Stimmt es, dass bei vegetarischer Ernährung Haare ausfallen?
Hey Leute,
ich ernähre mich seit Kurzem vegetarisch. Meine Mama meinte jetzt letztens zu mir, dass es sein kann, dass meine Haare ausfallen, wenn ich kein Fleisch mehr esse. Ich habe allerdings gehört, dass wenn man sich ausgewogen ernährt so etwas nicht passiert, auch wenn man vegetarisch ist. Jetzt wollte ich einfach mal die unter euch fragen, die vegetarisch sind/waren, ob das stimmt und welche Erfahrungen ihr mit der vegetarischen Ernährung so gemacht habt. Danke schon mal im Voraus :)