Nervös – die neusten Beiträge

Hallo zusammen

Morgen findet ein Ball an meiner Schule statt und ich bin deswegen Nervös und habe Angst, dass ich dort sozusagen "untergehen werde" also nicht so stark auffalle, weil die Mädchen (meiner meinung nach, ich habe leider 0 erfahrung in solchen sachen) eher in gruppen zusammensein werden, und sich niemand für die Jungs interessieren abgesehen von den Jungs, dessen Freundinnen am Ball sind.

Und ich habe Bedenken, wegen meinem Outfit. Ich habe mich noch nie so Edel (also mit Hemd, Fliege, Zylinder, Anzugshose und -schuhe gekleidet) abgesehen von Halloween, wo ich einen Frack anhatte, aber das ist was anderes für mich.

Sozialphobie haut auch richtig rein

LG

Ich weiß nicht was los ist, kann es sein, weil ich zu viel Kaffee getrunken habe?

Heyy,

ich sehe in letzter Zeit gerne die Dashcam Reaktionen von Monte, war auch immer ein Fan von auf Streife und habe auch seit einem Jahr meinen Führerschein, ich will auch irgendwann größere Touren machen aber auf meiner ersten Tour von Erkelenz nach Dortmund war ich auch schon in so einem riesen Stau, wo sich auch ein riesiger polnischer Autotransporter durchgedrängelt hat, zwischen mini Lücken , es war ein Wunder das sich in mindestens 10km Stau kein Unfall dadurch ereignet hat. Seitdem hadere ich immer mit der Entscheidung, da ich auf der einen Seite denke, mir ist ja bisher nichts passiert, aber was wenn? Und es gibt so Idioten....

Würdet ihr die 130 Euro für die aktuell beste Dashcam ausgeben laut Stiftung Warentest?

Also mit mögen meine ich Crush.Es ist halt so in der Schule wenn er in meiner Nähe ist kann ich nicht zu ihm schauen und muss immer weg schauen.Manchmal wenn er irgendwas macht muss ich lächeln und in der Schule denke ich auch immer sehr oft an ihn.Aber immer wenn ich zuhause bin denke ich nicht so oft an ihn.Ich habe das Gefühl das ich ihn in der Schule mehr mag als zuhause.Hat jemand eine Idee

Heyy :) Ich mache mein Schulbetriebspraktikum bei der Gemeinde in 2 Wochen und ich wollte einfach mal fragen was man dafür wissen muss oder irgdwas beachten muss? Bin halt auch ziemlich nervös deswegen. Habe mir schon die Internetseite durchgelesen und ich möchte unbedingt was in der Verwaltung machen klar frage ich noch die Frau bei der ich mein Praktikum mache. Aber hat irgdwer tipps damit man vielleicht auch nicht so nervös ist oder einfach mir irgdwas zu der Gemeinde erzählen was man da beachten muss bei der Arbeit dort?

Danke!!💗

Liebe Grüße Lina💋🧸

Hallo an alle. Wäre sehr dankbar für die Hilfen. Ich habe etwas Angst und Panik vor morgen. Ich hatte mal eine ähnliche Frage dazu gestellt gehabt, das ich unbewusst gegenüber der Nichte von meiner Ausbilderin Gefühle entwickelt habe. Ich habe erst nach nem Jahr etwa herausgefunden, das sie die Tante von ihr ist. Sie mag mich eigentlich sogar sehr, verhält zu mir wie eine ältere Schwester, vor allem wegen meiner Persönlichkeit und meiner menschlichen Art. Bin auch eher sehr ruhiger Mensch. Also haben ganz gutes Verhältnis. Wenn ich auch mal traurig bin merkt sie es immer sofort und möchte mit mir sprechen. Sie weiß aber nie, das ich wegen diesem Thema traurig bin und dann sage ich immer alles gut, ist nichts wichtiges. Ich schäme mich immer ihr ins Gesicht zu schauen wegen diesem Thema. Ich habe es ehrlich gesagt nach fast 1,5 Jahren endlich satt, jeden Tag wegen diesem Thema traurig zu sein und immer in der Angst zu leben sie zu verlieren. Ich will endlich Gewissheit. Beide wissen davon leider nichts. Es sieht eigentlich viel mehr danach aus, das sie Single ist, als das sie vergeben ist. Habe aber auch extreme innere Unruhe und Angst davor, dass ich wieder meine Hoffnungen verliere und in ein psychisches Loch falle. Angst davor, dass ich wieder derjenige sein werde, der im leben alleine und traurig ist. Ich habe morgen vor, dieses Thema vorsichtig mit der tante von ihr zu besprechen. Möchte nachfragen, ob es ok wäre für sie, wenn ich so einen Schritt mache. Und ob sie eventuell Single oder vergeben ist etc. Und wenn sie sich darüber freut und sagt, dass sie Single ist oder dass es ok für sie ist, hätte ich mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit höhere Chancen, als wenn ich sie nur wie jeder zweite über Instagram etc. anschreibe, da sie sicherlich dafür auch was tun würde. Ob durch reden mit ihr, oder durch Tipps etc. Da sie mich halt auch ganz gut kennt. Ich bin aber sehr nervös und beängstigt. Was kann ich tun dagegen? Ich wäre für jede Hilfe dankbar 😓. Ich will endlich auch im leben das Glück haben und etwas erreichen, was ich im leben will 💔.

Hallo 🙋‍♀️

ich hatte gerade meine 3 Fahrstunde (Schalt) und es ist wirklich besser geworden ich hab kaum Probleme beim anfahren und kann auch relativ gut schalten. Wir sind 1h ca immer die selbe Strecke gefahren und trotzdem wusste ich am Ende immer noch nicht wann ich abbiegen soll. Die Anweisung wo kam dann oft (für mich) zu spät und ich hab zu abrupt gelenkt..

Der Fahrlehrer war am Ende der Stunde ziemlich enttäuscht darüber. Und hatte den Eindruck das ich zu viel Druck habe.

ich weiß nicht wirklich warum aber meine Augen wurden nach jedem Wort was er gesagt hat (als wir standen) glasiger

ich konnte mich auch nicht mehr zusammenreißen oder gar ihm erklären was mein Problem war weil meine Stimme immer dünner wurde .
Ich habe keine Angst gehabt vor der Fahrstunde ich hab mich aber auch nicht gefreut. Generell hab ich keinen Spaß beim Auto fahren ich bin nervös.

bezüglich der Strecke war mein Problem das sich alles für mich gleich aussah und ich wirklich keinen Plan hatte wo ich abbiegen soll. Auch war mein Problem das lenken, er hat oft in mein Lenkrad reingegriffen da ich sonst an parkende Autos seitlich Gefahren währe also die Außenspiegel.
Für mich ist/war es immer klar das ich nie viel Auto fahren werde am liebsten würd ich in eine große Stadt ziehen und nur öff. Verkehrsmittel nutzen.

Aber irgendwie ist der Führerschein halt so ein Basic Ding , und viele werden verurteilt wenn sie keinen haben .. Was ist euere Meinung dazu?

noch dazu kommt das ich Mitte Juli 17 werde also eigentlich hätte ich noch Zeit. Würden ihr mir raten zu pausieren? Auch bezahlt meine Oma meinen Führerschein und hat meinem Dad schon das Geld überwiesen und irgendwie will ich sie nicht enttäuschen.

ich hoffe ich hab das nicht zu kompliziert geschrieben aber ich würde mich über mögliche Tipps freuen!

Allerdings muss ich gleich eine Präsentation halten. Ich schreibe mir jetzt gerade extra Sätze auf, damit ich aus Angst sie nicht vergesse.

Ich bin sonst ziemlich confident bei Präsentationen, aber weil er da ist bin ich jetzt total nervös.

Was kann ich machen, damit ich es nicht verhaue?

Hi, ich treffe mich morgen das erste Mal mit meinem Freund. Wir wollen uns im Skate Park treffen. Ich bin soooo nervös. Immer wenn ich nervös bin kriege ich übelste Bauchschmerzen 😅 weiß wer was ich gegen die Nervosität machen kann?

Ich denke mir immer das ich auch nicht nervös bin wenn ich mich mit anderen Freunden treffe aber das bringt nichts. Außerdem werde ich so wie ich mich kenne nicht fahren weil ich mir noch zu unsicher bin und erstmal lieber alleine üben wollen würde. (Der Treffpunkt war seine Idee) Ich weiß nicht ob seine Eltern mitkommen oder nicht. Was soll ich gegen die Nervosität tunnnnnn?

Danke Im Voraus (würde mich freuen wenn ihr über das erste Treffen mit eurer/eurem Freund/in war und ob ihr auch so nervös wart.

Hi,

ich habe in einer Woche meine Fahrprüfung. Seit ein paar Tagen werde ich aber irgendwie nervöser bei dem Gedanken an die Prüfung. Vor paar Wochen dachte ich mir immer so: "Jaaa, das schaffe ich mit links, passt schon mit der Fahrprüfung." Jetzt werde ich aber nervös. Ich hab noch mindestest eine Fahrstunde diese Woche (und je nach dem ob ich mich bereit fühle, meinte mein Fahrlehrer, dass man noch ne zweite machen kann. Er meinte aber bisher, dass das nicht nötig sein sollte bei dem wie ich fahre). Und nächste Woche habe ich auch noch eine Fahrstunde am Tag vor der Prüfung.

In der letzten Fahrstunde meinte mein Fahrlehrer, dass ich mich deutlich verbessert habe und er der Prüfung positiv entgegen sieht (sein Wortlaut). Nichtsdestotrotz gehen mir ständig alle möglichen Szenarien durch den Kopf, was während der Prüfung passieren könnte. Ich muss auch irgendwie den ganzen Tag daran denken und kann mich nicht großartig mit etwas anderem beschäftigen, weil mein Kopf ständig beim Thema ist.

Ich hab bei einem Fahrlehrer von Youtube gehört, dass "mit sich selber reden" scheinbar hilfreich sein soll (also im Sinne von: Beschreiben was man gerade macht oder sieht wie Schilder oder Spiegel, Blinker, Schulterblick).

Da ich ein Streber in der Schule war, hatte ich entsprechend auch etwas Nervosität vor den Abiturprüfungen, aber irgendwie fühlt sich es bei der Fahrprüfung anders an. Bei den Abiprüfungen dachte ich mir einfach immer zur Beruhigung "Ich gebe mein bestes. Deshalb sollte ich nicht nervös sein". Aber irgendwie funktioniert das nicht jetzt vor der Fahrprüfung.

Ein anderer Fahrlehrer von Youtube meinte, am besten ist es, niemandem von seinem Prüfungstermin zu erzählen, weil man sonst Druck seitens anderer Menschen auch hat. Entsprechend mache ich das auch so.

Was könntet ihr mir empfehlen, damit ich weniger nervös werde? Also ohne Tabletten oder sowas in der Richtung. Sollte ich auch meinen Fahrlehrer fragen, ob man direkt vor der Prüfung noch eine Fahrstunde machen könnte so als "Aufwärmung"?

Danke für die Antworten im Vorraus!

Guten Abend,

Ich war vorhin in einer Therme/aqualatzium und an der Kasse vor mir stand warscheinlich (ohne zu übertreiben) das hübscheste Mädchen was Ich je gesehen habe. Ich habe sie schon vorher ein paar Mal im bad gesehen, aber wäre niemals auf die Idee gekommen sie anzusprechen, weil sie auch eine Freundin dabei hatte. Als sie dann vor mir stand, dachte ich mir, ich kann eigentlich nur gewinnen und ich spreche sie einfach mal/frag halt nach ihrem insta, weil ich wusste dass ich es bereuen würde.

War natürlich bisschen nervös aber hatte nur noch ein paar Sekunden bevor sie ging, dann hab ich Hallo gesagt und weil ich anscheinend gestört bin oder so, hab ich einfach kein Wort mehr rausbekommen und hab dann nach einer kurzen pause "schon gut" gesagt.

Wie gesagt ich spreche eigentlich keine Mädchen auf der Straße an (bis auf 1 mal oder so), aber ich hätte niemals niemals gedacht, dass ich da so ein Problem mit hätte.

Ich bin normalerweise alles andere als schüchtern, und hab auch nicht wirklich angst vor Dingen und schon gar nicht vor sozialen Interaktionen und mein Aussehen sollte eigentlich auch kein Problem sein. (Finde es ein bisschen abgehoben das über sich zu sagen, aber laut anderen).

Aufjedenfall bin ich ein bisschen geschockt, dass mir das so schwer fällt und das war so schlimm (ehrlich), dass ich eigentlich etwas dagegen machen muss. Ich wollte jetzt eigentlich anfangen eine "rejection Therapy" zu machen, also dass man jeden Tag jemanden anspricht den man sehr attraktiv findet, um die Angst davor zu beheben (die ich anscheinend habe?)

Hat jemand schon einmal so etwas in der Art gemacht oder hat jemand vielleicht mit der gleichen Thematik gestruggled und Tipps was man machen sollte. Wär cool wenn ihr erzählen könntet wie ihr das gefixxed habt.

Oder falls das frauen lesen, wie ihr am liebsten angesprochen werdet.

Vielen Dank für die Antworten!

(Mir ist das so peinlich zuzugeben, dass ich das in inkognitomodus schreiben muss haha) und sry für den langen Text.

Hallo,

wie schon oben in meinem Titel erwähnt wurde, habe ich Angst vor einem Treffen mit anderen Motorradfahrern, ich bin in einer motorradgruppe und da haben wir so eine Art Spot und da sind immer welche, aber ich habe Angst dahin zu fahren weil ich ein etwas neuerer Fahrer bin und nicht so gut bin im fahren was Kurven angeht und allgemein bin ich etwas nervös weil die meisten älter sind, hat jemand Tipps gegen die Angst?
dankeschön

Ich bin W 18 Jahre alt, meine Mutter ist Tagesmutter und wir gehen mit unseren Tageskindern jeden Samstag in den Pottspark in Minden. Letztes Jahr habe ich mich in einen Jungen verknallt, der dort arbeitet. Ich bin ihm auf jeden Fall auch aufgefallen, aber ich weiß nicht ob positiv oder negativ. (Manchmal hat er mich an gelächelt und manchmal hat er mich eher mürrisch angesehen oder gar nicht beachtet). Jedenfalls war jetzt Winterpause und morgen geht es wieder los. Aber ich habe einerseits Angst, dass er nicht mehr da ist, weil er nicht mehr dort arbeitet, aber auf der anderen Seite habe ich auch irgendwie Angst ihn wider zu sehen. Einerseits weil ich Angst habe, dass er mich jetzt gar nicht mehr beachtet und andererseits, weil ich dann immer so nervös bin. Ich habe irgendwie ein Problem. Undzwar werde ich, wenn ich jemanden sehe, in den ich verliebt bin, immer so aufgeregt, dass mir wirklich kotz übel wird. Das nervt richtig und besonders in einem Freizeitpark mit Achterbahnen und so ist das echt blöd. Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Auf der einen Seite habe ich Angst, dass er morgen da ist, aber mich nicht beachtet und auf der anderen Seite habe ich aber auch Angst, dass er nicht mehr da ist. Außerdem ist es echt blöd, dass mir vor Aufregung immer so übel wird, aber es ist es auch irgendwie wert, wenn ich ihn sehe...

Ich bin einfach so hin und her gerissen und weiß nicht wie ich mit der Situation umgehen soll, egal was passiert...

Hallo! Ich hatte heute meinen ersten Auftritt auf der Bühne wo ich mit meiner Freundin gesungen und getanzt habe. Ich hab echt lange dafür geübt und konnte den Song eigentlich richtig gut, besser als meine Freundin. Aber dann kam der Auftritt. Ich war richtig nervös und mein Mund war die ganze Zeit trocken und ich habe gezittert. Als wir dann angefangen haben zu singen war es irgendwie richtig komisch. Es war es nicht gewöhnt, es hat sich so komisch angehört weil der Ton meiner Stimme irgendwie soweit weg war. Ich hatte das Gefühl ich hab nicht so gut gesungen aber als wir fertig waren meinten alle es war voll gut.

Dann hab ich aber eben die Aufnahme von unserem Auftritt gesehen und hab gemerkt dass ich fast keinen Ton getroffen hab und viel schlechter als meine Freundin war, es hat sich so schrecklich angehört und ich konnte nicht anders und weine gerade. Es ist einfach so deprimierend. Ich hab so lange geübt und dann das.

Ich weiß nicht woran es lag. Die Nervosität, oder das das mit dem Ton so verwirrend war? Ich bin einfach so enttäuscht und will es nächstes Mal besser machen, aber habe so Angst dass es wieder schief läuft...

...der ruhige Typ, den so leicht nichts aus der Bahn wirft, oder der etwas nervöse Typ, der sich schnell überfordert fühlt?

Hallo Leute guten Tag. Ich habe am Donnerstag meine Abschlussprüfung Teil 1 zum Kaufmann für Büromanagement. Ich habe leider seit Anfang meiner Ausbildung irgendwie Angst davor. Ich habe zwar seit 2 Jahren guten Notendurchschnitt in allen Fächern aber die Angst vor den Prüfungen ist ständig da. Ich konnte vor etwa einer Woche absolut kein excel Funktionen wie abc Analyse oder optimale bestellmenge, was ich jetzt so gut wie problemlos kann. Und Word ist eigentlich auch machbar für mich. Aber die Angst, das Aufgaben drankommen könnten die ich zuvor noch nie gesehen habe oder Aufgaben mit schwierigen Formulierungen macht mich irgendwie fertig. Die Prüfung zählt zudem 25% in meine Endnote rein :(. Wem ging bzw geht es genauso?

Ich mache im Sommer 2025 meinen Abschluss und habe mich daher als Kfz-Mechatronikerin in einer Werkstatt beworben. Jedenfalls haben sie mich zu einem persönlichen Kennenlernen und probearbeiten eingeladen. Ich denke mal die wollen sehen ob ich gut mit anpacken kann, aber trzd bin ich sehr nervös und wollte wissen ob mir vielleicht jemand von euch sagen kann was mich so erwarten könnte aus bspw Erfahrung oder ähnliches. Ich bin übrigens W16 und ein recht zierlicher Typ vom Körperbau her, weshalb ich auch etwas angst hab das ich irgendwie so rüber kommen könnte als ob mir die Arbeit zu schwer wäre, obwohl sie das nicht ist.

Danke im vorraus!!!

Warum komme ich immer ins schwitzen wenn ich mit mädchen im real life rede? Im chat ist es anders da fange ich nicht mal an zu schreiben keine ahnung warum bei meinem crush weiß ich warum da hab ich angst das ich was falsch mache oder das ich zu normal bin und nicht mehr ich selbst oder das das Gespräch ganz komisch endet, aber warum hab ich angst mit mädchen zu reden/ zu schreiben wenn ich die nur freundschaftlich mag? Und was kann ich dagegen tun?

Hallo, ich habe mich vor kurzem bei einer pflegestelle vom tierschutz gemeldet, da ich eine zweitkatze aufnehmen möchte. Ich hab auch schon eine Selbstauskunft ausgefüllt wo alle möglichen Fragen zur wohnsituation gestellt wurden und zur artgerechten Haltung. Heute wurde mir gesagt, dass ich im laufe des Tages einen Anruf von der pflegestelle bekomme. Ich hab sowas noch nie gemacht, mit was kann ich rechnen beim Gespräch? Da ich schon alles mögliche zu meiner Person und katzenhaltung ausfüllen musste frage ich mich was sie mit mir besprechen wollen. Ich bin ziemlich nervös, da ich beim anrufen leicht ins stottern komme aufgrund meines Autismus. Ich habe Angst dass ich mir durch das Telefonat die Chance versaue die Katze zu adoptieren weil ich was falsches sage oder die von mir einen unsicheren Eindruck bekommen...

Wie kann das sein? Bei mir sieht man es weil ich rot werde, ich stotter nicht bewege mich nicht komisch aber ich werde einfach rot. Ich verspür diesen Druck den ich hatte immernoch im Kopf wenn ich mich dran erinner.

man könnte es nicht ansehen wenn ich nicht rot werden würde, rede fließend weil ich es beherrsche aber die Farbe hmmmm

tipps? Warum werden manche garnicht rot

Hallo,

hat jemand Tipps ? Meine Beine zittern meine Hände schwitzen und bin sehr nervös am liebsten würde ich in diesen Situationen immer wegrennen. Ich gehe in die Schule und auch für Später deswegen, werde ich verscheinlich noch sehr oft machen . Also hat jemand Tipps wie es besser wird?

Danke

Marie

Heyyy also ka ich glaub der Titel sagt schon alles, aber ich schreib für den Kontext trotzdem noch bisschen die story

also ich bin 15 jahre und da gibt es halt so ein Mädchen, das ich glaub ich bisschen mehr als nur freundschaftlich mag.
meine Freunde sagen ich bin total verliebt, aber ich kann dazu gar nichts sagen, weil ich gar nicht weiß wie es sich anfühlt verliebt zu sein.
sie geht mit mir in eine Klasse und ich will die ganze Zeit so Augenkontakt mit ihr haben.
Ich liebe ihr Lachen und ich will am liebsten für immer mit ihr so Zeit verbringen.
manchmal stelle ich mir so romantische Szenarien mit ihr vor und muss lächeln wenn sie mir schreibt.
ich würde ihr am liebsten Stunden lang zuhören und ich mag ALLES an ihr.

aber ich spüre nicht so kribbeln im Bauch.
Ich bin zwar nervös, aber mehr auch nicht.
jetzt weiß ich nicht ob ich verliebt bin oder nicht und was ich machen soll, weil ich will unsere Freundschaft nicht kaputt machen.
was glaubt ihr? Habe ich Crush oder nicht?
kann man auch Crush haben, wenn man keine Schmetterlinge im Bauch hat?

Hey alsoo wie fange ich am besten an ich habe bald mein ersten arbeitstag bei dominos als lieferant jedoch ist das mein aller erster job davor habe ich noch nie als was gearbeitet oder sonstiges und habe daher wirklich große Angst was falsch zu machen bzw zu verkacken hat jemand von euch evtl erfahrung mit dominos und könnte mir sagen was bei meinem ersten tag als lieferant auf mich zukommt? Und worauf ich vielleicht achten sollte?

Hallo zusammen

Ich habe mich vor ein paar Tagen bei einer App angemeldet um endlich mal eine beste Freundin kennen zu lernen.

Jetzt hat eine Frau mir geschrieben, damit ich sie in einem Caffe treffe heute.

Nur meine Sorge ist, dass mir nicht viele Themen in den Sinn kommen. Ich habe Angst, dass das Gespräch langweilig wird oder sie meine Art hasst. Ich treffe mich so gut wie nie mit Menschen und fühle mich so Ausserirdisch, da ich keine Ahnug habe wie ich mich verhalten soll. Ich bin so aufgeregt und weiss nicht was ich tun soll.

Habt ihr ideen welche Themen ich aufbringen kann und was ich da alles erwähnen soll. Leider bin ich auch jemand die immer zu viel von ihrem Leben preisgibt. Ich möchte sie nicht gleich weg jagen. Und es ist ja nicht ein Date wo man alles mögliche erzählt. Vielleicht kann mir jemand die Nervosität wegnehmen.

Danke

Ich sehe jetzt schon seit einem halben Jahr ein oder paar male im Monat ein Mädchen im Bus was in meine Richtung fährt.
Ich bin eigentlich kein Typ der Mädchen leicht hinterher ist, aber dieses Mädchen ist so hübsch jedes Mal wenn ich sie sehe dann hab ich so viele Gefühle in mir und heute schon wieder. Ich weiß das sie bei mir in der Gegend wohnt wenn sie immer mit den Bussen fährt in meine Richtung, aber ich steige immer vor ihr aus. Das heißt um sie anzusprechen müsste ich dann weiterfahren um zu erfahren wo sie aussteigt und dann sie um ihre Nummer fragen. Im Bus wäre es ja komisch vor den ganzen Leuten und ich frage mich ob das eine gute Idee ist weiterzufahren bis sie aussteigt.
Ich bin kein hässlicher Typ, mache Sport und bin sehr selbstbewusst, aber dieses Mädchen lässt zu viele Gefühle in mir und ich werde nervös und muss lächeln wenn ich in Ihre Richtung gucke, das hatte ich noch nie. Das Mädchen hat mich auch schon mehrmals bemerkt und wir haben auch oft Blickkontakt wenn wir uns sehen.

Was denkt ihr was soll ich machen?

Moin, Jonny M16 hier.

Folgende Frage habe ich:

Ich überlege momentan einem Mädchen aus meiner Klassenstufe zu schreiben ( bin etwas nervös und so), dachte mir, dass eine Frage danach was sie in den Ferien noch vor hat, und eventuell wie ihr Weihnachtsfest war ( dies frage ich natürlich erst nach dem Weihnachtsfest), reichen könnte.

Deshalb die Frage, wie ihr das finden würdet, wenn Jemand euch so anschreibt.

kurz noch zur Info: Wir haben schön öfters miteinander geredet, dabei viel rum gespaßt und so, aber bis jetzt nur über die Schule geschrieben

Danke falls Jemand hilft…

Hallo Gf-Nutzer,

Tom m16 hier.

Heute haben die Ferien begonnen. Vor den Ferien hab ich mich relativ gut mit einem Mädchen aus meinem Jahrgang verstanden. Wir haben öfters mal zusammen geredet, dabei meistens gespaßt, aber durchaus auch Ernstes ausgetauscht.

Unser Schriftverkehr, limitiere sich bis jetzt auf Hausaufgaben u.Ä., sie sagte mir aber, dass sie den Chat mal einer Freundin zeigte, die das auch nett geschrieben fand.

Ja, wie könnte ich sie jetzt anschreiben, und besonders worüber? Habt ihr da vielleicht eine Idee?

Vielen Dank an jede Person, welche mir hilft…

Guten abend

Ichh habe eine frage an alle die mal ein Vorstellungsgespräch bevorstanden. Was habt ihr gemacht wenn ihr nicht schlafen konnt? ,weil wisst das ihr am nächsten tag ein Vorstellungsgespräch habt und echt nervös seit.

Gerne geschlecht und alter

Danke im voraus

Ich bin davor leider aufgrund meiner Arbeit eingeschlafen. Jetzt habe ich um ca 2:30 Uhr ihr Alles gute etc. gewünscht also mir auch Mühe gegeben. Ist das sehr schlimm dass das passiert ist?

sie hat mir um 00:30 Uhr geschrieben dass sie von mir auch Geburtstagswünsche erwartet hätte + Screenshots das andere ihr bereits um 00:35 geschrieben haben, sie sei sich nun sicher dass sie Freunde hat die besser sind als ich. Und dass ich mich an meiner Stelle schämen sollte.

naja ich habe dann halt daraufhin den Geburtstagstext geschrieben nichts weiter.

Habe ich hier nun einen Fehler gemacht, danach ja der Ehemann bin? Wie findet ihr das ?

Eine Freundin von mir möchte in der Klasse als Umweltbeauftragte wiedergewählt werden, weil sie wirklich Freude daran hat und muss dazu vor der Wahl einen Vortrag vor der Klasse halten.

Da sie letztes Jahr schon dabei war, soll sie als letztes ihren Vortrag halten. Sie hat einen Jungen und ein Mädchen als Gegenkandidaten die vorher dran sind und ist nun sehr nervös und aufgeregt vor dem Vortrag (letztes Jahr hatte sie keine Gegenkandidaten).

Kennt ihr gute Tipps die man ihr auf den Weg geben kann um die Ruhe zu bewahren und auch bei Druck sicher zu bleiben?

Hi! Man hat mir erst gerade gesagt, dass wir in bio hausaufgaben habwn, da ich in der stunde krnk war, also gestern. Könnte mir jemand hierbei helfen? Ich wäre sehr sehr dankbar! Vllt auch erklären oder so. Danke im voraus!

Hallo,

Ich habe in 2 Tagen ein Bewerbungsgespräch und bin sehr nervös. Es ist mein erstes und weiß nicht was ich auf dir fragen beantworten soll.

Wie kann man mit Panikattacken umgehen bei denen man nicht in der Lage ist sich Hilfsmittel zu holen?

Es ist schwer zu beschreiben aber wenn einem der Kopf sagt man darf keine Hilfsmittel bzw. Skills während der Panikattacke benutzen man muss diese Panikattacke durchleben.

Hey also heute in der Schule hatten wir halt frei und naja ich hab halt was mit ein paar Freundinenn gemacht und er hat sich zu den anderen girls gesetzt ich hab halt oft meinen Namen gehört mir aber mir nichts dabei gedacht. Dann kommt ne Freundin zu mir die bei dem war und fragt mich ob ich mit ihm zsm war und ne andere warum ich mit dem Schluss gemacht habe also was der Grund war . Ich hab es abgestritten weil ich kein großes Ding machen wollte und später hat sich herausgestellt dass er den ganzen Chat wo ich Schluss gemacht habe und wo wir noch zsm waren denen gezeigt hat und ein paar anderen aus unserer Klasse er hat mich auch vor den anderen beleidigt . Ich weiß nicht was ich noch machen soll ich Versuche die ganze Zeit in Frieden mit dem zu gehen aber er provoziert es die ganze Zeit .

LG ich will so langsam auch nd mehr in die Schule wegen ihm

Man ist in der Ausbildung und muss morgen ein Angebot was man geplant für die Kinder unter Beobachtung der Lehrerin durchführen, aber (Man war von Montag bis Donnerstag auf Klassenfahrt und Freitag war Feiertag) seit Mittwoch leidet man unter durchgehenden sehr anstrengenden Kopfschmerzen, die mit Schmerztabletten nur schwer zu lindern sind.

Seit Freitag plagt man permanente Übelkeit, die so stark ist, dass man denkt, sich übergeben zu müssen Nur es kommt nicht dazu, dass man sich übergeben muss. Man hat Schwindelanfälle, ist licht- und geräuschempfindlich und fühlt sich extrem ausgelaugt, (schläft teilweise im Sitzen ein vor Müdigkeit) obwohl man Freitag z.B 14 Stunden geschlafen hat. Und man weiß selbst nicht so genau, was das eigentlich gerade ist.

Sollte man in so einer Situation arbeiten gehen und das Angebot mit den Kindern vor der Lehrerin durchführen oder lieber einen Attest holen und das mal vom Arzt durchchecken lassen?

Bei Krankmeldung wird es nicht bewertet und es kommen noch zwei weitere Besuche, wo man noch mal alles rausholen kann.

Hallo zusammen,

So jetzt ist es bald soweit, die Prüfungen stehen sehr bald an. Bin ich aufgeregt? Total. Hab ich Angst? Ein bisschen. Aber nicht vor der Prüfung an sich. Eher vor der Tatsache das ich es vielleicht nicht schafen würde. Das würde mir ein richtigen Dämpfer geben. Alle nennen mich schon "der Meister in Speh". Da füllt man sich irgendwie noch mehr unter druck gesetzt, das zu schaffen. Besonders im Fach Physik (NTG) hab ich besonders viel Respekt. Weil daran viele scheitern. Und das ist auch nicht gerade mein Lieblings Fach. Ich hab viel gelernt für die 5 Fächer. Ob das reichen wird stellt sich noch heraus. Wie habt ihr am besten immer gelernt oder euch beruhigen können eure Prüfungen?

Ich schäme mich vor den Professoren/habe irgendwie Angst mit denen zu reden und so. Ich mache sogar Fehler bei Aufgaben wenn mir einer zusieht oder wenn ich mit einem spreche mache ich Sprachfehler. Hatte das noch jemand?

Moin zusammen,

Ich kenn mich mit sowas leider gar nicht aus.

ich fange ab Dienstag zum ersten Mal meine neue Stelle an und wollte fragen, wie man sich den Kollegen vorstellt. Muss ich jedem die Hand geben? Sage ich meinen Vor- und Nachnamen oder nur den Vornamen? Was sollte man sonst noch erwähnen bzw. beachten?

Vielen Dank im Voraus! :)

Guten Morgen meine Freundin war gestern feiern auf einer Hausparty dort war ein paar andere Jungs und unter anderem ihr bester Freund wie sie mir es immer verkauft na ja sie war sehr stark besoffen hat z.B Sachen gemacht die ich jetzt nicht so toll finde z.B Klamotten von ihrem besten Freund angezogen weil es ja angeblich so kalt war habe snaps bekommen wie sie ihren Kopf an ihn lehnt das macht mir alle sehr stark zu zweifeln und stärkt meine Gedanken dass er doch mehr als nur reine Freundschaft läuft ich weiß nicht wie ich mit dieser Situation umgehen soll habe sie schon mal drauf angesprochen sie möchte darüber nicht reden sie versucht immer das Thema abzublocken

Hi, wie gesagt habe ich morgen Fahrprüfung und bin jetzt schon sehr nervös. Ich hatte auch heute noch mal eine Fahrstunde und die war ein absoluter Reinfall, obwohl letzte Woche alles noch super geklappt hat. Jetzt mach ich mir natürlich sorgen wie das morgen sein wird, eigentlich war ich ziemlich zuversichtlich aber jetzt nach dieser Fahrstunde bin ich mir nicht mehr so sicher.
Was ist wenn ich dann morgen vor lauter Nervosität was übersehe oder vergesse oder keine Ahnung was passiert? Oh man ich bin froh, wenn ich das hinter mir habe…Habt ihr Tipps um vor der Prüfung etwas runter zu kommen? 😮‍💨

Ich möchte euch mal eine Situation erzählen:

Stellt dir vor, du bist mit drei weiteren Personen in einer Gruppe und ihr müsst eine Gruppenarbeit machen. Der Lehrer ist an dem Tag nicht da, und ihr bekommt eine Aufgabe für den Vertretungsunterricht. Zwei Leute aus der Gruppe sind krank, und die Person, die da ist, interessiert sich überhaupt nicht für die Arbeit. Stattdessen schaut sie sich Barbie-Filme an und geht lieber Snacks kaufen, während du alles alleine erledigst.

Alle wissen, dass die Aufgaben bis morgen fertig sein müssen, weil ihr ein Rollenspiel daraus machen müsst.

Du bist aber extrem schüchtern und introvertiert, traust dich nicht, den anderen die Meinung zu sagen, obwohl du es am liebsten würdest. Es frustriert dich, dass es als Gruppe bewertet wird und du Angst hast, dass die anderen eine gute Note für deine Arbeit kriegen, obwohl sie nichts gemacht haben. Ihr wisst auch, dass ich in der Zwischenzeit kein anderes Gruppenmitglied mal gemeldet hat und gefragt hat, was noch gemacht werden muss was also zeigt, dass ich keiner drum gekümmert hat Abgesehen von dir.

Am liebsten möchtest du sie auflaufen lassen und sagen ihr hattet die Woche Zeit dafür jetzt müsst ihr euch selbst drum kümmern. Ich mache gar nix aber aufgrund eurer Schüchternheit und der großen Angst schafft ihr das einfach nicht.

Was würdet ihr in der Situation machen beziehungsweise der Person in der Situation raten?

Also folgende Situation:

wenn wir neben einander sitzen können wir uns einfach nicht anschauen. Ich mag ihn und ich kann ihn einfach nicht ansehen wenn ich direkt neben ihm sitze, da ich ihm so nah bin das ich direkt nervös werde sobald sein Gesicht so nah an meinem ist.

Ich habe das Gefühl das er sich auch so fühlen könnte, da er mich genauso nicht in die Augen schauen kann und nur gerade aus oder nach unten dabei schauen kann.

wenn wir aber mit der in einem Kreis Gruppe stehen, kommt sein Blick immer wieder auf mich und mein Blick auch auf ihn. So kommt es dazu das wir uns oft anschauen im selben Moment und ich auch im Augenwinkel sehe, dass er mich ansieht.

wiederum kommt es nicht so rüber als sei er wirklich in mich verliebt oder sowas, zumindest sagt es das nicht und versucht auch nix bei mir.

was denkst ihr, ist das allgemein so oder nur wenn man eine Person wirklich mag?

mit allen anderen hab ich dabei kein Problem und er auch nicht. Ich/er können jeden ins Gesicht sehen der direkt neben uns steht/sitzt. Nur bei uns gegenseitig geht es in der Gruppe nicht.

Wie ist das möglich ????

Wie fühlt ihr euch dabei? Was geht euch durch den Kopf?

Heyy, ein Klassenkamerad wackelt im Unterricht oft mit seinem Bein/ Fuß oder spielt an seinem Schmuck. Hat das irgend eine Bedeutung? Ich mache das glaub ich auchhh, deshalb frage ich.

LG

Hey Leute

Ich habe heute mein erstes Probetraining im Team (Mädchenfußball) ich bin neu dort kenne niemanden dazu bin ich noch schüchtern und tue es mir etwas schwer auf leute zu zugehen und mit ihnen zu reden (neue Freundschaften zu knüpfen). Ich bin sehr aufgeregt. Und ich habe noch nie fußball im Team gespielt bin 16 w

Habt ihr Tipps?

Das ihr voll viel Speichel hattet wo ihr nervös/aufgeregt oder gestresst wart?

Mein Vater sagt „Benimm dich einfach“, er kennt ihren Vater von klein auf.

Ich bin so nervös help

Hallo!😊

Ich habe morgen ein Badminton Turnier und bin einfach so sehr aufgeregt 😫

Ich bin die ganze Zeit am zittern wenn ich daran denke😣

Mein Magen verkrampft sich und ich kann nix mehr essen

Hat jemand Tipps?

LG Lavena

hey mein Pferd ist ein Nervenbündel aber sie geht trotzdem nie durch oderso. Sie ist einfach nur extrem guckig und schnaubt dann total nervös und reagiert dann gar nicht mehr auf mich und ich hab halt echt Angst, dass das mal den Bach runter geht.

Wir haben viel vertrauensfördernde Bodenarbeit gemacht und wenn ich neben ihr stehe ist sie auch total entspannt aber es kann ja nicht sein, dass ich jedes mal absteigen muss wenn sie sich in was so reinsteigert.

(bevor Möchtegerntierärzte urteilen, körperlich ist alles in bester Ordnung, es wurde wirklich alles schon gecheckt und wie gesagt, die Bodenarbeit hat enorm geholfen, dass sie vom Boden aus zumindest mittlerweile total entspannt ist und sich von mir runterholen lässt. Experten meinen, es ist Charaktersache und der hohe Blutanteil)

wie kann ich sie da auch vom Sattel so entspannt machen?
Mit ihr reden oder ablenken wollen im Sinne von Volten zb oderso bringt alles nichts.
Die Trainer sagen alle nur "hau drauf. die verarscht dich"
ja, um möglichst viel zu lernen nehme ich bei ca. 5-6 verschiedenen Trainern Unterricht und sie alle sagen das gleiche. Bis auf eine kam mit der "lenk sie sanft ab" Schiene aber das klappt ja nicht. Außer eben sie sieht mich.
Sobald sie mich aber nicht sieht dreht sie durch. Tänzelt, schnauft nervös usw.

Wir waren zb letzte Woche in ner ziemlich brenzligen Situation. Waren Ausreiten und an uns fuhr ein riesen Autobus vorbei und ein paar Autos die die Kinder vom Bus abholten, diese hupten sich gegenseitig an und es ging Richtung nachhause, da war sie sowieso spritzig und nervös und ging halt total schnell. Hab immer wieder Haltparaden gemacht aber hab da gefühlt schon "gekämpft" und hatte viel in der Hand. Meine Gewichts und Ausatmenhilfe allein, hat da nicht mehr geholfen. Musste wirklich am Zügel ziehen, das half dann um sie zum Stehen zu kriegen aber das soll ja auf Dauer auch nicht die Lösung sein.

Wie gesagt, vom Boden aus funktionierts aber wie schaffe ich es, dass sie auch beim Reiten entspannter wird?
Habt ihr da Tipps?

Guten Abend, ich gehe immer bei Lidl einkaufen bei mir in der Nähe. Da ist mir ein security Mann aufgefallen der immer vorne steht am Eingang. Er hat die Kassen im Blick , immer wenn ich an der Reihe bin in der Kasse kommt er aufeinmal dahin ganz nah , immer wenn ich dran bin habe extra geschaut ob er das auch bei anderen macht die vor mir dran waren jedoch war das nicht der fall. Auch schaut er mich immer an . Ist das normal als security? Bitte um Aufklärung ich finde es bisschen eigenartig............

Wir haben uns öfters geküsst und sind beide sehr verliebt. Nur ich weiß nicht, wie ich sie bekomme, dass sie mir vielleicht einen Blowjob gibt oder dass ich mit ihr Sex habe mit ansprechen direkt bin ich sehr sehr. Schüchtern.

habt ihr vielleicht eine Idee?

Vielen Dank

Hey Leute. Ist es normal das mir soziale Situationen so nervös machen? Ich meine ich weiß das viele extrem nervös werden wenn sie z. B. Einen neuen Kurs anfangen oder so. Aber ich persönlich bin seit vielen Monaten in einen bestimmten Kurs und muss mich immer zwingen hin zu gehen obwohl ich Spaß habe weil ich so nervös bin. Ich verstehe mich sogar gut mit den meisten Ich würde gerne neue Kurse und Aktivitäten ausprobieren weil ich mein Leben gerne leben würde aber ich trau mich nicht. Ich weiß das klingt für viele warscheinluch als würde ich zu viel denken oder so. Was auch stimmt.

Hallo zusammen. Ich habe heute meine mündliche Abiturprüfung im Fach Mathe und ich bin unfassbar nervös, weil ich so gut wie nichts kann trotz unfassbar viel lernen..

Kann mir jemand Tipps geben, wie ich mich beruhigen kann um wenigs Etwas Schlaf zu bekommen? Ich muss um 7 aufstehen und ich hab den Kopf sowas von voll und kann an nichts anderes denken

Ich (m, 18) habe seit neuerem das Problem dass wenn ich aufstrecke sehr nervös werde, weil durch meine Nervosität ich keine Luft mehr habe um zu sprechen. Ich muss alle 2 Wörter luft holen und meine Stimme hört sich auch anders an. Früher hatte ich nicht so Probleme damit. Aber seit mir dies einmal beim Vorlesen passiert ist werde ich nun immer sehr nervös und es passiert wieder das selbe. in einer Woche habe ich einen Vortrag und ich bin jetzt scho sehr nervös weil ich angst habe dass ich dann vorne stehe und keinen anständigen Ton aus mir rauskommt und ich denke durch diese Nervosität ist die Chance nochmal viel grösser, dass dies tatsächlich passiert. kann mir Jemand helfen? Vielleicht gibt es ja einen Trick trotz grosser Nervosität immer eine starke Stimme und genug luft zu haben.

Hallo erstmal,

ich M15 fange im August diesen Jahres meine Ausbildung zum Informatiker an. Ich freue mich auch schon ziemlich stark und bin auch aufgeregt. Ich wurde von meinem Ausbildungsbetrieb Eingeladen mich in 2 Wochen im Betrieb mit all den anderen azubis, Studierenden usw zu treffen, das ist ja alles schön und gut und ich finde auch es ist eine tolle Aktion jedoch weiß ich nicht was ich da anziehen soll, wie ich den besten Eindruck hinterlasse und und und..

Hat hier jemand Tipps für mich?

Dankeschön

Hallo liebe Community,

ich bin total nervös und ängstlich, weil ich bald mein erstes Mal haben werde. Es fühlt sich an, als ob ich nicht weiß, was ich tun soll, oder ob ich wirklich bereit dafür bin. Diese Unsicherheit macht mich wahnsinnig. Hat jemand von euch Erfahrung damit und kann mir Tipps geben, wie ich mich besser darauf vorbereiten kann oder wie ich meine Angst davor lindern kann? Ich wäre dankbar für jede Hilfe und jeden Ratschlag, der mir helfen könnte, mich wohler zu fühlen.

Vielen Dank im Voraus!

Hi ich gehe meist immer im Edeka einkaufen und da gibt es einen Typ der da arbeitet und der hatte ma mit mir geflirtet das er mich Symphatisch findet weil auch Linkshänderin bin. Erst habe es nicht so gemerkt aber in letzter Zeit ist er mir im Kopf hängen geblieben er hat auch so eine lustige aufgeweckte Art drauf. Ich hatte mich total fertig gemacht weil wollte ihn kennenlernen. Meine Freunde haben mich ermutigt ich soll ihn ansprechen, der Laden war scheiße voll. Ich habe mich echt getraut ihn zu fragen ob er mich kennenlernen will, er so ja können wir machen und gab ihn meine Nummer. Ich hab so gezittert das war mir so unangenehm in dem Laden das haben echt paar mitbekommen. Ich habe dann den Abend gewartet, er hat mich nicht angeschrieben. Ich habe es mich getraut und jetz werde ich enttäuscht. Warum sagen Männer nicht einfach das sie kein Interesse haben :( ich zerbreche mir gerade den Kopf ob er vilt meine Nummer weggeschmissen hat. Ich habe gerade irgendwie Kummer und denk mir ich mache das nie wieder ich habe eine Angst von mir überwunden. Wenn er mir nicht schreibt heißt das doch er kein Interesse oder? I(ch war so 14 uhr da und der Laden machte 20 Uhr zu) ich fühl mich gerade mega beschissen hab mich total lächerlich gemacht.

ich mache das nicht mit Absicht, ich weiss auch nicht weshalb, aber bei Metal zb werde ich unruhig und kann kein bisschen entspannen. ich muss das sofort abschalten.

also die Frage..

ja, mich macht .......nervös (dann das aus der Liste wählen)

Hallo, ich hatte vorgestern eine sehr unangenehme Situation mit mehreren Mädchen. Nun werde ich nervös wenn ich auf Mädchen treffe. Was soll ich tun? Bin 16.

Mein Hund hechelt recht viel im auto, ob Winter oder Sommer is dabei egal.

Er ist super ruhig, legt sich hin und dann ist gut, aber oft hör ich ihn während der Fahrt hecheln (er ist im Kofferraum, hat da ein großes Polster und ein gitter verhindert das er vor könnte (wenn er wollte, aber er versucht es garnicht).

Außer das gelegentliche hecheln bekommt man garnicht mit dass er im auto ist.

Er übergibt sich nicht, bellt nicht, jammert nicht. Im Gegenteil er freut sich sogar wenn zum auto geht und hüpft gleich rein.

Wenn er mal vorne mitfahren darf (kurzstrecken bis max 5 Minuten, da darf er dann auf den Beifahrersitz oder wenn wir viele Leute im auto sind und der Kofferraum super voll ist dann auf die rückbank).

Da schaut er dann aus dem Fenster und da hechelt er auch nicht.

Woran könnte das liegen? Wie kann ich das entspannter machen für ihn? An sich fährt er eben sehr gerne auto, daher würde ich es ihm gerne entspannter machen.

Ich hab auch schon drauf geachtet ob das nur passiert wenn wir länger unterwegs sind (mehr als 45 Minuten oder so) aber es ist auch bei kurzen Strecken wie 10/20 Minuten.

Ansonsten hätte ich einfach mehr Pausen eingebaut und es so aufgebaut und die Zeit halt verlängert.

Habe bereits über eine Box nachgedacht, die kennt er von zuhause und sieht es auch als Rückzugsort.

Wir haben es dann auch ausprobiert allerdings war er in der autobox super unruhig und es war nur schlimmer, er wollte teilweise garnicht ins Auto einsteigen wenn er die Box gesehen hat (er konnte trotzdem aus dem Fenster schauen, aber ich bekomme keine Box in mein Auto in welcher er sich komplett ausstrecken kann, er liegt im auto gerne auf dem Bauch oder rücken und streckt alle vier von sich und schaut dabei dann oben aus dem Fenster. Die Boxen die in mein Kofferraum passen, sind aber nicht groß genug dass er sich wirklich ausbreiten kann.. daher eben ohne Box mit gitter)

Ich bin nicht sehr schüchtern. Kommt ja auch drauf an, bei welche Leuten man ist und so.

Wenn ich etwas lesen muss (ich bin sehr gut im lesen z.b, also es hängt nicht damit zusammen) oder generell wenn ich vor der Klasse reden muss, fange ich an, währenddessen und auch danach stark zu zittern. Habe dann auch immer gefühlt einen Herzinfarkt.

Dieses Gefühl ist halt total scheiße. Ich habe total Angst und wenn ich es ,,hinter mir,, habe, fühlt es sich so an, als würde ich vor Aufregung und Energie platzen und dieses Zittern ist wirklich total stark. War aber schon mal stärker. Hat jemand Erfahrung oder Tipps, wie ich es besser kontrollieren kann oder nicht mehr mache?

Ich bin in der 8 Klasse.

hey, ich bin eigentlich gut im Fußball, allerdings spiele ich in den Spielen meist schlecht-okay weil einfach meine Ruhe fehlt und ich aufgeregt bin den Ball zu verlieren. Habt ihr Tipps? Und kann ich irgendwelche Sachen zu mir nehmen?

lg Luis

Hallo liebe Community! In meiner mündlichen Prüfung müssen wir das Modeln simulieren. Eine Person läuft als “Model” und die andere beschreibt das Outfit – und das alles auf Spanisch! (ist halt ne Mündliche Prüfung und die Lehrerin will for real nen Catwalk basteln)😅 Habt ihr Tipps, wie ich mich darauf vorbereiten kann? Welche Aspekte sollte ich beachten, um einen überzeugenden Auftritt hinzulegen? , Weil es wird halt wirklich bewertet und ich möchte mich wirklich nicht blamieren. Ich bin auch etwas unsicher (vorallem weil da auch noch drei Jungs im Kurs sind💀)und würde mich über eure Ratschläge freuen. ¡Gracias!

ICH BITTE UM SCHNELLE ANTWORTEN!!

ich hab heute eine Chemie Präsentation in der Schule Aber bin richtig nervös habe Angst und so. Was kann ich machen?

Würde mich echt mal interessieren.
Danke für alle antworten

Liebe Grüße

Sadens

hallo,

Also ja ich hab nen typ kennengelernt alles schön & gut bis wir uns die liebe gestanden haben. Ich find ihn toll und alles problem ist nur seit gestern finde ich mich in der Präsenz so unwohl ängstlich und nervös mir ist schon übel vor nervosität. mein herz schlägt schnell. Und das ist alles daweil nur virtuell aber wir treffen uns bald. ich bekomme irgendwie nh panik attacke wenn ich an ihn denke. irgendwelche tipps?

Hiii

Ich werde morgen zum Arzt gehen erstes mal alleine als 15 jährige und hab Angst (bin richtig nervös) was ich zum Rezeption sagen soll. Darf ich einfach sagen "Ich wollte mit die Ärztin über meine Bauch und Darm Probleme reden, danke"??

Danke ❤️

Hi,

Ich treffe mich zum ersten Mal mit einem jungen. Wir schreiben eine Weile und er wohnt sehr weit entfernt von mir . Er hat gerade geschrieben dass er bald kommen möchte .

Ich habe extrem kalte Füße. Meine Eltern erlauben es mir nicht. Was soll ich machen und wie soll ich mich vorbereiten ?

Geschenk kaufen , wenn ja was ?? Was soll ich beachten ? Wo soll ich mich treffen ? Soll er unser Treffen planen ? Er kennt aber die Stadt nicht .. was sollen wir essen und wer bezahlt beim ersten Mal ? Das Mädchen oder der Junge ? Welche Themen soll angesprochen werden?

ich bin voll nervös und ich hab voll Angst dass ich an dem Tag kalte Füße bekomme und nicht gehe ? Ich hab auch keine Freundin die ich mitnehmen soll ..

help 🥺

Hi ich werde morgen mit Freunden Silvester feiern. Da sind dann Mädchen und Jungen eingeladen wir sind so 14 oder 15. ich weis dass geplant ist das die Mädchen später bei den Jungs blasen.

Eigentlich habe ich da schon Lust drauf aber ich hab es noch nie gemacht und bin sehr nervös des wegen. Von den anderen Mädchen haben es paar schon gemacht aber ich halt nie. Kann ich was dagegen machen? Hat jemand da Tipps?

Also egal wo wir uns sehen meist bei kleineren Veranstaltungen,

Er beobachtet mich nonstop richtet auch seinen Körper so aus das er immer nen guten Blick hat.

wir haben schon oft miteinander small Talk gehabt. Er wurde meist leicht rot, seine Pupillen sind auch erweitert. Langer Blickkontakt mit Lächeln aber nur wenn wir alleine sind.

meist ist er aber jetzt eher so, das er sehr nervös ist und wild herum läuft. Manchmal hab ich das Gefühl er flüchtet vor mir. Und er versucht mich mit Absicht zu ignorieren.
wenn ich dann mit anderen Männern spreche schaut er meist, und guckt ernst.

er weiß seit März 2023 das ich Gefühle für ihn habe, und er hat aber gemeint das er hofft wir bleiben Freunde. Viel Zeit ist vergangen… und ich hab mich auch zurück gezogen. Warum macht er dann aber jetzt so ein Theater noch? Mit absichtlich ignorieren, nervös weg laufen…

Ich verstehe dieses ganze Theater nicht mehr.

Wie verhält sich eine Person die unter Anspannung steht?

Was sind die Anzeichen von Anspannung?

Wie äußert sich das in der Mimik und Gestik?

Ich hab kurzes Haar (derzeit ca. 40mm) lang und spiele ständig mit meinen Haaren, das wurde irgendwie zum Tick

Was kann ich dagegen tun? Ich mach das die ganze Zeit wenn ich gestresst bin

Hallo ich hatte erst vor paar Tagen geschrieben über einen Typ ( siehe meine letzte Frage )

heute sah ich ihn wieder nur kurz.
er hat mir beim Hallo sagen noch kurz in die Augen gesehen.
dann rannte er wieder ein Gummi Ball quer durch das Zimmer.
war total nervös. Und ging mehrfach aus den Raum. Ich bilde mir auch ein er war leicht rot im Gesicht.

ich hab weiß nicht warum er mich so komisch behandelt

er hat viel gelächelt als er wir ein Gummi Ball durchs Zimmer rannte.
aber ich weiß nicht…

Hallo, ich hab morgen und übermorgen Hospitationstage im Kindergarten. Ich bin übelst aufgeregt und hab echt angst, dass ich nicht mit Kindern kann oder dass sie mich nicht mögen. Ich weiß nicht ganz wie ich mich verhalten soll. Also schon respektvoll, ruhig und so. Ich bin echt nervls und hab echt angst. hat jemand eine Idee was ich machen kann? Oder guck ich beim Hospitieren nur zu? Was wenn die Kinder mich irgendwas fragen? Oder ich den eine Geschichte erzählen soll oder so? Bitte helft mir!

Ende Januar nächsten Jahres fängt die Prüfung an. In der Zwischenprüfung hatte ich 83 Punkte. Es ist aber so das einer aus meiner Klasse verkürzt hat und so 70-75 Punkte hatte. Er meinte er war so nervös das er dann bei der Abschluss Prüfung alles vergessen hatte und nicht bestanden hat.

Es gibt ja Einzel Teile der Prüfung wie:

Eazy programmieren

Politik und Gesellschaft

KNX

Kalkulation

VDE0100 Teil 600 Anlagen Messung

Kunden Auftrag also Fachgespräch und Aufbau

und dann noch die Theorie mit Analyse wo man kein Tabellen Buch verwenden darf und dann noch ein theoretischer Teil Irgendwie so.

aufjeden Fall hab ich Angst auch so zu enden und vor Nervosität alles vergessen. Ich hab denk ich generell schon Sachen vergessen was die zwischen Prüfung betrifft.

wie kann ich denn am besten voran gehen und meine Nervosität herunterfahren wie kann ich mich beruhigen ich will jeden Tag lernen und hab schon etwas angefangen

Hey es ist ziemlich spät und ich konnte grad nicht wirklich schlafen, ich lag einfach so in meinem Bett und hab versucht zu schlafen, mein Hund war auch in meinem Zimmer aber auf meiner Couch.

Er hat schon geschlafen aber auf einmal springt er auf und rennt zur tür meines zimmer und wieder zurück, ich hab dann das Licht angemacht und mein Hund hat dann ganz hektisch den Boden abgeleckt, nicht an einer stelle sonder so ziemlich den ganzen boden.

Als erstes dachte ich er schlafwandelt und hab ein paar mal seinen Namen gesagt aber er hat nicht reagiert weil er so nervös war irgendwie.

Ist das irgendein Anzeichen?

Ich kann nicht wirklich Eislaufen also ich kann gerade ausfahren und so leichte Kurven und wenn ich mich wieder bisschen eingefahren habe kann ich auch bisschen schneller fahren... und ich überlege gerade ob ich eislaufen als Date Idee vorschlagen soll. Ich weiß halt nicht weil ich nicht so gut fahren kann meinte mein Kumpel er würde es lassen.

was sagt ihr

Ich bin in Fortnite Ranked aktuell Gold 2. Und ich werde immer besser. Jedoch meine Schwächen sind Pyramiden pushen den Gegner und beim 1vs1 bin ich noch nervös. Was hilft da ? Ich will so gut spielen wie die Fortnite Esportler. Das setzt mich auch bisschen Unterdruck.

Zum Beispiel vor einem Vortrag.

Hallo, Frage an uns Männer…

Habt ihr schon mal eine Frau auf offener Straße einfach so angesprochen und wurdet ihr dabei auch nervös, sodass ihr eine knallrote Birne hattet oder habt ihr das ganz souverän gemeistert und vielleicht sogar Erfolg gehabt dabei?

Schreibt mal bitte eure bisherigen Erfahrungen in dem Bereich rein, denn ich will das jetzt auch ENDLICH mal MACHEN. Lange genug habe ich das jetzt schon vor mir her geschoben und es nicht gemacht, doch ich will es von nun an ändern und auch endlich meinen letzten Mut zusammen nehmen und mich endlich dazu überwinden, es zu tun.

Also… habt einer von euch das schon einmal gemacht und welche Referenzerlebnisse konntet ihr sammeln?

Wie stellt man sich am Besten an, sodass es am Ende funktioniert und die Frau einem ihre Nummer gibt?

Morgen beginnt ein ein neues Kapitel in meinem Leben meine Erzieherausbildung beginnt und ich bin etwas nervös deswegen.

Ich war noch nie so scharf auf Veränderung werde aber natürlich es erstmal versuchen und schauen ob es mir Spaß macht.

Den dabei bin ich mir auch nicht sicher, möchte mich nicht festlegen.

Aber geht es euch auch so das ihr nervös werdet wenn eine große Veränderung stattfindet?

Erzählt mir mal Situation in denen ihr nervös wart vor bestimmten Ereignissen, würde mich etwas beruhigen.

Hallo,

wie kann ich vor einem ersten Treffen fragen, ob für die andere Person eine Beziehung überhaupt in Frage kommt?

Ich habe mit der Person auf WhatsApp meist nur Privates Zeugs geschrieben, aber wir haben nie so richtig über eine Beziehung geredet, obwohl es eigentlich unser Ziel ist, eine zu finden.

Wie kann ich dass freundlich im Chat vor dem ersten Treffen fragen?

MfG

Hallo Community, ich wollte nach eurer persönlichen Meinung fragen, was ihr von schwitzigen Händen beim Partner haltet.

Und zwar date ich momentan eine Frau. Richtig zum Körperkontakt ist es noch nicht gekommen, deshalb möchte ich den nächste Schritt angehen. Sprich einfach ihre Hand nehmen und Händchen halten.

Mein Problem ist wenn ich sehr aufgeregt bin, schwitzen meine Hände sehr doll. Ich habe bereits so ein Antischweiß- Spray ausprobiert aber da es in diesem Fall "psychischer Stress" ist hilft das Spray nicht.

Findet ihr es persönlich unangenehm oder ekelig wenn ihr mit jemanden Händchen haltet und diese Person schwitzt ?

Dagegen tun kann ich leider nichts, deshalb versuche ich es zu akzeptieren. Habe nur Angst das mein Gegenüber es anders sieht.

Danke im voraus :)

bevor ich anfange möchte ich mich kurz für mein Deutsch entschuldigen .Also morgen ist mein erster Ausbildungstag und ich bin sehr nervös, und daher möchte ich euch um paar tips bitten, wie ich meine Nervosität loswerden kann

Hallo meine lieben Nachtfüxe,

Ich wurde am Freitag, den 25.08.2023, am 18.07.2021, so wie am 18.09.2022 und heute, den 29.08.2023, entweter angeläschelt, oder angeschaut, ud ich wurde nervös! Ich habe natürlich zurück gelächelt.

Meine frage ist was hat des zu heißen, sorry, wenn ich mich Null to null auskennen tue, ich bin nach meiner letzten Beziehung, etwas ängstlich und schüchtern, so wie zurückhaltener geworden. Würde mich sehr über eure antwort freuen! Ich bitte um einen respektvollen umgang in den Komentaren, ich habe eh schon mit suizid zu kämpfen.

Würde mich sehr über eure Antwort freuen!

komme in 2 Wochen in die Berufsschule (Internat) und war da noch nie. Meine Freunde haben da bis jetzt auch noch keine Erfahrung gemacht

Darf man jeden Tag mit Jogginghose rumlaufen? Wie siehts mit schlafen aus? Essen? Einfach alles bin so aufgeregt

Ich ( m/14) geh morgen alleine auf eine Jugendreise (go Jugendreisen nach blanes in Spanien im Camp) und hab irgendwie Angst dass zumindest die Busfahrt dorthin ziemlich unangenehm sein wird. Was wenn alle in Gruppen unterwegs sind und ich keinen Anschluss finde (spätestens im Zelt ja zwangsweise) habt ihr Erfahrungen speziell vllt wie das vor der Busfahrt aussieht oder ob man im Bus gleich Kontakte knüpft.. ich seh das ganze als challenge um extrovertierter zu werden (würde mich jetzt schon als eher extrovertiert einstufen) aber irgendwie stell ich mir des schwierig vor alleine mit der platzwahl wenn im und vorm bus nichts passiert.

Hey, also ich habe morgen meinen letzten Ferientag der Sommerferien und ich bin sehr aufgeregt wegen Schule und wegen dem früher ins Bett bin, weil es ja sein kann das ich nicht schlafen kann oder sowas. Außerdem muss ich auch mit dem Bus fahren. Das einzigste gute ist das meine Mutter mich vielleicht jetzt jede Woche einmal Mittags abholen kann, aber vielleicht auch nicht.

Wenn ihr Tipps gegen die Aufregung oder so habt, würde ich mich über eine Antwort freuen. Danke!😊

Liebe Grüße Lotta

Hallo, ich habe morgen Probearbeiten und bin total nervös. Ich bin ein sehr schüchterner Mensch und mir fällt es total schwer mit fremden Menschen zu reden oder Fragen zu stellen. Habt ihr Tipps für mich wie ich mich beruhigen kann? Ich brauche den Job sehr weil mich meine jetzige Firma drangsaliert. Danke im Voraus.