Hey!

Ein junger Mann hat ein Auge auf mich geworfen. Er hat immer mit mir geflirtet und wir haben intensiven Blicke ausgetauscht. Ich denke, er hat kapiert, dass ich auf ihn stehe...Er hat eine Freundin, wie ich jetzt über Dritte erfahren musste. Das war ein Schlag ins Gesicht für mich. Zumal ich ihn erst nach nem Date gefragt habe. Er hat nur gemeint, er muss absagen. Aber er hat da nie ne Freundin erwähnt...In letzter Zeit ist er immer so unruhig, wenn ich in seiner Nähe bin. Wenn ich mich neben ihn setze oder zufällig berühre, dann wird er so komisch zappelig und weiß nicht wo er hinschauen soll....Wenn er mich aber berührt, dann macht er das nicht. Aus der Ferne schaut er mich oft an. Ich verstehe es nicht. Hat jemand eine mögliche Erklärung dafür? Habe Angst dass ich ihn nerve:(

Hallo Ich habe morgen ein Vorstellungsgespräch und bin jetzt schon die ganze Zeit total aufgeregt und nervös sodass ich schon ständig schwitze und ich ganz rot bin im Gesicht. Ich bin von Natur aus so ein Mensch der sehr schüchtern und ängstlich ist, ich bin bei jeder Kleinigkeit sofort total nervös. Habt ihr vielleicht Ideen was ich dagegen tun könnte? irgendwelche Ablenkungstipps oder so? Hab jetzt Angst das ich die halbe Nacht nicht schlafen kann deswegen...

irgendwie verkoppelt mit Angst einsam, nervös,
Angst und sich weniger wert fühlt und wenn ich die Augen aufmache, dauert es so 4 Minuten und es verschwindet ganz schnell, wo es mir deutlich wieder besser geht und ich normal ohne nervös zu sein atmen kann, was ist das ? Wie kann man sowas behandeln oder soll ich zum Arzt und das Problem schildern ?

Höre oft zum Einschlafen ein Horror-Hörbuch (Tagebuch der Apokalypse) und werde davon richtig nervös. Ich komme normalerweise mit Horror jeglicher Art klar, aber das Hörbuch macht mich einfach fertig.

Leider gefällt mir die Story und der Schreibstil zu sehr, als dass ich einfach aufhören könnte es zu hören. Aber andererseits wäre es vielleicht besser.

Bin ich zu weich für dieses Buch?

Ich habe einen Mann kennengelernt. Er zeigt immer sehr offen sein Interesse an mir seit Anfang an.

Ich bin an sich kein sehr schüchterner Typ, allerdings wenn ich weiß das ein Mann Interesse an mir hat und ich auch interessiert bin, werde ich ziemlich schüchtern und kann manchmal nicht in die Augen des Mannes schauen.

Jedenfalls hat er schon ein paar Mal versucht mit mir ins Gespräch zu kommen. Man merkt dann immer das er selber ziemlich nervös bei mir wird und auch manchmal rot anläuft im Gesicht, dann kurz wegschaut und weiterspricht und mir dann auch nicht mehr so ganz in die Augen schauen kann. Sobald die Nervösität am Anfang ein wenig nachlässt, spricht er dann immer wie ein Wasserfall, was er auch nur bei mir macht. Er könnte den ganzen Tag mir was erzählen, was ich ja auch süß finde, aber im Gegensatz zu ihm, geht bei mir die Nervosität nicht runter. Ich kann ihm nie richtig in die Augen schauen, schaue nach links oder nach rechts von ihm wenn ich was sage, damit er nicht merkt das ich ziemlich nervös bzw. schüchtern in seiner Gegenwart werde, aber jedesmal wenn ich nach links oder nach rechts schaue, schaut er ebenfalls in die Richtung.

Ich komme mir dann immer ziemlich blöd vor. Habt ihr ein paar Tipps was ich gegen diese Schüchternheit vor ihm tun soll?

Und denkt ihr er könnte sich sonst was denken wenn ich mich so verhalte? Mach ich mir zu viele Gedanken? Ich beneide ihn dafür das seine Nervösität schnell nachlässt und er die ganze Zeit wie ein Wasserfall mit mir reden könnte (oder hat es auch was mit Nervosität auf seiner Seite zu tun?)

Danke für die Geduld beim lesen. Und danke im Voraus für die Antworten.

LG

hallo miteinander🤗 wie ihr an der frage erkennt würde ich mir gerne ein helix stechen lassen

jetzt einige fragen dazu...

also ich bin 14 jahr alt. wie sähe das mit dem stechen lassen aus? müssen beide eltern mit? darf man sich überhaupt mit 14 ein helix stechen lassen? wie läuft das ganze ab? tut es sehr weh? stimmt dass es sich bei jedem entzündet? wie viel kostet so ein helix ungefähr?(ich weiß das es vom piercingladen ankommt) und wie pflegt man so ein helix am besten?

dankeschön:-)

Hey,
ich bin 17 jahre alt und mache momentan mein Fachabi. Ich war als kind immer sehrrrr selbstbewusst und jeder der mich kannte hat mich als "stark" beschrieben. Jedoch geht es mir seit einigen jahren (2-3) nicht mehr so gut. Ich werde immer mega nervös wenn ich mit Menschen rede. Egal ob mit einem Lehrer oder mit einer Beraterin. Vorallem wenn ich weiß dass ich gleich einen Gespräch führen werde.... da werde ich immer so nervös und fange an zu zittern. Und wenn ich dann mit der person rede dann rede ich wie ein einwanderer. Versteht mich bloß nicht falsch ich meine damit das ich dann Stotter und meine Sätze dann soooooo kurz halte. Ich kann der person auch nicht ins gesicht gucken odef sonst was. Oder wenn ich mit jmd streite dann kann ich mich iwie nicht wehren (also wörtlich). Und früher war das alles nicht so. Ich hab mich so negativ geändert weil ich immer als schuldig dargestellt wurde obwohl ich sogut wie immer recht hatte. Ich hab einfach garkein selbstbewusstsein. Was kann ich dagegen machen??

Ich habe letztes Jahr meine Schule abgebrochen, weil ich psychisch nicht mehr konnte. Familiäre Probleme und in der Klasse fühlte ich mich auch nicht wohl. Jetzt nach einem Jahr will ich nochmals versuchen. Ich will es wirklich bestehen. Es dauert nur noch ein Jahr für das Abi. Aber ich bin total nervös. Was wenn ich niemand finde? Keine Freunde habe? Die Schule mir nicht Spass macht? Ich möchte wirklich mich mehr melden und aktiv und gut in der Schule sein, aber ich denke mir zu oft, was die anderen über mich denken könnten. Kann mir da jemand helfen? Wie kann ich das alles abschalten und einfach gelassen sein? Und neue Freunde gewinnen?

Hallo....Mir fällt in letzter Zeit das Verhalten von einem Kollegen auf. Er hat immer mit mir geflirtet, bis ich mich schließlich in ihn verliebt habe. Er hat mir dann gesagt, dass er ne Freundin hat und nix zu ändern ist. Jetzt lasse ich ihn in Ruhe. Aber er mich nicht, er hat das Flirten ein bisschen eingestellt, dennoch gafft er mich ständig an und fokussiert mich.

Nun fällt mir auf, dass er immer unruhig wird, wenn ich in seiner Nähe bin. Einmal saß ich auf einer Bank, er stand in meiner Nähe mit einem Kollegen. Als er mich sah zappelte er so komisch rum. Er wusste nicht wohin mit seinen Händen und wie er hin stehen soll. Er verschränkte seine Arme vor der Brust, wenig später hat er sie in die Hosentasche und dann tippte er wieder auf seinem Handy rum. So verhält er sich immer. Auch wenn ich ihn berühre, da wird er extrem unruhig und weiß nicht wo er hinschauen soll und guckt dann auf den Boden...Ich will ihn nicht nerven, habe daher Angst dass ich es doch tue. Wie deutet ihr denn sein Verhalten?

Hallo ihr Lieben ,
ich habe eine Op in 10 Tagen.
Hab so Angst .
Also die ist mit Vollnarkose  und stationär .
Hab so Angst. Hab die ganze Zeit dieses Gefühl im Bauch . Und überall.
Was kann ich machen ? Am liebsten will ich es absagen. Dienstag ist die Blut Abnahme .
Mir wurde schon seit über 8 Monate kein Blut mehr abgenommen hab einfach Angst .
Kennt ihr zufällig den Ablauf wie ich auf die Narkose vorbereitet werde?

Bitte nur Mädchen kommentieren.:D Wie groß muss für euch der penis sein? Oder eher gesagt wie klein?

Ich trau mich nie wenn Weiber mit mir schlafen wollen mit ihnen Sex zu haben. Ich hatte schonmal öfter Sex Ya. Aber im rotlichviertel tuhen die meisten Frauen nur so als ob sie ein Orgasmus hätten. Bitte hilfreiche antworten ich danke im voraus :-)

Ich habe heute meine J1,und ich habe schon ein bissel Angst weil ich mich schäme und ich wollte wissen was die Ärzte so da machen...😁

Hey, ich bin neu auf der Arbeit.

Und ich bin relativ nervös laut meinem Arbeitskollegen/Chef. (Ich zittere halt an den Händen beim Halten von Dingen..) Ich persönlich merke es eig. "innerlich" nicht, weil ich immer ganz "cool" bin.. Nur das Zittern.. // Etwas vor machen / Reden vor den Kollegen / Chefs. Wie kann man sowas unter der Kontrolle kriegen? Ich atme eig normal.. also tief ein, tief aus.. Bin halt dazu ziemlich // Etwas schüchtern, was das ganze wohl auch noch schlimmer macht

Hallo

Seit ein paar Monaten (jetzt ganz besonders) habe ich draussen immer ein mega komisches Gefühl. Wenn mich jemand anschaut und ich weiss das hinten oder sonst wo jemand schaut dann kann ich nicht mehr gerade laufen. Ich laufe irgendwie dann zick zack aber nicht so schlimm. Wenn ich mich nicht konzentriere dann geht es ein bisschen weiss jemand warum? Ist es mit der Psyche?

Still sitzen kann ich irgendwie auch nicht (nicht das ich rum hüpfe oder so) aber wenn ich zum Beispiel in einem Bewerbungsgespräch bin kann ich nicht ruhig sitzen, klar kann es sein das ich nervös bin aber ich weiss nicht wie ich das beschreiben soll. Mein Kopf schüttelt dann ein bisschen aber wie wenn ich danach irgendeine Bewegung mache wie z.B meine Beine bewegen dann geht das Gefühl wieder, nach ein paar Minuten ist es dann aber wieder da.

Ich weiss nicht was ich tun soll weil ich jetzt anfange zu arbeiten und wir dann alle zusammen Mittagessen dann nervt das einfach.

Ich fange Morgen meine Ausbildung zur ZMF (zahnmedizinischen fachangestellte) an und bin mega aufgeregt. Was wohl auf mich zu kommen wird... hat da jemand Erfahrung oder macht auch grade ihre/seine Ausbildung zur ZMF... was wird auf mich zukommen im 1.Lehrjahr

Welche sprachlichen Merkmale deuten auf Nervosität hin, wie sie etwa beim Lügen auftreten?
Mich interessiert konkret, worauf man in einer Nachricht aufpassen muss, um potenzielle Lügen ausfindig zu machen. Also welche Wörter, Formulierungen, Stilmittel, Satzzeichen, Satzbauarten usw. eher verwendet werden, wenn der Inhalt beim Verfasser Stress auslöst.

Ich gehe morgen mit meinen Eltern meinen Vertrag unterschreiben, ich habe einen Hauptschulabschluss das weiß aber nur meine mutter da ich nicht wirklich großen konakt zu meinem Vater habe trzd muss er dabei sein . Ich möchte nicht das ich deshlab von ihm runter gemacht werde und mir was anhören muss. Also steht bei einem Ausbildungsvettrag zur ZMF auch der Schulabschluss drinne ?

Auf meiner Ausbildungsstelle, bei der ich bis Mitte Juni war, gab es einen jungen Mann, der Interesse an mir zeigte. Er scheint etwas unerfahren und schüchtern zu sein. Jedenfalls sah er mich sehr oft an, suchte meine Nähe und gab mir sehr viel Aufmerksamkeit. Strahlte auch immer wenn er mich sah und suchte manchmal Gründe um mit mir in Kontakt zu treten. Konnte mir aber oft nicht in die Augen schauen und wurde extrem nervös in meiner Gegenwart.

An meinem letzten Tag musste er früher gehen, da er einen Termin gehabt hat. Er verabschiedete sich und blieb erstmal stehen als ich mich ebenfalls bei ihm verabschiedete. Dann lief er weiter und ich dachte mir Ok anscheinend wars das jetzt.

Er stieg schon in seinem Auto ein, ich sah ihn nicht. Auf einmal stieg er wieder aus und sah mich von weitem die ganze Zeit an. So als erwartete er eine Reaktion meinerseits. Ich war etwas verunsichert und wusste nicht wie ich reagieren sollte. Er blieb eine ganze Weile so stehen und schaute mich an, aber ich hab ihm keine Reaktion. Dann stieg er irgendwann in seinem Auto ein, fuhr aber nicht sofort los für ca. 2 Minuten oder so. Ich schaute zwar ein bis zwei mal zum Auto, aber sprach dann weiter mit einer Kollegin. Dann fuhr er los und ich sah ihn bisher nicht mehr. Allerdings hätte ich die Möglichkeit noch Kontakt zu ihm aufzunehmen. Ich bin allerdings sehr unsicher ob er nun was von mir möchte oder nicht.

Vor allem Frage ich mich warum er sich damals an meinem letzten Tag so verhielt und mich von weitem so ansah als er wieder aus dem Auto stieg. Was hätte er getan wenn ich auf sein Blickkontakt eingegangen wäre? Und ich bereue es das ich nicht groß darauf einging.

Was soll ich machen? Und bitte keine blöden Kommentare! Danke im Voraus

Am nächsten Tag habe ich folgende Symptome

• Unruhe
• Nervösität
• Angst vor einem Herz infarkt
• Engegefühl in der Brust
• Atemnot
• Angst zu sterben
• Schlafstörungen
• Apetitmangel
• Schwitzen

Ist nicht zum aushalten, war sogar im Krankenhaus.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?

Trinke jeden 2-3 Tag ziemlich viel über 2 Jahre hinweg bin um die 22 Jahre

Hey Leute👋,

mein Lehrer will bei mir (16,w) ein Hausbesuch in den Sommerferien machen. 😬 Er hat im Telefonat mit meiner Mutter seinen Besuch angekündigt. (Ich lebe in einer „wohlhabenden“ Familie, in er beide Eltern berufstätig sind, mich aber nicht vernachlässigen. Meine Eltern streiten sich auch nicht und misshandeln mich nicht etc., falls das interessant ist). Im Allgemeinen ist in der Schule nichts vorgefallen und ich schreibe gute Noten.

Ich wüsste nun einmal gerne, wie so ein Hausbesuch im Groben abläuft und wofür der eigentlich gut ist. Vielleicht hat hier jemand schon die Erfahrung damit gemacht.

Ich freue mich auf eure Antworten🤗

Danke im Voraus👌

Guten Tag

Ich (M, 20) habe seit eigentlich immer mit meiner inneren Unruhe zu kämpfen.

Ich werde bei den kleinsten Situationen nervös, mein Herz schlägt teilweise wild, mein Körper zittert mit und ich leider ebenfalls manchmal an Bauchschmerzen, wenn diese innere Unruhe langandauernd ist.

Sie kommt vor allem dann vor, wenn ich mit anderen Menschen unterwegs bin.

Ich war bereits beim Arzt aber er sagte mir, dass das normal sei und zu meinem Charakter gehört. 

Aber in letzter Zeit wird es echt lästig, weil ich mich selbst in den Situationen nicht beruhigen kann, obwohl mir bewusst ist, dass ich keinen Grund habe so nervös zu werden.

Vor allem ist mir aufgefallen, dass ich in seit ca. 2-3 Monaten antriebsloser bin, viel weniger rede und ich mich allgemein immer müde fühle.

Ich kann selbst nicht sagen, ob ich eine Depression entwickle, aber wenn mich jemand fragt was los ist, sag ich meistens, dass ich Kopfschmerzen habe.

Was ist nur los?

Kennt das jemand auch?

Wurde heute von meinem Freund gefragt ob ich ihn zum abschlussball begleite und jetzt sind mir paar fragen in den Kopf gekommen. Also erstens wie läuft das eig ab weil er hat ja ne Tanzpartnerin mit der er tanzt, was mach ich dann da? Und zweitens wie läuft son Ball Eig ab, ich weiß überall ist das anders aber interessiert mich mal. Hab irgendwie übelst die Paranoia davor naja hoffe ich bekomme paar antworten

Ich habe seit zwei Tagen versucht, einen Ferienjob aufzutreiben und jetzt habe ich eins gefunden! Es ist in einem kleinen Laden, nicht weit von meiner Bushaltestelle und somit perfekt für mein Timing (also ich kann nicht zu spät kommen oder so). Die Frau hat aber gesagt, ich soll meinen Lebenslauf mitnehmen und sonstige Papiere, damit sie schauen, ob ich auch wirklich dazu in der Lage bin. Das ist alles kein Problem für mich, aber ich bin etwas nervös, denn es ist das erste Mal, dass ich so etwas mache und ich möchte mich nicht blamieren. Schon gar nicht, wenn ich zum Beispiel an der Kasse stehen muss und ich keinen Schimmer habe, was oder wie ich es machen soll oder ich einfach zu langsam bin! Denn ich bin auch noch dazu ziemlich tollpatschig und mir passiert 3/4 immer etwas schlimmes (oder peinliches).

Ich weiß auch nicht so recht ...

Ich möchte das unbedingt, ich bin nur etwas nervös ...

Wie war euer erstes Ferienjob (oder Job) denn so??

Hey Leute, Habe in der Pause permanent Augenkontakt mit einem Mädchen, sie kichert immer mit ihren Freundinnen, und zeigt mit leichtem Finger auf mich. Heute hab ich sie mal angeschrieben( via Insta) und hab bisschen mit ihr geschrieben.Sie ist halt 1 Jahr älter aber ich glaube das macht nichts.Naja ebenfalls hat sie mich grade nach meinem Namen gefragt.Ich traue mich nicht.Deshalb hab ich ihr geschrieben ich spreche sie mal an.Was wenn sie mich doch nicht attraktiv findet.Das alles muss immer so kompliziert sein meine Güte..

Ich bin extrem nervös vor Fahrstunden und auch währenddessen eher angespannt. Mein Fahrlehrer gibt mir irgendwie das Gefühl als würde ich mich sehr dumm anstellen. Liegt das an mir? Was kann ich dagegen tun?

Ich habe heute ein Bewerbungsgespräch an einer Schule, ich bin sehr nervös und habe kaum geschlafen, weil ich Zweifel bekommen habe ob es wirklich das richtige ist.

Hat jemand noch letzte Tipps für mich auf was es ankommt und wie ich die Nervosität loswerde und wie lange so ein Gespräch dauert? Habe eine längere Autofahrt vor mir und mir wird leicht schlecht.

Habe in 2 Wochen meine praktische Führerscheinprüfung und bin schon bei den normalen Fahrstunden etwas nervös Kennt jmd ein ärztliches Mittel was man dagegen nehmen kann

Bitte keine antworten wie "du brauchst es nicht " oder so Es ist bei mir wirklich schlimm Thx

Ich habe am Dienstag einen Einstellungstest für eine Ausbildungsstelle im Zoo Frankfurt, ganz viele andere auch. Jetzt hab ich schon paar Sachen mal durchgenommen und etwas gelernt, ich weiß ja auch viel über Tiere aber halt auch nicht alles... jetzt ist die Frage gibt es da bestimmte Themen die ganz bestimmt dran kommen ? Und wenn ich denn Text nicht schaffe oder schlechter bin wie die andere bin ich dann direkt raus..?? Ich liebe Tiefe über alles und der Job ist mein Traumberuf aber bei Einstellungstesten bin ich immer viel zu nervös und in Gedanken wo anders.....

Mir ist aufgefallen, dass ich mehr rauche, wenn ich am PC sitze. Vielleicht wegen dieser ganzen kleinen Wartezeiten, z.B. Seitenabruf im www, da kommt es ganz gut, wenn man ne Zigarette in der Hand hat. Wie siehts bei euch aus?

Hey, kann mir jemand den Unterschied zwischen Aufregung und Nervosität erklären. Wie fühlt man sich bei dem einen? Und wie bei dem anderen? Und gibt es überhaupt einen Unterschied?

Vielen Dank :)

Hallo liebe Community,

heute treffe ich mich mit einem Typen den ich echt sympatisch und attraktiv finde - bin aber extrem aufgeregt, wo ich schon bei meinem Problem bin. Durch diese Aufregung fange ich an zu zittern und rede wenig - was ich aber nicht möchte. Und wenn ich dann mal rede verstricke ich mich nur in ein Geflecht aus Fehlern (sprich ich spreche nicht gescheit).

Meine Frage wäre also, ob ihr Ratschläge für mich habt wie ich es schaffen könnt mich zu beruhigen bzw. lockerer aufzutreten?

Dankeschön :)

Ein Kumpel von mir hat mich eingeladen mit ihm Betreuer in einem Ferienlager zu sein. Ich kann auch richtig gut mit Kindern, das ist gar nicht der Punkt.

Aber wenn ich mit Älteren rede, welche nicht offen sind, rede ich meist nur über Oberflächliches und die Situation bzw. die Atmosphäre ist immer so ein wenig angespannt. Ich bin etwas nervös, dass die 2 Wochen unangenehm werden könnten, da ich zwar unter Kindern mit voller Energie und Durchsetzungsvermögen agiere, aber sonst eher introvertiert bin. Ich kann mich dann manchmal nicht richtig locker machen.

Wollt das mal niederschreiben.

Hallo, Ich mache gerade eine Therapie. Ich hatte jetzt schon 7 Sitzungen und mir ist aufgefallen , dass ich immer nervös bin und immer das hört sich jetzt komisch an mir in die Oberschenkel kneife wenn ich rede. Wie kann ich das loswerden? Ich habe dann immer nach den Sitzungen blaue Flecken und das sieht nicht so schön aus , wenn kurze Hosen Trage. Als wenn mich irgendwer geschlagen hat oder so. Habt ihr Tipps, wie ich das nicht mehr machen kann?

Hi!:) Habe mich für einen ausbildungsplatz beworben und wurde nun zum probearbeiten eingeladen. Wie genau läuft sowas ab? Ist es schlimm, wenn ich viele fragen stelle? Bin sehr nervös🙈 Wäre toll, ein paar antworten zu bekommen!^^

Ich (21) habe morgen mein ersten Praktikum Tag und ich bin einbisschen nervös und habe Angst. Ich habe Angst das ich irgendwas falsch mache z.B. Aufgaben falsch erledige oder das mir andere Fehler unterlaufen.

Was kann ich gegen diese Angst tun? Wie kann ich mein Praktikum ohne Angst durchstehen?

Hey,

ich (14) leide seit längerem an einem starken innerem Unruhe Gefühl. Ich hatte starke Depressionen, habe mich stark geritzt und war deshalb 4 Monate in einer Klinik. Ich habe immer noch starke Depressive Phasen. Seit längerem bin ich bei egal was ist innerlich immer sehr unruhig und nervös. Z.b. schaue ich täglich eine Sendung aber diese Sendung macht mich total unruhig und ich warte immer total unruhig bis eine neue Folge kommt. Wenn was in der Schule ansteht bin ich manchmal so unruhig das ich nicht mehr zu Schule kann. Ich weiß nicht was ich dagegen tun kann?

Hi ich habe Morgen meine Theorie Abschluss Prüfung und seit Montag mach ich mir auch irgendwie Stress, und schlafe schlecht, bin müde und irgendwie hab ich Ständig fast Hunger, ist das die Aufregung, das ist erst seit ich mich wegen der Prüfung nervös mache, naja wer hat schon keine Angst, ist es die Aufregung? oder verbrennt mein Körper wegen dem innigen Stress mehr Kalorien? Sodas ich schnell wieder Hunger bekomm?

Zuvor hatte ich eher das Gegenteil bei Trauer :D - Eis, Schoki dies das und einen Film haha

Nun kann das von Trauer kommen? Was meint ihr? :) lg

Immer wenn ich sie sehe werde ich nervös und mein herz pocht dann und weiß nicht was ich tun soll. Meine körperhaltung ist irgendwie und bin anders wie soll ich sie ansprechen will mit ihr erstmal befreundet werden. Danke

Immer, wenn ich in der Schule einen Vortrag halten muss, bin ich extrem nervös. Ich hasse es im Mittelpunkt zu stehen und wenn alle mich anschauen, außerdem habe ich total Angst Fehler zu machen. Immer wenn ich den Vortrag halte rede ich extrem schnell und vergesse Luft zu holen. Oft wird mir auch schwindelig und ich fange an zu schwitzen. Vor dem Vortrag zittere ich immer extrem und laufe im Klassenzimmer hin und her. Was kann ich dagegen tun?

Hey, ich weiß das sowas hier schon oft gesagt wurde aber ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich habe seit etwas längerem einen Jungen im Internet kennnegelernt Er 17 Und ich W/17. Haben auch schon Nummern dies das ausgetauscht, und er wohnt auch in meiner Nähe.

Ich mag ihn wirklich sehr und er mich auch und er möchte sich auch mit mir treffen und ich natürlich auch aber das problem ist das ich einfach zu große angst habe das er mich in der Realität nicht schön bzw. hässlich findet. Dazu gibt es noch von meiner Seite aus was-> Ich bin wirklich schüchtern und habe nicht so das beste und stärkste selbstvertrauen. Ich fühle mich so als ob ich nicht gut genug wäre oder zu hässlich für ihn bin. Ich bin auch etwas kleiner und habe keine große brust und keinen wirklichen Po bin halt eher zierlich gebaut. Ich weiß das Aussehen nicht alles ist aber ich mache mir so den kopf drüber das ich ihm nicht gefallen werde:(. er kennt mich schon von bildern von selfies aber man schickt doch auch nur die schönsten von sich. Ich hab ihn wirklich so gerne und habe einfach angst das er nach dem treffen nichts mehr von mir will. Denn wenn er sagen würde ich wäre nicht schön genug oder wegen was auch immer dann zieht es meinen selbstwert noch mehr in die tiefe als er schon ist. ich bin so verzweifelt dann ich mir sogar immer ausreden einfallen lasse das ich heute zb keine zeiten hätte aber ich möchte so nicht sein ich hab zu große angst vor einer Abweisung oder das er dann plötzlich beim treffen sagt er hätte noch was wichtiges vor aber in wahrheit will er nur weg von mir. ich bin so verzweifelt was soll ich tun ich mag ihn so sehr :(

Guten Abend liebe GuteFrage.net Community. Dieser Beitrag bezieht sich auf die letzte Frage die ich gestellt habe. Es wäre also von Vorteil, sich die dortige Situationserläuterlung durchzulesen und dann wieder zu kommen.

Ich (m/15) habe, wie es andere schon empfohlen haben, nun also mit dem Mädchen, in das ich verliebt bin, (w/15) gesprochen und sie auf ein Treffen eingeladen. Alles hat perfekt geklappt, wir kamen zusammen und ich war todglücklich... Bis vor letztem Sonntag. An diesem Tag machte sie mit mir Schluss... Und das nach erst wenigen Wochen. Die letzten Tage nimmt mich das zutiefst mit und ich kann nur noch bedingt positiv denken bzw. generell nur noch an sie denken, weil ich das natürlich noch weiterführen wollte. Ich versuche irgendwie zu verstehen warum sie darauf kommt... Aber daran zu denken macht mich wütend. Auf mich selbst und auf sie. Ich habe, um mich kurz zu fassen, weil die Story dafür zu lange hierfür wäre, mich einfach nicht genug an sie rangetraut. Ich bin einfach zu schüchtern dafür, was aber halt menschlich ist. Aber das war nur wenig ein Problem und sie wusste das auch. Problem für mich waren die Freunde, die meinten sie müssen einen coachen und vor allen sagen, dass man jetzt in diesem Moment was machen soll. Wenn sie das auch mitbekommt traue ich mich aber erst recht nie was zu machen. Einfach aus dem Grund, weil ich Angst habe dass SIE DENKT, dass ich alleine nichts auf die Reihe bekäme und es nur machen würde, weil mir es jemand gesagt hat und es rüberkommen soll als hätte ich noch Interesse. Genau das wollte ich aber verhindern, nachdem genau das öfters mal passiert ist. Als ich ihr dann aber im falschen Moment(!) das erklärt habe, sie aber genau dann eigentlich einen weiteren Schritt in der Beziehung machen wollte, hatte sie es aber so verstanden, dass ich sagte, dass ich ÜBERHAUPT KEINE körperliche Näherungen wollen/tun können würde und ich MICH SELBST dazu zwinge. Deshalb war sie vollkommen traurig an dem Tag, sodass sie auch garnichts mehr wollte. Als ich das Missverständnis am nächsten Tag (über WhatsApp, sie wollte nicht persönlich reden) klären wollte, hatte sie sogar dort nicht verstanden inwiefern ich das meinte... Den Gedanken hatte sie aber so sehr in sich, dass sie ihr Meinung kaum mehr ändern wollte... Anfänglich des Gesprächs war sie noch sehr zusprechend meiner Meinung, nach wenigen Minuten aber fing sie an sich immer mehr zu distanzieren, bis sie irgendwann Schluss machte.

Die eigentliche Frage(n), die ich mir aber jetzt stelle ist/sind... - Habt ihr eigene Erfahrung was das Verhalten beim Schlussmachen angeht? - Warum denkt ihr hatte sie wegen einem einzigen Gespräch direkt die Beziehung aufgegeben? Warum sollte man sowas tun? - Findet ihr es schlimm, wenn der andere einfach mehr Zeit benötigt, um wirklich körperlich nahe kommen zu können? Wie hättet ihr darauf reagiert? -Denkt ihr das kann man noch retten? Denkt ihr man kann irgendwie sie noch zu einer 2. Chance bringen? Und wie?

Leute icj bin so nervös grade und weiss nicht wieso. Ich bin do aufgeregt und zitterre .innerlich bin ich ganz unruhig ich weiss nicht wieso ? :(

Was ist los mit mir

Ich habe morgen bei der H&M ein Vorstellungsgespräch. Was soll ich anziehen? Und wie soll ich mich vorbereiten? Hat vlt jmd. erfahrung mit H&M? Es ist eine Stelle als Verkauf

Ich kenne seit ein paar Monaten einen Mann. Wir reden nicht viel miteinander, aber sehen uns halt regelmäßig auf der Berufsschule.

Mir fällt seit kürzeren auf, das er mich oft anschaut. Sogar manchmal beobachtet er mich wenn ich mit anderen spreche. Wie gesagt, wir reden nicht viel miteinander, aber wenn wir es tun, dann kommt es meist von seiner Seite aus. Er scheint dann meist nervös zu werden und wenn er mich zum Lachen bringt, dann lacht er auch, aber auf eine andere Art. Es ist eher ein verlegenes Grinsen.

Einmal kam es mir so vor als suche er einen Grund um mit mir zu sprechen. So bald ich zu ihn herüberging und in sein Gesicht schaute, wurde er wieder etwas nervös, stotterte leicht herum und schaute verlegen auf den Boden. Dann konnte er mir für mehrere Sekunden gar nicht mehr ins Gesicht schauen und schaute links, rechts, schluckte ganz arg, fing an leicht zu grinsen und versuchte es zu unterdrücken.

Ein anderes mal kam ich in einen Raum in dem er auch war und So bald er mich sah, lächelte er mich an. Ich lächelte zurück und er wurde danach leicht rot im Gesicht und strahlte die ganze Zeit.

Was bedeutet das ganze? Mag er mich? Ps. Bei anderen Frauen ist er sehr selbstbewusst, also daran liegt es nicht.

Jemand Tipps gegen die Aufregung?

Hallo Leute, was sind Hormone? Einmal im Unterricht, waren es nur noch 5 Minuten und ich war so nervös, dass ich die ganze Zeit den Tisch geschüttelt habe, die Lehrerin sage dann, ob ich meine Hormone habe.

Kann mir jemand ein paar Beruhigungsmittel nennen, die rezeptfrei und stark in ihrer Wirkung sind?

Es sollte möglichst ein Mittel sein, was sofort wirkt und nicht erst nach ein paar Tagen oder Wochen. Die Einnahme ist nicht für einen längeren Zeitraum gedacht und soll beruhigen und angstlösend sein.

Danke im Voraus!

Hallo zusammen. Wenn ich in der Schule bin bin ich immer sehr nervös.Ich weiß aber nicht warum. Meine Hände fangen an zu zittern ich schwitze total und bekomme übelst Magenkrämpfe. Bedeutet ich muss immer aufs Klo weil ich es nicht zurückhalten kann. Was kann man da gegen machen? Ich bitte um dringende Antwort... Das macht mich echt fertig.

Seid gegrüßt Community!😀,

Ich habe morgen in der Kirche (Gemeinde) mein Abschluss des Bieblischen Unterrichts. Und das müssen wir halt auch nach vorne gehen. Ich muss zum beispiel einen Biebelvers vorlesen, und noch vielen mehr. Am Anfang wird auch noch ein Video von uns eingestrahlt, um uns etwas besser kennenzulernen. Das Video ist halt peinlich, weil ich rumhammple und undeutlich spreche.Dazu bin ich auch noch übergewichtig, und habe deshalb Angst beleidigt oder andere Art davon einzukasieren. Moreg werden weitaus mehr als 100 Personen teilnehmen (dabei sein). Ich bin auch schüchtern und eher zurückhaltend. Ich bin jetzt am zweifel, nervst und habe sehr Angst.

Ich bitte und Hilfe, Tipps, und Sachen die mir Helfen können. Hate ist unerwünscht!

Danke für die Aufmerksamkeit!!!😀

Guten Tag, ich fliege bald in den Urlaub und habe absolute Ansgt vorm Fliegen. Von neurexan merke ich kaum was, gibt es da was "härteres"?

Morgen habe ich mit meiner besten Freundin die mündliche Prüfung in Englisch für die Abschlussprüfung(MSA).

IIch bin soo unglaublich nervös und habe richtig Angst davor. Ich glaub ich kann heute Abend nicht einschlafen.

Habt ihr tipps um gut einzuschlafen und um die Nervosität etwas loszuwerden?

Danke im voraus

Hallo eigentlich habe ich immer im Probehaus bei ihm Unterricht aber da er diese Woche nur mit mir Unterricht macht meinte er ich könnte auch zu ihm nachhause kommen.

Was meint ihr lohnt es sich jetzt schon nervös zu sein ? Ich find das so komisch - er ist nämlich ziemlich süß.... sonst bin ich ja auch nicht nervös was würdet ihr an meiner Stelle tun?

Ich bin in der 12. Klasse und strebe mein Abitur an. Neben der Schule möchte ich mein Taschengeld aufbessern und etwas Geld dazu verdienen.

Nun habe ich eine Zusage bekommen und darf am Dienstag Probearbeiten bei Hagebaumarkt. Ich bin jedoch nervös, denn ich muss an die Kasse.

Könnt ihr mich irgendwie beruhigen? Ist das gar nicht so schlimm an der Kasse? Hab immer Angst davor das die Warteschlange zu lang wird weil ich zu langsam bin oder so. Gibt es vielleicht Kassierer die mir Ei paar Tipps geben könnten? Also Höflich sein zu den Kunden weiß ich bereits. 😃

Und weiß jemand wie viel man hier in NRW an der Kasse in einem Baumarkt als Stundenlohn bekommen sollte und ab welchem Stundenlohn ich den Job nicht annehmen sollte? Danke!

Eine verbreitete ein angebliches nackt Bild von mir wo ich aber nicht bin sondern mir eine nur ähnlich sieht. Ich bin so unkonzentriert dass ich beim auspacken in ein Kleid von einem Stofftier rein schnitt und meine Hose mit Nagellack versaute.

Hallo ich habe in 2 Wochen Geigenvorspiel und heute war so eine Art Probe für das Stück und ich hab mir vorgestellt, vor den ganzen Leuten zu spielen und dann habe ich so geschwitzt und meine Hände waren ganz nass und plötzlich wie gelähmt, ich hab sie nicht mehr kontrollieren können und dann habe ich mich natürlich verspielt und meine Klavierbegleitung hat natürlich auch aufgehört zu spielen und ich musste das Stück neu anfangen. Habe so Angst, dass das gleiche beim Konzert passiert und meine Finger so gelähmt sind was kann ich tun, helft mir bitte!! (ps: zu Hause mache ich bei diesem Stück nie Fehler)

Hey!

Meine Frage richtet sich vor allem an die Männer hier. Mal angenommen ihr findet eine Frau sehr attraktiv und seid total von ihr fasziniert. Würde euch dann der Gedanke nervös machen, wenn ihr wüsstet die Frau steht auch auf euch?

Ich bin nämlich in einen Mann verknallt, der das auch weiß. Seit dem wird er immer nervös/unruhig, wenn er mich sieht. Man merkt ihm schon an, dass ich ihm gefalle. Er ist total auf mich fokussiert. Er beobachtet mich, guckt mich sehr oft an und schaut mir nach.

Also, ich (m15) mag eine weibliche Person meines Alters ziemlich ziemlich dolle. Gleiches gilt auch andersrum. Das erste Mal habe ich sie in einem Austauschprojekt mit Polen unserer Schule gesehen (vom 13.03 - 20.03 ging der Austausch). Seit 4-5 Wochen schreiben wir gelegentlich für so manche Stunden, wodurch wir uns darüber auch größtenteils näher kennengelernt und bemerkt haben, dass wir viele Interessen teilen. Wir beide sind ziemlich introvertiert, schüchtern und verdammt nervös, weshalb wir uns nie wirklich in der Schule während Pausen und allem treffen wollen, einfach weil die Nervosität zu groß wäre. Da im Moment, was Leistungsnachweise und Schularbeiten angeht, auch Endspurt ist, hat man auch nicht immer die Zeit, sich auch so zu treffen. Zudem wir beide nicht wirklich Ahnung hätten, was genau wir bei nem Treffen machen wollen, weil wir beide nie wirklich viel mit Beziehungen davor zu tun hatten. Erst vorgestern haben wir uns mit unseren Freunden erstmals wirklich getroffen, aber auch da waren wir und vor allem ich anfangs zu nervös und schüchtern, um mit einander zu reden. Erst gegen Ende stand man das erste mal näher zueinander. Und dabei wollte ich sie eigentlich fragen ob sie mit mir zusammen sein will. Den Gedanken habe ich aber dann komplett verworfen... Da wir aber schon viel schreiben, habe ich keine Ahnung mehr wie sehr da jetzt eine Bindung herrscht bzw. wie sie das alles sieht. Wenn man schreibt kommt es mir so vor als sei man schon zusammen, bei Treffen aber so garnicht... Was ich aber garnicht vorhaben werde ist, sie über WhatsApp nach einer Beziehung zu fragen. Sowas geht überhaupt nicht! Mehr oder weniger geht diese Verbindung in was Virtuelles über... Quasi, dass man nur noch über Technik miteinander kommunizieren kann, weil es einem dort 100 mal leichter fällt Komplimente zu machen. Aber so langsam geht mir meine Art auf die Nerven, dass ich nur noch schreiben kann... Und deshalb möchte ich hier mal "kurz" fragen, ob es Leute gibt, die ähnliches erfahren haben bzw. mir generell mal ein paar Tipps geben können, wie ich mehr physische Bindung zu ihr Aufbauen kann und wir mehr und mehr vom Schreiben wegkommen. Ist so ein Verhalten anfangs normal in der heutigen Zeit? Wie habt ihr das gemacht bei eurer ersten(?) Beziehung gemacht? Und wann/wo sollte ein Moment bestehen, bei welchem ich sie "am besten" nach einer festen Beziehung fragen kann? Meine Freunde meinten, sowas solle eher nebenbei geschehen, so... komplett spontan. Wie oben gesagt, eigene Meinungen/Erfahrungen gegenüber Beziehungen würden mir enorm helfen, mir mal davon ein Bild zu machen, wie ich an die Sache am besten ran gehen kann. Liebe Grüße, Daniel

Hey... Ich weiß nicht wie das passieren konnte aber ich habe einen Schwarm aus der 11 und ich bin in der 10. Wir haben überhaupt keinen Kontakt aber manchmal habe ich das Gefühl dass er ein wenig Interesse hat. Bevor sich meine Gefühle so entwickelt haben ist mir öfter aufgefallen wie er mich angeguclt hat und jetzt ist es halt immernoch so. Ich finde ihn so süß und ich bin ihm auf Insta gefolgt aber er nicht zurück. Glaubt ihr ich habe mir das Interesse seinerseits nur einfebildet? Er folgt keinem einzigen Mädchen. Er folgt ungefähr 70 Leuten und die sind ALLE jungs... Ich weiß nicht was ich denken soll...

Hallo, ich habe sehr große Angst vor Vorträge. Bei mir ist es sehr komisch.. ich hab keine Angst wenn ich zb von der letzten Reihe was nach vorne sage.. aber sobald ich Referat höre hab ich so Angst.. ich vergessen dann den Text, obwohl ich mich frühzeitig vorbereitet habe und den Text eig auch sehr gut weiß, vergesse ich alles und schau nur auf meinen Zettel... was kann ich dagegen tun? Danke im Voraus! :)

Ich bin sehr hibbelig und muss ständig in Bewegung sein. Das geht so weit das ich mich unwohl fühle, weil ich mit meinen Händen irgendwas machen muss. Wenn ich nichts in den Händen habe schlage ich meine Hände gegen meine Beine oder gegen den Tisch. Ich hab mit meinem Arzt geredet und Medikamente bekommen, aber was kann ich machen das ich beschäftigt bin und mich ablenke?

Hallo, ich habe mir über Medion einen Gaming PC bestellt am Donnerstag dem 3. Heute ist der 7.. Ich habe Heute bei Medion angerufen da ich noch keine Kauf Bestätigung bekommen habe. Die meinten das dass Geld noch gar nicht angekommen ist und ich soll noch mal am Mittwoch dem 9. Anrufen. Sie meinten auch das es normal ist das dies so lange dauert. Trotzdem bin ich etwas nervös das irgendwas nicht geklappt hat. Ich wollte euch Fragen was ihr so für Erfahrungen mit der Medion Bestellung habt und ob es bei euch auch so Lange gedauert hat?

Ich gebe zu, ich gucke mehrmals am Tag rein und eigentlich steht da ja nur Blödsinn! Oder ich wurde auf einem neuen Foto verlinkt. Wenn ich an einem schönen Ort oder im Urlaub bin habe ich so eine Art Zwang das Posten zu müssen, damit die anderen sehen was ich tolles erlebe. Ich poste nicht jede Woche was, aber wenn dann hab ich diesen Zwang und überlege mir genau was ich tolles als Text hinschreibe.

Fb raubt mir schon relativ viel Zeit wenn man das mal hochrechnen würde.

Direkt nach dem Aufstehen hab ich erstmal reingeschaut &das auch, wenn ich mich beeilen musste. Ich könnte ja was verpassen.

Nun bekomm ich ein Baby und wollte mich von fb fernhalten. Allerdings hab ich's schon 2x gelöscht und mich nach 2 Monaten doch wieder angemeldet!

Als ich's gelöscht hatte fühlte ich mich aber irgendwie "entspannter". Kennt das noch wer ?

Hallo Leute, wenn ich zB. Im Auto sitze und es warm ist, fühlt sich mein Bein sich do komisch an, so eine Art kribbeln oder, dass etwas runterläuft, wieso ist das do? Das ist richtig unangenehm und da das Auto so wenig Platz hat werde ich dann richtig nervös.

Ich bin eigentlich ein sehr guter lerner + photografisches Gedächtnis und kann auch schnell auswendig lernen aber immer wenn ich anfange zu lernen bin ich mega nervös und muss mich ständig bewegen und kann nicht ruhig sitzen oder liegen. Desweiteren drehe ich immer förmlich durch beim lernen also wenn ich zb auf der Couch bin welze ich mich und bin ziemlich nervös.. Kann dies am vielen zocken liegen, da ich so 5-6 Stunden pro Tag zocke?

Hi, meine Lippe ist schon seit ungefähr einem Monat angeschwollen da ich es einfach nicht lassen kann an ihr "rum zu kauen" wenn ich nervös oder gelangweilt bin. Weiß jemand wie ich mir das am besten abgewöhnen kann?

Also ich bin w/16 und er ist m/15, und ich frage das nur, weil es mehrere gab die meinten das Mädchen nur mit älteren jungs zsm sein sollten etc. Und andere wiederum meinten das es ok wäre, bin jz verwirrt ein bisschen... Und wie kann man einem jungen beichten das man auf ihn steht wenn man super schüchtern ist und immer nervös wird.?... (der junge ist aber in meine Bff verknallt, diese hat ihn aber schon vor ca 1-2 Monaten abgewiesen)... Bitte helft mir.. Danke wenn es ein hilfreicher Kommentar war. 🙏❣️💌

Bitte nur antworten von leuten die den sport ausüben

habe heute einen box kampf

gegen einen tschechenichen super mittelgewicht champion

bin sehr aufgeregt und habe die nacht nicht geschlafen

habe versucht ein glas wasser zu trinken jedoch musste ich mich fast übergeben

ich komme einfach nicht runter habt ihr tipps ??

Ich habe morgen ein Klaviekonzert wo sehr viele Leute kommen. Letztes Jahr habe ich es schon wegen Nervosität verbockt. Wenn ich zu Hause übe und nur daran denke, dass die Leute mir zuhören, fange ich an zu zittern und Spiele falsche Noten. Ich kann das Konzert auch nicht absagen. Das Lied kann ich auch nicht sicher spielen weil manche Stellen sehr schwer sind. Was soll ich tun ? Soll ich eine Beruhigungstablette nehmen ?

Hey.

Ich bin morgen Schiedsrichter bei einer Herren-Manschaft in einer relativ guten Liga. Das ist der Heimverein vieler meiner Freunde, die morgen auch zuschauen werden. Ich bin ein sehr ruhiger und sicherer Schiri, nur ich mache mir Sorgen, etwas falsch zu machen und so damit verarscht zu werden..

Soll ich mir da draus was machen, wenn die was sagen, oder sie reden lassen? Sollte ich einfach cool bleiben, oder anders auftreten?

Danke

Habe keinen Hauptschulabschluss, aber nicht weil ich dumm bin sondern aus anderen Gründen. Ich würde den aber gerne nachholen nur das Problem ist ich habe Angst mit fremden Menschen in einem Raum zu sitzen d.h ich werde dann total nervös,mir wird übel & ich habe panische Angst furzen zu müssen. Bekomme immer starke Blähjungen wenn ich mit fremden Menschen in einem Raum für längere Zeit sitze..Was kann ich dagegen tun?

Hallo, ich bin derzeit Festangestellt möchte mich beruflich allerdings umorientieren und im Vertrieb tätig werden mit 21 Jahren.
Montag ein Bewerbungsgespräch bei einem international Vertretenen Gewürzproduzenten gehabt für ein Verkaufsgebiet in meiner Region.
Bewerbungsgespräch lief super, meiner Empfindung nach, und dauerte 45 Minuten. Die Firma sucht dringend zum 01.06 diesen Jahres. Man sagte mir ich solle mich bis zum Ende der Woche gedulden, sie würden mich anrufen. Ich habe mich mit beiden Vertrieblern in einem Café getroffen..wenn ich es gar nicht aushalte kann ich auch vorher anrufen. Aber es kommt sicher nicht gut wenn man so ungeduldig ist, mag mir jetzt keine Minuspunkte einhandeln.
Erschwerend (?) kommt hinzu das nach meinem Bewerbungsgespräch die Stelle wieder rausgelöscht wurde von der Firmenhomepage. Was hat das zu heißen? Ich muss gleich zur Arbeit das lenkt mich ab, aber ich bin so ungeduldig und nervös was kann ich machen!

Ein Mann den ich seit ein paar Monaten kenne, sprach mich gleich an und wir hatten ein nettes Gespräch über unseren Job (wir arbeiten an der selben Stelle und er fragte mich was ich vorher so gemacht habe und was mich hierher führt). Dabei fiel mir schon auf das er etwas nervös war und leicht mit einem Gegenstand herumspielte.

Seither schaut er mich sehr oft an und wird nervös und verlegen. Seitdem ich auf seine Blicke einging, sucht er so gut es geht meine Nähe. Dabei geht er immer besonders nah an mir vorbei und bleibt auch oft ganz nah bei mir stehen. Ich finde das für den Anfang ziemlich überstürzt! Was meint ihr? Gerade am Anfang sucht man wenn man sich wirklich kennenlernen möchte doch nicht gleich so oft Körpernähe?

Er möchte auch sehr oft meine Aufmerksamkeit und geht irgendwie für meinen Geschmack zu schnell aufs Ganze und merkt sich wirklich jeden kleinsten Sche** von mir. Hört mir auch immer zu und egal was ich mache. Ich nehme was in die Hand oder fange an mit jemanden zu reden, seine Aufmerksamkeit ist gleich wegen jeder Kleinigkeit auf mich gerichtet.

Was meint ihr?

guten Morgen,
ich werde heute in einem Geschäft „schnuppern“ gehen. Das heisst ich arbeite da so ein bisschen mit und mir wird gezeigt was man in dem Beruf macht. Ich bin natürlich nervös. Als ich aufgewacht bin hatte ich erstmal 2x durchfall. Mein Magen ist immernoch ziemlich unruhig aber auf Klo muss ich nicht mehr. Soll ich nun also ein Immodium Akut einnehmen? Liebe Grüsse und einen schönen Tag noch:)

Ich (w/16) treffe mich morgen mit ihm :)
Wir sind uns gestern auf einem Geburtstag näher gekommen und haben uns auch gesagt das wir was füreinander empfinden. ( Wir waren schon vorher Freunde und kennen uns sehr lange)
Ich lag öfters in seinem Arm und wir haben auch Händchen gehalten.
Heute haben wir dann geschrieben, dass wir uns morgen treffen um eben rauszufinden was jetzt passieren soll❤️

Jetzt meine "Zweifel"
Ich habe total Angst vor peinlicher Stille und wollte fragen über was man so reden könnte und vorallem wie man diese Verbindung zwischen uns anspricht :D

Da ich mich vorher noch nie alleine mit einem Jungen getroffen habe bin ich wirklich sehr nervös und weiß nicht ob ich wieder Körperkontakt suchen soll.

Also wie verhaltet ihr euch bei dem ersten Treffen mit IHM wenn ihr von den Gefühlen vom anderen wisst ? Und wie schaltet ihr diese Nervosität ab ?

[ Tut mir leid wenn der Text verwirrt, ich bin total durcheinander mit dem was hier gerade passiert]

Hallo Zusammen,

Ich habe folgendes Anliegen, mein neuer Verein möchte mit mir am Sonntag beim Spiel ein Interview auf dem Platz machen. Dieses über die Stadionsprecher zu hören ist. Es befinden sich mehrere tausend im Publikum.

Habt Ihr Tipps gegen die anstehende Nervosität und das typische nicht zu stottern ?

Hatte bis jetzt 2 Interviews gehabt aber nur vor Kamera.

Vielleicht habt Ihr ein paar Tipps für mich.

Ich habe gut gelernt bin jedoch trotzdem sehr nervous. Kann mir bitte wer Tips geben? Bin nicht gut in Englisch und habe Angst vor einer 5 ( Österreich )

Hallo zusammen, mein folgendes Problem ist das wenn ich alleine bzw der letzte Überlebende im Team bin, das ich dann mega zitter anfälle im Kampf bekomme und dadurch veraime, ich denke das es der Stress ist bzw den Druck der der Gegner macht oder die Aufregung ,aber wenn ich zum Beispiel mit jemanden zocke ist alles gut , auch wenn wir zu 2 gegen 4 spielen ,nix ,aber sobald ich alleine im Team bin und es dann zum Kampf kommt ,bekomme ich mega das Zittern ,woran liegt es bzw wie kann ich es verhindern oder weg trainieren . Und nein, das geht nicht weg ,weil ich bei meinen ersten wins auch solche "zitter Anfälle" bekommen hatte , danach aber nicht mehr , heute gewinn ich einfach und freue mich und ich war schon 1.000 Mal alleine im Team aber es ist immer noch da ! Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen

Egal wo mein schwarm ist ich schau immer hin und wenn er zu mir schaut schau ich wieder weg. Oder er läuft bei unserem Klassenzimmer vorbei ich trau mich nicht hallo zu sagen oder ähnliches. Obwohl wir uns ganz gute verstehen doch seine weiblichen freunde mögen mich nicht uns so fühl ich mich immer unwohl. Er sagt ständig ich soll mal nach der schule mit ihm reden doch ersten trau ich mich nie, zweistens meine Nervosität bringt mich um und drittens stehen da wieder seine weiblichen freunde

Ich(w/14), er (m/16)

Meine frage wie trau ich mich mehr?

Hallo ich habe in 1 Stunde und 30 min ein 4 Minuten Vortrag vor 300 Leuten ich bin sehr nervös und weiß nicht wie ich damit umgehen soll Ich habe gestern meine Präsentation 20 mal vor meinen Eltern vorgetragen und heute 5 mal ich nuschel öfters wenn ich nervös bin. Was kann ich dagegen tun?

Hallo, ich hoffe Ihr könnt mir weiterhelfen.

Ich habe am 24.04.2018 ein Vorstellungsgespräch bei der DB Cargo in Hagen, es ist mein erstes Vorstellungsgespräch. Ich habe ''Angst'' davor bzw. ich bin jetzt schon sehr Nervös... Mein BerEb* hat mir auch noch ein bisschen ''Angst'' eingejagt...

Er meinte es könnten so fiese Fragen vorkommen wie ,,Wie haben Sie den Online Test so gut geschafft als Hauptschüler?'' oder

,,Wie kommen Sie darauf, dass Sie als Hauptschüler unsere modernsten Loks steuern können''

Ich hoffe Ihr könnt mir weiterhelfen :D

MfG

- Martin

Und zwar habe ich am 24.4 meine schriftliche Abschlussprüfung in meiner Verkäuferausbildung. Vom Wissen her gehen eigentlich alle davon aus, dass ich mit 1 abschließe bzw 2 wenn es schlecht läuft. Davon lass ich mich schon etwas verrückt machen.

Hab damals mein Abi nicht gepackt wegen Prüfungsangst. In der Situation wusste ich nix mehr und jetzt habe ich etwas Angst daran wieder zu scheitern

Danke schonmal für Ratschläge

Hallo
Ich hab nächste Woche eine mündliche Prüfung in Englisch. Wir müssen uns 90s vorstellen, 90sec ein Bild beschreiben und 10min mit unseren Partner über ein Thema reden( das Thema kriegen wir vorher gesagt )
Ich bin jetzt schon nervös und habe Angst das ich mich dauert verspreche. Hat irgendjemand Tipps dazu, wie ich mir die Angst nehmen kann ?
Und irgendwelche Sätze die ich gut im Gespräch oder Bildbeschreibung verwenden  könnte ?

Hi ich werde wenn die Ferien vorbei sind vielleicht eine Präsentation machen und ich habe sehr Angst, weil wenn es um Präsentationen geht bin ich sehr aufgeregt ich werde im Gesicht rot, mir wird warm, ich werde mir unsicher und vergesse dann vieles was ich in der Präsentation sagen muss. Was kann man tun, damit man net aufgeregt wird? Bin in der 6. Klasse

Ich habe morgen irgendeine Präsentation kann aber gar nichts, und bin nervös und dachte mir ich trinke mich in der früh bisschen an. Weil Freitag in dieser Schule so oder so immer blöd ist, weil es nur blöde fächer sind. Das ich es dann irgendwie 4 Stunden aushalte. Geht das wenn man versucht das man nicht erwischt wird, obwohl ich ja den alk nicht in Schule mitnehme. Oder fliegt man sofort raus?

Hallo zusammen.. Ich brauche eure Hilfe..Immer wenn ich mit meinem neuen Pferd im Gelände galloppiere, bekomme ich total weiche Knie.. sobald ich dann wieder in den Trab und in den Schritt wechsle beginnen meine Knie total an zu zittern und mir wird irgendwie mulmig.. Das Gefühl hatte ich bisher nur einmal bei einer anderen Situation, nämlich als ich meinem Exfreund nach unserer Trennung wieder begegnet bin. Deshalb denke ich es ist etwas wie Nervosität. Aber ich weiss es nicht. Habt ihr das auch schon gehabt und wie kann man das abgewöhnen?

Beste Grüsse

Plötzlich innere Unruhe und bin nervös und garnicht entspannt und ich bin immer dabei, zu wissen, warum es gerade so ist und möchte indem Moment die Ursache kennen aber meine Mutter meinte, ich sollte nicht nachdenken, es kann nur schlimmer werden, wenn man nachdenkt aber wie soll ich sonst wissen woher es kommt ? Was meint Ihr ?

Ich sitze hier gerade im Auto vor der Filiale. ..

Ich bin ein sehr schüchterner und schnell nervös werdender Mensch und habe daher total Angst vor der Zeugnisvergabe/Abientlassungsfeier bald. Ich bin schon bei kurzvorträgen oder wenn ich mich melde und mehr als einen Satz sagen will oft sehr aufgeregt und zittere halt, schwitze am ganzen Körper, werde rot usw und da wir alle einzelnd aufgerufen werden, werde ich bestimmt so aufgeregt sein, dass ich kaum gehen kann (vor allem auf hohen Schuhen). Ich weiß das ist übertrieben, aber da kann ich ja auch nichts für. Wenn ich schon daran denke werde ich ganz nervös und mein herz schlägt schneller. Ich weiß dass ich es ohne Beruhigungstabletten nicht auf die Bühne schaffen werde, was meint ihr, welche Beruhigungstablette wäre dafür am besten geeignet?

Hey... Ich (16/M) zittere in letzter Zeit (Paar Monate) ziemlich oft wenn ich ruhig stehe oder sitzen muss. Das hat ungefähr zu der Zeit angefangen wo ich meine jetzige Ex kennengelernt hab, ich dachte zuerst dass es ist weil's einfach kalt ist oder ich aufgeregt wegen ihr war, aber mittlerweile sind wir wieder auseinander und es ist auch wenn's nicht kalt ist und wenn ich mich mit niemanden treffe wo ich nervös oder aufgeregt sein könnte. Also woran könnte das sonst liegen? Ich weiß nd ob es so schlimm ist dass andere es merken könnten, aber ich komm mir immer ziemlich blöd vor wenn's eigentlich nd kalt ist und z.B am Bahnhof stehe und trotzdem die ganze Zeit zittere... 🤔 Jemand Ideen? Nur ernst gemeinte Antworten bitte...

Das nervt total, ich bin bei verschiedensten Situationen ungewollt nervös, z.B. habe ich derzeit Fahrstunden und obwohl eigentlich nichts dabei ist, bin ich vor jeder Fahrstunde aufs neue nervös....wie kann ich das abstellen?

Hallo Leute, ich bin 17 Jahre alt,bin 1,78m groß und spiele schon seit 3 Jahren streetball. Ich möchte gerne in einem Verein spielen aber irgendwie zweifle ich an mir selber weil ich denke nicht gut genug zu sein. ich träume schon seit jahren davon für ein Verein zu spielen und würde gerne als Point Guard oder Shooting Guard spielen und meine Fähigkeiten reichen auch dafür.

Mit 14 Jahren wollte ich zwar in einem Verein spielen aber die haben mich psychisch sehr fertig gemacht, weil die mich im Training nie mitspielen gelassen haben. Deswegen habe ich mir seitdem vorgenommen immer alleine zu trainieren.

Im Training spiele ich sehr gut und im 1v1 bin ich auch gut aber ich habe irgendwie angst in Trainingsspielen oder Spielen zu versagen bzw. schlecht zu spielen. Ich habe mich immer davor gekniffen weil ich an mir selber zweifle.

Was könnte ich tun um nicht an mir selber zu zweifeln? und worauf könnte ich achten?

Also morgen werde ich mich mit einem Internetfreund treffen den ich schon 3 Jahre lang kenne. Und keine Sorge meine Mutter fährt mit um halt zu prüfen ob er wirklich der ist wie ich ihn halt kenne. Naja und immer wenn ich mit meiner Mutter anfange über das Treffen zu reden wird sie immer etwas komisch und deswegen versuche ich es zu vermeiden mit ihr drüber zu reden. Allerdings ist jetzt noch nicht geklärt wann und wie ich zurück komme deswegen habe ich ihr einen langen Text geschrieben indem ich sie frage ob es okay wäre wenn ich bis 20 Uhr bei ihm bleibe und ich dann mit dem Zug nach Hause fahre. Und ja ich hab es ihr geschrieben weil ich nicht vor meinem Vater oder so fragen wollte weil mir das unangenehm ist. Und jetzt habe ich erstmal voll Angst vor der Antwort. Ich hab nämlich auch gleich gefragt ob ich am Samstag nochmal zu ihm kann aber das ist so kurzfristig ich hoffe trotzdem sie sagt zu. Und naja also das ist eine Sache vor der ich Angst habe. Die andere wäre halt vor morgen weil ich ihn dann treffe.. und ich hab Angst das er mich nicht mag also weird wird es so oder so vorallem wenn meine Mutter dabei ist aber irgendwie hab ich total Angst und bin total nervös wisst ihr was ich machen soll?

Soll ich meine Haare anschneiden? Grund: Kein Volumen mehr, sie reißen leichter aus, man sieht auf der Kopfhaut dünne Stellen (Also Dünne Haare, Früher voll dick und Volumen) Stylen ist komisch, und wenn man die Haare feucht macht ist das voll komisch oder nass. Ps m,14

Hallo erstmal,

Morgen habe ich meine Mopedausfahrt (d.h 2 Stunden auf der Straße), und wollte fragen, ob ihr irgendwelche Tipps dafür parat hättet! (Klar, Links rechts schauen, blinken usw.).

Hab ich einen Grund nervös zu sein?

Vielen Dank im Vor raus :)

MfG

LordRoyale

Hallo alle zusammen!
Ich bin 16 Jahre alt und mache momentan ein Austauschjahr in den USA. Seit Dezember habe ich meine Fahr Zulassung (Driver’s permit), mit der ich mit meinen Gasteltern Auto fahren üben kann. Ich muss insgesamt 40 Stunden mit meinen Gasteltern fahren, bis ich meinen Führerschein machen kann, um alleine fahren zu können.
Jetzt sind es noch ungefähr 4 Wochen bis zu meiner Fahrprüfung und wir haben gerade mal 12 Stunden gemacht. Meine Gasteltern stressen jetzt total rum und wollen dass ich überall hinfahre, was ich gut finde. ABER, ihre Erwartungen sind viel zu hoch, vor allem die meiner Gastmutter. Kaum steige ich in das Auto, bin ich total nervös. Jedes Mal wenn ich einen kleinen Fehler mache, ist sie total enttäuscht und lässt es mich merken mit einem blöden Blick oder einer blöden Bemerkung. Sie erwartet von mir alles zu wissen und zu können ohne es mir vorher erklärt zu haben. Kaum kommen wir nach Hause und ich gehe in mein Zimmer, erzählt sie meiner ganzen Gastfamilie wie schlecht ich fahre und was für Fehler ich gemacht habe.
Ich bräuchte jetzt ein paar Tips, wie ich mich besser konzentrieren und ihre Kommentare und alles ausblenden könnte?? Gibt es irgendwelche Tips um besser zu fahren und sicherer zu werden? Etwas, dass ich machen kann bevor ich ins Auto steige?

Schon mal vielen Dank! Ich bin dankbar für jede Hilfe!

(Bitte entschuldigt falsche Grammatik oder komischen Satzbau; ich habe seit 7 Monaten kaum Deutsch gesprochen)

Hi,

es gibt da einen Mann, in den ich total verknallt bin. Mir und auch anderen fiel auf, dass er ständig nach mir guckt. Seine Blicke bleiben regelrecht an mir kleben, wenn er mich wo sieht.

Nun weiß er, dass ich Gefühle für ihn habe. Irgendjemand muss sich verplappert haben. Wenn ich jetzt direkt in seiner Nähe bin, wird er so unruhig und guckt auf den Boden. Wenn er mich dann begrüßt holt er immer tief Luft und guckt mir dann tief in die Augen. Einmal hab ich ihn am Rücken berührt, da ist er schreckhaft zusammen gezuckt und ist auch so unruhig geworden. 

Meint ihr ich nerve ihn, wenn er so unruhig wird und Blickkontakt vermeidet, als wäre es ihm unangenehm? Aber dann würde er doch mich nicht ständig angaffen oder? Wie schätzt ihr die Situation ein???

Viele Grüße

Ich bin ein 12-jähriges Mädchen, rubbel an mir und schau im Internet manchmal nach erotischen .... ja...

Ich weiß wie man sich in meinem Alter zu dem Thema benehmen sollte, aber oft stelle ich mir Sex vor. In der Badewanne lasse ich etwas Wasser rein laufen, nehme die Duschbrause und stelle sie auf die harte Stufe und lasse es mir dabei an meiner Klitoris gut gehen. Auch wenn ich es oft tue habe ich so ein Schamgefühl... Ich rubbel an mir auch jeden oder fast jedem Tag im Bett. Ich muss nicht stöhnen oder so, aber ich will mich auch irgendwie davon abbringen. Es tut so legendär gut aber was ist, wenn ich älter werde? Meine Schwester hatte mit 16/17 das erste mal Sex. Mit ihrem Freund hatte sie schon mehrere Male und meine Mutter findet das garnicht gut. Ich habe Angst, dass wenn ich schon 14 bin mir einfach jemanden suche und damit in die Kiste gehe. Ich habe dieses Sexverlangen, habe aber Angst vor meiner Entwicklung. Nein, ich finde es kindisch, dass es in meinem Jahrgang schon viele gibt die sich einen Partner suchen und mit dieser Person rumknutschen und sich fühlen wie Erwachsene. Das ist viel zu früh! Aber ich habe ja schon Lust auf Sex, was stimmt dann nicht mit MIR? Zeigt mir Methoden mich davon abzubringen. Ich will so nicht groß werden.

Hallo

Heute Abend ist die Betriebsfeier in der Arbeit bei uns. Ich 19 bin mit unseren Juniorchef 25 zusammen. Die Kolleginnen meiden mich seit sie es wissen. Mein Freund meinte einfach ganz normal verhalten und die mich meiden soll ich ignorieren. Aber ich bin so nervös.

Was kann ich machen das ich ruhiger werde?

Ich werde bei den Fahrstunden schnell nervös. Landstraßen kriege ich super hin, da ist auch alles gut, aber sobald wir in die Stadt fahren oder ich irgendwas falsch mache, komme ich durcheinander, werde mega nervös und mir wird richtig warm. Dann häufen sich die Fehler, bis ich wieder auf eine bekannte Strecke komme und ich mich beruhige.

Mein Fahrlehrer meinte, ich brauche mehr Selbstbewusstsein (das stimmt auch), aber keine Ahnung wo ich das so schnell hernehmen kann, damit die Stunden mal entspannter werden.. Das ist so nämlich echt irgendwie stressig..