Zum Logopäden um rülpsen zu lernen?
Ja, ich weiss, die Frage klingt erstmal dämlich.
Aber es ist nunmal so, dass ich das rülpsen bereits als Kind verlernt habe. Zudem habe ich eine Phobie vorm übergeben, alles was bei mir aufstößt, sehe ich eher als unwillkommen an. Jedoch passiert es mir immer wieder, dass ich halt starkes Luft aufstossen habe. Am Anfang habe ich alles wieder runtergeschluckt aber mittlerweile versuche ich es irgendwie rauszupressen. Aber es klappt nicht. Entweder ich bekomme im Prozess Angst, oder der Druck geht ein wenig weg aber ohne tatsächlich zu rülpsen. Wahrscheinlich entweicht dabei ein wenig Luft... ich hab es echt OFT versucht, es mit dem Bauch oder dem Hals rauszudrücken aber es klappt nicht. Ich kriege es nicht hin und im schlimmsten Fall kriege ich wieder Angst.
Also: könnte ein Logopäde mir da helfen?