Vegetarisch – die neusten Beiträge

Hi, ich bin 14 und in der 9. Klasse. Ich bin Vegetarier und werde deshalb permanent belächelt und geärgert.

Ich finde es blöd. Es ist schließlich meine Entscheidung wie ich mich ernähre und ich labere andere damit ja auch nicht voll.

Ich habe meine Gründe, weshalb ich seit 9 Jahren ohne Einfluss meiner Eltern kein Fleisch mehr gegessen habe und auch nie wieder welches essen werde.

Ich behalte es für mich und störe oder nerve niemand Anderen damit.

Ich habe auch nix gegen Fleischesser oder ansatzweise irgendwie sowas.

Ich ärgere Andere auch nicht oder sage ihnen was sie zu essen haben.

Ich kann es einfach nicht nachvollziehen. Es ist meine Entscheidung. Immer wird irgendein Blödsinn über mich erzählt wie z. B. das die Vegetarier an allem Schuld sind, weil sie so viele Avocados essen (WTF?!) oder ich werde als Pflanzenfresser bezeichnet.

Ich denke es liegt auch daran, das die meisten meiner Klasse aus Kulturen bzw. Ländern kommen, wo es so etwas nicht gibt. Aber wenn sie hier in Deutschland leben, dann müssen sie es doch akzeptieren.

Ich lasse sie mit ihrer Ernährung inruhe, also sollten sie mich ja mit meiner Ernährung auch inruhe lassen?!

Eigentlich müssen sie garnichts, außer die Klappe zu halten. Mir ist es egal was sie über mich denken, sie können denken was sie wollen, sie müssen es auch nicht verstehen, aber sie sollen mich einfach damit inruhe lassen.

Wieso muss ich mich überhaupt für gute Taten rechtfertigen?

Hallo

Ich habe über einen längeren Zeitraum einen Joghurt gegessen und habe erst heute gesehen, dass da Gelantine drinne ist. Ich weiß nicht wieso ich nicht eher geschaut habe. Es ist auch nicht so, dass ich das jetzt jede Woche esse oder so, aber ich habe ein total schlechtes Gewissen. Ich schaue immer auf die Lebensmittel, aber irgendwie habe ich es hier einfach nicht getan.

Ist es jemanden auch schon mal so gegangen?

Und was kann man gegen das schlechte Gewissen machen.

Danke für hilfreiche Antworten und bitte keine Antworten wie " das ist doch kein Problem etc.", weil für mich ist es ein großes Problem.

Weil es wäre ja kein Tier ausbeuten, sondern überleben und es sieht niemand

Heyy Ich (13w) bin quasi Vegetarierin. Ich esse kein Fleisch mehr und esse insgesamt auch nie Gelantine etc.

Meine Eltern und Großfamilie machen sich oft über Vegetarier lustig... 😓

Deswegen habe ich Angst, es meinen Eltern zu erzählen.

Habt ihr Tipps?

Bitte keine Antworten wie: Kein Fleisch essen ist ungesund, oder wie: Vegetarier sind Leute die unserem Essen das Essen wegessen etc... ):

Es gibt bereits eine Vegetarierin in der Großfamilie jedoch wird nicht über sie lustig gemacht außer von meinem Vater 😓😓😓

Trotzdem hat meine Familie und mein Vater sie lieb. ❤️❤️❤️

Ich auch ❣️❣️❣️

Ich weiß nicht wie ich es erzählen soll und habe Angst vor der Reaktion meiner Eltern ☹️

Und komplett gar nicht erzählen ist unsinnig weil ich Hühnerfleisch und mehr auch sehr gerne hatte, und meine Eltern das wussten... /=

Naja, danke schonmal im Voraus und danke dass du so lange zugehört/ gelesen hast 😚

LG. *InkognitoFragestellerin*

Hallo zusammen,

ich möchte mich gerne gesünder (= möglichst wenig hochverarbeitete Lebensmittel) ernähren.

Vorabinfos: Es geht nicht darum abzunehmen oder zu diskutieren, welche Ernährungsform die beste ist. Das weiß ich auch nicht und darüber kann man sich sicherlich streiten. Ich suche nur Antworten auf meine Fragen :)

Ausgangslage und aktuelles Vorgehen: Die Ausgangslage ist relativ gut, denn ich koche täglich frisch und mache das auch sehr gerne. Um mich gesund zu ernähren, mache ich mir einen abwechslungsreichen Plan und kaufe viel Gemüse etc.

Herausforderungen/Probleme dabei:

1. Frisches Gemüse ist teuer und nicht immer beim Wocheneinkauf zu kriegen. Gibt es nur auf dem Markt oder im Bioladen, der ziemlich weit weg ist. Ist ein lösbares Problem, aber wir Menschen sind ja oft faul und haben vor allem auch wenig Zeit …
2. Ich möchte möglichst wenig Fleisch essen, einfach aufgrund des Tierleids. Da es aber dennoch lecker ist und schnell gemacht, landen da immer auch mal Fleischersatzprodukte auf dem Teller, die ja absolut ungesund sind. Außerdem kennt man ja von klein auf diese Dreiteilung: Kohlenhydrate, Gemüse, Fleisch und möchte das natürlich instinktiv.
3. Um diese Dreiteilung aufzubrechen gibt es viele Rezepte mit Curry etc. Leider schmeckt mir das nicht wahnsinnig gut und ich koche für meinen Freund mit, der alles mit Kokos und alles Süße in herzhaftem Essen ablehnt. Außerdem ist ihm nur Gemüse (ohne Sauce) „zu trocken“.
4. Daher fehlt mir hier ziemlich die Kreativität, was ich noch machen könnte.

Meine Fragen:

• Habt ihr Ideen oder kennt eine Seite mit wirklich guten Inspirationen/Rezepten in dieser Hinsicht?
• Habt ihr Tipps oder gar Erfahrungen, wie die Umstellung leichter fällt?
• Es handelt sich bei meiner Frage um ein warmes Abendessen. Was habt ihr für Tipps, was man mit auf die Arbeit nehmen kann, um dort nicht immer zum Bäcker zu gehen? Manchmal haben wir Reste, aber wenn nicht, richten wir meist Brote und der Einfachheit halber landen natürlich auch da verarbeitete Beläge drauf (viel Käse, vegane Wurst, ungesunde Aufstriche, etc.)

Bin für alle Tipps und Erfahrungen dankbar! (Auch wenn ihr nur auf eine meiner Fragen antworten wollt/könnt.)

Liebe Grüße!

Ich würde gern mal mit der militante Veganerin ein Gespräch führen und ihr die Wahrheit ins Gesicht sagen:" sie spinnen wohl lebt lieber brutal statt vegan. Dannach würde ich ins Mikrofon rufen"* halts m.... Dannach in der Kamera den mittel Finger rausstrecken und mein P.o.o zeigen was meint ihr von meinen Plan? Könnte das funktionieren?

Guten Abend liebe Leserschaft,

meine Lebenspatnerin hat sich nun nach vielen Jahren entschieden sich Vegetarisch zu ernähren. Dies aktzeptiere ich auch natürlich. Ich kann leider nicht kochen und fühle mich zu alt, um das zu erlernen, weswegen sie kocht. Aus diesem Grund esse ich zuhause auch Vegetarisch. Ist es nun in Ordnung, wenn ich außerhalb absichtlich doppelte Fleisch Menge bestelle, um nicht in einen Mangel zu rutschen? Wie lange kann man das aufbewahren?

Die friedfertige Veganerin ist ein Beispiel. Sie hilft Menschen, indem sie sie zu veganem Leben ermutigt, aber respektvoll lässt sie entscheiden. Ich mag Fleisch und esse es, und das ist in Ordnung jeder kann doch essen was er will? Sie immer so "lebt vegan statt brutal!". "Du Heuchler". Geht einfach demonstrieren ist so kindisch was die macht LG Gutefragepro980

Veganer machen mir schwere Vorwürfe, und sagen, ja jeder kann ja Vegan sein, und ich habe nur Ausreden. Aber was wenn man z.b. im Beutreten Wohnen lebt? Da muss man essen was auf dem Tisch kommt, oder eben hungern.

Und das ist meist nicht vegan, höchstens vegetarisch, aber nie vegan.

Warum denken Veganer jeder kann Vegan leben, egal wo, und wann, und wie?

Diese Iglo Nuggets mit Dinogeschmack:

Sind der heiße Shit habt ihr sie schon probiert und mögt ihr sie, alle die ich kenn stehn total auf sie und sie san a voll oft vergriffen.

Schon probiert?

Es gibt ja solche die sind noch extremer als Veganer, die sagen wir Menschen wären Frugivor, also Früchtesser.

Aber könnte ein Mensch nur mit Früchten leben?

Warum mögen viele Veganer keine Vegetarier, Pescetarier, oder Flexitarier?

Als Teenager war ich eine zeit Lang veganer, aber später wegen Mangelerscheinung ernährte ich mich eher vegetarisch/flexitarisch, aber ass immer noch wenig Fleisch.

Aber trotzdem wurde ich von Veganer etc. Beschimpft.

Wieso hassen Veganer, Vegetarier so sehr?

Stimmt es, dass jeder Veganer sein kann? Egal wo er lebt ,egal welche Einkommenstufe, egal welches Alter, egal was?

Wenn ja, ist es eine Ausrede wenn ich sage, ich könnte mir eine gute Vegane Ernährung nicht leisten, wegen den ganzen Supplements etc.?

Jetzt mal ehrlich, wenn man nicht gerade gutbetucht ist Veganismus sehr schwierig, die ganzen Supplements, die richtige Ernährung, auf alles achten, man muss sehr viel mehr essen.

Wie soll denn jemand wie ich, der in einer betreuten Wohngruppe lebt, z.b. gesund vegan ernähren?

Dort wäre sonst keiner Veganer es gibt zwei Vegetarier (einer isst auch Fisch), aber keine Veganer.

Und die werden keine Rücksicht auf einen Veganer nehmen. Also muss man das essen was es gibt.

Oder halt hungern. Wenn ich jetzt Vegan werden würde, würde ich krasse Mangelerscheinungen bekommen, weil ich nur die beilagen essen könnte.

Sowieso ohne Supplements. Ist Veganern bewusst, dass nicht jeder Veganer werden kann, wegen Armut, Lebensumstände, Allergien, etc?

Was würde passieren wenn man sich komplett Vegan ernährt ohne Supplements? Also ohne B-12 und andere?

Wie schnell würde es dauern bis, man Mangelerscheinung hat? Also bei mir war es als Teenager nach einem Jahr etwa, ja ich wollte als Teenager veganer werden, ich war veganer für etwa ein Jahr, damals glaubten auch noch viele Veganer, dass es ohne Supplements geht, ich auch.

Naja, nach einem Jahr war ich so schwach, und lethargisch, dass ich freiwillig wieder Fleisch ass, trotz den extremen Schuldgefühlen, und dann ging es mir auch schon nach wenigen Wochen wieder deutlich besser.

Da realisierte, da Veganismus ohne Supplements nicht geht, ist es eine defizitäre Ernährung, und nicht für den Menschen geeignet.

Meine Frage ist also, ist es überhaupt möglich Vegan ohne Supplements zu sein auf dauer, wenn man extrem vielfältig und teuer essen würde, und alles importieren würde?

Meine Freundin hat denn Kontakt abgebrochen weil ich Fleisch esse und die milatante veganerin nicht mag...

Warum behaupten manche Veganer immer und immer wieder, dass wir von Natur aus Pflanzenfresser sind, und wir nicht für den Verzehr von Fleisch gemacht sind?

Wieso heisst es dann Jäger und Sammler, und nicht nur Sammler? Damals gab es viele Früchte die es heute so gibt auch gar noch nicht, und vieles Gemüse auch nicht.

Der einzige Weg damals zu überleben für den Mensch, war es zu Jagen, und Fleisch zu essen, oder etwa nicht?

Warum behaupten Veganer immer und immer wieder, dass wir reine Pflanzenfresser sind, ohne dafür wissenschaftliche Belege zu liefern?

Und vor allem, warum erwarten sie, dass ich es ihnen abkaufe?

Wenn wir reine Pflanzenfresser sind ,warum können wir keine Blätter essen, und nicht nur von Pflanzen ohne Supplements leben?

Ich frage mich wirklich was so schwer daran ist kein Fleisch mehr zu essen. Dann sagen nämlich immer die fettesten Leute das man sonst total leicht Mängel bekommen kann. Aber mal ehrlich in einem Burger von McDonald's is sowieso nichts drinne. Da kann man doch gleich die vegane/vegetarische Variante nehmen oder nicht???

Jedes Mal wenn ich sage das ich Vegetarier bin, stoße ich immer auf "Bah, wie kann man nur kein Fleisch essen", "Ist voll ekelhaft" - so heute bei einer neuen Arbeitskollegin und das tut schon weh, weil sie mich gefragt hat warum sie mich nur vegetarische Sachen essen sieht und dann trotzdem diese Reaktion zu bekommen macht kein Sinn. Zu mal die immer glauben das man sich nur von Salat ernährt, anders kann ich mir die Reaktion nicht erklären und selbst wenn ich mich nur von Salat ernähren würde, wäre es nicht wie sie es sagt "ekelhaft".

Wie geht man mit solchen Reaktion um?

Könnte jemand Vegan leben von nur reis, bohnen, linsen etc. Halt das billige Veganer essen?

Eher nicht oder? Da würde man schnell Mangelernährung bekommen, richtig? Es gibt nämlich Veganer die behaupten, man bräuchte keine Supplements um Vegan leben zu können, und es koste auch nicht viel Geld.

Aber stimmt das wirklich? Und wer will schon immer nur bohnen essen, und nur noch furzen?

Haben Veganer eigentlich mehr Empathie als Nichtveganer? Zumindest für Tiere.

Ich weiss nicht ob das wirklich so stimmt, aber naja ich bin Fleischesser und meine Empathie für Tiere hält sich in Grenzen, das hat natürlich zur Folge, dass Tierleidsargumente von Veganer bei mir überhaupt nicht ziehen, was sie sehr frustriert.

Ich glaube das Leben bedeutet Leiden, und der glaube, dass man Leiden komplett eliminieren kann in dieser Welt bleibt eine Illusion.

Die Natur ist das pure Chaos, und andere Tiere fühlen auch keine Schuld wenn sie anderen Tieren etwas antun, warum sollten wir?

Warum haben sie so viel "Empathie", mit Tieren?

Kostet im Lidl 2,99 Euro.

Welche Akteure profitieren am meisten davon, eine möglichst Pflanzliche Ernährung zu pushen? Und was ist ihr Endziel?

Weil es gibt manche Gruppierungen die Pflanfliche Basierte Ernährung extrem versuchen zu pushen.

Liegt ihnen wirklich die Umwelt und die Tiere am Herzen.

Oder haben die ganz andere Absichten?

Hallo, ich und mein Freund sind in unsere erste eigene Wohnung gezogen, leider habe ich keine Rezepte oder sonstiges und er genau so wenig.. kann mir jemand ein recht günstiges essen für Max 15 Euro empfehlen? Am besten ein einfaches Rezept

Also, ich bin fleischesser, ich esse recht viel fleisch sogar. Und naja kein Veganer konnte mich bisher überzeugen vegan zu werden. Bzw. war ich als teenager für etwa 1 jahr veganer, und meine Gesundheit nahm da rapide ab.

Weil ohne Supplement geht es wohl nicht.

Aber wie kann es eine gesunde Ernährung sein, wenn man Supplements braucht?

Wie kann man eine vegane Ernährung leisten wenn man arm ist? Vegen den ganzen supplements etc.

Wie will man gross muskeln aufbauen ohne tausend supplements?

Was sind die besten Argumente für Veganismus?

Ich meine z.B. Zwiebeln im Schweinefett anbraten und eine Soße reinzugeben, aber kein tatsächliches Fleisch hineingeben. Betrachtet dann der Körper diese Kombination, als ob man ein Schnitzel gegessen hätte?

Manche Veganer sagen ja es wäre besser für jeden Vegan zu werden, und es würde auch Tierleid verhindern, und jeder könnte sich Veganismus leisten, egal ob arm oder reich.

Gibt auch Vegane Doktoren wie z.b. Dr. Greger die behaupten dass, eine Vegane Ernährung sehr viel besser und gesünder sei, auch für Athleten.

Es sind ja "Experten", aber sollte man diesen vertrauen?

Was spricht dafür, was dagegen?

Ich hab richtig Angst weil ich kennen halt Niko rittenau und der hat so seine Meinung zu fleischloser Ernährung halt geändert und hat indirekt gesagt dass sogenannte Carni Nutrients wichtig sind um Muskeln aufzubauen und die sind halt nur in Fleisch.

Ich wollte eigentlich aufhören Fleisch zu essen. Und es schmeckt mir auch nicht unbedingt so krass gut aber ich hab halt Angst weil Fitness mir extrem wichtig ist.

Was soll ich nur machen Leute ?

Wenn Veganismus so gesund ist, und gut für einen ist. Warum essen die meisten Top-Athleten Fleisch?

Sollten die nicht Veganer sein, oder Vegetarier, wenn es angeblich so gesund und gut für einen ist?

mäuse ratten usw werden ja getötet wegen weizenproduktion. ist das ein argument dagegen?

Hallo zusammen, ich habe vor in Zukunft mehr Hülsenfrüchte, vor allem Linsen und Kichererbsen, in meine Ernährung einzubauen.

Allerdings vertrage Ich nur kleinere Mengen davon. Bei größeren Mengen treten die typischen Verdauungssymptome auf 🙈

Weiß jemand eine gute Methode dies durch die Art der Zubereitung, oder sonstiges, zu verhindern?

Gerichte die ihr kocht, um möglichst Geld zu sparen. Beispielsweise am Ende des Monats.

Pluspunkte gibt es für halbwegs gesunde Gerichte, die TK Pizza ist wohl sowieso für alle der Klassiker. xD

Bin Vegetarier, aber würde gerne Fisch und Meeresfrüchte wieder essen also pescetarisch werden, allerdings der Link von der PETA verunsichert mich. Ist wirklich alles schlecht daran es zu konsumieren?

https://www.peta.de/themen/garnelen-shrimps-essen/

https://www.peta.de/veganleben/so-schaedlich-ist-fischkonsum-fuer-die-gesundheit/

Also ich habe mal nachgedacht, wenn man einem Tier eine nicht tödliche Menge Blut abnehmen würde und aus diesem dann Gerichte wie beispielsweise Blutwurst, Blacke Pudding oder Sanguinaccio Dolce zubereiten würde. Wären diese dann vegetarisch. Schließlich musste dafür ja kein Tier sterben

Woher kommt der glaube, dass der Menschvor allem Pflanzen essen sollte, und kein oder ganz wenig Fleisch?

Wenn man sieht was der Mensch in der Wildniss ass, sieht man, die assen viel Fleisch, viele Tierprodukte, und vielleicht Beeren, Nüsse etc. manche Pflanzen Aber eher als Beilage.

Viele Pflanzen die es Heute gibt, sind Menschengemacht. Viele Pflanzen in der Wildnis waren und sind Hochgiftig.

Die konnte man nicht einfach so essen, ohne riesige Probleme zu kriegen. Zwar haben wir durch Landwirtschaft etc. diese Pflanzen weniger toxisch gemacht, aber Ideal sind die immer noch nicht teilweise.

Das heisst nicht ,dass ich glaube, dass wir reine Karnivoren sind. Aber wir brauchen Tierprodukte um gesund zu leben, und das nicht zu wenig.

Woher kommt der Hype, dass wir ganz viele Pflanzen essen müssen um möglichst gesund sein müssen? Seit wann sind wir Pflanzenfresser?

Alle dagen eis von den beiden sei besser als das andere wieso such immer.Finde Burger King und McDonslds sind gleich gut.Was meint ihr.(Bitte mit erklährung.)

Welche gibt es?

Manche Veganer behaupten um Muskelaufbau zu betreiben sei es sogar schlecht viel Fleisch und Milchprodukte zu konsumieren.

Und wenn man Bodybuilding betreiben will muss man viel Obst und Gemüse essen, stimmt das?

Klar nur Fleisch wäre auch nicht gut, aber vor allem Obst und Gemüse? Höre ich zum ersten mal.

Essen die meisten Bodybuilder nicht viel Fleisch, und generell Tierprodukte?

Ich persönlich kenn Letscho nur so:

Ein einfaches essen unter der Woche, wie man früher gesagt hätte: arme Leute Essen eie Krautfleckerl oder Sterz mit Apfelmus.

Aber warum isst man in Deutschland Letcho so:

Das ergibt doch 0 Sinn weils alles aufweicht.

Hi!

Ich esse regelmäßig Eier und Fleisch und sowas, aber unsere Eier kommen aus sehr artgerechter Haltung und gehören uns selbst. Unser Fleisch beziehen wir von Freunden und Unserem Eigenen Hof. Alles besser als Bio.

Danke im Voraus für alle Antworten

Würdet ihr behaupten dass die Militante Veganerin im Bezug zu Veganismus Recht hat und dass es keinen Grund gibt nicht Vegan zu sein oder würdet ihr sagen, dass dies nicht der Fall und habt gegen Argumente parat?

Ich habe bis jetzt nie jemanden gesehen, der die Argumente von der militanten Veganerin entkräften konnte.

Ich würde gerne mehr bio kaufen, dann fehlt mir das Geld aber wo anders, aktuell hab ich mich zukünftig entschieden gurken und Bananen auf jeden fall bio zu kaufen, am liebsten aber auch Fleisch, Milch Produkte und Fisch in Art gerechter Haltung.

Ich bin grade ziemlich im struggle mit mir selbst.

Ich versuche mich schon seit etwas längeren an unterschiedlichen rezepten, gelingt mir die meiste Zeit eigentlich auch ganz gut, aber dann koche ich meistens doch nur immer das Gleiche, weil ich dann irgendwo doch zu faul bin, größeren Aufwand zu betreiben neue Rezepte rauszusuchen und Einkaufen zu gehen. Ich bin auch seit ca. 3 Monaten auch im Gym und versuche wöchentlich dort meine 3-4 Besuche einzuhalten, hab deshalb auch meine Ernährung etwas umgestellt. Deshalb die Frage:

Kann mir jemand ein Kochbuch empfehlen, welches einfache (ggf. proteinreiche) Rezepte enthält? Mit "einfach" meine ich sowas wie z.B. eine Champigon Rahmsauce, Pastarezepte oder auch Suppen - also einfach Rezepte, die erstens nicht so schwierig (aufwendig) zu kochen sind und auch nicht viele Zutaten enthalten (vor allem keine "exotischen", wofür ich erst jedes Mal 2 oder 3 Supermärkte abklappern müsste).

Ich esse eigentlich alles, jedoch meide ich einige Fleischsorten, deshalb wäre es mir lieber, wenn das Buch über vegetarische Rezepte wäre - oder das der Fokus dabei zumindest nicht bei Fleischrezepten liegen würde.

ps. das mit dem "proteinreich" hab ich extra markiert, falls es nicht doch zu spezifisch sein sollte. So wichtig ist es nicht, wäre halt nur besser. Das sollte eher eine generelle Frage zum kochen sein, damit ich eventuell eins, zwei mehr Rezepte kennenlernen und in meinen Zyklus aufnehmen könnte.

LG

"der Holocaust der Tiere" o. ä.

Ich definitiv Yufka, aber vegetarisch 👍

Wenn Fleischkonsum Mord an Tieren ist, sollte man den Fleischkonsum in Deutschland verbieten wenn es theoretisch möglich wäre?

Ich habe viele Diskussionen gesehen zwischen Nicht-Veganer gegen Veganer und jede Diskussion liefen darauf hinaus, dass die Veganer die Debatten argumentativ haushoch gewonnen haben und die Nicht-Veganer insbesondere die Fleischesser ihren Konsum an tierischen Produkten nicht rechtfertigen konnten.

Es gab keinen guten Punkt für Fleischkonsum in jeder Debatte und mir würde keiner einfallen.

Es ist Fakt dass die Tiere brutal misshandelt werden.

Wieso wollt ihr immer noch nicht vegan sein?

Auch gerne Rezepte und Tipps :)

Ich esse eigentlich gerne Fleisch, habe aber in den letzten Wochen ein immer stärker werdendes Gewissen dass mich plagt, deshalb überlege ich Vegetarier zu werden.

Was denkt ihr darüber?

Jedenfalls war ich seit ein halbes Jahr bis ein jahr nicht mehr bei Burger king und sehe das meine Burger Lieblings Menüs fast 20€ kosten🥺😦😦😧😧😧😢😢😢

Das ist doch nicht mehr normal findet ihr nicht ?😄 also natürlich die Burger sind ja auch echt groß und sehr krass belegt und saftig aber damals waren sie schon teurer für 7 oder 8 Vorallem das big King xxl Menü

und ja ich finde es besser selbst Burger zu machen ist auch gesünder was ich ab und zu auch mache

aber bei Burger king war ich wie gesagt schon ab und zu gewesen für meine Lieblings Menüs aber durch die infalton esse ich sehr selten draußen aber mit freunden kann man noch ab und zu mcs gehen für ein kuchen und cafe am Abends oder nachts 🌃 🌝🌝🌝🌝

Hallo zusammen,

jeder sagt irgendwas anderes... die einen meinen, man soll Blattsalate quasi nur ganz kurz durchs Wasser ziehen, weil diese sonst super schnell jegliche Vitamine und alles andere Gute durch Ausspülung verlieren, weil diese wasserlöslich sind.

Andere hingegen empfehlen, man soll Blattsalat dreimal ausgiebig waschen... von Ausspülungen steht da nix

Ich persönlich mag meinen Salat durchaus mit Vitaminen etc. aber auch sauber. Und wasserlöslich sind ja a) nicht alle Vitamine und b) sind diese ja kaum allesamt an der Oberfläche, oder sehe ich da was falsch?

Was ist denn nun richtig?

...und sagt auch gerne, woher ihr das wisst bzw. warum ihr das glaubt (Ausbildung, gelesen, Studium etc.)

Die Frage richtet sich besonders an die, die schon mal bei McDonald's gearbeitet haben. Viele berichten, dass sie sowas schon beobachtet haben, aber wird es immer so gemacht?

Liebe Grüße

Hi. Zur Zeit kommen ja ständig neue vegane Ersatzprodukte in die Geschäfte, und sehr viele hören sich wirklich interessant an. Ob es Würstchen sind, Frikadellen, Steaks, Döner“Fleisch“, oder halt Aufschnitte und Aufstriche wie Schinken, Leberwurst, Teewurst…you name it. Ist verrückt. Aber cool. Ich würde gerne etwas von ausprobieren, aber ich will nicht übermäßig verarbeitete Sachen essen…schließlich haben ja viele Studien gezeigt, dass viele einfach „Leere Kalorien“ liefern. Denn viele enthalten unzählige Zusatzstoffe oder halt minderwertige, billige Inhaltsstoffe. Das möchte ich vermeiden. Z.b. habe ich da gehört, dass man die Inhaltsstoffe durchgehen sollte. Aber ich weiß ehrlich gesagt nicht ganz, welche ungünstiger sind, und welche gut sind.

Kann mir jemand hier ein paar Ratschläge geben, welche Produkte ganz hochwertig/gut sind, geschmacklich sowie Gesundheitlich? Egal, ob veganes Gyros oder Mett, alles ist interessant!
Würde mich freuen :) vielen Dank im voraus!

Welche köstlichen italienische Gerichte habt ihr schonmal probiert?

• Gefüllter Gemüsestrudel mit Joghurt-Lauchsauce, Pariser Karotten und Butterreis (oder Petersilienkartoffeln) (denkt ihr, der Strudel ist so wie Blätterteig?)

oder

• Vegane Ravioli Grano Doro Pomodoro mit Tomatenfüllung und Pesto-Tomatensauce mit Balkangemüse

Ich weiß, es kommt auf die Menge und Zubereitungsart an, die kenne ich aber logischerweise nicht. Kenne die Gerichte nicht wirklich und google hilft mir auch nicht viel.

Ich war letztens im McDonalds und habe Bar mit einem 20er Schein gezahlt.

Die Frau an der Kasse hat diesen, bevor sie ihn in die Kasse gelegt hat, mit einem Stift kurz ein wenig angemalt (der sah aus als würde er mit unsichtbarer Tinte schreiben).

Was bedeutet das?

Hallo ich bin eigentlich seit 3 Jahren Vegetarierin 🌱 habe aber letztens mein Schulbrot mit schinken belegt weil wir nichts anderes mehr hatten. Als ich es dann aber gegessen habe habe uch voll Bauchschmerzen bekommen. Warum ist das so?

Auf welches Essen habt ihr am meisten Lust?

Schütz die Pflanzen esst mehr Fleisch

Also es ist ja zumindestens meiner Ansicht nach ein absolutes No-go, einem Vegetarier oder Veganer heimlich Fleisch vorsetzt. Doch wie sieht es eurer Ansicht nach damit aus, wenn jemand einen Fleischersatz als Fleisch ausgibt und das jemandem vorsetzt, der Fleisch isst?

Ich persönlich finde, dass das genauso nicht in Ordnung ist

Hallo!

Ich bereite ein Geburtstagsessen vor und kam auf die Idee, zwei Ofenkartoffeln zu machen. Kann man diese füllen mit Möhren, Mais und Blumenkohl? Passt das vom Geschmack überhaupt? Hat jemand vielleicht noch andere Umsetzungsideen oder was ganz anderes im Sinn? Es muss nur vegetarisch sein, und die oben genannten Lebensmittel werden gerne gegessen.

Vielen Dank und liebe Grüße

Verzichten sie auf deshalb auf Produkte? Ist menschliche Ausbeutung ok?

Hey ihr Lieben,

ich hab gestern ein Bericht gesehen das der Burger bei McDonalds garnicht vegan ist, nicht mal Vegetarisch, weil sie da gebraten werden wo auch der normale Rindfleich Burger gebraten werden und sich milch und ei Produkte darin befinden. Ist das bei Burger King auch so? Ich finde nix im Internet. Da steht das es zu 100% vegan wäre aber kann mir da auch vorstellen das sie das auf den gleich Grill braten. Die Mayo haben die extra vegan gemacht also ohne Ei. Weiß jemand was da Sache ist.

Danke

Lg

Weil pflücken ist ja schon "Gewalt" anwenden auch die Verarbeitung von Weizen etc. Industrielle Ausnutzung der Natur?

Wie wird das abgegrenzt?

Aus vielen Gründen lebe ich jetzt vegetarisch. Ich lebe nicht mehr Zuhause und bin nur ab und an mal am Wochenende da. Wenn mein Papa Mittagessen kocht dann guckt er dass es entweder eine Alternative für mich gibt oder er kocht dann vegetarisch. Auch als ich damals noch Fleisch gegessen habe hat mein Papa immer geguckt dass ich das Essen auch mochte. Wenn meine Mama kocht nimmt sie keine Rücksicht auf mich. Auch wenn sie weiß dass ich das Essen nicht mag kocht sie es und es gibt keine Alternative. Sie weiß dass ich kein Fleisch esse und kocht sie es trotzdem aber dann in so Gerichten wo ich nicht mit Essen kann weil das fleisch überall ist. Sie meint ich soll dann halt was anderes zusätzlich kochen oder ein Brot essen.

Ich bin es gewohnt bei meiner Mama eigentlich nicht mit zu essen sondern nur bei meinem Papa. Aber ich verstehe das nicht. Wenn ich die beiden zum Essen einladen dann koche ich auch nur das wo ich weiß das beide es gerne essen und es ihnen schmeckt so war das auch als ich damals noch Zuhause gewohnt habe wenn ich mit kochen dran war. Meine Geschwister, mein Papa und ich wir achten immer drauf dass alle was dabei haben was sie mögen nur unserer Mama ist das egal die kocht einfach was ihr oder Papa schmeckt und wir Kinder mögen es halt oder wir haben Pech.

Ich habe das schon paar mal angesprochen aber ihr ist es trotzdem egal und sie bleibt dabei wenn's mir nicht passt muss ich's ja nicht essen

Findet ihr ich reagiere über?

ich verstehe die Veganer das Sie vegan leben möchten . Mit dem Willen das Tiere nicht sterben sollten . Aber ich kann den Gedanken nicht nachvollziehen das sie Vegane Wurst Fleisch usw.verzehren das Fleisch ähneln soll . Wie ist eure Meinung dazu??

Ich war im Zoo und konnte beobachten wie kleine Kinder und ihre Eltern die beiden Elefanten mit Karotton abgeworfen haben. Die Tiere werden echt zu Objekten degradiert, generell alle Tiere dort, aber die Elefanten liegen mir besonders am Herzen. Ich hab den Eindruck, dass das Abwerfen mit Karotten bei den Elefanten eine Reizüberflutung auslöst, oder wie man das auch nennt.

Inwiefern schadet das Abwerfen mit Karotten den Elefanten? Also psychisch?

Ich bin vegetarisch, versuche aber so gut wie möglich vegan zu leben. Das heißt, wenn ich mir was selbst koche, koche ich in 98% Prozent der Fälle vegan (außer vielleicht alle 2 Monate Eier) und meine Mutter kocht auch meistens für mich vegan. Ich würde schätzen dass ich mich so 4 oder 5 Tage in der Woche vegan ernähre, aber dann halt noch bei Familie beispielsweise nicht vegan esse.

Für eine Fahrt muss ich jetzt vegetarisch oder vegan ankreuzen und an sich würde ich mich mit vegan besser fühlen, auch weil ich Milchprodukte nicht immer so gut vertrage, aber das Ding ist, die anderen aus der Gruppe haben schon gesehen wie ich beispielsweise bedenkenlos Muffins angenommen habe und ich habe auch diese Woche Pizza mitgegessen, weil diese bestellt wurde. Mir wäre das mega peinlich wenn jemand plötzlich so sagen, oder gar denken würde "Hä, du isst so oft tierische Produkte mit uns, willst aber jetzt einen auf vegan machen?".

In unserer Gruppe gibt es eine Person die vegan ist, ist das aber schon seit mehreren Monaten. Was meint ihr soll ich tun?

An die veganen Personen unter euch, was würdet ihr über so eine Person denken wenn diese auf eurer Fahrt wäre?

mit Pommes

wieso ungesund?

Pommes haben Öl ok aber was ist mit dem Burger?

Die Soße ist vielleicht nicht mal ein Esslöffel

Hallo möchte gerne weniger Fleisch essen. Was kann man stattdessen essen für die fehlenden Nährstoffe, was Fleisch so bietet.

Mir ist es ein Rätsel, wieso da so viele Fleischesser so erpicht darauf sind, dass man beispielsweise eine Bratwurst erst dann als solche betiteln darf, wenn sie auch aus Fleischware besteht. Oder auch z.B. "Vegane Wurst", "Vegetarische Salami", "Vegane Frikadelle" etc.
Ihnen wird doch nichts weggenommen von ihren Produkten, wenn man vegetarische/vegane Alternativen so beschreibt, wie sie aussehen. Bzw. werden ja Fleischwaren imitiert mit z.B. "veganen Frikadellen", "Veganer Bacon" o.ä.

Ich bekomme solche Diskussionen so oft mit aber verstehe das Problem dennoch nicht.

Und bitte keine Grundsatzdiskussion - ich bin selbst Fleischesser und würde meine Mit-Fleischesser einfach gerne besser verstehen.

für ramen.

Sonst Ideen was man so für die Brühe verwenden kann?

Ich bin 14 Jahre alt und jetzt seit dem 1.1 vegetarisch. Ich bin etwas dicker und habe mir gedacht, dass es gesünder wäre kein Fleisch mehr zu essen und etwas abzunehmen.

Also ich kann natürlich nicht für alle sprechen, aber zumindest das, was ich in sehr vielen Restaurants gesehen habe oder auch in meinem näheren Umfeld.

Es fängt schon dabei an, die Carbonara mit Sahne zu kochen, oder ganz simple Gerichte wie Aglio e Olio absolut trocken zuzubereiten und mit Zutaten, die überhaupt nicht reingehören.

Seid ihr da Traditioneller oder auch anders

Könnt ihr mir eine gute Hafer- oder Sojamilch empfehlen die auch gut schmeckt?

Gerne eine die man sich auch in den Kaffee machen kann.

Noch eine Zusätzliche Frage: Welche der beiden Sorten hat mehr Protein? Hafer- oder Sojamilch?

Beim bestellen sind sie gar nicht zur Auswahl.

Ist das normal das Tofu bitter schmeckt oder schmeckt er so weil er schlecht geworden ist?

Aufgrund des Klimawandels und der Massentierhaltung halte ich es für sinnvoll, wenn alle Menschen vegan leben würden.

Man könnte damit den CO2 Ausstoß enorm senken und Millionen, wenn nicht Milliarden Tiere sehr viel Leid ersparen.

Was denkt ihr?