Ist das normal? Hab ihn vom Asia Markt

Hallo. Ich meditiere seit ungefähr einem Monat aber würde gerne mal noch länger und noch intensiver meditieren. Habe von der transzendentalen Meditation gehört und wollte fragen wie sie genau funktioniert? Muss man wirklich Geld ausgeben um es zu lernen?

Hallo, ich will Vitamin B12 als Supplement nehmen jedoch weiß ich nicht ob ich es als Spray oder in Tablettenform kaufen soll. Was wird besser vom Körper aufgenommen?

ich habe die frage gestern gestellt aber bin heute auf mehr Flecken gestoßen und am Tag kann man es viel besser sehen. Deshalb wollte ich nochmal fragen ob das Schimmel ist? Weil wir hatten vor 4 Monaten einen Wasserschaden an der Decke

Hallo. Ich habe eine chronische Nebenhöhlenentzündung und mir wurde vorgeschlagen mein Zimmer nach Schimmel zu durchsuchen. Nun bin ich hinter einem Kasten auf das gestoßen. Ist das Schimmel? Bin mit Chlor drüber gefahren und es hat sich schwarz verfärbt. Davor war es grau

Kann man Grüntee am Abend trinken? Es hat ja Koffein aber gleichzeitig wird es oft als Einschlafhilfe verwendet?