Für den Muskelaufbau. Empfohlen sind 1,5 - 1,8 g Protein pro kg Körpergewicht. Das sind bei mir ca. 125g Eiweißbedarf pro Tag. Lese immer wieder in Foren „Eiweißpulver nur nehmen wenn man den Bedarf nicht über die ausgewogene Ernährung decken kann“. Junge wie zum Teufel soll man so viel Eiweiß zu sich nehmen?? Das sind 600g Hähnchen jeden Tag, oder 400g Erdnussbutter jeden Tag, oder FÜNFZEHN Eier … brauch ich eine Magenvergrößerung? Weil ich das unmöglich schaffe aber schon gerne mehr aufbauen würde. Selbst mit Eiweißpulver müsste ich mir 200g davon reinknallen. Oder verrechne ich mich irgendwie? Will kein Bodybuilder werden, einfach eine gesunde stabile Form aufbauen vor allem um Rücken vorzubeugen… danke für jeden Beitrag.

Brauche dringend Rat!

Bin seit längerem unzufrieden mit meinem Job, seit einem halben Jahr nur noch Kopfschmerz. Habe mich aus der Beschäftigung beworben und könnte bei einer anderen Stelle für 40% mehr Gehalt im September oder Oktober einsteigen, das wäre ein riesiger Sprung und genau die Beschäftigung die ich machen will. Aufgrund meiner absurden Kündigungsfrist von 3 Monate zum Quartalsende kann ich erst 2025 da anfangen, das wär viel zu spät, die wollen diese Woche noch Vertrag mit mir unterzeichnen. Mein Chef bis vor einem Monat, sagte Aufhebungsvertrag sei kein Problem er will keine Steine in den Weg legen und wünscht viel Erfolg (Gönner). Seit Juli neuer Chef und der beharrt auf Kündigungsfrist (Nichtsgönner). Betriebsbedingt hinterlasse ich kein Loch, der Konzern ist groß genug und die Bereiche sehen auch kein Problem in meinem Vorhaben.
Das Problem ist, mein alter Chef ist im System noch überall als mein Entscheider eingetragen, der neue nicht und hat nur laut ihm ein mündliches Go. Auf der Arbeit sind jetzt zwei Lager die mir andere Dinge sagen wie ich kündigen soll und das ist alles sooo eine Katastrophe. Kommunikation 6.

Ich will unter allen Umständen den neuen Job, habe heute eine außerordentliche Kündigung abgesendet für Ende August mit dem Hinweis dass mein Chef das nachreicht. Die wissen jetzt alle selber nicht wie das jetzt rechtlich aussieht weil die Zuständigkeiten unklar sind, aber ich habe keine Zeit.

Die eigentliche Frage lautet also: Habe ich Konsequenzen zu befürchten wenn ich eine fristlose Kündigung durch nicht erscheinen provoziere? Mein Plan ist es, wenn ich bis Freitag mal keinen Klartext bekomme, den neuen Vertrag zu unterschreiben und ab Montag nicht mehr zu erscheinen. Die Arbeitslosengeldsperre ist mir total egal, hab ja direkt eine neue Beschäftigung ohne Lücke, sodass es auch im weiteren Lebenslauf keine gibt. Das ist wirklich das äußerste Mittel, aber ich lass mich nicht einsperren wenn vor dem Chefwechsel andere Abmachungen getroffen wurden und mir gesagt wurde ja alles kein Problem. Ich hatte meinen Jobwechsel schon mündlich kommuniziert, dass ich mich woanders bewerbe vor dem Chefwechsel im Juni, nur noch nicht offiziell gekündigt weil ich ja nicht auf dem trockenen sitzen kann im schlimmsten Fall. Hab meinem neuen Arbeitgeber auch gesagt dass alles mit Aufhebungsvertrag abgeklärt ist und ich da anfangen kann demnächst. Jetzt schei*** der neue Nichtsgönner total rein und ich überlege die Handbremse zu ziehen. Was hat der Typ davon jemanden zu halten, der sich eh nur noch krankmelden wird weil er kein Bock hat? Künstliches Machtspiel wohl eher.

Seit ein paar Wochen hängt sich die App auf beim Ansehen von FOG Produkten wie auf Bild 1 auf oder es erscheint eine Fehlermeldung wie auf Bild 2. Habt ihr auch das Problem? Aus welchem Grund sollte das aufgrund des Gesetzes hier nicht verkauft werden dürfen aber in allen anderen Ländern…?

Ist ein bisschen wie "Was war zuerst da? Das Huhn oder das Ei?" ...

Bei der Gewerbeanmeldung möchte ich (Einzelunternehmer) meine geschäftliche Adresse und nicht meine private angeben.

Aber kann ich die Räume schon mieten bevor ich ein Gewerbe angemeldet habe oder geht es erst ab dann? Gleiches gilt für Geschäftskonto.

Danke!

Die Impressumspflicht ist klar: Wer seine Webseite gewerblich nutzt, muss eine ladungsfähige Anschrift zur Verfügung stellen.

Auf Instagram, Google+ und Co. gibt es bspw. kein Feld für das Impressum und man solle es verlinken. Was wenn man aber keine eigene Seite hat...? Muss ich als Nutzer einer Plattform überhaupt ein Impressum angeben? Schließlich ist man nicht Betreiber.

Was ist wenn ich Einzelunternehmer und als Solist oder DJ unterwegs bin und keine eigene Webseite besitze, müsste man dann seine private Adresse in Portal X angeben?

Wenn ja, wie kommt es dass niemand auf z.B. Fiverr ein Impressum führt?

So ein undurchsichtiges Gesetz...

warum muss man bei einer exc 450 z.b. alle 1000km den luftfilter wechseln? der motor atmet doch keine dreckigere luft als andere motorräder, die das alle 10000 km nur brauchen. und öl passt da auch fast so viel rein wie in eine drz 400. warum dann 1500km wechseln mit filter und bei der drz erst nach 8000 ? schon klar jetzt kommen alle wieder mit "höherer verschleiss!" an, aber was macht der motor, dass das öl schneller dreckig wird und vor allem was soll das mit dem luftfilter?!

Ich habe einen 24 Zoll Full HD LED Bildschirm der Marke AOC, mein Kollege einen 27 Zoll Full HD LED der Marke Medion. Ich empfinde seinen Monitor jedoch als deutlich schärfer, obwohl es doch eigentlich meiner sein müsste, da ich die gleiche Pixelanzahl auf einer kleineren Fläche hab? Ich überlege zu einem 27 Zoll Acer 1440p Monitor zu wechseln. In meiner Schule gab es Macs, die sahen verdammt scharf aus, liegt das daran, dass die nen Glasbildschirm hatten?

Ich fahre eine DRZ400SM UND überlege mir eine als Supermoto zu holen wenn ich den A Führerschein habe. Warum lese ich im Internet sowas wie "zu kleiner Tank" obwohl der genauso groß ist wie bei der Drz? Oder dass man alle 10 stunden, also ca. 700km öl wechseln soll (drz 1,8l 8000km / exc 1,2l 750km??) oder dass man nach jeder tour den kolben wechseln muss obwohl in der Betriebsanleitung 135h bzw 10.000km angegeben sind. Ist das alles quatsch oder stimmt es, dass es sinnlos ist das auf dee Straße zu bewegen. Wenn man sich so manchen auf Youtube anschaut, wie machen die das dann, dass die auch touren damit fahren? Fahr ja kein Gelände oder rennen.

ich weiß nicht wie ich das erklären soll, bei meinem Moped tritt es ganz zufällig auf, dass sich der Bremskolben hinten nicht mehr einzieht und somit stärker als sonst schleift und mich abbremst (bremsanlage wird heiß). das bremspedal ist auch dann total steif und lässt sich nicht mehr bewegen (bremssattel ist übrigens neu)! nach ein bisschen stehen oder nach komplettem auseinanderbauen + flüssigkeitswechsel ist dann wieder alles okay. das nervt übertrieben und das moped lässt sich dann auch kaum schieben. liegt das vllt an der bremspumpe? oder an der leitung? als ob die gesamte anlage bei 10% bremskraft klemmen würde..

da exc's strenge und kurze wartungsintervalle haben, sind sie ja eher nicht so für den alltag geeignet. hab jedoch gelesen dass die wartungsangaben in erster linie für den renn- oder enduroeinsatz gelten. hält der motor dann nicht sehr viel länger wenn man "human" auf der straße fährt und den motor nicht wie beim wettbewerb verheizt? frage da ich alternativen zur smc 690 für nächstes jahr suche (701 ist keine, klobiges design, zu teuer)

kette war gespannt und noch im guten zustand, frisch gefettet vor einem monat. bin jetzt nach einer woche pause gefahren und habe gemerkt dass die kette laut ist. selbst beim schieben hört man das. wenn ich rückwärts schiebe ist jedoch nix. kann es sein dass sie einfach an einen dieser führungen oder schleifer entlangratscht? hatte die sauber gemacht und jetzt ist die schon ganz schön schwarz geworden wieder

möchte mein defektes android smartphone (es startet noch, bildschirm zeigt aber nichts an, leuchtet nur etwas) verkaufen, jedoch möchte ich all meine daten zuerst löschen. geht das auch, ohne apps wie airdroid?

hab vor demnächst mit einem kollegen defekte roller und mopeds zu kaufen, diese aufzupeppeln und dann wieder zu verkaufen. wenn ich 2 pro monat verkauft bekomme, ist das ein gewerbe oder nicht?

Wenn ich die hände vom lenker nehme und "freihändig" fahre fährt mein motorrad ganz ganz leicht nach links, wenn es aufgebockt ist und die gabel samt vorderrad frei hägt, fällt der lenket ebenfalls nach links, auch wenn ich ihn nach rechts drehe dreht er sich wieder nach links. Ist das normal?

es wird kein hazet sein aber ist es besser als das billig zeug vom baumarkt? möchte länger was davon haben

müsste man nicht wenn man 8 sekunden von 0 auf 50 ganz normal anfährt mit einem amg genau so viel verbrauchen wie mit einem 100 ps starkem auto? hat zwar mehr hubraum aber das kleinere auto muss ja mehr gas geben. das beschäftigt mich haha