Ohne Lan-Kabel funktoniert er gut

Also wenn man zum Beispiel 5km in 25 Minuten auf dem Laufband läuft schafft man es dann auch wenn man normal Jogger geht?

50 Klimmzüge

100 Liegestütze 

100 Situps

3 Minuten Calf Raises

4 Minuten Plank

Also wenn er z.b beim fussball einen fehlpass gemacht hat oder so also nichts schlimmes, aber was kann ich da antworten

In dem Buch "Wir waren dabei" von Hans Peter Richter, geht es um 3 Freunde die zur Zeit des 2. Weltkriegs lebten. Man erfährt in dieser Geschichte wie die Jugendlichen im Nationalsozialismus lebten und ihren Weg von der Hitlerjugend zum Soldat. 

Wann braucht man es? Was bringt es? Und was bedeutet es?

Hi,

ich trinke am Tag zwischen 250 - 750ml Milch und ab und zu 300g Joghurt. Da ich aber paar Pickel im Gesicht habe, frage ich mich ob es sinvoll wäre ein paar Wochen auf Milch zu verzichten, da der hohe Milchkonsum vielleicht an den Pickeln Schuld ist.