Hallo, ich bin auf der Suche nach einem guten Trainingsplan für Calisthenics. Bei meiner kleinen Recherche stoße ich nur auf Anfänger-Pläne, ich bin jedoch sportlich schon ziemlich aktiv, ich kann so 30-40 Liegestütze am Stück und alle meine Muskel-Gruppen sind definitiv nicht unterentwickelt. (Ich wiege 80kg mit einer Körpergröße von 80kg und ich trainiere 4-5 mal die Woche, meistens hart, Volleyball)

Da ich erst 16 bin habe ich noch nicht wirklich Erfahrung mit Muskelaufbau Training, ich war schonmal im Gym aber Calisthenics gefallen mir einfach viel mehr. Ich hatte jetzt die Idee einen 3er oder 4er Split mit 1em Tag Cardio und 2 Restdays zu machen während ich beim Volleyball Sommerpause habe (also kein Training habe), ist das gut?

Natürlich plane ich auch mit Calisthenics weiterzumachen wenn das Volleyballtraining weitergeht.

Auch auf meine Ernährung sollte ich Achten was ich auch schon tue, ich verstehe nur nicht richtig ob ich nun zwingend einen Kalorieüberschuss machen muss um Muskeln aufzubauen (also immer genauestens kalkulieren wieviele Kalorien ich zu mir nehme?)

Gibt es einen Seitenwechsel im Tennis nach einem Satzende?

Oder kommt es auf das Ergebnis des letzten Satzes an?

Oder gibt es generell keinen?

Hi,

Ich mache nun schon seit 12 Jahren Judo und bin auch relativ erfolgreich. Ich bin 3 fache mitteldeutsche Meisterin und wurde schon mal von einer anderen sportschule auf ein Stipendium angefragt. Ich habe allerdings abgelehnt weil ich zum einen den Trainer nicht mochte und weil ich meine Klasse nicht verlassen wollte. Nun wurde ich nochmal von einer anderen angefragt. Es ist eine Privatschule und ich würde ein Stipendium bekommen aber ich müsste aufs internat gehen weil sie ganz schön weit weg ist. Ich würde schon nach den Sommerferien wechseln. Würdet ihr an meiner Stelle annehmen? Das ist ja schon eine große Chance. Wurde übrigens einfach so angefragt weil ich ihnen schon öfter aufgefallen bin und sie meinen ich hätte viel Talent. Ich bin hin und her gerissen

Hallooo,

Nehmen wir mal an ich mache 4-5 mal die Woche Sport (Fahrradfahren) für 30-45 Minuten und verbrenne dabei jedes Mal ca 200-300 Kalorien. Würde ich nach einiger Zeit bei der gleichen Geschwindigkeit, Strecke und Dauer dann weniger verbrennen, weil sich mein Körper daran gewöhnt? Wie schnell passt sich mein Körper an? Denn ich habe gemerkt, dass ich bereits nach 2 Wochen meine Geschwindigkeit erhöhen konnte und somit die Strecke schneller durch hatte, aber mir nun Gedanken mache, ob ich in Zukunft viel länger Fahrrad fahren müsste, um eben diese 200-300 Kalorien zu verbrennen und in der gleichen Geschwindigkeit weiter abnehmen zu können.

ich hoffe man versteht was ich meine

vielen dank schonmal

Hallo, ich bin 13 (Ik). Mein Problem ist dass mir seit ich 4 bin kein Imst und kein Gemüse schmeckt. Klar Kartoffeln und Brokkoli aber z.B bei Kolrabi / Karotten / Lauch /... würgt es mich.

Kann mir jemand sagen wie ich das wieder wegbekommen oder irgendwelche Tipps geben weil ich abnehmen möchte ( nicht weil ich mich nur von Süßem ernähre nein einfach weil ich seit ein paar Monaten einfach viel Heißhunger hatte. )

Danke an alle die mir helfen können oder es vielleicht auch haben .

Moin Leude :),

Um etwas genauer auf meine Frage einzugehen, muss ich kurz ausholen. Also ich bin das letzte Mal im November 2021 gelaufen. Damals noch knapp 21 Minuten durch, also ohne Pause.

Ich hab mir vor einer Woche wieder vorgenommen, öfter zu joggen, da ich regelmäßig ins Gym gehe, aber nie etwas für meine Ausdauer gemacht habe.

Dann dachte ich mir am 27.06.2022 komm zieh deine Sachen an, ich geh jetzt joggen. Ich ziehe mich also an, gehe aus dem Haus und fang an zu laufen (hab mich vorher übrigens aufgewärmt) nach knapp 3 Minuten geht mir aber schon die Puste aus und ich muss kurz eine Pause einlegen.

Dann, nach 2 Minuten Pause bin ich weitergelaufen bin aber nach 2 Minuten laufen wieder außer Atem gewesen. Ich kann mir das nicht erklären. Warum konnte ich im November noch 21 Minuten durchlaufen und jetzt nur noch in Intervallen laufen?

Ich bin letzte Woche 3 mal gelaufen und diese schon 2 mal. Ich hab mir vorgenommen 2 Minuten zu laufen, dann 2 Minuten zu gehen und das für 10 Minuten. Fürs erste. Wenn ich dann mehr schaffe verlängere ich auch die Zeit. Ist das eine Gute Idee?

Würde mich sehr über eure Antworten freuen :)

Noch einen schönen Tag

Ihr seht die Abkürzung BL, ohne den Kontext zu kennen. Zuerst denkt ihr an ...

Am Freitag spielt Arsenal gegen Den FCN Ich bin absoluter Gabriel Jesus Fan und hoffe sein Debüt sehen zu können wenn er spielen sollte wo kann man ihm vor oder nach dem Spiel treffen?

Hey, wir hatten heute Bundesjugendspiele und habe 10,4 Sekunden in einem 75m Sprint erreicht. Ist das gut?

Moin,

ich bin ein relativ sportlicher Typ und habe vor einen Murph zu machen:

In einer Stunde also:

1 Meile laufen, 100 Klimmzüge, 200 Liegestütze, 300 Squats, 1 Meile laufen

Die Meile laufen ist in unter 5 Minuten getan, also gehen etwa 10 Minuten für hin und Rückweg drauf.

Ich schaffe bis zum Muskelversagen etwa 66 Liegestütze am Stück, etwa 35 in 30 Sekunden, 100 in 3,5 Minuten und etwa 200 in 10 Minuten.

Squatten sehe ich nicht als das Problem.

Ich habe nie Klimmzüge geübt und nur gelegentlich ein paar gemacht.

Was meint ihr, werde ich den Murph schaffen oder könnte es ohne Klimmzugtraining knapp werden?

Ich habe vor 20 Runden mit je 5 Klimmzügen, 10 Liegestützen und 15 Squats zu machen

Eine 300g Pizza Margherita hat 900kcal und 25g Eiweiß, was nach guten Werten klingt. Gleichzeitig werden TK Pizzen als ungesund verteufelt, was mich ernsthaft verunsichert. Bitte nur ernsthafte Antworten auf diese etwas dumm klingende Frage.

Also ich boxe und habe auch bereits Kämpfe. Nun ist es bei mir allerdings so, dass ich im Training sehr gut bin und viel drauf hab, im Wettkampfssparring spätestens aber komplett defensiv werd und eigentlich selber nie anboxe. Dadurch werde ich dann natürlich ein recht leichter Gegner, da ich auch kaum noch Kombis bringe. Dabei bin ich im leichten Sparring ganz anders und schlag Leute da halb k.o. Warum krieg ich das dann im richtigen nicht hin?? Und wie werde ich das Problem los?

Hey :)

Ich beitreibe 6 mal die Woche Krafttraining + Ausdauertraining und 1 mal pro Woche auch Fussball und da Zucker sich sehr gut zur Leistungssteigerung eignet wollte ich fragen wie viel Zucker ich mir gönnen kann ohne dass es bedenklich wird.

Ich habe hier bisschen recherchiert aber würde halt trotzdem gerne Meinungen von euch (evnt Spezialisten?) hören.

Bis jetzt war ich immer nur in der Sauna im Fitnessstudio, für Herren. Wie ist es in der gemischten Sauna? Sind Männer und Frauen komplett nackt?

Man sagt ja immer Zucker ist sehr schädlich usw… aber ich verstehe halt nicht weshalb Zucker beim Sport wieder gesund ist… gelten für Sportler andere „Regeln“?

Moin Leute, hab überlegt mir bei der Hamburger Sport und Fitness Akademie kurz HSFA eine Lizenz zum Trainer zu holen.

Frage mich aber gerade, ob die wirklich so seriös sind und ob man dann auch das bekommt, wofür man zahlt.

Außerdem würde ich gerne wissen ob ich mit der A B oder C Lizenz dann überall arbeiten kann und ob sich das ganze dann auch lohnt.

Danke für eure Antworten ;)

Hey Jungs und Mädels,

ich würde gerne ins Fitnessstudio gehen, aber ich habe nicht immer Zeit dafür also frage ich mich ob es eine Möglichkeit gibt für 1mal Eintritt zu zahlen und nicht eine Abonnement zu erwerben. Freue mich auf einen Antwort!

Hallo ich habe ein

Hantelbank

Seilzug Turm

Kurzhanteln

Sz Stange

Würde gerne 3 Mal die Woche trainieren.

Kann ich das irgentwie mit meiner Lust joggen zu gehen kombinieren?

Laufe dann immer die gleiche Strecke a 30 min gleiches Tempo oder

Mein Hafer Porridge ist seit einem Monat abgelaufen. Zutaten sehr ihr auf dem Bild. Würdet ihr ihn noch essen?

Hallo,

Es heißt doch immer " fit wie ein Turnschuh" wie kann aber selber ein Turnschuh fit sein, wenn er erst von einem Sportler getragen werden muß , richtig demnach müßte die Redewendung doch lauten "fit wie ein Sportler in Turnschuhen" warum aber die andere Redewendung kann ich nicht nachvollziehen

Ist das eher ein Muskulöser/trainierter Typ oder ist das eher ein Fettleibiger/unsportlicher Mensch ?

Oder ist das ein Hauptsächlich Muskulöser Typ mit bisschen Speck ?

Also der "Bärchen Typ" bzw. Wenn man eine Statur, wie ein Bärchen hat ?

Liegt es einfach an der Qualität der Spiele? Oder liegt es daran, dass Frauenfußball seltener, auf nicht so großen Sendern und nicht zur "Prime-Time" ausgestrahlt wird? Hat es aber vielleicht auch direkt mit dem Geschlecht zu tun, da oftmals Frauenfußball nicht ernst genommen wird?

könnt gerne ergänzen.

Hi, ich bin 14 Jahre alt und mein größter Traum ist es Profi Fußballerin zu werden. Ich habe letzte Saison in Bremens U 14 Auswahl gespielt. Ich werde jetzt auch zu Jungs wechseln und mit ihnen trainieren und noch besser zu werden. Ich wollte wissen ob ich realistische Chancen habe Fußballerin zu werden. Ich habe auch einen Verein den ich liebe und ich liebe den Fußball einfach insgesamt. Werde ich Profi?

Darf man Protein Pulver im Handgepäck mitnehmen am bord?

Also wenn Mädels bisschen babyspek habe oder etwas mehr auf den rippen und ihr Bauchfrei trage zieht ihr im zb im sitzen den Bauch ein damit der spek nicht so hervorr Quilt

Wieso kann ich nie etwas richtig durchziehen wenn ich etwas anfangen will? Ich würde gerne ein Hobby haben oder mich irgendwo weiterbilden z.B Psychologie und dann später mein Job sogar nach meinen Interessen aussuchen. Das Problem ist dass egal was ich mache ich kurz motiviert bin, dann jedoch am selben Tag komplett die Interesse verliere. Wie können Leute so konstant diszipliniert etwas durchziehen und in etwas richtig gut werden? Zum Beispiel habe ich auch gar kein Talent, ich bin zwar in einigen Bereichen immer im guten Bereich, aber wieso kann ich in einer Sache nicht einfach SEHR GUT sein? Gerne Tips und Erfahrungen schreiben.

Hallo, also ich habe ein video gesehen indem der youtuber muhai thai ausprobieren wollte aber er ist zu einem thai boxen gym gegangen und da habe ich mich gefragt ob muhai thai einfach nur thai boxen bedeutet? oder sind es verschiedene sportarten

https://www.youtube.com/watch?v=oJIk2PyukjY&ab_channel=HisDream

Ich würde gerne trainieren gehen und mich wohler fühlen, wenn es einen abgetrennten Bereich für Frauen gäbe. Kennt jemand Fitnessstudios, die einen solchen Bereich haben ?

Hallo,

was haltet ihr von Teamsport?

Bitte mit Begründung ^^

LG

Hey wieso sieht man die Philly Shell so selten im MMA? (Philly Shell ist wenn man die Hintere Hand am Kinn und die andere am Körper hat, wie es bei floyd mayweather bekanntlich macht)

Es funktioniert definitiv, wie man bei max holloway, Israel Adesanya, Dustin poirer, Anderson silva und haufen anderen fighter gesehen hat.

Es macht den jab schwerer kommen zu sehen, gibt einem viel Übersicht und man kann super meiden. Dazu hat man sollte es zu einem Clinch kommen praktisch schon den underhook und es bieten sich eine Vielzahl hüftwürfe wie der ogoshi an.

Ich denke nur dass Leute sich Sorgen um den hinteren kick machen, aber den kann man leicht mit einem schnellen innenlowkick, sweep oder sidekick neutralisieren...

Wollte Mal eine kleine Umfrage stellen welche Sportart ihr besser oder selber macht?

Linkes Knie 2015/2016 Kreuzbandriss, Innenmeniskusvorderhorneinriss, Knorpelschaden 3. Grades, Hoffa Hypertrophie

Rechtes Knie 2021 mediale Gon-Arthrose 2. Grades

Gewicht ca. 120 Kg

Größe 1,72 m

Geschlecht: weiblich

Merkmale: Fehlende Grundfitness, beim Rennen viel langsamer als andere Leute

Trotzdem Verein?

Habe Angst, dass die wegen mir jedes Spiel verlieren. Habe auch Angst, dass das Kreuzband wieder reißt, ist angeblich, laut MRT, schon distal rupturiert. Andererseits gefällt mir Volleyball echt sehr gut. Habe das erst mit 33 Jahren, bin noch 33, für mich entdeckt.

Bielefeld oder Fürth?

Guten Abend liebe Mituser,

ich habe gerade mit dem Boxen begonnen und bin direkt in einem großen Recherche-Loch zu Bandagen, Handschuhen & co gekommen. Ich möchte meine Hände und Handgelenke so gut wie möglich schützen, deswegen benutze ich unter den Handschuhen Bandagen.

Wie macht ihr es?

Kann das jemand oder können das nur wenige Menschen?

bin 1. Februar 2008 geboren und er 21.11 2007 können wir trotzdem im verein zusammen spielen oder geht das nicht wegen verschiedene jahr?

Hallo ich wollte fragen wie wichtig gute Augen beim Tischtennis sind, ob man mit leichter Kurzsichtigkeit einen großen Nachteil hat?

ich habe 2 fragen …

erstens ich bin heute 5km schnell gejoggt um meine Ausdauer für meinen nächten wettkampf im kampfsport zu verbessern…

beim joggen atme ich durch nase ein und durch mund aus , aber dann wechsele ich also dieses mal vom mund einatmen und nase aus , sodass ich beide atemwege benutze … ist das richtig so ?

zweitens wird mir das ausdauer training was ich heute mache denn auch in den nächten 3 tagen seine wirkung zeigen ?

Hi. Ich wollte fragen ob ihr wisst wie viel Muskelmasse man durch eigengewicht Sport eigentlich bekommen kann.

Was hat man davon?

habe gelesen, dass ich einige beschnittene unwohl fühlen, wenn sie mit unbeschnittenen nackt sind z. b. duschen nach dem sport

kenne das nicht, bin aber auch schon seit ich klein war beschnitten und in nrw ist das auch nicht selten, bin also nie der einzige unter der dusche, wo die eichel frei liegt

kennt das gefühl jemand von euch und warum glaubt ihr ist das so?

Hey,mich würde mal der Schnitt aller Frauen interessieren,wieviele Liegestütze bzw.Klimmzüge ihr schafft!An alle,egal ob ihr Sport macht oder nicht.Hatte diese Frage zwar schonmal gestellt,aber mit zu wenig Resonanz.

Seht ihr Darts als Sportart an oder nicht? Gern mit Begründung 😉.

hi!

kann man mit 15 schon ins fitness gehen? evtl fitinn oder mitterlehner. will schon anfangen damit ich mich dran gewöhnen kann

Hallo, ich bin echt dünn und möchte ins gym. Möchte zunehmen. Es ist momentan Sommer d.h. ich muss mit tshirt dorthin. Wollte fragen wie würdet ihr denken wenn ihr einen Lauch mit Tshirt im gym seht? Ich frag das weil ich eine person bin dem alles peinlich ist

Lg

Hallo

wollte einmal fragen was bei den anderen Mädels eine schnelle Pace beim laufen ist?😁

Es gibt ja auf TikTok bestimmte Leute die ihre oder generell die Fettleibigkeit/Fettsucht/Adipositas schön reden mit „fett sein ist schön“ usw. Damit habe ich eigentlich nicht wirklich ein Problem, aber dann gibt es welche die nicht akzeptieren wollen dass Fettsucht sehr sehr ungesund ist. Die sagen dass es gesund ist usw. (Kein Scherz)

Aber was machen die dann wenn sie eine Folgeerkrankung bekommen? ZB Arteriosklerose oder Diäbetes? Akzeptieren die das dann auch nicht? Verweigern die dann die Dyalise und sterben sie oder wie?

oder schieben die Schuld für diese Krankheiten auf was anderes?

Gibt es Männer die ohne Hodenschutz mit Frauen/Mädchen kämpfen?

Und welche Sportart betreibt Ihr, wie seid Ihr dazu gekommen?

Würdet ihr sagen dass ihr sportlich seid?

Also die Rede ist von sportlichen Aktivitäten und nicht paar Mal Spazieren gehen oder so

Bitte mit Erklärung :)

Bei meinem Freundeskreis mit dem ich ua. Sport betreibe ist es absolut normal dass wir uns nackt sehen (beim duschen danach) und sich keiner irgendwie versteckt oder was an hat. Nun stell ich mir die Frage wie das bei anderen so ist. Seht ihr Leute aus eurem Freundeskreis nackt und bei was für einem Anlass bitte? Und wenn ihr Vereinssport treibt, hat da jemand nach dem Sport was an oder nicht?

LG :)

Hey,

ich habe lange überlegt, ob ich mich bei MMA anmelden soll. Ich habe Erfahrung mit Karate und würde gerne auch gleichzeitig MMA machen. Ich bin 14 Jahre alt und ein Mädchen und habe Angst, dass ich für MMA bisschen zu alt wäre.

Was denkt ihr?

Viele Kämpfer meinten sie kamen mit der Geschwindigkeit nicht klar und Conor meinte auch mal Präzision und Schnelligkeit besiegt Kraft

Ich bin durch ein Freund etwas verwirrt, bei einer Massephase muss man die Kalorien in Getränken doch mit zählen,oder? Wenn zum Beispiel 300 Kalorien fehlen kann man doch einfach etwas Cola trinken um auf seine Kalorien zu kommen,stimmt das?

Ich habe mich gefragt was und ob es mir was bringt wenn ich meine Ausdauer trainiere. Nebenbei tanze ich noch und wollte wissen ob mir das dort überhaupt was bringen würde.

hi. Ich versuche momentan (in einer App) anzugeben wie viel ich trinke. Hab jetzt ein Protein shake getrunken und weiß ned als was ich des angeben soll (saft,wasser,tee usw) hoffe ich hab das gut erklärt ^^

hey, ich bin 14 Jahre alt und ein Mädchen und ich habe zugenommen. Mein Gewicht lag immer auf 53 kg , jetzt plötzlich auf 58!!! Dazu muss ich sagen dass ich 1,67 m groß bin und eine sehr sportliche satur habe- ich kann viel laufen, schwimmen,.... Jedoch weiß ich nicht so richtig wie ich abnehmen kann....

Hallo zusammen ich bin 23 Jahre alt männlich. Ich mach 6x die Woche Sport. Ich habe am Samstag auf Sonntag 5std geschlafen, dann hatte ich den ganzen Tag Fußball Turnier an der heisse sonne und dan am Abend gestern auf heute konnte ich wegen der Hitze nicht schlafen habe ca 3 Stunden geschlafen soll ich heute trotzdem ins Fitness gehen Oberkörper trainieren oder lieber eine Pause machen?

Guten Morgen,

ich habe mir das Rennrad "Giant Propel Advanced Pro 2022" geholt und bereits getestet. Ich bin neu in der RR-Branche, mir ist beim fahren aufgefallen, dass es bergauf ziemlich schwer geht, liegt an der Übersetzung und der Kassette die verbaut ist:

SRAM Rival, 10-30T

SRAM Rival D1, 48/35T Kettenblätter

Gerne würde ich wissen, welche Übersetzung ich benötige für einen oder zwei Gänge niedriger und welcher Aufwand dazu benötigt ist und die Kosten.

Vielen Dank vorab.

LG aus Oberfranken

Hallo Leute,

ich habe vor, mir diesen Sommer ein gebrauchtes Rennrad zu kaufen (wird mein erstes Rennrad überhaupt sein, daher reicht für den Anfang auch ein gebrauchtes), jedoch bräuchte ich bitte Rat bezüglich optimaler Rahmengrösse.

Ich bin 163cm groß. Im Internet steht dazu überall 160-165cm = 49-51cm, jedoch sind das leider keine sehr präzisen Aussagen...

Ich habe mir letzten Sommer für ein paar Wochen das Rennrad einer Freundin ausgeliehen (Rahmengrösse 51) und damit an einem Triathlon-Wettbewerb teilgenommen, nur haben mir dort andere Teilnehmer gesagt, dass das Rad schon alleine beim Hinschauen viel zu groß für mich wirkt und ich besser ein kleineres fahren sollte.

Nur stellt sich jedoch die Frage, WIE klein?

Vielleicht gibt’s hier ja Rennrad-Profis unter Euch, die mir diesbezüglich weiterhelfen könnten, würde mich freuen.

Dankeschön und liebe Grüße

P.S.: Falls jemand nach meiner Schrittlänge fragen sollte, so habe ich bei mir selbst 77cm gemessen, was laut Internet eine Rahmengrösse von 51cm ergibt - meines Erachtens nach aber zu groß, da ich auf dem ausgeliehenen Rennrad beim Treten zeitweise das Gefühl hatte, auf dem Sattel leicht hin und herzupendeln/-rutschen und der Sattel dabei gegen die Schenkel-Innenseiten gedrückt hat (Notiz: Hatte mir den Sattel damals eh schon etwas runtergeschraubt, da meine Freundin etwas größer ist als ich).

Hey, was sind Eure Empfehlungen hinsichtlich des Komforts von Sportschuhen? Können auch gerne Vintage -Schätzchen sein. Wichtig ist mir, dass sie schön leicht sind, möglichst wenig Gewicht haben (wie z.B. von Hummel).

Wir(M) machen gerade in der Schule 1000m Lauf auf Zeit.

Leider bin ich so unsportlich, dass meine gelaufene zeit nicht mehr auf dem Bewertungsbogen steht, also im Prinzip eine ganz fette 6.

Was soll ich da jetzt machen? Habe Sport auch in der Oberstufe, und da wäre meine zeit ebenfalls 0 Punkte.

Fall ich dann also in der Oberstufe wegen Sport durch? Bin im Moment 10.Klasse Gym. Bayern (Junge).

LG

was denkt ihr, danke im Voraus

Hallo, ich habe gestern Abend angefangen mit Krafttrainig (Ganzkörper). Heute habe ich ziemlichen Muskelkater davon, weil ich vorher noch nie wirklich Krafttrainig gemacht habe.

Ich weiß ja, dass man mindestens einen Tag immer Pause machen sollte, damit sich die Muskeln regenerieren. Aber sollte ich das jetzt schon am Anfang tun nach einmaligem Training gestern, oder sollte ich Beispielsweise jetzt erstmal 6 Tage weiter trainieren und dann eine Pause einlegen?

Frage mich nämlich, ob das überhaupt Sinn macht und die Muskeln sich jetzt schon regenerieren sollen, obwohl ich erst einmal trainiert habe für ca. 1 Stunde gestern.

Hallo, ich wollte fragen ob man eine gym-Mitgliedschaft 2mal benutzen kann.Also wenn sich meine Mutter jetzt z.B beim McFit anmelden würde,könnte ich sie dann einfach auch benutzen,oder müsste ich mich alleine auch anmelden? Ich hoffe ihr versteht was ich meine :) Viele Grüße

Damit meine ich die Plätze 16 bis 18!

Da steht 12 Monate, wenn ich es im Februar 2021 gekauft habe, dann ist die Garantie wohl schon vorbei oder? Oder das nur die Garantie des Akkus?

Kommt das gut an, wenn ich mein Asus Chromebook, was ich letztes Jahr für 300 € gekauft habe, für 150/160€ zum Verkauf anbiete ohne Ladegerät (könnte man nachkaufen= kostet 30 €) und ohne Originalverpackung aber noch mit Garantie? Und wenn auf der Oberfläche eine kleine Delle ist und es Gebrauchsspuren hat, macht das preislich viel runter? Was meint ihr? Für wie viel würdet ihr das verkaufen? Ich denke 100€ ist etwas wenig, weil der Chromebook funktioniert einwandfrei.. Deswegen 150€ mindestens

Hallo

Bei just dance gibt es ja den sweat Modus der die Kalorien anzeigt die man verbrennt beim Tanzen ist dieser akkurat? Das er nicht genau sein kann ist schon klar aber kommt es ungefähr hin was er sagt? :)

Suche eine gute Hose, bei der mein Handy etc. nicht mehr so leicht herausfliegen können.

Hallo!Bin 15 Jahre alt und möchte gerne ins Gym gehen,aber kann leider nur alleine trainieren.Darf man alleine trainieren?Wenn ja,wo?Bei MC Fit oder Clever Fit?

Hallo, und zwar leide ich seit Jahren an Neurodermitis und jedes Mal wenn ich ein Schub kriege, habe ich Schwierigkeiten Sport zu machen, weil meine Haut ständig gereizt ist und heftig juckt. Gibt es eine Möglichkeit trotzdem Sport zu machen oder sollte man es lieber auslassen?

Was gibt es für Verletzungen/Diagnosen bei denen man mit dem Fußball aufhören muss?

Bin m15 und habe öfter puls bei 180 auf dem Crosstrainer. Wie weit darf bzw sollte ich gehen

ich möchte mit dem Tanzen hobbymäßig anfangen und als Ziel dann später auch auf Turniere gehen.

Ich finde aber keine Tanzschulen/studios die das so anbieten. Nach was muss man denn gucken?? Bieten die alle Tanzarten in einem Kurs an, in dem man dann lernt oder muss man immer wieder neue Kurse machen für andere Tanzarten?

Z. B. Wie Latein oder Standart

Ich habe wiegesagt schonmal versucht zu suchen aber ich glaube das sind alles nur solche Tanzkurse die man in Gruppen (von Freunden) oder als Paar macht um Tanzen zu können. Für z.B. Abiball oder so.

Die ganzen Tanzschulen wo ich geguckt habe möchten alle das man mit einem Tanzpartner dahin geht. Aber ich will das eigentlich nur so für mich machen (hätte eh keine Freunde die das machen wollen) und später nach einem Tanzpartner gucken. Am Anfang sollte es doch eh egal sein ob man ein Partner hat oder nicht weil man erst die Technik lernen muss oder nicht?

Ich wohne so südlich von Hamburg. Kennt vielleicht jemand eine Tanzschule in der Umgebung die einem sowas auf „professionelle“ Art beibringen? Also so dass man vorausschauend auf Turniere geht. Bin 15 und wäre wiegesagt ein Anfänger ohne jegliche Tanzerfahrung.

Hey, ich brauche ein paar Laufschuhe, sollte ich einfach irgendwelche kaufen oder gibt es Dinge zu beachten? Gibt es Klassiker und Empfehlenswerte Schuhe ?

Das es wehtut ist mir klar - aber mehr als anderswo ganz speziell?

Mir ist das Wetter und die Zeit egal, aber ich bin dann immer der einzige der joggt, alle anderen machen das entweder früh morgens oder abends. Ist es komisch tagsüber joggen zu gehen? Das Wetter oder die Zeit macht mir persönlich nichts aus.

LG

Ich meine jetzt eher wie man Schäden oder sonstiges erkennen kann