schlafe schlecht, bin müde und irgendwie hab ich Ständig fast Hunger, ist das die Aufregung, das ist erst seit ich mich wegen der Prüfung nervös mache, naja wer hat schon keine Angst, ist es die Aufregung? oder verbrennt mein Körper wegen dem innigen Stress mehr Kalorien? Sodas ich schnell wieder Hunger bekomm?

Zuvor hatte ich eher das Gegenteil bei Trauer :D - Eis, Schoki dies das und einen Film haha

Nun kann das von Trauer kommen? Was meint ihr? :) lg

Immer wenn ich sie sehe werde ich nervös und mein herz pocht dann und weiß nicht was ich tun soll. Meine körperhaltung ist irgendwie und bin anders wie soll ich sie ansprechen will mit ihr erstmal befreundet werden. Danke

Immer, wenn ich in der Schule einen Vortrag halten muss, bin ich extrem nervös. Ich hasse es im Mittelpunkt zu stehen und wenn alle mich anschauen, außerdem habe ich total Angst Fehler zu machen. Immer wenn ich den Vortrag halte rede ich extrem schnell und vergesse Luft zu holen. Oft wird mir auch schwindelig und ich fange an zu schwitzen. Vor dem Vortrag zittere ich immer extrem und laufe im Klassenzimmer hin und her. Was kann ich dagegen tun?

Hey, ich weiß das sowas hier schon oft gesagt wurde aber ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich habe seit etwas längerem einen Jungen im Internet kennnegelernt Er 17 Und ich W/17. Haben auch schon Nummern dies das ausgetauscht, und er wohnt auch in meiner Nähe.

Ich mag ihn wirklich sehr und er mich auch und er möchte sich auch mit mir treffen und ich natürlich auch aber das problem ist das ich einfach zu große angst habe das er mich in der Realität nicht schön bzw. hässlich findet. Dazu gibt es noch von meiner Seite aus was-> Ich bin wirklich schüchtern und habe nicht so das beste und stärkste selbstvertrauen. Ich fühle mich so als ob ich nicht gut genug wäre oder zu hässlich für ihn bin. Ich bin auch etwas kleiner und habe keine große brust und keinen wirklichen Po bin halt eher zierlich gebaut. Ich weiß das Aussehen nicht alles ist aber ich mache mir so den kopf drüber das ich ihm nicht gefallen werde:(. er kennt mich schon von bildern von selfies aber man schickt doch auch nur die schönsten von sich. Ich hab ihn wirklich so gerne und habe einfach angst das er nach dem treffen nichts mehr von mir will. Denn wenn er sagen würde ich wäre nicht schön genug oder wegen was auch immer dann zieht es meinen selbstwert noch mehr in die tiefe als er schon ist. ich bin so verzweifelt dann ich mir sogar immer ausreden einfallen lasse das ich heute zb keine zeiten hätte aber ich möchte so nicht sein ich hab zu große angst vor einer Abweisung oder das er dann plötzlich beim treffen sagt er hätte noch was wichtiges vor aber in wahrheit will er nur weg von mir. ich bin so verzweifelt was soll ich tun ich mag ihn so sehr :(

Guten Abend liebe GuteFrage.net Community. Dieser Beitrag bezieht sich auf die letzte Frage die ich gestellt habe. Es wäre also von Vorteil, sich die dortige Situationserläuterlung durchzulesen und dann wieder zu kommen.

Ich (m/15) habe, wie es andere schon empfohlen haben, nun also mit dem Mädchen, in das ich verliebt bin, (w/15) gesprochen und sie auf ein Treffen eingeladen. Alles hat perfekt geklappt, wir kamen zusammen und ich war todglücklich... Bis vor letztem Sonntag. An diesem Tag machte sie mit mir Schluss... Und das nach erst wenigen Wochen. Die letzten Tage nimmt mich das zutiefst mit und ich kann nur noch bedingt positiv denken bzw. generell nur noch an sie denken, weil ich das natürlich noch weiterführen wollte. Ich versuche irgendwie zu verstehen warum sie darauf kommt... Aber daran zu denken macht mich wütend. Auf mich selbst und auf sie. Ich habe, um mich kurz zu fassen, weil die Story dafür zu lange hierfür wäre, mich einfach nicht genug an sie rangetraut. Ich bin einfach zu schüchtern dafür, was aber halt menschlich ist. Aber das war nur wenig ein Problem und sie wusste das auch. Problem für mich waren die Freunde, die meinten sie müssen einen coachen und vor allen sagen, dass man jetzt in diesem Moment was machen soll. Wenn sie das auch mitbekommt traue ich mich aber erst recht nie was zu machen. Einfach aus dem Grund, weil ich Angst habe dass SIE DENKT, dass ich alleine nichts auf die Reihe bekäme und es nur machen würde, weil mir es jemand gesagt hat und es rüberkommen soll als hätte ich noch Interesse. Genau das wollte ich aber verhindern, nachdem genau das öfters mal passiert ist. Als ich ihr dann aber im falschen Moment(!) das erklärt habe, sie aber genau dann eigentlich einen weiteren Schritt in der Beziehung machen wollte, hatte sie es aber so verstanden, dass ich sagte, dass ich ÜBERHAUPT KEINE körperliche Näherungen wollen/tun können würde und ich MICH SELBST dazu zwinge. Deshalb war sie vollkommen traurig an dem Tag, sodass sie auch garnichts mehr wollte. Als ich das Missverständnis am nächsten Tag (über WhatsApp, sie wollte nicht persönlich reden) klären wollte, hatte sie sogar dort nicht verstanden inwiefern ich das meinte... Den Gedanken hatte sie aber so sehr in sich, dass sie ihr Meinung kaum mehr ändern wollte... Anfänglich des Gesprächs war sie noch sehr zusprechend meiner Meinung, nach wenigen Minuten aber fing sie an sich immer mehr zu distanzieren, bis sie irgendwann Schluss machte.

Die eigentliche Frage(n), die ich mir aber jetzt stelle ist/sind... - Habt ihr eigene Erfahrung was das Verhalten beim Schlussmachen angeht? - Warum denkt ihr hatte sie wegen einem einzigen Gespräch direkt die Beziehung aufgegeben? Warum sollte man sowas tun? - Findet ihr es schlimm, wenn der andere einfach mehr Zeit benötigt, um wirklich körperlich nahe kommen zu können? Wie hättet ihr darauf reagiert? -Denkt ihr das kann man noch retten? Denkt ihr man kann irgendwie sie noch zu einer 2. Chance bringen? Und wie?

Leute icj bin so nervös grade und weiss nicht wieso. Ich bin do aufgeregt und zitterre .innerlich bin ich ganz unruhig ich weiss nicht wieso ? :(

Was ist los mit mir

Ich habe morgen bei der H&M ein Vorstellungsgespräch. Was soll ich anziehen? Und wie soll ich mich vorbereiten? Hat vlt jmd. erfahrung mit H&M? Es ist eine Stelle als Verkauf

Ich kenne seit ein paar Monaten einen Mann. Wir reden nicht viel miteinander, aber sehen uns halt regelmäßig auf der Berufsschule.

Mir fällt seit kürzeren auf, das er mich oft anschaut. Sogar manchmal beobachtet er mich wenn ich mit anderen spreche. Wie gesagt, wir reden nicht viel miteinander, aber wenn wir es tun, dann kommt es meist von seiner Seite aus. Er scheint dann meist nervös zu werden und wenn er mich zum Lachen bringt, dann lacht er auch, aber auf eine andere Art. Es ist eher ein verlegenes Grinsen.

Einmal kam es mir so vor als suche er einen Grund um mit mir zu sprechen. So bald ich zu ihn herüberging und in sein Gesicht schaute, wurde er wieder etwas nervös, stotterte leicht herum und schaute verlegen auf den Boden. Dann konnte er mir für mehrere Sekunden gar nicht mehr ins Gesicht schauen und schaute links, rechts, schluckte ganz arg, fing an leicht zu grinsen und versuchte es zu unterdrücken.

Ein anderes mal kam ich in einen Raum in dem er auch war und So bald er mich sah, lächelte er mich an. Ich lächelte zurück und er wurde danach leicht rot im Gesicht und strahlte die ganze Zeit.

Was bedeutet das ganze? Mag er mich? Ps. Bei anderen Frauen ist er sehr selbstbewusst, also daran liegt es nicht.