Warum kommt es ab und zu wieder?

Hallo, ich habe seid 3 Wochen Atemnot ab und zu es kommt und geht, also es fing alles an dass ich duschen war bei einen Freund und dann noch keine richtige Klamotten angezogen habe und das Fenster offen war und es kalt war ,und ich später zuhause war und aufeinmal die Atemnot Beginn , es ging dann weg, zum Glück, aber es kam wieder , nach so 1-2 Wochen, und jetzt habe ich mich so reingesteigert dass ich immer Angst bekomme wenn es passiert , und meine Hände anfangen zu kribbeln und schlechte Luft bekomme ..ich hab in diesen Moment richtig krasse Angst dass was passiert.. ich war damit auch schon im Krankenhaus, und ich habe dann gezittert und schlechte Luft bekommen der Doctor meinte es würde psychisch bei mir sein weil ich einfach krass gezittert habe an diesen Tag , so ich blieb ein Tag zur Sicherheit zu Beobachtung , sie haben ekg gemacht,Blutzucker gemessen, Blut abgenommen ekg Herz Ultraschall (Echo) alles im grünen Bereich, zurück zum Hausarzt und er meinte es würde psychisch an mir liegen, da ich so oft an mein verstorbenen Vater denke und ich ihn sterben gesehen habe. Es geht mir nicht aus dem Kopf, und ich habe Angst alleine aus dem Haus zu gehen dass was passiert, so meine Frage hat die Kälte die Atemnot ausgelöst oder ist dass jetzt die panick die es so weiter entwickelt hat?. (Mit Lunge kann ich nichts haben da ich kein Raucher bin) & ich bin zurzeit erkältet und nehme Antibiotika dagegen, und hustenlöser und und und, ich weiß dass man hier keine Ferndiagnosen feststellen kann aber vielleicht hatte jemand schon sowas ?.. ich habe immer Angst, kann es sein dass ich ersticke oder dran sterbe?.. bitte dringend um antworten!

Gesundheit und Medizin, Luft, Panik
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